Большой расход энергии и другие причины, почему после плавания есть хочется сильнее, чем после тренажёра Всего один час в бассейне - и аппетит разыгрывается не на шутку. Знакомо? За всем этим стоят сразу несколько физиологических и поведенческих реакций. На самом деле даже при умеренной нагрузке во время плавания задействуется множество мышц. Это приводит к сжиганию калорий и повышению аппетита. Физиол ...
Скука и другие причины, почему вас тянет на солёное Нашему организму нужна соль в форме натрия для выживания. Но если вам неожиданно захотелось солёной пищи, объяснений может быть несколько. Скука. Исследования показывают, что желание съесть какую-то пищу, когда скучно, может стимулировать центр удовольствия в мозге. Это вызывает повышение уровня доф ...
Гормоны и другие причины, почему вы пьёте воду и набираете вес Определённые привычки в еде, гормональные изменения или приём лекарств могут приводить к задержке жидкости и увеличению веса. Вот на что нужно обращать внимание. Диета. Употребление большого количества соли может вызвать вздутие живота и отёки. Это также приводит к задержке жидкости. Гормональные из ...
Уменьшение воспаления и другие причины, почему вам нужно есть вишню В вишне содержится мало килокалорий, но много антиоксидантов и питательных веществ. Она может помочь при разных проблемах со здоровьем, и её легко добавить в рацион. Вот какими преимуществами для здоровья обладает вишня. Уменьшает воспаление. По словам учёных, употребление вишни значительно снижает ...
Изменение метаболизма и другие причины, почему вы не можете похудеть при дефиците калорий Дипломированные диетологи рассказали, какие факторы влияют на снижение веса и почему у вас может не получаться похудеть. Отсутствие дефицита калорий. Согласно исследованиям, мы часто на 20% и более переоцениваем своё ежедневное потребление калорий, особенно когда пытаемся похудеть. Даже при использо ...
Нехватка питательных веществ и другие причины, почему отказ от углеводов не помогает похудеть Низкоуглеводная диета подходит не всем, и это факт. Сокращение потребления этих питательных веществ может иметь даже обратный эффект: вы будете набирать вес. Вот с чем это связано. Углеводы - это основной источник энергии для организма, особенно для мозга и мышц. Часто углеводы расщепляются на глюко ...
Отсутствие белка и клетчатки в составе и другие причины, почему смузи не помогает вам похудеть Не все смузи полезны для здоровья и способствуют снижению веса. Вот шесть ошибок, из-за которых этот напиток тормозит ваш процесс похудения. Не добавлять в смузи белок и клетчатку. Из-за этого вы можете быстро ощущать голод после смузи. Источники белка включают протеиновый порошок, коллагеновые пепт ...
Более качественный белок и другие причины, почему коровье молоко полезнее овсяного для здоровья На самом деле овсяное молоко далеко не во всём превосходит коровье. Вот несколько пунктов, по которым оно ему уступает. Коровье молоко даёт более качественный белок. В таком молоке содержится около 8 г белка на чашку, а в овсяном - обычно около 2 г на чашку. Также коровье молоко считается полноценны ...
Нехватка сна и другие неочевидные причины газов в животе Если вы ощущаете последствия избыточного газообразования чаще, чем обычно, и это становится неприятным, то пора задуматься о причинах. Доктор медицины Марк Бернстайн рекомендует обратиться к врачу, если у вас газы постоянно или сопровождаются диареей, кровавым стулом или рвотой. Вот несколько причин ...
Снижение уровня холестерина и другие причины есть больше фасоли Фасоль - питательная, удобная, универсальная, экономичная бобовая культура. Она содержит клетчатку, белок, витамины и минералы, которые обеспечивают множество преимуществ для здоровья. Снижение уровня холестерина. Фасоль содержит большое количество клетчатки. Она помогает в снижении уровня холестери ...
Экономия заряда и другие причины отключать Bluetooth, когда он вам не нужен Периодически отключать на смартфоне Bluetooth действительно имеет смысл. Особенно тогда, когда вы им не пользуетесь. И вот для чего это нужно. Даже при наличии энергоэффективного режима Bluetooth всё равно влияет на заряд смартфона. Так что отключение модуля поможет чуть реже заряжать гаджет. В горо ...
Много омега-3 и другие причины, по которым вам нужно есть больше консервированной рыбы Консервированная рыба - бюджетная и вкусная альтернатива замороженным и свежим морепродуктам. Вот почему вам стоит покупать рыбные консервы чаще. Отличный источник омега-3. Эти жирные кислоты организм не может вырабатывать самостоятельно, поэтому они должны поступать с пищей. Омега-3 обладают против ...
Поддержание здоровья кишечника и другие причины пить зелёный смузи каждое утро Зелёный смузи представляет собой смесь фруктов и листовых зелёных овощей. Ещё этот напиток может включать молоко, йогурт, семена, ореховое масло и другие продукты. Получение питательных веществ. Зелёный смузи - способ включить в рацион основные группы продуктов. В том числе различные овощи, фрукты, ...
Лямкин о селекции «Ак Барса»: «11 защитников, а хочется забивного нападающего – калибра Азеведо или Секача. Надо как-то крутиться. Другие клубы же находят сильных легионеров» – Команда серьезно усилила защитную линию. Это плюс? – У нас сейчас 11 защитников и 12 нападающих примерно. И что мы будем со всем этим делать? – Чувствуете теперь конкуренцию за место в составе? – Да нет, не то чтобы конкуренцию, просто куда столько, а хочется еще и забивного нападающего. Не помеша ...
Почему от арбуза хочется в туалет — объясняем без мифов и стеснения Рассказываем, что именно в арбузе действует как мягкое мочегонное, какие вещества за это отвечают и при каких условиях арбуз может даже навредить. Арбуз — любимая летняя ягода (да, да — именно ягода), но почти каждый, кто ест его вволю, замечает один эффект: буквально через 15–30 минут бегом в туале ...
Почему от стресса так хочется сладкого — и как остановиться, не отказываясь от удовольствия Стресс увеличивает риск переедания и набора веса, что подтверждено множеством исследований. Каждый из нас хотя бы раз тянулся за шоколадкой после тяжёлого дня. И это не просто каприз — мозг действительно требует сладкого в ответ на стресс. Но почему именно сладкое, а не, скажем, брокколи? Как связан ...
«Хочется как у мамы и папы»: Волочкова объяснила, почему дочь так и не пошла с женихом в загс Балерина Анастасия Волочкова объяснила, почему ее дочь Ариадна так и не пошла со своим женихом в загс. Они устраивали свадебное торжество, но официально так и не расписались. ...
Три причины: почему ваш организм не понимает, что вы сыты Люди часто винят себя за переедание и перекусы после шести вечера. Из-за этого начинает страдать самооценка, появляется привычка ругать себя за «слабую силу воли». Однако внутренний стержень здесь совершенно ни при чем. Чтобы похудеть и настроить себя на интуитивное питание, нужно подруж ...
Венедиктов* назвал две причины, почему не уехал из России Бывший главный редактор ликвидированной радиостанции «Эхо Москвы» Алексей Венедиктов* (признан в РФ иностранным агентом) назвал две причины, почему не уехал из России. ...
Почему избавляются от новых машин: частые причины Технический директор сети автосервисов Fit Service Никита Родионов назвал пять причин, из-за которых избавляются от новых машин. Так, это отсутствие финансовых возможностей для ее содержания. Например, человек взял автокредит и не может его выплачивать. Среди продающих новые машины есть и те, кому э ...
Почему у машины тугая педаль тормоза: основные причины Трудности при нажатии на педаль тормоза в автомобиле могут быть вызваны как особенностями конструкции узла, так и техническими неисправностями, рассказал директор по сервису и запасным частям «Авилон Mercedes-Benz» Алексей Балашов. Трудность в нажатии педали может быть связана с поломкой вакуумного ...
Почему не стоит спать всю ночь под вентилятором: важные причины Почему не стоит спать всю ночь под вентилятором: важные причиныНочные риски использования вентилятора в летнюю жару Летние ночи могут стать настоящим испытанием, когда температура воздуха не опускается ниже отметки комфорта. В такие моменты вентилятор кажется единственным спасением от духоты, обещая ...
Почему мой MacBook тормозит? Разбираем причины и находим решение Макбуки – качественные девайсы, которых хватает надолго. Обычно в первые 5-6 лет проблем с их работой не происходит. Но ничто не вечно, поэтому рано или поздно любой пользователь, который не обновлял модель в течение долгого времени, сталкивается с тормозами. Некоторые трудности можно решить б ...
Жара и энергокризис: почему Америка замерла в ожидании Крупнейшая энергетическая сеть Америки выпустила "оповещение о максимальной генерации" и "оповещение об управлении нагрузкой". Это третий подобный случай этим летом, вызванный экстремальной жарой, которая довела потребление электроэнергии до предела. Кондиционеры работали на полную мощность в тринад ...
Идеальный отдых на Лихадонисия: 3 причины, почему это место нужно посетить Если вы увидите фотографии Лихадонисий, не удивляйтесь, что их называют "Сейшельскими островами" Греции. Это не преувеличение, а меткое сравнение. Природная палитра этого места — смесь лазурного моря, золотого песка и густой зелени — способна покорить с первого взгляда. Где находятся Лихадонисия? Эт ...
Названы причины, почему iPhone, Facebook* и Google уходят в прошлое Руководители ведущих технологических компаний, таких как Google, Meta* и Apple, начали открыто признавать, что их основополагающие продукты – Google Search, Facebook** и iPhone – могут со временем утратить свою доминирующую роль. Эти заявления прозвучали на фоне антимонопольных судебных процессов и ...
Семак теряет контроль: 3 причины, почему «Зенит» сдаёт позиции в РПЛ «Зенит» неуверенно стартовал в чемпионате: не без нервов обыграл «Ростов» (2:1) и упустил победу над «Рубином», сыграв 2:2Читать дальше → ...
Почему людей тянет в заброшенные места? Психолог назвал три причины Людям эмоционально приятно ходить по заброшенным местам, поэтому их туда так тянет. Есть три причины, которые подогревают интерес к необитаемым помещениям. О них в беседе с 5-tv.ru рассказал психолог Андрей Зберовский. Остаточное воспоминание По словам эксперта, у людей есть остаточное воспоминание ...
Вот почему невозможен трансфер в «Зенит» Батракова: 3 причины, которые все объяснят Непростой выбор.Александр Мысякин, Sport24Главное открытие прошлого сезона РПЛ — Алексей Батраков: в 19 лет полузащитник «Локомотива» вместе с Даку из «Рубина» стал лидером чемпионата по голевым действиям (14 + 7). Каким бы ярким не был старт Глушенкова или весна Гладышева, именно Батраков — главное ...
Почему серебро теряет свои позиции у инвесторов — ключевые причины Кевин Грейди, президент компании Phoenix Futures and Options, считает, что серебро сейчас теряет популярность. Инвесторы не рассматривают его как надежное средство сбережения. Он также добавил, что транспортировка серебра для крупных инвестиций сложнее, чем золота, из-за его объема и веса. По мнению ...
4 причины, почему совет «отстать от себя» может навредить, а не помочь Наталья Копылова рассуждает о том, что быть счастливым долго, а не только в моменте вряд ли получится без преодоления трудностей. ...
Почему ученые хотят уничтожить МКС: главные причины и что будет дальше МКС работает на орбите с 1998 года, а люди живут на ней непрерывно с 2000-го МКС давно стала символом космоса не хуже луноходов или астронавтов в скафандрах. Вот только возраст у нее уже солидный — больше 24 лет, а это по космическим меркам почти пенсия. Ученые не шутят: станцию собираются вывести и ...
Жара в городе: почему установка кондиционера — это только полдела Летний зной в городе становится все более испытанием для жителей мегаполисов. Раскаленный асфальт, душные помещения и ночи без сна — привычная картина с приходом жары. Неудивительно, что многие решают этот вопрос с помощью современных систем охлаждения. Однако профессиональная установка кондиционера ...
Почему команда Месси играет в розовом? У этого есть две ключевые причины На выбор айдентики клуба сильно повлияла поп-культура.Getty ImagesПочему «Интер Майами» Лионеля Месси играет в розовом и откуда взялась цапля — символ клуба?Откуда взялся розовыйУ выбора розового в качестве основного цвета команды есть несколько ключевых причин. Во-первых, маркетологи, занимавшиеся ...
Маркус Смарт назвал главные причины, почему он идеально подходит «Лейкерс» Новоиспечённый разыгрывающий «Лос-Анджелес Лейкерс» Маркус Смарт прокомментировал своё нахождение в команде. ...
Диета «Сушка»: 3 причины, почему красивое тело подарит проблемы с сердцем 780 ккал в сутки при интенсивной нагрузке приведёт к инфаркту. Многие хотят за короткое время убрать лишний жир и создать рельефное тело. Но мало кто задумывается, к чему приведут популярная диета и сомнительная красота. Достижение желаемого эффекта за неделю губительно для организма в целом, а особ ...
Митч Марнер: «Хочется поднять Кубок Стэнли, а «Вегас» показал, что может сделать это. Хочется быть в клубе, котором можно победить – ради этого мы играем» «Голден Найтс» выменяли хоккеиста у «Торонто», отдав Николая Руа, и подписали с форвардом соглашение на 8 лет, по которому его зарплата составит 12 миллионов долларов в год. «Хочется быть в клубе, котором можно победить. Это та цель, ради которой мы играем в хоккей. Хочется поднять Кубок Стэнли. «Ве ...
Три причины, почему Павел Прилучный отписался от дочери после гендер-пати Муцениеце Актриса ждет дочку. Об этом она узнала во время красивого праздника, на котором были Мия и Тимофей. ...
Почему вы не встречаете «того самого»: коуч назвала три системных причины, о которых вы не догадывались Не получается встретить своего человека? Разбираем реальные причины, которые мешают построить гармоничные отношения с мужчиной. ...
Узнала, почему нельзя запускать стиралку сразу два раза подряд, — на это есть веские причины Узнала, почему нельзя запускать стиралку сразу два раза подряд, — на это есть веские причиныСтиральная машина — не вечный двигатель. Запуск второго цикла сразу после первого сокращает её срок службы, приводит к перегреву деталей и неприятным сюрпризам вроде затхлого запаха. Эксперты и опыт пользоват ...
Apple привела 4 ярких причины, почему iPhone гораздо лучше любых других смартфонов. Согласны? Компания Apple сняла и выпустила четыре коротких рекламных ролика для своего британского YouTube-канала. Каждый из них в течение 14 секунд демонстрирует выигрышные стороны любого современного iPhone: сеть «Локатора», App Store, стекло Ceramic Shield и «Безопасный режим». В первом видео Apple обращае ...
Почему в последнее время появляется всё меньше сообщений об ударах по тыловым объектам ВСУ ракетами «Калибр»: вероятные причины В последнее время мы практически не слышим о применении «Калибров» по тыловым объектам украинской армии ...
Разве что «тошнить» в правом ряду: ТОП-3 причины, почему не стоит брать новый УАЗ «Патриот» вместо б/у Land Cruiser На самом деле российский внедорожник провальный по всем фронтам. Многие россияне задумываются о покупке нового УАЗ «Патриот» вместо б/у Toyota Land Cruiser. Сегодня мы назовём ТОП-3 причины, по почему этого делать не стоит. Итак, динамика УАЗ «Патриот» сильно переоценена. Вне ...
Лето, жара и лень: врач объяснил, почему в знойный сезон организм начинает сдавать позиции Летом люди жалуются на снижение работоспособности, а их организм с трудом переносит температуру воздуха выше 33 °С. Кардиолог Зухра Салпагарова считает, что причина этого не только в перегреве, но и в психологии. Мы воспринимаем лето как время каникул, поэтому испытываем трудности с концентрацией вн ...
Сон в руку: почему одни люди помнят ночные видения, а другие — нет Сновидения издревле вызывали неподкупный интерес у людей. Наши предки верили, что ночные образы способны предсказать будущее, некоторые надеялись получить ответы на насущные для себя вопросы. Так или иначе, мистификация этого явления была довольно распространена. Похожие тенденции мы видим и сейчас, ...
Игрушечный бум: почему стали популярны Лабубу и другие подобные аксессуары? Персонаж Лабубу родился еще в 2015 году. Тогда девочка-монстр появилась в книге китайского художника Kasing Lung “The Monsters”. В 2019 году он начал сотрудничать с гонконгской арт-студией POP MART, и стартовал выпуск игрушек. Фигурки Лабубу и ее друзей продаются в формате коллекционных “слепых” кор ...
«Есть и другие методы»: почему РПК отказалась от вооруженной борьбы с Турцией В Турции объявила о самороспуске Рабочая партия Курдистана (РПК). Востоковед Икбаль Дюрре прокомментировал Pravda.Ru причины и последствия этого решения. ...
Почему никто не нападает на Северную Корею и другие заявления Лаврова в КНДР Президент России Владимир Путин и председатель КНДР Ким Чен Ын поддерживают регулярное взаимодействие. Об этом заявил глава МИД России Сергей Лавров в ходе визита в КНДР, где 12 июля начались переговоры в рамках второго раунда российско-корейского стратегического диалога. По словам Лаврова, лидеры о ...
Почему одни потеют с запахом, а другие не пахнут: вся суть в одном гене Один человек потеет — и все в радиусе метра это замечают. А другой бегает под палящим солнцем, и от него всё равно не пахнет. Почему так? Источник изображения: kasheloff.ru Все мы потеем — это нормально. Но почему-то одни ощущают стойкий неприятный запах, а другие могут заниматься спортом часами и о ...
МакSим впервые откровенно о зависимости и втором шансе: «Почему я выжила, а другие нет?» Певица призналась, что когда-то оказалась на самом дне — все из-за зависимости, к которой ее привела профессия. В новом интервью артистка впервые откровенно рассказала, как алкоголь разрушал ее жизнь, о потусторонних видениях в коме. ...
Кофе и жара — убийственный дуэт: почему любимый напиток становится опасен знойным днем — кому не стоит рисковать С употреблением кофе всегда рекомендуется быть внимательнее. А в жаркую погоду — тем более, поскольку при таких условиях он способен нанести здоровью еще больший вред. ...
Почему одни живут до 100 и чувствуют себя отлично — а другие нет? Ученые нашли ответ Может ли жизнь после 90 быть не случайностью, а результатом тонкого взаимодействия генов, привычек и окружающей среды? В попытке раскрыть секреты долголетия исследователи изучают долгожителей — тех, кто демонстрирует способность избегать или откладывать возрастные заболевания, распространенные среди ...
Мбаппе потерял 4-5 кг из-за острого гастроэнтерита Из-за острого гастроэнтерита нападающий «Реала» Килиан Мбаппе потерял от 4 до 5 кг веса, сообщает Marca. ...
Почему регионы России переживут ценовой бум: сколько будут стоить черешня и другие ягоды В этом году из-за заморозков в ключевых южных регионах может наблюдаться резкое подорожание черешни и других летних ягод. Доцент Базовой кафедры торговой политики РЭУ им. Г. В. Плеханова Светлана Ильяшенко сообщила агентству "Прайм", что некоторые хозяйства оценивают потери урожая более чем в 50%, ч ...
ФАС: цена на препарат для терапии острого инфаркта миокарда снижена на 18% Так, цена за флакон лиофилизата в дозировке 50 мг дженерика согласована на уровне 40 548 рублей, при этом цена за такую же упаковку лекарственного препарата "Метализе" - 49 900 рублей ...
Мбаппе тренируется по индивидуальной программе после острого гастроэнтерита Килиан Мбаппе / Фото: © ANP / Contributor / Getty Images Sport / Gettyimages.ru Мбаппе тренируется по индивидуальной программе после острого гастроэнтерита Нападающий мадридского «Реала» Килиан Мбаппе продолжает восстанавливаться после перенесенного гастроэнтерита, сообщает Marca.19 июня Мбаппе ...
Аномальная жара накроет с конца июня: Вильфанд сообщил о погодных аномалиях — жара вернётся с новой силой Аномальная жара накроет с конца июня: Вильфанд сообщил о погодных аномалиях — жара вернётся с новой силой По данным Гидрометцентра, в ближайшие дни экстремальная жара до 42 °C ожидается в Сибири и на Дальнем Востоке. К началу июля зной распространится на центральные регионы страны. Июнь в центрально ...
Аномальная жара накроет уже к концу июня: Вильфанд сообщил о погодных аномалиях — жара вернётся с новой силой По данным Гидрометцентра, страну накрывает волна экстремального зноя. Особенно сильно жара ударит по Сибири и Дальнему Востоку, где температура может достичь рекордных +42 °C. В начале июля высокие температуры доберутся и до центральных регионов. Аномальная жара на востоке страны Научный руководител ...
Достаточно одной чашки в день: напиток защищает от острого повреждения почек Исследование, проведенное учеными из Медицинской школы Университета Джонса Хопкинса, показало, что употребление даже одной чашки кофе в день может снизить риск острого повреждения почек. ...
Мбаппе выписали из больницы. Форвард продолжит лечение от острого гастроэнтерита в расположении «Реала» Ранее стало известно, что нападающий «Реала» госпитализирован из-за острого гастроэнтерита. ...
ECHOMSK.SPB.RU