Идеальная порция кофе против цирроза: нужно пить по 2 чашки в день Доктор Нурия Дианова назвала идеальную порцию кофе в день, чтобы снизить риск развития цирроза печени, пишет «Газета.ру». Ежедневно рекомендуется выпивать 2 чашки напитка. ...
Хватит всего одной чашки: кофе после завтрака улучшит перистальтику кишечника Доктор Ольга Павлова проинформировала о пользе кофе для здоровья кишечника. Напиток избавляет от запора. Главное - не переборщить. ...
У женщин, которые пьют две и более чашки кофе в день, высокие шансы на «здоровое» старение Исследование Гарвардской школы общественного здравоохранения показало, что женщины, употребляющие две и более чашек натурального кофе в день, имеют более высокие шансы на "здоровое" старение. Для этого учёные наблюдали за 50 тыс. женщин в течение 30 лет, оценивая их по таким критериям, как сохранени ...
Названа неожиданная польза игрушек Лабубу для детей Благодаря игрушкам Лабубу дети смогут справляться со страхами и развивать эмоциональную саморегуляцию. Об этом в беседе с NEWS. ru заявила детский психолог и сказкотерапевт Дарья Дугенцова. ...
Польза от кофе максимальная: напиток нужно пить за 9 часов до сна Врач Маркос Васкес рассказал, как правильно пить кофе, чтобы получить от него максимальную пользу. ...
Кофе — опасная энергия: названа оптимальная дневная норма любимого напитка Кофе известен своим многогранным воздействием на организм человека. Он ценится за прилив энергии, способность повышать выносливость и поднимать настроение, но его употребление требует осторожности. ...
Тазовские чиновники потратят пять миллионов на календари и чашки Чиновники Тазовского района потратят 5 млн рей на календари и чашки. Сувенирную продукцию заказывает администрация Тазовского района. Муниципальным служащим нужно 2 тыс. календарей. Стоимость одного экземпляра, по расчётам заказчиков порядка 2 тыс. рублей. ...
Правда ли, что кофе с молоком более вреден, чем черный кофе — запомните это важное правило раз и навсегда Утро для многих начинается с чашки латте или капучино. Аромат, тепло, привычный вкус — кажется, что именно этот ритуал помогает проснуться и собрать мысли. Но время от времени возникают тревожные заголовки: кофе с молоком мешает усвоению кальция, вредит костям, подрывает здоровье. Что в этом правда, ...
Кофе пора в отставку: Врач назвал вескую причину поменять утренний кофе на шоколад Шоколадный напиток позволяет не только укрепить здоровье, но и сохранить молодость. Традиционно кофе — утренний напиток, позволяющий взбодрить организм и подготовиться к работе. Но существует и его аналог, который при тех же положительных качествах, никак не вредит здоровью человека. Ни для ко ...
Чем полезен кофе: 5 причин пить по 1 чашке кофе ежедневно Ученые до сих пор не могут точно ответить на вопрос: полезен или вреден кофе для здоровья? В многочисленных исследованиях доказано, что полезные свойства кофе проявляются всего от 1-2 чашек кофе в день. В материале kapservis.ru речь идет о 5 фактах, говорящих о пользе кофе.Стимуляция нервной системы ...
Достаточно одной чашки в день: напиток защищает от острого повреждения почек Исследование, проведенное учеными из Медицинской школы Университета Джонса Хопкинса, показало, что употребление даже одной чашки кофе в день может снизить риск острого повреждения почек. ...
Проснись и пой. В Вологде стартует фестиваль утренней песни 1 июля в пресс-центре издательского дома «Аргументы и факты» состоялась пресс-конференция, посвященная фестивалю утренней песни «Проснись и пой», который стартует 5 июля в Вологде. А затем фестиваль посетит Кострому, Владимир, Тулу, Липецк, Саратов, Пензу, Чебоксары и завершится 3 августа в Ульяновс ...
Индекс Мосбиржи на утренней сессии превысил 3 тыс. пунктов По состоянию на 7:35 мск индекс Мосбиржи (MOEX: MOEX) на утренней торговой сессии вырос на 2,73%, до 3007,41 пунктов. Он превысил отметку в три тысячи пунктов впервые с 28 апреля. ...
Индекс Мосбиржи на открытии утренней торговой сессии снижался на 0,26% К 07:10 мск показатель незначительно замедлил снижение и находился на отметке 2 846,55 пункта ...
Люди с такой утренней привычкой обречены на тотальную бедность Люди с такой утренней привычкой обречены на тотальную бедность Экономисты и психологи давно отмечают: привычки, с которых начинается утро, напрямую влияют на финансовое благополучие человека. Одна из самых распространенных и незаметных ошибок – привычка тратить время и деньги впустую сразу после про ...
В РЖД сообщили о задержке 75 поездов после утренней атаки дронов Из-за повреждения контактной сети на перегоне Лихая — Замчалово после падения обломков БПЛА с задержками следуют 75 пассажирских поездов, сообщила пресс-служба РЖД в телеграм-канале. ...
Индекс Мосбиржи снизился на открытии утренней торговой сессии Индекс Мосбиржи с дополнительным кодом (IMOEX2) утром в понедельник снижался на 0,65% до уровнч 2624,77 пункта, свидетельствуют данные торговой площадки. К 07:10 мск индекс Московской биржи снижался и находился на отметке 2623,44 пункта (-0,7%), передает ТАСС. ...
Российский рынок акций вырос в начале утренней торговой сессии В начале утренних торгов индекс Мосбиржи увеличился на 0,62%, достигнув 2 713,25 пункта, что свидетельствует о положительной динамике на рынке. По информации, предоставленной РИА «Новости», российский рынок акций начал утренние торги в четверг с роста. Индекс Московской биржи с дополните ...
Власти уточнили число пострадавших от утренней атаки беспилотников на Воронеж Pixbay. В результате ночной атаки на Воронеж пострадали четыре человека, уточнили в областном Минздраве. Как сообщил в своем телеграм-канале губернатор Александр Гусев, двум несовершеннолетним (2009 и 2013 года рождения) потребовалась госпитализация. — Ещё двое пострадавших, в том числе несове ...
Доказано учеными: люди с такой утренней привычкой обречены на бедность Доказано учеными: люди с такой утренней привычкой обречены на бедность Как начинается ваш день? Утренние ритуалы напрямую влияют на продуктивность, самооценку и финансовое состояние. Ученые из Гарвардского университета и Лондонской школы экономики провели масштабные исследования, которые показали: с ...
Индекс Мосбиржи на открытии утренней торговой сессии снижался более чем на 1% К 07:10 мск индекс Мосбиржи ускорил снижение и находился на отметке 2 781,06 пункта (-1,03%) ...
Губернатор Алтайского края отметил День физкультурника утренней пробежкой 9 августа в России отмечают День физкультурника. Губернатор Алтайского края Виктор Томенко приурочил к этому празднику свою привычную пробежку. Судя по фото фитнес-трекера, Томенко субботним утром набегал 15 км за 1,5 часа. "Отметил сегодняшний День физкультурника традиционной утренней пробежкой. Вс ...
Молодая девушка пострадала в утренней аварии с двумя автобусами в Челябинске Молодая девушка, пассажирка автобуса «Volgabus», пострадала в утренней аварии на улице Кузнецова в Челябинске. Об этом сообщила пресс-служба городской Госавтоинспекции. Читать далее ...
Ученые выяснили: люди с этой вредной утренней привычкой обречены на нищету Ученые выяснили: люди с этой вредной утренней привычкой обречены на нищетуУтро как ключ к финансовому успеху Задумывались ли вы когда-нибудь, почему некоторые люди, как, например, Билл Гейтс, достигают феноменального успеха, в то время как другие, обладая схожими талантами, остаются в тени? Психолог ...
10 000 шагов в день: польза, миф или маркетинг? Что такое десять тысяч шагов – жизненная необходимость, золотое правило ЗОЖ или просто удачный маркетинговый ход? Об этом рассказывает нутрициолог Ирина Голюга. ...
Стало известно, в чем польза молока для здоровья Молоко является одним из самых богатых источников необходимых организму веществ. В нем содержатся важнейшие компоненты: белки, участвующие в формировании и восстановлении клеток, а также обеспечивающие рост и развитие организма; жиры, включая незаменимые ненасыщенные жирные кислоты; углеводы, которы ...
Польза со вкусом индейки. Гриль-сезон уже в разгаре «Лучшие витамины — это кусок свинины», — подчас шутят любители шашлыков. Но это очень опрометчивое суждение. Свинина, как известно, — достаточно коварное мясо. Тем, у кого имеются проблемы с желудочно-кишечным трактом, есть её не рекомендуют. И даже если проблем нет, в целях профилактики всё равно н ...
Польза или пшик: школьница оценила приложения от ИИ для саморазвития фото предоставлено Анной Мухиной. Мир вокруг нас стремительно меняется. Появляются новые технологии и способы коммуникации, которые влияют на все аспекты нашей жизни — от медицины и образования до экологии и искусства. Согласно Атласу новых профессий, в котором описаны более 350 специальностей, акту ...
Не просто прогулка: в чем польза от скандинавской ходьбы и как это делать Спортивная ходьба со специальными палками — скандинавская — требует серьезного отношения, несмотря на внешнюю простоту этой активности. Врач-терапевт Анастасия Агаева рассказала «Известиям», в чем заключается ее польза, что нужно знать перед началом занятий и объяснила основы ...
День арбуза: секреты и польза полосатого лакомства Долгое время арбуз называли ягодой. Но это неправильно, все-таки это цветковое растение относится к семейству Тыквенных. Но к овощам и фруктам арбуз тоже не относится. С ботанической точки зрения плод арбуз —это многосемянная сочная тыквина. К этому типу относятся еще дыня и огурец. По простому —тык ...
Польза чайного гриба: как правильно его выращивать и употреблять Чайный гриб, или комбуча, — это симбиотическая культура дрожжей и бактерий, формирующая желеобразную плёнку на поверхности сладкого чая. Этот напиток известен человечеству более тысячи лет: впервые его начали использовать в Китае, где он получил название «гриб бессмертия» за целебные свойства и спос ...
Клетчатка и её польза: как авокадо улучшит ваше пищеварение В авокадо содержится много клетчатки, а также полезные жиры и другие питательные вещества для поддержания общего здоровья. Вот о чём важно знать. Клетчатка. Половина авокадо (100 г) содержит 160 ккал и до 6,7 г клетчатки. Клетчатка предотвращает запоры и поддерживает регулярный стул. Рекомендуется в ...
Технологии в современных автомобилях: где польза, а где простой маркетинг Современные автомобили буквально напичканы электроникой и высокотехнологичными решениями. От умных ассистентов до огромных сенсорных экранов - кажется, что прогресс не стоит на месте. Но все ли эти инновации действительно полезны для водителя и пассажиров? Автоэксперт Марк Ташин помог sovainfo.ru ра ...
Развешиваю фольгу на плодовые деревья: и эстетично, и польза огромная Развешиваю фольгу на плодовые деревья: и эстетично, и польза огромнаяЭффективная защита урожая с помощью кухонной фольги Владелец одного подмосковного сада столкнулся с проблемой, знакомой многим дачникам: птицы, в частности дрозды, скворцы и воробьи, активно уничтожали урожай черешни и других плодо ...
Эксперты назвали ТОП-7 продуктов, польза которых сильно преувеличена Кокосовое масло калорийнее оливкового, а вот ненасыщенных жиров и витаминов в нём меньше. На полках магазинов, особенно в отделах здорового и спортивного питания, много продуктов, полезность которых не доказана или сомнительна. Эксперты отобрали ТОП-7 продуктов, на рекламу которых в качестве здорово ...
Польза от ос: 5 фактов, которые заставят вас пересмотреть своё отношение Ненависть к осам зародилась ещё во времена Аристотеля. Но профессор Сейриан Самнер из Университетского колледжа Лондона решила изменить это представление и посвятила свою карьеру изучению ос. Она даже написала книгу и активно делится своими знаниями в соцсети. На выставке "Мир ос" в Лондоне она выде ...
Почему люди испытывают смущение, и в чем польза от этого чувства Смущение является полезным чувством Смущение — чувство, знакомое каждому. Мы краснеем, сбиваемся, неловко смеемся, когда совершаем ошибки на глазах у других. Но, вопреки распространенному мнению, это не просто признак слабости или неловкости — у смущения есть важная социальная функция, которая делае ...
Гостевые публикации в медиа: форматы, польза и лучшие практики Гостевые публикации в медиа: форматы, польза и лучшие практики Гостевые публикации — один из самых эффективных инструментов для укрепления экспертного имиджа и расширения охвата аудитории. Сегодня они используются не только в B2B-продвижении, но и в личном брендинге, HR-коммуникациях и digital-марке ...
Можно ли есть банан на завтрак: в чем польза и возможный вред Сегодняшние завтраки всё чаще напоминают фотосессию для Instagram: модные боулы с чиа, матча-латте и заморские смузи в стеклянных банках. На фоне всего этого банан кажется простачком — желтый, скромный, без суперфудов и заморочек. Но не спешите списывать его со счетов: наука уверенно заявляет — бана ...
Поломанный шифер не выбрасываю — вот как его использую: польза на даче неоценима Вместо того чтобы выбрасывать остатки старого шифера после ремонта крыши, попробуйте взглянуть на этот материал под новым углом. Он способен стать настоящей находкой для ландшафтного дизайна, помогая создать необычные и функциональные детали, которые преобразят ваш сад и придадут ему индивидуальност ...
ПП-кешьюнез - польза или вред? Диетологи раскрыли правду о замене майонеза В составе этих орехов очень много омега-6 в сравнении с омега-3 кислотами — это неблагоприятное сочетание. Такая пища не является диетической и чрезмерное её употребление ведёт к большому количеству заболеваний. Хотя умеренное вызывает яркий положительный эффект. 43 г орехов в день на 37% сниж ...
Не только польза: в Роскачестве объяснили, чем может быть опасен арбуз Арбуз — любимая летняя ягода, которая сочетает в себе освежающий вкус и ряд полезных свойств. Однако при всей своей привлекательности он требует осторожности в употреблении. Разберём, что полезного даёт этот продукт организму, а также какие ограничения стоит учитывать. Чем полезен арбуз Низкая калор ...
Польза и вред роллов для здоровья: можно ли заразиться глистами от суши Суши давно завоевали популярность во всем мире и у миллионов людей остаются одним из любимых блюд. Однако вокруг них существует множество споров — одни считают суши полезными и питательными, другие опасаются за здоровье из-за риска заражения паразитами и другими неприятностями. Разберёмся, насколько ...
Вкус и польза. Как и какие фрукты заготовить на зиму, пока они дешевые Пока фрукты в изобилии и по доступным ценам, самое время подумать о зимних запасах. Заготовить фрукты на зиму можно по-разному: кто-то предпочитает сушку, кто-то — пастилу, а кто-то наполняет кладовку банками с вареньем и компотами.С домашними заготовками вы точно знаете, из чего они сделаны, можете ...
В Алтайском крае начала созревать жимолость: какая польза от ягоды В Алтайском крае начала созревать жимолость, речь идет о ранних сортах ягоды. Об этом сообщает "Бийский рабочий" со ссылкой на наблюдение эколога Алексея Эбеля. "Ранние сорта уже можно пробовать", – сказал Алексей Эбель. Самая ранняя ягода, созревающая в саду, – это жимолость. Она начинает созревать ...
Контроль кровяного давления и не только: в чём польза ежедневного употребления грейпфрута Согласно результатам научных исследований, употребление около 1,5 грейпфрутов в сутки может снизить артериальное давление. Хотя для подтверждения этого необходимо провести дополнительные эксперименты. Джулия Зумпано, диетолог, специализирующаяся на профилактической кардиологии в клинике Кливленда, р ...
Состав спрея Снуп: особенности применения средства и польза компонентов Заложенность носа – частый спутник острых респираторных заболеваний. В подобных случаях не стоит ждать, пока болезнь пройдет сама собой. Решить эту проблему может обращение к врачу и приобретение надежного средства, способного устранить неприятные симптомы и облегчить дыхание. К таким средствам отно ...
Не только польза: эксперты Роскачества рассказали, чем может быть опасен арбуз Арбуз — один из самых популярных летних продуктов. Он освежает в жару, утоляет жажду и радует сладким вкусом. Однако, несмотря на очевидную пользу, чрезмерное или неосторожное употребление этой ягоды может причинить вред. Ниже — краткий гид по её достоинствам, ограничениям и рекомендациям по безопас ...
Глазированные творожные сырки: состав, польза и скрытый вред популярного десерта Глазированный творожный сырок — это десерт на основе творога, покрытый шоколадной глазурью Творожные сырки — это вроде бы мелочь из холодильника, но пройти мимо них в магазине под силу не каждому. Маленькие, сладкие, в шоколадной глазури — они выглядят почти как десерт, а на упаковке часто написано ...
Эндокринолог Павлова: польза чайного гриба возможна только без добавления сахара Польза чайного гриба возможна только без добавления сахара, рассказала эндокринолог, кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник факультета фундаментальной медицины МГУ и автор канала «Доктор Павлова» Зухра Павлова. ...
Сомнительная польза: Диетолог оценила кулинарные эксперименты мам-блогеров с грудным молоком Использование грудного молока в кулинарии — это модный, но спорный тренд, который вызывает немало вопросов. Врач-диетолог Елена Соломатина прокомментировала Life.ru использование грудного молока в приготовлении блюд, в том числе блинов, и отметила, что важно учитывать, кипятится ли молоко или добавл ...
Всемирный день шоколада 11 июля: история праздника, мифы и польза лакомства Пройдя долгий путь от ритуального напитка древних цивилизаций, шоколад завоевал сердца людей по всему миру, став любимым лакомством миллионов людей. Сейчас шоколад остается настоящим символом удовольствия и изысканного вкуса. 11 июля в России отмечают Всемирный день шоколада. Когда и как появился эт ...
Польза и для мамы, и для малыша: когда нужно отлучать ребенка от грудного вскармливания Начать приучать ребенка к еде помимо молока необходимо в возрасте от четырех месяцев до полугода. Об этом изданию Газета.ру рассказала педиатр Ольга Абраменко. «Начинать приучать ребенка к еде, отличной от грудного молока, следует в промежутке с четырех до шести месяцев, учитывая готовность ре ...
Сплошная польза и никакой химии: марки лучшего молока назвало Роскачество Сплошная польза и никакой химии: марки лучшего молока назвало Роскачество В мире молочных продуктов каждый год появляются новые бренды, а требования покупателей становятся строже. Молоко — не просто напиток, а целый пищевой комплекс, который влияет на пищеварение, иммунитет, здоровье костей и даже н ...
Никакой химии и трухи, одна польза: лучшие марки чая в пакетиках назвали в Роскачестве Никакой химии и трухи, одна польза: лучшие марки чая в пакетиках назвали в Роскачестве Пакетированный чай часто критиковали: якобы в нем — одни отходы, чайная пыль и мало настоящего вкуса. Но свежие данные экспертизы Роскачества, исследовавшей 48 популярных марок чая на российском рынке, разрушают э ...
Летний суперфуд: польза и возможный вред огурцов, если есть их каждый день Огурцы — не просто освежающий летний овощ, а настоящий суперфуд с целым спектром полезных свойств. Благодаря низкой калорийности и высокому содержанию воды (до 95%) они стали любимцами диетологов и тех, кто стремится к здоровому образу жизни. Однако даже у самого полезного продукта есть свои нюансы. ...
3 опасных пищевых привычки: польза красного мяса, отказ от пасленовых и избыток белка Магистр наук Ванесса Риссетто перечислила модные пищевые тенденции, которые могут навредить здоровью, пишет Ferra. ...
Польза для сердца и не только: что будет, если вы станете есть шоколад каждый день Шоколад бывает разных видов (белый, тёмный, молочный), и у каждого из них разные пищевые профили. Вот что научные исследования говорят о пользе этого лакомства для здоровья. Улучшение здоровья сердца. В какао содержатся флавоноиды, то есть антиоксиданты. Они в том числе поддерживают работу сердца. Т ...
Смело покупайте по 5 пачек – внутри чистая польза: лучшие марки зефира по версии Росконтроля яндекс Когда речь заходит о зефире, мнения разделяются: одни считают его безобидным лакомством, другие опасаются вредных добавок. Лабораторные исследования 26 популярных марок раскрыли интересные детали о составе воздушного десерта. Главные выводы проверки: Безопасность подтвержденаВсе образцы соотв ...
«Мобильность и польза для здоровья»: «Ночные роллеры» в Красноярске поддержали Всероссийскую экоакцию «Выбираю чистый воздух» На трассу вышли и юные роллеры от 7 до 11 лет, преодолевшие один круг протяженностью 4,5 км, и те, кому больше 12 лет. ...
ECHOMSK.SPB.RU