Маргарин вместо масла оказался вреден для здоровья Учёные всё ещё пытаются выяснить, как потребление сливочного масла, маргарина и негидрогенизированных масел (например, оливкового масла) влияет на развитие болезней сердца и диабета. Некоторые недавние работы демонстрируют, что молочный жир может обладать преимуществами для здоровья. Чтобы узнать бо ...
Эксперт рассказала об оптимальной дозе кофеина Кофе может придать бодрость, повысить выносливость и улучшить настроение, но при неправильном употреблении способен нарушить сон, вызвать истощение надпочечников и привести к обезвоживанию. Исполняющая обязанности декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения Ирина Ля ...
Современный маргарин полезнее сливочного масла: в нем мало трансжиров Доктор Алексей Кабанов проинформировал о плюсах добавления маргарина в рацион, пишет NEWS.ru. В продукте содержится мало трансжиров, что помогает снизить риск развития ожирения. ...
Эксперт из Уфы рассказала, как сохранить красоту кожи летом – Чем в целом летний уход за кожей отличается от обычного? – Во-первых, лето — это активное солнце, жара и пыль, поэтому уход должен быть особенно деликатным. Очищение — мягкое, с минимумом кислот, поскольку агрессивные компоненты могут вызвать пигментацию под воздействием солнца. Я рекомендую испол ...
Эксперт рассказала, что делать при нехватке стажа для пенсии Есть два варианта – докупить стаж или просто доработать время, достаточное для оформления пенсии. ...
Эксперт Золотарева рассказала об опасности «натуральных» удобрений Органические удобрения, такие как навоз или компост, могут представлять серьезную опасность lk zпочвы при неправильном использовании. Об этом «Газете.Ru» рассказала старший преподаватель кафедры биотехнологии и промышленной фармации РТУ МИРЭА Мария Золотарева.По словам эксперта, неправильное хранени ...
Эксперт рассказала о штрафах за рекламу в запрещенных соцсетях Законопроект о запрете рекламы на нежелательных и экстремистских ресурсах был предложен еще в прошлом году, его принятие было лишь вопросом времени, рассказала «Известиям» 23 июля сооснователь консультационного центра Ассоциации блогеров и агентств Анастасия Красникова. ...
Эксперт рассказала, почему в Барнауле поубавилось комаров Жители Барнаула стали замечать снижение численности комаров. Высокая влажность и похолодание снижают их активность, рассказала "Атмосфере" кандидат биологических наук, доцент АлтГУ Татьяна Антоненко. Связь между температурой, особенно ночной, и численностью комаров очень заметна. "Плюс, конечно, сыг ...
Эксперт рассказала о преимуществах галечного пляжа над песчаным Летом люди нередко стоят перед выбором: пойти на песчаный пляж или на галечный? Порой они не задумываются о том, что эти два типа пляжей различаются по уровню риска заражения и распространения бактериальных и грибковых инфекций. Об этом 5 августа «Газете.Ru» рассказала старший преподаватель кафедры ...
Что необходимо сделать на садовом участке в июне, рассказала эксперт Pixbay. Эксперт Союза садоводов России Ольга Воронова поделилась рекомендациями по уходу за дачным участком в июне во время беседы на радио Sputnik. После прихода лета нагрузка на владельцев загородных участков возрастает. Какие мероприятия стоит провести именно в этот летний месяц, подробно разъясн ...
Эксперт Зуева рассказала, как выбрать новую профессию после 35 лет Бизнес-ассистент, SMM-специалист и продюсер онлайн-курсов являются наиболее популярными профессиями на сегодняшний день для людей, планирующих сменить сферу деятельности после 35 лет. Об этом сообщила эксперт Диана Зуева в интервью радио Sputnik.Эксперт отметила, что даже с учетом новой классификаци ...
HR-эксперт рассказала, почему не стоит звонить коллегам в отпуск Сообщение или звонок сотруднику, который находится в отпуске может обернуться для последнего стрессом. Эксперт в сфере HR Елена Булкина рассказала Pravda.Ru, почему. Перед уходом в отпуск желательно расставить все точки над "i", в каких случаях отпускнику можно писать/звонить и зачем, советует специ ...
Эксперт рассказала о сценариях вовлечения граждан в дропперскую деятельность Чаще всего в дропперство (обналичивание украденных денег через подставные лица) люди попадают через соцсети и мессенджеры, рассказала специалист проекта НИФИ Минфина России "Моифинансы.рф" Ольга Дайнеко ...
Эксперт рассказала о негативном влиянии ИИ на креативный потенциал человека Чем больше человек использует искусственный интеллект (ИИ) в создании креативных проектов, тем меньше развивается его собственный творческий потенциал, заявила заведующая научно-исследовательской лаборатории нейролингвистических и когнитивных исследований, замдиректора Института геополитических комм ...
Эксперт Пальшина рассказала, как сформировать финансовую подушку для ребенка Регулярные отчисления могут за 10-15 лет превратиться в значимую сумму, сообщила исполнительный директор "СберНПФ" ...
Эксперт НОВИКОМа рассказала об эволюции рынка ЦФА на ЦИПР-2025 Эксперт НОВИКОМа (входит в холдинг «РТ-Финанс» — центр компетенций финансовых услуг Госкорпорации Ростех) рассказал об эволюции рынка цифровых финансовых активов (ЦФА) и иностранных цифровых прав (ИЦП). ...
Эксперт рассказала об атаках мошенников через СМС и электронные письма Эксперт направления «Народный фронт. Аналитика» Алла Храпунова рассказала о массовых атаках мошенников в виде СМС или электронных писем, в которых предупреждают о якобы активности в личном кабинете жертвы на портале «Госуслуги». По словам Храпуновой, мошенники в сообщениях пишут либо о входе в личны ...
Эксперт Пальшина рассказала, как ИП и самозанятым обеспечить выгодную пенсию Исполнительный директор "СберНПФ" отметила, что размер доплат зависит от уровня официального среднемесячного дохода ...
Эксперт Минздрава рассказала о влиянии жары на человеческий организм В условиях жары у человека обостряются практически все хронические болезни. В первую очередь, это касается заболеваний легких, сердечно-сосудистой системы и диабета. Об этом в интервью РИА Новости рассказала главный внештатный специалист Минздрава России по терапии и общей врачебной практике Оксана ...
Эксперт Дайнеко рассказала, как вернуть похищенные киберпреступниками деньги Возмещение ущерба возможно, в частности, в рамках уголовного судопроизводства, сообщила эксперт проекта НИФИ Минфина "Моифинансы.рф" ...
Эксперт рассказала, что за 25 лет роботы могут заменить 18 миллионов россиян Директор по внешнему развитию ГК «Автомакон» Екатерина Родина рассказала, сколько рабочих мест в России за 25 лет заменят роботы. Об этом пишет «Газета.ру». «В России активно развивались складская логистика, IT-сервисы, автоматизированные системы управления. При этом ро ...
Гости с юга. Эксперт Манохина рассказала, кому обязательно есть арбузы Лето радует нас богатым выбором свежих фруктов и ягод. Кто-то хрустит спелым яблоком, другой наслаждается сочными персиками, сливами и абрикосами. Вкусы у всех разные. Но сейчас наступает сезон бахчевых культур. Что же выбрать: арбуз или дыню? Как и с чем их употреблять, и что из этих крупных ягод п ...
Карьерный эксперт Ольга Бухвалова рассказала, как получить повышение на работе На любом месте важно показать свою заинтересованность и способность эффективно решать задачи, без указки сверху. - Например, если вы развиваетесь в продажах - предложите новые варианты привлечения клиентов. Те, кто работает с административными задачами, могут продумать способы оптимизации производст ...
Недостающий стаж для страховой пенсии можно докупать, рассказала эксперт Если для назначения страховой пенсии гражданину не хватает стажа, он может докупить его через Социальный фонд России (СФР). Об этом агентству «Прайм» рассказала доцент кафедры Торгово-промышленной палаты РФ «Управление человеческими ресурсами» РЭУ им. Г. В. Плеханова Людмила Иванова-Швец.В 2025 году ...
Невидимая угроза: Эксперт рассказала о главной опасности льда из магазина В летнее время многие люди добавляют в блюда и напитки лёд, чтобы охладить их и придать необычный вкус, однако это может быть опасно. Об этом Life.ru рассказала заведующая кафедрой ветеринарно-санитарной экспертизы и биологической безопасности Университета РОСБИОТЕХ Асият Абдуллаева. ...
Течь форсунок и поломки электрики: Эксперт рассказала о «болезнях» Lexus LX «Родственник» Toyota Land Cruiser 200 славится надёжностью, но и с ним бывают проблемы, особенно с дизельной версией. Фото: Lexus LX, источник: Lexus В России приобрести Lexus LX можно с бензиновым и дизельным двигателями: первая версия известна под индексом 570, а вторая – 450d. Е ...
Эксперт из Ставрополя рассказала о новой модели взаимодействия бизнеса и образования Российские компании и образовательные учреждения пересматривают подходы к подготовке кадров. Ключевой тенденцией становится объединение школ, вузов и предприятий в единую систему. Такой подход выгоден всем участникам, рассказала доцент кафедры государственного, муниципального управления и экономики ...
От 35 до 500 тысяч: Эксперт рассказала, сколько стоит снять «однушку» в Москве В старых домах с «бабушкиным» ремонтом можно найти и дешевые предложения, а верхней границы у «однушек» практически нет, рассказала НСН Наталья Перескокова. ...
Эксперт Сизон рассказала, какие квартиры можно арендовать со скидкой В России начала дешеветь аренда жилья, которое было куплено по льготной ипотеке, поделилась наблюдением риелтор-практик Анна Сизон. В таких квартирах зачастую нет ни мебели, ни бытовой техники, но их собственники хотят извлечь из стен хоть какую-то выгоду.«Этим летом подобных предложений стало очень ...
Эксперт рассказала, как вернуть севшей при стирке вещи прежний размер Некоторые ткани, к сожалению, больше склонны к усадке, чем другие. И связано это с волокнами, из которых материал изготавливают. Во время стирки горячая вода способствует повышению уровня энергии волокон. Это разрушает водородные связи, которые удерживают волокна вместе. Кроме того, важен способ вяз ...
Забрать грибок на память: эксперт рассказала об опасностях маникюра в салонах Гепатитом B можно заразиться, просто сходив на маникюр. Объясняется такая опасность высокой степенью заразности вируса при прикосновениях. Об этом в беседе с Lenta.ru рассказала заведующая терапевтическим отделением ФГБУ «Национальный медицинский исследовательский центр трансплантологии и иску ...
Эксперт Иваткина рассказала о популярных уловках мошенников на сайтах знакомств По словам эксперта проекта НИФИ Минфина, наиболее часто встречаются ситуации, когда, завоевав доверие, злоумышленник по переписке начинает манипулировать человеческими слабостями ...
Эксперт рассказала, что делать, если внезапно отменили рейс на самолет Пресс-секретарь Ассоциации "Турпомощь" Мария Зюкова рассказала, что делать путешественникам, если внезапно отменили рейс на самолет, сообщает Sovainfo.ru со ссылкой на RT. По словам эксперта, первым делом необходимо обратиться к сотрудникам авиакомпании в аэропорту или позвонить в кол-центр. Там пре ...
Эксперт рассказала, какие мультики стоит показывать детям летом – Лето – это особенное время внутреннего развития ребёнка. В период, когда снижается внешняя нагрузка, особенно важно наполнить дни ребёнка развивающим контентом. Совместный просмотр фильмов и мультфильмов может стать не просто досугом, а формой диалога – о чувствах, справедливости ...
Эксперт ПНИПУ рассказала, как сохранить здоровое зрение в офисе и дома Gерепады яркости освещения и тени на рабочей поверхности, а также чрезмерное воздействие синего света экранов могут ослабить зрение и нарушить сон, рассказали эксперты в Пермском национальном исследовательском политехническом университете (ПНИПУ). «При чтении, письме и работе за монитором возн ...
Эксперт по отношениям рассказала, почему женщины соглашаются быть любовницами Психолог и эксперт по отношениям Дарья Цыман рассказала, почему женщины встречаются с женатыми мужчинами и какими психологическими проблемами может обернуться такой роман. ...
Эксперт Храпунова рассказала об атаках мошенников через смс и электронные письма Эксперт направления «Народный фронт. Аналитика» Алла Храпунова рассказала о всплеске атак мошенников через смс и писем на электронную почту. ...
Эксперт Котелко рассказала, каких безалкогольных напитков следует избегать Рекомендуется избегать употребления безалкогольных напитков с содержанием искусственных подсластителей, так как они могут вызывать головную боль, нарушения сна и другие негативные последствия для здоровья. Об этом сообщила сайту MK.ru нутрициолог Евгения Котелко.По ее словам, искусственные подсласти ...
Маргарин больше не враг: гастроэнтеролог развеяла мифы и объяснила, как выбрать безопасный продукт Потребители, заботящиеся о здоровье, относятся к маргарину с подозрением, часто отвергая его как синтетический и вредный продукт, содержащий опасные трансжиры. Однако, по словам гастроэнтеролога Ольги Сухаревой, это устаревшее восприятие больше не отражает реалий современных продуктов питания. Не ве ...
Эксперт рассказала, какие данные ни в коем случае нельзя хранить в смартфоне Хранить в мобильных устройствах фотографии документов, логины и пароли от личных кабинетов и компрометирующие фотографии категорически не рекомендуется, напомнила юрист Алла Георгиева.Конфиденциальные данные могут попасть в руки посторонним и стать орудием в руках мошенников. Это может произойти в с ...
Эксперт рассказала о перспективах работы в IT-cфере после учебы в онлайн-школах Онлайн-курсы могут стать хорошим стартом для работы в IT, но не гарантируют трудоустройства. Об этом Pravda.Ru заявила руководитель проектов Дарья Кантемирова. По словам Кантемировой, перспективы трудоустройства после онлайн-курсов зависят от целого ряда факторов. Она пояснила, что рынок стал заметн ...
Эксперт Зайкова рассказала, какие факторы могут вернуть популярность библиотекам По мнению научного сотрудника Института философии и права СО РАН, речь идет об избытке информационного шума от ИИ ...
Эксперт Элла Малютина рассказала, почему пожилым самарцам нужно заниматься плаванием Специалисты советуют каждому пенсионеру включить в распорядок дня плавание. Именно оно помогает укрепить здоровье без излишних нагрузок на сердце и суставы. Как данный вид спорта влияет на работу мышц? Можно ли при головных болях отправляться в воду? И когда точно не стоит проверять свой организм на ...
Эксперт по питанию рассказала, что делать, если вы выпили утром слишком много кофе После кофе чувствуете тревогу и учащённое сердцебиение? Вот несколько вещей, которые вновь сделают вас спокойным. Съешьте закуску, содержащую много сложных углеводов. Исследования показывают, что еда снижает скорость выведения кофеина из желудка. Это помогает смягчить энергетический всплеск. Лучше в ...
Эксперт Трушкова рассказала, какие небольшие детали в авто чаще всего выходят из строя Автоэксперт Юлия Трушкова, директор по сервису компании «Рольф», рассказала о небольших, но часто выходящих из строя автомобильных деталях. По ее словам, некоторые компоненты изнашиваются быстрее других из-за нагрузок, агрессивной эксплуатации или своего назначения. Одними из самых ненадежных считаю ...
«Это мешает»: эксперт по этикету рассказала, как вежливо запретить гостям приходить на свадьбу вместе с детьми Лето — пора свадеб. Случается так, что многие гости приходят на торжество вместе с детьми, что для некоторых молодоженов может стать проблемой. О том, как вежливо донести до приглашенных, что ребенка лучше оставить дома, рассказала Life.ru эксперт по этикету Надежда Коломацкая. «Можно ср ...
Болезнь роста: действительно ли сильный рубль вреден для экономики С начала года рубль серьезно укрепился — с января национальная валюта подорожала по отношению к доллару почти на четверть. В связи с этим нередко говорят о том, что рубль «переукреплен» — в частности, эта мысль несколько раз звучала на минувшем ПМЭФ-2025. Forbes обсудил с экономистами, так ли плох с ...
Кинолог Голубев: аромат духов может быть вреден для собак Президент Российской кинологической федерации Владимир Голубев рассказал, что не рекомендует сильно душиться парфюмом в присутствии собаки, так как аромат духов может быть вреден для собак. ...
Много добавленного сахара и не только: чем вреден для здоровья ароматизированный йогурт Йогурт - один из самых полезных для организма перекусов. Но только если покупать правильные варианты. Искусственные ароматизаторы, добавленный сахар в йогурте могут сделать его менее полезным. При выборе йогурта читайте внимательно его этикетку. Выбирайте ароматизированные йогурты, в которых сахара ...
Нутрициолог Гузман: зелёный горошек может быть вреден при заболеваниях ЖКТ Врач-нутрициолог Екатерина Гузман рассказала, в каких случаях зелёный горошек может быть противопоказан. ...
Иран вреден для окружающих // Военная операция Израиля создала угрозы для его соседей Противостояние Израиля и Ирана грозит дестабилизацией не только на Ближнем Востоке, но и за его пределами, затронув Южную Азию и постсоветское пространство. В зоне риска оказались соседи Ирана, при этом каждая из стран сталкивается со своими проблемами. В то время как Ирак стремится не допустить воо ...
Правда ли, что кофе с молоком более вреден, чем черный кофе — запомните это важное правило раз и навсегда Утро для многих начинается с чашки латте или капучино. Аромат, тепло, привычный вкус — кажется, что именно этот ритуал помогает проснуться и собрать мысли. Но время от времени возникают тревожные заголовки: кофе с молоком мешает усвоению кальция, вредит костям, подрывает здоровье. Что в этом правда, ...
Чашечку за здоровье: чем кофе полезен для организма Ароматный напиток, с которого начинается утро миллионов, давно перестал быть угрозой для сердца. Врач Алексей Созыкин, заведующий отделением рентгенохирургических методов диагностики и лечения НКЦ № 2, в беседе с aif.ru заявил, что вред кофе для сердца — не более чем устаревший миф. Более того ...
ФМБА: старение организма человека начинается уже в 25 лет Процессы старения начинаются в организме человека в 25-28 лет. Об этом сообщила первый замруководителя Федерального медико-биологического агентства (ФМБА) Татьяна Яковлева. ...
Врач предупредила об угрозе электронных сигарет для организма Несмотря на успехи в снижении курения, Россия столкнулась с новой опасностью — стремительным ростом потребления электронных систем доставки никотина, особенно среди подростков. Об этом 31 мая, во Всемирный день без табака, «Известиям» сообщила руководитель Центра профилактики и контроля потребления ...
Учёные объяснили, можно ли вывести микропластик из организма К сожалению, полностью избежать потребления микропластика невозможно. Специалисты только начинают понимать, как микропластик (и даже более мелкий нанопластик) влияет на наши тела. Уже есть некоторые доказательства того, что антиоксиданты, здоровое питание и другие методы снижения воспаления могут ми ...
Россиянам рассказали, как продлить эффект молодости организма Снижение калорийности питания может замедлить стареющие процессы, при этом сохраняя баланс необходимых витаминов и минералов. Это подход уменьшает повреждение ДНК и РНК, сокращает окислительный стресс и стимулирует аутофагию – процесс самоочищения организма от устаревших клеточных компонентов. Как с ...
Возвращение к истокам: рак оказался древней программой, а не сбоем организма Почему клетки человека вдруг "вспоминают" своё далёкое прошлое и начинают вести себя, как одноклеточные организмы? Учёные Института цитологии РАН уверены: механизм возникновения рака заложен в нас самими миллионами лет эволюции. Что на самом деле запускает рак Считалось, что главная причина онкологи ...
Замедление способности организма охлаждаться: чем опасна для нас высокая влажность Очень сильная жара может вызвать тепловое истощение, тепловой удар, тепловые судороги и смерть. Но важна не только температура воздуха, но и уровень влажности. По словам Вишну Лаалиты Сурапанени, доктора медицины, магистра общественного здравоохранения, доцента кафедры медицины Медицинской школы Уни ...
В ДНК самого распространенного организма в океане SAR11 живёт вирус 3% клеток одноклеточных морских бактерий могут переносить жизнеспособный «спящий» геном инфекционных агентов. Океанографы Вашингтонского университета (США) сообщили, что в ДНК самого распространенного организма в океане SAR11 живёт вирус. Инородный геном не выдаёт себя и располагается в ...
ECHOMSK.SPB.RU