Эксперт по биохакингу рассказала о важности магния для организма

Эксперт по биохакингу рассказала о важности магния для организма

Эксперт по биохакингу Мария Молоствова рассказала во вторник, 23 сентября, о том, насколько важен магний для человеческого организма.«Магний представлен в каждой клетке нашего тела. Он участвует в более чем 600 ферментативных реакциях, необходимых для поддержания нормального функционирования организма. Около 60% магния содержится в костях, а остальная часть распределяется в мышцах и жидкостях организма», — рассказала эксперт в беседе с RuNews24.ru.
Читать далее...
21:20, 23.09.2025
 
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Эксперт рассказала, чем маргарин вреден для организмаЭксперт рассказала, чем маргарин вреден для организма Исполняющая обязанности завкафедрой «Биотехнология и биоорганический синтез», кандидат технических наук Екатерина Вольнова рассказала в беседе с «Газетой.ру», из чего делается маргарин и почему этот дешёвый аналог сливочного масла может быть вреден для здоровья. В отличие от ...

Не время для любви: Эксперт рассказала, почему секс после 23 часов вреден для организмаНе время для любви: Эксперт рассказала, почему секс после 23 часов вреден для организма Поздний секс может мешать полноценному сну и препятствовать восстановлению организма. Всё из-за мелатонина — гормона, который активизируется с наступлением темноты и отвечает за омоложение. Об этом Life.ru рассказала сексолог Ольга Бурлакова. ...

Дизайнер Андреянова рассказала о важности школьной формыДизайнер Андреянова рассказала о важности школьной формы Дизайнер одежды Виктория Андреянова рассказала, что школьная форма устанавливает социальное равенство между учащимися. ...

Эксперт рассказал о важности юбилея УМПО для БашкирииЭксперт рассказал о важности юбилея УМПО для Башкирии Предприятие ведет отсчет своей истории с 17 июля 1925 года, когда в Рыбинске был основан завод №26 по производству авиационных моторов. В 1941 году в эвакуации в Уфе его объединили с уфимским моторным заводом № 384, а также заводами и конструкторскими бюро авиационного профиля из Ленинграда, Подмоск ...

Врач Чернышова рассказала о важности многослойной одежды в холодаВрач Чернышова рассказала о важности многослойной одежды в холода Врач-терапевт Надежда Чернышова рассказала, что с наступлением холодов следует не забывать про важность многослойной одежды. ...

Психолог Соловьёва рассказала о важности преодоления возрастных кризисовПсихолог Соловьёва рассказала о важности преодоления «возрастных кризисов» Психолог Елена Соловьёва рассказала, что преодоление «возрастного кризиса» позволяет человеку обучаться новым навыкам взаимодействия с миром. ...

Гинеколог рассказала о гормональной особенности женского организмаГинеколог рассказала о гормональной особенности женского организма Врач акушер-гинеколог, эксперт Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) по репродуктивному здоровью и правам Любовь Ерофеева рассказала, что недомогание во время менструации у женщин обусловлено особенностями гормонального цикла.В беседе с «Радио 1» во вторник, 12 августа, специалист отметила, чт ...

Врач рассказала о важности стирки новой одежды после покупкиВрач рассказала о важности стирки новой одежды после покупки Важно знать, что перед первым использованием необходимо постирать не только нижнее белье, но и всю остальную новую одежду, такую как рубашки, брюки, верхняя одежда и головные уборы. Об этом 1 августа рассказала врач-терапевт, врач-невролог медицинской компании «СберЗдоровье» Полина Лепилова. ...

Эксперт рассказала об оптимальной дозе кофеинаЭксперт рассказала об оптимальной дозе кофеина Кофе может придать бодрость, повысить выносливость и улучшить настроение, но при неправильном употреблении способен нарушить сон, вызвать истощение надпочечников и привести к обезвоживанию. Исполняющая обязанности декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения Ирина Ля ...

Эксперт рассказала о штрафах за рекламу в запрещенных соцсетяхЭксперт рассказала о штрафах за рекламу в запрещенных соцсетях Законопроект о запрете рекламы на нежелательных и экстремистских ресурсах был предложен еще в прошлом году, его принятие было лишь вопросом времени, рассказала «Известиям» 23 июля сооснователь консультационного центра Ассоциации блогеров и агентств Анастасия Красникова. ...

Эксперт рассказала о правах дольщиков при банкротстве застройщикаЭксперт рассказала о правах дольщиков при банкротстве застройщика По словам риелтора Натальи Перескоковой, обманутые дольщики в случае признания застройщика банкротом должны в течение трех месяцев заявить о своих правах, чтобы не упустить возможность получить компенсацию или завершить строительство. Так эксперт прокомментировала заявление вице-премьера Марата Хусн ...

Эксперт Золотарева рассказала об опасности натуральных удобренийЭксперт Золотарева рассказала об опасности «натуральных» удобрений Органические удобрения, такие как навоз или компост, могут представлять серьезную опасность lk zпочвы при неправильном использовании. Об этом «Газете.Ru» рассказала старший преподаватель кафедры биотехнологии и промышленной фармации РТУ МИРЭА Мария Золотарева.По словам эксперта, неправильное хранени ...

Эксперт рассказала о преимуществах галечного пляжа над песчанымЭксперт рассказала о преимуществах галечного пляжа над песчаным Летом люди нередко стоят перед выбором: пойти на песчаный пляж или на галечный? Порой они не задумываются о том, что эти два типа пляжей различаются по уровню риска заражения и распространения бактериальных и грибковых инфекций. Об этом 5 августа «Газете.Ru» рассказала старший преподаватель кафедры ...

Эксперт рассказала россиянам, как распознать мошеннический звонокЭксперт рассказала россиянам, как распознать мошеннический звонок Любой звонок с номера, который не начинается с кода «+7», может быть опасным, предупредила эксперт проекта Народного фронта «За права заемщиков» и платформы «Мошеловка» Александра Пожарская. Чтобы проверить страну, с которой поступает звонок, она советует использовать поисковые системы или справочны ...

Эксперт Пожарская рассказала, как выявить номер мошенникаЭксперт Пожарская рассказала, как выявить номер мошенника Чтобы определить страну, с которой поступают звонки, рекомендуется использовать поисковые системы или справочные сервисы, рассказала специалист проекта Народного фронта "За права заемщиков" и платформы "Мошеловка" ...

Эксперт рассказала, чем чревато чрезмерное употребление арбуза и дыниЭксперт рассказала, чем чревато чрезмерное употребление арбуза и дыни Арбузы и дыни — вкусные и полезные летние лакомства, но их чрезмерное употребление может навредить здоровью – особенно пожилых людей и тех, кто страдает хроническими заболеваниями. ...

Эксперт Дайнеко рассказала, как вернуть похищенные киберпреступниками деньгиЭксперт Дайнеко рассказала, как вернуть похищенные киберпреступниками деньги Возмещение ущерба возможно, в частности, в рамках уголовного судопроизводства, сообщила эксперт проекта НИФИ Минфина "Моифинансы.рф" ...

Эксперт рассказала, как выбрать мастера по ремонту бытовой техникиЭксперт рассказала, как выбрать мастера по ремонту бытовой техники Поломка бытовой техники — ситуация, знакомая многим. Холодильник перестает морозить, стиральная машина не включается, и в спешке хочется скорее вызвать мастера. Но поспешный выбор может обернуться лишними тратами или некачественным ремонтом. Как найти проверенного специалиста и не ошибиться? Татьяна ...

Эксперт рассказала о пользе зеленого горошка и гороховой крупыЭксперт рассказала о пользе зеленого горошка и гороховой крупы Свежий зеленый горошек и гороховая крупа обладают высокой пищевой ценностью. О том, чем именно отличаются эти продукты и кому они могут быть особенно полезны, рассказала 25 августа исполняющий обязанности декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения Ирина Лялина. ...

Эксперт по страхованию рассказала, что делать затопленному бизнесу ВыборгаЭксперт по страхованию рассказала, что делать затопленному бизнесу Выборга Среди помещений, задетых аномальным ливнем в Выборгском районе Ленобласти, оказался офис страховой компании. Ее спикер разобрала два случая. ...

HR-эксперт рассказала, почему не стоит звонить коллегам в отпускHR-эксперт рассказала, почему не стоит звонить коллегам в отпуск Сообщение или звонок сотруднику, который находится в отпуске может обернуться для последнего стрессом. Эксперт в сфере HR Елена Булкина рассказала Pravda.Ru, почему. Перед уходом в отпуск желательно расставить все точки над "i", в каких случаях отпускнику можно писать/звонить и зачем, советует специ ...

Эксперт Малыгина рассказала о полезных свойствах клюквы для здоровьяЭксперт Малыгина рассказала о полезных свойствах клюквы для здоровья Клюква обладает выраженными антиоксидантными и мочегонными свойствами, что положительно влияет на здоровье почек и мочевыводящих путей. Об этом Донецкому агентству новостей рассказала заведующая кафедрой товароведения продовольственных товаров и экспертизы продукции сельского хозяйства Донецкого нац ...

Эксперт Минздрава рассказала о влиянии жары на человеческий организмЭксперт Минздрава рассказала о влиянии жары на человеческий организм В условиях жары у человека обостряются практически все хронические болезни. В первую очередь, это касается заболеваний легких, сердечно-сосудистой системы и диабета. Об этом в интервью РИА Новости рассказала главный внештатный специалист Минздрава России по терапии и общей врачебной практике Оксана ...

Гости с юга. Эксперт Манохина рассказала, кому обязательно есть арбузыГости с юга. Эксперт Манохина рассказала, кому обязательно есть арбузы Лето радует нас богатым выбором свежих фруктов и ягод. Кто-то хрустит спелым яблоком, другой наслаждается сочными персиками, сливами и абрикосами. Вкусы у всех разные. Но сейчас наступает сезон бахчевых культур. Что же выбрать: арбуз или дыню? Как и с чем их употреблять, и что из этих крупных ягод п ...

Эксперт рассказала, что делать, если внезапно отменили рейс на самолетЭксперт рассказала, что делать, если внезапно отменили рейс на самолет Пресс-секретарь Ассоциации "Турпомощь" Мария Зюкова рассказала, что делать путешественникам, если внезапно отменили рейс на самолет, сообщает Sovainfo.ru со ссылкой на RT. По словам эксперта, первым делом необходимо обратиться к сотрудникам авиакомпании в аэропорту или позвонить в кол-центр. Там пре ...

Эксперт рассказала, какие мультики стоит показывать детям летомЭксперт рассказала, какие мультики стоит показывать детям летом – Лето – это особенное время внутреннего развития ребёнка. В период, когда снижается внешняя нагрузка, особенно важно наполнить дни ребёнка развивающим контентом. Совместный просмотр фильмов и мультфильмов может стать не просто досугом, а формой диалога – о чувствах, справедливости ...

Невидимая угроза: Эксперт рассказала о главной опасности льда из магазинаНевидимая угроза: Эксперт рассказала о главной опасности льда из магазина В летнее время многие люди добавляют в блюда и напитки лёд, чтобы охладить их и придать необычный вкус, однако это может быть опасно. Об этом Life.ru рассказала заведующая кафедрой ветеринарно-санитарной экспертизы и биологической безопасности Университета РОСБИОТЕХ Асият Абдуллаева. ...

Эксперт из Ставрополя рассказала о новой модели взаимодействия бизнеса и образованияЭксперт из Ставрополя рассказала о новой модели взаимодействия бизнеса и образования Российские компании и образовательные учреждения пересматривают подходы к подготовке кадров. Ключевой тенденцией становится объединение школ, вузов и предприятий в единую систему. Такой подход выгоден всем участникам, рассказала доцент кафедры государственного, муниципального управления и экономики ...

Эксперт Басова рассказала, как производителям стройматериалов увеличить объем продажЭксперт Басова рассказала, как производителям стройматериалов увеличить объем продаж Научный сотрудник Центра экономико-правовой экспертизы экономического факультета МГУ им. М.В. Ломоносова предложила рассмотреть продажу товара на биржевых торгах в качестве альтернативного канала сбыта ...

Эксперт Гринь рассказала, почему сложно доказать плагиат в музыке с ИИЭксперт Гринь рассказала, почему сложно доказать плагиат в музыке с ИИ Председатель Союза юристов-блогеров и заместитель заведующего кафедрой интеллектуальных прав МГЮА имени Кутафина Елена Гринь в беседе с НСН отметила, что главная сложность в делах, связанных с искусственным интеллектом, заключается в установлении его роли при создании музыкальных треков. Она подчерк ...

Карьерный эксперт Ольга Бухвалова рассказала, как получить повышение на работеКарьерный эксперт Ольга Бухвалова рассказала, как получить повышение на работе На любом месте важно показать свою заинтересованность и способность эффективно решать задачи, без указки сверху. - Например, если вы развиваетесь в продажах - предложите новые варианты привлечения клиентов. Те, кто работает с административными задачами, могут продумать способы оптимизации производст ...

Эксперт Сизон рассказала, какие квартиры можно арендовать со скидкойЭксперт Сизон рассказала, какие квартиры можно арендовать со скидкой В России начала дешеветь аренда жилья, которое было куплено по льготной ипотеке, поделилась наблюдением риелтор-практик Анна Сизон. В таких квартирах зачастую нет ни мебели, ни бытовой техники, но их собственники хотят извлечь из стен хоть какую-то выгоду.«Этим летом подобных предложений стало очень ...

Эксперт по отношениям рассказала, почему женщины соглашаются быть любовницамиЭксперт по отношениям рассказала, почему женщины соглашаются быть любовницами Психолог и эксперт по отношениям Дарья Цыман рассказала, почему женщины встречаются с женатыми мужчинами и какими психологическими проблемами может обернуться такой роман. ...

Наука свежести: Эксперт рассказала, как правильно хранить продукты в холодильникеНаука свежести: Эксперт рассказала, как правильно хранить продукты в холодильнике В современном ритме жизни правильное хранение продуктов становится настоящим искусством, позволяющим сохранить их свежесть, питательную ценность и вкус на долгое время. В беседе с Life.ru эксперт по питанию медиаплатформы Food.ru Алёна Сычевская рассказала, правильно хранить продукты в холодильнике. ...

Эксперт ПНИПУ рассказала, как сохранить здоровое зрение в офисе и домаЭксперт ПНИПУ рассказала, как сохранить здоровое зрение в офисе и дома Gерепады яркости освещения и тени на рабочей поверхности, а также чрезмерное воздействие синего света экранов могут ослабить зрение и нарушить сон, рассказали эксперты в Пермском национальном исследовательском политехническом университете (ПНИПУ). «При чтении, письме и работе за монитором возн ...

Эксперт рассказала, как вернуть севшей при стирке вещи прежний размерЭксперт рассказала, как вернуть севшей при стирке вещи прежний размер Некоторые ткани, к сожалению, больше склонны к усадке, чем другие. И связано это с волокнами, из которых материал изготавливают. Во время стирки горячая вода способствует повышению уровня энергии волокон. Это разрушает водородные связи, которые удерживают волокна вместе. Кроме того, важен способ вяз ...

Штрафы и проверка. Эксперт Муза рассказала, как спасти бизнес от ошибокШтрафы и проверка. Эксперт Муза рассказала, как спасти бизнес от ошибок Согласно статистике, более 20% малых предприятий в России исчезают уже в первый год, а почти половина стартапов ликвидируются в течение пяти лет. Чаще всего фатальный исход наступает из-за финансовых ошибок.Каждый третий малый бизнес в России закрывается в течение первых трех лет — согласно актуальн ...

Снеки и жареная еда: эксперт рассказала о самых вредных закусках к алкоголюСнеки и жареная еда: эксперт рассказала о самых вредных закусках к алкоголю Самыми вредными закусками к пиву считаются продукты с высоким содержанием соли. Об этом рассказала гастроэнтеролог Ольга Чистик в ходе беседы с Lenta.ru. По словам эксперта, продукты снеки и копчености в сочетании с хмельными напитками наиболее пагубно влияют на организм. «Чипсы, сухарики, коп ...

Течь форсунок и поломки электрики: Эксперт рассказала о болезнях Lexus LXТечь форсунок и поломки электрики: Эксперт рассказала о «болезнях» Lexus LX «Родственник» Toyota Land Cruiser 200 славится надёжностью, но и с ним бывают проблемы, особенно с дизельной версией. Фото: Lexus LX, источник: Lexus В России приобрести Lexus LX можно с бензиновым и дизельным двигателями: первая версия известна под индексом 570, а вторая – 450d. Е ...

Эксперт Зайкова рассказала, какие факторы могут вернуть популярность библиотекамЭксперт Зайкова рассказала, какие факторы могут вернуть популярность библиотекам По мнению научного сотрудника Института философии и права СО РАН, речь идет об избытке информационного шума от ИИ ...

Эксперт рассказала о перспективах работы в IT-cфере после учебы в онлайн-школахЭксперт рассказала о перспективах работы в IT-cфере после учебы в онлайн-школах Онлайн-курсы могут стать хорошим стартом для работы в IT, но не гарантируют трудоустройства. Об этом Pravda.Ru заявила руководитель проектов Дарья Кантемирова. По словам Кантемировой, перспективы трудоустройства после онлайн-курсов зависят от целого ряда факторов. Она пояснила, что рынок стал заметн ...

Эксперт рассказала, какие данные ни в коем случае нельзя хранить в смартфонеЭксперт рассказала, какие данные ни в коем случае нельзя хранить в смартфоне Хранить в мобильных устройствах фотографии документов, логины и пароли от личных кабинетов и компрометирующие фотографии категорически не рекомендуется, напомнила юрист Алла Георгиева.Конфиденциальные данные могут попасть в руки посторонним и стать орудием в руках мошенников. Это может произойти в с ...

Эксперт Трушкова рассказала, какие небольшие детали в авто чаще всего выходят из строяЭксперт Трушкова рассказала, какие небольшие детали в авто чаще всего выходят из строя Автоэксперт Юлия Трушкова, директор по сервису компании «Рольф», рассказала о небольших, но часто выходящих из строя автомобильных деталях. По ее словам, некоторые компоненты изнашиваются быстрее других из-за нагрузок, агрессивной эксплуатации или своего назначения. Одними из самых ненадежных считаю ...

Одновременный приём магния и витамина В12 сделает вас энергичнееОдновременный приём магния и витамина В12 сделает вас энергичнее Витамин B12 и магний — питательные вещества, которые нужны для выработки энергии в организме. Как правило, принимать обе этих добавки вместе безопасно. Вот какие преимущества это даст. Витамин В12 нужен нашему телу для образования красных кровяных телец, синтеза ДНК, производства клеточной энергии, ...

3 причины усталости в августе: дефицит магния, железа, витамина D3 причины усталости в августе: дефицит магния, железа, витамина D Доктор Ирина Крашкина раскрыла симптомы нехватки витамина D. Дефицит часто развивается в конце лета, что может спровоцировать усталость. ...

Врачи предупредили об опасности приема магния во время болезниВрачи предупредили об опасности приема магния во время болезни Магний – минерал, который играет важную роль в организме человека. Его дефицит может обернуться проблемами со здоровьем. Но принимать препараты с магнием нужно с осторожностью, в особенности во время инфекционных заболеваний. ...

10 признаков, что у вас дефицит магния,  какие анализы сдать и как восполнить его недостаток10 признаков, что у вас дефицит магния, — какие анализы сдать и как восполнить его недостаток Как обнаружить недостаток магния у себя в организме? Как гипомагниемия влияет на организм, какие анализы необходимо сдать для диагностики и как восполнить дефицит магния, читайте подробнее в материале от Life.ru. ...

Шпинат и другие овощи, которые помогут получить больше магнияШпинат и другие овощи, которые помогут получить больше магния Магний необходим организму человека для регуляции уровня сахара в крови и артериального давления, поддержания здоровья костей, функционирования нервной системы, синтеза ДНК, реакции на стресс. Вот какие овощи нужно есть для получения этого минерала. Шпинат. На одну чашку приготовленного шпината прих ...

Назначает только врач: бесконтрольный приема магния ведет к аритмииНазначает только врач: бесконтрольный приема магния ведет к аритмии Доктор Клара Сычугова призвала россиян отказаться от бесконтрольного приема витаминов и биологически активных добавок, в особенности магния, пишет NEWS.ru. ...

Ученые создали разлагаемый сплав для имплантов из магния, галлия и цинкаУченые создали разлагаемый сплав для имплантов из магния, галлия и цинка Работой занимались российские и австралийские специалисты. В Journal of Magnesium and Alloys сообщается о том, что был создан биоразлагаемый сплав для костных имплантов. Совместная разработка российских и австралийских учёных может стать огромным прорывом для медицины и существенной помощью для паци ...

Усталость не уходит  а мышцы дергаются: названы доступные способы восполнить дефицит магния без аптечных добавокУсталость не уходит — а мышцы дергаются: названы доступные способы восполнить дефицит магния без аптечных добавок Подергивание мышц, бессонные ночи и чувство усталости, которое не проходит, – все это признаки дефицита магния. Этот удивительный минерал участвует в 300 биохимических реакциях организма, начиная от работы мышц и нервов до контроля уровня сахара в крови и регуляции артериального давления. К сожалени ...

Важность сна для организмаВажность сна для организма Вы никогда не задумывались, почему человек спит целую треть своей жизни? Польский философ и логик, Тадеуш Котарбинский, проживший 95 лет, говорил, что "сон — это сокращение жизни ради её продления". Зачем же человеку так долго спать? ...

Эксперты рассказали о важности тренировок обонянияЭксперты рассказали о важности тренировок обоняния Определять по запаху степень сладости, горечи, кислотности и солености возможно уже да 2-3 месяца. Человек полагается на органы чувств и привык определять вкус еды рецепторами языка, яркость света глазами, громкости ушами, температуру рецепторами кожи. А вот обоняние и возможности носа многие недооц ...

В ТПП рассказали о важности поддержки семейного бизнесаВ ТПП рассказали о важности поддержки семейного бизнеса Президент Торгово-промышленной палаты России Сергей Катырин рассказал о важности поддержки семейного бизнеса. ...

Песков заявил о важности уважения русских в АзербайджанеПесков заявил о важности уважения русских в Азербайджане Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков подчеркнул необходимость уважительного отношения к русским в Азербайджане на фоне непростого этапа в отношениях двух стран. Москва считает крайне важным, чтобы русское население в Азербайджане пользовалось уважением, сообщил пресс-секретарь президента ...

Учёный Литвинов заявил о важности мотивации для первоклассниковУчёный Литвинов заявил о важности мотивации для первоклассников Старший научный сотрудник кафедры «Химия и биотехнология» ПНИПУ, кандидат медицинских наук Валерий Литвинов заявил о важности мотивации для первоклассников. ...

Утреннее шоу: о съёмках фильма Донесение особой важности«Утреннее шоу»: о съёмках фильма «Донесение особой важности» На Ставрополье завершились съёмки фильма «Донесение особой важности». Кинолента приурочена к 80-летию Великой Победы. Она рассказывает о подвиге советского разведчика и тяжелой женской доле во время немецко-фашистской оккупации края. Как прошли съёмки? Как долго рождалась идея? Всё ли из задуманного ...

Путин заявил о важности квалифицированных специалистов для промышленности РФПутин заявил о важности квалифицированных специалистов для промышленности РФ Президент России Владимир Путин 25 августа обратился к участникам финала чемпионата по профессиональному мастерству «Профессионалы» и заявил, что промышленности и всей стране необходимы высококвалифицированные кадры. Об этом сообщает пресс-служба Кремля. В своем послании глава государств ...

Премьер Пакистана Шариф заявил о важности Трансафганского коридораПремьер Пакистана Шариф заявил о важности Трансафганского коридора На встрече с президентом России Владимиром Путиным премьер Пакистана Шахбаз Шариф выделил роль коридора, связывающего Белоруссию, Россию, Казахстан, Узбекистан, Афганистан и Пакистан. Пакистан считает необходимым реализацию масштабного проекта Трансафганского транспортного коридора, передает ТАСС. П ...

Рэйф Файнс говорит о важности музыки в трейлере ХоралаРэйф Файнс говорит о важности музыки в трейлере «Хорала» Трейлер фильма «Хорал» (The Choral) представила 5 августа 2025 года кинокомпания Sony Pictures Classics. «ИнтерМедиа» напоминает, что главные роли в... ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях