Секрет идеального завтрака: за полчаса нужно выпить стакан теплой воды Доктор медицинских наук Марият Мухина раскрыла секрет идеального завтрака для пожилых людей, пишет «АИФ». Перед завтраком за 30 минут нужно выпить стакан теплой воды. ...
3 привычки по утрам для защиты от инсульта: начать день со стакана воды и прогулки Доктор Кристи Баллантайн перечислила утренние привычки, защищающие от инсульта. Для снижения кровяного давления важно снизить уровень стресса. В этом помогают медитация и дыхание после пробуждения. ...
Почему в Ленобласти хотят ввести ограничения на потребление воды Нецелесообразное потребление приводит к нарушениям в работе системы водоснабжения, из-за чего у многих жителей региона нет воды. "Для поселений, где водоразбор на дачах и в СНТ превышает 100% от договорных обязательств, могут быть установлены временные ограничения на отбор питьевого водоснабжения до ...
Как снизить потребление поливной воды на даче и сэкономить на счетах Вместо того чтобы тратить пять тысяч рублей только на полив, можно уложиться примерно в полторы тысячи, рассказывает Бондарь газете «АиФ».Для того, чтобы добиться такой экономии, он предлагает следовать шести основным правилам.Прежде всего, следует установить счетчик воды, если дачный участок подклю ...
Минстрой предложил увеличить ставки за потребление воды без счетчиков Первый зампред комитета Госдумы по строительству и ЖКХ Владимир Кошелев ранее сообщал, что тарифы ЖКХ в России в 2025 году будут проиндексированы в среднем на 11,9% ...
Минстрой предложил увеличить тарифы за потребление воды без счетчиков Минстрой предложил увеличить коэффициент для расчета коммунальных платежей за воду без счетчиков в два раза, с полутора до трех. Как поясняет ведомство, действующих тарифов «недостаточно для стимулирования установки приборов учета». ...
В России хотят увеличить плату за потребление воды без счетчиков Минстрой России разработал проект постановления правительства, согласно которому предлагается увеличить плату за потребление воды без использования приборов учета. Ведомство инициирует введение повышающего коэффициента для... ...
Минстрой РФ предложил увеличить ставки за потребление воды без счетчиков Минстрой РФ предложил в два раза увеличить плату за потребление воды без использования приборов учета. Соответствующий проект постановления правительства опубликован на федеральном портале проектов нормативных правовых актов. «В соответствии с действующими положениями правил № 354, при ...
Минстрой предложил увеличить плату за потребление воды без счётчиков Правительство России рассмотрит проект Минстроя об увеличении платы за воду для владельцев квартир без счётчиков. ...
Плата за потребление воды резко вырастет для части россиян Минстрой разработал проект постановления правительства об удвоении ставок платы за потребление воды без счетчиков, узнал «Коммерсант». Таким образом ведомство намерено бороться с потребителями, которые обходят повышение тарифов на коммунальные услуги за счет оплаты по нормативу.По данным Минстроя, п ...
Потребление воды без счетчиков может вдвое подорожать для пензенцев Потребление воды без счетчиков может вдвое подорожать для пензенцев В 2025 году россиянам придется платить за коммунальные услуги в среднем на 11,9% больше, сообщает ТАСС. Помимо этого, Минстрой предложил ужесточить платежи за воду без счетчика. Коэффициент планируется увеличить с 1,5 до 3. То есть, ...
Повторное кипячение воды: как это влияет на здоровье и вкус Многократное кипячение воды может быть опасным не из-за самого процесса, а из-за качества исходной воды. Об этом Lenta.ru рассказал доцент кафедры неорганической химии РТУ МИРЭА Андрей Дорохов. По словам эксперта, если вода соответствует санитарным нормам, повторное кипячение не приводит к образован ...
Минстрой России предложил удвоить плату за потребление воды без счетчиков Повышающие коэффициенты увеличатся и для тех, кто не позаботился о своевременной поверке приборов учета. ...
Минстрой России предложил повысить плату за потребление воды без счетчиков Минстрой России опубликовал проект постановления, предусматривающий значительное повышение платы за водопотребление при отсутствии индивидуальных приборов учёта. ...
Бюджет наполнят водой // Плату за промышленное потребление воды предложено резко увеличить Счетная палата предложила правительству повысить плату за пользование федеральными водными ресурсами сразу в десять раз, а повышающий коэффициент для водопользователей, не имеющих счетчиков забора воды,— с 1,1 до 10. Свою инициативу госаудиторы объясняют тем, что плата за водные ресурсы крайне низка ...
Неделя на Урале будет теплой – до +27 Наступившая неделя в Свердловской области будет теплой, температура в среднем ожидается близкой к климатической норме, на западе региона теплее, чем на востоке. Как сообщает Уральский гидрометцентр, днем 4-5 августа будет... ...
Сентябрь начнется в Москве с теплой погоды Теплая погода с температурой выше плюс 20 градусов прогнозируется в Москве в начале сентября, сообщил "Интерфаксу" научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд."В понедельник, 1 сентября, дневная температура плюс 22 - плюс 24 градуса. ...
Тюмень встретит выходные теплой и солнечной погодой В Тюмени 9 августа будет переменная облачность. Днем воздух прогреется до +25 градусов, осадки не ожидаются. Об этом сообщили в Обь-Иртышском управлении по гидрометеослужбе.Читать далее ...
Пятница в Ленобласти будет облачной и теплой. На юге ждут молнию Южные грозы, туманные ночи и переменная облачность ждут Ленобласть в пятницу. Столбики термометров покажут вполне летние значения. ...
В Самарской области погода в августе ожидается спокойной и теплой Первые дни августа обещают быть жаркими: воздух прогреется до 31 градуса. Одновременно с высокими температурами в губернию придут грозы. Начиная со 2-го числа местами ожидаются небольшие дожди. К 10 августа осадки закончатся, а столбики термометров установятся на отметках 24-27 градусов днем и 15 - ...
Инфекционист предупредил об опасных бактериях в теплой морской воде Бактерии рода Vibrio активно размножаются в теплой соленой воде и могут представлять серьезную угрозу для здоровья человека, особенно в летний период. Бактерия способна вызвать сепсис и некроз. Об этом 21 июля «Известиям» рассказал врач-инфекционист АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), докто ...
Россиян призвали не ждать скорого наступления более теплой погоды Последние дни июня не принесут тепла, которого на протяжении всего месяца безнадежно ожидали жители Центрального региона. Такой новостью поделились синоптики Росгидрометцентра. ...
Худеем по погоде: ТОП-3 причины изменить рацион для похудения тёплой зимой Питание на 1100 ккал в сутки укрепит иммунитет, но не ударит по карману. Всего несколько изменений помогут скинуть не менее 15 кг до прихода весны. Врач-диетолог из Краснодара рассказал, как подкорректировать меню без стресса для организма. Похудеть по погоде реально. Важно с умом подойти к вопросу, ...
Разгрузочный пельмень: Крымские манты улучшат пищеварение за час Ароматные специи и говядина запустят желудок лучше панкреатина. 1 взрослая порция содержит всего 300 ккал. При этом рецепт можно разнообразить тыквой и сёмгой — они улучшат выброс желудочного сока и работу кишечника, понизив калорийность. Крымско-татарская кухня основана на мучных блюдах с мяс ...
Клетчатка и её польза: как авокадо улучшит ваше пищеварение В авокадо содержится много клетчатки, а также полезные жиры и другие питательные вещества для поддержания общего здоровья. Вот о чём важно знать. Клетчатка. Половина авокадо (100 г) содержит 160 ккал и до 6,7 г клетчатки. Клетчатка предотвращает запоры и поддерживает регулярный стул. Рекомендуется в ...
Чем россияне занимаются по утрам. Исследование Rambler&Co 41% россиян по утрам предпочитают новости, а не информационную тишину. Как встретишь утро — так проведёшь весь день. Медиахолдинг Rambler&Co спросил у интернет-пользователей, каких ритуалов они придерживаются после пробуждения. ...
Лучший летний напиток – минеральная вода: она улучшает пищеварение Доктор Сергей Вялов раскрыл лучший напиток в жару, который не только утоляет жажду, но и восполняет нехватку солей в организме, потерянных с выделением пота. ...
3 причины есть артишок: улучшает зрение, иммунитет, пищеварение Телеведущая Елена Малышева раскрыла пользу употребления артишока в пищу в программе «Жить здорово!» на Первом канале. ...
Кишечник не выдержит: свинина летом может ухудшить пищеварение Доктор Римма Мойсенко составила список самых опасных продуктов для россиян летом, пишет «Радио 1». ...
Не менее полезные, чем мякоть: арбузные корки улучшают пищеварение Доктор Джули Стефански призвала включить в летний рацион арбузы, пишет Ferra. Продукт насыщен витаминами, антиоксидантами и необходимыми в жару минералами. ...
3 преимущества зеленого лука: он насыщен коллагеном, улучшает пищеварение Доктор Елена Соломатина раскрыла пользу зеленого лука, пишет «Вечерняя Москва». В нем содержится большое количество витамина C. ...
Спортсмен-дзюдоист дал советы, как начать тренироваться по утрам Утренние тренировки помогают разбудить организм и ускорить кровоток, но при проблемах с давлением или воспалительными процессами их стоит согласовать с врачом, посоветовал в беседе с RT cпортсмен-дзюдоист общества спортивных единоборств «Отечество» Егор Малкин. ...
Купайся в лете: где в Барнауле найти уютный пляж с теплой водой и морем развлечений Лето наступило, на улице жара, а значит, самое время задуматься о том, где и как провести купальный сезон. С пляжным клубом PoolSide (Пул Сайд) барнаульцы могут ощутить все плюсы отдыха у воды в режиме нон-стоп без необходимости покидать город. Кроме того, купаясь в бассейнах PoolSide, гости клуба м ...
Смывать только теплой водой: гидрофильное масло нужно наносить на сухую кожу Доктор Лианна Казарян рассказала, как правильно использовать гидрофильное масло во время ухода за кожей лица, пишет NEWS.ru. ...
Самый полезный фрукт: добавление лимона в меню улучшает пищеварение Диетологи рассказали о самом полезном фрукте с медицинской точки зрения. Ученые из Университета Уильяма Патерсона в Нью-Джерси в США изучили 41 продукт. ...
Употребление клетчатки и другие способы улучшить пищеварение естественным путём Каждый из нас время от времени сталкивается со вздутием живота, газами, дискомфортом в желудке. Вот что может помочь от этого избавиться. Ешьте клетчатку. Употребление этого вещества улучшает пищеварение и регулирует работу кишечника. Здоровому взрослому человеку нужно получать около 25–30 г клетчат ...
Кардиолог назвала главные правила занятия спортом по утрам Занятия спортом сразу после пробуждения могут быть вредны для здоровья. Об этом «Известиям» рассказала врач-терапевт и кардиолог Роксана Портнова. Безусловная польза спорта с утра в том, что он поможет вам проснуться. Но не всегда стоит бросаться «во все тяжкие» сразу и на го ...
Сомнолог Лебедева перечислила 10 причин головной боли по утрам Многие хоть раз в жизни сталкивались с этим симптомом сразу после пробуждения. Чаще всего причина такой головной боли лежит на поверхности — слишком короткий сон, неудачная поза или, например, апноэ. Но влиять на самочувствие могут и другие факторы. Почему может болеть голова после пробуждения, «Сек ...
Новое исследование: кофе по утрам оказался опасен для сердца Механизм воздействия кофеина на сердце Кофеин — природный стимулятор, который активизирует центральную нервную систему и оказывает прямое воздействие на сердечную мышцу. В утренние часы организм человека переживает естественный подъем уровня кортизола — гормона стресса, который готовит тело к активн ...
Станция метро “Нарвская” будет закрываться по утрам до ноября Еще одна станция на красной ветке петербургского метро меняет свое расписание на несколько месяцев. Пассажирам придется перестроиться на новый график. ...
К нам приближается волна холода: погода в конце недели потребует теплой одежды, температура снизится К нам приближается волна холода: погода в конце недели потребует теплой одежды, температура снизитсяНеожиданные температурные колебания в России в начале июня Представьте: еще вчера вы наслаждались теплом, почти летним, а сегодня утром просыпаетесь от холода, который больше напоминает зиму. Именно т ...
Сон связан с рутиной: усталость по утрам пойдет, если не листать телефон Сомнологи перечисли привычки, мешающие выспаться и вызывающие чувство усталости после пробуждения по утрам, даже если сон длился 8 часов. Сон необходим для улучшения здоровья сердца и мозга. ...
Суставы не подведут: пожилым людям нужно делать зарядку по утрам Доктор медицинских наук Юрий Серебрянский рассказал, как сохранить мобильность и подвижность суставов в пожилом возрасте, пишет «Москва 24». ...
Оладьи по утрам. Россиянка рассказала, как жила с детьми в пещере в Индии Россиянка Нина Кутина, найденная в индийской пещере с двумя детьми, и слышать не хочет о мужчине, заявившем, что он их отец. Он требует у индийских властей опеки над девочками. Нина же утверждает, что никаких прав на детей у него нет. Тем временем малышки заболели в тюрьме, где они уже почти неделю ...
В объятиях теплой Родины и стального Полководца. Как телеграф КНДР наградил свою сотню из Курской области 47news посмотрел, как официальная печать Северной Кореи описала награждение побывавших в Курской области России. На словах - мудрость и несокрушимость, камеры же фиксировали скорбь и слезы. Вернулись не все. ...
Названа самая полезная крупа — не гречка и не овсянка: помогает сердцу и нормализует пищеварение Названа самая полезная крупа — не гречка и не овсянка: помогает сердцу и нормализует пищеварениеПшённая каша, оказывается, не просто бюджетный гарнир из детства. Учёные подтвердили: эта крупа — рекордсмен по содержанию веществ, vitalных для сердца и кишечника. Причём по цене она в разы доступнее мод ...
Рай на тарелке — ад в желудке: россиянам рассказали, чем опасен шведский стол и как спасти пищеварение на отдыхе Система «все включено» со шведским столом кажется привлекательным вариантом питания для отдыхающих, хотя это чревато проблемами даже для полностью здоровых людей. ...
Кефир против кофе по утрам: Диетолог назвал идеальный напиток для бодрости Этот бодрящий коктейль не оставит равнодушным никого. Утренний кофе стал рутиной множества людей, которые не догадываются об обратной стороне. Диетолог посоветовал обратить внимание на кефирный коктейль, который не только придаст энергии, но и улучшит работу ЖКТ. Если каждое утро начинается с кружки ...
Спасение от синдрома сухого глаза: капли по утрам увлажняют органы зрения В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева рассказала, что нужно делать, если после сна человек испытывает сухость в глазах. ...
Напиток для чистой и гладкой кожи: врач призвал пить по утрам кефир Доктор Джон Зад проинформировал, с какого напитка лучше всего начинать день. Наибольшую пользу организму приносит употребление кефира по утрам вместо кофе, какао или чая. ...
После оливье и крабов: Рацион на 1500 ккал в день приведёт пищеварение в норму - диетолог Дневное сбалансированное меню обеспечит всем необходимым и не вызовет дискомфорта. Строгие диеты или голодание — это новый стресс после обильных застолий. Выходить из праздников после оливье и салата с крабами нужно мягко, не допуская чувства голода и лишней нагрузки на нервную и пищеварительн ...
Учёные назвали наиболее полезную крупу: не гречка и не овсянка — помогает сердцу и улучшает пищеварение Учёные назвали наиболее полезную крупу: не гречка и не овсянка — помогает сердцу и улучшает пищеварениеУчёные подтвердили: пшённая каша — лидер по пользе среди круп. Она укрепляет сердце, налаживает пищеварение и подходит даже тем, кто избегает глютена. Я теперь включаю её в семейное меню минимум дв ...
Быстрый перекус — медленный вред: почему еда на ходу разрушает пищеварение и мешает справиться со стрессом Врачи все чаще указывают на то, что еда на бегу — это не только плохая привычка, но и источник стресса для тела и ума. Подробнее об этом рассказала доцент Пироговского университета Ольга Тарасова. ...
Названа самая полезная крупа — не гречка и не овсянка: помогает в работе сердца и нормализует пищеварение Пшено, знакомое многим с детства, часто остается в тени более популярных круп — риса или гречки. Однако современные исследования раскрывают его настоящий потенциал. Это не просто гарнир, а кладезь полезных веществ, необходимый для поддержания здоровья и хорошего самочувствия. Научные подтверждения п ...
Часть уличной культуры. Почему в России все больше людей начинают бегать по утрам Любительский бег в России перестал быть нишевым хобби. Сообщество бегунов-непрофессионалов растет с каждым годом. Люди бегают не ради соревнований и наград, а для удовольствия, чтобы размяться, зарядиться энергией и пообщаться. Одна из таких инициатив — беговое сообщество в Академическом районе Екат ...
Названа самая полезная крупа — не гречка, и не овсянка: сделает крепче сердце, сосуды и улучшает пищеварение Пшено — это не просто доступная крупа, а настоящий кладезь полезных веществ. Современные исследования подтверждают: регулярное включение пшена в рацион помогает поддерживать здоровье и контролировать уровень сахара в крови, что особенно ценят сторонники сбалансированного питания. В одной порции пшён ...
Этот напиток после еды нарушает пищеварение: названа привычка, из-за которой организм недополучает важные вещества Чашка теплого чая после еды кажется логичным завершением приема пищи. По мнению иммунолога Елены Насанкаевой, такое чаепитие вредит организму. ...
Чревато эрозиями в желудке: Life.ru узнал у врача, для кого опасна вода с лимоном по утрам Ставший популярным у лайфстайл-блогеров рецепт воды с лимонным соком по утрам оказался не таким полезным для здоровья, а в некоторых случаях даже опасным. Кому такой способ начать день лучше не выбирать, объяснил Life.ru врач гастроэнтеролог Никита Харлов. ...
У бутербродов есть альтернатива: готовлю эти чудо-лепешки с начинкой по утрам — и настроение на пять с плюсом Лепешки на кефире можно использовать вместо хлеба. Молочнокислые ферментированные напитки делают выпечку легкоусвояемой и полезной для организма благодаря пробиотикам в составе. ...
Уровень глюкозы не будет колебаться по утрам: перед сном нужно выпить яблочный уксус Доктор Эрик Берг рассказал, какой продукт помогает одновременно снизить уровень глюкозы в крови и способствует снижению веса. ...
ECHOMSK.SPB.RU