Эффект лифтинга: как микротоки восстанавливают овал лица — подробный гид Узнайте, как микротоки, называемые 'тихой революцией' в уходе за лицом, возвращают коже молодость и сияние без уколов и болей. Все плюсы и подводные камни этой процедуры раскрыты в нашем материале. ...
Невероятные результаты: как безоперационные методы омоложения изменят ваш овал лица. Безоперационные методы омоложения пополняют ряды косметологии, но насколько они надежны? Узнайте об их преимуществах и недостатках, а также о популярных брендах! ...
В России гречневая крупа за пять дней подорожала на 0,3% С 6 по 10 ноября в России отмечено замедление темпов роста цен на основные продукты питания, сообщает Росстат. За этот период гречневая крупа подорожала на 0,3%, что меньше, чем в предыдущий период с 28 октября по 5 ноября, когда рост цен на гречку составлял 0,4%. ...
Осеннее спасение для лица: эта домашняя маска возвращает румянец и убирает сухость за неделю Маска для лица на основе клюквы, меда и лимонного сока – то, что нужно коже в осенне-зимний период, когда температура на улице падает, а в помещении растет. Из-за такого перепада появляется сухость, шелушение, стянутость, пропадает здоровый румянец. Исправить ситуацию и вернуть былую красоту и ухоже ...
Забудьте о ботоксе: древний рецепт убирает возраст за 14 дней Мудрость предков против современных технологий Археологические находки свидетельствуют о том, что женщины древних цивилизаций обладали удивительными знаниями в области сохранения молодости. Египетские папирусы содержат рецепты масок и эликсиров, которые использовались при дворе фараонов. Клеопатра, ...
«Расколбас» в неделю раз: Лучшие завтраки для разгрузочных дней назвали диетологи День лучше начинать с углеводов, клетчатки и витаминов. Разгрузочные дни не подразумевают отказ от еды полностью, а только урезают вдвое дневной рацион. Минимальный уровень калорийности на день не должен быть меньше 1200 ккал. Даже если человек соблюдает режим ПП, организм привыкает к такому рацион, ...
Психологический аспект: как принять свой целлюлит и полюбить тело – советы экспертов Мифы о целлюлите и эффективные способы борьбы. Что такое целлюлит на самом деле? Эксперты делятся правдой о причинах и методах. Принятие или борьба? ...
Лучшее печенье из «Магнита», в котором нет пальмы: нашла сладкий клад с натуральным составом — покупаю килограммами В современном супермаркете найти продукты без нежелательных компонентов становится все сложнее. Производители добавляют различные вещества, чтобы увеличить срок годности, улучшить вкус или снизить себестоимость, но часто это идёт в ущерб здоровью. Автор блога «Дневник оптимиста» решил пров ...
Красивый овал. Как визит к ортодонту поможет убрать второй подбородок Обычно второй подбородок — это следствие лишнего веса или возрастных изменений. Но встречаются люди, в том числе совсем молодые, у которых нет никаких проблем с фигурой, тем не менее, подбородков — два. Причина может быть анатомическая — просто такое строение лица (обычно тяжелый низ лица может пере ...
Овсяная крупа и другие самые полезные для здоровья виды овса Овёс (Avena sativa L.) - злак, употребление которого имеет множество преимуществ для здоровья. Он снижает холестерин, улучшает здоровье кишечника, усиливает чувство сытости. Некоторые сорта овса считаются полезнее для организма человека, чем другие. Цельный овёс (овсяная крупа). У него низкий гликем ...
Эта простая крупа превратит почву в чернозем в сентябре: дешево, зато эффективно Эта простая крупа превратит почву в чернозем в сентябре: дешево, зато эффективно Использование недорогих круп, таких как кукурузная или ячменная, помогает сделать почву более плодородной и обогатить ее полезными веществами. Такая крупа содержит много органики и микроэлементов, которые важны для разв ...
Открытие диетологов: Эта крупа обошла гречку по пользе. Ускоряет метаболизм и дарит легкость freepik.com Когда-то знакомая всем с детства пшенка раскрывается с новой стороны. Теперь диетологи называют ее настоящим суперфудом, чья польза подтверждена международными исследованиями. Ученые из Университета Рединга и Международного института ICRISAT доказали, что пшено эффективно регулирует уров ...
В Европе этой крупой кормят скотину, а мы уплетаем за обе щеки: названа самая опасная крупа В Европе этой крупой кормят скотину, а мы уплетаем за обе щеки: названа самая опасная крупа Гречка содержит множество полезных элементов, но есть правила её употребления. В составе крупы много витаминов и минералов, которые положительно действуют на здоровье человека. Клетчатка в гречке помогает киш ...
Армения убирает гору Арарат с пограничных штампов Правительство Армении с 1 ноября 2025 года уберет изображение горы Арарат со штампов пересечения госграницы. Об этом сообщило News.am. «Могли ли убрать еще и слово „Армения“? Не убрали», — написал сооснователь армянской партии «Страна жизни» Месроп Аракелян. ...
Apple убирает все кнопки: каким будет iPhone 20 Серия iPhone 20, которую Apple готовит к 2027 году, может полностью отказаться от привычных механических клавиш в пользу твердотельных сенсорных элементов с виброоткликом. Об этом сообщил инсайдер Setsuna Digital на платформе Weibo. Apple планирует перевести все физические элементы управления — ...
Эта дешевая крупа превратит каменную почву в чернозем: простое чудо-средство — земля мягче пуха Кукурузная или ячменная крупа, обогащенная органикой и микроэлементами, набирает популярность среди фермеров и садоводов как натуральная альтернатива химическим удобрениям. Она снабжает растения необходимыми питательными веществами и при этом не оставляет химических следов в почве — идеальный вариан ...
Это робот-пылесос за 190 тысяч рублей. Убирает как клининг-сервис Главная «фишка» этого робота-пылесоса — автоматическая смена швабр для разных типов покрытий и комнат. Очень долго работает, умеет мыть полы кипятком и сушить, но он очень-очень дорогой. Когда я впервые увидел Dreame Matrix10 Ultra в чёрном корпусе, первая мысль была: «Неужели роботам-пылесосам нако ...
Вместо уборки: этот фрукт убирает запах из холодильника на раз Вместо уборки: этот фрукт убирает запах из холодильника на раз Неприятный запах в холодильнике – частая и неприятная проблема. Но избавиться от него можно быстро и без химии, используя обычное яблоко. Это простой и экологичный способ, который уже оценили многие хозяйки. Свежие яблоки содержат природ ...
ЦБ убирает давление: как на самом деле изменится ключевая ставка 12 сентября Ближайшее заседание Центробанка России назначено на сентябрь. Эксперты прогнозируют, что регулятор может уменьшить ключевую ставку на 100–200 базисных пунктов. Такие ожидания основаны на последних данных по инфляции и на изменении настроений населения, пишет finance.mail. Почему возможен шаг вниз В ...
Haber7com: Запад привел Украину к катастрофе и теперь убирает «труп» Западные политики, собравшиеся перед президентом США Дональдом Трампом в Белом доме, стали причиной катастрофической ситуации на Украине и теперь обсуждают, как справиться с её последствиями, пишет турецкий портал Haber7com.По мнению колумниста издания Гаффара Якына, европейские лидеры, выстроившиес ...
Microsoft убирает функцию просмотра фотографий в приложении «Связь с телефоном» В недавнем обновлении приложения «Связь с телефоном» появилось уведомление о том, что встроенная возможность просмотра фотографий вскоре будет удалена. Вместо этого Microsoft предлагает просматривать изображения и видео со смартфона через «Проводник» в Windows 11. Фотографии переезжают в «Проводник» ...
Mercedes-Benz тихо прекращает производство EQB и убирает модель из конфигуратора Mercedes-Benz будет производить только уже заказанные автомобили EQB до смены поколения модели. С начала 2026 года его заменит преемник — новый GLB with EQ technology на платформе MMA. ...
Бузова объяснила, каких людей и какие проблемы убирает из своей жизни Ольга Бузова на презентации нового сезона шоу «Звезды в джунглях» на одном из федеральных каналов сообщила, что решила избавить себя от общения с токсичными людьми, вычеркнуть из жизни скандалы и… ...
Когда комфорт превращается в товар: почему WestJet убирает откидные кресл Канадская бюджетная авиакомпания WestJet объявила о нововведении, которое вызвало бурю обсуждений: пассажиры экономкласса больше не смогут откидывать спинки кресел — если только не заплатят дополнительно.Компания объясняет это стремлением "сохранить личное пространство пассажиров" и одновременно "по ...
Следы от скотча или наклеек убирает за считанные секунды: просто протрите этим доступным средством Наклейки и декоративные стикеры могут выглядеть мило и стильно, пока не приходит момент их снять. Знакомая ситуация? Вроде бы отклеил аккуратно, а на поверхности осталась липкая полоса. Она собирает пыль, грязь, цепляет ворсинки — и вещь уже выглядит неаккуратно. Что делать? Есть проверенный способ, ...
В Европе этой крупой кормят скотину, а наших детей в школе кормят: названа самая опасная крупа В Европе этой крупой кормят скотину, а наших детей в школе кормят: названа самая опасная крупа В Европе манную крупу обычно используют для кормления скота, а у нас ее до сих пор широко применяют в детских садах и школах, несмотря на ее вред для здоровья. Манка, по мнению диетологов и врачей, считает ...
Долой Китай. TSMC срочно убирает китайское оборудование с площадок по выпуску передовых 2-нанометровых чипов TSMC убирает китайское оборудование с площадок, на которых будут выпускаться микросхемы по передовому технологическому процессу 2 нм. Поводом для этого стала инициатива законодателей в США, в случае принятия которой тайваньскй компании как получателю американских субсидий грозит запрет на приобретен ...
Диетологи предупредили, что шоколад вечером нарушает сон Кусочек шоколада в конце дня может быть очень желанным. Но если вы хотите хорошо выспаться, то лучше от него отказаться. Это подтверждают и диетологи. Вот как шоколад может повлиять на ваш сон. Содержит стимуляторы. Шоколад получают из какао-бобов, которые содержат два природных стимулятора - кофеин ...
Диетологи предупредили, что энергетики вредят печени Чашка напитка с кофеином помогает начать день или пережить послеобеденный спад энергии. Но если вы получаете кофеин из энергетиков, это может плохо сказаться на здоровье вашей печени. Вот как энергетические напитки могут навредить вашей печени. Могут содержать много кофеина. Управление по санитарном ...
Диетологи порекомендовали принимать омега-3 во время еды Омега-3 жирные кислоты - важная часть рациона человека. Они играют ключевую роль в работе многих систем организма, включая сердце, мозга и суставы. Если вы решили принимать эти добавки, важно знать, в какое время это лучше всего делать, чтобы получить максимальную пользу. Для улучшения усвоения БАДо ...
Как мелочи помогают худеть: диетологи раскрывают тайны Узнайте, как простые психологические трюки и бытовые хитрости помогут вам снизить вес без изнурительных диет и тренировок. Откройте для себя 7 секретов похудения. ...
Диетологи предупредили, что яблочный уксус не помогает похудеть Некоторые люди утверждают, что яблочный уксус может помочь снизить вес. Однако, по словам экспертов по питанию, всё не так просто. Некоторые данные показывают, что яблочный уксус помогает контролировать уровень сахара в крови. Но только людям с диабетом. Об этом говорится в двух исследованиях, согла ...
Диетологи назвали ТОП-5 продуктов с «правильными» углеводами для похудения Сложные углеводы регулируют уровень сахара, дают длительное чувство сытости и регулируют пищеварение. Углеводы бывают простые и сложные. Простые содержат только разные виды сахаров. Сложные — крахмал, клетчатку, гликоген и пектин. Первые дают быстрый прилив энергии, но провоцируют резкие скачк ...
Какой популярный завтрак мешает похудеть, выяснили диетологи В кукурузных хлопьях содержится меньше 2% злаков. Учёные из Стэнфорда выяснили что, после тарелки сухих завтраков с молоком, днём происходят резкие скачки сахара в крови. Даже у здоровых людей. Чтобы получить популярные хлопья или колечки, зерна злаков обдирают от шелухи и зародышей, перемалывают, в ...
Диетологи назвали миндаль самым полезным для здоровья орехом Орехи удобны, питательны и универсальны. Но какой из них полезнее всего для организма? Эксперты по питанию считают, что миндаль. Прежде всего, миндаль - хороший источник растительного белка. На 30-граммовую порцию этого ореха приходится около 6 г протеина. Это больше, чем во многих других орехах, от ...
Американские диетологи создали «диету-убийцу» Средиземноморского похудения За месяц можно сбросить до 7 кг лишнего веса. Эффективное похудение безопасно, а вес не возвращается даже спустя пол года. При этом, сладости и мучное допускаются пару раз в неделю, а походы в зал не обязательны. Американские диетологи из центра Исследования веса определили, что лучше всего организм ...
13-е блюдо на Сочельник: Диетологи посоветовали новый ПП-рацион в Рождество Салат для гипертоников украсит праздничный стол. Красочное блюдо станет островком витаминов и свежести. Несмотря на низкую калорийность, салат сытный, помогает переварить ужин и нормализует давление. Салат из ПП-меню «Рай гипертоника» — это множество полезных элементов в каждом инг ...
Черника и другие продукты с антиоксидантами, которые рекомендуют диетологи Антиоксиданты помогают защититься от свободных радикалов, которые способствуют окислительному стрессу. Если не контролировать этот процесс, то он может привести к воспалению, старению, хроническим заболеваниям у человека. Вот из каких продуктов вы можете получить эти полезные вещества. Черника. На 1 ...
Сладкие соки вызывают ожирение: узнайте, что рекомендуют диетологи Диетологи призывают отказаться от сладких напитков ради здоровья. Узнайте, как это повлияет на ваше состояние и что пить вместо этого. ...
Позабудьте про 3 яйца: диетологи открыли новые правила питания. Современные исследования показывают, что яйца могут быть полезны в любом рационе. Узнайте, как правильно их есть, и какие мифы развеяли диетологи. ...
Диетологи выяснили самый полезный способ приготовления гречки Она вкуснее, сохраняет больше витаминов и проще усваивается в организме. 99% россиянок предпочитают варить гречку, но пользы от этого мало. Диетологи нашли две альтернативы и определили, какая из них поможет оздоровить любого человека. Диетологи из Института питания в Орегоне, США, пришли к выводу, ...
Диетологи рассказали, как всегда выбирать идеально спелую дыню Дыни содержат много воды, а также витаминов А и С. Но как ещё в магазине понять, насколько она сладкая и сочная? Эксперты по питанию дали несколько рекомендаций. Конец стебля. Отсутствие плодоножки у дыни - признак, что дыня созрела. Об этом сказал журналу Health Майкл Хираката, совладелец фермы Hir ...
ПП-кешьюнез - польза или вред? Диетологи раскрыли правду о замене майонеза В составе этих орехов очень много омега-6 в сравнении с омега-3 кислотами — это неблагоприятное сочетание. Такая пища не является диетической и чрезмерное её употребление ведёт к большому количеству заболеваний. Хотя умеренное вызывает яркий положительный эффект. 43 г орехов в день на 37% сниж ...
Почему диетологи предостерегают от американской диеты: главные мифы и правда. Американская диета обещает внезапные результаты – до 15 кг за 3 недели! Узнайте, на что пойдут знатоки для достижения этой цели и стоит ли рисковать. ...
Диетологи рассказали, почему из-за стресса повышается уровень сахара в крови Стресс затрагивает всё наше тело. Когда мы испытываем стресс, начинают работать все основные системы организма. В том числе это приводит к тому, что уровень глюкозы в крови повышается. Вот как стресс влияет на уровень сахара в крови человека. Может спровоцировать выброс определённых гормонов. Из-за ...
Диетологи назвали индейку самым полезным для здоровья мясным деликатесом Два ломтика индейки содержат всего 50 ккал и 11 г белка. По словам экспертов по питанию, это один из лучших выборов в качестве деликатеса. Джордан Хилл, сертифицированный диетолог Live it Up, рекомендует брать жареную грудку индейки с пониженным содержанием натрия и без добавления нитратов. В целом ...
Энергетик для печёнки: Диетологи назвали лучшую кашу для молодости и здоровья Простой завтрак укрепит волосы и очистит кишечник. Она укрепляет ногти, улучшает обмен веществ, помогает органам пищеварения и при этом низкокалорийная. Есть простая пшеничная каша, которая заменит походы к косметологам и дорогостоящие процедуры. Она названа диетологами лучшей для молодости и здоров ...
Продукты, которых все боятся, а диетологи рекомендуют есть каждый день Мифы о вредной пище «Многие люди избегают определенных продуктов из-за мифов и заблуждений, хотя именно эти продукты могут стать основой здорового питания», — отмечают специалисты по питанию. В мире диетологии существует парадоксальное явление: продукты, которые обыватели считают вредными или опасны ...
Диетологи перечислили самые популярные мифы о высоком уровне холестерина Одни считают, что основная причина повышенного уровня холестерина в крови, - это питание, другие же говорят о генетике. Вот что из этого правда, а что нет, по мнению экспертов-диетологов. Миф № 1: нужно избегать пищевого холестерина. Последние исследования показывают, что пищевой холестерин оказывае ...
Диетологи рассказали, какие привычки избавят вас от опасного висцерального жира Уменьшение висцерального жира (такого, который окутывает внутренние органы и не виден снаружи) - вполне реальный процесс. Но для этого нужно пересматривать свой образ жизни и постепенно менять. Вот на чём рекомендуют сосредоточиться эксперты по питанию. Ешьте больше противовоспалительных продуктов. ...
Витамин В12 для женщин за 40: Диетологи назвали правильный рацион против анемии Дефицит витамина грозит ранним климаксом и проблемами с памятью. Полный комплекс витамина В — залог красоты и женского здоровья. А В12 играет важную роль в кроветворных процессах, стимулирует работу лейкоцитов и помогает мозговой активности. Витамин В12 нужен организму любого человека, потому ...
«Генеральная уборка» для кишечника: Экспресс-обеды для пищеварения составили диетологи За одну неделю метаболизм будет как новенький. Праздники позади, поэтому привычку доедать наготовленное нужно оставить там же. Свежеприготовленные и способствующие пищеварению блюда почистят организм от последствий переедания, тяжёлых салатиков и алкоголя. После череды застолий проблемы со стулом, в ...
Ярым мясоедам на заметку: Какой белок лучше кушать, рассказали диетологи Грибы по содержанию аминокислот называют «лесным мясом». Животный белок бесспорно нужен человеку, но его переизбыток приводит к болезням сердца и органов пищеварения. Нужно заменять его растительным белком, который легко усваивается и не перенасыщает организм. Кроме полезных аминокислот ...
Диетологи выяснили, какую новую кашу надо добавить в рацион питания для иммунитета 100 г киноа в день заменят горсть лекарств для костей и сердца. Ценность каши заключается в уникальности состава, который способен воздействовать на всех фронтах здоровья человека — от похудения до профилактики остеопороза и улучшения памяти. Особенно полезна людям за 40, когда метаболизм заме ...
Оранжевый щит от простуды: почему диетологи советуют есть хурму перед наступлением холодов Хурма является сильным, но недооцененным дополнением к рациону, ориентированному на укрепление иммунитета. В ней много необходимых витаминов и минералов. В интервью «Радио 1» диетолог Роман Пристанский посоветовал включать ее в рацион, чтобы укрепить здоровье перед наступлением холодов, когда иммунн ...
Диетологи назвали орехи пекан самыми полезными для снижения уровня сахара в крови Ленора Ватаманюк, сертифицированный диетолог, говорит, что из всех орехов пекан меньше всего повышает уровень глюкозы в крови после еды. Если хотите попробовать что-то другое, то обратите внимание на миндаль, макадамию и бразильские орехи. В пекане жиров больше, чем в других видах орехов, и это може ...
Убрала молочку и еще два продукта - живот ушел сам: об этом молчат диетологи всего мира Убрала молочку и еще два продукта - живот ушел сам: об этом молчат диетологи всего мира Бывает, что объем талии увеличивается будто сам собой. Многие с этим знакомы: питание кажется умеренным, порции небольшие, ешь «как птичка», но штаны становятся тесными в области живота. Давление поднимается, мед ...
Яйцо вкрутую и миндаль диетологи назвали лучшей ночной закуской для здоровья мозга Ночные перекусы помогают не только утолить голод, но и улучшить работу мозга во время сна. По мнению диетологов, лучший вариант в этом случае - сваренное вкрутую яйцо и миндаль. Вот чем сваренные вкрутую яйца и миндаль полезны для вашего мозга. Стабилизируют уровень сахара в крови. Яйцо вкрутую и ми ...
Технолог пищевого производства раскрыл состав котлет за 110 рублей — теперь понятно, почему их так боятся диетологи Технолог пищевого производства раскрыл состав котлет за 110 рублей — теперь понятно, почему их так боятся диетологичто скрывается за низкой ценой популярных котлет Несмотря на обилие продуктов в магазинах, спрос на ультрабюджетные полуфабрикаты в России остаётся стабильно высоким. Однако эксперты пи ...
Сафонов: «Как в «ПСЖ» выстраивается коммуникация? Ни с кем не разговаривают. Называют состав и все» Вратарь «ПСЖ» и сборной России Матвей Сафонов рассказал, как в парижском клубе определяют состав на игру. ...
ECHOMSK.SPB.RU