Диетолог Селезнева: зеленого чая можно пить не более четырёх чашек за день В день можно выпивать не больше четырех чашек зеленого чая, но не стоит делать это перед сном, сообщила в беседе с aif.ru диетолог Татьяна Селезнева.Специалист порекомендовала выбирать именно листовой зеленый чай.«Зеленого чая в течение дня можно пить больше, чем кофе. Рекомендуется не больше трех-ч ...
Кофеин оказался средством для повышения выносливости в жару Исследование Университета Цукубы в Японии показало, что умеренное потребление кофеина во время физических нагрузок в жарких условиях может увеличить выносливость. Молодые участники обоих полов, принимавшие кофеин во время длительных тренировок (и это ключевой момент), демонстрировали повышенный уров ...
Витамин D не усваивается: ему мешают продукты без жира, кофеин и алкоголь Врачи перечислили продукты, мешающие усвоению витамина D в организме. Солнечный витамин необходим для укрепления иммунной системы, костей и улучшения настроения. ...
Наталья Селезнева призналась, что учит «Евгения Онегина» из-за ухудшения памяти Актриса Наталья Селезнева, которой 19 июня исполнилось 80 лет, сообщила об ухудшении памяти. Артистка заново начала учить «Евгения Онегина», хотя раньше знала произведение наизусть. ...
Не только кофеин: энергетические напитки вредны из-за большого количества сахара Доктор Мишель Рутенштейн проинформировала, как энергетики влияют на артериальное давление человека, пишет Ferra. ...
5 виновников аритмии: кофеин, спиртное, стресс, болезни щитовидки, лекарства Доктор Татьяна Симонова перечислила россиянам причины, провоцирующие развитие аритмии. Болезнь может быть связана с патологиями сердечно-сосудистой системы. ...
«Живёт затворницей»: Актриса из «Операции «Ы» Селезнёва отказалась праздновать юбилей Народная артистка России Наталья Селезнёва отказалась от публичного празднования 80-летнего юбилея, который состоится в четверг, 19 июня. Об этом сообщила её коллега Алёна Яковлева, которая служит в Театре сатиры. ...
Наталья Селезнева назвала бредом идею новогоднего ремейка «Приключений Шурика» Наталья Селезнева не поддержала инициативу телеканала ТНТ снять новогодней ремейк фильма о приключениях Шурика. Актриса пришла в... ...
Селезнева покорила сердца зрителей искренностью и обаянием с дебютных работ — Путин Президент России Владимир Путин поздравил народную артистку РФ Наталью Селезневу с юбилеем, отметив ее актерский талант, любовь и внимание зрителей к творчеству актрисы с самого начала карьеры. «Примите поздравления с юбилейным днем рождения. С первых, дебютных работ в кинематографе вы ...
Тревожный парадокс: кофеин способен усугубить беспокойство — неприятный сюрприз вместо бодрости Люди любят начинать день с чашки кофе или чая. Однако у тех, кто страдает тревожными расстройствами, эти напитки могут усугубить симптомы. Подробнее о них рассказала «Известиям» врач-психотерапевт Ирина Крашкина. ...
Лучше и полезнее мороженого: сорбет не содержит жиры Специалисты программы «Жить здорово!» раскрыли пользу употребления сорбета. Десерт может стать здоровой альтернативой мороженому. ...
МИД: готовящийся Россией меморандум по Украине содержит принципы урегулирования Меморандум по Украине, работу над которым продолжает российская сторона, будет включать сроки и принципы урегулирования, а также условия прекращения огня в зоне конфликта, сообщила официальный представитель МИД России Мария Захарова. ...
Современная еда опасна для кишечника: она содержит антибиотики и тяжелые металлы Доктор Марек Скоцилас раскрыл рецепт самого полезного напитка для кишечника. Потребление некоторой пищи приводит к нарушению усвоения необходимых минералов. Справиться с проблемой поможет кефир. ...
Коммюнике по итогам саммита НАТО не содержит упоминаний о членстве Украины В коммюнике по итогам саммита НАТО не содержится упоминаний о перспективах вступления Украины в Североатлантический альянс, передает газета Telegraph.Из текста документа, опубликованного газетой, следует, что украинская сторона упоминается только в контексте предоставления ей дальнейшей поддержки.Та ...
В Иране сочли, что новое предложение США по ядерной программе содержит много неясностей В Тегеране планируют в ближайшие дни дать ответ на новое предложение США в рамках переговоров по иранской ядерной программе, заявил во вторник глава МИД страны Аббас Аракчи."Предложение содержит много неясностей и вопросов. ...
Пьеса «4’33″»: самое спорное произведение XX века, которое не содержит ни одной ноты Произведение «4’33″» не содержит ни одной ноты В истории музыки есть множество произведений, которые шокируют масштабом, громкостью, сложностью исполнения, замысловатостью мелодий и т.д.. Но есть одно сочинение, которое стало революцией благодаря… отсутствию звука. В 1952 году композитор ...
Nature Astronomy: вода в комете содержит ключи к разгадке тайны жизни на Земле Международная группа астрономов с помощью радиотелескопа ALMA (Atacama Large Millimeter/submillimeter Array) впервые детально составила карту распределения обычной воды (H₂O) и «тяжелой» воды (HDO, содержащей изотоп дейтерий) в коме кометы 12P/Понс–Брукс. ...
Эта полезная рыба содержит мало ртути и больше Омега-3, чем грецкие орехи: употребляйте дважды в неделю Эта полезная рыба содержит мало ртути и больше Омега-3, чем грецкие орехи: употребляйте дважды в неделюСельдь — идеальный выбор для здоровья и безопасности Морепродукты давно закрепили за собой репутацию кладезя полезных веществ, и неспроста. Среди них особое место занимают те, что богаты Омега-3-не ...
Межзвёздная комета 3I/ATLAS содержит большое количество воды на огромном расстоянии от Солнца – там, где её быть не должно Третий межзвёздный объект в Солнечной системе, комета 3I/ATLAS, продолжает удивлять учёных. Недавняя работа исследователей из Физического факультета Университета Оберна выявила ещё одну необычную особенность – высокое содержание воды. Практически все кометы содержат воду, хотя на многих планет ...
ВС России освободили Зеленый Кут в ДНР Российские войска освободили Зеленый Кут в Донецкой Народной Республике, сообщает Минобороны России. ...
«Зелёный марафон» состоялся в Мордовии Забег «Зелёный марафон» прошел в Саранске, 2 июня сообщает пресс-служба главы республики Мордовия.На стадионе «Мордовия Арена» состоялся «Зелёный марафон», который уже в 12-й раз проходит по всей стране, охватив в этот раз 60 городов, включая Саранск. Мероприятие включало забеги для взрослых на дист ...
Ставропольцы пробежали Зелёный марафон В Ставрополе в минувшие выходные прошел «Зеленый Марафон». Взрослые, юниоры и дети вышли на дистанции краевого этапа. В этом году забег объединил 4000 человек. Корреспондент ГТРК «Ставрополье» Ася Даниелян продолжит. ...
Диетолог рассказал, что такое палеодиета По словам диетолога-эндокринолога, чтобы сохранить энергичность, здоровье и продуктивность, нужно полноценно питаться. При этом всю еду стоит делить не на "вредную" и "полезную", а на естественную и ту, что содержит вредные компоненты. Одна из таких популярных концепций - палеодиета. Она основана на ...
Зелёный чай назвали лучшим напитком для похудения Существует множество напитков, которые, по словам пользователей соцсетей, помогают сбросить вес. Но на самом деле самый эффективный способ похудеть - сочетать регулярные занятия спортом, здоровый сон и правильное питание. В этом случае зелёный чай действительно будет способствовать снижению веса. По ...
МО РФ: Зеленый Гай являлся прикрывающим опорным пунктом ВСУ Освобожденный российскими войсками населенный пункт Зеленый Гай в ДНР являлся ключевым оборонительным узлом, прикрывавшим административную границу с Днепропетровской областью. Об этом проинформировало Минобороны РФ.В сообщении ведомства уточняется, что Зеленый Гай использовался украинскими формирова ...
Калининградский зоопарк приглашает на Зелёный фестиваль! 27 июля в 12.00 Калининградский зоопарк приглашает на самое крупное, шумное и веселое экособытие лета — Зелёный фестиваль! На одной площадке будут собраны ведущие экосообщества региона: от Союза переработчиков и Музея мусора до проектов #ЧистыйЧетверг, Пакет брать будете, ЭкоКёниг и Мобильные белки. ...
В Москве прошёл благотворительный «Зелёный марафон» В преддверии Дня защиты детей в 60 городах России, от Калининграда до Петропавловска-Камчатского, а также в белорусском Гомеле прошёл благотворительный забег «Зелёный марафон». Всего в акции приняли участие более 140 тыс. человек. Все вырученные средства будут направлены на развитие инклюзивного обр ...
Зелёный чай назвали лучшим видом чая от давления Для снижения артериального давления эксперты рекомендуют придерживаться определённых диет. Например, диеты DASH. Что же касается выбора напитков, то особенно выделяется на фоне остальных зелёный чай. Вот как он воздействует на давление. Натуральные чаи - источник растительных соединений и антиоксида ...
В Смоленске прошёл шестой Зелёный Марафон Всего мероприятие посетили более 3000 человек Сообщение В Смоленске прошёл шестой Зелёный Марафон появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...
Регулятор США дал зеленый свет «рынкам предсказаний» Комиссия по торговле товарными фьючерсами (CFTC) сделала важное послабление для нового вида инвестиций — событийных контрактов. Этот шаг может изменить правила игры для этого класса активов, который, по мнению Джека Суча из Kalshi, одного из ключевых игроков на этом рынке,... ...
Развенчиваем популярный миф: зелёный чай не так полезен, как вы думали Еще несколько лет назад кофе и черный чай считались вредными напитками: давление поднимают, сердце гробят. А зелёный чай считался очень полезным. Но сейчас ученые утверждают, что кофе и чёрный чай вовсе не враги, а настоящие суперфуды.Исследователи доказали, что по антиоксидантам кофе даст фору не т ...
Российская армия освободила Зеленый Гай и Малиевку Вооруженные силы России освободили два населенных пункта в ДНР и Днепропетровской области. Об этом сообщает Минобороны РФ в сводке СВО от 26 июля. ...
Зелёный чай помог снизить кровяное давление Обычно высокое кровяное давление не имеет никаких симптомов. Но если это состояние не лечить, то оно может повредить органы, повысить риск возникновения инсульта, болезней сердца, хронической болезни почек. Учёные из Ирана и Невадского университета провели исследование, чтобы узнать, как зелёный чай ...
Минобороны сообщило о взятии села Зеленый Кут в ДНР Российские войска взяли под контроль населенный пункт Зеленый Кут в Донецкой народной республике, сообщило Минобороны России днем 14 июня. В сообщении отмечается, что село удалось взять под контроль благодаря «решительным действиям подразделений группировки войск "Центр"». ...
Финский залив может окраситься в зеленый Воды Финского залива в ближайшие дни могут окраситься в зеленый цвет. Об этом предупредили в Северо-Западном управлении Росприроднадзора. Такой окрас воды может спровоцировать жаркая погода. ...
Диетолог назвал лучший суп для разгрузочных дней Это самая вкусная версия детокс-питания, доступная каждому. Эксперт Московского центра диетологии Максим Лавров рассказал о пользе овощного супа с куриным бульоном и без. Само питание низкокалорийное — до 250 ккал на 100 г. Суть разгрузочных дней на супах подразумевает, что человек питается од ...
Чем полезен шоколад, расскажет врач-диетолог Сегодня отмечается Всемирный день шоколада. По одной из версий именно в этот день в 16-м веке в Европу была завезена самая первая партия какао-бобов. Есть мнение, что первыми научились делать шоколад ацтеки. Испанские конкистадоры, которые впервые доставили его к себе на родину, назвали лакомство «ч ...
Врач-диетолог разрушил миф о вреде соли В мире не последнее место занимают бессолевые диеты и новомодные веяния о пользе полного отказа от соли. Так ли они хороши и полезны для здоровья и похудения, или это все же миф? Об этом рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина радио Sputnik. Фото: pixabay Прежде всего, о ...
Иран ждёт «зелёный свет» от Хаменеи для переговоров с США Высокопоставленные иранские чиновники проявляют интерес к возобновлению переговоров с Соединёнными Штатами, однако ожидают одобрения верховного лидера Исламской Республики аятоллы Али Хаменеи. Об этом сообщила газета Jerusalem Post. Издание отмечает, что решение Хаменеи станет определяющим фактором ...
Российские военные освободили населенный пункт Зеленый Кут в ДНР Защитники Донбасса освободили населенный пункт Зеленый Кут в ДНР. Об этом сообщает Минобороны РФ. «В результате решительных действий подразделений группировки войск „Центр“ освобожден населенный пункт Зеленый Кут Донецкой Народной Республики», — говорится в ежедневном б ...
В Москве прошел четвертый фестиваль «Зеленый подиум» Четвертый фестиваль моды и роста «Зеленый подиум» состоялся 19–20 июля 2025 года в саду имени Баумана. Событие объединило показы... ...
Пензенцев ждут на Зелёный Марафон: программа мероприятия Пензенцев ждут на Зелёный Марафон: программа мероприятия Сбер ждёт пензенцев на Зелёный Марафон 31 мая на Набережной микрорайона Спутник. Программа мероприятия: 08:00-10:00 Регистрация на забеги. 09:00-13:00 Работа всех зон активностей (партнёрские зоны, квест, активности для детей, программа на сце ...
Российские военные взяли под контроль село Зеленый Кут в ДНР Москва. 14 июня. INTERFAX.RU - Группировка войск "Центр" взяла под контроль село Зеленый Кут в ДНР, заявили в Минобороны РФ в субботу."В результате решительных действий подразделений группировки войск "Центр" освобожден населенный пункт Зеленый Кут Донецкой Народной Республики", - говорится в сообще ...
Российские войска взяли под контроль село Зеленый Кут в ДНР Зеленый Кут находится недалеко от села Богатырь, которое российские военные взяли под контроль в мае. Восточнее расположено село Алексеевка, перешедшее под контроль российской армии ранее на этой неделе ...
ЦБ дал зеленый свет, Финам вступает в гонку за криптанами Российская крупная торговая платформа «Финам», в составе одноименной финансовой группы, вдохновленная вынужденной сменой отношения Центробанка РФ к криптовалюте, поспешила анонсировать предстоящий запуск «ряда уникальных инструментов для инвестиций в криптовалюты». При этом брокер детально не уточни ...
На Волге на острове Зеленый от пожара спасли яхт-клуб Во вторник, 27 мая, в Саратове на волжском острове Зеленый вспыхнул крупный пожар. Там загорелись надворные постройки. Огонь охватил территорию площадью 25 квадратных метров. Информация о ЧП поступила в 22:17. Туда пожарные отправились на катере по Волге. Оказалось, что за это время стихия успела ра ...
Минобороны показало кадры освобождения поселка Зеленый Гай в ДНР Как отметили в ведомстве, поселок был превращен в крупный опорный пункт украинских формирований. ...
Двенадцатый по счету "Зеленый марафон" прошел в Барнауле Массовый забег Сбер организует по всей России уже в 12-й раз. Этот – в несколько этапов. Первый – для детей. Для них дистанция небольшая – менее километра. За ними стартуют взрослые, им нужно преодолеть несколько кругов общей протяженностью 4,2 километра. А после – скандинавская ходьба. Большое коли ...
«Мигающий зеленый» на светофорах уберут — как будем ездить? Вопрос от читателя «За рулем»: – Правда ли, что светофоры лишаются таймеров обратного отсчета, а также мигающего зеленого сигнала? А как же безопасность? Ответ эксперта Сергей Зиновьев, «За рулем»: – В 2023 году на некоторых перекрестках в Зеленограде московский Центр организации дорожного движения ...
Российские войска освободили в ДНР населенный пункт Зеленый Кут –МО РФ Российские войска освободили населенный пункт Зеленый Кут в ДНР, сообщили в Минобороны РФ. «В результате решительных действий подразделений группировки войск „Центр“ освобожден населенный пункт Зеленый Кут Донецкой Народной Республики», — сообщили в российском военном ведомстве. ...
Всю правду о ранних арбузах раскрыла врач-диетолог Freepik. Врач-диетолог Елена Соломатина поделилась советами на радио Sputnik о том, как избежать ошибок при покупке арбузов. Она подчеркнула, что лучшие плоды появляются ближе ко второй половине июля и продолжаются весь август. Ранние сорта часто содержат большое количество нитратов — азотистых соед ...
Диетолог Мухина: хлебцы — это не очень здоровый продукт Врач-диетолог Марият Мухина выразила мнение, что хлебцы — это не очень здоровый продукт, хотя они и содержат отруби. ...
Диетолог согласилась с советами Лукашенко по употреблению картофеля Диетолог Анна Белоусова в эфире НСН рассказала, что картофель следует есть вместе с овощами, избегать жареной версии и чипсов. ...
Диетолог рассказала, можно ли есть углеводы на ночь Мнение о вреде употребления углеводной пищи на ночь ошибочно, считает врач-диетолог Елена Соломатина. ...
Диетолог указал на опасность соленых огурцов для здоровья Завкафедрой диетологии Российского биотехнологического университета, д.м.н. Алексей Березников предупредил, что частое употребление домашних солений, включая соленые огурцы, может негативно сказаться на работе сердечно-сосудистой системы. ...
Диетолог предупредила об опасности клетчатки для некоторых людей Диетолог, нутрициолог Ирина Писарева рассказала, кому опасно есть клетчатку.В беседе с «Радио 1» во вторник, 12 августа, эксперт пояснила, что клетчатка, или пищевые волокна, бывает растворимой (овощи, фрукты) и нерастворимой (бобовые, орехи). Она полезна в умеренных количествах и при отсутствии про ...
Диетолог рассказал, какой диеты стоит придерживаться до 30 лет Диета людей, которым еще нет 30 или только исполнилось 30 лет, должна строиться на семи правилах здорового питания: употреблении достаточного количества белка, полезных углеводов, здоровых жиров, большого количества фруктов и овощей, ... ...
Диетолог назвала самый безопасный для фигуры вид мороженого Врач диетолог-эндокринолог Наталья Лазуренко рассказала, что сорбет является самым безопасным для фигуры видом мороженого.В беседе с «Радио 1» во вторник, 29 июля, она подчеркнула, что мороженое должно быть питательным, но важно учитывать нюансы. В жару хочется охладиться и не навредить обмену вещес ...
Полезные свойства жимолости назвала врач-диетолог Freepik. Сейчас в самый раз пора собирать и наслаждаться вкусной и полезной северной ягодой — жимолостью. Все о её целебных качествах подробно рассказала врач-диетолог Ольга Панова в эфире радио Sputnik. По мнению специалиста, жимолость часто незаслуженно остаётся незамеченной, хотя эта первая зрела ...
Диетолог предупредила об опасности холодной воды в жару Диетолог, врач превентивной и интегративной медицины, к.м.н. Римма Мойсенко предупредила об опасности ледяной воды в жару.В беседе с «Радио 1» в понедельник, 9 июня, специалист подчеркнула, что в жаркую погоду важно пить больше жидкости, однако следует понимать, что речь идет о простой воде. ...
ECHOMSK.SPB.RU