Простуда пройдет мимо: в меню нужно добавить цитрусовые фрукты, орехи, семена и брокколи Доктор Айгуль Арсланова рассказала UfaTime, как подготовиться к сезону простуд и укрепить иммунную систему. ...
Доступный способ защиты от слабоумия: нужно включить в меню зелень, орехи и ягоды Доктор Анна Торосянц-Абрамян перечислила продукты, способные снизить риск развития деменции, пишет издание «Аргументы и факты». ...
Детокс после лета: в меню стоит включить тыквенные семечки, семена льна или псиллиум Доктор Ирина Тюрина перечислила продукты для осеннего рациона, которые помогают очистить организм после лета, пишет «Газета.ру». ...
Правильный ужин для крепкого сна: нужно употреблять бобовые, семена и орехи Доктор Дэн Кларк напомнил о пользе магния для улучшения качества сна. Вещество помогает расслабиться и уменьшить частоту ночных пробуждений. ...
Зрение будет оставаться острым еще долго: нужно есть семена чиа и льняное масло Телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» проинформировала, в каких продуктах содержится большое количество омега-3 жирных кислот. ...
Стул будет каждый день: нужно есть фасоль, чечевицу, горох, семена льна, орехи Доктор Елена Павлова перечислила пять основных продуктов, которые улучшат пищеварение и наладят ежедневный стул, пишет «Газета.ру». ...
3 продукта для зачатия ребенка: мужчинам стоит включить в меню рыбу, яйца и шпинат Доктор Елена Хохлова перечислила важные пищевые вещества, необходимые для успешного зачатия ребенка мужчинам, пишет NEWS.ru. К ним относятся цинк и витамин D. ...
Мозг заработает с большей силой: нужно добавить в меню киви, малину, рыбу, орехи Доктор Арина Мамина перечислила россиянам продукты, способные улучшить работу мозга, пишет UfaTime. ...
ТОП-7 продуктов против осенней простуды: кимчи, облепиха, смородина, семена, орехи Доктор Ольга Столярова призвала россиян изменить рацион в августе, чтобы укрепить иммунитет и защититься от сезонных инфекций, пишет Life.ru. ...
Названы орехи и семена, которые естественным образом снизят давление и холестерин Известно, что орехи и семена поддерживают здоровье сердца. Вот на какие их виды особенно стоит обратить внимание. Грецкие орехи. Это хороший источник меди, полезной для сосудов, и жирных кислот омега-3, которые контролируют уровень холестерина, триглицеридов, кровяное давление. В 30 граммах грецких ...
Эти продукты защищают от спазмов и судорог в ногах: овощи, семена, рыба, яйца, орехи Доктор Вера Сережина рассказала, какие изменения в работе нервной системы должны насторожить россиян, пишет РИАМО. ...
Еда против осенней усталости: темный шоколад, клюква, черника, орехи, семена льна, рыба Врач Елена Мановска рассказала, какие продукты стоит включить в меню, чтобы избавиться от усталости и осенней хандры. ...
3 причины добавить в меню семена чиа: они улучшают работу кишечника и помогают похудеть В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева раскрыла россиянам пользу употребления семян чиа. Их рекомендуется заливать обычной водой. ...
Перекус против стресса: мозг будет работать лучше, если есть орехи, семена тыквы и чернику Специалист по питанию Олеся Махова перечислила продукты, способные снять стресс. К примеру, справиться с перегрузкой мозга можно при помощи антиоксидантов, содержащихся в растительной пище. ...
Заболевания и сардины: как влияют на здоровье и кому нужно быть осторожным? Сардины - недорогой и полезный продукт, богатый омега-3, кальцием и витамином D. Узнайте о всех плюсах и минусах их употребления. ...
Еда меняет поведение: агрессии будет меньше, если добавить в меню орехи Ученые в рамках нового исследования выявили продукты, способные снижать агрессию, пишет «Газета.ру» со ссылкой на Aggression and Violent Behavior. ...
Получится есть меньше сладостей: стоит добавить в меню орехи, бананы, сухофрукты, яблоки Доктор Вагнер дос Рейс перечислил несколько советов для людей, которым сложно отказаться от сладостей, пишет Terra. ...
Избавиться от живота: в меню стоит включить имбирный чай, вишню, зеленые бананы Доктор Лиза Афинская раскрыла, какой напиток помогает избавиться от живота и улучшить работу кишечника, пишет «РГ». Речь идет в первую очередь о воде. ...
Лимфоузлы летом заработают лучше: нужно есть печень трески, сельдь, лосось В передаче «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева проинформировала, как улучшить работу лимфоузлов летом. ...
Как уберечь зрение ребенка от гаджетов, рассказали саратовские специалисты Специалисты объяснили, сколько времени школьники разных возрастов могут проводить с гаджетами, сообщает телеканал «Саратов 24». Так, дети в 1-2 классах могут безопасно пользоваться планшетом примерно 110 минут в день, а компьютером – два часа. Школьникам в 3-4 классе разрешается без вреда для глаз с ...
Спасет псиллиум: семена подорожника нужно запивать большим количеством воды Доктор Саураба Сети проинформировал, как снизить риск запора и воспаления кишечника. Для этого нужно включить в рацион шелуху семян подорожника. ...
Орехи и другие продукты, которые нужно после 40 лет есть чаще Формирование здоровых привычек в еде после 40 лет поможет вам снизить риск развития хронических болезней. Вот какие продукты, по мнению специалистов в области питания, особенно важны в этом возрасте. Оливковое масло. У него более здоровый профиль жиров, чем у многих других масел, оно богато полифено ...
Выплата в 1 миллион за третьего ребенка заложена в «демографическом меню» — Буцкая Увеличение выплаты до 1 миллиона рублей на компенсацию ипотеки при рождении третьего ребенка заложено в «демографическом меню», разработанном для регионов с низкой рождаемостью. Об этом ТАСС сообщила первый зампред комитета Госдумы по защите семьи, вопросам отцовства, материнства и детства ...
Выплата в 1 миллион рублей за третьего ребёнка включена в «демографическое меню» В России подготовлен пакет мер поддержки семей с детьми для регионов с низкой рождаемостью. Среди них — выплата в размере 1 млн рублей за рождение третьего ребёнка. Об этом сообщила первый заместитель председателя Комитета Госдумы по вопросам семьи, женщин и детей Татьяна Буцкая («Единая ...
Для чего нужно замачивать орехи в воде, прежде чем их съесть — намотайте себе на ус Орехи — один из тех продуктов, к которым рука тянется сама. Вроде бы и сытно, и натурально, и удобно: насыпал в горсть — и перекус готов. Но вот вопрос — получаете ли вы от них всю возможную пользу? Сырые или жареные: что выбрать? Жареные орехи пахнут аппетитно, хрустят вкусно, и большинство людей и ...
Врачи раскрыли главную ошибку родителей: почему первая парта губит зрение ребенка Врачи раскрыли главную ошибку родителей: почему первая парта губит зрение ребенкаПочему первая парта не всегда полезна для зрения школьника Родители часто ошибочно полагают, что первая парта - идеальное место для ребенка в классе, особенно для сохранения зрения. Однако специалисты утверждают, что пр ...
Зрение уже не восстановить: глаукому нужно поймать на ранней стадии Доктор Светлана Миргородская раскрыла сигналы, указывающие на развитие глаукомы, заболевания глаз, которое может привести к полной потере зрения, пишет «РИАМО». ...
Продлить молодость с помощью еды возможно: нужно есть ягоды, орехи, авокадо, шпинат Доктор Айгуль Арсланова составила список продуктов, способных замедлить процесс старения на клеточном уровне. ...
Усталость быстро пройдет: нужно есть яйца, рыбу, мясо, овощи, гречку, орехи Доктор Арина Мамина перечислила россиянам продукты, способные защитить от хронической усталости, пишет UfaTime. ...
Болевые ощущения у детей снижаются: им нужно включить белый шум Доктор Полина Лепилова раскрыла россиянам пользу белого шума для улучшения качества сна, пишет «Газета.ру». Такие звуки помогают повысить концентрацию внимания. ...
Доказана эффективность против рака: в рацион нужно включить хрен Доктор Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» на Первом канале проинформировала, зачем включать в рацион хрен. ...
Никаких холестериновых бляшек: нужно добавить в меню вяленые помидоры В передаче «Жить здорово!» врач Елена Малышева раскрыла пользу употребления вяленых томатов. ...
Жалоб на проблемы с зубами больше не будет: в меню нужно добавить кукурузу Телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» рассказала россиянам, почему осенью стоит добавить в рацион кукурузу. ...
Профилактика осенней депрессии: в меню нужно добавить скумбрию и печень трески Телеведущая Елена Малышева проинформировала, как россияне могут справиться с осенней хандрой. ...
Профилактика ангины: для этого нужно добавить в меню фрукты и овощи, особенно утром Доктор Станислав Ионов рассказал о способах защиты от ангины, пишет NEWS.ru. Заболевание можно предотвратить за счет правильного рациона. ...
Без этих продуктов проще заболеть: в меню нужно добавить киви, рыбу, яйца, цитрусовые, лук, чеснок Доктор Ольга Тарасова перечислила витамины, необходимые россиянам осенью для укрепления иммунной системы. ...
ТОП-6 продуктов для здоровых суставов: куркума, имбирь, лосось, скумбрия, сардины, ягоды Доктор Виталий Скакун перечислил продукты стоит добавить в ежедневный рацион, чтобы сохранить здоровье суставов, пишет UfaTime. ...
Как вырастить ребенка-гения? Детям нужно обеспечить полноценный сон Телеведущая программы «Жить здорово!» на Первом канале ответила на популярный вопрос, как вырастить гения. ...
Профилактика плоскостопия у ребенка: обувь нужно выбирать по размеру, а не на вырост Доктор Заур Хатшуков проинформировал, зачем нужно использовать супинатор в обуви. Вопреки распространенному мнению, он не способен предотвратить развитие плоскостопия у детей, пишет «Газета.ру». ...
"Территория здоровья": Половое созревание ребенка: что нужно знать родителям Период полового созревания (пубертат) – это важный этап взросления каждого подростка. Это сложный период как для самих подростков, так и для их родителей. В нашей программе мы поговорили с врачом-педиатром, детским эндокринологом ставропольской городской поликлиники №3 Евгенией Авакян, которая подро ...
Совет родителям, желающим вырастить гения: ребенка нужно поддерживать Врач Евгений Лильин рассказал, как нужно вести себя с ребенком, чтобы вырастить из него гения, пишет «НСН». Важно поддерживать детей. ...
Польза и для мамы, и для малыша: когда нужно отлучать ребенка от грудного вскармливания Начать приучать ребенка к еде помимо молока необходимо в возрасте от четырех месяцев до полугода. Об этом изданию Газета.ру рассказала педиатр Ольга Абраменко. «Начинать приучать ребенка к еде, отличной от грудного молока, следует в промежутке с четырех до шести месяцев, учитывая готовность ре ...
Домой! Пять признаков того, что ребенка нужно срочно забирать из лагеря Кому противопоказан отдых в оздоровительном лагере, и как понять, что ребенка пора из него забирать? Aif.ru рассказала врач-педиатр Диляра Рамзи.Кому разрешён отдых в лагереОсобые требования к здоровью обычно предъявляются только в спортивных лагерях. В остальных случаях достаточно, чтобы ребёнок чу ...
Педиатр Рамзи рассказала, когда ребёнка нужно забирать из оздоровительного лагеря Врач-педиатр Диляра Рамзи рассказала, при каких ситуациях следует забрать ребёнка из летнего оздоровительного лагеря. ...
Перегрев ребенка наступает быстрее: нужно надевать свободную и легкую одежду Доктор Федор Евдокимов рассказал, как уберечь детей от обезвоживания летом, пишет «Газета.ру». Оно наступает быстрее, чем у взрослых. ...
Риск рака ниже у ребенка, когда он вырастет: для этого его нужно кормить грудью Доктор Наталья Трифонова рассказала о важности грудного вскармливания, пишут «Известия». В грудном молоке содержатся в витамин D, омега-6, омега-3 и полезные бактерии. ...
ТОП-5 самых полезных видов рыб: сельдь, корюшка, минтай, скумбрия, судак, горбуша Доктор Юлия Ватагина перечислила россиянам самые полезные для сердечно-сосудистой системы сорта рыбы, пишет «КП». ...
Сельдь, форель и креветки: Курс рубля «разморозил» цены на рыбу для россиян Президент Ассоциации производственных и торговых предприятий рыбного рынка Виталий Корнев заявил НСН, что семга в последние годы выросла в цене в несколько раз, потребители переключились на форель. ...
В Смоленской области резко испортится погода На регион обрушатся дожди и порывистый ветер, столбики термометров поползут вниз Сообщение В Смоленской области резко испортится погода появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...
В Смоленской области испортится погода на выходных Синоптики обещают кратковременные дожди и грозы Сообщение В Смоленской области испортится погода на выходных появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...
Лето – все. Погода в Ленобласти испортится уже в субботу Выходные принесут первое похолодание в Петербург и Ленобласть. Летнее тепло уходит, зато несутся дожди и грозовые ливни. Местами и град. ...
ТОП-4 вида рыбы, которая сохранит разум в старости: скумбрия, килька, минтай и сельдь Доктор Юлия Ватагина перечислила россиянам самые полезные виды рыбы, способные улучшить работу мозга и свести к минимуму риски развития болезни Альцгеймера, пишет «ТАСС». ...
Синоптик Позднякова: к выходным погода в Москве испортится Заметное похолодание придёт в столичный регион в ближайшие выходные, рассказала в беседе с RT ведущий специалист информационного агентства «Метеоновости» Татьяна Позднякова. ...
В Смоленской области резко испортится погода в начале недели На регион обрушатся дожди, грозы и ветер Сообщение В Смоленской области резко испортится погода в начале недели появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...
Легендарные сельдь и тушенка в Сургуте: власти ХМАО впервые проводят крупнейшую ярмарку вне окружной столицы Власти ХМАО впервые приняли решение провести крупнейшую ярмарку местных товаропроизводителей «Товары земли Югорской» не в Ханты-Мансийске, а в Сургуте. Заместитель губернатора Югры Наталья Огородникова поделилась с URA.RU, что на мероприятие удалось собрать 150 предпринимателей и фермеров, которые п ...
Украина подзаработает на жаре в Восточной Европе. Если не испортится погода В последние несколько дней оптовые цены на электроэнергию в странах Восточной Европы резко выросли и украинские компании смогут подзаработать на экспорте электроэнергии. В то же время сама страна ограничена в закупках электроэнергии из стран ЕС. ...
Погода испортится: сильный дождь с грозой и градом ожидается на Ставрополье Сильный дождь, ливень в сочетании с грозой, градом и сильным ветром 20-25 м/с ожидается местами в Ставропольском крае. Погода испортится 9, 10 и 11 сентября, прогнозируют синоптики. Существует вероятность возникновения чрезвычайных ситуаций, связанных с увеличением количества ДТП, повреждением кровл ...
Погода испортится внезапно: Вильфанд назвал даты похолоданий в европейской России Погода испортится внезапно: Вильфанд назвал даты похолоданий в европейской России К концу недели в центре европейской России пройдут существенные изменения в погодных условиях: облачность станет основной чертой небосвода, а дневные температуры заметно снизятся, вернувшись к норме для сентября – плюс ...
2 жмени в ящик — и картошка не испортится всю зиму, никакой плесени и гнили: проверенный способ dzen.ru Вырастить щедрый урожай картофеля — это лишь начало. Настоящий вызов для каждого огородника — сберечь каждую картофелину до следующего сезона, не прибегая к помощи «химии». Секрет успеха кроется в забытом многими, но невероятно действенном методе, которым десятилетиями пользуются бывалые сад ...
На Ставрополье готовят семена к осеннему севу В Ставропольском крае проверяют семена к осеннему севу на качество и безопасность. Специалисты Ставропольского филиала Россельхозцентра делают фитоэкспертизу для выявления патогенов и болезней. От качества семян напрямую зависит будущий урожай. Как рассказала первый заместитель министра сельского хо ...
ECHOMSK.SPB.RU