ТОП-7 продуктов против осенней простуды: кимчи, облепиха, смородина, семена, орехи

ТОП-7 продуктов против осенней простуды: кимчи, облепиха, смородина, семена, орехи

Доктор Ольга Столярова призвала россиян изменить рацион в августе, чтобы укрепить иммунитет и защититься от сезонных инфекций, пишет Life.ru.
Читать далее...

10:10, 20.08.2025
 
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Основа питания против запоров: орехи и оливковое масло запускают работу ЖКТОснова питания против запоров: орехи и оливковое масло запускают работу ЖКТ Ученые из центра Mass General Brigham выявили наиболее полезную для здоровья кишечника диету, которая снижает риск хронического запора, пишет «Газета.ру» со ссылкой на Gastroenterology. ...

Тайна осенней луны в каждом кусочке: как приготовить китайские лунные пряники с желтком  десерт с историейТайна осенней луны в каждом кусочке: как приготовить китайские лунные пряники с желтком — десерт с историей Китайские лунные пряники ー сладость, имеющая символическое значение. Их выпекают на Праздник Луны, который отмечается в середине осени. Эта традиция существует и в других азиатских странах ー в Японии, Корее, во Вьетнаме, на Тайване. ...

Не жимолость, не облепиха и не черника: ученые назвали самую полезную ягодуНе жимолость, не облепиха и не черника: ученые назвали самую полезную ягоду Не жимолость, не облепиха и не черника: ученые назвали самую полезную ягоду Многие уверены, что самыми полезными ягодами всегда считались жимолость, облепиха или черника, но недавние научные исследования и обновленные рекомендации специалистов переломили стереотип. В 2025 году эксперты внимательно и ...

Стул будет каждый день: нужно есть фасоль, чечевицу, горох, семена льна, орехиСтул будет каждый день: нужно есть фасоль, чечевицу, горох, семена льна, орехи Доктор Елена Павлова перечислила пять основных продуктов, которые улучшат пищеварение и наладят ежедневный стул, пишет «Газета.ру». ...

Правильный ужин для крепкого сна: нужно употреблять бобовые, семена и орехиПравильный ужин для крепкого сна: нужно употреблять бобовые, семена и орехи Доктор Дэн Кларк напомнил о пользе магния для улучшения качества сна. Вещество помогает расслабиться и уменьшить частоту ночных пробуждений. ...

Садоводы Барнаула торгуют ягодами: по чем смородина, малина, вишня и черемухаСадоводы Барнаула торгуют ягодами: по чем смородина, малина, вишня и черемуха Самой дорогой оказалась малина: в зависимости от сорта и объема покупки цена за литр колеблется от 350 до 450 рублей. За 450 рублей отборную, крупную и ароматную ягоду предлагают с личных участков и собирают только под заказ. Отметим, при покупке от 10 литров цена снижается до 350 рублей. Лесную мал ...

Работодателям рекомендуют запастись градусниками и антисептиками к сезону простудыРаботодателям рекомендуют запастись градусниками и антисептиками к сезону простуды В постановлении главного санврача также указана необходимость регулярной дезинфекции помещений и транспорта. ...

В Удмуртии утвердили сроки летне-осенней охоты на пернатую дичьВ Удмуртии утвердили сроки летне-осенней охоты на пернатую дичь Ижевск. Удмуртия. Сезон летне-осенней охоты на пернатую дичь стартовал в Удмуртии. Об этом сообщает пресс-служба Минприроды Удмуртии. С подружейными собаками охотиться на болотно-луговую дичь разрешается с 25 июля по 30 ноября, а на боровую и полевую дичь — с 5 августа по 5 января. Охота на во ...

5 продуктов против инфаркта: индейка, морепродукты, рыба, крольчатина, курица5 продуктов против инфаркта: индейка, морепродукты, рыба, крольчатина, курица Доктор Антон Вахляев напомнил россиянам о негативном влиянии соли на здоровье сердечно-сосудистой системы, пишет издание «РИА Новости». ...

Как семена из Казахстана могут изменить производство чипсов  эксперимент PepsiCoКак семена из Казахстана могут изменить производство чипсов — эксперимент PepsiCo Компания "Алтын Дан" из Алматинской области в Казахстане объединилась с PepsiCo для тестирования иностранных семян, которые будут использоваться в производстве чипсов. Об этом сообщает Картофельный союз, ссылаясь на информацию от акимата области. Партнерство с PepsiCo позволит "Алтын Дан" проводить ...

Сухая гранола и другие продукты, с которыми нельзя смешивать семена чиаСухая гранола и другие продукты, с которыми нельзя смешивать семена чиа При сочетании некоторых продуктов с семенами чиа у вас может возникнуть дискомфорт в пищеварении. Вот от чего лучше отказаться. Сухая гранола. Семена чиа впитывают много воды и разбухают, образуя гель. Если вы добавите их в гранолу, которая уже содержит много сухих ингредиентов, то можете столкнутьс ...

Ягодная норма и скрытые риски: эксперт раскрыл, чем опасны малина и смородина  узнайте, кому стоит ограничить их употреблениеЯгодная норма и скрытые риски: эксперт раскрыл, чем опасны малина и смородина — узнайте, кому стоит ограничить их употребление Ягоды пополняют запасы витаминов в организме, но также провоцируют расстройства желудка и изжогу, если злоупотреблять ими. Подробнее о проблемах употребления малины и смородины рассказала доцент университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева. ...

10 продуктов для 40-летних женщин: авокадо, рыба, клубника, семена чиа, кефир, миндаль10 продуктов для 40-летних женщин: авокадо, рыба, клубника, семена чиа, кефир, миндаль Доктор Сибеле Спинелли проинформировала, почему женщинам после 40 лет нужно включить в рацион авокадо, пишет портал NSC Total. ...

Премию ТЭФИ получил фильм погибшего в зоне СВО военкора Семена ЕреминаПремию ТЭФИ получил фильм погибшего в зоне СВО военкора Семена Еремина Первая из трех частей церемонии вручения национальной телевизионной премии ТЭФИ завершилась в Москве ...

Густые и здоровые волосы обеспечены: в меню нужно добавить семена льнаГустые и здоровые волосы обеспечены: в меню нужно добавить семена льна Диетологи раскрыли пользу ежедневного употребления семян не только для здоровья, но и для красоты. ...

Рис и смородина  захватывающий контраст: такого вкусного торта вам пробовать не доводилось  удивите не только себя, но и гостейРис и смородина — захватывающий контраст: такого вкусного торта вам пробовать не доводилось — удивите не только себя, но и гостей Этот торт с черной смородиной и рисовым кремом сочетает яркую кислинку и удивительно нежную текстуру. Основа из крупы придает начинке восхитительную бархатистость и неповторимый деликатный характер. Способ приготовления – в материале 24СМИ. ...

10 капель на стакан воды  смородина спасена: натуральный избавитель от тли, одобренный учёными10 капель на стакан воды — смородина спасена: натуральный «избавитель» от тли, одобренный учёными 10 капель на стакан воды — смородина спасена: натуральный «избавитель» от тли, одобренный учёнымиУчёные подтвердили: смесь из пищевой соды, хозяйственного мыла и лавандового масла полностью уничтожает тлю на смородине за 24 часа. Метод безопасен для растений и не вредит урожаю. Знаете, как бывает? Т ...

Убийственные народные методы! Как советы бабушки могут покалечить во время простудыУбийственные народные методы! Как «советы бабушки» могут покалечить во время простуды Отёк Квинке вместо излечения от кашля. У каждого есть любимая бабушка, которая даёт советы из своего жизненного опыта. Очень любят старые люди рекомендовать свои народные способы лечения детей, которые, якобы, лучше современных. Однако, не всегда мудрость по возрасту помогает в лечении ребёнка. Высо ...

3 новых функции камеры iPhone 17 Pro, которыми Apple может удивить всех на осенней презентации3 новых функции камеры iPhone 17 Pro, которыми Apple может удивить всех на осенней презентации Apple активно готовится к презентации iPhone 17 Pro, которая состоится через месяц с небольшим. О смартфоне известно практически всё, начиная с внешнего вида и заканчивая железом. Но не могут ведь инсайдеры сидеть без дела? Теперь они вбрасывают нюансы, которыми может удивить камера iPhone 17 Pro. И ...

ТОП-10 продуктов для сердца: грецкие орехи, оливковое масло, овсянка, рыбаТОП-10 продуктов для сердца: грецкие орехи, оливковое масло, овсянка, рыба Доктор Айгуль Арсланова перечислила россиянам 10 самых полезных для здоровья сердца продуктов, пишет UfaTime. ...

Готовим не компот, а чудо-эликсир: этот домашний персиковый сок спасет от гастрита и простуды  а еще он очень вкусныйГотовим не компот, а чудо-эликсир: этот домашний персиковый сок спасет от гастрита и простуды — а еще он очень вкусный Конец июля – начало августа — то время, когда уже можно заготавливать ароматный персиковый сок на зиму. Этот вкуснейший напиток богат витаминами и минералами и в холода помогает закрыть дефицит нутриентов. Его одинаково любят дети и взрослые, поэтому такие «запасы» не будут долго залеживаться. К сча ...

Первая облепиха пошла в Барнауле. Сколько стоит алтайское золото с дачПервая облепиха пошла в Барнауле. Сколько стоит "алтайское золото" с дач В Барнауле стартовал сезон облепихи — одной из главных "витаминных валют" региона. Первые дачники уже предложили жителям города свежесобранные крупноплодные ягоды прямо с грядки. Объявления появляются на сайтах, где продавцы обещают экологически чистый урожай и сбор "только под заказ". "Крупноплодна ...

В ГД планируют обсудить корректировку топливного демпфера после начала осенней сессииВ ГД планируют обсудить корректировку топливного демпфера после начала осенней сессии Изменения в Налоговый кодекс повысят экономическую эффективность нефтепереработки и рынка в целом, считает заместитель председателя комитета Госдумы по энергетике Юрий Станкевич ...

Субсидии на семена выдадут в Орловской областиСубсидии на семена выдадут в Орловской области На эти цели из областной казны выделят 38 миллионов рублей. Фото: Управление Россельхознадзора по Орловской и Курской областям Департамент сельского хозяйства Орловской области объявил о проведении отбора на предоставление субсидий на поддержку элитного семеноводства. Выделяются они в рамках програм ...

ТОП-5 продуктов с магнием: гречка, орехи, бобовые, тыква, шпинат, горький шоколадТОП-5 продуктов с магнием: гречка, орехи, бобовые, тыква, шпинат, горький шоколад Врач Татьяна Стецкая призвала россиян не принимать добавки магния на всякий случай, чтобы не навредить здоровью, пишет «Доктор Питер». ...

Кожа засияет: снять воспаление помогут морепродукты, кефир, кимчи, орехиКожа засияет: снять воспаление помогут морепродукты, кефир, кимчи, орехи Доктор Дарья Тесленко составила список продуктов, улучшающих здоровье кожи, пишет «Вечерняя Москва». Никакие процедуры не заставят её сиять, если неправильно питаться. ...

Миндаль и не только: семена и орехи, которые поддержат здоровье вашего сердцаМиндаль и не только: семена и орехи, которые поддержат здоровье вашего сердца Простой способ улучшить здоровье сердца - есть орехи и семена. Вот какие их виды нужно для этого покупать. Грецкие орехи. Это хороший источник меди, которая поддерживает кровеносные сосуды, и жирных кислот омега-3, контролирующих кровяное давление, уровень холестерина и триглицеридов. Миндаль. Он со ...

Когда и как собирать семена с растений: советы специалистаКогда и как собирать семена с растений: советы специалиста Мальва - цветок с большими и яркими цветами с разнообразной окраской (темно-бордовой, почти черной). Он хорошо смотрится вдоль заборов и стен и неприхотлив. Цветет с июля до сентября. Семена стоит собирать в конце августа - начале осени. У спелых коробочек - сухая, коричнево-серая окраска, они легко ...

Орехи помогут вам прожить дольше, по мнению диетологовОрехи помогут вам прожить дольше, по мнению диетологов Пища, которую мы едим, может продлить жизнь. Например, орехи. Исследования показывают, что существует связь между этими продуктами и увеличением продолжительности жизни на 10 лет среди 40-летних. Вот какие преимущества для здоровья дают орехи. Улучшение здоровья мозга. Исследования показывают, что о ...

Астронавт приготовил космический жареный рис кимчи на орбите​​Астронавт приготовил "космический жареный рис кимчи" на орбите На неделе экипаж 73-й экспедиции на Международной космической станции (МКС) продолжал научную работу и техническое обслуживание, а также начал подготовку к возвращению на Землю. Но были и необычные достижения. Астронавт NASA Джонни Ким, чьи родители эмигрировали из Южной Кореи, провёл видеосвязь с у ...

Яндекс Маркет: в преддверии осенней презентации прошлые модели iPhone подешевели до минимума с начала 2025 года«Яндекс Маркет»: в преддверии осенней презентации прошлые модели iPhone подешевели до минимума с начала 2025 года «Яндекс Маркет» проанализировал динамику цен на iPhone и выяснил, что в июле–августе 2025 г., за месяц до ежегодной... ...

СВЧ-печь против еды: назван список продуктов, которые нельзя разогревать в микроволновкеСВЧ-печь против еды: назван список продуктов, которые нельзя разогревать в микроволновке Микроволновые печи стали частью современной кухни, предлагая женщинам быстроту и удобство. Однако не все продукты подходят для разогрева в них. ...

Главное отличие от простуды: менингококк вызывает светобоязньГлавное отличие от простуды: менингококк вызывает светобоязнь Доктор Екатерина Демьяновская раскрыла симптомы менингококковой инфекции, пишет издание RT. Патологию легко спутать с простудой. ...

Спасет псиллиум: семена подорожника нужно запивать большим количеством водыСпасет псиллиум: семена подорожника нужно запивать большим количеством воды Доктор Саураба Сети проинформировал, как снизить риск запора и воспаления кишечника. Для этого нужно включить в рацион шелуху семян подорожника. ...

ТОП-5 летних продуктов: ягоды, бобовые, орехи, жирная рыба, зеленьТОП-5 летних продуктов: ягоды, бобовые, орехи, жирная рыба, зелень Доктор Алексей Кабанов перечислил россиянам продукты, которые необходимо включить в летний рацион, пишет NEWS.ru. ...

Растет смородина-старушка: куст большой, а ягод  кружка. Чтобы получать обильный урожай, смородину нужно регулярно обновлятьРастет смородина-старушка: куст большой, а ягод — кружка. Чтобы получать обильный урожай, смородину нужно регулярно обновлять яндекс Многие ягодные кустарники растут практически без ухода, но смородина — исключение. Если её не обрезать и не обновлять, урожай с каждым годом будет становиться всё скромнее. Вместо полных вёдер ягод — лишь горстка с куста. И дело тут не в плохой погоде, а в том, что растение просто состарилось ...

5 самых вредных продуктов для детей: орехи, виноград, сырой мед, газировка, трансжиры5 самых вредных продуктов для детей: орехи, виноград, сырой мед, газировка, трансжиры Эксперт Алла Порхун перечислила продукты, которые категорически нельзя давать детям, пишет издание «РИА Новости». ...

Проверила - вкуснее нет: варенье из черной смородины по старинному рецепту. Перетертая смородина - не то, пятиминутка - тоже не тоПроверила - вкуснее нет: варенье из черной смородины по старинному рецепту. Перетертая смородина - не то, пятиминутка - тоже не то Проверила - вкуснее нет: варенье из черной смородины по старинному рецепту. Перетертая смородина - не то, пятиминутка - тоже не тоВаренье из черной смородины по классическому рецепту Приготовление варенья из черной смородины по старинному рецепту позволяет сохранить максимум полезных веществ и получ ...

Никакой сквозняк не страшен: простуды не будет, если правильно питатьсяНикакой сквозняк не страшен: простуды не будет, если правильно питаться Доктор Елена Мескина проинформировала, можно ли простудиться из-за переохлаждения, пишет «Вечерняя Москва». ...

Ход слоном: почему США атакуют антироссийскими санкциями Индию, а не Китай. Комментарий Семена НовопрудскогоХод слоном: почему США атакуют антироссийскими санкциями Индию, а не Китай. Комментарий Семена Новопрудского Пока Дональд Трамп одновременно угрожает России санкциями и признает, что эти санкции могут оказаться безрезультатными, реальная торговая атака США направлена лишь на одного из трех крупнейших покупателей российской нефти — Индию. Китай и Турция пока остаются «за скобками», обращает внимание колумни ...

ООО ГАРАНТ реализует семена озимой пшеницыООО «ГАРАНТ» реализует семена озимой пшеницы 307917, Россия, Курская область, Беловский район, с. Вишнево, ул. Загородневка, 10А ИНН/КПП 4600000835/460001001 Р/С 40702810632010000011 в КРФ АО Россельхозбанкг.Курск БИК 043807798 К/С 30101810700000000798 ОГРН 1234600002372 ОКПО 95256334 телефоны: 8 961 192 16 75, 8-951-319-32-84, 8 905 154-91-19 ...

Призрак рецессии: крепкий рубль становится главной санкцией против российской экономики. Комментарий Семена НовопрудскогоПризрак рецессии: крепкий рубль становится «главной санкцией» против российской экономики. Комментарий Семена Новопрудского Российская экономика столкнулась, возможно, с наиболее серьезными проблемами с февраля 2022 года. Хотя в России три недели подряд отмечалась дефляция, дефицит бюджета растет гигантскими темпами и впервые превысил ликвидную часть ФНБ. На этом фоне экономисты начали прогнозировать рецессию — снижение ...

Смородина не прощает ошибок: только правильный уход в августе сохранит урожай на следующий год  раскрываем деталиСмородина не прощает ошибок: только правильный уход в августе сохранит урожай на следующий год — раскрываем детали Правила ухода за смородиной меняются по мере ее роста в течение сезона. Например, в августе кустарник требует особого внимания, без которого он слабеет и хуже плодоносит в следующем году. ...

На Ставрополье готовят семена к осеннему севуНа Ставрополье готовят семена к осеннему севу В Ставропольском крае проверяют семена к осеннему севу на качество и безопасность. Специалисты Ставропольского филиала Россельхозцентра делают фитоэкспертизу для выявления патогенов и болезней. От качества семян напрямую зависит будущий урожай. Как рассказала первый заместитель министра сельского хо ...

Грузинский нос и Говядина с куста: семена несуществующих сортов продавали красноярцам в сети«Грузинский нос и «Говядина с куста»: семена несуществующих сортов продавали красноярцам в сети Специалисты красноярского Россельхознадзора нашли в ассортименте 22 интернет-магазинов семена овощей несуществующих сортов. ...

В воскресенье будет еще холодней. Погода в Ленобласти все ближе к осеннейВ воскресенье будет еще холодней. Погода в Ленобласти все ближе к осенней В воскресенье, 17 августа, в Ленинградской области будет дождливо, похолодает. Прогноз синоптиков ФГБУ "Северо-Западное УГМС" 16 августа публикует пресс-служба ГУ МЧС России по 47-му региону. ...

7 продуктов против боли при менструации: ананас, авокадо, орехи, бананы, рыба7 продуктов против боли при менструации: ананас, авокадо, орехи, бананы, рыба Доктор Аида Мусаева перечислила продукты, способные уменьшить болевой синдром во время менструаций, пишет NEWS.ru. ...

Хлеб-соль и кимчи: Анита Цой пожелала Шаману удачи на Интервидении«Хлеб-соль и кимчи»: Анита Цой пожелала Шаману удачи на «Интервидении» Анита Цой в беседе со спецкором НСН пошутила, что всех гостей «Интервидения» надо встречать хлебом да солью и корейским кимчи. ...

5 источников омега-3, кроме рыбы: семена льна, чиа, льняное масло, грецкие орехи5 источников омега-3, кроме рыбы: семена льна, чиа, льняное масло, грецкие орехи Доктор Эмбер Янг информирует о продуктах, насыщенных омега-3 жирными кислотами для веганов, пишет издание Self. ...

Вес после 40 лет растет: улучшить метаболизм помогает черная смородинаВес после 40 лет растет: улучшить метаболизм помогает черная смородина Диетологи перечислили продукты, ускоряющие метаболизм после 40 лет. Они помогут сохранить стройность и не набрать лишние килограммы. ...

На Ставрополье создают гибридные семена сахарной свёклыНа Ставрополье создают гибридные семена сахарной свёклы В Ипатовском округе Ставрополья аграрии работают над производством гибридных семян сахарной свёклы. Об этом сообщает пресс-служба краевого правительства. Отмечается, что полученный материал будет отличаться высокой урожайностью в неблагоприятных условиях. Кроме того, выделяться он будет и долгим сро ...

Семена чиа назвали недооценённым продуктом для увеличения потребления магнияСемена чиа назвали недооценённым продуктом для увеличения потребления магния При низком уровне магния первыми симптомами могут быть усталость, мышечные спазмы или плохой сон. Об этом сказала Ванесса Имус, зарегистрированный врач-диетолог. Добавление в рацион семян чиа - один из способов решения этой проблемы. Вот какие преимущества для здоровья обеспечивают семена чиа. Источ ...

В Барнауле пошла первая малина и смородина: сколько стоят ягоды и чем они полезныВ Барнауле пошла первая малина и смородина: сколько стоят ягоды и чем они полезны В Алтайском крае стартовал сезон малины и смородины, первая ягода уже появилась в объявлениях и соцсетях. В этом году из-за теплого июня урожай поспел чуть раньше обычного, а цены за первые партии пока держатся на уровне деликатеса. Так, по данным популярной онлайн-площадки, свежая малина стоит от 4 ...

На пензенца, заказавшего в Интернете семена конопли, заведено уголовное делоНа пензенца, заказавшего в Интернете семена конопли, заведено уголовное дело На пензенца, заказавшего в Интернете семена конопли, заведено уголовное дело Полицейским поступила информация о том, что 44-летний житель г. Пензы причастен к незаконному обороту наркотиков Во время проверки сведения подтвердились: в квартире подозреваемого правоохранители обнаружили горшок с растен ...

ТОП-6 противовоспалительных продуктов: орехи, клубника, курица, мангольд, анчоусыТОП-6 противовоспалительных продуктов: орехи, клубника, курица, мангольд, анчоусы Доктор Сальваторе Эрколано перечислил самые полезные блюда противовоспалительной средиземноморской диеты. Она помогает снизить уровень воспалительных биомаркеров. ...

ПП против панкреатита: Врачи рассказали, от каких продуктов надо отказаться при болезниПП против панкреатита: Врачи рассказали, от каких продуктов надо отказаться при болезни Ежедневный рацион составляет 60% белков и никаких жиров. Первые три дня диетологи назначают разгрузочную диету для снятия воспаления поджелудочной железы — голодание и 1,5 литра воды. Сбой работы поджелудочной грозит серьёзными последствиями, потому в период острого течения заболевания важно с ...

Гладков рассказал Путину о переходе АПК Белгородской области на отечественные семенаГладков рассказал Путину о переходе АПК Белгородской области на отечественные семена По словам главы региона, эти обстоятельства позволяют области не сбавлять обороты и оставаться в лидерах ЦФО по многим экономическим показателям ...

Мурал в честь погибшего военкора Семёна Ерёмина открыли в СтаврополеМурал в честь погибшего военкора Семёна Ерёмина открыли в Ставрополе В Ставрополе, на территории военного учебного центра СКФУ открыли мурал в честь погибшего при исполнении профессионального долга корреспондента Семёна Ерёмина. Напомним, в апреле 2025 года на здании первого корпуса Северо-Кавказского федерального университета память выпускника была увековечена в вид ...

Со знаменитого сатирика Семена Альтова требуют огромную суммуСо знаменитого сатирика Семена Альтова требуют огромную сумму С известного сатирика Семена Альтова требуют взыскать порядка 13 миллионов рублей. Разбирательства начались из-за проекта реконструкции Лиговского банно-прачечного комбината в Санкт-Петербурге, сообщает SHOT. ...

Диета против слабоумия: в рационе должны быть орехи, бобовые, цельнозерновые продуктыДиета против слабоумия: в рационе должны быть орехи, бобовые, цельнозерновые продукты Специалисты Гавайского университета в рамках нового исследования, в котором приняли участие почти 93 тысячи человек, пришли к выводу, что здоровое питание защищает от слабоумия. ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях