Как похудеть на яблоках: о возможностях и опасностях яблочной диеты

Как похудеть на яблоках: о возможностях и опасностях яблочной диеты

Яблочная диета обещает быстрое похудение до 10 кг за 10 дней, но совсем без риска не обойтись. Узнайте все плюсы и минусы этого метода.
Читать далее...

05:40, 17.09.2025
 
Рубрика: «Красота»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Белок BAM15 помог без диеты похудеть мышамБелок BAM15 помог без диеты похудеть мышам Ученые определили данную молекулу способной эффективно бороться с жировыми отложениями. Ученые Университет Вирджинии (The University Of Virginia, USA) провели эксперимент, который подтвердил их догадки насчет митохондриального белка разобщителя BAM15. Они поняли, что белок подобного типа должен с ле ...

Хочешь похудеть  сначала выспись: почему сон важнее диетыХочешь похудеть — сначала выспись: почему сон важнее диеты Некачественный сон — один из основных источников набора веса. Об этом в беседе с корреспондентом 5-tv.ru рассказала кандидат психологических наук, действительный член Профессиональной психотерапевтической лиги Галина Турецкая. По словам эксперта, в разное время ночи и в разные фазы сна вырабат ...

Наркотик в яблоках. Грузовик из Молдовы вез 300 кг запретного среди витаминовНаркотик в яблоках. Грузовик из Молдовы вез 300 кг запретного среди витаминов Грузовик с 21 тонной яблок остановили в Подмосковье. В полу полуприцепа обнаружили 3 тайника, из которых извлекли 106 полимерных брикетов. ...

Червяков в яблоках больше не найдёте  бабушкин лайфхак борьбы с плодожоркойЧервяков в яблоках больше не найдёте — бабушкин лайфхак борьбы с плодожоркой Яблоневая плодожорка — один из самых опасных вредителей, способный уничтожить до половины урожая. Многие садоводы сталкиваются с этой проблемой, но не все знают, как эффективно бороться с ней, не прибегая к агрессивным химическим средствам. Кто такая плодожорка и когда она опасна? Эти небольшие ночн ...

Форум юга: диалог о рисках и возможностяхФорум юга: диалог о рисках и возможностях Юридический форум юга в Сочи, организованный Право.ru и адвокатским бюро «ЮГ», в этом году включил из пяти сессий и собрал экспертов для разговора о ключевых вызовах профессии. Участники спорили о границах ответственности в международных сделках, обсуждали конфликты с государственным участием, разби ...

В Сети рассказали о возможностях камеры на Nokia 7.3В Сети рассказали о возможностях камеры на Nokia 7.3 В СМИ пишут, что новый телефон будет оснащен 64-мегапиксельной матрицей. Еще до официальной презентации нового смартфона Nokia 7.3 в Сети рассказали о возможностях его камеры, и «слили» информацию о ее характеристиках. В СМИ пишут, что новый телефон будет оснащен 64-мегапиксельной матриц ...

Абитуриентам рассказали о новых возможностях при поступлении в ВУЗАбитуриентам рассказали о новых возможностях при поступлении в ВУЗ С 20 июня вузы открыли свои двери для абитуриентов. Поступление в университет – ключевой этап в жизни школьников, но для тех, кто планирует подавать документы в вуз в другом городе или регионе, этот процесс может быть трудоемким. Решение: Отправить документы в высшие учебные заведения онлайн м ...

СМИ: Путин напомнил Трампу о возможностях ОрешникаСМИ: Путин напомнил Трампу о возможностях "Орешника" Развертывание Россией ракетного комплекса "Орешник" – это предупреждение президента РФ Владимира Путина лидеру США Дональду Трампу. Об этом сообщает "Газета.ru" со ссылкой на китайский портал Sohu. Китайские эксперты отмечают, что отказ Москвы от ограничений на размещение ракет средней и меньшей дал ...

Красноярцам поведали об опасностях мух и способах защиты от нихКрасноярцам поведали об опасностях мух и способах защиты от них В Управлении Роспотребнадзора по Красноярскому краю предупредили жителей региона о рисках, связанных с мухами, и дали рекомендации по защите от этих насекомых. ...

Водителей предупредили об опасностях во время дождяВодителей предупредили об опасностях во время дождя В связи с продолжительными дождями в Московском регионе Министерство транспорта Московской области обращает особое внимание водителей на необходимость соблюдения мер предосторожности. Сырая погода создает дополнительные риски на дорогах, требующие от автомобилистов повышенной бдительности. В условия ...

Эксперты предупредили об опасностях вулканического туризмаЭксперты предупредили об опасностях вулканического туризма Вулканический туризм набирает популярность: миллионы путешественников каждый год отправляются к кратерам, чтобы увидеть, как бурлит Земля. Только в один летний сезон Помпеи и Везувий привлекли более 4 миллионов гостей. А в 2021 году во время извержения исландского Фаградальсфьядля к кратеру ежедневн ...

В ГАИ напомнили об опасностях использования зимней резиныВ ГАИ напомнили об опасностях использования зимней резины В Госавтоинспекции (ГАИ) предупредили, что использование летом зимней резины увеличивает тормозной путь, а недостаточное или избыточное давление увеличивает их износ. Об этом рассказывает ТАСС.«Убедитесь, что на автомобиле установлены летние или всесезонные шины, соответствующие сезону. Зимние шины ...

Рецепт апокалипсиса: эксперты  о реальных возможностях нейросетейРецепт апокалипсиса: эксперты — о реальных возможностях нейросетей Уже несколько месяцев пользователи соцсетей делятся ответами чат-ботов на вопрос «Если бы ты был дьяволом, как бы ты уничтожил человечество?». Нейросети представили план по истреблению землян. Хотя он и гипотетический, но искусственный интеллект очень подробно расписал «рецепт апокалипсиса». RT обсу ...

Букмекеров обяжут информировать граждан о возможностях инвестированияБукмекеров обяжут информировать граждан о возможностях инвестирования Правительство решило стимулировать перевод свободных денежных средств граждан из ставок в букмекерских конторах в инвестиции и внесло в Госдуму законопроект, обязывающий букмекеров информировать граждан о возможности вложений финансов для их сохранения или приумножения.Документ (№ 981492-8) размещен ...

Песков рассказал о возможностях России помочь ИрануПесков рассказал о возможностях России помочь Ирану Россия предложила свои посреднические усилия в израильско-иранском конфликте и четко заявила свою позицию. Об этом сказал, отвечая на вопросы журналистов, пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков. ...

Андрей Белоусов рассказал о новых возможностях в ГосуслугахАндрей Белоусов рассказал о новых возможностях в Госуслугах Министр сообщил о том, как военнослужащие могут за несколько секунд сформировать электронную справку единого образца, и подтвердить свои льготы в режиме онлайн ...

Специалист предупредил об опасностях приёма лекарств в жаруСпециалист предупредил об опасностях приёма лекарств в жару В жаркую погоду приём некоторых лекарств может спровоцировать перегрев организма. Об этом пишут «Известия». Особую опасность представляют диуретики, которые ускоряют потерю жидкости и электролитов, что может привести к обезвоживанию. Антигипертензивные препараты способны ухудшать адаптац ...

Эксперт предупредил владельцев iPhone о скрытых опасностяхЭксперт предупредил владельцев iPhone о скрытых опасностях В каждом iPhone есть тайные уязвимости, о которых знают корпорации и спецслужбы, заявил НСН Илья Корнейчук. ...

Россиян предупредили об опасностях, скрытых в кофейных автоматахРоссиян предупредили об опасностях, скрытых в кофейных автоматах Кофейные автоматы, привычные для офисов, вокзалов и торговых центров, могут представлять серьёзную опасность для здоровья потребителей, рассказал в беседе с RT Андрей Дорохов, доцент кафедры неорганической химии имени А. Н. Реформатского РТУ МИРЭА. ...

Ростех рассказал о возможностях Искандера наносить мультифакторное поражение«Ростех» рассказал о возможностях «Искандера» наносить мультифакторное поражение Ракеты оперативно-тактического комплекса «Искандер» наносят мультифакторное поражение объектам противника. Об этом 7 августа сообщили в пресс-службе госкорпорации «Ростех». Разработчики ракетного комплекса назвали его одним из самых смертоносных для украинской армии оружием. В особенности он опасен. ...

Жители Брянска узнали о новых возможностях приложения Госуслуги.ДомЖители Брянска узнали о новых возможностях приложения «Госуслуги.Дом» Через сервис можно быстро оплачивать коммунальные услуги и отслеживать состояние своего жилья. Обновлённый сервис расширил возможности для владельцев частных домов и жителей густонаселённых районов — они получили возможность передавать показания счётчиков и оформлять заявки на их проверку. В системе ...

Жителей Красноярска и края предупредили об основных опасностях августаЖителей Красноярска и края предупредили об основных опасностях августа Сохранится риск несчастных случаев на водоемах, техногенных пожаров и происшествий в лесах и на дорогах. ...

CNN сообщил об опасностях возможного столкновения астероида 2024 YR4 с ЛунойCNN сообщил об опасностях возможного столкновения астероида 2024 YR4 с Луной Столкновение астероида 2024 YR4 с Луной несет угрозу для космических спутников, астронавтов и сооружений на спутнике Земли. Об этом 25 июля сообщил телеканал CNN со ссылкой на профессора астрономии и физики в Университете Западного Онтарио Пола Вигерта. ...

Омичей предупредили об опасностях, которые таит отопительный сезонОмичей предупредили об опасностях, которые таит отопительный сезон Если вы почувствовали запах газа, не включайте свет, не зажигайте спички и не используйте открытый огонь. ...

Фото на детали // Александр Леви  о возможностях камер Huawei Pura 80 ProФото на детали // Александр Леви — о возможностях камер Huawei Pura 80 Pro Обозреватель “Ъ FM” Александр Леви рассказывает об особенностях фотофлагманов китайского бренда. ...

Народ хочет знать: о многоборье ГТО и возможностях проверить свои силыНарод хочет знать: о многоборье ГТО и возможностях проверить свои силы Президент федерации многоборья ГТО России в ЕАО Надежда Скачкова в программе «Народ хочет знать» на «Авторадио-Биробиджан» расскажет о системе участия в многоборье комплекса. (возрастное ограничение 12+) Начало прямого эфира во вторник, 5 августа, в 10:20. Адрес онлайн-трансляции: http://riabir.ru/. ...

Ученые предупредили об опасностях для экосистемы Дона из-за климата и деятельности людейУченые предупредили об опасностях для экосистемы Дона из-за климата и деятельности людей Гидробиологическое сообщество реки Дон подвергается серьезным изменениям из-за климатических трансформаций и нагрузки в результате деятельности человека. ...

Жара и алкоголь несовместимы: эксперты предупредили об опасностях летнего отдыхаЖара и алкоголь несовместимы: эксперты предупредили об опасностях летнего отдыха Главный врач Самарского областного центра общественного здоровья и медпрофилактики Александр Муравец объяснил, почему употребление горячительных напитков особенно опасно в летний зной. - Перегрев - это всегда системное воздействие на организм. При нем происходит обезвоживание, которое вызывает сгуще ...

В Петербурге  желтый, а в Ленобласти  оранжевый. На берегах Невы действуют предупреждения об опасностях погодыВ Петербурге — желтый, а в Ленобласти — оранжевый. На берегах Невы действуют предупреждения об опасностях погоды До девяти часов вечера 13 июля в Ленинградской области объявлен оранжевый уровень погодной опасности из-за грозы. В Петербурге — уровень ниже, желтый. Об этом 13 июля сообщил Гидрометцентр России. ...

Двойная доза клетчатки  путь не туда: сторонники нового сетевого тренда уверяют, что это панацея  врачи предупреждают об опасностяхДвойная доза клетчатки — путь не туда: сторонники нового сетевого тренда уверяют, что это панацея — врачи предупреждают об опасностях Новый оздоровительный тренд под названием «фибремаксинг» набирает популярность в соцсетях. Его сторонники советуют максимизировать потребление клетчатки. Например, вместо рекомендуемых 25 г съедать 50 г. Они уверены, что это улучшит здоровье кишечника и самочувствие в целом, сообщает BBC Science Foc ...

Долина назвала основной компонент своей диетыДолина назвала основной компонент своей диеты Лариса Долина на телепрограмме «Секрет на миллион» раскрыла секрет своей диеты. Исполнительница, которая на днях будет отмечать 70-летний юбилей, весит 56,5 килограммов. ...

Мужчина пользовался ChatGPT и сошел с ума из-за рекомендованной диетыМужчина пользовался ChatGPT и сошел с ума из-за рекомендованной диеты Мужчина 60 лет решил убрать хлорид из рациона и обратился за советом к ChatGPT Мужчина хотел просто улучшить питание, а получил редкое отравление, о котором большинство врачей вспоминают разве что на экзаменах. Он обратился к ChatGPT за советом по диете, следовал рекомендациям и в итоге оказался в б ...

Как диеты с ограничением калорий связаны с тревогой и подавленностьюКак диеты с ограничением калорий связаны с тревогой и подавленностью Новое крупномасштабное исследование поставило под сомнение безопасность популярных диет с ограничением калорий и питательных веществ. Учёные обнаружили: соблюдение жёстких диет напрямую связано с повышением уровня депрессивных симптомов — особенно у мужчин и людей с избыточной массой тела. Работа оп ...

Диетолог рассказал, какой диеты стоит придерживаться до 30 летДиетолог рассказал, какой диеты стоит придерживаться до 30 лет Диета людей, которым еще нет 30 или только исполнилось 30 лет, должна строиться на семи правилах здорового питания: употреблении достаточного количества белка, полезных углеводов, здоровых жиров, большого количества фруктов и овощей, ... ...

Нутрициолог Пристанский рассказал, как не набрать вес после диетыНутрициолог Пристанский рассказал, как не набрать вес после диеты Диетолог, нутрициолог Роман Пристанский рассказал, что во время диеты следует менять пищевые привычки, чтобы не набрать вес после её завершения. ...

Китайцы производят много молока, но пьют его меньше, чем россияне // Глава Health & Nutrition Руслан Алисултанов о возможностях молочных компаний РФ «Китайцы производят много молока, но пьют его меньше, чем россияне» // Глава Health & Nutrition Руслан Алисултанов о возможностях молочных компаний РФ пробиться в КНР На рынке существует мнение, что российские молочные компании могут обогнать своих коллег из Китая по объемам производства и нарастить экспорт своей продукции в эту страну. Председатель совета директоров Health & Nutrition (ранее «Danone—Россия») Руслан Алисултанов в колонке, написанной специально дл ...

Листовая зелень и другие продукты средиземноморской диеты для женщин 50Листовая зелень и другие продукты средиземноморской диеты для женщин 50+ То, что мы едим в 50+ лет, имеет огромное значение для нашего здоровья. Именно в эти годы начинают ощущаться последствия гормональных изменений, потери костной массы, мышечной массы, изменения обмена веществ. Средиземноморскую диету связывают с более долгой и здоровой жизнью, и вот какие продукты дл ...

Врач опровергла пользу чайного гриба для похудения без диетыВрач опровергла пользу чайного гриба для похудения без диеты Врач-диетолог Анна Белоусова опровергла эффект чайного гриба (комбучи) для похудения без соблюдения диеты. По словам диетолога, комбуча на самом деле содержит пробиотики, витамины группы B и антиоксиданты. Чайный гриб — здоровая альтернатива сладким напиткам, той же газировке. При этом можно услышат ...

Средиземноморскую и растительную диеты назвали самыми полезными при запорахСредиземноморскую и растительную диеты назвали самыми полезными при запорах Запор означает, что вы ходите в туалет по-большому менее трёх раз в неделю. В ходе новой научной работы специалисты из больницы Mass General Brigham в Бостоне обнаружили, что некоторые изменения в питании могут улучшить дефекацию. Их результаты были опубликованы в журнале Gastroenterology. Для прове ...

Плюсы и минусы кето-диеты: стоит ли ставить на ней экспериментПлюсы и минусы кето-диеты: стоит ли ставить на ней эксперимент? Кето-диета становится все более популярной, но какие секреты кроются за её эффектом? Разбираем плюсы и минусы, мнения специалистов и мифы. ...

Екатеринбурженка чуть не умерла из-за диеты и снова начала худетьЕкатеринбурженка чуть не умерла из-за диеты и снова начала худеть В отделение неврологии Городской клинической больницы № 14 Екатеринбурга экстренно поступила женщина с ярко выраженным ишемическим инсультом. В погоне за быстрым снижением веса пациентка полностью отказалась от привычного питания,... ...

Доктор рассказала, как снизить уровень стресса с помощью диетыДоктор рассказала, как снизить уровень стресса с помощью диеты Регулярное употребление овощей и фруктов помогает снизить уровень стресса. Об этом сообщает ведущий автор исследования, доктор Керри Гиллеспи.Читать далее ...

О рисках безглютеновой диеты рассказал гастроэнтеролог жителям УдмуртииО рисках безглютеновой диеты рассказал гастроэнтеролог жителям Удмуртии Глютен — природный клейковинный комплекс, содержащийся в зерновых культурах. Исключение этого компонента из рациона здорового человека может нанести вред его организму. Об этом 26 июня рассказал врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Евгений Белоусов, пере ...

Еще один плюс средиземноморской диеты: она помогает защититься от пародонтитаЕще один плюс средиземноморской диеты: она помогает защититься от пародонтита Британские ученые в ходе нового исследования с участием 200 человек выявили связь между поддержанием здоровья десен и правильным питанием, пишет J Periodontology. ...

Эти две модные диеты губят организм  но никто не говорит об этом прямоЭти две модные диеты губят организм — но никто не говорит об этом прямо Голодание и кето-диета могут представлять серьёзную опасность для здоровья. О самых опасных диетах рассказал профессор кафедры факультетской терапии РНИМУ им. Пирогова, доктор медицинских наук Альфред Богданов. Богданов пояснил, что наибольшие риски связаны с диетами, предполагающими отказ от еды ил ...

Лучше диеты и спорта: горячий душ за 2 часа до сна ускорит процесс засыпанияЛучше диеты и спорта: горячий душ за 2 часа до сна ускорит процесс засыпания Доктор Аурелио Рохас раскрыл секрет быстрого засыпания тем, у кого часто возникают проблемы со сном, пишет Vanitatis. ...

Лайфхак из СССР: может ли чайный гриб заменить Оземпик и диетыЛайфхак из СССР: может ли чайный гриб заменить «Оземпик» и диеты Чайный гриб снова в моде — но теперь не как пугающий декор кухни, а как возможная альтернатива «Оземпику» и строгим диетам. Исследования показывают, что он не просто бодрит, но и меняет микрофлору кишечника так, что тело само начинает сбрасывать лишнее. Разбираемся, так ли это на самом деле. ...

Лучшие диеты для пожилых: средиземноморская снижает риск хронических патологийЛучшие диеты для пожилых: средиземноморская снижает риск хронических патологий Шведские ученые из проекта SNAC-K раскрыли пользу средиземноморской диеты и питания по схеме МIND для защиты от развития хронических патологий, пишет Nature Aging. ...

Наш мозг устроен экономно: почему люди срываются во время диеты«Наш мозг устроен экономно»: почему люди срываются во время диеты Яркие негативные эмоции часто становятся причиной срыва во время диет. Об этом 5-tv.ru рассказала Галина Турецкая — кандидат психологических наук, действительный член Профессиональной психотерапевтической лиги. По словам специалиста, в этом виноваты пищевые привычки, которые в нас вырабатывают ...

Подтвердилась польза средиземноморской диеты в борьбе с диабетом второго типаПодтвердилась польза средиземноморской диеты в борьбе с диабетом второго типа Учёные из Гарвардской школы общественного здравоохранения и диетологи из Испании в ходе совместного комплексного исследования выяснили, что средиземноморская диета, сопровождаемая ограничением калорийности, регулярными физическими нагрузками и профессиональной поддержкой, снижает риск развития диабе ...

Всего 15 минут в день: как быстро сжечь жир на животе без ходьбы и диетыВсего 15 минут в день: как быстро сжечь жир на животе без ходьбы и диеты Сжечь жир на животе, не заставляя себя ходить по несколько километров и голодать, возможно. В этом поможет упражнение — да, всего одно — которое заставит ваше тело избавиться от лишних объемов и килограммов. О нем журналистам Lenta.ru рассказал тренер Илья Франк. Самым эффективным методо ...

Никакого диабета не будет: врачи советуют придерживаться средиземноморской диетыНикакого диабета не будет: врачи советуют придерживаться средиземноморской диеты Испанские ученые и специалисты из Гарварда проинформировали, как нужно питаться, чтобы снизить риск развития диабета 2-го типа, пишет Annals of Internal Medicine. ...

Для похудения нужны жиры: Раскрыт секрет правильной диеты в 2020 годуДля похудения нужны жиры: Раскрыт секрет правильной диеты в 2020 году Без сала, масла и жирного творога вес зависнет на месте. Жиры в ежедневном рационе помогают работе эндокринной и нервной системе, а также способствуют правильному усвоению других питательных веществ. Диетологи называют сбалансированный рацион лучшим способом быстро и, главное, без вреда организму по ...

Возвращение лайфхака из СССР: может ли чайный гриб заменить Оземпик и диетыВозвращение лайфхака из СССР: может ли чайный гриб заменить «Оземпик» и диеты Всё новое — хорошо забытое старое. И чайный гриб, некогда любимец советских кухонь, снова на волне популярности. Только теперь его возрождение связано не с ностальгией, а с глобальным трендом на «естественное» похудение. На фоне ажиотажа вокруг препаратов вроде «Оземпика», которые обещают стройность ...

Соблюдение простой диеты может снизить риск развития болезни АльцгеймераСоблюдение простой диеты может снизить риск развития болезни Альцгеймера Следование принципам питания MIND способно значительно снизить риск развития болезни Альцгеймера, независимо от возраста. ...

Вес вернется: жесткие диеты приведут к набору лишних килограмм и сильному голодуВес вернется: жесткие диеты приведут к набору лишних килограмм и сильному голоду Доктор Фатима Коди рассказала об эффекте «йо-йо» при снижении массы тела, пишет BBC Science Focus. Резкое похудение может спровоцировать набор лишнего веса. ...

Торт  для диеты: этот десерт позволит наслаждаться вкусом, а не считать калорииТорт — для диеты: этот десерт позволит наслаждаться вкусом, а не считать калории Торт «Нежное облако» — лакомство, от которого просто невозможно оторваться! Приготовить его сможет даже новичок, при этом результат превзойдет все ожидания. И домашние, и гости будут просто в восторге. ...

Чит для диеты: раскрыт хитрый способ, который помогает сбросить вес без срывов и страданийЧит для диеты: раскрыт хитрый способ, который помогает сбросить вес без срывов и страданий Диеты, направленные на снижение веса, строги и однообразны. Необходимость соблюдать их утомляет, ведет к выгоранию. Читмил (cheat meal) подразумевает, что вы нарушаете правила и не соблюдаете диету. Это своеобразный клапан, позволяющий сбросить напряжение и получить психологическую передышку, наслаж ...

Здоровая еда  для печени беда: Диетолог развенчал 4 мифа о пользе диеты ТейлораЗдоровая еда – для печени беда: Диетолог развенчал 4 мифа о пользе диеты Тейлора В каждой диете важно уменьшать в рационе ккал, но у этого есть обратная сторона. Желание сбросить лишний вес отбрасывает на задний план вред выбранного способа. 850 ккал по рекомендациям диетолога нанесут вред всему организму. Об этом говорит новое исследование. Британский профессор Рой Тейлор разра ...

Создан препарат, помогающий похудеть без тошнотыСоздан препарат, помогающий похудеть без тошноты Учёные из Университета Пенсильвании и Университета Кентукки разработали экспериментальный препарат для похудения, который, в отличие от популярных средств вроде Ozempic и Wegovy, не вызывает тошноты и рвоты. Эти препараты обычно действуют за счёт гормона GLP-1, который регулирует аппетит и уровень с ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях