Болгарская диета: 10 кг за 2 недели — быстро и опасно? Болгарская диета: Худейте до 10 кг за 2 недели, но учтите риски и противопоказания. Узнайте о её сложности и сравните с правильным питанием! ...
Правда ли острая еда помогает похудеть? Капсаицин — химикат, который делает острые перцы острыми, и он таит в себе множество свойств. ...
Экитике извинился за удаление за снятую футболку: «Эмоции взяли верх» На 85-й минуте форвард «Ливерпуля» получил вторую желтую карточку, сняв футболку после своего гола в игре 3-го раунда Кубка английской лиги. ...
Глава Верх-Исетского района уходит в отставку С начала года это второй глава районной администрации, который покинет свою должность. Вместе с ним в отставку уходит его профильный заместитель. ...
Глава Верх-Исетского района Андрей Морозов уходит в отставку Глава Верх-Исетского района Андрей Морозов уходит в отставку. Сейчас он находится в отпуске, по истечении которого сразу уволится, сообщает телеграм-канал «Екатеринбург. Главное», близкий к мэрии. Исполняющим обязанности главы района назначен Михаил Липский. ...
«Мне лень — я зумер»: почему молодежь массово увольняется летом За последние десятилетия общество претерпело сильные изменения, обретя новые ценности и взгляды. Поэтому, если раньше люди изо всех сил держались за свою работу, пытаясь построить наиболее успешную карьеру, то теперь молодежь старается «жить в моменте», а не думать о будущем. Особенно эт ...
В Верх-Исетском районе появился новый глава администрации В администрации Верх-Исетского района Екатеринбурга произошли кадровые изменения. Вместо Андрея Морозова ее возглавил бывший предприниматель Владимир Лобанов. Как сообщили «Новому Дню» в мэрии, Владимир Лобанов уже приступил к работе. ...
Администрацию Верх-Исетского района возглавит бизнесмен Исполняющим обязанности главы станет Виктор Лобанов, который ранее руководил ресурсоснабжающими компаниями. Руководство районом он будет совмещать с должностью собственного заместителя. ...
Лето, жара и лень: врач объяснил, почему в знойный сезон организм начинает сдавать позиции Летом люди жалуются на снижение работоспособности, а их организм с трудом переносит температуру воздуха выше 33 °С. Кардиолог Зухра Салпагарова считает, что причина этого не только в перегреве, но и в психологии. Мы воспринимаем лето как время каникул, поэтому испытываем трудности с концентрацией вн ...
Team 3DMAX одержали верх над TYLOO на IEM Cologne 2025 Счет встречи составил 2-0 в пользу французов, китайский коллектив вылетает из соревнований. ...
Если не есть колбасу, чипсы и фастфуд, то можно похудеть в два раза быстрее – исследование Когда дело доходит до потери веса, значение имеет не только количество калорий и сбалансированное питание, но и то, что вы едите. В частности, предпочтение минимально обработанных продуктов может привести к двукратной потере веса ... ...
На Верх-Исетском пруду откроют пляж за 200 млн рублей. Фото со стройки Площадку благоустроят к концу октября. Организацией сезонных праздников будет заниматься парк Маяковского. ...
«"Краснодар" без труда взял верх над "Сочи"» // Владимир Осипов — о матчах Кубка России Очередную крупную победу одержал «Краснодар», чемпион страны взял верх над клубом «Сочи» (4:2) в матче Кубка России по футболу. ЦСКА в Калининграде выиграл у «Балтики» (2:0), а московские динамовцы уступили в Самаре «Крыльям Советов» в сери пенальти. Основное время завершилось со счетом 0:0. За разв ...
Бег поможет вам похудеть быстрее, чем ходьба по наклонной поверхности Если вы сосредоточены на снижении веса, то может быть непросто выбрать подходящие для этого упражнения. Например, бег или ходьба под наклоном. Каждый из этих видов деятельности имеет свои преимущества. Ходьба по наклонной поверхности и бег имеют схожую пользу для здоровья. При этом ходьба меньше наг ...
Тонко нарезанный цельнозерновой хлеб поможет вам похудеть Саманта ДеВито, магистр наук, сертифицированный диетолог, считает, что при снижении веса хлеб не должен быть под запретом. Особенно полезно употреблять на диете 100% цельнозерновой хлеб, и вот почему. Вот несколько причин, как тонко нарезанный цельнозерновой хлеб помогает снизить вес. Много клетчатк ...
Что такое винная «диета», и как один бокал красного вина перед сном поможет похудеть В последние годы в мире диет и здорового питания появилось много необычных подходов. Одним из самых интересных является концепция «винной диеты». Исследования, проведенные группой ученых из Государственного университета Вашингтона в 2015 году, показали, что один бокал красного вина перед с ...
Не надо протирать пыль сверху шкафов: соседка поделилась, как за 7 минут убрать «самый верх» без лишних телодвижений На каждой кухне есть место, которое предательски выдает нашу «неидеальность». Это не раковина и не плита — с ними мы хоть как-то справляемся. Речь о верхних полках шкафов, куда мы заглядываем раз в полгода и с ужасом обнаруживаем липкий жир, пыль и паутину. Борьба с этим «наследием прошлого» отнимае ...
Лень бабья — зато вкус бомбический: этот удивительный салат каждую зиму радует — и закуску, и гарнир заменяет Салат из баклажанов «Бабья лень», заготовленный на зиму, делается быстро и просто, но потом месяцами радует своим вкусом и ароматом всю семью. ...
Диета для новичков: Как похудеть на 10 кг к лету без усилий, признался диетолог Дешёвый рацион поможет каждому. Начать готовиться к пляжному сезону стоит уже сейчас. Подсказки диетолога помогут не сорваться и легко привести себя в порядок. Во всей «куче» информации о диетах и похудении легко запутаться даже опытным сторонникам ПП и ЗОЖ. Чтобы диета не стала «п ...
Существует ли диета для ПМС — разбираемся с нутрициологом Пока все говорят о рационах для похудения, мы решили поднять не менее важную для женщин тему и разобраться, какие продукты могут облегчить неприятные ощущения перед менструацией и поддержать самочувствие в эти дни. ...
Звёзды предсказали лень: Как Стрельцы будут бороться с негативом в мае К решению проблем придётся прийти. Пешком по «новым» дорогам. Вторая половина мая оставляет знаку зодиака желать лучшего. Стрелец «нахлебается» проблем сполна, если будет делать вид, что их нет. Что же предсказали звёзды? Желание что-то делать будет невелико. Появится лень и ...
«Это ваша лень!» — Бородина унизила матерей с трудными детьми Телеведущая Ксения Бородина заявила, что нет неуправляемых детей, а есть ленивые мамы. Своими мыслями знаменитость поделилась в личном блоге. «Меня такое лучше не спрашивать, а то я сейчас открою портал в ад. Я считаю, что это ваша лень! Занимайтесь воспитанием детей, что такое неуправляемый р ...
Team Spirit одержали верх над G2 Esports на BLAST Bounty 2025 Season 2 Российский состав выиграл с итоговым счетом 2-1 — это позволяет Team Spirit выйти в основный этап турнира. ...
Создан препарат, помогающий похудеть без тошноты Учёные из Университета Пенсильвании и Университета Кентукки разработали экспериментальный препарат для похудения, который, в отличие от популярных средств вроде Ozempic и Wegovy, не вызывает тошноты и рвоты. Эти препараты обычно действуют за счёт гормона GLP-1, который регулирует аппетит и уровень с ...
Общество: Психотерапевт Кульгавчук: Профессиональное выгорание у поколения Z – это не лень и не слабость «Социальные сети формируют искаженное представление об успехе». Врач-психотерапевт Евгений Кульгавчук рассказал газете ВЗГЛЯД, почему молодое поколение россиян все чаще сталкивается с так называемым выгоранием и проблемами на работе – и как этому можно помочь. Поколение Z (зумеры) – те, кто родился ...
Лень тоже симптом: врач объяснила, о каких болезнях говорит это состояние Врач-терапевт Надежда Чернышова рассказала, что лень, под которой скрывается состояние апатии и нежелание выполнять повседневные задачи, может являться симптоматикой серьёзных заболеваний. В качестве возможных причин этого состояния врач назвала дефицит железа и витамина D, дисфункцию щитовидной жел ...
Когда денег немерено, но жадность берёт верх. Apple хочет купить Mistral AI и Perplexity Топ-менеджмент Apple обсуждал приобретение стартапов Mistral AI и Perplexity, сообщает The Information. Причём инициатива исходит от главы отдела сервисов Эдди Кью. Ранее Кью поддерживал предложения Apple о приобретении Netflix и Tesla, которые отклонил Тим Кук. А ведь сейчас мы бы могли получить аб ...
Зоофотография для чайников: что нужно делать, чтобы фотографировать животных правильно Зоофотография требует огромного терпения и подготовки. Для нее не нужно дорогостоящее оборудование — но перед тем, как отправляться за фотографиями животных, надо знать, какие ошибки чаще всего совершают новички. ...
Верх-Чумыш на связи: «Ростелеком» построил в Кузбассе еще две базовые станции Компания «Ростелеком» запустила в Кузбассе две новые базовые станции. Обе построены в селе Верх-Чумыш Киселевского... ...
Более ранний приём пищи поможет вам похудеть Специалисты из Мадридского университета Комплутенсе сообщают, что приём пищи в раннее время суток замедляет набор веса. Подробнее о результатах их работы говорится в статье, опубликованной в журнале Obesity. В рамках нового исследования команда учёных провела анализ, чтобы узнать, как взаимодействуе ...
«Трактор» взял верх в уральском дерби в Екатеринбурге Челябинский «Трактор» в Екатеринбурге в упорном поединке одолел «Автомобилист» – 2:0. Как передает корреспондент РИА «Новый День», первую выездную серию челябинский «Трактор» завершил в Екатеринбурге принципиальной встречей с «Автомобилистом». ...
Почему ленивцы такие медленные. Это не лень, а необходимость Эти ребята очень неспешные. Изображение: мультфильм «Зверополис» Когда речь заходит о физической активности, мало какие животные имеют столь противоречивую репутацию, как ленивцы. Шесть видов этих удивительных созданий, обитающих в лесах Бразилии и Панамы, двигаются без малейшей спешки, словно присп ...
Сколько стоят ягоды и грибы на онлайн-площадках, если нет дачи и лень идти в лес Полакомиться свежей земляникой, малиной или лисичками, не имея дачи и не отправляясь в лес, стало доступно, но недешево. Журналисты «Нового дня» изучили актуальные цены на дикоросы и садовые ягоды на популярных онлайн-площадках. ...
Готовьте завтрак по-средиземноморски: даже диета может быть вкусной, если начинать день с этим салатом Средиземноморский салат из брокколи, нута и томатов представляет собой набор овощей, полезный для ускорения метаболизма. Дополнительные бонусы: он выглядит привлекательно и готовится быстро. ...
Голубое топливо начало появляться в селе Верх-Катунском Алтайского края Ранее отопить дом для Олеси Марченко из села Верх-Катунского Бийского района долгие годы было целым квестом. Ведь ведро с более чем десятком килограммов угля надо было поднять над собой. Помочь некому. Муж на СВО. Рядом разве что собаки. Одна из них, кстати, чистокровная кане-корса с Украины. Но соб ...
Верх, сердце и база. Какие бывают парфюмы и что такое пирамида аромата Чтобы не ошибиться при выборе и лучше понимать, какие ароматы подходят именно вам, важно разобраться, как устроен парфюм изнутри. В чем разница между верхними, средними и базовыми нотами? Разбираемся, почему одна и та же композиция может звучать по-разному на разных людях, и что значат все эти «eau ...
Гирёв — о серебре на ЧМ: было напряжение после разминки, но профессионализм взял верх Российский пловец Иван Гирёв прокомментировал серебро в эстафете 4 × 100 м вольным стилем на чемпионате мира. ...
Бедроттинг: лень или осознанный отдых? Разбираем тренд зумеров с психологом Сегодня в Сети все чаще мелькает модный термин, за которым скрывается привычка проводить день в постели. Для одних это символ лени, для других — новый способ заботы о себе. Разбираемся, почему зумеры сделали из лежания целый ритуал и где проходит грань между восстановлением и избеганием реальности. ...
На Верх-Исетском пруду отреставрировали и зажгли маяк. Фото Команда фестиваля «Стенограффия» преобразила башню, которую весной отремонтировали местные жители. ...
Действительно ли вегетарианская диета защищает от рака? Вегетарианская диета давно известна способностью снизить риск рака Наверняка вы слышали о том, что отказ от мяса позволяет снизить риск развития рака. Но насколько это утверждение соответствует действительности? И если это действительно так, насколько эффективно растительная диета способна защитить ...
Евробаскет-2025. 39+10 Йокича помогли Сербии победить Латвию, 39+8+9 Дончича не спасли Словению от проигрыша Франции, Германия взяла верх над Литвой и другие результаты Сборная Германии одержала уверенную победу над Литвой (107:88). Франц Вагнер, Деннис Шредер и Даниэль Тайс набрали в сумме 73 очка. Словения проиграла Франции (95:103), несмотря на 39 очков, 8 подборов и 9 передач Луки Дончича. Сербия переиграла Латвию (84:80), Никола Йокич отметился 39 очками, 10 п ...
«Барыс» взял верх над «Сибирью» в контрольном матче Астанчане и сибиряки провели первый из двух матчей подряд, завершающих подготовку к новому сезону. По сравнению с предыдущей встречей против магнитогорского «Металлурга» на Мемориале Ромазана (29 августа, 1:2) в составе «Барыса» произошёл целый ряд изменений. Первую пару защитников составили новобра ...
80% диет терпят крах: как похудеть навсегда – советы диетологов Узнайте, почему диеты не работают в долгосрочной перспективе. Эксперты раскрывают секреты умеренного питания, баланса и осознанности для эффективного похудения. ...
Миндаль улучшает здоровье сосудов и поможет похудеть Перекус на 32% снизит риск сердечно-сосудистых болезней за 1,5 месяца. Исследования учёных во главе с Венди Холл из Королевского колледжа Лондона в Великобритании подчёркивает, что систематическое употребление миндаля, как перекуса, помогает похудеть и это улучшает здоровье сосудов, сообщает America ...
The Mongolz одержали верх над FaZe Clan на FISSURE Playground 2 по CS2 Национальная команда Монголии в очередной раз доказала превосходство — итоговый счет встречи составил 2-1. ...
Как похудеть на яблоках: о возможностях и опасностях яблочной диеты Яблочная диета обещает быстрое похудение до 10 кг за 10 дней, но совсем без риска не обойтись. Узнайте все плюсы и минусы этого метода. ...
Куриная диета для стройного ответа: Как похудеть на 8 кг за неделю с помощью куриных сердец Вкусный рацион питания на сутки составит всего 1225 ккал. Куриные сердца известны своими диетическими свойствами, но часто являются частью какого-либо рациона. Более эффективной считается полноценная диета, которая плавно сжигает жир и возвращает талии стройность. Для желающих быстро и безболезненно ...
Растительная диета поможет вам жить дольше На сегодняшний день вопрос о том, живут ли веганы дольше, остаётся открытым. Однако недавние исследования показывают, что у тех, кто придерживается такого питания, более крепкое здоровье в целом. Научно доказано, что веганская диета может снизить риск развития хронических болезней, которые приводят ...
Белок BAM15 помог без диеты похудеть мышам Ученые определили данную молекулу способной эффективно бороться с жировыми отложениями. Ученые Университет Вирджинии (The University Of Virginia, USA) провели эксперимент, который подтвердил их догадки насчет митохондриального белка разобщителя BAM15. Они поняли, что белок подобного типа должен с ле ...
Natus Vincere одержали верх над Ninjas in Pyjamas на StarLadder StarSeries Fall 2025 «Рожденные побеждать» справились со своим противником из шведской киберспортивной организации со счетом 2-0. ...
Без стресса для организма: Медовая диета позволяет похудеть на 5 кг за одну неделю Единственная опасность – аллергия на сам мёд. У многих мёд никак не вяжется с едой для похудения: раз он сладкий – значит вредный. Диетолог Анна Липина утверждает обратное, ведь натуральный продукт естественным образом позволяет человеку терять по 700 г в день. Сбросить 5 кг за неделю, п ...
Из «груши» в «березку»: Звездная диета помогает похудеть и уменьшить бёдра Скинуть до 20 кг поможет метод актрисы Пеговой и свахи Сябитовой. Пышные русские фигуры постепенно сходят на нет — девушки всё чаще хотят выглядеть стройными. Чтобы похудение сохранилось на долго следует придерживаться простых правил звёзд. Особенность похудения кроется в его простоте и безопа ...
Диетологи предупредили, что яблочный уксус не помогает похудеть Некоторые люди утверждают, что яблочный уксус может помочь снизить вес. Однако, по словам экспертов по питанию, всё не так просто. Некоторые данные показывают, что яблочный уксус помогает контролировать уровень сахара в крови. Но только людям с диабетом. Об этом говорится в двух исследованиях, согла ...
Захарова объяснила важность чайников для Китая Историю Китая можно познать благодаря чайникам, которые отражают в себе культуру китайского народа. ...
Манго в рот - 5 кг уйдёт: Новая диета для похудения, когда лень что-то готовить Фруктовый йогурт и десерт помогут похудеть за 4 дня. Для всех желающих похудеть, но слишком ленивых для готовки специальных блюд, существует уникальная манго-диета. Всего 2 пункта меню, 6-7 минут на кухне и 5 кг за несколько дней — такими показателями может похвастаться далеко не каждая диета. ...
Похудеть за Рождественский пост: Диета на кутье стала трендом 2020 года Блюдо с авокадо и шоколадом покорило женские сердца. Рождественские блюда могут быть не просто постными, но и вкусными и полезными. Новомодная кутья с фруктами заставляет любителей овсянки готовить именно её по утрам, чтобы поддерживать фигуру. Многие диетологи объявили новый 2020 год — фрукто ...
Более частый приём пищи поможет вам похудеть Несмотря на то что дефицит калорий влияет на потерю веса, ключ к похудению - избегание слишком сильного голода. Более того, главная привычка для избавления от лишних килограммов - есть до того, как вы проголодаетесь. Чрезмерный голод может заставить вас легко потянуться за любой едой, которая кажетс ...
Как выбрать ноутбук и не пожалеть: Полное руководство для «чайников» и не только Все мы хотя бы раз в жизни сталкивались с этой дилеммой: нужно купить ноутбук, но вот какой именно? В магазинах глаза разбегаются — ценники от 30 тысяч до 300, характеристики, как в космическом шаттле, а консультанты говорят быстро, как будто ты — эксперт. Спокойно! В этой статье мы разложим всё по ...
Бразилия — это не только обезьяны: этот торт поднялся на самый верх мирового рейтинга — чтобы вы захотели его попробовать Слоеный торт «Павэ» (Pave) ー популярный бразильский десерт, который делается без выпечки. Его нередко сравнивают с итальянским тирамису, но между ними существует немало отличий. Они касаются не только состава, но и технологии приготовления. ...
Бастрыкин взял на контроль дело о нападении на тренера в Верх-Нейвинске Глава СК России Александр Бастрыкин поручил руководителю СУ СКР Свердловской области Богдану Францишко предоставить доклад по уголовному делу о нападении подростков на пожилого мужчину в Верх-Нейвинске. Об этом сообщили в центральном аппарате СКР. ...
ECHOMSK.SPB.RU