Циркадные ритмы нарушаются: в обед допустимо спать не дольше 20 минут Доктор Хорхе Анхель Эрас предупредил о минусах послеобеденного сна, пишет Vanitatis. Отдых в середине дня провоцирует ухудшение самочувствия. ...
За 10 дней до конца августа: в это время школьникам нужно ложиться спать до 22:00 Доктор Елена Кешишян рассказала, когда нужно приступать к подготовке детей к школе, пишет «Москва 24». ...
Провокатор детского ожирения – стресс от недосыпа: нужно спать по 8 часов Эксперт Алла Порхун раскрыла россиянам причины появления лишнего веса у российских детей, пишет «РИА Новости». ...
Самочувствие не ухудшится: во время магнитных бурь нужно спать по 8 часов Доктор Ярослав Ашихмин перечислил меры защиты своего здоровья в период магнитных бурь, пишет URA.RU. ...
Лучше не спать дольше 10 часов: такая привычка может привести к инсульту В шоу «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева проинформировала, сколько нужно спать здоровому человеку во время отпуска. ...
Все показатели здоровья придут в норму: достаточно каждый день спать по 7–9 часов Доктор Петр Соков раскрыл опасность регулярного недосыпа для здоровья мозга россиян, пишет Pravda.Ru. ...
От усталости не останется и следа: нужно ложиться спать до 23 часов и есть больше овощей Доктор Мария Коновалова перечислила россиянам наиболее доступные и простые методы борьбы с хронической усталостью, пишет издание «Аргументы и факты». ...
Спать мало — плохо, спать нерегулярно — еще хуже: ученые сделали открытие, которое заставит вас изменить свой режим Нарушения сна, особенно те, что характеризуются нерегулярностью, повышают риск развития большого спектра хронических болезней, число которых исчисляется десятками. Этот вывод изложен в исследовании, опубликованном в журнале Science Daily. ...
Dying Light: The Beast - настоящий зверь: более 20 часов сюжета и десятки часов дополнительного контента Techland не изменяет себе, создавая очередную масштабную игру. Предыдущие проекты, такие как Dying Light 2 Stay Human, уже были известны своей продолжительностью (20 часов для сюжета и до 80 часов с дополнительным контентом). И, похоже, Dying Light: The Beast не станет исключением, даже несмотря на ...
Белый дом: обед между делегациями США и РФ отменили Запланированный рабочий обед между делегациями России и США в рамках саммита на Аляске не состоится. Как сообщили представители Белого дома, президент Дональд Трамп вылетает в Вашингтон раньше намеченного срока.Читать далее ...
Комплексный обед на ВЭФ обойдется в 5,9 тысячи рублей В рамках юбилейного, десятого Восточного экономического форума (ВЭФ), который пройдет во Владивостоке, участникам предложат комплексные обеды в одном из местных ресторанов по цене 5900 рублей. Указанная стоимость предполагает набор блюд, включающий в себя закуску в виде салата, первое блюдо, основно ...
Обед делегаций РФ и США отменен, Трамп возвращается в Вашингтон Переговоры России и США в расширенном составе, которые должны были пройти в формате делового обеда, отменены, сообщил Белый дом. Президент США Дональд Трамп возвращается в Вашингтон. ...
Гватемальцы на обед едят 7 горячих блюд под палящим солнцем Российская блогер и путешественница Марина Ершова поделилась своими впечатлениями о кухне Гватемалы в личном блоге. Она рассказала, что жители этой латиноамериканской страны привыкли на обед есть сразу несколько сытных блюд: рис, фасоль, курицу или говядину в соусе, кукурузные лепешки, салат из капу ...
Россиянам рассказали, что можно просить у работодателя за пропущенный обед Работа в выходные и праздничные дни, а также дольше положенного срока, то есть осуществление трудовых функций сверх установленного графика, должна компенсироваться из расчёта двойного размера оплаты труда за час. Аналогичное правило действует и на случаи, когда работа суточная, но сотрудник выходит ...
Белый дом: после переговоров лидеров России и США запланирован обед После двусторонних переговоров между президентами России и США Владимиром Путиным и Дональдом Трампом запланирован совместный обед с участием делегаций обеих стран. Об этом 14 августа сообщила пресс-секретарь Белого дома Кэролайн Левитт. «После двусторонних переговоров лидеров России и США запланиро ...
Работникам объяснили, что делать в случае отказа предоставить перерыв на обед Работодатель обязан предоставить сотруднику обеденный перерыв продолжительностью от 30 минут до 2 часов, который не включается в рабочее время, напомнил в беседе с RT управляющий партнёр компании «Русяев и партнёры», юрист Илья Русяев. Он сослался на ст. 108 Трудового кодекса. ...
Обед с водкой у Лукашенко стал темой рассказа юриста Трампа Америка использует новых посланников для дипломатии с Белоруссией и другими странами, обходя традиционные структуры, что вызывает критику со стороны ряда экспертов. ...
Россиянин избил мать за невкусный обед и напал на полицейского в поликлинике В Новгородской области мужчине, который избил мать за невкусный обед, дали срок. Об этом сообщает пресс-служба судов региона. ...
На Аляске отменили обед делегаций США и РФ по итогам встречи Путина и Трампа Запланированный обед российской и американской делегаций отменили после того, как главы государств Владимир Путин и Дональд Трамп выступили на пресс-конференции перед журналистами. ...
Ускорьте готовку зимой: рассольник в банке — и сытный обед готов Ускорить приготовление обедов зимой помогает заготовка полуфабрикатов. Например, рассольника с рисом и свежими огурцами. По консистенции он напоминает овощной салат. Добавление риса делает его более насыщенным и предполагает, что зимой достаточно приготовить мясной бульон, добавить в него картофель ...
Обед за 320. Стали известны подробности "битвы" кафе "У Григорича" с компанией "РСК" Появились подробности судебного разбирательства, разгоревшегося между экс-подрядчиком развязки на Змеиногорском тракте в лице компании "РСК" и известной барнаульской шашлычной "У Григорича". Полный текст решения опубликован в картотеке краевого Арбитражного суда. Напомним, в суде кафе одержало разгр ...
Завтрак, обед или ужин: когда лучше всего есть рыбу Всего две порции рыбы в неделю при регулярном употреблении помогут вам поддерживать здоровье сердца и мозга. Но в какое время суток лучше её есть? Рыба в начале дня (утром или в обед) может обеспечить стабильное высвобождение энергии и белка. При сочетании с цельнозерновыми продуктами и овощами она ...
Школьники рыдают из-за новых правил: туалеты под замком, 10 минут на обед Слезы вместо радости от встречи с друзьями, стресс вместо ожидания нового учебного года — так начался сентябрь для учеников одного из британских колледжей. ...
Силуанов и Собянин пошутили о бокале вина в обед при высокой работоспособности Мэр Москвы привел в пример страны с высокой производительностью труда - Германию и Италию, где работники в обед могут выпить по бокалу пива или воспользоваться полуденным перерывом на сон ...
Силуанов предложил подтверждать работоспособность россиян бокалом вина в обед Министр финансов России Антон Силуанов и мэр Москвы Сергей Собянин обсудили производительность труда в столице. Подтверждением высокой работоспособности могла бы стать традиция выпивать бокал вина в обед, пошутил глава Минфина. ...
Исследователи определили самый полезный обед: не суп, не мясо и в 2 раза полезнее, чем овощи Исследователи определили самый полезный обед: не суп, не мясо и в 2 раза полезнее, чем овощиБобовые как ключ к здоровому и питательному обеду Привычный обед, состоящий из супа, мясного блюда и салата, традиционно считается основой здорового питания. Однако современные научные данные указывают на то, ...
Скупаю килограммы этой копеечной рыбы, делаю вкуснейший обед на всю семью pinterest Рыба — мой фаворит с детства, и я с удовольствием готовлю её в самых разных вариантах. Сегодня хочу поделиться проверенным рецептом, который подойдёт практически для любой рыбы с плотной мякотью и малым количеством костей. Чаще всего я выбираю хека — он доступен, универсален и всегда получ ...
Скупаю килограммы этой дешевой рыбы, делаю вкуснейший обед на всю семью С детства рыба была для меня не просто едой — это часть традиций и воспоминаний. И даже сейчас, когда хочется чего-то простого и вкусного, я часто выбираю именно её. Этот рецепт не требует редких ингредиентов и подходит для любой рыбы с плотным мясом и минимумом костей. Лично я предпочитаю хек — он ...
В США создали роботов-геодезистов — они разметят участок в любую погоду без перерывов на обед Совмещение системы глобального позиционирования и автономных роботизированных платформ привело к разработке роботов-геодезистов. Использование таких машин для разметки участков резко сокращает время на проведение работ и обходится дешевле привлечения специалистов-людей. В США подобные роботы оказали ...
Более 150 продуктовых наборов собрано в рамках акции «Народный обед» в Башкирии В благотворительной акции приняли участие более 50 человек, включая представителей органов власти, бизнеса, общественных организаций и волонтеров АНО СП «Азык-Тулек». После завершения фасовки начался этап адресной доставки продуктовых наборов нуждающимся — многодетным и малообеспеченным семьям, пенс ...
В Тверской области оставленные без присмотра дети готовили обед и едва не сгорели В населенном пункте Дубровка Торжокского округа произошел пожар в жилом доме. Потушить возгорание удалось силами местных жителей. Как сообщили в ГУ МЧС по Тверской области, установлено, что дети, оставшиеся без присмотра, решили приготовить себе поесть. «- В результате возможного попадания воды в ра ...
Не суп и не яичница: ученые определили идеальный обед, который превосходит даже овощи shedevrum.ai Обеденное время многие считают главным приемом пищи дня, однако традиционные блюда часто не обеспечивают максимальной питательной ценности. Согласно последним исследованиям, бобовые культуры — фасоль, чечевица, нут и горох — по своей пользе значительно опережают привычные варианты. Поче ...
В МВД советуют удалять СМС с неизвестных номеров для защиты данных МВД России рекомендует не отвечать на СМС с неизвестных номеров и удалять их с телефона. Это нужно для защиты данных на «Госуслугах», сообщили ТАСС в ведомстве. ...
В 7-Zip исправили две опасные уязвимости — пользователям советуют обновиться до 25.00 В популярном архиваторе 7-Zip обнаружены две уязвимости (CVE-2025-11001 и CVE-2025-11002), которые позволяют злоумышленникам выполнять произвольный код на компьютере жертвы. Ошибка связана с обработкой символьных ссылок внутри ZIP-файлов: специально созданный архив мог записывать данные за пределами ...
В МВД советуют не указывать в соцсетях полные данные о себе В социальных сетях рекомендуется не указывать полные данные о себе, сообщает ТАСС со ссылкой на МВД России ...
Косметологи советуют: как правильно использовать творог для лица Узнайте, действительно ли творог полезен для кожи или это просто миф. Разбираем плюсы и минусы, советы по применению и факты от экспертов. ...
Россиянам советуют не отключать автоматические уведомления приложений Сообщения о входе в аккаунт и СМС с кодами подтверждения позволят сохранить данные и деньги. ...
Вареники вкуснее, чем у бабушки: готовлю на обед за 40 минут — съедают даже самые привередливые shedevrum.ai Вареники с капустой и грибами — это сытное и ароматное блюдо, которое станет прекрасной альтернативой традиционным начинкам. Нежные, пышные и сохраняющие форму при приготовлении, они идеально подходят для обеда или ужина в кругу семьи, сообщает источник. Ингредиенты:Для теста: Пшеничная ...
Идеальный обед без лишних хлопот: готовим перловку с фаршем в мультиварке по простому рецепту Перловка с фаршем в мультиварке — питательное вкусное блюдо из понятных ингредиентов, которое и порадует вкусом и поможет накормить всю семью. ...
Проблемы с водой: жителям Стокгольма советуют не задерживаться в душе Власти Швеции обратились к населению столичного региона Стокгольма с просьбой экономить воду. По данным Reuters, это происходит на фоне рекордной температуры, зафиксированной в Скандинавии этим необычно жарким летом. ...
Проволочник уйдет из огорода раз и навсегда: советуют бывалые агрономы Проволочник уйдет из огорода раз и навсегда: советуют бывалые агрономы Личинки жука-щелкуна, которых называют проволочниками, наносят большой вред огородным культурам. Эти вредители повреждают не только картофель, но также морковь, свеклу и помидоры. Проволочники поедают высаженные семена, делая в н ...
Осень в Египте: эксперты советуют бронировать туры уже сейчас Горящие туры в Египет Редакция «Тонкостей» • 05 августа 2025 Россияне начали бронировать осенние туры в Египет. Спрос на такие поездки существенно вырос по сравнению с прошлым годом. Туроператоры ожидают дефицита мест в хороших семейных отелях во время школьных каникул и совет ...
Профессионалы советуют: эффективное окрашивание без ущерба для здоровья волос Эксперты делятся секретами по окрашиванию волос: узнайте, сколько раз в год можно красить, не нанося вред здоровью и блеску вашей шевелюры. ...
Работает лучше физиотерапии: при остеоартрите советуют заниматься на велотренажере Английские ученые в новом исследовании с участием 211 добровольцев выявили более эффективный, чем традиционная физиотерапия способ борьбы боли при остеоартрите. ...
Экскурсоводы советуют посетить пещеру Дим под Аланией с залами сталактитов В Турции можно найти десятки удивительных пещер, и каждая из них хранит свою историю. Где-то добывают соль для всей страны, в другой из глубин бьёт термальная вода, в третьей воздух признан целебным, а в четвёртую можно попасть только на лодке. Пещера Дамлаташ В самом центре Алании, напротив знамени ...
Настоящий суперфуд: осенью врачи советуют налегать на кабачки Кабачки на 95% состоит из воды и небольшого количества пищевых волокон, но имеют ряд уникальных свойств. В их составе присутствуют практически все витамины и минералы. Поэтому врачи рекомендуют выделить для них особое место в рационе. ...
Вкусное первое — гарантия сытной трапезы: этот суп превращает обычный обед в праздник вкуса Суп с фрикадельками и сырными клецками – блюдо-синоним сытного и вкусного обеда. Аппетитные шарики из фарша, дополненные сырной ноткой превратят простой прием пищи в кулинарный праздник. Готовится проще, чем кажется, а результат покоряет с первой ложки. Рецепт – в материале 24СМИ. ...
Специи творят волшебство: этот индийский суп сделает ваш обед ярким и насыщенным — а аромат бесподобен Масур-дал — традиционное индийское блюдо из красной чечевицы, похожее на густой гороховый суп. Чечевица — неотъемлемая часть повседневной жизни Индии, особенно в регионах с преобладанием вегетарианской диеты. Она питательна, отличный источник белка, клетчатки, витаминов группы B, железа и цинка. Чеч ...
Скупаю килограммы этой копеечной рыбы: делаю шикарный обед по рецепту моей бабушки freepik.com Этот рецепт стал настоящей семейной реликвией, передающейся через поколения. Нежное филе рыбы, томленое в ароматном овощном соусе, создает неповторимую гармонию вкусов, напоминающую о домашних ужинах детства. Ингредиенты: Филе минтая — 1 кг Морковь — 400 г Лук репчатый — 250 г Томатный к ...
Полно бактерий: врачи советуют не брать напитки в кофе-автоматах Доктор Елена Соломатина настоятельно рекомендует избегать кофе из автоматов, которые часто можно встретить в супермаркетах и торговых центрах, пишет РИАМО. ...
Никакого диабета не будет: врачи советуют придерживаться средиземноморской диеты Испанские ученые и специалисты из Гарварда проинформировали, как нужно питаться, чтобы снизить риск развития диабета 2-го типа, пишет Annals of Internal Medicine. ...
Зрителям советуют покупать билеты в театры и на концерты на проверенных ресурсах "Пилотный проект уже начал давать первые результаты в решении одной из главных своих задач – в борьбе с перекупщиками и недобросовестными агентами по продаже билетов. Мы отмечаем активизацию недобросовестных участников рынка, реализующих мошеннические схемы, и на этом фоне обращаем особенное в ...
Астрономы советуют ждать полуночи для наблюдения звездопада в ночь на среду Лучшим временем наблюдения максимума активности метеорного потока Персеиды в ночь на 13 августа станет период с полуночи до рассвета. Об этом сообщили ТАСС в пресс-службе Московского планетария. Метеоры Персеиды наблюдаются в небе при сгорании в атмосфере Земли пылевых частиц, ...
Какать по-новому! Проктологи советуют ходить «по-большому» под углом 35 градусов Правильное опорожнение спасёт от 5 опасных заболеваний. Восседание «по царски» на унитазе придавливает анус и кровеносные сосуды. Так таз оказывает давление на прямую кишку, и какать становится тяжелее, приходиться тужиться и напрягаться. Хронические запоры, головные боли, дисбактериоз, ...
И работающим, и неработающим. Пенсионерам советуют оформить новую льготу до 1 августа Российским пенсионерам — как работающим, так и неработающим — предложена возможность оформить финансовую льготу с реальной выгодой. Если подать заявку до конца июля, можно ускорить получение денежного бонуса. Об этом сообщила пенсионный эксперт Анастасия Киреева. Кто может участвовать? Льгота доступ ...
Meizu – смерть бренда: Эксперты советуют не приобретать смартфоны компании Массовые увольнения сотрудников и закрытия магазинов негативно сказались на продукции. Один из некогда популярных на территории России и стран СНГ китайских брендов Meizu стремительно идёт ко дну. Некогда именно они на пару со своими бывшими конкурентами Xiaomi опровергали мифы о некачественных кита ...
Напиток для повышения настроения утром: ученые советуют выпить кофе Немецкие специалисты в ходе нового исследования с участием 230 молодых добровольцев пришли к выводу, что кофе улучшает настроение, пишет Scientific Reports. ...
Хруст и аромат с первого укуса: капуста с ветчиной и фасолью в стиле стир-фрай — обед за 15 минут Пекинская капуста с фасолью и ветчиной – это овощное жаркое с приятным балансом солености мясных ингредиентов и сладости овощей. Используемый метод приготовления – стир-фрай, быстрое обжаривание на сильном огне с постоянным помешиванием. Благодаря этому лучше сохраняется вкус и хрустящая текстура пр ...
Грицюк о быте в НХЛ: «Как же непривычно, что на выездах нет полноценного питания у команд, как в КХЛ. Приходится на обед-ужин ходить куда-то» 24-летний форвард проводит первый сезон в лиге за «Нью-Джерси». «Как же непривычно, что тут на выездах нет полноценного питания у команд, как у команд КХЛ, и приходится на обед-ужин ходить куда-то. Но было бы непроблемно, если бы я понимал, что и где находится. А пока я забрел на какой-то фуд-корт и ...
Последний обед птерозавра поразил ученых: находка в Китае раскрыла секрет меню древнего ящера Китайские палеонтологи обнаружили невероятное доказательство того, что не все птерозавры были рыболовами. Выяснилось: часть этих летающих гигантов мезозоя питались растениями. Сенсацию вызвало содержимое желудка древнего ящера, найденного в богатой на окаменелости провинции Ляонин, говорится в работ ...
ECHOMSK.SPB.RU