Куриное мясо исключено из здорового рациона: его можно есть 1 раз в неделю

Куриное мясо исключено из здорового рациона: его можно есть 1 раз в неделю

Доктор Елена Малышева проинформировала в программе «Жить здорово!», почему курица перестала быть частью здорового питания.
Читать далее...

07:30, 02.09.2025
 
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

От Альцгеймера. Стоимость здорового рациона пенсионера больше средней пенсииОт Альцгеймера. Стоимость здорового рациона пенсионера больше средней пенсии Чтобы рацион пенсионера мог не просто давать энергию организму, но и поддерживать работу мозга, не допуская развития болезни Альцгеймера, на него придется «спустить» практически всю среднюю пенсию, рассказали эксперты aif.ru.Врач-эндокринолог, врач-диетолог, научный сотрудник отделения сердечно-сосу ...

СМИ: В России резко подорожает куриное мясоСМИ: В России резко подорожает куриное мясо Куриное мясо в магазинах России подорожает на 10-15% в июле-декабре по сравнению с январем-июлем и на 15-25% ко второму полугодию 2025 года, сообщает «Газета ...

В России прогнозируется рост цен на куриное мясо до 25%В России прогнозируется рост цен на куриное мясо до 25% Стоимость куриного мяса в российских магазинах может заметно вырасти во второй половине 2025 года. По прогнозу кандидата экономических наук, доцента кафедры экономики и управления ИМЭС Люзы Байгузиной, цены увеличатся на 10–15% уже в июле–декабре по сравнению с первым полугодием. К концу ...

Диетолог дает ответ: сколько раз в неделю можно есть фастфудДиетолог дает ответ: сколько раз в неделю можно есть фастфуд Многие люди интересуются, сколько раз в неделю можно есть фастфуд и как это повлияет на их здоровье. ...

Для здорового пищеварения и не только: в какое время суток лучше есть яблокиДля здорового пищеварения и не только: в какое время суток лучше есть яблоки В яблоках содержатся клетчатка и антиоксиданты, а ещё они улучшают здоровье кишечника. Диетологи рассказали, в какое время суток эти фрукты приносят наибольшую пользу. Утром или на завтрак Яблоко содержит мало килокалорий и при этом может похвастаться клетчаткой, которая даёт чувство сытости. Об это ...

Мясо, мука и майонез. Есть ли польза в тарелке пельменейМясо, мука и майонез. Есть ли польза в тарелке пельменей? Тарелка пельменей — один из самых популярных ужинов. Можно быстро приготовить и быстро наесться. Но есть ли польза в таком ужине? На эти вопросы ответила aif.ru Анна Дивинская, биохимик и нутрициолог.«С точки зрения макронутриентов, пельмени представляют собой сбалансированный продукт. В 100 граммах ...

Безопасные продукты для пикника: можно приготовить рыбу или мясо на огнеБезопасные продукты для пикника: можно приготовить рыбу или мясо на огне Доктор Вера Сережина рассказала, какая пища подходит для летнего пикника, а от какой лучше отказаться, пишет «РИАМО». ...

Купил красивое мясо в Светофоре, но есть оказалось невозможно  вот что с ним было не такКупил красивое мясо в Светофоре, но есть оказалось невозможно — вот что с ним было не так Купил красивое мясо в Светофоре, но есть оказалось невозможно — вот что с ним было не такПустота внутри красивого куска свинины Приобретение куска свинины в магазине "Светофор" вызвало разочарование у покупателя из-за полного отсутствия вкуса и запаха у готового продукта, который домашние отказались ...

Романцев: Если ЦСКА станет чемпионом, брошу есть мясо!Романцев: «Если ЦСКА станет чемпионом, брошу есть мясо!» Бывший главный тренер «Спартака» Олег Романцев в интервью «СЭ» прокомментировал информацию о том, что футболистам ЦСКА запретили есть мясо. ...

Как долго можно хранить в морозилке мясо и пельмени  ответ от Роскачества вас удивитКак долго можно хранить в морозилке мясо и пельмени — ответ от Роскачества вас удивит Заморозка — один из самых удобных способов продлить жизнь продуктам, но как не переступить грань между безопасным хранением и потерей качества? Эксперты Роскачества делятся проверенными рекомендациями и сроками хранения, которые помогут сделать морозильную камеру настоящим союзником на кухне. Мясо и ...

Мясо нужно прожарить до конца: иначе есть риск заразиться сальмонеллойМясо нужно прожарить до конца: иначе есть риск заразиться сальмонеллой Доктор Евгений Белоусов перечислил россиянам, какие заболевания можно подхватить, если съесть недожаренный шашлык, пишет «Газета.ру». ...

Усекновение главы Иоанна Предтечи: почему 11 сентября нельзя пользоваться ножом и есть мясоУсекновение главы Иоанна Предтечи: почему 11 сентября нельзя пользоваться ножом и есть мясо Православные вспоминают 11 сентября библейское событие — Усекновение главы Иоанна Предтечи. Иоанн Креститель или Предтеча — самый почитаемый христианский святой после Богородицы, он подготовил израильский народ к пришествию Иисуса Христа и крестил Его в реке Иордан. Кто такой Иоанн Крест ...

Усталость быстро пройдет: нужно есть яйца, рыбу, мясо, овощи, гречку, орехиУсталость быстро пройдет: нужно есть яйца, рыбу, мясо, овощи, гречку, орехи Доктор Арина Мамина перечислила россиянам продукты, способные защитить от хронической усталости, пишет UfaTime. ...

Есть ли в колбасе мясо или только туалетная бумага: работник мясокомбината рассказал правду о производстве - так делать экономически глупоЕсть ли в колбасе мясо или только туалетная бумага: работник мясокомбината рассказал правду о производстве - так делать экономически глупо Есть ли в колбасе мясо или только туалетная бумага: работник мясокомбината рассказал правду о производстве - так делать экономически глупо Мясокомбинат — место, где простые вещи оказываются не такими простыми. Казалось бы, главное — не перепутать телячью колбасу со свиной, а на деле — выжить. Шесть ...

Челестини не запрещал мясо в ЦСКА: Это неправда. У нас в буфете есть гриль, курица, телятина, баранина, и в соусе, и с овощами, и так далее, а еще рыЧелестини не запрещал мясо в ЦСКА: «Это неправда. У нас в буфете есть гриль, курица, телятина, баранина, и в соусе, и с овощами, и так далее, а еще рыба» – Фабио, сейчас важная тема, которая взбудоражила всех. Глебов после матча с «Краснодаром» сказал: «У нас нововведение – тренер запретил есть мясо». Расскажите, что за история с мясом? – Это неправда, я знаю, это неправда, неправда, неправда. Абсолютно ничего я не запрещал. Напротив, скажу тебе так: ...

Кабул и Исламабад готовятся к переговорам  не исключено признание ИЭАКабул и Исламабад готовятся к переговорам — не исключено признание ИЭА Глава МИД Исламского Эмирата Афганистан (ИЭА) Амир Хан Муттаки вскоре посетит Исламабад для переговоров, дата визита уточняется. Об этом сообщил представитель МИД Пакистана Шафкат Али Хан, передает Khaama Press. ...

Новая председатель ГА Бербок: размещение миротворцев ООН на Украине не исключеноНовая председатель ГА Бербок: размещение миротворцев ООН на Украине не исключено Председатель 80-й сессии Генассамблеи ООН и бывшая глава МИД Германии Анналена Бербок в интервью газете Bild не исключила возможности размещения на Украине миротворцев ООН после проведения мирных переговоров. ...

Сколько раз в неделю допустимо есть бургеры и пиццуСколько раз в неделю допустимо есть бургеры и пиццу Фастфуд стал частью нашей жизни, но как часто можно его есть, не навредив здоровью? Узнайте о рекомендациях и мифах, чтобы сохранить здоровье. ...

Сахарный диабет развивается быстрее, если есть картофель фри 3 раза в неделюСахарный диабет развивается быстрее, если есть картофель фри 3 раза в неделю Специалисты Гарвардской школы общественного здравоохранения раскрыли, чем вредит частое потребление картофеля фри, пишет BMJ. ...

За неделю клещи укусили более 600 человек в Ленобласти и Петербурге. Есть заболевшиеЗа неделю клещи укусили более 600 человек в Ленобласти и Петербурге. Есть заболевшие Свыше шести сотен людей пострадали в Ленобласти и Петербурге от укусов клещей за неделю. Инфекциями заразились почти 30 человек, включая детей. ...

Лосось и другие виды белка, которые после 50 лет нужно есть каждую неделюЛосось и другие виды белка, которые после 50 лет нужно есть каждую неделю По мере наступления менопаузы у женщин естественным образом снижается уровень эстрогена. Это ускоряет потерю как мышечной, так и костной массы. К счастью, есть продукты, которые могут с этим справиться. Чтобы получать достаточно белка после 50 лет, диетологи рекомендуют употреблять следующие продукт ...

Сколько варенья можно есть в деньСколько варенья можно есть в день? Варенье — это вкусный и ароматный десерт, который ассоциируется с домашним уютом. Однако, как и любой продукт с высоким содержанием сахара, его потребление требует умеренности. Какая порция варенья считается безопасной для здоровья? Об этом aif.ru рассказал кандидат фармацевтических наук, специалист ...

Достаточно 3-4 раз в неделю: вместо красного мяса стоит есть хумус, чечевицу и другие боьовыеДостаточно 3-4 раз в неделю: вместо красного мяса стоит есть хумус, чечевицу и другие боьовые Доктор Зухра Палова проинформировала в своем телеграм-канале, почему красное мясо иногда стоит заменять бобовыми. ...

Почему мёд кристаллизуется, можно ли его есть и что это говорит о его качествеПочему мёд кристаллизуется, можно ли его есть и что это говорит о его качестве Закристаллизовался мёд? Не подделка ли это? Мёд — один из самых удивительных продуктов, созданных природой. Его любят за вкус, аромат и полезные свойства. Но многие замечали, что жидкий мёд через несколько недель или месяцев начинает густеть и превращаться в зернистую массу. Некоторые считают, что э ...

iPhone 17 Pro можно купить уже сейчас, но есть нюансiPhone 17 Pro можно купить уже сейчас, но есть нюанс Муляжи и макеты, максимально близкие к будущим флагманам Apple, мы уже видели со всех ракурсов. Но китайские умельцы не сидят без дела, а развиваются быстрее любых нейросетей. В этот раз они превзошли себя и начали продавать iPhone 17 Pro до официального анонса. Инсайдер Сонни Диксон поделился фотог ...

Можно ли есть после 6 на самом деле  запомните раз и навсегдаМожно ли есть после 6 на самом деле – запомните раз и навсегда Можно ли есть после 6 на самом деле – запомните раз и навсегда Миф о запрете есть после 6 вечера давно уходит в прошлое. На самом деле есть после этого времени не просто можно, а иногда и нужно. Научные исследования подтверждают, что пищеварительная система человека работает круглосуточно, и пропуск ...

Можно ли снимать плесень с варенья и есть его  запомните раз и навсегдаМожно ли снимать плесень с варенья и есть его – запомните раз и навсегда Можно ли снимать плесень с варенья и есть его – запомните раз и навсегда Плесень на варенье – это не просто визуальный дефект, а реальная угроза здоровью. Даже если снять видимый слой плесени ложкой, продукт остается опасным: микроскопические гифы (нити грибка) и токсины уже проникают вглубь всей ба ...

Почему на шоколаде появляется белый налёт и можно ли его естьПочему на шоколаде появляется белый налёт и можно ли его есть? Открыли шоколад, а он оказался странным: на нём появился белёсый налёт? Источник изображения: blizko.by Шоколад в красивой обёртке, который вы давно отложили «на потом», вдруг стал странным: на нём появился белёсый налёт. Он будто пыльный, сухой или пятнистый. Испорчен? Плесень? Выкидывать или можно ...

Внутри все в дыму: куриное яйцо взорвалось в московской квартире«Внутри все в дыму»: куриное яйцо взорвалось в московской квартире В одной из квартир жилого дома на Фрязевской улице Москвы взорвалось куриное яйцо. О необычном инциденте в четверг, 7 августа, сообщил Telegram-канал Shot. ...

Россиянам рассказали, сколько картофеля можно есть без вреда для здоровьяРоссиянам рассказали, сколько картофеля можно есть без вреда для здоровья Учёные из Гарвардского университета выяснили, что употребление более трёх порций картофеля фри в неделю повышает риск развития сахарного диабета второго типа ...

Российский диетолог рассказал, в какой день можно есть всё, что угодноРоссийский диетолог рассказал, в какой день можно есть всё, что угодно Диетолог и нутрициолог Роман Пристанский поделился неожиданными преимуществами читмила — практики, которая позволяет за один прием пищи съесть все, что хочется. В беседе с «Радио 1» он отметил, что читмил может быть полезным инструментом для отдыха психики и временного отступления от строгого режима ...

Не всем можно есть варенье из фейхоа: оно может навредить при диабетеНе всем можно есть варенье из фейхоа: оно может навредить при диабете Доктор Евгений Белоусов раскрыл пользу варенья из фейхоа при умеренном употреблении, пишет «Газета.ру». ...

Десерты vs зубы. Можно ли постоянно есть сладкое и не иметь кариесаДесерты vs зубы. Можно ли постоянно есть сладкое и не иметь кариеса? Что для зубов вреднее всего? Почти все ответят: сладкое. Но, оказывается, можно лакомиться любимыми десертами и иметь здоровые зубы. Наш эксперт – врач-стоматолог высшей категории, кандидат медицинских наук Лилия Кузьменкова.Полный отказ от сладкого – необязательное условие здоровой улыбки. При собл ...

Манго и другие фрукты, которые можно есть при кислотном рефлюксеМанго и другие фрукты, которые можно есть при кислотном рефлюксе Симптомы кислотного рефлюкса или гастроинтестинальной рефлюксной болезни могут быть вызваны употреблением кислых фруктов, особенно цитрусовых. Вот какие фрукты имеют низкую кислотность и помогают при этих состояниях. Дыня. Уровень pH канталупы чуть выше 6,3. Это близко к нейтральному значению - 7,3. ...

Самые сладкие низкосахарные фрукты, которые можно есть без вредаСамые сладкие низкосахарные фрукты, которые можно есть без вреда Ищете легкий способ контролировать вес, не отказываясь от сладкого? Узнайте о низкосахарных фруктах, которые помогут вам в этом. Подборка лучших вариантов, а также советы по порциям и сочетаниям. ...

Плесень на варенье - срочно узнайте от экспертов Роспотребнадзора, можно ли это естьПлесень на варенье - срочно узнайте от экспертов Роспотребнадзора, можно ли это есть Плесень на варенье - срочно узнайте от экспертов Роспотребнадзора, можно ли это естьОпасности плесени на продуктах и их влияние на здоровье Появление плесени на варенье или других продуктах часто воспринимается как незначительная проблема, которую можно решить, просто удалив пораженный слой. Однако ...

Можно есть упавшую на пол пищу: после обработки салициловой кислотойМожно есть упавшую на пол пищу: после обработки салициловой кислотой Доктор Никита Харлов рассказал, как правильно сохранить продукты, упавшие на пол, чтобы не подхватить инфекции. ...

7 полезных сыров, которые можно есть даже на диете и не толстеть7 полезных сыров, которые можно есть даже на диете и не толстеть Если вы пытаетесь избавиться от жира на животе и стремитесь улучшить своё самочувствие, то эти 7 сыров никак не помешают вашим целям. Сыр часто считают врагом стройной фигуры, но это не совсем так. Действительно, многие сорта содержат много насыщенных жиров и калорий. Однако есть и такие, которые по ...

Контакт есть: можно ли пообщаться с умершими питомцами через медиумовКонтакт есть: можно ли пообщаться с умершими питомцами через медиумов В Китае появилась новая услуга — общение с умершими домашними животными. Жители Поднебесной начали массово обращаться к медиумам, чтобы узнать, переродился ли их питомец и можно ли его встретить в другом облике. Правда ли, что с помощью людей со сверхъестественными способностями можно связатьс ...

Раскрыта самая полезная рыба на осень - смело можете есть несколько раз в неделю: богатый источник фосфора и селенаРаскрыта самая полезная рыба на осень - смело можете есть несколько раз в неделю: богатый источник фосфора и селена Раскрыта самая полезная рыба на осень - смело можете есть несколько раз в неделю: богатый источник фосфора и селена Когда за окном моросит дождь и рано темнеет, организм просит не просто еды, а чего-то основательного, согревающего изнутри. Не супа, а настоящего топлива. И тут на сцену выходит она — ...

Есть только два супертяжеловеса, с которыми можно решать судьбы мира  ПушковЕсть только два супертяжеловеса, с которыми можно решать судьбы мира — Пушков Саммит президентов России и США Владимира Путина и Дональда Трампа в Будапеште станет отражением непреложной реальности, что есть только два мировых лидера — супертяжеловеса, с которыми можно и нужно решать судьбы мира. ...

Дрожжи не вредны для фигуры и кишечника: дрожжевой хлеб можно есть всемДрожжи не вредны для фигуры и кишечника: дрожжевой хлеб можно есть всем Эксперт Мария Золотарева опровергла популярное мнение о вреде употребления дрожжевого хлеба, пишет «Газета.ру». ...

Можно ли есть червивые грибы, если правильно их отварить: запомните на всю жизньМожно ли есть червивые грибы, если правильно их отварить: запомните на всю жизнь Можно ли есть червивые грибы, если правильно их отварить: запомните на всю жизнь Каждое лето лес превращается в маленький магазин природы, где можно набрать корзинку грибов, а потом с удивлением обнаружить, что внутри – непрошеные гости. Знакомая ситуация? Красавец-боровик или аккуратный маслёнок, а ...

Диетолог Поляков ответил, с какого возраста ребенку можно есть чипсыДиетолог Поляков ответил, с какого возраста ребенку можно есть чипсы​ Врач-диетолог Антон Поляков сказал aif.ru, с какого возраста ребенку можно начать есть чипсы, и как их употребление может повлиять на здоровье в будущем.Как он отметил, современные промышленные чипсы содержат огромное количество химических вредных для здоровья детей компонентов.«Скажем так: чем позж ...

Станкович: есть вещи, о которых я беспокоюсь и думаю, можно ли их вообще исправитьСтанкович: есть вещи, о которых я беспокоюсь и думаю, можно ли их вообще исправить Главный тренер "Спартака" Деян Станкович прокомментировал разгромное поражение от "Балтики" во 2-м туре чемпионата России (0:3). ...

Куриное царство и молочные рекорды: как живет сельское хозяйство Горшеченского района«Куриное царство» и молочные рекорды: как живет сельское хозяйство Горшеченского района курская область Вы когда-нибудь задумывались, откуда на вашем столе появляются куриное мясо и свежее молоко? В Горшеченском районе Курской области знают ответ на этот вопрос как никто другой. Здесь сельское хозяйство — не просто отрасль экономики, а образ жизни для тысяч людей. На днях врио губернат ...

Врачи спасли молодую мать с опухолью в мозге размером с куриное яйцоВрачи спасли молодую мать с опухолью в мозге размером с куриное яйцо На шестом месяце беременности у женщины из Алапаевска обнаружили новообразование. Удалить его смогли лишь спустя 2,5 месяца, после того как у пациентки родился ребенок. ...

Можно довести до анемии: если есть много клетчатки, не успеет усвоиться железоМожно довести до анемии: если есть много клетчатки, не успеет усвоиться железо Доктор Гена Хэмшоу предупредила об опасности избыточного потребления клетчатки, пишет «Газета.ру», ссылаясь на Daily Mail. ...

Яблоки и ржаной хлеб. Что можно и нельзя есть в Успенский пост в 2025 годуЯблоки и ржаной хлеб. Что можно и нельзя есть в Успенский пост в 2025 году Близится Успенский пост, предшествующий великому двунадесятому празднику Успения Пресвятой Богородицы. В 2025 году он, как обычно, продлится с 14 по 27 августа включительно, охватывая период в 14 дней. Несмотря на то, что этот пост — самый короткий из многодневных, он довольно строгий. Правила питан ...

Если не есть колбасу, чипсы и фастфуд, то можно похудеть в два раза быстрее  исследованиеЕсли не есть колбасу, чипсы и фастфуд, то можно похудеть в два раза быстрее – исследование Когда дело доходит до потери веса, значение имеет не только количество калорий и сбалансированное питание, но и то, что вы едите. В частности, предпочтение минимально обработанных продуктов может привести к двукратной потере веса ... ...

Кому можно есть больше одного яйца в день Людям без болезней и спортсменамКому можно есть больше одного яйца в день? Людям без болезней и спортсменам Доктор Дарья Хайкина проинформировала, сколько яиц можно употреблять ежедневно без вреда для здоровья. ...

Можно ли есть сырой кабачок: польза и вред, калорийность, рецепты без жарки на сковородеМожно ли есть сырой кабачок: польза и вред, калорийность, рецепты без жарки на сковороде Кабачки в сезон готовят во всех возможных вариантах: их жарят на сковороде, тушат, превращают в икру или закрывают в банки. Но есть и менее привычный способ употребления этого овоща – есть кабачки сырыми. Все больше диетологов и кулинаров обращают внимание на то, что именно в свежем виде кабачок рас ...

Эксперты по питанию рассказали, что яйца можно есть каждый день без вреда для здоровьяЭксперты по питанию рассказали, что яйца можно есть каждый день без вреда для здоровья Яйца содержат много питательных веществ: белок, полезные жиры, антиоксиданты, витамины и минералы. В то же время в них есть холестерин, что может вызвать опасения. По мнению специалистов, большинству людей можно без опасений есть яйца каждый день. Одно яйцо содержит около 180–200 мг холестерина. Сов ...

Не вредит здоровью: перекусить иногда шаурмой можно, потому что в ней есть овощи и белокНе вредит здоровью: перекусить иногда шаурмой можно, потому что в ней есть овощи и белок Доктор Юлия Сластен опровергла мнение о вреде употребления шаурмы, пишет NEWS.ru. На самом деле блюдо может стать частью сбалансированного рациона. ...

Леший отомстит: почему 4 сентября женщинам можно есть только после заката«Леший отомстит»: почему 4 сентября женщинам можно есть только после заката 4 сентября православные чтут память святых мучеников Агафоника, Зотика, Феопрерия, Акиндина, Севериана и Зинона и прочих, которые приняли смерть за Христа во время правления императора Максимиана. В народе этот день прозвали Агафоном Огуменником. Мученики Агафоник, Зотик, Феопрепий (Боголеп), Акинди ...

Если есть недосып, можно отдохнуть днем: сон должен длиться не дольше получасаЕсли есть недосып, можно отдохнуть днем: сон должен длиться не дольше получаса Доктор Павел Кудинов проинформировал, как дневной сон может спасти от усталости и снижения продуктивности, если человек не выспался ночью, пишет Pravda.Ru. ...

Гаджиев о Ткачеве: Авангард пожалеет о расторжении контракта, не исключено, это эмоциональное решение. Пришел новый руководитель, Володя на травме и Гаджиев о Ткачеве: «Авангард» пожалеет о расторжении контракта, не исключено, это эмоциональное решение. Пришел новый руководитель, Володя на травме и сразу хапнул негатива» 18 июля «Авангард» расторг контракт с Владимиром Ткачевым, соглашение с которым было рассчитано до 2030 года. 28 июля форвард перешел в «Металлург». «Самый яркий трансфер – Ткачев в «Металлурге». Я понимаю, что там определенная эпопея. Как мне кажется, легкий негатив в отношении Ткачева был уже в на ...

Мед марийских фермеров можно будет купить на ярмарке, которая неделю будет идти в Йошкар-ОлеМед марийских фермеров можно будет купить на ярмарке, которая неделю будет идти в Йошкар-Оле Мед марийских фермеров можно будет купить на ярмарке, которая неделю будет идти в Йошкар-Оле С 12 по 17 августа 2025 года в Йошкар-Оле пройдет традиционная ярмарка “Медовый Спас”, которая расположится на территории культурно-исторического комплекса «Царевококшайский Кремль». Об этом сообщает пресс-с ...

Погибли птицы и урожай: град размером с куриное яйцо обрушился на алтайское селоПогибли птицы и урожай: град размером с куриное яйцо обрушился на алтайское село Вечер 22 августа для жителей Знаменки Славгородского района обернулся настоящим бедствием. Сильный град буквально изрешетил огороды: пострадали помидоры, перцы, капуста, тыква и другие культуры. Сельчане рассказывают, что ледяные глыбы были настолько крупными, что пробивали шифер на крышах домов и с ...

Продлить молодость кожи можно за счет одного продукта: нужно есть дыню в сентябреПродлить молодость кожи можно за счет одного продукта: нужно есть дыню в сентябре В программе «Жить здорово!» на Первом канале доктор Елена Малышева проинформировала, почему в сентябре стоит добавить в рацион дыню. ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях