Манго и другие фрукты, которые можно есть при кислотном рефлюксе Симптомы кислотного рефлюкса или гастроинтестинальной рефлюксной болезни могут быть вызваны употреблением кислых фруктов, особенно цитрусовых. Вот какие фрукты имеют низкую кислотность и помогают при этих состояниях. Дыня. Уровень pH канталупы чуть выше 6,3. Это близко к нейтральному значению - 7,3. ...
Россиянам рассказали, сколько картофеля можно есть без вреда для здоровья Учёные из Гарвардского университета выяснили, что употребление более трёх порций картофеля фри в неделю повышает риск развития сахарного диабета второго типа ...
Эксперты по питанию рассказали, что яйца можно есть каждый день без вреда для здоровья Яйца содержат много питательных веществ: белок, полезные жиры, антиоксиданты, витамины и минералы. В то же время в них есть холестерин, что может вызвать опасения. По мнению специалистов, большинству людей можно без опасений есть яйца каждый день. Одно яйцо содержит около 180–200 мг холестерина. Сов ...
Сколько солёных огурцов можно есть в день без вреда? Врач рассказал об опасности любимого многими блюда Соленые огурцы — неизменный спутник русского стола. Их подают к вареной картошке, добавляют в рассольник и винегрет, едят с черным хлебом или просто вприкуску к крепкому напитку. Хрустящие, с ароматом укропа, чеснока и листьев хрена, они кажутся безобидной закуской. Но есть нюанс: главная опасность ...
7 полезных сыров, которые можно есть даже на диете и не толстеть Если вы пытаетесь избавиться от жира на животе и стремитесь улучшить своё самочувствие, то эти 7 сыров никак не помешают вашим целям. Сыр часто считают врагом стройной фигуры, но это не совсем так. Действительно, многие сорта содержат много насыщенных жиров и калорий. Однако есть и такие, которые по ...
Тренер «Спартака» Станкович после разгромного поражения: «Есть вещи, которые я не знаю, можно ли исправить» Александр Мысякин, Sport24Главный тренер «Спартака» Деян Станкович после крупного поражения от «Балтики» со счетом 0:3 в домашнем матче 2-го тура РПЛ признался, что есть вещи, которые он не знает, можно ли исправить.В матче «Спартака» с «Балтикой» с поля были удалены два игрока красно-белых — Антон ...
Гранат и другие самые полезные фрукты при метаболическом синдроме Метаболический синдром — это совокупность состояний, которые повышают риск возникновения диабета 2 типа, сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта. Диагностируется этот синдром при наличии трёх или более из следующих факторов: увеличенная окружность талии, повышенный уровень триглицеридов, низкий у ...
Манго и другие самые полезные для здоровья косточковые фрукты Косточковые плоды содержат одно крупное семя, окружённое сочной съедобной мякотью. Также эти плоды богаты витаминами, антиоксидантами, клетчаткой и другими полезными для здоровья соединениями. Манго. Особенно много в нём витамина С, который важен для иммунитета и здоровья кожи. Также манго - источни ...
Яблоки и не только: названы самые полезные для здоровья осенние фрукты Осень - время собирать урожай фруктов, которые полезны для сердца и общего здоровья. Вот чем в следующий раз точно стоит закупиться в магазине. Яблоки. Они содержат много растворимой клетчатки, полифенолы, антиоксиданты, витамин С и пробиотики. Также в яблоках есть кверцетин, обладающий противовоспа ...
Эндокринолог рассказал, сколько яиц можно съедать без вреда для здоровья Суточная норма количества яиц напрямую зависит от индивидуальных особенностей и образа жизни человека, заявила детский врач-эндокринолог медицинского центра «СМ-Клиника» Дарья Хайкина. Для обычных людей, не занимающихся профессиональным спортом, специалист рекомендует употреблять от одного до двух я ...
Урожай клубники под угрозой: главные ошибки осенней пересадки, которые губят сладкие ягоды Чтобы клубника стабильно радовала щедрым урожаем крупных сладких ягод, ее периодически пересаживают. Этим лучше заниматься осенью и не совершать распространенных ошибок. ...
Запомните раз и навсегда: сколько можно хранить суп в холодильнике без вреда для здоровья Запомните раз и навсегда: сколько можно хранить суп в холодильнике без вреда для здоровьяСекреты хранения супов для сохранения свежести и вкуса Срок хранения супа зависит от его состава. Чем больше в нем разнообразных продуктов - мясных, рыбных, молочных, овощных, - тем меньше он хранится. Супы усло ...
Без вреда для фигуры и здоровья: макароны лучше не есть на ночь и не жарить Доктор Елена Соломатина проинформировала, как правильно употреблять макароны без вреда для фигуры и здоровья, пишет «Вечерняя Москва». ...
Диетолог рассказала, сколько чашек кофе можно пить без вреда для здоровья Российский диетолог Татьяна Селезнева рекомендует употреблять не более двух чашек натурального кофе в день. По ее словам, превышение этой нормы может негативно сказаться на самочувствии. Об этом сообщает «МИР 24».Специалист предупредила, что после 16:00 лучше отказаться от крепкого кофе, ...
Без вреда можно 10-15 грамм в день: сливочное масло в таких объемах не вредит Доктор Дарья Русакова проинформировала, сколько сливочного масла можно употреблять здоровому человеку в день, не вредя своему организму, пишет НСН. ...
Киви и другие фрукты, которые защитят вас от рака В США у 50% мужчин и у каждой третьей женщины в течение жизни диагностируется рак. Определённую роль в этом может и питание. Вот шесть фруктов, которых стоит есть больше. Черника. В её состав входят антоцианы, которые предотвращают повреждение ДНК и замедляют развитие онкологии. Также эти вещества с ...
Авокадо и другие фрукты, которые замедлят старение Сбалансированное питание, предполагающее включение в рацион большого количества фруктов, помогает замедлить процесс старения и снизить вероятность развития хронических болезней. В фруктах содержится много антиоксидантов, которые защищают организм в течение длительного времени. Черника. Она обладает ...
Имбирный чай: сколько чашек можно пить в день без вреда для здоровья – мнение экспертов Имбирный чай – популярный напиток, но у него есть свои подводные камни. Узнайте о пользе, вреде, противопоказаниях и правилах употребления имбирного чая, чтобы извлечь максимум пользы и избежать негативных последствий. ...
Фрукты, овощи и другие продукты, которые замедлят развитие деменции Недавно учёные обнаружили, что у пожилых людей, которые придерживаются полезных для мозга привычек питания, деменция развивается медленнее. У тех же, кто ест больше воспалительных продуктов, старческое слабоумие и другие хронические заболевания прогрессируют быстрее. В рамках нового исследования учё ...
Яблоки и другие фрукты, которые избавят вас от жира на животе за месяц Некоторые фрукты могут помочь убрать жир в области живота за счёт большого количества клетчатки. Важно при этом их сочетать со сбалансированной диетой и силовыми тренировками для достижения максимального эффекта. Грейпфрут. Он подходит из-за специфического вкуса не всем. Однако вещества в его состав ...
Бананы и другие фрукты, которые естественным образом снизят давление Во многих фруктах содержатся полифенолы, калий, флавоноиды. Эти вещества помогают снизить показатели артериального давления. Однако важно употреблять их в составе здоровой и сбалансированной диеты. Бананы. В них много калия, который способствует снижению давления. Один банан среднего размера даёт ок ...
Натуральные лакомства для собак: какие фрукты и овощи можно давать питомцу К вопросу приёма пищи собаки нужно подходить со всей внимательностью и долей ответственности, уверены кинологи. Порой проще разобраться с базовым рационом, чем с его дополнением. Рынок предлагает массу вариантов лакомств, но не все они полезны и безопасны. Казалось бы, можно остановить выбор на овощ ...
Нужно есть по полкилограмма в день: овощи, фрукты и зелень спасут от ОРВИ Доктор Сами Мойн перечислил причины, вызывающие частые простуды, пишет Daily Mail. В первую очередь стоит отметить плохое качество сна. ...
Сухофрукты – концентрат пользы или сладкая ловушка? Как есть без вреда, правильно выбирать и кому стоит остерегаться Сухофрукты — популярный и удобный перекус, который кажется полезным благодаря своим витаминам и минералам. Но так ли безоблачен их образ? В сладкой вкусняшке из кураги, изюма или чернослива может скрываться целая «сахарная ловушка», которую легко пропустить. Давайте разберёмся, как извлечь из сухофр ...
Иммунитет в сохранности: осенние простуды пройдут мимо, если есть фрукты и овощи Доктор Ирина Писарева перечислила россиянам самые полезные продукты, способные поддержать иммунную систему осенью, пишет RT. ...
Карамелизируй это: превратите фрукты и сыр в удивительный летний салат, которые не задержится на столе надолго Салат с персиками, манго и голубым сыром — идеальный перекус для летнего дня. Он невероятно нежный, легкий и при этом питательный, а потому легко впишется в пп-меню. Данное блюдо можно подать и гостям — они точно не останутся равнодушны к этому яркому, красивому и аппетитному угощению, не оставляюще ...
Доступно всем: частицы загрязненного воздуха менее вредны, если в меню есть фрукты Британские ученые в ходе нового исследования пришли к выводу, что питание помогает защитить легкие от вредного воздействия загрязненного воздуха, пишет ERS. ...
Главный секрет конца лета: простые шаги, которые сохраняют овощи и фрукты до весны Август – время сбора плодов, но сейчас закладывается фундамент урожая следующего года. Грамотные действия в этот период определят, насколько обильным и здоровым будет ваш сад в новом сезоне, отмечает дзен-канал «Дачные истории». ...
Самые популярные «китайцы», которые мы покупали в июле Согласно данным агентства «Автостат», в июле 2025 года россияне приобрели 120 649 новых легковых автомобилей, что на 11,4% меньше, чем за аналогичный период прошлого года. Безусловным лидером остается отечественная Lada с 28 240 проданными авто, что составляет почти четверть всего рынка. Среди иност ...
Названы самые ожидаемые ТВ-шоу, которые выйдут осенью Осень — пора телепремьер. Каналы приготовили интересные новинки для зрителей, а также продолжения и перезапуски уже полюбившихся программ. Рассказываем о самых ожидаемых шоу, которые выйдут в новом сезоне. Первый канал На «первой кнопке» по развлекательной части снова ожидается акцент на музыкальные ...
Самые высокие статуи мира: гиганты, которые соперничают с небоскрёбами Самые высокие статуи мира давно стали не просто памятниками, а настоящими туристическими магнитами. Они символизируют духовность, национальную гордость или историческую память и поражают своими масштабами даже тех, кто повидал многое. Среди них есть фигуры политиков, императоров и, конечно, Будды — ...
Названы самые полезные замороженные продукты, которые помогут похудеть При снижении веса может быть непросто найти подходящие продукты. Один из таких вариантов - замороженная пища. Она содержит много питательных веществ и мало калорий. Замороженные фрукты и овощи. Они могут стать полезным вариантом, если в них нет сахара, соусов и приправ. Исследования показывают, что ...
Те самые идеальные мамы: 5 спортсменок, которые быстро восстановились после родов В наше время повышенных скоростей стандарты стираются со скоростью света. Пока одни стараются как можно больше времени провести с новорожденным малышом, спортсменки делают все по-своему и возвращаются к тренировкам едва покинув роддом. ...
Школьные обеды в СССР: Те самые любимые блюда из началки, которые помнят все Времена СССР многие сейчас вспоминают с ностальгией. Жизнь тогда была простой, нетрудной, особенно если тогда вы ещё учились в начальной школе. Предлагаем погрузиться в воспоминания о былом с нашим материалом о легендарных школьных обедах Страны Советов на Life.ru. ...
Названы самые важные законы, которые Дума может принять осенью Федеральный бюджет и второй пакет мер по борьбе с мошенниками станут главными законами, которые Госдума примет в осеннюю сессию. Такое мнение ТАСС выразил политолог, эксперт Народного фронта Павел Склянчук. ...
Навыки, за которые платят: самые высокооплачиваемые ИТ-вакансии недели и что нужно, чтобы их занять Как меняется спрос на ИТ-специалистов, кто выходит в зарплатный топ и какие навыки реально лежат за шестизначными... ...
Фотографии, которые изменили мир: самые значимые снимки по версии журнала Time (часть 1) Журнал Time с каждым годом обновляет список из 100 фотографий, которые навсегда изменили ход истории и восприятие мира. От первых снимков XIX века до культовых кадров XXI столетия — каждая из них стала поворотным моментом для человечества. В этой части — 50 таких фотографий, приятного просмотра. ...
Фотографии, которые изменили мир: самые значимые снимки по версии журнала Time (часть 2) Журнал Time с каждым годом обновляет список из 100 фотографий, которые навсегда изменили ход истории и восприятие мира. От первых снимков XIX века до культовых кадров XXI столетия — каждая из них стала поворотным моментом для человечества. В этой части — вторая подборка из серии фотографий, которые ...
Названы самые стильные звезды Британии — Кейт Миддлтон в этом списке нет, но есть другая принцесса Британская версия журнала Tatler составила ежегодный рейтинг самых стильных знаменитостей. В список вошли довольно неожиданные герои, чьи образы переосмысливают современную моду. ...
Сколько варенья можно есть в день? Варенье — это вкусный и ароматный десерт, который ассоциируется с домашним уютом. Однако, как и любой продукт с высоким содержанием сахара, его потребление требует умеренности. Какая порция варенья считается безопасной для здоровья? Об этом aif.ru рассказал кандидат фармацевтических наук, специалист ...
Можно ли есть плоды с растений, больных фитофторой? Фитофтороз — опасное грибковое заболевание, которое поражает томаты, картофель, баклажаны и другие пасленовые культуры. Если растение заболело, можно ли употреблять его плоды в пищу? Aif.ru рассказал кандидат фармацевтических наук, специалист по фитохимии Игорь СокольскийФитофтороз проявляется бурым ...
Почему мёд кристаллизуется, можно ли его есть и что это говорит о его качестве Закристаллизовался мёд? Не подделка ли это? Мёд — один из самых удивительных продуктов, созданных природой. Его любят за вкус, аромат и полезные свойства. Но многие замечали, что жидкий мёд через несколько недель или месяцев начинает густеть и превращаться в зернистую массу. Некоторые считают, что э ...
iPhone 17 Pro можно купить уже сейчас, но есть нюанс Муляжи и макеты, максимально близкие к будущим флагманам Apple, мы уже видели со всех ракурсов. Но китайские умельцы не сидят без дела, а развиваются быстрее любых нейросетей. В этот раз они превзошли себя и начали продавать iPhone 17 Pro до официального анонса. Инсайдер Сонни Диксон поделился фотог ...
Пьянич об Аллегри в «Милане»: «Он и Конте – самые успешные тренеры в Италии. Когда на скамейке Макс, можно ожидать большего, чем топ-4» - Приход Аллегри в «Милан» произвел на вас впечатление? – Я часто общаюсь с Максом, мы провели прекрасные годы в «Юве». ...
Новинки кино, которые уже есть в хорошем качестве В этой подборке вы найдете самый жутких хоррор года «Орудия», новую роль звезды «Аноры» — Марка Эйдельштейна, криминальный триллер с Дензелом Вашингтоном и другие новинки, которые уже появились в сети. Отслеживать все свежие релизы кино можно по тегу «новинки». Содержание: • Обитель • Ужастики. Ожив ...
Можно ли снимать плесень с варенья и есть его – запомните раз и навсегда Можно ли снимать плесень с варенья и есть его – запомните раз и навсегда Плесень на варенье – это не просто визуальный дефект, а реальная угроза здоровью. Даже если снять видимый слой плесени ложкой, продукт остается опасным: микроскопические гифы (нити грибка) и токсины уже проникают вглубь всей ба ...
Можно ли есть после 6 на самом деле – запомните раз и навсегда Можно ли есть после 6 на самом деле – запомните раз и навсегда Миф о запрете есть после 6 вечера давно уходит в прошлое. На самом деле есть после этого времени не просто можно, а иногда и нужно. Научные исследования подтверждают, что пищеварительная система человека работает круглосуточно, и пропуск ...
Эксперты рассказали, когда уже можно есть арбузы и как их выбирать Эксперты не рекомендуют покупать арбузы в июне-июле, так как для ускоренного роста используют нитратные удобрения и стимуляторы. Кроме того, тепличные сорта не такие сладкие. Насыщенный вкус и минимум нитратов бывают только у поспевших в сезон арбузов. Роспотребнадзор обязательно проверяет производи ...
Почему на шоколаде появляется белый налёт и можно ли его есть? Открыли шоколад, а он оказался странным: на нём появился белёсый налёт? Источник изображения: blizko.by Шоколад в красивой обёртке, который вы давно отложили «на потом», вдруг стал странным: на нём появился белёсый налёт. Он будто пыльный, сухой или пятнистый. Испорчен? Плесень? Выкидывать или можно ...
Названы китайские автомобили, которые можно покупать не глядя Американское агентство J.D.Power в Китае назвало самые качественные автомобили и бренды из этой страны в рамках рейтинга IQS 2025. Об этом пишет ресурс «Китайские автомобили». Согласно источнику, компания провела опрос почти 20 тысяч владельцев новых китайских машин, которые были куплены с июля 2024 ...
8 красивых жилетов на осень, которые можно носить уже сейчас Жилеты вернулись в тренды пару лет назад и за это время успели стать новой базой. Поэтому сегодня можно найти массу вариантов, которые будут смотреться даже эффектнее топов и блуз. ...
Опубликован перечень авто, которые можно использовать в такси Министерство промышленности и торговли России представило предварительный список автомобилей, которые будут соответствовать требованиям нового закона о локализации такси, вступающего в силу с марта 2026 года. В перечень вошло более 20 моделей от шести российских брендов, как сообщила пресс-служба ве ...
Диетолог назвал 3 продукта, которые нельзя есть после 40 лет Почему после 40 лет питание требует особого внимания Возрастные изменения в организме происходят не внезапно, а постепенно. Снижение выработки половых гормонов влияет на распределение жировой ткани, уменьшается мышечная масса, замедляются обменные процессы. Поджелудочная железа начинает менее эффект ...
Названы убийцы Tomahawk и «Нептун», которые есть у России Российские системы ПВО, начиная от «Осы-АКМ» и заканчивая «Тор-М2» и «Бук-М2», способны эффективно сбивать американские крылатые ракеты Tomahawk и украинские «Нептуны». Об этом заявил военный эксперт Алексей Леонков в интервью.Читать далее ...
Диетолог дает ответ: сколько раз в неделю можно есть фастфуд Многие люди интересуются, сколько раз в неделю можно есть фастфуд и как это повлияет на их здоровье. ...
Плесень на варенье - срочно узнайте от экспертов Роспотребнадзора, можно ли это есть Плесень на варенье - срочно узнайте от экспертов Роспотребнадзора, можно ли это естьОпасности плесени на продуктах и их влияние на здоровье Появление плесени на варенье или других продуктах часто воспринимается как незначительная проблема, которую можно решить, просто удалив пораженный слой. Однако ...
Можно есть упавшую на пол пищу: после обработки салициловой кислотой Доктор Никита Харлов рассказал, как правильно сохранить продукты, упавшие на пол, чтобы не подхватить инфекции. ...
Контакт есть: можно ли пообщаться с умершими питомцами через медиумов В Китае появилась новая услуга — общение с умершими домашними животными. Жители Поднебесной начали массово обращаться к медиумам, чтобы узнать, переродился ли их питомец и можно ли его встретить в другом облике. Правда ли, что с помощью людей со сверхъестественными способностями можно связатьс ...
Десерты vs зубы. Можно ли постоянно есть сладкое и не иметь кариеса? Что для зубов вреднее всего? Почти все ответят: сладкое. Но, оказывается, можно лакомиться любимыми десертами и иметь здоровые зубы. Наш эксперт – врач-стоматолог высшей категории, кандидат медицинских наук Лилия Кузьменкова.Полный отказ от сладкого – необязательное условие здоровой улыбки. При собл ...
Российский диетолог рассказал, в какой день можно есть всё, что угодно Диетолог и нутрициолог Роман Пристанский поделился неожиданными преимуществами читмила — практики, которая позволяет за один прием пищи съесть все, что хочется. В беседе с «Радио 1» он отметил, что читмил может быть полезным инструментом для отдыха психики и временного отступления от строгого режима ...
ECHOMSK.SPB.RU