Нутрициолог Гузман посоветовала добавить в осенний рацион жирную рыбу Врач-нутрициолог Екатерина Гузман рекомендовала добавить в осенний рацион жирную рыбу, зелёные овощи, цитрусовые и кисломолочные продукты. ...
Диетологи посоветовали есть жирную рыбу чаще Жирная рыба содержит большое количество омега-3. За счёт этого она может уменьшить хроническое воспаление, снизить вероятность развития болезней сердца, диабета 2 типа, рака, болезни Альцгеймера. В лососе, тунце, скумбрии, сардинах, анчоусах много омега-3 жирных кислот. Они важны для уменьшения восп ...
Нутрициолог рассказала, почему нельзя есть еду с плесенью Продукты с плесенью нельзя есть, их необходимо выбрасывать даже при незначительных поражениях. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала интегративный нутрициолог Юлия Шарапова. Шарапова подчеркнула, что употреблять в пищу продукты с плесенью категорически нельзя. Даже если на винограде или других фру ...
Врач подтвердила пользу куриного мяса и посоветовала есть его каждый день Врач-диетолог Марият Мухина рассказала, что курятина должна быть в рационе каждого россиянина. Врач подчеркнула, что здесь сходятся и польза для здоровья, и социальный момент: стоимость куриного мяса в три раза дешевле говядины. По словам диетолога, главная ценность курятины — белок, содержание кото ...
Диетолог рассказала, можно ли есть углеводы на ночь Мнение о вреде употребления углеводной пищи на ночь ошибочно, считает врач-диетолог Елена Соломатина. ...
За ночь над Смоленской областью сбили 14 беспилотников ВСУ, есть пострадавший 14 дронов ликвидировано в небе над Смоленской областью за ночь, есть пострадавший, сообщил губернатор региона Василий Анохин."Сегодня ночью и в утренние часы на территории Смоленской области силами ПВО и средствами РЭБ Министерства обороны России были сбиты и подавлены 14 украинских дронов", - напис ...
Над Россией за ночь уничтожили более 80 дронов ВСУ: есть пострадавший При атаке украинских беспилотников на Краснодарский край пострадал один человек в городе Славянске-на-Кубани. Об этом сообщил губернатор региона Вениамин Кондратьев. «В Славянске-на-Кубани в результате падения обломков БПЛА есть пострадавший. ...
«Есть актеры неясные — как день или ночь»: 90 лет со дня рождения Гафта 2 сентября исполняется 90 лет со дня рождения народного артиста России, легендарного актера театра и кино Валентина Гафта ...
Над Россией за ночь уничтожили более 80 дронов ВСУ: есть пострадавший и возгорания При атаке украинских беспилотников на Краснодарский край пострадал один человек в городе Славянске-на-Кубани. Об этом сообщил губернатор региона Вениамин Кондратьев. «В Славянске-на-Кубани в результате падения обломков БПЛА есть пострадавший. ...
Над Россией сбиты 86 украинских беспилотников за ночь. В Белгородской области есть пострадавший С девяти часов вечера 29 августа до семи утра 30 августа дежурные силы российской противовоздушной обороны (ПВО) перехватили и уничтожили 86 украинских беспилотных летательных аппаратов (БПЛА) самолетного типа над регионами России. ...
ПВО за ночь сбила 105 дронов ВСУ: на Кубани поврежден вагон поезда, есть раненые Силы противоздушной обороны отразили массированную атаку украинских беспилотников на девять российских регионов. По данным Минобороны РФ, за ночь было уничтожено 105 дронов ВСУ. Наибольшее количество – 26 БПЛА – сбито над Белгородской областью. ...
В ночь на воскресенье Воронеж и область подверглись массированной атаке беспилотников, есть пострадавший разрушения Выходные дни стали для воронежцев беспокойными из-за атак украинских беспилотников. Напомним, что вчера тревогу по поводу опасности атаки БПЛА объявили в пять вечера и буквально через 45 воронежский губернатор Александр Гусев сообщил о сбитии одного летательного аппарата на юге области. Тревогу отме ...
Нутрициолог Леонова предупредила о вреде чипсов Нутрициолог Галина Леонова предупредила о вреде чипсов. По её словам, в результате употребления такого продукта могут возникнуть проблемы с обменом веществ. ...
Нутрициолог назвал причины переедания у детей Нутрициолог Алла Порхун рассказала, что дети, которые едят вместе с телефоном, ноутбуком или телевизором, гораздо чаще имеют лишний вес. Дело в том, что просмотр контента за приемом пищи является не просто вредной привычкой, а серьезным нарушением пищевого поведения. Объясняется это тем, что мозг за ...
Чем полезно малиновое варенье: расскажет нутрициолог 16 августа существует неофициальный праздник. День малинового варенья. О пользе этого продукта, способах приготовления и многом другом расскажет нутрициолог Людмила Бриллиант. ...
Сладкий яд: нутрициолог рассказала, как побороть страсть к выпечке Сладкая выпечка вкусна, но при бесконтрольном употреблении может причинить вред. Она вызывает резкое повышение сахара в крови и провоцирует развитие ожирения. Почему возникает непреодолимое желание съесть булочку и как с этим бороться — рассказала aif.ru нутрициолог Юлия Попова. По словам эксп ...
Нутрициолог Пристанский рассказал, как не набрать вес после диеты Диетолог, нутрициолог Роман Пристанский рассказал, что во время диеты следует менять пищевые привычки, чтобы не набрать вес после её завершения. ...
Нутрициолог назвала витамины и минералы, поддерживающие хорошее настроение Цинк, витамин D и магний помогают сохранять позитивный эмоциональный фон и справляться со стрессом ...
Нутрициолог Пырьева объяснила, почему клубника и шиповник псевдоягоды С точки зрения ботаники, плоды клубники, земляники и шиповника формируются не только из цветка, что отличает их от настоящих ягод, рассказала руководитель лаборатории возрастной нутрициологии Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии Екатерина Пырьева. «Есть псевдоягоды, н ...
СМИ: Россия посоветовала США не нападать на Иран Россия якобы передала администрации США послание, в котором заявила о нежелательности возможных ударов со стороны Соединенных Штатов по Ирану ...
Коварные «синенькие»: Нутрициолог раскрыла, кому категорически нельзя баклажаны Баклажан — родственник помидора, картофеля и перца. В России его часто называют «синеньким». С середины лета до начала осени баклажаны растут почти в каждом дворе. Однако есть категория людей, которым их есть нельзя. О тонкостях поедания баклажанов Life.ru рассказала нутрициолог Лариса Никитина. ...
Какое масло оказалось самым полезным? Нутрициолог раскрыла секрет По словам эксперта Елены Демченко, традиционные методы химической экстракции наносят вред ценным компонентам: до 80% витаминов группы B, токоферолов и необходимых жирных кислот разрушаются в процессе рафинации.При выборе продукта нужно обращать внимание на этикетки. Маркировки «Холодный отжим», «Vir ...
Нутрициолог Шилова дала пять простых советов для снижения аппетита Нутрициолог Наталья Шилова поделилась с «Лентой.ру» пятью простыми способами, которые помогут контролировать аппетит и не переедать. Если хочется сладкого, попробуйте съесть немного белка — творог, яйцо или горсть орехов. Это помогает снизить тягу к сахару. Заканчивайте приём пищи овощами — они улуч ...
Какие существуют популярные заблуждения о фруктах и ягодах, рассказал нутрициолог Фрукты и ягоды традиционно ассоциируются со здоровым питанием. Однако и вокруг этих натуральных продуктов нередко возникают заблуждения. Можно ли поправиться от фруктозы? Правда ли, что ягоды раздражают кишечник? И стоит ли полностью отказываться от фруктов при диабете? На эти и другие вопросы в ста ...
Нутрициолог Леонтьева: из-за «Оземпика» люди стали чаще питаться дома Ресторанный бизнес, который и так пострадал из-за пандемии и санкций, теперь столкнулся с неожиданной проблемой. Отток посетителей спровоцировала популярность препаратов для похудения вроде «Оземпика». Владельцы заведений опасаются, что, если тренд продолжится, их доходы упадут ещё сильнее. Рассказы ...
Нутрициолог Шилова: для контроля аппетита нужно пить больше воды Для контроля аппетита важно пить больше воды и заканчивать каждый прием пищи овощами. Об этом рассказала нутрициолог Наталья Шилова в беседе с «Лентой.ру». Она отметила, что тем, кому хочется съесть что-то сладкое, стоит обратить внимание на белок — продукты с высоким содержанием белка значительно с ...
Нутрициолог Гузман: зелёный горошек может быть вреден при заболеваниях ЖКТ Врач-нутрициолог Екатерина Гузман рассказала, в каких случаях зелёный горошек может быть противопоказан. ...
Панова не смогла выйти в 1/4 финала микста на Уимблдоне Россиянка Александра Панова и американец Натаниэл Лэммонс проиграли Дезайри Кравчук из США и британцу Нилу Скупски во втором круге микста на Уимблдоне. ...
Россиянка Панова победила на старте турнира Уимблдон Российская теннисистка Александра Панова в паре с представителем США Натаниэлем Лэммонсом одержала победу над дуэтом Кевин Кравиц (Германия) — Эллен Перес (Австралия) в первом раунде парных смешанных соревнований на Уимблдоне.Читать далее ...
Панова вышла в полуфинал парного турнира в Бад-Хомбурге Россиянка Александра Панова и китаянка Хан Ю Гуо стали полуфиналистками парного турнира в Бад-Хомбурге. ...
Панова стала победительницей парного турнира в Бад-Хомбурге Российская теннисистка Александра Панова и китаянка Го Ханьюй выиграли парный турнир в Бад-Хомбурге. ...
Панова в паре с Го пробилась в финал «тысячника» в Цинциннати Россиянка Александра Панова и китайская теннисистка Ханьюй Го одержали победу в полуфинале турнира WTA-1000 в Цинциннати (США). ...
Панова вышла в финал парного турнира в Цинциннати Российская теннисистка Александра Панова и китаянка Го Ханьюй в полуфинале парного турнира в Цинциннати обыграли итальянок Сару Эррани и Ясмин Паолини. ...
Панова вышла в финал парного турнира в Бад-Хомбурге Россиянка Александра Панова и китаянка Го Ханьюй стали финалистками парного турнира в Бад-Хомбурге. ...
Одного салата недостаточно: самарский нутрициолог объяснил правила здоровой тарелки Сокращение порции или уменьшение количества приемов пищи для теплого сезона является нормальным, рассказала в беседе с sovainfo.ru психолог, нутрициолог Ирина Пронягина. Однако не стоит полностью исключать из рациона привычные плотные гарниры, особенно если человек не наедается. - Надо не забывать, ...
Не враги фигуре, а помощники: Нутрициолог опроверг 6 популярных заблуждений о фруктах и ягодах Фрукты и ягоды считаются символом здоровья, но даже они становятся объектом мифов. В Сети пишут, что от фруктозы толстеют, ягоды вредят кишечнику, а при диабете их и вовсе нельзя. В беседе с Life.ru нутрициолог и тренер DDX Fitness Артём Опальницкий развеял мифы о вреде фруктов и ягод. ...
Детокс без жёстких диет: Нутрициолог раскрыла неожиданную пользу сливы для организма Нутрициолог Ольга Бурлакова в эксклюзивном интервью Life.ru назвала сливы крайне полезным фруктом и объяснила, в чём заключается их неочевидная польза для организма. ...
Нутрициолог раскрыла, какими продуктами провести «техобслуживание» организма перед осенью Для очищения организма в преддверии осеннего сезона целесообразно использовать сезонные продукты, доступные в конце лета. Нутрициолог Ольга Бурлакова в беседе с Life.ru пояснила, что после летнего периода, когда часто допускаются пищевые излишества, организму требуется детоксикация, аналогичная регу ...
Гид посоветовала места для отдыха в Республике Алтай в августе Гид Евгения Васильева поделилась списком мест в Республике Алтай, где можно отдохнуть в августе, сообщает NGS22.RU. Для поездки на несколько дней эксперт рекомендует выбрать одно направление. К примеру, Телецкое озеро. Либо можно организовать небольшое автопутешествие по Чуйскому тракту. Для поездки ...
Захарова посоветовала немецким корреспондентам в Москве «приготовиться» Москва уже подыскивает кандидатуры из числа немецких журналистов, чтобы принять в отношении них ответные меры за преследование главы представительства медиагруппы «Россия сегодня» в Берлине Сергея Феоктистова. Об этом «РИА Новости» на ПМЭФ рассказала официальный представитель МИД Мария Захарова. «Се ...
Гастроэнтеролог Ломова посоветовала не начинать утро с кофе Врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиника» Валерия Ломова не рекомендовала начинать утро с употребления кофе. ...
Биолог Слынько посоветовала не кормить птиц летом Доцент кафедры биоэкологии и биологической безопасности РОСБИОТЕХа Елена Слынько рассказала, что летом птицы сами справляются с поиском пищи и нет необходимости в их подкормке. ...
Панова вышла во второй круг парного турнира в Цинциннати Российская теннисистка Александра Панова и китаянка Го Ханьюй в первом круге турнира в Цинциннати обыграли японку Мию Като и Галину Воскобоеву из Казахстана. ...
Панова не смогла выйти в третий круг парного US Open Россиянка Александра Панова и китаянка Го Ханьюй не смогли выйти в третий круг парного US Open. ...
Российская теннисистка Панова выиграла в парном турнире WTA в Германии Российская теннисистка Александра Панова и китаянка Го Ханьюй стали победительницами парного турнира Женской теннисной ассоциации (WTA), который проходил в Бад-Хомбурге, пишет издание «Спорт-Экспресс». Финальный матч шел почти два часа. Панова и Го в финале обыграли украинку Людмилу Киче ...
В ГАИ поставили жирную точку: с какими противопоказаниями нельзя водить машину — назвали новые ограничения В ГАИ поставили жирную точку: с какими противопоказаниями нельзя водить машину — назвали новые ограниченияОсенью этого года вступают в силу обновлённые медицинские ограничения для водителей. Речь не о косметических правках — некоторые заболевания теперь автоматически закрывают доступ к рулю. Система ...
Захарова посоветовала молодому поколению развиваться, читая классику Серьезно учиться, читать классиков, не отвлекаясь на пустую информацию, порекомендовала молодежи официальный представитель МИД РФ Мария Захарова 18 июня, общаясь с журналистами на полях ПМЭФ.«Я вам посоветую учиться. Школа и институт — это время получения знаний. Вот сейчас у вас есть время получать ...
Врач Клименко посоветовала ограничить употребление кофе в жару Директор Национального научного центра наркологии — филиала НМИЦ психиатрии и наркологии им. В.П. Сербского Минздрава России Татьяна Клименко рекомендовала в жару ограничить употребление напитков, содержащих кофеин. ...
Специалист Герасименко посоветовала не завышать цены при продаже квартиры Руководитель направления по работе с агентствами недвижимости «Яндекс Недвижимости» Алина Герасименко рассказала, какие ошибки зачастую совершают владельцы недвижимости при продаже своих квартир и тем самым затягивают процесс. Одна из наиболее частых — завышение цены с запасом на торг. ...
Захарова посоветовала Стуббу «повернуть штыки» против Украины Финскому лидеру Александру Стуббу следует «повернуть штыки против нацистов» на Украине, если его «не отпускает» 1944 год ...
Врач Шмелёва посоветовала гипертоникам отказаться от соли в жару Терапевт Видновской больницы Яна Шмелёва рекомендовала гипертоникам исключить соль из рациона в жаркую погоду. ...
Панова стала победительницей теннисного турнира в Бад‑Хомбурге в парном разряде Александра Панова и Гуо Ханю / Фото: © Mark Brake / Stringer / Getty Images Sport / Gettyimages.ru Панова стала победительницей теннисного турнира в Бад‑Хомбурге в парном разряде Россиянка Александра Панова и китаянка Гуо Ханю стали победительницами турнира категории WTA 500 Бад‑Хомбурге (Герма ...
Российская теннисистка Панова вышла в финал парного турнира WTA в Германии Теннисистка Александра Панова из России со своей коллегой Го Ханьюй из Китая вышла в финал турнира Женской теннисной ассоциации (WTA). Девушки участвуют в соревновании в немецком Бад-Хомбурге в парном разряде. Об этом сообщило издание «Спорт-Экспресс». В полуфинале Панова и Го Ханьюй обо ...
Панова и Гуо вышли в четвертьфинал парного разряда теннисного турнира в Монреале Александра Панова и Гуо Ханю / Фото: © Mark Brake / Stringer / Getty Images Sport / Gettyimages.ru Панова и Гуо вышли в четвертьфинал парного разряда теннисного турнира в Монреале Россиянка Вероника Кудерметова и бельгийка Элиз Мертенс потерпели поражение во втором круге теннисного турнира в Мо ...
Российская теннисистка Панова выиграла турнир в Бад-Хомбурге в парном разряде Российская теннисистка Александра Панова в паре с китаянкой Го Ханьюй выиграла турнир Женской теннисной ассоциации (WTA) в немецком Бад-Хомбурге. В финале российско-китайский дуэт обыграл украинку Людмилу Киченок и австралийку Эллен Перес. Победительницы получат более $54 000 призовых ...
Российская теннисистка Панова победила в парном финале турнира Бад-Хомбург Александра Панова и китаянка Го Ханьюй стали победительницами финала травяного турнира в Германии, одолев соперниц из Австралии и с Украины. Российская теннисистка Александра Панова вместе с китаянкой Го Ханьюй одержала победу в финале парного травяного турнира в немецком Бад-Хомбурге, передает РИА ...
Панова в паре с китаянкой Го одержала победу на старте турнира в Монреале Российская теннисистка Александра Панова вместе с представительницей Китая Ханьюй Го успешно стартовали в парном разряде турнира категории WTA-1000 в Монреале. ...
Панова и Го проиграли в финале парного разряда на теннисном турнире в Монтеррее Александра Панова и Гуо Ханю / Фото: © Minas Panagiotakis / Stringer / Getty Images Sport / Gettyimages.ru Панова и Го проиграли в финале парного разряда на теннисном турнире в Монтеррее Россиянка Александра Панова и китаянка Го Ханьюй проиграли в финале парного разряда теннисного турнира катег ...
Панова в паре с Го менее чем за час разгромно проиграла в финале турнира в Монтеррее Российская теннисистка Александра Панова в паре с китаянкой Ханьюй Го проиграла в финале турнира в Монтеррее в парном разряде. ...
Панова и Го потерпели поражение в парном финале теннисного турнира в Цинциннати Александра Панова, Гуо Ханю / Фото: © Mark Brake / Stringer / Getty Images Sport / Gettyimages.ru Панова и Го потерпели поражение в парном финале теннисного турнира в Цинциннати Россиянка Александра Панова и китаянка Го Ханьюй не смогли выиграть главный трофей парного разряда на теннисном турни ...
ECHOMSK.SPB.RU