Нутрициолог раскрыла, какими продуктами провести «техобслуживание» организма перед осенью Для очищения организма в преддверии осеннего сезона целесообразно использовать сезонные продукты, доступные в конце лета. Нутрициолог Ольга Бурлакова в беседе с Life.ru пояснила, что после летнего периода, когда часто допускаются пищевые излишества, организму требуется детоксикация, аналогичная регу ...
Команда ученых раскрыла неожиданную пользу матерных слов Частое использование нецензурных слов в повседневной жизни может благоприятно сказаться на некоторых физических показателях. ...
Как похудеть без жестких диет: секреты похудения от нутрициолога! Жир на животе уходит последним, но это не приговор. Узнайте, как правильно строить стратегию похудения с помощью питания и активности. ...
Три простых шага, чтобы сбросить 0,5-1% веса в неделю без жестких диет Узнайте, почему правильное распределение калорий важнее силы воли для похудения. Открываем секрет мягкого дефицита 10-20% от нормы! ...
Узнала секрет, как не поправляться без жестких диет: 4 простых совета, которые реально работают Узнала секрет, как не поправляться без жестких диет: 4 простых совета, которые реально работаютСоветы по поддержанию здоровья и формы без строгих ограничений Поддерживать форму, не отказываясь от любимых блюд, вполне реально. Один из ключевых моментов - понимание своего индекса массы тела (ИМТ). Что ...
Тыква всему голова: как провести полноценный детокс организма после лета Для восстановления организма после лета стоит добавить в рацион тыквенные семечки и масло тыквы. Об этом изданию Газета.ру рассказала врач-терапевт, взрослый и детский нутрициолог Ирина Тюрина. «Нужно добавить в рацион тыквенные семечки и масло тыквы. Дополнительно полезно употребление клетчат ...
Ученые открыли неожиданную пользу чая из малиновых листьев Малиновый чай, который веками использовался как народное средство для укрепления здоровья, получил научное признание. Новое исследование, опубликованное в журнале Nutrients, показало, что настой из листьев малины способен существенно снижать постпрандиальные выбросы глюкозы и инсулина у здоровых люд ...
Три подушечки ежедневно: Стоматолог раскрыл неожиданную пользу жвачки для зубов Помимо свежего дыхания, жевательная резинка может благоприятно влиять на здоровье зубов. Об этом сообщил Олесь Шевченко, доктор медицинских наук, стоматолог и глава Профессионального общества гигиенистов стоматологических России. ...
Эксперты Роскачества раскрыли неожиданную пользу крабовых палочек — узнайте правду Эксперты Роскачества раскрыли неожиданную пользу крабовых палочек — узнайте правдуПольза и состав крабовых палочек, стоит ли их включать в рацион Крабовые палочки, широко представленные на прилавках, часто вызывают вопросы о своей истинной пищевой ценности. Исследование Роскачества показало, что про ...
Коварные «синенькие»: Нутрициолог раскрыла, кому категорически нельзя баклажаны Баклажан — родственник помидора, картофеля и перца. В России его часто называют «синеньким». С середины лета до начала осени баклажаны растут почти в каждом дворе. Однако есть категория людей, которым их есть нельзя. О тонкостях поедания баклажанов Life.ru рассказала нутрициолог Лариса Никитина. ...
Мария Шумакова раскрыла, как похудела на 25 килограмм после родов без диет и «Оземпика» Актриса рассказала, что у нее не было цели как можно скорее после рождения сына вернуться в прежнюю форму. Главным принципом ее похудения стало бережное отношение к себе. ...
Чем полезно малиновое варенье: расскажет нутрициолог 16 августа существует неофициальный праздник. День малинового варенья. О пользе этого продукта, способах приготовления и многом другом расскажет нутрициолог Людмила Бриллиант. ...
Нутрициолог Пристанский рассказал, как не набрать вес после диеты Диетолог, нутрициолог Роман Пристанский рассказал, что во время диеты следует менять пищевые привычки, чтобы не набрать вес после её завершения. ...
Нутрициолог рассказала, почему нельзя есть еду с плесенью Продукты с плесенью нельзя есть, их необходимо выбрасывать даже при незначительных поражениях. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала интегративный нутрициолог Юлия Шарапова. Шарапова подчеркнула, что употреблять в пищу продукты с плесенью категорически нельзя. Даже если на винограде или других фру ...
Перечислены болезни, при которых противопоказан детокс на соках Детокс на соках противопоказан людям с заболеваниями желудка и кишечника (гастрит, язвы, эрозии и другие заболевания) и нарушениями углеводного обмена. Об этом "Газете.Ru" рассказала эндокринолог, диетолог, специалист по ... ...
Нутрициолог рассказала о полезных свойствах кумыса для футболистов «Уфы» Нутрициолог Александра Степаненко в разговоре с «СЭ» поделилась мнением об употреблении кумыса игроками «Уфы». ...
Мобильного интернета нет, но вы держитесь: губернатор посоветовал «детокс» Глава Нижегородской области Глеб Никитин предложил местным жителям и туристам относиться к отключениям мобильного интернет как к оздоровительной процедуре. По его словам, это своеобразный цифровой «детокс», который нужно просто пережить с пониманием. Издание NewsNN сообщает, что губернатор сегодня в ...
Нутрициолог Попова назвала причины есть чеснок Нутрициолог Юлия Попова перечислила полезные свойства чеснока и назвала противопоказания к употреблению этого продукта ...
Красноярский нутрициолог рассказала, как сохранить энергию осенью Специалист по питанию Алла Шуклина из Красноярска объяснила, почему осенью возрастает тяга к сладкому и жирному, и как поддержать организм в переходный период. ...
Нутрициолог Панова посоветовала не есть жирную еду на ночь Нутрициолог, президент союза «Здоровье наших детей» Ольга Панова посоветовала не есть жирную пищу на ночь. ...
Сладкий яд: нутрициолог рассказала, как побороть страсть к выпечке Сладкая выпечка вкусна, но при бесконтрольном употреблении может причинить вред. Она вызывает резкое повышение сахара в крови и провоцирует развитие ожирения. Почему возникает непреодолимое желание съесть булочку и как с этим бороться — рассказала aif.ru нутрициолог Юлия Попова. По словам эксп ...
Нутрициолог назвала 7 осенних соков для укрепления иммунитета Поддержать иммунитет и справиться с упадком сил помогут правильно подобранные свежевыжатые соки. ...
Что такое алыча и чем она отличается от сливы Мелкие, плотные и довольно кислые плоды можно есть просто так или использовать в различных блюдах. ...
МВД РФ раскрыло неожиданную опасность банковских карт МВД России предупредило о мошеннической схеме, которая использует банковские карты ничего не подозревающих граждан. Об этом пишет «Коммерсантъ». Согласно источнику, суть схемы состоит в том, чтобы отправить деньги незнакомому человеку на его банковскую карту. Цели могут быть две: сделать человека др ...
В Китае назвали новую неожиданную угрозу для США Согласно публикации китайских СМИ, именно Япония, а не Россия или Китай, превратилась в основную скрытую угрозу военно-стратегического и экономического характера для Соединённых Штатов. Токио сумел добиться этого положения незаметно для Вашингтона. ...
Силовики сделали неожиданную находку на дне Байкала В поселке Слюдянка на дне Байкала правоохранители обнаружили три электросамоката, пропавших 27 июля. Об этом пишет в Telegram-канале Байкальская межрегиональная природоохранная прокуратура. ...
Исследователи опровергли связь долголетия и низкокалорийных диет Эксперимент ученые из Америки провели на мушках — ограничение сработало лишь в 50% случаев. Исследователи опровергли связь долголетия и низкокалорийных диет. Ученые из Института старения Бака провели эксперимент на 50 000 плодовых мушек: насекомым намеренно ограничили калории. В результате, уд ...
Питание без диет: 5 привычек для здоровья и долголетия от экспертов Питайтесь правильно без жестких диет! Узнайте о 5 проверенных советах по питанию, подтвержденных исследованиями, которые помогут вам на пути к здоровью. ...
Нижегородский губернатор призвал воспринимать перебои с интернетом как детокс Губернатор Нижегородской области Глеб Никитин предложил гражданам воспринимать ситуацию с отключением мобильного интернета как возможность устроить себе цифровой детокс. Об этом он заявил во время отчета перед областным... ...
Нутрициолог назвала витамины и минералы, поддерживающие хорошее настроение Цинк, витамин D и магний помогают сохранять позитивный эмоциональный фон и справляться со стрессом ...
Нутрициолог Пырьева объяснила, почему клубника и шиповник псевдоягоды С точки зрения ботаники, плоды клубники, земляники и шиповника формируются не только из цветка, что отличает их от настоящих ягод, рассказала руководитель лаборатории возрастной нутрициологии Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии Екатерина Пырьева. «Есть псевдоягоды, н ...
Нутрициолог Гузман: чай с облепихой и имбирём может вызвать раздражение ЖКТ Врач-нутрициолог Екатерина Гузман рассказала, что чай с облепихой и имбирём может вызвать раздражение ЖКТ. ...
Нутрициолог раскрыл лайфхак, как менять пищевые привычки ребенка Как правило, если у ребенка был полноценный прием пищи, то ему потом и не хочется сладкого, заявил в пресс-центре НСН Артем Опальницкий. ...
На Ставрополье собрали свыше 170 тонн сливы На Ставрополье приступили к массовой уборке слив. Валовый сбор уже превысил 170 тонн, сообщили в краевом минсельхозе. Площадь сливовых садов в этом году составляет 179, 8 га. На сегодняшний день урожай убран с 11, 6 га, что составляет 6, 2% от плана. Валовый сбор превысил 170 тонн. Сливы в крае выра ...
Испания одержала неожиданную победу на финансовых рынках Как сообщает CNBC, рейтинговые агентства Fitch и Moody’s последовали примеру S&P и повысили рейтинги Испании. Fitch увеличило долгосрочный рейтинг Испании с «A-» до «A», указав на благоприятные перспективы роста и укрепление внешней конкурентоспособности за счет производительности труда… ...
В МЧС назвали неожиданную причину серьёзного пожара в Смоленске ЧП произошло на 5-ом Краснофлотском переулке вчера днём Сообщение В МЧС назвали неожиданную причину серьёзного пожара в Смоленске появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...
Неожиданную погоду на выходных пообещали синоптики костромичам Вопреки прогнозам о наступлении хмурых дождливых дней 13 и 14 сентября обещают быть солнечными и сухими. Погода порадует горожан ясным небом, но будет прохладно. В субботу утром, 13 сентября, костромичи увидят на термометре +10 градусов. Ближе к обеду воздух в областной столице прогреется до +18. Во ...
5 шагов к идеальным ягодицам: без диет и изнурительных тренировок – это реально Идеалы женской красоты изменчивы. Узнайте, как история, осанка и фитнес влияют на восприятие ягодиц. 5 шагов к упругости и уверенности в себе! ...
80% диет терпят крах: как похудеть навсегда – советы диетологов Узнайте, почему диеты не работают в долгосрочной перспективе. Эксперты раскрывают секреты умеренного питания, баланса и осознанности для эффективного похудения. ...
5 шагов к похудению без срывов: адаптация привычек вместо диет Устойчивое похудение требует не чудо-диет, а стабильных привычек: как правильно планировать процесс, чтобы достичь результатов без срывов. ...
3 способа похудеть без диет: ароматы, цветная тарелка и активность Худейте легко! Раскрываем секреты стройности без диет: ароматы, яркие цвета в тарелке и больше движения. Простые советы для контроля веса и улучшения самочувствия. ...
Цифровой детокс сложнее, чем ледяное испытание: что показал мировой эксперимент Международное исследование показало: людям вдвое сложнее сократить экранное время, чем ежедневно принимать ледяную ванну. Почему цифровая зависимость сильнее физического дискомфорта? ...
Эмоциональный детокс для женщин-лидеров, которые хотят успеть все и сразу Один из главных навыков жизни в мегаполисе — умение вовремя замедлиться, сказать мыслям, заботам: «Позже» и обеспечить бережное пространство для себя. ...
Нутрициолог Гузман посоветовала добавить в осенний рацион жирную рыбу Врач-нутрициолог Екатерина Гузман рекомендовала добавить в осенний рацион жирную рыбу, зелёные овощи, цитрусовые и кисломолочные продукты. ...
Какие существуют популярные заблуждения о фруктах и ягодах, рассказал нутрициолог Фрукты и ягоды традиционно ассоциируются со здоровым питанием. Однако и вокруг этих натуральных продуктов нередко возникают заблуждения. Можно ли поправиться от фруктозы? Правда ли, что ягоды раздражают кишечник? И стоит ли полностью отказываться от фруктов при диабете? На эти и другие вопросы в ста ...
Лучший детокс-суп для желудка: Врачи назвали идеальное блюдо для женщин за 40 В одной порции содержится всего 189 ккал. Избавить себя от сложных рецептов и больного ЖКТ можно одним махом. За 30 минут удастся «воскресить» здоровье. Секрет эффективности блюда заключается в морской капусте. Воронежские врачи назвали идеальное блюдо для женщин за 40. Все компоненты лу ...
Нутрициолог Леонова: минералы помогают щитовидной железе эффективно работать Нутрициолог Галина Леонова рассказала, что минералы обеспечивают нормальное функционирование щитовидной железы. ...
Время «без экрана» не лечит: эксперт объяснила, чем опасен цифровой детокс Ольга Лукинова, автор популярного Telegram-канала «Цифровой этикет», считает, что цифровой детокс скорее вреден, чем полезен. Об этом она рассказала в интервью «Радио 1». ...
К сбору ранней сливы приступают в Предгорном округе В Предгорном округе начинается сезон уборки ранней сливы. Об этом рассказали в администрации муниципалитета. Основной урожай сосредоточен в селе Этока. Хозяйство содержит 11 га садов, в которых растет больше 9 тысяч деревьев. Владельцы выращивают 7 сортов сливы и диплоидной алычи, отдельные плоды ко ...
Сбор сладкой сливы открыли в Барнауле до 3 августа НИИ имени М. А. Лисавенко приглашает всех желающих в село Конюхи. Там с 1 по 3 августа можно собрать сливу, сообщили в институте. Подъезжать самостоятельно можно с 7.00 до 11.00 к зданию бригады. Стоимость сбора — 120 рублей за килограмм. Также продолжается сбор ягод (малина — 400 рублей за кг в Шко ...
Microsoft отменила портативный Xbox из-за слишком жестких условий AMD Планы Microsoft по выпуску портативной консоли Xbox, по слухам, были окончательно свернуты. Причиной стало требование AMD заказать не менее 10 млн чипов для оправдания затрат на разработку специального SoC. Информацией поделился известный инсайдер Kepler L2, ранее неоднократно точно предсказывавший ...
Шесть пострадавших: три жестких ДТП произошло в Горном Алтае за сутки В Республике Алтай 12 сентября произошло три аварии, в которых пострадали шесть человек. Об этом сообщает пресс-служба регионального МЧС. В Майме две легковушки столкнулись на улице Энергетиков. В результате ДТП пострадали четыре человека. В Онгудайском районе на 22 км автодороги Туекта – Ябоган лег ...
Intel объявляет о жестких мерах по восстановлению, включая увольнения Компания Intel объявила о новых мерах в своем плане восстановления. Американская компания откажется от планов производства чипов в Германии и Польше в попытке восстановить свои позиции на рынке чипов после многих лет значительных убытков. ...
Как появился картофель: ученые раскрыли неожиданную историю его происхождения Картофель появился на Земле 8-9 миллионов лет назад Мы привыкли к картошке как к чему-то обыденному — гарнир, пюре, ингредиент супов, чипсы и т.д. Однако традиционным блюдом картофель был не всегда — это продукт появился в России только в XVIII веке благодаря Петру I. Причем изначально к нему относи ...
Не только мозг: учёные нашли неожиданную причину для стимуляции сна Что именно заставляет нас засыпать? Долгое время ответ искали исключительно в работе мозга. Но новые данные показывают: ключевая роль принадлежит не только нейронам, но и крошечным обитателям кишечника. Учёные из Университета штата Вашингтон выяснили, что молекулы клеточных стенок бактерий могут уча ...
Данила Козловский получил неожиданную роль в фильме о Шостаковиче Данила Козловский сыграет в фильме Алексея Учителя с рабочим названием «Шум времени». Лента будет посвящена композитору Дмитрию... ...
Ученые озвучили неожиданную версию о причинах землетрясения на Камчатке Некоторые исследователи считают, что землетрясение, произошедшее на Камчатке, могло быть связано с солнечной активностью. Об этом сообщает kp. ru. ...
Имбирь и кожура - очистят организм на ура: Детокс-диета на банане избавит от токсинов Также поможет быстро похудеть к весне. Бананы достаточно питательные по своей структуре и могут выступать как отдельное блюдо, но многие не знают настоящую пользу фрукта. Кожура банана содержит в 2 раза больше клетчатки и витамин для здоровья. Австралийский диетолог Сьюзи Баррелл заявила, что именно ...
Детокс после лета: лучше всего организм восстанавливают спорт и 8-часовой сон Доктор Ирина Тюрина проинформировала, как россияне могут восстановить работу организма после лета, пишет «Газета.ру». ...
Цифровой детокс после расставания: плюсы, минусы и 3 важных совета экспертов Как пережить расставание в соцсетях? 5 шагов к «цифровой чистоте»: от паузы в 24 часа до выбора между mute и полным блоком. Советы психологов и экспертов по цифровой гигиене ...
ECHOMSK.SPB.RU