Нутрициолог Гузман: зелёный горошек может быть вреден при заболеваниях ЖКТ Врач-нутрициолог Екатерина Гузман рассказала, в каких случаях зелёный горошек может быть противопоказан. ...
Диетологи посоветовали есть жирную рыбу чаще Жирная рыба содержит большое количество омега-3. За счёт этого она может уменьшить хроническое воспаление, снизить вероятность развития болезней сердца, диабета 2 типа, рака, болезни Альцгеймера. В лососе, тунце, скумбрии, сардинах, анчоусах много омега-3 жирных кислот. Они важны для уменьшения восп ...
Никакой забывчивости: в рацион нужно добавить гранат Доктор медицинских наук Ольга Бокерия проинформировала, какой фрукт помогает защититься забывчивости. Речь идет о гранате. ...
Сахар снижается эффективнее: в рацион рекомендуется добавить сардины Врачи проинформировали, какой продукт лучше всего контролирует уровень глюкозы в крови, пишет Ferra. Речь идет о рыбе. ...
3 причины добавить в рацион этот овощ: батат нужен для баланса кишечных бактерий Доктор Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» на Первом канале проинформировала о пользе употребления батата. ...
Диетологи выяснили, какую новую кашу надо добавить в рацион питания для иммунитета 100 г киноа в день заменят горсть лекарств для костей и сердца. Ценность каши заключается в уникальности состава, который способен воздействовать на всех фронтах здоровья человека — от похудения до профилактики остеопороза и улучшения памяти. Особенно полезна людям за 40, когда метаболизм заме ...
Спасти обезвоженную кожу: в меню нужно добавить рыбу, орехи, фрукты, овощи Доктор Зарема Омарова рассказала «Известиям» о причинах обезвоженности кожи. Причина сухости может крыться в использовании агрессивных средств ухода. ...
Врач Гузман рассказала о пользе зеленого горошка для зрения Свежий зеленый горошек содержит максимальное количество витаминов, антиоксидантов и минералов, а также особенно полезен для поддержания зрения, сердца и нервной системы, рассказала врач-нутрициолог Екатерина Гузман. Он пояснила: зеленый горошек – источник растительного белка, необходимого для строит ...
В «Торпедо» заявили, что Гузман вернется в расположение команды на следующей неделе Генеральный директор «Торпедо» Сергей Синяев в разговоре с «СЭ» рассказал о ситуации с отсутствием нападающего черно-белых Ейсона Гузмана на сборах команды. ...
Августовский форум откроет новые направление развития сферы образования в ЕАО — Евгений Гузман Исполняющий обязанности заместителя председателя правительства ЕАО Евгений Гузман в интервью телеканалу НТК21 рассказал о подготовке к Международному форуму «Образование будущего». Он в частности, представил ряд новаций, которые буду представлены на августовском педсовещании. Форум, по мнению Гузман ...
Осенний бум: бронирование туров за границу взлетело на 30% Объем бронирований организованных туров на сентябрь-октябрь значительно увеличился, по данным различных сервисов. По информации Travelata. ru, бронирования возросли на 30% по сравнению с прошлым годом. Аналитики "Слетать.ру" зафиксировали рост продаж на 22,5%, а "Островок" отметил, что зарубежные бр ...
Красноярцев приглашают на осенний общегородской субботник В Красноярске стартовал осенний двухмесячник по благоустройству и озеленению «За чистый город, чистую Сибирь». ...
Станкович - о Барко: мы ждем его возвращения на осенний уровень Главный тренер «Спартака» Деян Станкович высказался об игре полузащитника «красно-белых» Эсекьеля Барко в минувшем сезоне. ...
Осенний спрос на пермские гостиницы вырос за год в два раза На эту осень туристы гораздо активнее бронируют жилье в Пермском крае, чем годом ранее. По данным сервиса «Яндекс Путешествия», спрос вырос в два раза.Читать далее ...
Стартовал приём заявлений на ИТ-отсрочку от срочной службы в осенний призыв Минцифры сообщило о том, что до 6 августа включительно ИТ-специалисты могут подать заявку на получение отсрочки... ...
"Росатом" рассчитает размер субсидии ледокольной проводки в летне-осенний период Тарифы на ледокольные услуги в летне-осенний период навигации на Северном морском пути будут субсидироваться."Субсидия на ледокольную проводку в летне-осенний период точно будет - это решение принято. ...
Осенний уход за кожей: чтобы она не шелушилась, нужно её увлажнять 2 раза в день Доктор Наталья Михайлова рассказала «Известиям», как поддержать здоровье кожи в осенний период, когда она становится более сухой. ...
Заявки на IT-отсрочку в осенний призыв можно будет подать с 22 июля по 6 августа Сотрудники аккредитованных IT-компаний смогут подать заявку на отсрочку от прохождения срочной службы в армии в осенний призыв 2025 года с 22 июля по 6 августа на Едином портале государственных и муниципальных услуг ("Госуслуги"), сообщает пресс-служба Минцифры РФ."С 22 июля по 6 августа на Госуслуг ...
Нутрициолог назвал причины переедания у детей Нутрициолог Алла Порхун рассказала, что дети, которые едят вместе с телефоном, ноутбуком или телевизором, гораздо чаще имеют лишний вес. Дело в том, что просмотр контента за приемом пищи является не просто вредной привычкой, а серьезным нарушением пищевого поведения. Объясняется это тем, что мозг за ...
Нутрициолог Леонова предупредила о вреде чипсов Нутрициолог Галина Леонова предупредила о вреде чипсов. По её словам, в результате употребления такого продукта могут возникнуть проблемы с обменом веществ. ...
Чем полезно малиновое варенье: расскажет нутрициолог 16 августа существует неофициальный праздник. День малинового варенья. О пользе этого продукта, способах приготовления и многом другом расскажет нутрициолог Людмила Бриллиант. ...
Нутрициолог назвала улучшающие здоровье продукты Для поддержки здоровья мало убрать «плохие продукты» — необходимо еще и добавить «хорошие». Так, для нормального функционирования организма взрослому человеку необходимо потреблять 25–30 г клетчатки в день. Об этом 9 июня «Известиям» рассказала президент Независимой ассоциации интегративных специали ...
Нутрициолог Пристанский рассказал, как не набрать вес после диеты Диетолог, нутрициолог Роман Пристанский рассказал, что во время диеты следует менять пищевые привычки, чтобы не набрать вес после её завершения. ...
Самарский нутрициолог назвал основное правило летнего меню Наконец лето пришло в Самарскую область во всех смыслах: на улицах стало тепло и зелено, а полки магазинов заполнились разнообразными вкусными, полезными местными овощами и фруктами. В жару тоже нужно питаться сбалансированно, рассказала психолог, нутрициолог Ирина Пронягина в беседе с журналистом s ...
Нутрициолог Пырьева объяснила, почему клубника и шиповник псевдоягоды С точки зрения ботаники, плоды клубники, земляники и шиповника формируются не только из цветка, что отличает их от настоящих ягод, рассказала руководитель лаборатории возрастной нутрициологии Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии Екатерина Пырьева. «Есть псевдоягоды, н ...
Нутрициолог назвала витамины и минералы, поддерживающие хорошее настроение Цинк, витамин D и магний помогают сохранять позитивный эмоциональный фон и справляться со стрессом ...
Какие существуют популярные заблуждения о фруктах и ягодах, рассказал нутрициолог Фрукты и ягоды традиционно ассоциируются со здоровым питанием. Однако и вокруг этих натуральных продуктов нередко возникают заблуждения. Можно ли поправиться от фруктозы? Правда ли, что ягоды раздражают кишечник? И стоит ли полностью отказываться от фруктов при диабете? На эти и другие вопросы в ста ...
Нутрициолог Леонтьева: из-за «Оземпика» люди стали чаще питаться дома Ресторанный бизнес, который и так пострадал из-за пандемии и санкций, теперь столкнулся с неожиданной проблемой. Отток посетителей спровоцировала популярность препаратов для похудения вроде «Оземпика». Владельцы заведений опасаются, что, если тренд продолжится, их доходы упадут ещё сильнее. Рассказы ...
Нутрициолог Шилова: для контроля аппетита нужно пить больше воды Для контроля аппетита важно пить больше воды и заканчивать каждый прием пищи овощами. Об этом рассказала нутрициолог Наталья Шилова в беседе с «Лентой.ру». Она отметила, что тем, кому хочется съесть что-то сладкое, стоит обратить внимание на белок — продукты с высоким содержанием белка значительно с ...
Какое масло оказалось самым полезным? Нутрициолог раскрыла секрет По словам эксперта Елены Демченко, традиционные методы химической экстракции наносят вред ценным компонентам: до 80% витаминов группы B, токоферолов и необходимых жирных кислот разрушаются в процессе рафинации.При выборе продукта нужно обращать внимание на этикетки. Маркировки «Холодный отжим», «Vir ...
Нутрициолог Ирина Пронягина не рекомендует заменять приемы пищи фруктами Психолог, нутрициолог Ирина Пронягина рассказала sovainfo.ru, что обилие фруктов в рационе и замена ими приемов пищи не окажет положительного влияния на организм. - Есть такая ловушка: летом появляются фрукты, и поэтому можно их есть вместо сладкого. И люди говорят: жара, я ничего не ел и поправился ...
Нутрициолог Шилова дала пять простых советов для снижения аппетита Нутрициолог Наталья Шилова поделилась с «Лентой.ру» пятью простыми способами, которые помогут контролировать аппетит и не переедать. Если хочется сладкого, попробуйте съесть немного белка — творог, яйцо или горсть орехов. Это помогает снизить тягу к сахару. Заканчивайте приём пищи овощами — они улуч ...
СМИ: Россия посоветовала США не нападать на Иран Россия якобы передала администрации США послание, в котором заявила о нежелательности возможных ударов со стороны Соединенных Штатов по Ирану ...
В ГАИ поставили жирную точку: с какими противопоказаниями нельзя водить машину — назвали новые ограничения В ГАИ поставили жирную точку: с какими противопоказаниями нельзя водить машину — назвали новые ограниченияОсенью этого года вступают в силу обновлённые медицинские ограничения для водителей. Речь не о косметических правках — некоторые заболевания теперь автоматически закрывают доступ к рулю. Система ...
Не враги фигуре, а помощники: Нутрициолог опроверг 6 популярных заблуждений о фруктах и ягодах Фрукты и ягоды считаются символом здоровья, но даже они становятся объектом мифов. В Сети пишут, что от фруктозы толстеют, ягоды вредят кишечнику, а при диабете их и вовсе нельзя. В беседе с Life.ru нутрициолог и тренер DDX Fitness Артём Опальницкий развеял мифы о вреде фруктов и ягод. ...
Одного салата недостаточно: самарский нутрициолог объяснил правила здоровой тарелки Сокращение порции или уменьшение количества приемов пищи для теплого сезона является нормальным, рассказала в беседе с sovainfo.ru психолог, нутрициолог Ирина Пронягина. Однако не стоит полностью исключать из рациона привычные плотные гарниры, особенно если человек не наедается. - Надо не забывать, ...
Нутрициолог раскрыла, какими продуктами провести «техобслуживание» организма перед осенью Для очищения организма в преддверии осеннего сезона целесообразно использовать сезонные продукты, доступные в конце лета. Нутрициолог Ольга Бурлакова в беседе с Life.ru пояснила, что после летнего периода, когда часто допускаются пищевые излишества, организму требуется детоксикация, аналогичная регу ...
Набиуллина посоветовала россиянам копить в рублях Председатель Банка России Эльвира Набиуллина заявила, что текущие ставки делают рублевые сбережения более выгодными для граждан и компаний. По ее словам, разница между ставками в рублях и других валютах достигла исторического максимума, что стимулирует спрос на рублевые активы. ...
В ГАИ поставили жирную точку: до какого возраста разрешено водить машину — пенсионерам назвали действующие ограничения В ГАИ поставили жирную точку: до какого возраста разрешено водить машину — пенсионерам назвали действующие ограниченияКаждый водитель старше 70 лет обязан проходить дополнительное тестирование. Однако главный вопрос остаётся открытым: есть ли возраст, после которого управлять автомобилем запрещено з ...
В ГАИ поставили жирную точку: до какого возраста можно водить машину — россиянам указали на действующие ограничения В ГАИ поставили жирную точку: до какого возраста можно водить машину — россиянам указали на действующие ограниченияВ российском законодательстве отсутствуют верхние возрастные ограничения для управления автомобилем. Важно лишь своевременно проходить медосмотр и обновлять водительское удостоверение. ...
В ГАИ поставили жирную точку: до какого возраста разрешено водить автомобиль — пенсионерам указали на действующие ограничения В нашей стране нет фиксированного максимального возраста для управления автомобилем. Главное — это состояние здоровья и способность безопасно ездить. Медицинский контроль для всех водителей Независимо от возраста, каждый водитель обязан регулярно проходить медицинское освидетельствование. Это обязат ...
Верховный суд поставил жирную точку: нужно ли водителю ждать, пока пешеход полностью перейдёт дорогу Верховный суд поставил жирную точку: нужно ли водителю ждать, пока пешеход полностью перейдёт дорогуВерховный суд РФ окончательно определил, когда водитель может начать движение на переходе. Теперь не нужно ждать, пока пешеход полностью уйдёт с «зебры», если его путь не пересекается с автомобилем. Р ...
Верховный суд поставил жирную точку: надо ли водителю ждать, пока пешеход полностью перейдёт дорогу Верховный суд поставил жирную точку: надо ли водителю ждать, пока пешеход полностью перейдёт дорогуВС РФ закрыл многолетние споры автовладельцев: наконец-то понятно, как трактовать правило «уступи дорогу пешеходу». Миллионы водителей вздохнули с облегчением — больше не придётся гадать, нарушил ли ты ...
Гастроэнтеролог Ломова посоветовала не начинать утро с кофе Врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиника» Валерия Ломова не рекомендовала начинать утро с употребления кофе. ...
Гид посоветовала места для отдыха в Республике Алтай в августе Гид Евгения Васильева поделилась списком мест в Республике Алтай, где можно отдохнуть в августе, сообщает NGS22.RU. Для поездки на несколько дней эксперт рекомендует выбрать одно направление. К примеру, Телецкое озеро. Либо можно организовать небольшое автопутешествие по Чуйскому тракту. Для поездки ...
Биолог Слынько посоветовала не кормить птиц летом Доцент кафедры биоэкологии и биологической безопасности РОСБИОТЕХа Елена Слынько рассказала, что летом птицы сами справляются с поиском пищи и нет необходимости в их подкормке. ...
Захарова посоветовала немецким корреспондентам в Москве «приготовиться» Москва уже подыскивает кандидатуры из числа немецких журналистов, чтобы принять в отношении них ответные меры за преследование главы представительства медиагруппы «Россия сегодня» в Берлине Сергея Феоктистова. Об этом «РИА Новости» на ПМЭФ рассказала официальный представитель МИД Мария Захарова. «Се ...
В ГАИ наконец поставили жирную точку: до какого возраста разрешено управлять автомобилем — пенсионерам указали на действующие ограничения Возраст сам по себе не повод лишать человека права управлять автомобилем. В российских правилах нет верхней возрастной планки для водителей. Главное — ваше самочувствие и способность безопасно вести машину. Не возраст, а здоровье Закон не запрещает вождение после 60, 70 и даже 80 лет. Но есть одно о ...
В ГАИ наконец поставили жирную точку: когда в машине можно не пристегиваться — водителям и пассажирам указали на действующие ограничения Ремень безопасности — это базовая мера защиты, спасающая жизни. Большинство водителей давно привыкли пристегиваться автоматически. Но знаете ли вы, что в некоторых случаях ездить непристегнутым не только можно, но и рекомендуется? Рассказываем, когда закон позволяет отстегнуться — и почему, пишет ис ...
Врач Шмелёва посоветовала гипертоникам отказаться от соли в жару Терапевт Видновской больницы Яна Шмелёва рекомендовала гипертоникам исключить соль из рациона в жаркую погоду. ...
Специалист Герасименко посоветовала не завышать цены при продаже квартиры Руководитель направления по работе с агентствами недвижимости «Яндекс Недвижимости» Алина Герасименко рассказала, какие ошибки зачастую совершают владельцы недвижимости при продаже своих квартир и тем самым затягивают процесс. Одна из наиболее частых — завышение цены с запасом на торг. ...
Врач Демьяновская посоветовала чередовать занятия на велотренажёре и велосипеде Велосипед и велотренажёр хорошо влияют на здоровье. Однако езда на одном из этих спортивных снарядов более безопасна. Какой вид физической активно лучше выбрать — поделилась врач-невролог и кандидат медицинских наук Екатерина Демьяновская. Чем велосипед отличается от велотренажёра Езда на велосипеде ...
Врач посоветовала не есть мороженое в жару из-за вреда для пищеварения Врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиника» Евгения Мельникова предупредила, что летом люди предпочитают холодные блюда горячим, что может быть вредно, особенно для тех, кто страдает заболеваниями желудочно-кишечного тракта, такими как гастрит и язва. Мельникова не советует в жару употреблять высококалорийные ...
Врач Клименко посоветовала ограничить употребление кофе в жару Директор Национального научного центра наркологии — филиала НМИЦ психиатрии и наркологии им. В.П. Сербского Минздрава России Татьяна Клименко рекомендовала в жару ограничить употребление напитков, содержащих кофеин. ...
Захарова посоветовала молодому поколению развиваться, читая классику Серьезно учиться, читать классиков, не отвлекаясь на пустую информацию, порекомендовала молодежи официальный представитель МИД РФ Мария Захарова 18 июня, общаясь с журналистами на полях ПМЭФ.«Я вам посоветую учиться. Школа и институт — это время получения знаний. Вот сейчас у вас есть время получать ...
Можно ли заливать гель для стирки сразу в барабан: бывалый сантехник поставил в вопросе жирную точку - запомните раз и навсегда Можно ли заливать гель для стирки сразу в барабан: бывалый сантехник поставил в вопросе жирную точку - запомните раз и навсегда Переход с порошка на жидкий гель для стирки кажется логичным: удобнее, меньше пыли, лучше растворяется. Но одна ошибка – и вещи остаются в мыльных разводах или того хуже, с ...
В ГАИ наконец поставили жирную точку: когда в машине можно вообще не пристегиваться — водителям и пассажирам указали на действующие ограничения Ремень безопасности — ключевой элемент защиты в автомобиле, но существуют ситуации, когда пристёгиваться необязательно и это не считается нарушением. Давайте посмотрим, в каких случаях ПДД допускают езду без ремня и почему. Автомобили без ремней — что говорит закон? Если ваш автомобиль изначально вы ...
ГИБДД поставило жирную точку в популярном вопросе: нужно ли выходить из машины, когда вас остановил инспектор – запомните раз и навсегда Каждому автолюбителю рано или поздно приходится общаться с инспектором ГИБДД. И не всегда удаётся остановиться сразу у обочины — порой вы останавливаетесь чуть дальше, а сотрудник требует подъехать ближе. Как вести себя в такой ситуации, чтобы не нарушить правила и при этом сохранить спокойствие? Кт ...
Опарышей включили в неандертальский рацион Антропологи предложили новое объяснение высоким значениям δ15N в останках неандертальцев. Исследователи указали на то, что высокий уровень тяжелых изотопов азота в костях и зубах этих архаичных людей может быть связан с тем, что они употребляли в пищу личинок мух, которые заводились в гниющем мясе д ...
Хотя термометр показывал восемь градусов тепла, благодаря резкому ветру ощущался совсем осенний холод… — писала газета Новости дня 21 июля 1904 года "Новости дня", 21 июля (8 июля) 1903 года. "Знаете ли, как думает наша дума? Это очень любопытно. Вот цифры. На рассмотрение было представлено за год без малого 600 дел. Дела как дела — большие и малые, любопытные и нелюбопытные, с надеждой на нагрудные знаки и без них. Из этой груды дел решенными в ...
ECHOMSK.SPB.RU