Диетолог рассказала, сколько чашек кофе можно пить без вреда для здоровья Российский диетолог Татьяна Селезнева рекомендует употреблять не более двух чашек натурального кофе в день. По ее словам, превышение этой нормы может негативно сказаться на самочувствии. Об этом сообщает «МИР 24».Специалист предупредила, что после 16:00 лучше отказаться от крепкого кофе, ...
Суточная норма. Врач Бережанский рассказал, сколько чашек кофе можно пить Чашка кофе утром, потом в обед, а можно еще и вечером... А сколько вообще можно пить кофе, чтобы не навредить здоровью? Кому лучше от кофе отказаться?«По нормам взрослый человек может употреблять не более двух эспрессо в сутки, — рассказал aif.ru профессор Сеченовского университета, эксперт направле ...
Имбирный чай: сколько чашек можно пить в день без вреда для здоровья – мнение экспертов Имбирный чай – популярный напиток, но у него есть свои подводные камни. Узнайте о пользе, вреде, противопоказаниях и правилах употребления имбирного чая, чтобы извлечь максимум пользы и избежать негативных последствий. ...
Сколько на самом деле хранится окрошка в холодильнике? Эксперты рассказали, на что стоит обратить внимание, если собираетесь ее есть Роскачество предупредило россиян об особых рисках, связанных с употреблением окрошки в жару. Это традиционное блюдо возглавило антирейтинг самых опасных продуктов летнего сезона из-за особенностей своего состава и хранения. Критические сроки хранения Эксперты установили жесткие временные рамки для б ...
Польза от кофе будет только в одном случае: если пить не больше 4 чашек в день Доктор Мария Толстова напомнила об опасности для здоровья, связанной с избыточным потреблением кофе, пишет «Газета.ру». ...
Диетолог Селезнева: зеленого чая можно пить не более четырёх чашек за день В день можно выпивать не больше четырех чашек зеленого чая, но не стоит делать это перед сном, сообщила в беседе с aif.ru диетолог Татьяна Селезнева.Специалист порекомендовала выбирать именно листовой зеленый чай.«Зеленого чая в течение дня можно пить больше, чем кофе. Рекомендуется не больше трех-ч ...
Эксперты рассказали, когда нужно пить кофе для получения энергии, улучшения сна и пищеварения Кофе помогает нам почувствовать себя энергичнее и бодрее, улучшает спортивные результаты и ускоряет метаболизм. Но важно знать, в какое время суток его пить для достижения этих целей. Для получения энергии. Выпейте кофе за 60 минут до тренировки или начала работы над проектом. Для улучшения пищеваре ...
Почки страдают от этого объема кофе: рекомендуется пить не более 3 чашек Доктор Наталья Чеботарева рассказала, сколько чашек кофе можно пить ежедневно без вреда для почек, пишет NEWS.ru. ...
Вопрос закрыт: сколько раз в день нужно кормить кошку на самом деле Вопрос закрыт: сколько раз в день нужно кормить кошку на самом деле Чтобы сохранить здоровье и хорошее самочувствие кошки, важно правильно организовать ее питание. Взрослую кошку обычно рекомендуется кормить 1–2 раза в день, причем желательно делать это в одно и то же время утром и вечером. Такой ре ...
Сколько раз в день на самом деле нужно кормить кошку — запомните раз и навсегда Один из самых частых вопросов, который волнует владельцев кошек: достаточно ли хорошо я кормлю своего питомца? И это неудивительно — ведь от питания напрямую зависит здоровье животного. Но как убедиться, что рацион сбалансирован? Ответ, как ни странно, можно найти… в состоянии шерсти кошки. Шерсть — ...
Скандальные цифры: сколько на самом деле получат пенсионеры после индексации В следующем году россиян ждёт новая схема индексации пенсий. По словам члена комитета Госдумы по малому и среднему предпринимательству Алексея Говырина, с 2026 года страховые пенсии будут повышаться дважды: 1 февраля — с учётом фактической инфляции прошедшего года, а также 1 апреля — на основании да ...
Можно ли есть после 6 на самом деле – запомните раз и навсегда Можно ли есть после 6 на самом деле – запомните раз и навсегда Миф о запрете есть после 6 вечера давно уходит в прошлое. На самом деле есть после этого времени не просто можно, а иногда и нужно. Научные исследования подтверждают, что пищеварительная система человека работает круглосуточно, и пропуск ...
Не больше 4 чашек в день: кофе эффективен только при умеренном потреблении Доктор Екатерина Дмитренко рассказала, в каких случаях кофе полезен. Кофеин в напитке повышает концентрацию и дарит чувство бодрости. ...
Эксперты по питанию рассказали, что яйца можно есть каждый день без вреда для здоровья Яйца содержат много питательных веществ: белок, полезные жиры, антиоксиданты, витамины и минералы. В то же время в них есть холестерин, что может вызвать опасения. По мнению специалистов, большинству людей можно без опасений есть яйца каждый день. Одно яйцо содержит около 180–200 мг холестерина. Сов ...
Можно ли пить кофе во время приема антибиотиков: что говорят ученые Результаты исследования показали, что кофе и антибиотики — вещи не всегда совместимые У многих людей утро начинается с чашки кофе, которая помогает проснуться и настроиться на день. Но мало кто задумывается, что в некоторых ситуациях привычный напиток может сыграть совсем не ту роль, на которую мы р ...
Обманчивые удобства: сколько стоит ваш отпуск на самом деле Поколение Z действительно путешествует чаще, чем предыдущие. Более половины молодых людей совершают как минимум три поездки в год и тратят на это в среднем около 820 800 рублей ежегодно. Вместо дорогих отелей и ужинов они отдают предпочтение впечатлениям: ночным экскурсиям, культурным событиям и нов ...
Сколько на самом деле работают смартфоны линейки iPhone 17 от аккумулятора После выхода новых iPhone вопрос автономности традиционно стал одним из самых обсуждаемых. В этом году особое внимание приковано к ультратонкому iPhone Air. Логично, что при толщине корпуса всего 5,6 мм многие ожидали худших результатов по времени работы. Но первые тесты показывают: ситуация не так ...
Что произойдет с твоим телом, если пить кофе каждый день Многие из нас не представляют утро без чашки ароматного кофе. Этот напиток бодрит, заряжает энергией и словно запускает внутренние механизмы. Но возникает вопрос: что будет, если пить кофе каждый день? Давайте в статье Rsute.ru разберемся, где грань между пользой и вредом. Кофе каждый день: польза д ...
Сколько на самом деле нужно варить грибы до готовности - запомните раз и на всю жизнь Сколько на самом деле нужно варить грибы до готовности - запомните раз и на всю жизнь Сентябрь — последний аккорд грибного сезона, время почти азартное. Найдешь свой лесной клад — и вот он, праздник. Но эйфория в лесу сменяется легкой паникой на кухне. Главный вопрос, который делит семьи на два лаге ...
20 секунд для идеальной кожи: сколько нужно умывать лицо на самом деле Узнайте, сколько времени нужно умывать лицо для здоровья кожи! Советы дерматологов и косметологов: оптимальное время и техника умывания. ...
Сколько лет жили динозавры на самом деле: правда, которая удивила ученых Динозавры жили не так долго, как считали ученые Синий кит известен как самое крупное животное на Земле. Вы только представьте себе: длина кита составляет 24 метра, а масса его тела достигает 80 тонн. Длительность жизни синего кита может составлять около 90 лет, но некоторые особи живут и дольше. В д ...
Сколько места на самом деле занимает iOS 26 и стоит ли обновлять iPhone со 128 ГБ памяти Когда Apple только выпустила первую бета-версию iOS 26, ходили слухи, причем достаточно упорные, что новая ОС будет занимать чуть ли не 50 ГБ в хранилище iPhone. При таком раскладе владельцам смартфонов Apple с накопителем на 128 ГБ пришлось бы достаточно туго. Но вот iOS 26 вышла для всех, а никако ...
Сколько на самом деле нужно пролежать выкопанной картошке, прежде чем ее положить на хранение Сразу после уборки картофель отправлять в погреб не стоит. Далеко не случайно старые крестьяне придерживались проверенной практики: клубни они собирали в небольшие кучи прямо на поле, тщательно укрывали толстым слоем ботвы и оставляли на открытом воздухе примерно на две недели. Почему именно так? За ...
Сколько лет на самом деле живёт ваш любимый плюшевый медведь: неожиданный ответ учёных В ходе недавнего исследования, проведённого международной группой учёных, установлено, что восприятие плюшевого медведя как "милого" и вызывающего чувство защиты у окружающих, зависит от ряда факторов. Показатель "милоты" Результаты исследования представлены в издании JPP. В исследовании приняли уча ...
Сколько океанов на самом деле на Земле и откуда взялся новый Южный океан Южный океан: что это за новый океан и почему его признали только недавно. Источник изображения: rgo.ru Многие из нас помнят со школы простую схему: на планете четыре океана — Атлантический, Тихий, Индийский и Северный Ледовитый. Но в 2021 году привычная география изменилась — на картах появился пяты ...
Сколько воды в день нужно пить? Сколько воды в день нужно пить? Действительно ли нужно выпивать 2 литра воды в день? Рассказывает Елена Бахтина, генетик, сертифицированный нутрициолог, врач-гинеколог, эксперт по сбалансированному питанию и омоложению организма с помощью питания, автор бестселлера «Старости нет или как оставит ...
Можно ли пощекотать себя: что на самом деле говорит наука Почему мы не можем сами себя пощекотать, а когда щекочет кто-то другой — сдержаться невозможно? Источник изображения: metro.co.uk Смех от щекотки знаком каждому — стоит кому-то провести пальцами по бокам или ступням, и удержаться почти невозможно. Но как ни пытайся, самому себя пощекотать не в ...
Половина россиян стали пить кофе несколько раз в день. Что происходит с кофейным рынком Исследование показало изменения в кофейных привычках россиян: рост домашнего потребления на фоне увеличения цен в рознице и сокращения числа торговых точек. ...
Много пены — мало пользы: сколько пасты на самом деле нужно для чистки зубов Распространено заблуждение о том, что полная полоска пасты на зубной щетке гарантирует результат чистки. Однако ортодонт Марьяна Барагунова в беседе с «АиФ» подчеркнула, что правильное количество зубной пасты меньше. Аргументом в пользу шарика, а не полоски становится передозировка фтора. ...
Расстройство желудка и не только: что будет, если вы станете пить грибной кофе каждый день Грибной кофе набирает популярность благодаря пользе для здоровья. Однако он также может вызвать неприятные последствия для здоровья при регулярном употреблении. Желудочно-кишечные расстройства. Ежедневное употребление грибного кофе может привести к тошноте, вздутию живота или диарее. Запоры встречаю ...
Сколько на самом деле стоит техобслуживание китайского авто. Расчеты на примере самых популярных моделей Мужчина на входном фото широко улыбается не просто так: сейчас он выкатит счет за проведенное ТО владельцу Chery. И тот заревет. ...
Зашёл в лес - заработал на иномарку: за каким грибом начали охоту уральцы - сколько он на самом деле стоит и почему Зашёл в лес - заработал на иномарку: за каким грибом начали охоту уральцы - сколько он на самом деле стоит и почему Грибники делятся на два типа: одни ищут секретные места, где грибы растут словно по расписанию, другие — где меньше людей с ведёрками и ножами, то есть конкурентов. Разница минимальна, ...
Ученые ответили на извечный вопрос — можно ли на самом деле кипятить воду повторно Многие до сих пор верят, что повторное кипячение воды превращает ее в «мертвую» и опасную для здоровья. Но что говорят научные факты? Научные данные о повторном кипячении Концентрация веществ — чтобы достичь опасного уровня, нужно выпарить 99% объема воды (практически нереально в быт ...
Эксперты рассказали, где россияне чаще всего покупают кофе Ароматный напиток традиционно пользуется популярностью в России. Как выяснили эксперты, чаще всего за чашечкой кофе россияне отправляются в рестораны быстрого питания, супермаркеты и на АЗС. При этом, сеть АЗС «Газпромнефть» прочно закрепилась в тройке лидеров по продажам кофе во втором квартале 202 ...
Абхазы сидят и ждут, пока созреют мандарины: когда понял, обомлел - рассказываю, сколько на самом деле они получают за килограмм Абхазы сидят и ждут, пока созреют мандарины: когда понял, обомлел - рассказываю, сколько на самом деле они получают за килограмм «Сидят и ждут, пока мандарины созреют» — типичный комментарий о жителях Абхазии. Но за этим стереотипом скрывается горькая реальность тяжелого сельскохозяйственного труда, ...
Молоко при остеохондрозе: Сколько надо в день пить, чтобы избавиться от боли в спине После 35 лет есть строгие нормы для женщин и мужчин. Молоко — это не просто источник кальция, который важен для строения костей и укрепления позвоночника. Содержащийся в нём витамин В оказывает обезболивающее воздействие, а D помогает усваивается минералам. Эксперт здорового питания Алёна Злоб ...
«Вам чек нужен?» — россиянам рассказали, для чего на самом деле в «Пятерочке» регулярно задают надоевший всем вопрос Раньше чек был хрупкой бумажкой, которая могла порваться, потеряться или выцвести. Сегодня это цифровой документ, который хранится в почте, приложении или облаке. Переход на электронные чеки — не просто мода, а естественный шаг в эпоху, где смартфон заменяет кошелек, блокнот и архив. Чем удобен элек ...
Тайна общего предка раскрыта: учёные рассказали, от кого на самом деле произошёл человек и когда Фраза "человек произошёл от обезьяны" — одно из самых популярных, но и самых искажённых толкований теории эволюции. Сам Чарльз Дарвин никогда не утверждал этого напрямую. Согласно современным научным данным, человек не просто "вышел" из обезьяны, а сам является частью подотряда обезьян — представите ...
Врач Щербак объяснил, почему нельзя пить кофе сразу после пробуждения Употребление кофе сразу после пробуждения снижает его бодрящий эффект и повышает риск раздражения желудка. Об этом «Газете.Ru» сообщила врач-кардиолог Анастасия Щербак.Специалист рекомендует пить первую чашку кофе через 1,5-2 часа после пробуждения, когда уровень кортизола в организме естественным о ...
«Как можно быстрее»: На Западе рассказали о самом амбициозном строительстве обороны ВСУ Вооружённые силы Украины (ВСУ) начали «самую амбициозную» программу по строительству сотни километров оборонительных рубежей, чтобы как можно скорее остановить летнее наступление российских войск. Информацию об этом передаёт американская газета The Wall Street Journal. ...
Эксперты подсчитали, сколько бензина можно купить на одну зарплату Согласно исследованию РИА Новости, больше всего топлива на среднемесячную зарплату могут приобрести жители Люксембурга, тогда как граждане Молдавии оказались в наименее выгодном положении. В первой половине года цены на бензин в Европе, в основном, снижались, за исключением января и конца июня, когд ...
Эксперты рассказали, на сколько в России подорожает алкоголь с 1 января 2026-го Согласно прогнозам, пивовары будут вынуждены повысить стоимость 1 литра пива минимум на 8 руб. ...
Эксперты рассказали, сколько будет стоить доллар и евро в августе Валютные коридоры рубль/доллар в 77,75-84 рубля и рубль/евро в 89-97 рублей прогнозируют аналитики «Альфа Форекс» по результатам заседания Банка России, 25 июля передают «Известия».По мнению большинства аналитиков, снижение ключевой ставки в текущей ситуации будет мягким решением, совпадающим с ожид ...
Модель без спекуляций: что на самом деле случилось после Большого взрыва Что, если для объяснения появления звёзд, галактик и нас самих не нужны экзотические частицы и гипотетические поля? Именно такую идею предложила международная команда физиков под руководством научного сотрудника ICREA Рауля Хименеса из Института космических наук Барселонского университета. Конец инф ...
Можно пить, но не закусывать: врачи назвала один бокал вина в день нормой потребления алкоголя Доктор Марият Мухина назвала россиянам ежедневную допустимую дозу алкоголя, пишет издание НСН. ...
Не столько бодрит, сколько вредит: россиянам рассказали, какую опасность может таить в себе растворимый кофе Ключевое различие между растворимым и молотым кофе создано методами производства. Молотый состоит из обжаренных кофейных зерен. Они измельчаются, сохраняя натуральные масла и ароматы. В то же время растворимый кофе проходит через более сложный процесс, включающий экстракцию, концентрирование и сушку ...
Лишний вес – друг или враг после инсульта? Что на самом деле говорят исследования Парадокс ожирения: лишний вес после инсульта может улучшить краткосрочную выживаемость, но риски для сосудов остаются высокими. Здоровый вес и контроль факторов риска – ключ к долгосрочному восстановлению. ...
Пить чай — самое глупое, что можно сделать после еды, если вам за 50 - и вот почему Пить чай — самое глупое, что можно сделать после еды, если вам за 50 - и вот почему Пить чай сразу после сытного обеда — кажется, это в наших генах. Ритуал, объединяющий поколения. Но с возрастом эта традиция может превратиться в тихого вредителя, который незаметно крадет легкость и здоровье. Вот не ...
Более 60 тыс. чашек кофе приготовил робот-бариста в Ставрополе с 2023 года Робот-Бариста в сквере Героев России в Ставрополе работает с 2023 года. С того времени он приготовил более 60 тысяч чашек кофе. С 1 октября вся прибыль от работы робота-баристы будет направляться на поддержку бойцов СВО. Об этом сообщили в администрации города. Напомним, сквер у завода «Нептун» откр ...
Обезвоживание наступит быстро: потребление более 4 чашек кофе в жару опасно Доктор Ольга Уланкина перечислила россиянам напитки, от которых лучше отказаться в жару, чтобы не допустить перегрева и обезвоживания, пишет «РИАМО». ...
Молекулярная магия под ногами: ученые после 2 веков заблуждений выяснили, почему на самом деле лед скользкий Почти два столетия ученые были уверены, что знают разгадку скользкости льда. Но исследователи из Университета Саара (Германия) в работе для научного журнала Physical Review Letters опровергли устоявшуюся теорию, державшуюся с XIX века. ...
Сколько варенья можно есть в день? Варенье — это вкусный и ароматный десерт, который ассоциируется с домашним уютом. Однако, как и любой продукт с высоким содержанием сахара, его потребление требует умеренности. Какая порция варенья считается безопасной для здоровья? Об этом aif.ru рассказал кандидат фармацевтических наук, специалист ...
Сколько кефира можно выпивать в день? Кефир улучшает пищеварение, укрепляет иммунитет и является источником белка и кальция. Но, как и с любым продуктом, даже самым полезным, важна мера.«Для большинства здоровых взрослых людей оптимальной нормой считается 200–400 мл кефира в день, — рассказал aif.ru кандидат фармацевтических наук Игорь ...
Россиянам рассказали, сколько картофеля можно есть без вреда для здоровья Учёные из Гарвардского университета выяснили, что употребление более трёх порций картофеля фри в неделю повышает риск развития сахарного диабета второго типа ...
OpenAI локально запустила самый дешевый тарифный план по цене пары чашек кофе Слухи подтвердились, OpenAI представила ChatGPT Go - самый доступный абонемент на свой сервис, доступный пока что исключительно в Индии. Он стоит ~4.6$ - значительно дешевле, чем ожидалось ранее. ...
Сколько раз в день можно кормить кошку - запомните раз и навсегда Сколько раз в день можно кормить кошку - запомните раз и навсегда Ветеринарные диетологи давно сформулировали золотое правило: свободный доступ к миске с сухим кормом — прямой путь к ожирению и сопутствующим проблемам у кошки. Согласно их рекомендациям, взрослое животное должно получать пищу дробно, ...
Миколог Харитонова ответила, сколько грибов можно съесть за день В день можно съедать не больше 200 граммов свежих грибов, особенно тем людям, у которых есть проблемы с желудочно-кишечным трактом (ЖКТ), сообщила в беседе с aif.ru миколог Мария Харитонова. «Кулинарных свежих грибов можно в день съедать в среднем 150–200 граммов, если это сушеные грибы - 20–30 грам ...
Много – это сколько? 5 чашек капучино или латте ухудшает сон и вызывает ожирение Доктор Филатов в своем телеграм-канале раскрыл, что происходит с вашим телом, когда вы пьёте по пять капучино за день. ...
Сколько сахара можно есть в день: чтобы не навредить здоровью и снизить риск онкологии Узнайте, как сахар влияет на риск рака. Разбираем мифы о прямом влиянии, объясняем связь через вес и инсулин. Советы врачей: как контролировать потребление сладкого и снизить риски. ...
Происходит клеточная уборка: ежедневно можно выпивать не больше 4 чашек чая Эксперт Наталья Чаевская раскрыла пользу употребления свежезаваренного зеленого чая для здоровья и умственной активности, пишет NEWS.ru. ...
ECHOMSK.SPB.RU