Сколько кефира можно выпивать в день? Кефир улучшает пищеварение, укрепляет иммунитет и является источником белка и кальция. Но, как и с любым продуктом, даже самым полезным, важна мера.«Для большинства здоровых взрослых людей оптимальной нормой считается 200–400 мл кефира в день, — рассказал aif.ru кандидат фармацевтических наук Игорь ...
Диетолог Селезнева: зеленого чая можно пить не более четырёх чашек за день В день можно выпивать не больше четырех чашек зеленого чая, но не стоит делать это перед сном, сообщила в беседе с aif.ru диетолог Татьяна Селезнева.Специалист порекомендовала выбирать именно листовой зеленый чай.«Зеленого чая в течение дня можно пить больше, чем кофе. Рекомендуется не больше трех-ч ...
Диетолог рассказала, сколько чашек кофе можно пить без вреда для здоровья Российский диетолог Татьяна Селезнева рекомендует употреблять не более двух чашек натурального кофе в день. По ее словам, превышение этой нормы может негативно сказаться на самочувствии. Об этом сообщает «МИР 24».Специалист предупредила, что после 16:00 лучше отказаться от крепкого кофе, ...
Имбирный чай: сколько чашек можно пить в день без вреда для здоровья – мнение экспертов Имбирный чай – популярный напиток, но у него есть свои подводные камни. Узнайте о пользе, вреде, противопоказаниях и правилах употребления имбирного чая, чтобы извлечь максимум пользы и избежать негативных последствий. ...
Суточная норма. Врач Бережанский рассказал, сколько чашек кофе можно пить Чашка кофе утром, потом в обед, а можно еще и вечером... А сколько вообще можно пить кофе, чтобы не навредить здоровью? Кому лучше от кофе отказаться?«По нормам взрослый человек может употреблять не более двух эспрессо в сутки, — рассказал aif.ru профессор Сеченовского университета, эксперт направле ...
Не больше 4 чашек в день: кофе эффективен только при умеренном потреблении Доктор Екатерина Дмитренко рассказала, в каких случаях кофе полезен. Кофеин в напитке повышает концентрацию и дарит чувство бодрости. ...
После 100 мл яд: эксперты рассказали, сколько на самом деле можно пить чашек кофе в день Представьте утро: ароматная чашка кофе, и вы уже готовы браться за любые дела. Но за этим привычным ритуалом скрывается риск. Учёные спорят о кофеинах десятилетиями, а мы продолжаем пить его литрами. Пора разобраться, сколько бодрящего напитка безопасно для здоровья. Сколько кофе слишком много? Мног ...
Не больше 4 чашек в день: зеленый чай перед сном оказывает мочегонный эффект Доктор Татьяна Селезнева проинформировала, сколько чая можно выпить в течение дня без вреда для здоровья, пишет издание «Аргументы и факты». ...
Польза от кофе будет только в одном случае: если пить не больше 4 чашек в день Доктор Мария Толстова напомнила об опасности для здоровья, связанной с избыточным потреблением кофе, пишет «Газета.ру». ...
Нет мобильного интернета: почему так происходит и как можно поменять тарифный план? С масштабными перебоями в работе мобильного интернета в условиях беспилотной опасности сталкиваются жители многих российских регионов. Ставрополье не исключение. На перебои в работе жалуются абоненты всех крупных сотовых операторов. Пользователи отмечают невозможность подключиться к интернету, низку ...
Самое голодное место в мире: что происходит в секторе Газа и можно ли это исправить Тема голода в секторе Газа уже которую неделю не сходит с первых полос мировых СМИ. Даже до начала нынешней острой фазы конфликта с Израилем в регионе были проблемы с продовольствием, который находился в зависимости от поставок ООН и других международных организаций. Сейчас ситуация приобрела характ ...
iOS 26 занимает больше 50 ГБ. Почему это происходит и как с этим бороться? В интернете появился скриншот, на котором iOS 26 занимает 50 ГБ. Сразу же недобросовестные источники начали утверждать что это реальный вес новой версии iOS. Разберёмся, почему так происходит и что делать, если у вас iOS занимает подозрительно много места. Начнём с того, что iOS 26 весит от 9 до 12 ...
В июле автокредитов стало на четверть больше — что происходит на рынке? Рынок автокредитования вырос на почти на четверть за последний месяц. В июле российские банки выдали населению около 164 млрд рублей на приобретение новых и подержанных автомобилей. Этот объём на 23% превышает показатели июня 2025 года, однако на 31% меньше, чем в июле прошлого года. Таковы оценки с ...
Клеточная терапия вернула мышам радость: A10-нейроны из человеческих стволовых клеток ослабили симптомы депрессии Учёные из Китайской академии наук (Институт нейронауки), Фуданьского университета и компании UniXell вырастили из человеческих плюрипотентных стволовых клеток дофаминовые нейроны подтипа A10 и пересадили их в мозг мышей с моделью хронического стресса — после трансплантации животные стали демон ...
Митрополит Антоний объяснил, как выпивать, чтобы не попасть в ад Употребление алкоголя в Русской православной церкви само по себе не считается грехом, если человек знает меру. Об этом рассказал митрополит Антоний. ...
Силуанов и Собянин в шутку предложили россиянам выпивать на работе На Московском финансовом форуме (МФФ) мэр Москвы Сергей Собянин и министр финансов Антон Силуанов в шуточной форме обсудили идею обеденного бокала вина или пива как способа повысить производительность труда. ...
Вода спасет от тромбов: во время перелета нужно выпивать 2 литра воды В программе «Жить здорово!» на Первом канале доктор Елена Малышева проинформировала, с чем могут быть связаны риски образования тромбов. ...
Все зависит от роста, веса и возраста: в норме нужно выпивать от 1,5 литра воды в день Доктор Виктор Лишин ответил на вопрос, вокруг которого продолжает циркулировать спор среди медиков, сколько же воды нужно выпивать в течение дня, пишет Pravda.Ru. ...
Марочко: Можно начинать освобождение Северска — больше нет форпостов ВСУ После освобождения Северска Малого пал последний западный форпост ВСУ у Дроновки ДНР. Теперь российская армия может наступать на Северск, заявил ТАСС военный эксперт Андрей Марочко. ...
"Женой была прекрасной". Певица МакSим высказалась об отношениях с бывшим мужем, из-за которого начала выпивать Певица МакSим рассказала об отношениях с бывшим мужем, из-за которого начала употреблять алкоголь."В моей жизни мне очень повезло: я влюблялась два раза по-настоящему, и у меня растут две прекрасные дочери, которые снова и снова напоминают об этом. Женой была прекрасной, правда. Прошло уже много вре ...
Можно заболеть тугоухостью: нельзя пользоваться наушниками больше часа Доктор Лариса Вылегжанина рассказала, как долго можно исполосовать наушники, чтобы не навредить слуху, пишет «Газета.ру». ...
Стубб заявил, что предоставит Трампу как можно больше информации по Украине Президент Финляндии Александер Стубб сообщил, что проинформирует американского лидера Дональда Трампа о ситуации на Украине во время встречи в Белом доме 9 октября, поскольку президент США стремится получить информацию о конфликте в максимальном объеме. ...
США пытаются передать союзникам по НАТО как можно больше вооружений - Трамп Администрация США намерена наращивать поставки вооружений союзникам Вашингтона по НАТО, которые сейчас оказывают военную помощь Украине. Об этом заявил глава американской администрации Дональд Трамп. «Мы больше не участвуем в финансировании Украины, но мы пытаемся прекратить войну и ...
Пытавшийся перейти в ВСУ россиянин должен был убить как можно больше военных РФ Россиянин, пытавшийся перейти на сторону ВСУ, после заключения контракта с Минобороны должен был попасть в военную часть в Курской области и перед побегом оттуда убить как можно больше российских военнослужащих. Об этом он сообщил на допросе, видео которого распространил Центр общественных связей ...
Нужно больше портов: К ноутбуку VAIO SX12 можно подключить что угодно Компактный 12-дюймовый ультрабук получил широкий интерфейс, предлагающий порты на все случаи жизни. Пока конкуренты нацеливаются на минимализм, жертвуя функциональностью ради эстетики, японские инженеры VAIO придумывают как уместить все нужные порты и немного больше в компактном и тонком корпусе ноу ...
Много – это сколько? 5 чашек капучино или латте ухудшает сон и вызывает ожирение Доктор Филатов в своем телеграм-канале раскрыл, что происходит с вашим телом, когда вы пьёте по пять капучино за день. ...
Можно ему и больше никому: Казахстан вынес решение после купания Дурова в нацпарке Купание бизнесмена, основателя мессенджера Telegram Павла Дурова в озере Кольсай-2 на территории национального заповедника «Кольсайские озера» не нарушает правила. К такому выводу пришли в Министерстве экологии Казахстана… ...
Кому можно есть больше одного яйца в день? Людям без болезней и спортсменам Доктор Дарья Хайкина проинформировала, сколько яиц можно употреблять ежедневно без вреда для здоровья. ...
Память можно легко натренировать: для этого нужно решать больше математических задач Доктор Алена Сорокина перечислила россиянам головоломки, которые способны лучше всего тренировать мозг, пишет издание «АИФ». ...
Обезвоживание наступит быстро: потребление более 4 чашек кофе в жару опасно Доктор Ольга Уланкина перечислила россиянам напитки, от которых лучше отказаться в жару, чтобы не допустить перегрева и обезвоживания, пишет «РИАМО». ...
Более 60 тыс. чашек кофе приготовил робот-бариста в Ставрополе с 2023 года Робот-Бариста в сквере Героев России в Ставрополе работает с 2023 года. С того времени он приготовил более 60 тысяч чашек кофе. С 1 октября вся прибыль от работы робота-баристы будет направляться на поддержку бойцов СВО. Об этом сообщили в администрации города. Напомним, сквер у завода «Нептун» откр ...
Больше велосипед, чем машина: LADA 4x4 Urban – непонятно, как такое можно выпускать в 2020 году Даже европейцы, которые любят «Ниву», признают: это – провал. Комфорт, качество сборки, современные решения – всего этого не найти в LADA 4x4 Urban, если держать в уме, что базовая комплектация Renault Duster стоит всего на 200-300 тысяч рублей дороже. Этот внедорожник даёт о ...
Форвард «Зенита» Шилов о своей игре в матче с «Оренбургом»: «Мне кажется, всегда можно больше» Нападающий «Зенита» Вадим Шилов прокомментировал победу над «Оренбургом» (6:0) в матче 6-го тура групповой стадии Пути РПЛ FONBET Кубка России. ...
Тот момент, когда «АвтоВАЗ» больше не привлекает: ТОП-3 иномарок, которые можно купить вместо LADA Vesta На вторичном рынке предлагается немало вариантов, которому российский седан даже в подметки не годится. Одним из самых привлекательных предложений на рынке является Лада Веста, которая появилась в 2015 году и сразу сразила наповал автолюбителей непривычным X-образным дизайном. Но с течением времени, ...
Перевести больше 15 тысяч можно будет только по паспорту: Центробанк принял твердое решение с 21 сентября Перевести больше 15 тысяч можно будет только по паспорту: Центробанк принял твердое решение с 21 сентября Центробанк вводит новые условия для переводов между картами — теперь отправить деньги через интернет станет сложнее. При платежах от 15 001 до 100 000 рублей придётся подтверждать личность по па ...
В Петербурге у субтильной дамы нашли наркотик, которым можно свалить больше сотни реальных слонов Росгвардейцы остановили заезжую нарушительницу общественного порядка с любопытным содержимым кошелька. Для людей оно считается опасным. ...
Отлично сплю после двух чашек кофе: избыток напитка вызывает привыкание к кофеину Доктор Филатов в своем телеграм-канале рассказал, почему кого-то кофе бодрит, а кому-то все равно, и никакого бодрящего эффекта не наблюдается. ...
OpenAI локально запустила самый дешевый тарифный план по цене пары чашек кофе Слухи подтвердились, OpenAI представила ChatGPT Go - самый доступный абонемент на свой сервис, доступный пока что исключительно в Индии. Он стоит ~4.6$ - значительно дешевле, чем ожидалось ранее. ...
«У Челестини игра для зрителей. При любом счете ЦСКА прессингует и старается забить как можно больше». Гришин об армейцах В воскресенье армейцы обыграли «Спартак» (3:2) и после 11 туров лидируют в РПЛ, опережая «Локомотив» и «Краснодар» на одно очко. ...
Кирьяков о зарплатах россиян в РПЛ: «Для ребят до 22-23 лет можно сделать одинаковыми и ввести бонусную систему – больше денег за голы, передачи и время на поле» - Противники лимита говорят, что в таких условиях молодые россияне перестают думать об игре, поскольку место на поле у них все равно будет, и гонятся за деньгами. ...
Золото в сто раз больше мировых запасов: где на Земле можно найти золото, которого хватит на века Золото — символ власти и богатства с древнейших времён. Ради него развивались цивилизации, шли войны и открывались новые земли. Но одно из самых поразительных открытий последних лет связано не с землёй, а с океанами. Необычная находка NASA Недавние исследования показали: в океанах растворено более 2 ...
ФХР о 24-летии Никишина: «Защитник сборной России отмечает день рождения. Пусть здоровье будет богатырским, игра – уверенной, а побед – как можно больше» Сегодня, 2 октября, защитнику «Каролины» исполнилось 24 года. «Александру Никишину – 24! Защитник сборной России и серебряный призер Олимпийских игр в Пекине отмечает день рождения. Пусть здоровье будет богатырским, игра – уверенной, а побед – как можно больше», – говорится в сообщении Федерации хок ...
Уборка подсолнечника началась на Ставрополье В Ставропольском крае стартовала уборка подсолнечника на маслосемена. Культура возделывается во всех территориях региона, но сбор пока что идет только в 12 округах. На сегодняшний день аграрии убрали 28,6 тыс. га, намолочено 46,9 тыс. тонн семян при средней урожайности 16,4 ц/га. В целом же фермерам ...
Уборка подсолнечника проходит на Ставрополье Аграрии Ставропольского края убирают подсолнечник. В частности, в Предгорном округе уже собрана четверть урожая, сообщили в пресс-службе администрации муниципалитета. «Средняя урожайность составляет 20 центнеров с гектара», — рассказали в местной мэрии. Общая площадь посевов превышает 13 тысяч гекта ...
На Ставрополье идет уборка кукурузы Рекордный урожай этого года может стать ещё больше. В регионе набирает обороты уборка кукурузы. Промежуточными результатами поделился губернатор Владимир Владимиров. В агрокопилку региона уже поступило 75, 4 тысячи тонны зерна. Это с 17 процентов площадей. Урожайность – не хуже прошлого года. Отмети ...
На Ставрополье завершилась уборка рапса На Ставрополье вслед за зерновыми к концу подошла и уборка рапса. Именно он весной придаёт полям яркую желтизну. После цветения из его семечки делают масло, а листья и стебли идут на корм скоту. Ценится эта культура, конечно, за свои масличные свойства. На переработку в этом году пойдёт почти 93 тыс ...
На Ставрополье продолжается уборка овощей На Ставрополье в разгаре уборка овощей. В Предгорном округе собрали 1500 тонн урожая моркови и свеклы. Это на 10% больше, чем в прошлом году, и больше среднего показателя за пять лет. Больше всего урожая дала станица Боргустанская. Такой успех стал возможен благодаря новым методам работы и выбору со ...
Энергетическая уборка, или Худеем по фэншуй Стремление сбросить лишний вес и сохранить стройную фигуру является актуальным для очень и очень многих. Есть масса рекомендаций на эту тему, как традиционных, так и не очень. Например, вы можете обратиться к древнекитайскому учению фэншуй и навести порядок на своей кухне. Нет-нет, мы имеем в виду в ...
На Ставрополье идет уборка свёклы Ставропольские аграрии убрали около 18 тысяч гектаров свекольных угодий. Это более 670 тысяч тонн урожая, 150 из них уже переработал Изобильненский завод. Собранную свёклу привозят на предприятие. Там ее очищают. А уже подготовленные корнеплоды нарезают мелкой стружкой. И именно с этого момента начи ...
Уборка зерна завершилась в Удмуртии Ижевск. Удмуртия. В Удмуртии собрали 860 тысяч тонн зерна в бункерном весе. Как передаёт портал udmurt.ru, уборка зерна в республике завершилась.Обмолочено свыше 283 тысяч гектаров. В бункерном весе аграрии намолотили 860 тысяч тонн пшеницы, ржи, тритикале, проса, гороха, вики, ячменя, овса, кукуруз ...
На Ставрополье стартовала уборка винограда На Ставрополье уже собрали 58 тонн винограда. Как сообщил министр сельского хозяйства региона Сергей Измалков, общая площадь насаждений в крае составляет 4, 5 тысячи гектаров. Основные центры виноградарства – Буденновский, Левокумский и Петровский округа. В последнем к уборке приступили первыми. Все ...
Ларионов о поражении СКА: «Не скажу, что можно упрекнуть кого-то в отдаче. Нужно чуть больше огня в борьбе за шайбу. Давайте просто забудем этот вечер» Армейцы проиграли со счетом 4:7 в матче Фонбет Чемпионата КХЛ. – Не скажу, что кого-то можно упрекнуть в отдаче. Может, нужно чуть больше огня в борьбе за шайбу. Два гола нам забивали, когда группа игроков просто играли клюшкой. Это не отдача, а ответственность, когда надо подставить тело, сыграть ж ...
Каррагер об «Арсенале»: «В важных матчах Артета выбирает состав, больше думая о сопернике. «Ливерпуль» и «Сити» можно было победить, но он позволил им включиться в игру» «Артета обладает командой и составом, которые очень близки к тому, чтобы стать действительно особенными, чтобы выиграть Премьер-лигу, а может быть, даже Лигу чемпионов. ...
Уборка сладкой кукурузы проходит на Ставрополье В Ставропольском крае идет уборочная кампания сладкой кукурузы. В текущем году эта культура выращивается в Арзгирском, Петровском, Апанасенковском, Ипатовском и Грачевском округах на площади 1523, 6 га. Наибольшие площади посевов (902 га или порядка 60%) - в Петровском округе. Всего в крае с площади ...
Уборка сахарной свёклы идет на Ставрополье В Ставропольском крае проходит уборка сахарной свёклы. В её корнеплодах содержится от 16 до 20 % сахара. Эта сельскохозяйственная культура, дающая сырьё для сахарной промышленности, имеет важное экономическое значение в агропромышленном комплексе края. К сбору корнеплода приступили аграрии в Новоале ...
Уборка кукурузы на зерно стартовала на Ставрополье Аграрии Петровского, Георгиевского и Новоалександровского округов Ставрополья начали уборку кукурузы на зерно. Уже обмолочено 2, 8 тысячи гектаров – это чуть больше двух процентов от плана, сообщил губернатор Владимир Владимиров. Сегодня урожай кукурузы составляет почти 11 тысяч тонн зерна. Средняя ...
В Климовском районе идёт уборка урожая В Климовском районе Брянщины по данным за прошедшую неделю, обмолочено 1 156 га рапса озимого, или 60% от уборочной площади, получено более 4 тыс. семян при средней урожайности 34,8 цн/га, выкопано 133 га картофеля, или 4% к площади уборки, объем составил 4 тысячи тонн клубней при средней урожайност ...
В Екатеринбурге началась уборка осенней листвы Коммунальщики в Екатеринбурге уже приступили к уборке опавших листьев на городских улицах. Как рассказали «Новому Дню» в пресс-службе мэрии, это текущая работа служб благоустройства районных администраций. Отдельных контрактов на уборку листьев не заключается. ...
Уборка кукурузы на зерно началась на Ставрополье Аграрии Ставропольского края приступили к уборке кукурузы на зерно. Об этом сообщил губернатор региона Владимир Владимиров в своем телеграм-канале 4 сентября. Работы уже ведутся в Петровском, Георгиевском и Новоалександровском округах. На текущий момент с 2,8 тыс. га собрано около 11 тыс. тонн зерна ...
В Ставропольском крае началась уборка винограда В Ставропольском крае началась кампания по уборке винограда. По данным регионального Минсельхоза, уже собрано 58 тонн урожая. В целом по краю планируется собрать около 37 тысяч тонн винограда, что примерно на 4% больше уровня прошлого года. В 2025 году производством винограда занимаются 50 организац ...
ECHOMSK.SPB.RU