100-минутная ходьба в день помогла защититься от болей в пояснице Для лечения боли в пояснице часто рекомендуется оставаться физически активным. Один из способов сделать это - ходить каждый день. Недавно учёные выяснили, может ли быстрая ежедневная ходьба снизить вероятность развития хронической боли в спине. Результаты этой работы опубликованы в JAMA Network Open ...
Россиянин остался без прямой кишки после секс-эксперимента Житель Санкт-Петербурга остался без прямой кишки после секс-эксперимента с женой. Об этом сообщил Telegram-канал Mash. По данным российского издания, пара самостоятельно сделала интимный гаджет с шуруповертом. ...
На ПМЭФ обсудили, как защититься от «исторической неправды» Роль СССР в победе во Второй мировой войне необходимо отстаивать на международном уровне, в том числе сотрудничая с недружественными странами. К такому выводу пришли участники круглого стола «80-летие Великой Победы: обеспечение мира — обязанность стран—победительниц во Второй мировой войне», состоя ...
Пюре или запечённая? Назван самый полезный метод приготовления картошки Она лечит сердце и полна витамина C. Миф о вреде картофеля для здоровья официально опровергнут. Правильно приготовленные клубни снижают дегенеративные процессы в теле и рекомендуются людям всех возрастов. Из-за продвижения низко углеводных диет картофель получил дозу критики и даже признавался вредн ...
Финансовый совет на 30 июня: как защититься от необдуманных кредитов ФактС 1 марта 2025 года россияне могут установить самозапрет на выдачу любых кредитов и займов на свое имя через «Госуслуги» (с сентября — и через МФЦ), чтобы защититься от мошенников и сдержать себя от импульсных покупок. Если вы боитесь, что можете случайно оформить лишний кредит или стать жертвой ...
Семейное счастье в театре: главные спектакли фестиваля «Толстой» в Ясной Поляне Три дня, 4, 5 и 6 июля, в усадьбе Льва Толстого в Ясной Поляне будет идти девятый по счету театральный фестиваль «Толстой». По традиции, все спектакли ставятся по произведениям русского классика и посвящены какой-то конкретной теме. В этом году участники «Толстого» рассуждают, что такое семейное сча ...
«РВ»: российские военные начали штурм села Толстой в ДНР Российская армия после освобождения донецких сел Поддубное и Зирка продвинулась и приступила к штурму села Толстой, пишет Telegram-канал «Операция Z: Военкоры Русской Весны».«В Междуречье Волчьей и Мокрых Ялов российские войска закрепились в восточной части населенного пункта Толстой, закрыли "карма ...
Армия России освободила поселок Толстой в ДНР Российские войска продолжают продвижение в глубину обороны противника в зоне спецоперации. За минувшие сутки ВС РФ удалось взять под контроль поселок Толстой. Об этом сообщает Минобороны России. «В результате активных и... ...
Коллапс в аэропортах: можно ли защититься от задержки и отмены рейса За минувшие три месяца Россия несколько раз столкнулась с серьезными авиационными кризисами — массовыми отменами и задержками рейсов. С 6 по 8 мая в аэропортах по всей стране действовал план «Ковер» из-за атак беспилотников, с 13 по 22 июня авиакомпаниям пришлось скорректировать расписание из-за зак ...
Cast n Chill — вы, сэр, рыба. Рецензия Иногда хочется просто сесть и спокойно порыбачить, и есть немало игр, которые позволяют это делать, пусть и виртуально. В том числе Cast n Chill, целиком посвящённая этому медитативному занятию. Рассказываем, на какой крючок она нас подцепила ...
GigaChat помогает пользователям MAX защититься от мошенников Пользователи мессенджера MAX могут повысить цифровую грамотность в вопросах кибербезопасности с помощью чат-бота GigaChat. Новый функционал дополняет существующие механизмы защиты данных и безопасный режим приложения. В MAX появился инструмент для борьбы с цифровым мошенничеством В мессенджере MAX в ...
Черника поможет вам защититься от деменции С возрастом объём мозга уменьшается, кровоток замедляется, а нейроны хуже взаимодействуют друг с другом. Черника - один из самых полезных натуральных продуктов, который диетологи рекомендуют есть регулярно. И вот почему. Существует несколько преимуществ черники для здоровья. Усиление притока крови к ...
На теплоходе «Лев Толстой» произошло массовое отравление Массовое отравление произошло на борту теплохода «Лев Толстой», курсирующего по маршруту «Москва — Казань — Москва». Об этом сообщает «Shot Проверка». ...
Роспотребнадзор не выявил инфекций на теплоходе «Лев Толстой» Роспотребнадзор по Москве не подтвердил информацию о вспышке кишечной инфекции на борту круизного теплохода «Лев Толстой». Как сообщили в официальном заявлении ведомства, проведённое эпидемиологическое расследование не выявило случаев заболевания среди пассажиров или членов экипажа. В рамках проверк ...
Юристы объяснили музыкантам, как защититься от искусственного интеллекта Самое сложное в музыкальных исках доказать плагиат, но законы РФ позволяют защитить свои права, заявила НСН Елена Гринь. ...
Как защититься от последствий магнитной бури: полезные советы На Земле 9 августа ожидается магнитная буря – по данным лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН, геомагнитный индекс Kp вырастет до значения 5. В целом нестабильность магнитосферы продлится до середины следующей недели. При этом россияне могут уберечься от последствий магнитных бурь, сообщает "Парл ...
Насколько безопасны общественные бассейны и как защититься от микробов Жарким днем нет ничего лучше, чем занырнуть в бассейн… Но, к сожалению, кристально прозрачная вода в публичных бассейнах не такая чистая, как можно подумать. Портал livescience. ...
Ставропольцам рассказали, как защититься от укусов комаров Летом от комаров страдают как жители небольших населенных пунктов, так и городов. Особенно тяжело приходится поселениям, расположенным рядом с водоемами. В связи с этим специалисты сервиса «Объясняем. рф» рассказали, как защититься от насекомых, а также что делать, если они все-таки вас укусили. Оди ...
Нужно сдавать всем, чтобы защититься от рака: ежегодный ПАП-тест спасет женщин от онкологии Доктор Радмир Ахмеров проинформировал, что нужно делать для профилактики рака шейки матки, пишет «РИАМО». ...
Медсестра: только вакцинация поможет защититься от сезонных заболеваний Медицинская сестра кабинета вакцинопрофилактики Научно-исследовательского клинического института детства Минздрава Московской области Гулян Гаяне заявила, что только вакцинация поможет защититься от сезонных заболеваний. ...
Певцу Xolidayboy дали совет, как защититься от обвинений в плагиате Популярных артистов часто обвиняют в плагиате, а судебные споры могут затянуться на годы, сказала НСН Елена Гринь. ...
Учёные выяснили, что у марафонцев выше риск развития рака толстой кишки В течение примерно года доктор Тимоти Кэннон, соруководитель программы по лечению рака желудочно-кишечного тракта в онкологическом институте Inova Schar, наблюдал трёх поразительно похожих пациентов. Все они были довольно молоды, бегали на длительные дистанции, и у всех был рак толстой кишки IV стад ...
«Вирус массово распространен»: как защититься от лихорадки чикунгунья Лихорадка чикунгунья распространяется через укусы комаров, поэтому в регионах, где велика вероятность заражения, нужно защищаться именно от этих насекомых. Об этом в беседе с aif.ru рассказал вирусолог, доктор медицинских наук, профессор Виктор Зуев. Первый случай лихорадки в России зарегистрирован ...
В ЦАХАЛ объяснили удар по Ирану желанием защититься "Чтобы снизить потенциал и возможности Ирана обстреливать наших граждан", – заявила представитель ЦАХАЛ. ...
Россиянам дали советы, как защититься от аферистов в путешествии Российским туристам, отправляющимся за границу, эксперты рекомендуют соблюдать базовые меры предосторожности, чтобы не стать жертвами мошенников. По словам специалистов, большинства неприятных ситуаций можно избежать, если не передавать документы посторонним, внимательно относиться к заселению в оте ...
Эксперт рассказал, как защититься от мошенников в мессенджерах Восемь из десяти мошеннических атак сейчас совершаются через мессенджеры, которые мы привыкли считать приватным и защищенным пространством. Чтобы застраховать себя и близких от стресса и потерь, важно принимать специальные меры и соблюдать некоторые правила. Подробности — в гайде от директора по про ...
Веломаршрут «Лев Толстой» в Туле проложат к 2028 году Велосипедную дорожку «Лев Толстой» в Туле полностью проложат к 2028 году. В минувшие выходные по ней проехали представители власти, сообщает пресс-служба регионального правительства в понедельник, 7 июля.Участники преодолели на велосипедах 5 км от Центрального парка культуры и отдыха имени П.П. Бело ...
РЕН ТВ раскроет, как можно защититься от искусственного интеллекта Мошенники быстрее всех осваивают нейросети. Аферисты взламывают аккаунты в Telegram, подделывают голоса и даже генерируют изображения. ...
Мужчина погиб в аппарате МРТ из-за толстой цепочки на шее В американском медицинском центре в Вестбери (штат Нью-Йорк) мужчина погиб в аппарате МРТ из-за толстой цепочки на шее, передает New York Post ...
Толстой рассказал об обилии фейковых новостей о нем Об обилии фейков в отношении себя рассказал депутат Госдумы Петр Толстой, об этом он написал 21 июля в своем Telegram-канале.Толстой сообщил, что ему каждый день присылают ссылки на фейковые новости о нем.«Якобы Петр Толстой объявляет ультиматумы, десятками отправляет чиновников в отставку, разоблач ...
В Роспотребнадзоре рассказали об итогах проверки на теплоходе «Лев Толстой» Данные о массовом распространении острой кишечной инфекции среди пассажиров и персонала на теплоходе «Лев Толстой» не подтвердились. Об этом сообщили РИА Новости со ссылкой на пресс-службу управления Роспотребнадзора по Москве. ...
Старооскольцы могут защититься от мошенников с помощью сервиса Госуслуг Сервис «жизненная ситуация» предназначен как для тех, кто уже столкнулся с мошенниками в сети, так и для пользователей, желающих повысить свою цифровую грамотность и обезопасить себя от взаимодействия с киберпреступниками. ...
Телефонное мошенничество: как защититься от записи голоса для дипфейков Согласно данным «РИА Новости», злоумышленники звонят россиянам, представляясь сотрудниками исследовательских центров, чтобы записать их голоса. Цель — создание дипфейков, поддельных аудио- или видеоматериалов, имитирующих реального человека. Читать полную статью ...
Горшочек вари: Запеченная гречка названа лучшей кашей для памяти Витаминная бомба за копейки моментально прокачает мозг. Гречка в горшочке подходит для всех возрастов. Она насыщает полезными микроэлементами и улучшает пищеварение. Польза гречки известна с давних времён — не зря её включали во все советские рационы. Чаще всего диетологи рекомендуют варить, п ...
«Серьезное отравление!»: Как защититься от укуса ядовитой змеи в лесу Эксперт-герпентолог Владимир Черлин рассказал НСН, что в Москве и Питере этим летом много змей, среди них есть и ядовитая гадюка. ...
Компаниям напомнили, как защититься от утечек и мошенничества И большим, и маленьким предприятиям сегодня очень важно вкладываться в обучение сотрудников, а также задуматься о том, чтобы решать все деловые задачи через мессенджер MAX, заявил НСН Николай Комлев. ...
Как петербуржцы могут защититься от перегрева Уже несколько дней столбики термометра уверенно показывают выше +30 градусов. По прогнозам синоптиков, жара в Петербурге продержится ещё пять-шесть дней. Региональное отделение Роспотребнадзора напомнило жителям города о самых важных и эффективных способах защиты от перегрева. Постарайтесь свести за ...
Туристам рассказали, как защититься от аферистов в путешествии Эксперты РЭУ им. Плеханова предупреждают: большинства афер в путешествиях можно избежать с помощью простой бдительности. Главное правило – никогда не передавать документы посторонним и скептически относиться к слишком настойчивым предложениям. Например, при обмене валюты используйте только банки или ...
Мединский вышел к журналистам в Стамбуле с толстой папкой Представители российской делегации в Стамбуле вышли к журналистам после третьего раунда переговоров с украинской стороной, сообщает RT ...
Ненависть к себе не поможет: похудеть без мотивации поможет стратегия Уфимский врач Арина Мамина проинформировала, как сбросить лишние килограммы без мотивации, пишет UfaTime. ...
Автоподстав становится все больше: как защититься от мошенников Количество автоподстав на российских дорогах продолжает увеличиваться, и мошенники пытаются обмануть как страховые компании, так и других участников дорожного движения. Защита от таких мошеннков возможна только с использованием фактических доказательств, таких как видеозаписи, поэтому установка виде ...
Кардиолог рассказал, как мужчинам защититься от инфарктов Врач-кардиолог, сердечно-сосудистый хирург и автор «Одноклассников» Алексей Утин объяснил, почему у мужчин инфаркты случаются чаще и в более молодом возрасте, чем у женщин. Эксперт выступил в лектории фестиваля «Формула здоровья в... ...
Вирусолог Зуев сказал, как защититься от завезенной индийской холеры Защититься от холеры поможет соблюдение правил гигиены - нужно мыть руки и тщательно проверять еду перед употреблением, предупредил в беседе с aif.ru вирусолог Виктор Зуев.Напомним, в Роспотребнадзоре сообщили о четырех завезенных в Россию в 2025 году случаях холеры. Все они попали в РФ из Индии. Си ...
Доктор Егиев Валерий Николаевич: Лечение рака прямой кишки Доктор Егиев Валерий Николаевич — один из ключевых специалистов в области онкологии и хирургии. Причём не только российского, но и мирового масштаба. Доктор медицинских наук, профессор, автор 28 монографий, успешно провёл в общей сложности более 11 тысяч операций. Комплексный подход и медицина новог ...
Европейцы решили защититься от РФ болотами В Европе придумали «гениальное» решение, как сделать границу соседних с РФ стран неприступной ...
Обостряется летом: защититься от варикоза в жару поможет охлаждение Кандидат медицинских наук Дмитрий Некрасов проинформировал, как избежать обострения варикоза летом, пишет «АИФ». ...
Дешевый способ защититься от рака: нужно каждый день есть морковку Доктор Уильям Ариас назвал суперпродукт, который помогает снизить на 30 процентов риски развития восьми видов онкологических заболеваний, пишет El Español. Речь идет о моркови. ...
Запеченная скумбрия и котлеты из хека. ТОП-5 рыбных блюд для Петрова поста Петров пост — время, когда нужно воздерживаться от мяса и молочных продуктов. Зато можно употреблять рыбу. И, конечно, овощи, летние ягоды, крупы и орехи — можно есть каждый день в течение Петрова поста. До 12 июля можно есть только постные продукты, в том числе рыбу (кроме сред и пятниц). Так что з ...
Фильм «Семейное счастье» Стаси Толстой получил главный приз фестиваля «Литература и кино» XXXI Международный кинофестиваль «Литература и кино» завершился 21 июня 2025 года. Главную награду как лучший полнометражный игровой... ...
На словах ты Лев Толстой, а на деле: гибких телефонов не будет – Huawei признают поражение Представитель компании заявил, что смартфон Mate X пока не готов к производству. Почти полгода назад Huawei и Samsung анонсировали выпуск гибких смартфонов. До запланированной даты презентации журналистам показывали видео испытаний и «живые» изображение революционных аппаратов, демонстри ...
Где водится и чем опасна рыба тетраодон? В Черном море обнаружили экзотических рыб тетраодонов. Они выглядят очень милыми и неуклюжими, но лишь первый взгляд. На самом деле это прожорливые хищники с мощной челюстью, способной перекусить панцирь рака и даже повредить рыболовные сети.Что известно о тетраодонах?Тетраодоны — это не одна рыбка, ...
«Семейное счастье» будут исследовать на театральном фестивале «Толстой» IX Театральный фестиваль «Толстой» пройдет в музее-усадьбе «Ясная Поляна» с 4 по 6 июля 2025 года. Как сообщают организаторы, в этом году... ...
Витамин D поможет вам защититься от инсульта В рамках недавней работы учёные провели анализ исследований, связанных с витамином D и болезнями сердца. Результаты были опубликованы в журнале Nutrients. По итогам проведения нового исследования учёные пришли к нескольким выводам. У беременных женщин, которые принимали витамин D, снизился риск разв ...
Военкор Ермаков: боевики ВСУ уходят из села Толстой в ДНР Украинские военные начали уходить из села Толстой в ДНР, сообщил в пятницу в своем Telegram-канале военкор Тимофей Ермаков.«Поступают оперативные сведения, что нацисты покидают поселок Толстой на юго-западе ДНР», - написал он.По информации военкора, боевики ВСУ отходят в район сел Новохатское и Груш ...
Юрист Графкин рассказал, как защититься от харассмента По словам юриста, любые систематические попытки нарушить личные границы считаются харассментом и требуют грамотной и последовательной реакции. «Харассмент меняет нас изнутри. Вы начинаете по-другому входить в офис, избегать определенных мест, постоянно оглядываться. Мир становится менее безопа ...
ВС РФ освободили населенный пункт Толстой в ДНР Российские военные освободили населенный пункт Толстой в ДНР, сообщили в Минобороны. Групповой удар был нанесен ночью по украинским военным аэродромам, все назначенные объекты поражены, сообщили в ведомстве. ВСУ потеряли за сутки в зоне СВО свыше 1 280 боевиков. Российские военые за сутки поразили п ...
МО РФ показало зачистку от украинских боевиков донецкого поселка Толстой В результате решительных действий наши штурмовики выбили из населенного пункта военнослужащих ВСУ ...
Толстой отреагировал на взятие ВС РФ Толстого и высказался о Пушкине и Гоголе Депутат Госдумы Пётр Толстой высказался о том, что произошло после того, как российские войска захватили населённый пункт Толстой в Донецкой народной республике. Он поделился своими мыслями в Telegram. ...
Что такое «скам» и как от него защититься? Скамом называют проекты, которые обещают своим клиентам высокую доходность, но на деле оказываются обманом. Вложенные средства в таких случаях не приносят прибыли, напротив, инвесторы теряют свои деньги. Что такое скам, как он устроен, и какими способами можно защитить себя от... ...
Россиянам рассказали, как защититься от токсичных медуз в отпуске Главная опасность медуз заключается в том, что их практически невозможно разглядеть в воде, заявил НСН заведующий кафедрой ихтиологии Биологического факультета МГУ имени М.В. Ломоносова Александр Касумян. ...
ECHOMSK.SPB.RU