Булгур назвали лучшим цельным зерном для снижения кровяного давления Булгур содержит множество питательных веществ, помогающих снизить артериальное давление. Вот несколько причин, почему этот продукт нужно включить в рацион. Содержит минералы для контроля давления. В булгуре есть калий и магний. Исследования показывают, что добавки с магнием снижают кровяное давление ...
Названы самые эффективные упражнения для снижения давления Высокое кровяное давление - серьёзная проблема, так как оно увеличивает шансы столкнуться с болезнями сердца, инсультом, нарушениями работы почек. Доктор Ниш Манек, врач общей практики из Лондона, объяснила, как в этом могут помочь занятия спортом. Согласно результатам одного исследования 2021 года ...
XLM страдает от 3% снижения по мере усиления рынков давления в продаже. XLM проскользнул в ярко выраженную медвежую траекторию за последние 24 часа, торгуясь от 0,39 до 0,40 долл. США и нарушая уровни поддержки ниже. Волатильность токена усилилась в окончательные торговые часы 20 августа, когда цены упали с 0,40 до 0,39 долл. США, что ознаменовало решающее нарушение под ...
Диета DASH оказалась эффективнее для снижения давления, чем средиземноморская От питания зависит риск развития гипертонии. Помочь в этом могут разные диеты, но особенно DASH. У людей с гипертонией диеты DASH снижает систолическое артериальное давление (САД) на 5–8 мм рт. ст., а у людей без гипертонии - на 3–7 мм рт. ст. Снижение систолического артериального давления на 10 мм ...
Рыба и не только: названы лучшие консервированные продукты, снижающие холестерин Из-за плотного графика может быть очень сложно питаться полноценно. На помощь в этом случае приходят разные консервы. Вот какие из них имеет смысл покупать, если вам нужно следить за уровнем холестерина в крови. Консервированная тыква. Этот овощ отлично подходит как для сладких, так и для солёных бл ...
Совсем не лечит: коньяк нельзя использовать как способ снижения давления Доктор Руслан Исаев опроверг миф о лечебном свойстве коньяка при давлении, пишет «РБК». Многие уверены, что напиток обладает «сосудорасширяющим» действием, но это не так. ...
Снижение давления и другие преимущества для здоровья томатного сока Томатный сок - отличный способ насытить организм водой и питательными веществами. Исследования показывают, что он поддерживает здоровье сразу в нескольких аспектах. Поддержание общей нормы потребления питательных веществ. В состав томатного сока входят витамины А, С, К, витамины группы В, калий, маг ...
Имбирь и другие лучшие специи против воспаления Эксперты по питанию рассказали, какие специи стоит включить в рацион для борьбы с воспалением (кроме куркумы). Имбирь. В его состав входят уникальные фенольные соединения, которые борются с воспалением. Они также улучшают состояние при ревматоидном артрите, остеоартрите, мигрени, менструальных спазм ...
Брюссельская капуста и другие лучшие осенние продукты для улучшения памяти По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний США, примерно 10% людей старше 45 лет отмечают ухудшение памяти. Для поддержания остроты ума важно правильно питаться. Вот какие сезонные продукты в этом вам помогут. Семена тыквы. Их можно запечь в качестве закуски. Тыквенные семена богаты кл ...
Toyota начала закупать детали у китайских поставщиков для снижения цен на машины и призывает другие компании следовать её примеру Toyota начинает закупать комплектующие у китайских производителей в Таиланде, своей ключевой производственной базе в Юго-Восточной Азии, чтобы повысить ценовую конкурентоспособность. Китайские детали будут использоваться в новых электромобилях, выпускаемых на местных заводах. Этот шаг направлен на с ...
Скульптуру гигантской белки поставили в парке Йошкар-Олы Скульптуру гигантской белки поставили в парке Йошкар-Олы По данным администрации Центрального парка культуры и отдыха Йошкар-Олы, в парке установлена новая скульптура белки. Фигура лесного животного расположена напротив входа в аттракционный комплекс "Колесо обозрения-40". Скульптура стала дополните ...
Лучшие кухонные ножи Fissman, их выбирают лучшие шеф-повара . Кухонный нож является одним из основным элементов инвентаря любого повара. Профессиональные шеф-повара выбирают лучшие решения, так как они позволяют добиться высокого качества резки и рубки продуктов, производить работы быстро и надежно. На сайте «Фиссман» представлены лучшие кухонные ножи Fissma ...
Учёные нашли древнейшие белки в зубной эмали возрастом 18 млн лет На протяжении десятилетий ДНК была ключом к разгадке древней жизни. С её помощью удалось расшифровать геномы мамонтов, неандертальцев и других исчезнувших видов. Но у этой молекулы есть слабое место — она крайне неустойчива. В обычных условиях ДНК разрушается за 0,5-2 миллиона лет. Только в вечной м ...
ИИ-инструмент смог найти скрытые белки в «тёмных» участках ДНК Ученые из Института Солка разработали новый инструмент на базе искусственного интеллекта — ShortStop, который помогает находить микробелки, ранее скрытые в «тёмных» участках генома человека. Эти микробелки слишком малы, чтобы их можно было легко обнаружить с помощью обычных методов, но они могут игр ...
Заменить на растительный: белки помогут избежать хронической болезни почек Доктор Нурия Дианова рассказала россиянам, как правильно питаться для профилактики хронической болезни почек, пишет «Газета.ру». Патология отличается снижением функции органов более 3 месяцев. ...
Жителей Воронежа встревожили условия содержания белки в одном из кафе Жителей Воронежа встревожили условия содержания белки в одном из местных кафе. Они призвали отпустить животное в парк «наслаждаться жизнью», однако в заведении утверждают, что это может быть опасно, передает «Подъем». ...
Сочетаются ли белки с фруктами: биохимик Дивинская развенчала мифы о питании Распространенное мнение о том, что сочетание фруктов с белковой пищей затрудняет усвоение белка, – утверждение, уходящее корнями в концепцию «раздельного питания». Сегодня считается, что у нее нет убедительных научных доказательств. ...
Белки, жиры и углеводы сочетаются: раздельное питание это старый тренд Доктор Надежда Чернышова проинформировала, почему раздельное питание может затруднить составление сбалансированного меню, пишет Pravda.Ru. ...
Учёные впервые обнаружили в мозге белки, которые вызывают болезнь Паркинсона Специалисты в рамках нового исследования смогли напрямую визуализировать и подсчитать крошечные белковые скопления в мозге человека. Эти вещества могут быть самыми ранними триггерами Паркинсона. Для проведения нового исследования учёные разработали новую технологию визуализации. Она получила названи ...
Прорыв в медицине будущего: белки теплового шока избавят от последствий инсульта Доктор Геннадий Пьявченко раскрыл способ восстановления нейронов после инсульта и вернуться к нормальной жизни, пишет «Газета.ру». В этом помогут помочь белки теплового шока. ...
Охрана как у президента: Цукерберг, Маск и другие ИТ-магнаты увеличили расходы на безопасность, но платят за это другие Деятельность крупных корпораций в сознании многих членов общества ассоциируется с фигурами их руководителей, а потому случаи проявлений враждебности и угроз их личной безопасности будут наблюдаться всё чаще, как считают специалисты в этой сфере. Американские техногиганты в том году увеличили расходы ...
Cast n Chill — вы, сэр, рыба. Рецензия Иногда хочется просто сесть и спокойно порыбачить, и есть немало игр, которые позволяют это делать, пусть и виртуально. В том числе Cast n Chill, целиком посвящённая этому медитативному занятию. Рассказываем, на какой крючок она нас подцепила ...
В костромскую речку заплыла царская рыба Костромич удачно порыбачил, поймав пусть и маленькую, но стерлядь. Мужчина решил провести свой выходной на водоеме и прихватил с собой удочку. И не зря! Рыбак вытащил породистую рыбешку и сразу понял, что ему повезло поймать представителя семейства осетровых. Свой достойный улов он сфотографировал. ...
Новая статья: Cast n Chill — вы, сэр, рыба. Рецензия Иногда хочется просто сесть и спокойно порыбачить, и есть немало игр, которые позволяют это делать, пусть и виртуально. В том числе Cast n Chill, целиком посвящённая этому медитативному занятию. Рассказываем, на какой крючок она нас подцепила ...
Россиянам пообещали, что красная рыба подешевеет в сентябре Президент Ассоциации производственных и торговых предприятий рыбного рынка Виталий Корнев в беседе с НСН, предположил, что в этом году цены на лосось снизятся на 10-20%. ...
Морской рацион: как рыба помогает сохранить ясность ума Чтобы сохранить ясность ума, нужно включить в свой рацион скумбрию. Об этом в беседе с изданием Lenta.ru сообщила нутрициолог, терапевт и консультант международной wellness-компании Coral Club Елена Мановска. По словам нутрициолога, потребление жирной морской рыбы сохранит ясность ума и хорошую памя ...
Эксперт Дмитренко: хорошая рыба не блестит как пластик и не разваливается Но с виду рыба в приницпе может не вызывать подозрений, особенно если красиво упакована, лежит на льду или специальной витрине. Но это не всегда гарантирует её качество. Рынок полон ловушек: повторно замороженное филе, обветренная рыба и фальшивая свежесть. Как распознать подвох до того, как продукт ...
В Кургане подорожала рыба, но подешевели овощи и фрукты. Инфографика В Кургане и области подорожала рыба, но продолжают дешеветь овощи и фрукты. Об этом URA.RU сообщили в пресс-службе Свердловкстата.Читать далее ...
Погибла рыба: стало известно, чем загрязнили реку Падовку Напомним, 15 июля стало известно о загрязнении реки Падовки в районе села Алексеевка в Кинельском районе. 16-го числа специалисты собрали пробы воды в нескольких точках и отправили их в лабораторию. Одну из них взяли на 2-м км выше впадения в реку Самара. Исследования провели по нескольким показател ...
В Кургане на реке Черная массово гибнет рыба. Фото В Заозерном районе Кургана наблюдается массовая гибель рыбы на реке Черная. Местный житель обнаружил мертвую рыбу во время рыбалки 2 сентября и поделился фотографиями с места происшествия.Читать далее ...
Запечённая рыба поможет защититься от рака толстой кишки Известно, что на риск развития онкологии влияет питание. В рамках нового исследования специалисты из Бостонского университета выяснили, может ли употребление рыбы предотвратить рак толстой кишки. Их результаты были опубликованы в The Journal of Nutrition. Данные для проведения нового исследования бы ...
Рыба, выросшая на корме из грибов, поступила в шведские магазины Форель, выросшая на корме из микопротеинов, представляющих собой ферментированные белки грибов, поступила в продажу в Швеции. 24 сентября сообщило издание Seafood source.Компания Älvdalslax вырастила радужную форель на основе рациона, в который кроме грибных белков входят мидии и насекомые. Рыба про ...
Миндаль и рыба в рационе помогут снизить уровень холестерина К такому выводу пришли специалисты из Национальной службы здравоохранения Британии. Учёные назвали два продукта, которые помогут скорректировать повышенный уровень холестерина в крови. Не так давно медики выяснили, что этому способствует появление миндаля и рыбы семейства лососевых в рационе. Миндал ...
Женская рыба: Гинеколог назвал идеальный ужин при молочнице Проблема уйдет на третье утро. Правильное питание способно «убить» грибковую инфекцию. Из «побочных» эффектов рациона стоит отметить снижение веса и улучшение настроения. Молочницу в теле вызывает грибок Candida albicans — он живет у 80% женщин, но находится в спящей фа ...
ТОП-7 продуктов для школьника: бананы, яйца, соя, орехи, шпинат, рыба Доктор Ирина Баранова перечислила три добавки, полезные для мозга школьника. В первую очередь нужно отметить омега-3 жирные кислоты. ...
В России подешевели красная икра и рыба из-за рекордного улова Российские рыбаки в этом году выловили рекордные 310 тысяч тонн лососевых пород, что привело к значительному снижению цен на красную рыбу и икру. ...
3 продукта против сахарного диабета: оливково масло, морепродукты, рыба Доктор Ирина Громова проинформировала о правильном питании, способном снизить риск развития сахарного диабета, пишет RT. ...
Они присутствуют в диете долгожителей: орехи, рыба, сухофрукты, овощи, ягоды Доктор Нурия Дианова рассказала, какие продукты способны продлить жизнь россиян, пишет NEWS.ru. Лучшей считается средиземноморская диета. ...
Рыба, на которую мало кто обращает внимание: чавыча препятствует атеросклерозу В передаче «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева рассказала, почему россиянам стоит добавить в рацион чавычу. ...
ТОП-10 продуктов для сердца: грецкие орехи, оливковое масло, овсянка, рыба Доктор Айгуль Арсланова перечислила россиянам 10 самых полезных для здоровья сердца продуктов, пишет UfaTime. ...
Рыбный коллапс? В Ростовской области заражена рыба опасными паразитами В нескольких районах ростовской области найдена рыба, которая заражена опасными паразитами, которые грозят вымиранием рыбы. Референтный центр Россельхознадзора в четырех районах Ростовской области обнаружил в карпах и толстолобиках такие паразитические заболевания: диплостомоз, постодиплостомоз, дак ...
Почему в России рыба дорожает быстрее креветок? Разбор экспертов Согласно данным экспертно-аналитического центра "АБ-Центр", цены на отечественную рыбу растут гораздо быстрее, чем на импортные креветки. За последний год красная рыба подорожала на 64%, а мороженая рыба — на 30,9%. В то же время цены на креветку выросли всего на 4,1%. Селедка соленая подорожала на ...
ТОП-5 продуктов против слабоумия: шпинат, рыба, орехи, киноа и черника Доктор Анна Торосянц-Абрамян перечислила полезные продукты, способные улучшить работу мозга и снизить риски развития слабоумия, пишет «АИФ». ...
5 продуктов против инфаркта: индейка, морепродукты, рыба, крольчатина, курица Доктор Антон Вахляев напомнил россиянам о негативном влиянии соли на здоровье сердечно-сосудистой системы, пишет издание «РИА Новости». ...
Плавающая цена. Сколько будет стоить рыба до конца года? Сегодня филе белой рыбы обойдется в магазине от 300 руб., красной — от 600 руб, банка икры 100 г — от 800 руб. А в ближайшие месяцы они могут подорожать до 20%, особенно заметно цены вырастут на красную рыбу. Это связано с длинной цепочкой посредников, каждый из которых добавляет свою наценку, с рас ...
Глаза скажут спасибо: улучшить зрение помогут рыба и печень Доктор Элина Санторо составила список продуктов, положительно влияющих на здоровье глаз, пишет NEWS.ru. ...
Стоматологи: овощи и рыба защищают десны, а красное мясо вредит Новое исследование, опубликованное в журнале Journal of Periodontology, показало, что средиземноморская диета может снижать риск заболеваний дёсен. Залим Кудаев, основатель федеральной сети клиник «Зубы за один день», рассказал, что люди, которые чаще придерживаются принципов такой диеты, реже страд ...
ТОП-5 летних продуктов: ягоды, бобовые, орехи, жирная рыба, зелень Доктор Алексей Кабанов перечислил россиянам продукты, которые необходимо включить в летний рацион, пишет NEWS.ru. ...
1–2 чашки кофе и рыба 2 раза в неделю: что еще нужно для отличного настроения Как еда влияет на настроение? Узнайте, какие продукты помогут поддержать хорошее самочувствие, улучшить энергию и справиться с усталостью. Советы диетологов и неврологов. ...
3 плюса от карпа: рыба улучшает состояние костей, зубов, головного мозга В передаче «Жить здорово!» на Первом канале врач Елена Малышева раскрыла пользу употребления в пищу карпа для здоровья россиян. ...
В глубинах океана живет «инопланетная» рыба с прозрачной головой и зелеными глазами Малоротая макропинна— редкая глубоководная рыба длиной до 15 см. Источник фотографии: IFL Science В темноте океанских глубин, где царит тишина и не видно ни луча света, обитает существо, которое больше похоже на персонажа фантастического фильма, чем на реальную рыбу. У него прозрачная голова, сквозь ...
Белая пустыня и бирюзовые озёра: рыба оживает там, где казалось, что жизнь невозможна Пустыня — символ зноя, засухи и безжизненности. Но у природы есть сюрпризы, которые нарушают привычные представления. Одним из них стал бразильский Национальный парк Ленсойс-Мараньенсис — место, где среди ослепительно белых дюн появляются тысячи озёр с кристальной водой и даже… рыбой. Белоснежные дю ...
Карась не клюет — значит, вы «утопили» червяка: ошибка, из-за которой рыба уходит В подавляющем большинстве случаев рыбаки-новички, мечтавшие поймать карася, возвращаются домой с пустым садком. А причина в том, что они не знают, как правильно выставлять глубину наживки. ...
Рыба заметалась на рынок // Производство красной икры в России может вырасти на 31,3% По итогам лососевой путины производство в России красной икры может вырасти более чем на 30% год к году, до 21 тыс. тонн. Это продиктовано увеличением вылова. Но на рынок пока не поступает достаточно икры для снижения розничных цен. За год продукция подорожала в среднем на 13%, что привело к снижени ...
Глобальное потепление по-русски: у берегов Приморья всплыла рыба смерти — и подбирается к нам По словам специалиста, в северном полушарии пик прогрева океана приходится на сентябрь. Морская вода остывает медленно, и именно в этот период температура достигает максимума. На фоне глобального потепления этот эффект усиливается: в ранее прохладные районы заходят теплолюбивые виды, для которых ран ...
ТОП-5 продуктов для крепкого иммунитета осенью: виноград, хурма, черника, рябина, рыба Нутрициолог Ирина Тюрина призвала россиян добавить в рацион жирные сорта рыбы, чтобы укрепить иммунную систему, пишет «Газета.ру». ...
7 продуктов против боли при менструации: ананас, авокадо, орехи, бананы, рыба Доктор Аида Мусаева перечислила продукты, способные уменьшить болевой синдром во время менструаций, пишет NEWS.ru. ...
Жирная рыба и ещё шесть лучших продуктов для поддержания хорошей фигуры после 50 лет Тара Коллингвуд, магистр наук, зарегистрированный диетолог-нутрициолог, сертифицированный специалист по диетологии, рассказала, чем лучше всего питаться в 50+, чтобы поддерживать здоровье мышц, костей и сердца. Жирная рыба. Этот вид белка богат омега-3 жирными кислотами. Они уменьшают воспаление, ул ...
Икра и красная рыба на Новый год отменяются: россиян огорчили неприятным сюрпризом Икра и красная рыба на Новый год отменяются: россиян огорчили неприятным сюрпризом Рыбаки выловили в этом году много лосося — к сентябрю показатели превысили прошлый год почти на половину. Но покупателям не стоит рассчитывать на дешёвую красную рыбу и икру к Новому году. Цены вырастут на 10-12%, счи ...
Не только черника и морковь: для улучшения зрения нужны яйца, рыба, орехи Доктор Эмма Дербишир составила список неожиданные продуктов, улучшающих качество зрения. Все знают о пользе черники и моркови, но мало кому известно, что для здоровья глаз необходимо есть яйца. ...
ECHOMSK.SPB.RU