Все зависит от роста, веса и возраста: в норме нужно выпивать от 1,5 литра воды в день

Все зависит от роста, веса и возраста: в норме нужно выпивать от 1,5 литра воды в день

Доктор Виктор Лишин ответил на вопрос, вокруг которого продолжает циркулировать спор среди медиков, сколько же воды нужно выпивать в течение дня, пишет Pravda.Ru.
Читать далее...

00:00, 11.10.2025
 
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Вода спасет от тромбов: во время перелета нужно выпивать 2 литра водыВода спасет от тромбов: во время перелета нужно выпивать 2 литра воды В программе «Жить здорово!» на Первом канале доктор Елена Малышева проинформировала, с чем могут быть связаны риски образования тромбов. ...

Сколько раз нужно мочиться за день В норме  от шести до восьми раз за деньСколько раз нужно мочиться за день? В норме – от шести до восьми раз за день Доктор Ольга Чистик перечислила причины частых позывов к мочеиспусканию по ночам. Проблема может крыться в камнях в почках. ...

Не всем нужно пить по 2 литра: рассчитать потребность воды можно по простой формулеНе всем нужно пить по 2 литра: рассчитать потребность воды можно по простой формуле Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово!» проинформировала, сколько нужно пить воды ежедневно. ...

От тренда к норме: автоматизация стала залогом роста МСП в РоссииОт тренда к норме: автоматизация стала залогом роста МСП в России Треть МСП показали рост оборотов в 2025 году, считают в ITLS. Бизнес делает ставку на новые продукты, оптимизацию и ИИ — от модного тренда к инструменту выживания. ...

Эксперты рассказали, сколько нужно пить кофе, чая и воды в деньЭксперты рассказали, сколько нужно пить кофе, чая и воды в день Ижевск. Удмуртия. Учёные выяснили, сколько нужно пить кофе, чая и воды в день для поддержания здоровья. Об этом пишет «Газета.ру».Исследование проводилось 13 лет. Учёные проанализировали данные о здоровье и пищевых привычках 183 тыс. человек. Наилучшие показатели здоровья были у тех, кто ...

Сколько кефира можно выпивать в деньСколько кефира можно выпивать в день? Кефир улучшает пищеварение, укрепляет иммунитет и является источником белка и кальция. Но, как и с любым продуктом, даже самым полезным, важна мера.«Для большинства здоровых взрослых людей оптимальной нормой считается 200–400 мл кефира в день, — рассказал aif.ru кандидат фармацевтических наук Игорь ...

Учёные обнаружили, что эффективность вакцины против гриппа зависит от возрастаУчёные обнаружили, что эффективность вакцины против гриппа зависит от возраста Согласно результатам новой научной работы, способность вакцин влиять на клетки иммунной системы сильно различается в зависимости от типа вакцины и возраста пациента. Специалисты считают, что эти данные могут помочь в разработке рекомендаций по вакцинации, особенно для пожилых. В ходе нового исследов ...

Многое зависит от роста: женщины выше 170 см чаще встречается рак грудиМногое зависит от роста: женщины выше 170 см чаще встречается рак груди В программе «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Александр Мясников раскрыл риски, связанные с развитием рака молочной железы. ...

1 столовая ложка средства на 3 литра воды и пятки гладенькие, как у младенца: мой эффективный метод домашнего ухода за ногами1 столовая ложка средства на 3 литра воды и пятки гладенькие, как у младенца: мой эффективный метод домашнего ухода за ногами 1 столовая ложка средства на 3 литра воды и пятки гладенькие, как у младенца: мой эффективный метод домашнего ухода за ногами Пятки — слабое место. О них вспоминают реже всего, а между тем именно они выдают усталость, возраст и привычку ходить босиком по плитке. Грубая кожа, трещины, покраснения — в ...

Холестерин будет в норме: для этого нужно, чтобы в организме хватало витаминовХолестерин будет в норме: для этого нужно, чтобы в организме хватало витаминов Доктор Ольга Лушникова перечислила витамины, способные снизить уровень «плохого» холестерина в крови, пишет NEWS.ru. ...

Холестерин будет в норме: для этого нужно потреблять достаточное количество витамина ВХолестерин будет в норме: для этого нужно потреблять достаточное количество витамина В Доктор Екатерина Кашух объяснила, почему важно следить за уровнем витамина B в организме, пишет URA.RU. ...

Все зависит от роста: у низких людей чаще выявляют ишемическую болезнь сердцаВсе зависит от роста: у низких людей чаще выявляют ишемическую болезнь сердца Американские врачи выявили связь между повышенным риском развития ишемической болезни сердца и ростом человека, пишет «Газета.ру», ссылаясь на Daily Mail. ...

1 столовая ложка средства на 3 литра воды и пятки сразу гладенькие, как у младенца: мой рабочий метод домашнего ухода за ногами1 столовая ложка средства на 3 литра воды и пятки сразу гладенькие, как у младенца: мой рабочий метод домашнего ухода за ногами 1 столовая ложка средства на 3 литра воды и пятки сразу гладенькие, как у младенца: мой рабочий метод домашнего ухода за ногами Проблема грубых пяток и трещин — та, о которой не принято говорить, но с которой сталкиваются почти все. Она не просто эстетическая: это больно, некомфортно и требует внима ...

10 000 шагов в день: врач опроверг популярный миф о норме подвижности10 000 шагов в день: врач опроверг популярный миф о норме подвижности Известно, что для поддержания здоровья необходимо не только высыпаться и правильно питаться, но и проходить не менее 10 000 шагов. Выяснилось, что количество не так важно, как регулярность и темп ходьбы. ...

Калорий мало, а воды много: наличие тыквы в меню способствует снижению весаКалорий мало, а воды много: наличие тыквы в меню способствует снижению веса Доктор Кристина Пришвина рассказала, какой продукт поможет оставаться в форме осенью и не набирать лишние килограммы. ...

Красота женщины зависит от еды: необходимо пить больше воды, есть ягоды и зеленьКрасота женщины зависит от еды: необходимо пить больше воды, есть ягоды и зелень Доктор Виктория Фисюк раскрыла правила питания для женщин в менопаузу, пишет РИАМО. Сбалансированный рацион улучшит внешность и физическую форму. ...

Карантинные меры: более 450 курян школьного возраста переведены на дистанционное обучение из-за роста ОРВИКарантинные меры: более 450 курян школьного возраста переведены на дистанционное обучение из-за роста ОРВИ crimea.ria.ru В Курской области отмечается значительный рост заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями, связанный с началом осеннего сезона и возвращением детей в учебные заведения. По данным регионального управления Роспотребнадзора, за минувшую неделю зафиксировано 6274 случая ОРВ ...

Цифры ориентировочные: в 2 литра жидкости в день входят кофе, чай, суп, сок и водаЦифры ориентировочные: в 2 литра жидкости в день входят кофе, чай, суп, сок и вода Доктор Надежда Чернышова назвала рекомендацию пить по 2 литра воды ежедневно всем без исключения устаревшей, пишет «МК». ...

Не всем нужно считать калории: этот инструмент помогает при наборе веса спортсменамНе всем нужно считать калории: этот инструмент помогает при наборе веса спортсменам Доктор Регина Ахуньянова проинформировала, кому действительно необходим подсчет калорий, пишет UfaTime. ...

Биологическое старение зависит от еды: нужно потреблять рыбу, оливковое масло, редькуБиологическое старение зависит от еды: нужно потреблять рыбу, оливковое масло, редьку Доктор Ангелина Водолазкая составила список продуктов, способных замедлить процессы старения на клеточном уровне, пишет «АИФ». ...

Расчет кофе: 2,5 мг кофеина на кг веса в день можно пить детям и подросткамРасчет кофе: 2,5 мг кофеина на кг веса в день можно пить детям и подросткам Доктор Зара Марянян проинформировала, как правильно рассчитать безопасную суточную норму кофе, пишет «Газета.ру». ...

Карпин о том, приблизился ли Бабаев к основе Динамо после хет-трика: Нет, от этого ничего не зависит. Больше зависит от тренировокКарпин о том, приблизился ли Бабаев к основе «Динамо» после хет-трика: «Нет, от этого ничего не зависит. Больше зависит от тренировок» 21-летний вингер сделал хет-трик в матче против «Крыльев Советов» (4:0) в Фонбет Кубке России. ...

Мудрое стихотворение Старость: пробирает до мурашек и помогает понять истинный смысл возраста - нужно хоть раз прочитать пока молодойМудрое стихотворение "Старость": пробирает до мурашек и помогает понять истинный смысл возраста - нужно хоть раз прочитать пока молодой Мудрое стихотворение "Старость": пробирает до мурашек и помогает понять истинный смысл возраста - нужно хоть раз прочитать пока молодой О старении можно рассуждать бесконечно, но понять его в полной мере способны только ровесники. Молодые видят в этом набор чужих проблем, вроде занудных разговоров о ...

Мудрое стихотворение Старость: пробирает до слез и помогает осознать истинный смысл возраста - нужно хоть раз прочитать пока молодойМудрое стихотворение "Старость": пробирает до слез и помогает осознать истинный смысл возраста - нужно хоть раз прочитать пока молодой Мудрое стихотворение "Старость": пробирает до слез и помогает осознать истинный смысл возраста - нужно хоть раз прочитать пока молодой История тети Сони — как будто сюжет для мотивирующего романа. В 65 лет она устроилась на удаленную работу, приврала про возраст в резюме и блестяще сдала экзамен. За ...

Мудрое стихотворение Старость: пробирает до слез и помогает понять настоящий смысл возраста - нужно хоть раз прочитать пока молодойМудрое стихотворение "Старость": пробирает до слез и помогает понять настоящий смысл возраста - нужно хоть раз прочитать пока молодой Мудрое стихотворение "Старость": пробирает до слез и помогает понять настоящий смысл возраста - нужно хоть раз прочитать пока молодой История тёти Сони — не выдумка. Это идеальный пример того, как стереотипы разбиваются о реальность. Молодые коллеги, увидев её по видеосвязи, решили, что лучший сотру ...

Губернатор Чукотки: развитие портов нужно для роста экономики муниципалитетовГубернатор Чукотки: развитие портов нужно для роста экономики муниципалитетов Если порт модернизируется, то вокруг него появляется инфраструктура, отметил Владислав Кузнецов ...

Что нужно знать об установке и поверке счетчика для водыЧто нужно знать об установке и поверке счетчика для воды Рассказываем важные моменты о водомерах, которые нужно знать каждому абоненту. Покупаем новый счетчик Установка счетчика – лучший способ экономить на коммунальных платежах. Благодаря прибору абоненты оплачивают только реально потребленный ресурс, а это обычно намного выгоднее, чем платить по нормати ...

Что нужно давать кошкам пить кроме воды - запомните раз и навсегдаЧто нужно давать кошкам пить кроме воды - запомните раз и навсегда Что нужно давать кошкам пить кроме воды - запомните раз и навсегда Кажется, что вопрос простой — кошка пьёт воду и на этом всё. Но стоит питомцу отвернуться от миски, и сразу начинаются поиски хитростей: чем же ещё можно напоить пушистую привереду. И тут полезно разобраться, что на самом деле можно, ...

Многие костромичи на день останутся без водыМногие костромичи на день останутся без воды Причина в том, что 6 ноября рабочие МУП «Костромагорводоканал» будут проводить ремонтные работы на магистральном водопроводе в районе дома 82 по Речному проспекту в Костроме. Об этом сообщает управление жилищно-коммунального хозяйства. На время ремонтных работ с 9:00 до 17:00 будет отсутствовать хол ...

Диетолог объяснила, почему восемь стаканов воды нужно пить не всемДиетолог объяснила, почему восемь стаканов воды нужно пить не всем Потребность человека в воде зависит от множества факторов. Это и возраст, и уровень активности, и питание. Кроме того, жидкость можно получать не только из напитков, но и из продуктов. Вот как может варьироваться суточная норма потребления воды. Младенцам до 6 месяцев воду давать вообще не рекоменду ...

Джетлаг пройдет сам: во время перелета нужно пить по стакану воды каждый часДжетлаг пройдет сам: во время перелета нужно пить по стакану воды каждый час Доктор Ольга Уланкина проинформировала, как прийти в себя после длительного перелета, пишет URA.RU. ...

Части двух районов останутся на день без водыЧасти двух районов останутся на день без воды В Октябрьском и Заводском районах Саратова ожидаются перебои с водой.По информации "Саратовводоканала", с 5 часов до конца дня 30 сентября ограничат водоснабжение по адресам: улица Астраханская (от 2-го Станционного пр. до Рабочей); 1-й, 2-й Станционные пр.; Станционная; Чернышевского, 17, 19, 53, 5 ...

Организм обезвоживается еще сильнее: утром перед кофе нужно выпить стакан водыОрганизм обезвоживается еще сильнее: утром перед кофе нужно выпить стакан воды Доктор Франсиско Росеро призвал отказаться от одной привычки, чтобы не навредить здоровью, пишет издание 20minutos. ...

По утрам у всех обезвоживание: прежде чем приступить к завтраку, нужно выпить стакан водыПо утрам у всех обезвоживание: прежде чем приступить к завтраку, нужно выпить стакан воды Доктор Надежда Чернышова проинформировала, почему утро нужно начинать со стакана воды, пишет издание «Аргументы и факты». ...

Нужно выпить стакан воды маленькими глотками: если человек просыпается по ночамНужно выпить стакан воды маленькими глотками: если человек просыпается по ночам Доктор Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» на Первом канале проинформировала, почему некоторые люди просыпаются по ночам, особенно в пожилом возрасте. ...

Центр Омска и Левобережье останутся без воды на целый деньЦентр Омска и Левобережье останутся без воды на целый день С 10:00 до 23:00 вода будет отключена в 14 многоэтажках, 20 административных зданиях и двух соцобъектах. ...

Для многих жителей Кавминвод начался первый день без водыДля многих жителей Кавминвод начался первый день без воды Сегодня продолжается ремонт канализационных коллекторов Минеральных Вод. Он начался накануне в десять часов вечера. Вместе с его стартом в домах восемнадцати населенных пунктов пропала вода. Ее не будет и в ближайшие 48 часов. Губернатор Ставрополья Владимир Владимиров поручил крайводоканалу выполня ...

Кавказские Минеральные Воды отмечают День народного единстваКавказские Минеральные Воды отмечают День народного единства Города Кавказских Минеральных Вод проведут празднование Дня народного единства с акцентом на поддержку участников специальной военной операции. В Железноводске во Дворце культуры имени Пускепалиса откроется экспозиция «Портрет героя», где представят работы воспитанников детской художественной школы ...

Большинство жителей Пятигорска на весь день остались без водыБольшинство жителей Пятигорска на весь день остались без воды Жители большей части Пятигорска практически весь день сегодня проведут без воды. О проведении плановых работ предупредил глава города Дмитрий Ворошилов. Воду отключили до 17 часов. Специалисты уже приступили к ремонту насосной станции. Из-за этого воды не будет на 80 улицах. х. Новая Пролетарка; Нал ...

Два округа Омска останутся без холодной воды на целый деньДва округа Омска останутся без холодной воды на целый день В четверг, 6 ноября, сотрудники омского водоканала будут проводить ремонтные работы в трёх точках города. ...

Некоторым костромичам придется провести день без холодной водыНекоторым костромичам придется провести день без холодной воды Отключение услуги запланировано на 19 августа. В этот день представители МУП «Костромагорводоканал» займутся ремонтом водовода на улице Катушечной. Специалисты заменят запорную арматуру в колодце — установят новую задвижку диаметром 200 мм на месте старой. На площадке будут трудиться шесть раб ...

Мало натрия: избыток воды при интенсивных нагрузках опасен, нужно пить по чувству жаждыМало натрия: избыток воды при интенсивных нагрузках опасен, нужно пить по чувству жажды Доктор Александр Мясников проинформировал, нужно ли пить воду при интенсивных нагрузках, пишет издание «АИФ». ...

Голова будет болеть меньше и реже: нужно спать по 8 часов, пить больше воды и отдыхатьГолова будет болеть меньше и реже: нужно спать по 8 часов, пить больше воды и отдыхать Доктор Нина Хасанова проинформировала в своем телеграм-канале, как россияне снизить частоту головных болей. ...

Больше 30 многоквартирных домов в центре Челябинска на весь день останутся без водыБольше 30 многоквартирных домов в центре Челябинска на весь день останутся без воды Челябинцев предупредили об ограничении водоснабжения на 13 часов. Как сообщили РИА «Новый День» в пресс-службеМУП ПОВВ Челябинска, причиной ограничений станут плановые ремонтные работы на водоводе. Завтра, 11 ноября, с 9:00 до... ...

13 миллионов тонн воды  в никуда: день, когда Земля разверзлась под людьми13 миллионов тонн воды — в никуда: день, когда Земля разверзлась под людьми 20 ноября 1980 года Луизиана проснулась под шелест легкого тумана. Озеро Пеньёр, известное своей зеркальной гладью и мелкой глубиной, выглядело спокойно. Рыбаки привычно выходили на воду, дети спешили в школу, ветер гладил водную поверхность — обычное утро. Никто не мог представить, что через нескол ...

Силуанов и Собянин в шутку предложили россиянам выпивать на работеСилуанов и Собянин в шутку предложили россиянам выпивать на работе На Московском финансовом форуме (МФФ) мэр Москвы Сергей Собянин и министр финансов Антон Силуанов в шуточной форме обсудили идею обеденного бокала вина или пива как способа повысить производительность труда. ...

Происходит клеточная уборка: ежедневно можно выпивать не больше 4 чашек чаяПроисходит клеточная уборка: ежедневно можно выпивать не больше 4 чашек чая Эксперт Наталья Чаевская раскрыла пользу употребления свежезаваренного зеленого чая для здоровья и умственной активности, пишет NEWS.ru. ...

Зубы будут белее: нужно пить кофе из зерен робусты и пить после него стакан водыЗубы будут белее: нужно пить кофе из зерен робусты и пить после него стакан воды Доктор Шив Пабари раскрыл пользу употребления кофе из зерен робусты для здоровья и улучшения внешнего вида зубов, пишет Daily Mail. ...

Женой была прекрасной. Певица МакSим высказалась об отношениях с бывшим мужем, из-за которого начала выпивать"Женой была прекрасной". Певица МакSим высказалась об отношениях с бывшим мужем, из-за которого начала выпивать Певица МакSим рассказала об отношениях с бывшим мужем, из-за которого начала употреблять алкоголь."В моей жизни мне очень повезло: я влюблялась два раза по-настоящему, и у меня растут две прекрасные дочери, которые снова и снова напоминают об этом. Женой была прекрасной, правда. Прошло уже много вре ...

Сколько раз в день нужно есть  запомните раз и навсегдаСколько раз в день нужно есть – запомните раз и навсегда Сколько раз в день нужно есть – запомните раз и навсегдаУченые из Гарвардской медицинской школы провели анализ данных более 100 тысяч человек и выяснили, что строгое правило "три раза в день" устарело: для большинства взрослых оптимально 4-5 приемов пищи, чтобы стабилизировать уровень сахара в крови ...

Сколько раз в день нужно кормить кошку - запомните на всю жизньСколько раз в день нужно кормить кошку - запомните на всю жизнь Сколько раз в день нужно кормить кошку - запомните на всю жизнь Все хотят, чтобы кошка была здорова, активна и пушиста. И вопрос о том, чем кормить кошку, часто превращается в настоящую головоломку: хочется, чтобы еда нравилась питомцу, а пользы приносила максимум. Кормов сейчас полно, можно подобра ...

День Вавилы: почему 17 сентября нужно обязательно есть лукДень Вавилы: почему 17 сентября нужно обязательно есть лук Сегодня, 17 сентября, православные чтят память священномученика Вавилы, трех отроков Урвана, Прилидиана, Епполония и их матери Христодулы. Епископ Вавила Антиохийский и его ученики ИЗВЕСТИЯ / Андрей Эрштрем Согласно преданию, святые приняли мученическую смерть во время правления римского императора ...

Никитин: О задачах можно мечтать, но нужно выкладываться каждый деньНикитин: «О задачах можно мечтать, но нужно выкладываться каждый день» Главный тренер ЦСКА Игорь Никитин прокомментировал поражение от «Сочи» (0:2) в матче FONBET Чемпионата КХЛ. ...

Сколько обнимашек нужно в день, чтобы чувствовать себя счастливымСколько обнимашек нужно в день, чтобы чувствовать себя счастливым Объятия — это не только физический жест, но и мощный эмоциональный контакт, способный вызвать чувство счастья, комфорта. Недаром говорят, что объятия имеют целительную силу и способны наладить гармонию в отношениях. ...

Сколько раз в день нужно есть, чтобы не толстеть  запомните раз и навсегдаСколько раз в день нужно есть, чтобы не толстеть – запомните раз и навсегда Сколько раз в день нужно есть, чтобы не толстеть – запомните раз и навсегда Пить кофе без завтрака, пропускать приемы пищи и потом набрасываться на еду – проверенный путь к набору лишнего веса. Диетологи однозначно советуют есть три-пять раз в день, чтобы не сталкиваться с перееданием и скачками сах ...

Каждый месяц: самообследование груди нужно делать на 6-12 день циклаКаждый месяц: самообследование груди нужно делать на 6-12 день цикла Уфимские медики рассказали россиянкам, как правильно проводить самообследование груди для профилактики рака молочной железы, пишет UfaTime. ...

Сколько раз в день нужно кормить вашу кошку - запомните раз и на всю жизньСколько раз в день нужно кормить вашу кошку - запомните раз и на всю жизнь Сколько раз в день нужно кормить вашу кошку - запомните раз и на всю жизнь Один из самых частых вопросов у владельцев кошек — как часто кормить питомца. Оставить еду в свободном доступе или выдавать порциями по строгому графику? Одни клянутся в пользе режима, другие уверены, что миска не должна пуст ...

Когда отмечают День экономиста в России и кого с ним обязательно нужно поздравитьКогда отмечают День экономиста в России и кого с ним обязательно нужно поздравить День экономиста в России – 11 ноября. Это официальный профессиональный праздник, он зафиксирован в календаре и появился согласно приказу Минэкономразвития РФ. Вы могли слышать другую дату – 30 июня. Действительно, до 2011 года экономисты праздновали в этот день. В 2011 году появился официальный День ...

Максимум 2 часа в день: детям до 10 лет нужно делать перерывы в просмотре телевизораМаксимум 2 часа в день: детям до 10 лет нужно делать перерывы в просмотре телевизора Доктор Анастасия Самарина рассказала, как долго ребенку можно смотреть телевизор без вреда для зрения, пишет «РИАМО». ...

HR-эксперт Доманская: в первый день на новой работе нужно больше слушатьHR-эксперт Доманская: в первый день на новой работе нужно больше слушать HR-эксперт, карьерный консультант HRD Open Group Валерия Доманская рассказала, что в первый день на работе лучше больше слушать, чтобы вникнуть в текущий процесс. ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях