Молодость кожи сохраняется не благодаря маскам: для начала нужно выспаться

Молодость кожи сохраняется не благодаря маскам: для начала нужно выспаться

Доктор Джоанна Фонг-Исариявонгсе объяснила, как сон влияет на состояние кожи, пишет Ferra. Многие замечали, как после бессонной ночи лицо становится осунувшимся, а цвет кожи - тусклым.
Читать далее...

14:40, 15.09.2025
 
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

5 типов упражнений, которые продлевают молодость и красоту кожи5 типов упражнений, которые продлевают молодость и красоту кожи Узнайте, как спорт влияет на здоровье вашей кожи! Мы расскажем о 5 важнейших фактах и правилах ухода, которые сделают ваше лицо сияющим и молодым. ...

Россиянам рассказали, что нужно принимать для молодости кожиРоссиянам рассказали, что нужно принимать для молодости кожи Коллаген способствует улучшению состояния кожи, однако после 30 организм постепенно снижает его выработку. Прием этого белка позволит коже выглядеть более молодой, что подтверждалось исследованиями, отмечает врач-косметолог и дерматовенеролог Айсу Токаева.Читать далее ...

Потемнение кожи подмышек: 5 неверных подходов, о которых нужно забыть!Потемнение кожи подмышек: 5 неверных подходов, о которых нужно забыть! Изучите причины потемнения подмышек и эффективные способы их устранения. Узнайте, как правильно ухаживать за кожей, чтобы избавиться от комплексов! ...

Мифы о сухой и чувствительной коже: что нужно знать для здоровья кожиМифы о сухой и чувствительной коже: что нужно знать для здоровья кожи Разбираемся, почему сухая кожа может превратиться в чувствительную, как правильно ухаживать за кожей в этот период и какие мифы существуют. Советы косметологов и дерматологов, сравнение типов кожи, важные факты. ...

Гели не покупаю  готовлю натуральную альтернативу: теперь после душа не нужно переживать о здоровье кожи  продукт без химииГели не покупаю — готовлю натуральную альтернативу: теперь после душа не нужно переживать о здоровье кожи — продукт без химии Гели для душа прочно вошли в жизнь современного человека. Без них трудно представить повседневную жизнь. При этом вреда от таких продуктов не меньше, чем пользы, ведь в их составе немало синтетических веществ, включая ПАВы и различные ароматизаторы, которые сушат кожу. К счастью, у этого всего есть ...

190 детей появились на свет на Ставрополье с начала года благодаря ЭКО190 детей появились на свет на Ставрополье с начала года благодаря ЭКО На Ставрополье пациентам, которые хотят стать родителями, но не могут по физиологическим причинам, помогают процедурой ЭКО. С начала года в крае провели 1242 цикла процедуры. Об этом рассказали в региональном минздраве. “В текущем году уже зафиксировано 180 случаев родоразрешения по проведенным ЭКО. ...

Больше 100 женщин трудоустроились благодаря женским клубам на Ставрополье с начала годаБольше 100 женщин трудоустроились благодаря женским клубам на Ставрополье с начала года При кадровых центрах на Ставрополье работают 11 женских клубов. Они появились в крае в 2023 году. Там проводятся мастер-классы, тренинги и консультации, направленные на поддержку желающих возобновить карьеру после перерыва, а также для тех, кто хочет превратить хобби в источник дохода. С начала 2025 ...

Москва сэкономила более 40 млрд рублей с начала года благодаря экспертизе стройпроектовМосква сэкономила более 40 млрд рублей с начала года благодаря экспертизе стройпроектов В январе - июле 2025 года благодаря экспертизе проектов заявленная стоимость строительства объектов снизилась на 12,5%, отметил заммэра столицы по вопросам градостроительной политики и строительству Владимир Ефимов ...

Благодаря нацпроектам с начала 2025 года ремесленники Красноярского края приняли участие в 15 ярмаркахБлагодаря нацпроектам с начала 2025 года ремесленники Красноярского края приняли участие в 15 ярмарках Все желающие ремесленники и предприниматели могут воспользоваться мерами поддержки и принимать участие в межрегиональных и международных выставках. ...

Нардеп Безуглая: мобилизовывать 18-летних украинцев нужно было с начала СВОНардеп Безуглая: мобилизовывать 18-летних украинцев нужно было с начала СВО Следовало проводить мобилизацию 18-летних граждан страны с самого начала конфликта, заявила депутат Верховной рады Украины Марьяна Безуглая.«Мобилизовать надо было сразу с 18, и сейчас мы бы объективно, в силу природных процессов, имели совсем другую армию», - написала она в своем Telegam-канале.Нын ...

Начала цвести полынь: аллергикам нужно споласкивать волосы после прогулкиНачала цвести полынь: аллергикам нужно споласкивать волосы после прогулки Доктор Ирина Скорогудаева поделилась с радиостанцией «Говорит Москва», как избежать аллергического конъюнктивита и ринита летом. ...

Всласть выспаться: названы лучшие позы для снаВсласть выспаться: названы лучшие позы для сна Врач-терапевт Андрей Кондрахин поделился советами о правильных позах для сна, которые помогут сохранить здоровье. В интервью aif.ru специалист подчеркнул важность выбора подходящей позы для сна с физиологической точки зрения. По словам Кондрахина, оптимальными вариантами являются позы на спине и на ...

Изматывающая духота: как выспаться в аномальную жаруИзматывающая духота: как выспаться в аномальную жару Выспаться можно даже в жаркую погоду. Какие простые правила для этого нужно соблюдать — рассказал врач-сомнолог Павел Кудинов изданию NEWS.ru. По словам эксперта, необходимо ночью проветрить комнату, желательно включить кондиционер или вентилятор. Также можно принять перед сном прохладный душ. ...

Выспаться за все годы: от чего начинается старческая бессонницаВыспаться за все годы: от чего начинается «старческая» бессонница С выходом на пенсию у людей начинается не только новый этап жизни, но и связанные с ним новые трудности. Пожилые люди часто жалуются на серьезные проблемы со сном, об их истинных причинах мало кто догадывается. Отоспаться за всю жизнь Врач-сомнолог Павел Кудинов в эксклюзивном интервью 5-tv.ru расск ...

Как выспаться в самолёте Эксперт рассказал о секретах комфортного снаКак выспаться в самолёте? Эксперт рассказал о секретах комфортного сна Какие подушки лучше всего подходят для путешествий и повседневного использования? Доктор Джейсон Сниббе, дипломированный хирург-ортопед из Лос-Анджелеса рассказал о преимуществах правильного положения для сна. Существуют три основные позы: на спине, на боку и на животе. И каждая из них имеет свои ос ...

Спина не болит и муж не беспокоит: на каком матрасе получится выспатьсяСпина не болит и муж не беспокоит: на каком матрасе получится выспаться Матрас-антихрап — такую новинку представили изобретатели из США. Устройство оценивает вес, рост и другие параметры человека, а потом подбирает оптимальный наклон головы во время сна и таким образом устраняет причину храпа. И это не единственный плюс умного матраса, он может подогреть или охлад ...

Телеведущий Соловьёв пообещал выспаться после победы России в СВОТелеведущий Соловьёв пообещал выспаться после победы России в СВО Российский телеведущий Владимир Соловьёв пообещал в интервью гендиректору телеканала «Спас» и телеведущему Борису Корчевникову в программе «Судьба человека» выспаться после победы России в СВО. ...

Мешает выспаться: неправильно подобранное постельное белье вредит качеству снаМешает выспаться: неправильно подобранное постельное белье вредит качеству сна Доктор Висенте Хавьер Клементе Суарес напомнил, что для качественного сна важно не только время отдыха, но место, пишет Hola. ...

Начала мыть полы солёной водой  перемены в доме оценила вся семья: вот зачем нужно добавить соль в ведроНачала мыть полы солёной водой — перемены в доме оценила вся семья: вот зачем нужно добавить соль в ведро freepik.com Обычная поваренная соль — это не просто незаменимая кулинарная приправа, но и мощное средство для поддержания порядка и благоприятной атмосферы в жилище. Автор популярного Дзен-канала «Дом по-женски» раскрыла малоизвестный, но эффективный способ использования соли в быту, который передал ...

Верховный Суд поставил точку: нужно ли ждать, пока пешеход перейдет дорогу от начала до конца, или можно ехать сразуВерховный Суд поставил точку: нужно ли ждать, пока пешеход перейдет дорогу от начала до конца, или можно ехать сразу Пешеходные переходы — зоны особой ответственности для водителей. Несмотря на кажущуюся простоту правил, многие автолюбители сталкиваются с неоднозначными ситуациями при их проезде. Разберем ключевые моменты, которые помогут избежать нарушений и штрафов. 1. Законодательные требования Согласно ПДД РФ ...

Сергей Семак: Вендел должен был 3 июля прилететь, не получилось, сроки сдвинулись. То же по Жерсону. Для начала их нужно увидеть, а потом уже смотретСергей Семак: «Вендел должен был 3 июля прилететь, не получилось, сроки сдвинулись. То же по Жерсону. Для начала их нужно увидеть, а потом уже смотреть, можем ли на них рассчитывать» – Сергей Богданович, сейчас «Зенит» ждет двух бразильцев: Жерсона , который немножко сдвинулся, и Александр Иванович Медведев говорит, что Вендел должен приехать. Вы рассчитываете на Вендела хотя бы в первой части сезона? Или он приедет, чтобы отсюда снова куда-то уехать? – Для начала их нужно увиде ...

На Ставрополье сохраняется дефицит медиковНа Ставрополье сохраняется дефицит медиков На Ставрополье и в других регионах Юга России в первом полугодии 2025 года сохраняется дефицит квалифицированных медиков. Об этом стало известно из данных сервиса hh. ru. Больше всего во врачах нуждаются в Краснодарском крае. Здесь на вакансию приходится 1 резюме, хотя нормальное значение начинается ...

На Ставрополье сохраняется жаркая погодаНа Ставрополье сохраняется жаркая погода В восточных районах Ставрополья сегодня будет жарко. Днем до 40 градусов, на остальной территории края около 30 градусов. Однако возможны кратковременные дожди и будет усиливаться западный ветер. Сегодня 10-13 метров в секунду. До 21 сентября продлили купальный сезон на Комсомольском пруду Ставропол ...

В Ленобласти сохраняется предупреждение о грозеВ Ленобласти сохраняется предупреждение о грозе Непогода еще не до конца отступила в Ленинградской области, а вот в Петербурге все спокойно. ...

Доклад ВШЭ: В России сохраняется дефицит IT-кадровДоклад ВШЭ: В России сохраняется дефицит IT-кадров Работа в сфере IT считается престижной, что позволяет компаниям привлекать сильных специалистов... ...

В Башкирии сохраняется спокойная пожарная обстановкаВ Башкирии сохраняется спокойная пожарная обстановка В Госкомитете РБ по ЧС сообщили, что на этой неделе также не отмечалось лесных пожаров, однако зафиксировано 5 случаев возгорания сухой травы на общей площади более 2 гектаров. С начала 2025 года в Башкирии произошло более 10 лесных пожаров, охвативших свыше 26 гектаров, а также 291 случай возгорани ...

РФ уже собрала более 85 млн т зерна, прогноз в 135 млн т сохраняетсяРФ уже собрала более 85 млн т зерна, прогноз в 135 млн т сохраняется Россия к настоящему времени собрала более 85 млн тонн зерна, в том числе более 64 млн тонн пшеницы, сообщил вице-премьер Дмитрий Патрушев на совещании по вопросам АПК в Северо-Кавказском федеральном округе в пятницу."Уборка нового урожая сейчас находится в самой активной фазе. ...

Из-за жары на Ставрополье сохраняется чрезвычайная пожароопасностьИз-за жары на Ставрополье сохраняется чрезвычайная пожароопасность На Ставрополье сохраняется чрезвычайная пожароопасность. Северо-западным округам присвоен 5 класс пожароопасности. В других обстановка немного мягче, но фиксируется пожароопасность классом ниже. Регион терзает зной. В таких условиях категорически запрещается разжигать костры. Палящее солнце вместе с ...

Чрезвычайная пожарная опасность сохраняется на СтавропольеЧрезвычайная пожарная опасность сохраняется на Ставрополье В большинстве районов Ставрополья ожидается чрезвычайная пожароопасность 13 и 14 июля. Об этом сообщили в краевом Гидрометцентре. Менее опасная ситуация складывается местами на юге, а также в отдельных северо-западных и северо-восточных частях региона. В ближайшие три дня в крае прогнозируют 42-град ...

Вибрирует нежно: Брухунова рассказала, как продлевает молодость«Вибрирует нежно»: Брухунова рассказала, как продлевает молодость Жена народного артиста РСФСР Евгения Петросяна Татьяна Брухунова вновь вышла с интересными заявлениями. В личном блоге она раскрыла секрет молодости — оставаться свежей и сияющей ей помогают мягкие вибрации. Татьяна даже продемонстрировала то, как такие манипуляции способны сохранить красоту. ...

На юге европейской части России сохраняется жаркая погодаНа юге европейской части России сохраняется жаркая погода В регионах на юге европейской части России сохраняется жаркая погода; в некоторых субъектах температура доходила до 40 градусов, сообщил "Интерфаксу" научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд."Там температура до 40 градусов доходила. ...

На курском направлении сохраняется напряженность: сводка от военныхНа курском направлении сохраняется напряженность: сводка от военных ria.ru По данным группировки войск «Север», утро 10 августа на приграничных территориях Курской области прошло относительно спокойно. На Теткинском и Глушковском направлениях украинские формирования не проявляли активность, попыток наступления зафиксировано не было. Как сообщает телеграм-к ...

В Белоруссии сохраняется отрицательно сальдо внешней торговлиВ Белоруссии сохраняется отрицательно сальдо внешней торговли Внешнеторговый оборот товаров и услуг Белоруссии в январе — апреле составил $ 31 679,7 млн, увеличившись по сравнению с аналогичным периодом прошлого года на 2,2%. Об этом свидетельствуют данные Нацбанка республики. ...

В Приднестровье сохраняется высокий уровень террористической опасностиВ Приднестровье сохраняется высокий уровень террористической опасности Президент Приднестровья Вадим Красносельский подписал сегодня, 3 июля, указ «О продлении срока действия высокого „жёлтого“ уровня террористической опасности». ...

В Словакии засуха сохраняется уже более восьми месяцевВ Словакии засуха сохраняется уже более восьми месяцев В Словакии волна интенсивной засухи продолжается уже больше восьми месяцев. Об этом сообщили Словацкий гидрометеорологический институт (SHMÚ). ...

Режим угрозы смога сохраняется на Южном УралеРежим угрозы смога сохраняется на Южном Урале В шести городах Челябинской области продлили режим НМУ. Как сообщили РИА «Новый День» в челябинском гидрометцентре, метеоусловия, способствующие накоплению загрязняющих веществ в атмосферном воздухе, будут наблюдаться в регионе со 2 по 7 августа. ...

До 39 и почти без осадков. В области сохраняется аномальная жараДо +39 и почти без осадков. В области сохраняется аномальная жара Существенных изменений в погоде на выходные в Саратовской области не ожидается. Об этом сообщает замначальника регионального Гидрометцентра Дмитрий Мытарев.В большинстве районов сохранится сухая погода. Только в отдельных районах области ожидаются небольшие кратковременные дожди с грозами и шквалист ...

ВС: при уступке требования к застройщику право на компенсацию сохраняетсяВС: при уступке требования к застройщику право на компенсацию сохраняется При цессии требования к застройщику-банкроту право на получение компенсации тоже переходит к новому кредитору в связи с прекращением залога. Такие разъяснения дала экономколлегия ВС. ...

На юге Китая из-за сильных дождей сохраняется угроза наводненийНа юге Китая из-за сильных дождей сохраняется угроза наводнений Власти уезда Жунцзян (провинция Гуйчжоу КНР) в субботу предписали эвакуировать ряд его районов из-за угрозы наводнений, вызванных возобновившимися проливными дождями, передает South China Morning Post.На местной гидрологический станции сообщили, что днем уровень в водоемах может на два метра превыси ...

Спрос на инкассаторов сохраняется, средняя зарплата выросла до 68,2 тыс. руб.Спрос на инкассаторов сохраняется, средняя зарплата выросла до 68,2 тыс. руб. К 1 августа, Дню инкассатора, сервис hh.ru изучил, сколько зарабатывают эти специалисты в России и где они больше всего нужны. ...

РАН: На Камчатке сохраняется высокий уровень угрозы землетрясенийРАН: На Камчатке сохраняется высокий уровень угрозы землетрясений Уровень сейсмичности на Камчатском участке зоны субдукции сохраняется экстремально высоким, сообщает Камчатский филиал ФИЦ единой геофизической службы РАН. ...

Вернуть молодость за неделю: Иван-чай с корицей помогут скинуть 10 летВернуть молодость за неделю: Иван-чай с корицей помогут скинуть 10 лет В день нужно выпивать 200 мл отвара натощак. Женщинам в возрасте 45+ нужно дополнительно подпитывать свой организм. Травяной напиток поможет избежать быстрого старения. Особенно эффективен рецепт омоложения в период климакса. Врачи рекомендуют пропивать курс хотя бы раз в 3 месяца. Вместе с витамина ...

Топ-7 Anti-age ошибок в уходе: как сохранить молодость и избежать разочарованийТоп-7 Anti-age ошибок в уходе: как сохранить молодость и избежать разочарований Распространенные ошибки в anti-age уходе, которые совершают женщины. Как правильно ухаживать за кожей, чтобы замедлить старение и сохранить молодость? Советы экспертов. ...

Молодость за решеткой: чем может обернуться обучение подростков зацепингуМолодость за решеткой: чем может обернуться обучение подростков зацепингу До трех лет лишения свободы рискуют получить взрослые зацеперы за то, что обучают подростков опасным развлечениям. ...

В Красноуральске после реконструкции открылся стадион Молодость (ФОТО)В Красноуральске после реконструкции открылся стадион «Молодость» (ФОТО) В Красноуральске состоялось торжественное открытие обновленного городского стадиона «Молодость». Проектные работы этого социально значимого для города объекта профинансировало АО «Святогор». После получения положительного... ...

Нейросеть ChatGPT нашла способ вернуть людям молодостьНейросеть ChatGPT нашла способ вернуть людям молодость Кажется, ChatGPT нашел, как сделать людей молодыми. Кадр из фильма «Загадочная история Бенджамина Баттона». Как любят писать новостные каналы в телеграме: «СТАРОСТЬ — ВСЕ». Недавно нейросеть ChatGPT смогла остановить старение клеток. Да-да, прорыв совершили не косметологи и фармацевты, а искусственн ...

13 простых и полезных привычек, которые позволят сохранить молодость13 простых и полезных привычек, которые позволят сохранить молодость Возраст — это не просто цифры, а состояние тела и души. Усталые глаза, скованное тело и тусклая кожа часто выдают нас сильнее, чем время. Но есть хорошие новости: с помощью простых и полезных привычек можно не только замедлить старение, но и сохранить энергию, чувствуя себя лучше, чем в молодости. ...

Титов  об Акинфееве: Я не знаю, какая у него молодость по счётуТитов – об Акинфееве: «Я не знаю, какая у него молодость по счёту» Ветеран «Спартака» и сборной России Егор Титов восхитился голкипером ЦСКА Игорем АкинфеевымЧитать дальше → ...

Чарли Шин вспоминает молодость в трейлере документального фильма о себеЧарли Шин вспоминает молодость в трейлере документального фильма о себе Трейлер документального фильма «Известный как Чарли Шин» (aka Charlie Sheen) обнародовал 13 августа 2025 года Netflix. В двухсерийном документальном... ...

Пошлина на экспорт пшеницы из РФ с 30 июля сохраняется на нулевом уровнеПошлина на экспорт пшеницы из РФ с 30 июля сохраняется на нулевом уровне Ставка пошлины на экспорт пшеницы из РФ с 30 июля вновь на нулевом уровне - четвертую неделю подряд. ...

Режим воздушной опасности сохраняется в западных районах ЛенобластиРежим воздушной опасности сохраняется в западных районах Ленобласти Ранее губернатор Александр Дрозденко предупредил об объявлении опасности БПЛА в Ленобласти. Сигнал мобильного интернета может быть понижен. ...

В Башкирии не зарегистрировано новых лесных пожаров, но угроза сохраняетсяВ Башкирии не зарегистрировано новых лесных пожаров, но угроза сохраняется Основной причиной возгораний стало неосторожное обращение с огнём — 8 случаев. Ещё 2 пожара возникли из-за перехода огня с земель других категорий, 2 — по природным причинам, и 1 — из-за неисправности линий электропередач. Общая площадь, пройденная огнём, составила 27,3 гектара. За последние сутки н ...

Прогноз урожая зерна в РФ в 2025 г. в 135 млн тонн сохраняется  ПатрушевПрогноз урожая зерна в РФ в 2025 г. в 135 млн тонн сохраняется — Патрушев Сбор зерна в России в 2025 году составил почти 105 млн тонн. Прогноз по урожаю в 2025 году в 135 млн тонн сохраняется. Об этом журналистам сообщили в аппарате вице-премьера РФ Дмитрия Патрушева. «На данный момент уборка нового урожая ведется во всех зернопроизводящих регионах. Еще на ...

Космос крадёт молодость клеток: орбита превращается в ускоритель старенияКосмос крадёт молодость клеток: орбита превращается в ускоритель старения В космосе человеческий организм подвергается испытаниям, которые сложно смоделировать на Земле. Недавний эксперимент на борту Международной космической станции показал, что стволовые клетки крови начинают стареть гораздо быстрее в условиях микрогравитации и повышенного уровня радиации. Эти данные ва ...

Молодость твою сохраняю: бойфренд Айзы рассказал, как она следит за его внешностью«Молодость твою сохраняю»: бойфренд Айзы рассказал, как она следит за его внешностью Избранник блогера Айзы-Лилуны Ай — 30-летний Степан Кузьменко — признался в личном блоге в соцсетях, что возлюбленная заботится о его внешности. По словам бывшей супруги рэпера Гуфа, для нее важна молодость партнера. Айза Лилуна-Ай и Степан Кузьменко. Instagram*/aizalovesam Разница в воз ...

Сохранить молодость: советы дерматологов по уходу за кожей после загараСохранить молодость: советы дерматологов по уходу за кожей после загара Узнайте, как безопасно загорать и защитить кожу от вредного воздействия ультрафиолета. Советы дерматологов и косметологов, выбор SPF, правила ухода за кожей после загара. ...

Мозг ворует молодость: спасает чередование умственного и физического трудаМозг ворует молодость: спасает чередование умственного и физического труда Доктор Ольга Баранова проинформировала о новом факторе ускоренного старения организма с биологической точки зрения. ...

Инвестор пояснил, что будет построено на месте танцзала Молодость в СмоленскеИнвестор пояснил, что будет построено на месте танцзала «Молодость» в Смоленске Также в компании объяснили, почему приняли решение о сносе здания Сообщение Инвестор пояснил, что будет построено на месте танцзала «Молодость» в Смоленске появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...

И снова как в 20: Финико-ореховая паста вернёт молодость вспять за 7 днейИ снова как в 20: Финико-ореховая паста вернёт молодость вспять за 7 дней В день достаточно принимать по чайной ложке (48 ккал), советует врач. Уже после первого дня вкусного лечения будет заметен результат. Врач Валентина Большовская рассказала, как с приближением пенсионного возраста не упустить своё здоровье и красоту. Помочь обновиться за максимально короткий срок смо ...

Меченый герцог Генрих де Гиз. Происхождение и молодость антигероя романов Дюма«Меченый» герцог Генрих де Гиз. Происхождение и молодость антигероя романов Дюма Происхождение и молодость антигероя «гугенотской трилогии» Александра Дюма, его отец и дед, начало военной карьеры и месть за отца во время Варфоломеевской ночи ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях