Для похудения, здорового пищеварения и сердца: когда лучше всего есть грейпфрут Если грейпфрут - это часть сбалансированного рациона питания, то он может значительно улучшить ваше здоровье. Вот что эксперты говорят по поводу времени употребления этого фрукта. Для похудения Лучше всего для снижения веса есть грейпфрут перед приёмом пищи. Есть некоторые доказательства того, что о ...
Когда лучше всего есть яблоки? Диетолог советует перекусывать ими вечером Доктор Жаклин А. Вернарелли рассказала, как правильно употреблять яблоки, пишет Ferra. Клетчатка и антиоксиданты в продуктах улучшают работу кишечника и дарят длительное чувство сытости. ...
Полезные психобиотики: кишечник заработает лучше, если есть греческий йогурт В передаче «Жить здорово!» доктор Елена Малышева проинформировала о пользе употребления греческого йогурта. ...
Авиакомпании рассказали, когда лучше всего покупать авиабилеты В авиакомпаниях рассказали, что билеты лучше всего покупать заранее на вторник и среду. Об этом сообщает РИА Новости. "Самый действенный способ сэкономить — выбирать для вылета будние дни, например, вторник или среду, а также ... ...
Ученые назвали возраст, когда мозг работает лучше всего: это не 20 и не 30 лет Ученые опровергли миф о том, что с возрастом человек неизбежно теряет остроту ума. Напротив, общее психологическое функционирование достигает пика между 55 и 60 годами — именно в этом возрасте люди наиболее эффективны в решении сложных задач и управлении на высших руководящих позициях. Исследователи ...
Продукты для здоровья костей: секреты питания, о которых вы не догадывались Узнайте, как разнообразное питание и простые привычки могут укрепить ваши кости, поддерживая здоровье и предотвращая хрупкость! Пять секретов для крепких суставов. ...
Вечерний перекус без тяжести: лучше съесть фрукты, овощи, кефир или греческий йогурт Нутрициолог Анна Белоусова составила список продуктов, идеально подходящий для перекуса, пишет Pravda.Ru. ...
Названы популярные вредные и полезные для здоровья кишечника продукты От правильной работы кишечника зависит функционирование всего нашего организма. Вот какие продукты питания могут вам помочь в этом или, наоборот, навредить. Полезны для кишечника Йогурт. Он содержит большое количество живых пробиотических культур, которые помогают сбалансировать кишечную микрофлору ...
Ферментированные продукты: что это такое и какие самые полезные для здоровья и кишечника Мы подготовили для вас список самых полезных ферментированных продуктов, объяснили их пользу и добавили простые рецепты. ...
Полезно для кишечника: онигири лучше потреблять в холодном виде Доктор Елена Соломатина рассказала россиянам о пользе онигири. Традиционное японское блюдо содержат пробиотики и йод. ...
3 причины есть рассольник: блюдо полезно для костей, иммунитета и защиты от вирусов В передаче «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева призвала россиян добавить в рацион рассольник. ...
Акинфеев поделился рецептом оливье: «Это украшение любого стола – и только с «Докторской». Заправка – максимально легкий майонез. Греческий йогурт лучше, но хочется настоящий вкус детства» Игорь Акинфеев поделился своим рецептом оливье. «В плане выбора любимого новогоднего салата оригинальным я не буду: украшение любого стола – это оливье! И только с колбасой «Докторской». Ингредиенты: – картофель вареный – 3 шт.; - морковь вареная – 1 шт.; - огурец соленый – 1-2 шт.; - колбаса «Докто ...
ИИ лучше понимает русский, чем английский — учёные выяснили, на каком языке лучше всего общаться с нейросетями Учёные из Университета Мэриленда (UMD) и компания Microsoft провели масштабное исследование, чтобы выяснить, на каком языке искусственный интеллект (ИИ) реагирует на запросы наиболее эффективно. В результате оказалось, что среди 26 проверенных языков польский продемонстрировал наивысший отклик у мод ...
С Новым годом? Всего одна пьянка вызывает «синдром дырявого кишечника» Даже однократные излишества в потреблении алкоголя делают кишечник дырявым. Это сильно увеличивает поступление из него токсинов и всякой дряни в кровь и печень. В норме всё это должно оставаться в пищеварительном тракте. Об этом пишут ученые из Бостона.Думается, сейчас в долгие праздники, когда суще ...
Есть вместе с прожилками: мандарины улучшат микрофлору кишечника В передаче «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева рассказала, как правильно потреблять мандарины зимой. ...
3 причины есть сою: улучшает перистальтику кишечника, снижает холестерин Доктор Татьяна Залетова раскрыла пользу употребления соевого мяса, насыщенного белком, пишет «Москва 24». ...
Лучший перекус на ночь: вместо молока лучше выпить кефир, который полезен для кишечника Доктор Марият Мухина проинформировала, почему перед сном полезнее употреблять кефир, чем молоко, пишет NEWS.ru. ...
Не человек выбирает, что будет есть: за это может отвечать микробиом кишечника Телеведущий Александр Мясников раскрыл, как работа кишечника влияет на здоровье россиян. На самом деле образом жизни человека «управляет» микрофлора органа. ...
Дрожжи не вредны для фигуры и кишечника: дрожжевой хлеб можно есть всем Эксперт Мария Золотарева опровергла популярное мнение о вреде употребления дрожжевого хлеба, пишет «Газета.ру». ...
Не есть после 18: миф или правда для похудения? Узнайте, как правильно ужинать Узнайте, почему отказ от ужина после 18 может навредить вашей фигуре. Мы разобрали, кому действительно стоит есть после этого времени и как это влияет на похудение! ...
10 эффективных диет для быстрого похудения: времени нет, а выбор — есть! Всем женщинам во все времена не давал покоя вопрос — как похудеть быстро и эффективно? Существуют ли в реальности эффективные диеты для быстрого похудения, или это всего лишь миф, выдуманный производителями БАДов? Меж тем в жизни бывают моменты (и не мало), когда нужно срочно влезть в любимые шорты ...
Манго в рот - 5 кг уйдёт: Новая диета для похудения, когда лень что-то готовить Фруктовый йогурт и десерт помогут похудеть за 4 дня. Для всех желающих похудеть, но слишком ленивых для готовки специальных блюд, существует уникальная манго-диета. Всего 2 пункта меню, 6-7 минут на кухне и 5 кг за несколько дней — такими показателями может похвастаться далеко не каждая диета. ...
Когда выгодно брать отпуск в 2026 году, а когда лучше поработать Когда выгодно брать отпуск в 2026 году? Многие россияне уже сейчас составляют планы на выходные и отпуска в наступающем году. И с финансовой точки зрения некоторые месяцы более выгодные, чем другие. Когда выгодно брать отпуск в 2026 году Лучше всего для отпуска выбрать те месяцы, когда больше всего ...
Сбросить пару килограмм к Новому году: для похудения нужно есть мясо, рыбу, овощи, бобовые Доктор Дмитрий Семирядов поделился с россиянами секретом эффективного снижения веса к новогодним праздникам, пишет «КП». ...
«Важно стараться быть лучше»: Сокуров пожелал россиянам мира и здоровья в новом году Александр Сокуров рассказал НСН, что главным личным событием в 2025 году для него стала возможность посетить университеты Италии. ...
Что есть зимой для здоровья: продукты, которые согревают и поддерживают иммунитет Зимние месяцы подходят для включения в рацион продуктов, которые поддерживают хорошее самочувствие, а также согревают. ...
«С особой осторожностью»: сколько икры можно есть без вреда для здоровья Гастроэнтеролог Екатерина Кашух предупредила о рисках, связанных с употреблением красной икры. Несмотря на высокую пищевую ценность продукта, содержащего белки, омега-3 жирные кислоты, витамины и микроэлементы, чрезмерное потребление икры может нанести серьезный ущерб здоровью. Об этом эксперт расск ...
Плакать полезно для здоровья: если сдерживать эмоции, есть риски болезней Доктор Ирина Баранова объяснила, почему человек чувствует себя лучше после крика или плача. Это совершенно нормально и полезно для здоровья. ...
Какие патроны выбрать лучше всего для охоты . Каждый охотник, независимо от опыта, рано или поздно сталкивается с главным вопросом: какие патроны выбрать для охоты. От этого решения зависит не только результативность выстрела, но и комфорт, безопасность и общее впечатление от процесса. Сегодня ассортимент настолько широк, что на полках магази ...
Сенатор рассказал, где лучше всего встречать Новый год Новый год лучше всего встречать там, где создана настоящая праздничная атмосфера и есть все необходимое для комфортного отдыха всей семьей. ...
Овечкин и его семья поздравили с Новым годом: «Желаем всем здоровья, счастья, успехов, любви и всего наилучшего» Российский нападающий « Вашингтона » Александр Овечкин поздравил болельщиков с Новым годом. Овечкин, его жена Анастасия и сыновья Сергей и Илья записали видеообращение. «Поздравляем всех с Новым годом! Желаем всем здоровья, счастья, успехов, любви и всего самого наилучшего, благополучия. Всех обнима ...
«Пять порций здоровья»: сколько овощей и фруктов нужно есть каждый день Врачи уверены: секрет долголетия прост – овощи и фрукты. Нутрициолог Ирина Голюга рассказала, какие продукты укрепляют сердце, защищают от стресса и помогают оставаться энергичными без аптечных добавок. ...
Sony перечислила 10 игр, которые лучше всего раскрывают мощь PS5 Pro Sony опубликовала список из десяти игр, которые, по мнению компании, лучше всего демонстрируют возможности PlayStation 5 Pro. Подборку представили в новом видео на YouTube-канале PlayStation Access. В Sony подчеркнули, что улучшенное «железо» PS5 Pro позволяет разработчикам заметно повышать качество ...
Ученые выяснили, кому лучше всего подходит удаленка Работа из дома стала привычной частью трудовой культуры, но ее влияние на психическое здоровье до сих пор вызывает споры. Новое исследование австралийских ученых, основанное на двадцатилетних данных о более чем 16 тысячах работников, ... ...
Гималайская соль спасает почки: Когда «белая смерть» полезна для здоровья Морская и розовая соль отлично заменят поваренную, главного врага сосудов. От вредной столовой соли можно и нужно отказаться, особенно когда существует сразу 2 заменителя. Эти виды не вредят организму, но и помогают эффективно укрепить его. И в отличие от других аналогов не сильно укусят за кошелёк. ...
Невролог рассказал Life.ru, в каких позах лучше всего спать Во сне мы проводим одну треть своей жизни, поэтому так необходимо выбирать правильную позу. Как и на чём надо спать, рассказал Life.ru врач-невролог и мануальный терапевт Сергей Чеблуков. ...
Учёные опубликовали рейтинг языков, которые лучше всего понимает ИИ Учёные из Университета Мэриленда (UMD) и компания Microsoft провели масштабное исследование, чтобы выяснить, на каком языке искусственный интеллект (ИИ) реагирует на запросы наиболее эффективно. В результате оказалось, что среди 26 проверенных языков польский продемонстрировал наивысший отклик у мод ...
«Я не хозяйка»: Буланова раскрыла, какое блюдо у неё получается лучше всего Певица Татьяна Буланова поделилась с Life.ru, что её жизнь полностью подчинена работе, из-за чего обычные бытовые дела отходят на второй план. По словам артистки, творческая деятельность настолько поглощает её, что на домашние хлопоты просто не остаётся времени. ...
Калачиком или бревном? Узнайте, в какой позе лучше всего спать На сон отводится около трети жизни человека. Однако при этом именно ему нередко уделяется мало внимания — его все время оставляют на потом. Хотя, как отмечают специалисты, именно сон оздоравливает и омолаживает. И немаловажное значение имеет не только то, где спать, но и как. Положение тела во сне и ...
Российский космонавт раскрыл, где лучше всего строить поселения на Луне На Луне будущие поселения лучше строить внутри ее кратеров и тоннелей, а не на самой поверхности планеты. Об этом заявил РИА Новости Герой России, летчик-космонавт Федор Юрчихин. ...
Врач Мясников раскрыл, в каком возрасте лучше всего рожать Врач и телеведущий Александр Мясников в видеорубрике «О наболевшем» назвал возраст, в котором женщине лучше всего рожать детей.Он отметил, что сейчас очень часто женщина решает завести ребенка только к 40 годам, когда шансы родить уже крайне низки. «В 20 лет мы еще дети. В 25 лет мы только учимся. В ...
Россиянам рассказали, в какой таре лучше всего покупать икру Качество красной икры определяется не только первоначальным состоянием сырья и соблюдением технологии посола. Большую роль в сохранении ее органолептических и питательных свойств до момента употребления играет материал упаковки, рассказал ... ...
Кирилл Комбаров: «Я не готов покупать хлеб за 80 рублей. Это бомба замедленного действия для организма и здоровья. Лучше куплю за 200-400, но точно буду знать, что он натуральный» Бывший защитник «Спартака» Кирилл Комбаров высказался о ценах в США. – СМИ нас пугают, что цены в американских магазинах растут ежечасно. Вас они шокируют? – Понятно, что цены в США выше, но тут и доходы другие. Так что если сравнивать зарплаты, то стоимость товаров в Майами будет сопоставимой с мос ...
Лучше всего справляется парацетамол: головная боль может стать хронической Доктор Елена Коршун в программе «О самом главном» на канале «Россия 1» объяснила россиянам, почему ни в коем случае нельзя терпеть головную боль. ...
Семин рассказал, в каком чемпионате Батраков проявит себя лучше всего Бывший главный тренер «Локомотива» Юрий Семин порассуждал на тему того, в каком чемпионате хавбек московского клуба Алексей Батраков сможет заиграть. ...
Галицкий объяснил, что лучше всего дарить на день рождения. «Это выгодная сделка!» Поспорить с ним непросто!Артем Коротаев, ТАСССергей Галицкий — не только один из самых успешных российских предпринимателей, создатель крупной сети супермаркетов и владелец футбольного клуба, который сумел привести его к чемпионству. Он еще и яркий, необычайно интересный спикер. Галицкий редко выска ...
В 2025 году в России лучше всего продавались смартфоны Xiaomi и Samsung Устройства от Xiaomi и Samsung заняли лидирующие позиции по продажам смартфонов в штуках — на них пришлось 22% и 14% рынка соответственно. В то же время, если говорить о деньгах, то лидером остается Apple, на которую пришлось 28 % продаж в денежном выражении.По итогам 2025 года Xiaomi сохранила перв ...
Лучше всего чистят зубы специальные ершики и электрическая щетка, выяснили ученые Ученые НовГУ проанализировали различные методики чистки зубов, изучив более 5000 наблюдений за последние десять лет. Оказывается, что межзубные ершики лучше всего очищают зубы, а использование электрических щеток может сократить годовые ... ...
Тест: Ответьте на 5 вопросов и узнайте, какой советский лозунг вам подходит лучше всего! Узнайте, какой советский лозунг отражает ваши характер и стиль жизни. Ответьте на пять интересных вопросов и получите девиз, который удивительно точно совпадёт с вашими настроем, ценностями и внутренней энергией! ...
В ОП рассказали, когда лучше идти в отпуск Эксперт Общественной палаты Евгений Машаров назвал фактор, который определяет выбор периода для отпуска. ...
Чем йодированная соль лучше обычной: есть ли смысл переплачивать? Разница в цене между обычной и йодированной солью небольшая, но для некоторых людей она имеет большое значение На магазинных полках мы всегда видим два вида соли: обычную и йодированную. Второй вариант обычно стоит дороже, и отличается всего одной добавкой — йодом, который нужен для нормальной работ ...
В условиях дефицита памяти лучше всего дела обстоят у Apple, Lenovo, Asus и Dell По сравнению с прошлым годом цены на память сейчас демонстрируют четырёх-пятикратный рост. Производители ПК, которые ранее рассчитывали заключить контракты на поставки памяти к концу III квартала 2025 года, так и не подписали ни одного полностью оформленного соглашения. Поставщики памяти отдают прио ...
4 города России, где лучше всего жить на пенсии: недорого, уютно, безопасно и с хорошей медициной 4 города России, где лучше всего жить на пенсии: недорого, уютно, безопасно и с хорошей медициной Выбор места для жизни на пенсии — это своего рода искусство. Время, когда хочется не карьерных вершин, а покоя, не суеты, а размеренности, не запредельных цен, а разумной экономии без ущерба для комфорт ...
Когда лучше кормить собаку: до прогулки или после? Почему многие хозяева кормят собак неправильно? А ведь это тихо бьёт по здоровью питомца. Источник изображения: newsweek.com Многие владельцы уверены, что собака должна поесть перед выходом на улицу: вдруг ей нужны силы для бега и игр. Другие, наоборот, боятся перегрузить желудок и предпочитают корм ...
Общие проблемы на дорогах: когда лучше не выезжать Водителям в Москве не следует использовать личные автомобили в период с 22 по 28 декабря. Об этом сообщили Telegram-канал «Дептранс Москвы» и Центр организации дорожного движения (ЦОДД). Согласно прогнозу, эта неделя будет самой загруженной, с пиками на 24–26 декабря. В это время количество автомоби ...
Только не натощак: овощи на завтрак лучше есть в отварном виде Доктор Елена Пехотина раскрыла неожиданный вред утренней порции витаминов при потреблении большого количества овощей. ...
Достаточно соблюдать меру: бургер или картошку фри лучше есть раз в 2-3 месяца Доктор Анна Белоусова рассказала россиянам, как сделать картофель фри частью сбалансированного рациона, пишет Pravda.Ru. ...
Apple рассказала кому нужен iPad Pro M5 и в каких задачах новый айпад раскроется лучше всего В новом видео «The Truth About iPad Pro M5 + iPadOS 26» журналист и блогер Стивен Роублс беседует с двумя представителями Apple — Тедом Мерендино из отдела маркетинга и Тайом Джорданом, менеджером по системным функциям iPad. Это одно из самых подробных интервью о том, как Apple видит современный iPa ...
Ноябрь превращает рыбу в хищника: какая прикормка работает лучше всего при ловле в холодной воде В ноябре, когда уже прохладно, а заморозки не за горами, поведение рыбы меняется. Теперь, в период жора, она охотнее увлекается пищей животного происхождения. Соответственно, пора менять и состав прикормок. ...
Обратите внимание всего на одну деталь: сразу увидите истинное отношение к вам - работает лучше интуиции прогород Бывает, общаешься с человеком, а внутри тихо шепчет какой-то необъяснимый холодок. Вроде бы всё нормально, но что-то не сходится. Слова правильные, улыбка на месте, а ощущение фальши не отпускает. И начинаешь себя уговаривать: «Наверное, я просто устал», «Он сейчас занят, не до меня», «Хара ...
ECHOMSK.SPB.RU