Психобиотики – это что? Это бактерии, которые содержатся в кефире и поднимают настроение

Психобиотики – это что? Это бактерии, которые содержатся в кефире и поднимают настроение

В передаче «Жить здорово!» доктор Елена Малышева рассказала о продукте, потребление которого помогает позитивнее смотреть на жизнь. Он содержит психобиотки.
Читать далее...

15:00, 17.09.2025
 
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Учёный рассказал, как бактерии в кишечнике влияют на наше настроениеУчёный рассказал, как бактерии в кишечнике влияют на наше настроение Недавние научные исследования показывают, что специальные бактерии в нашем кишечнике посылают сигналы в мозг и влияют на аппетит или даже настроение. Как это всё работает, объяснила журналу Scientific American Майя Кельберер, доцент кафедры физиологии Университета Аризоны. Учёные обнаружили, что на ...

Ароматный будильник для нейронов: россиянам рассказали, какие запахи поднимают настроение и включают памятьАроматный будильник для нейронов: россиянам рассказали, какие запахи поднимают настроение и включают память Связь между ароматами и психическим состоянием все чаще становится предметом научных исследований: психологи и нейробиологи изучают, как запахи влияют на когнитивные функции и эмоциональное благополучие. ...

5 удивительных фактов о кефире, которые изменят ваше представление о нем5 удивительных фактов о кефире, которые изменят ваше представление о нем Кефир — это не просто напиток, а мощный помощник в поддержании здоровья кишечника. Узнайте, как правильно его употреблять и какие плюсы и минусы он имеет. ...

Найдены бактерии, которые привели к гибели армии НаполеонаНайдены бактерии, которые привели к гибели армии Наполеона Эксперты провели анализ ДНК из зубов 13 солдат, тела которых находились в братской могиле армии Наполеона в Вильнюсе, сообщает ABC ...

6 предметов в вашем доме, которые годами копят бактерии, пока вы об этом не подозреваете6 предметов в вашем доме, которые годами копят бактерии, пока вы об этом не подозреваете 6 предметов в вашем доме, которые годами копят бактерии, пока вы об этом не подозреваетеОткройте для себя список забытых вещей, которые нуждаются в стирке Даже в самых ухоженных домах порой остаются предметы, которые накапливают пыль, грязь и микробы годами. Многие из них легко поддаются стирке, но ...

5 простых домашних массажей, которые подарят вам здоровье и хорошее настроение5 простых домашних массажей, которые подарят вам здоровье и хорошее настроение Осень не повод для грусти! Узнайте, как с помощью простых домашних процедур вернуть коже молодость и предотвратить хандру. ...

Не просто плохое настроение: 6 фактов о депрессии, которые нужно знать каждомуНе просто плохое настроение: 6 фактов о депрессии, которые нужно знать каждому Депрессия — одно из самых распространённых психических расстройств, но далеко не все её лечат. Фармацевтическая компания «Гедеон Рихтер», занимаясь просвещением общества и разработкой препаратов для лечения психических расстройств, помогает людям возвращаться к полноценной жизни. Вместе рассказали, ...

Советы, которые улучшат настроение осенью: нужно найти в повседневности маленькие радостиСоветы, которые улучшат настроение осенью: нужно найти в повседневности маленькие радости Доктор Василий Шуров перечислил россиянам доступные способы улучшения настроения осенью, когда часто одолевает хандра, пишет News.ru. ...

В этих колбасках опасные бактерии: эксперты Роскачества назвали марки колбас и купатов, которые не стоит брать даже по акцииВ этих колбасках опасные бактерии: эксперты Роскачества назвали марки колбас и купатов, которые не стоит брать даже по акции В этих колбасках опасные бактерии: эксперты Роскачества назвали марки колбас и купатов, которые не стоит брать даже по акции Решили пожарить колбасок на гриле? Идея отличная, если заранее знать, что именно окажется на вашем шампуре. Роскачество провело масштабную проверку купат и колбасок от 19 попу ...

Психобиотики в еде против депрессии и онкологии: в меню должна быть квашеная капустаПсихобиотики в еде против депрессии и онкологии: в меню должна быть квашеная капуста Доктор Елена Малышева проинформировала в передаче «Жить здорово!», какой продукт помогает снизить риски развития депрессии. Речь идет о квашеной капусте. ...

Фрукты и овощи против старения: в них содержатся магний, витамины D и К2Фрукты и овощи против старения: в них содержатся магний, витамины D и К2 Доктор Инна Решетова перечислила витамины, относящиеся к геропротекторам, замедляющим процесс старения, пишет «Газета.ру». Они содержатся в ягодах и фруктах. ...

Доверять ИИ-помощникам нельзя  в половине ответов содержатся серьёзные ошибки, показало исследованиеДоверять ИИ-помощникам нельзя — в половине ответов содержатся серьёзные ошибки, показало исследование Согласно новому исследованию Европейского вещательного союза (EBU) и BBC, ведущие ИИ-помощники искажают новостной контент почти в половине своих ответов, пишет Reuters. Около 45 % проанализированных ответов ИИ-помощников содержали как минимум одну значимую ошибку, а 81 % ответов имели какую-либо про ...

В масле, твороге, кефире нашли растительные компоненты и говяжий жирВ масле, твороге, кефире нашли растительные компоненты и говяжий жир В составе творога, кефира и масла обнаружены растительные компоненты и говяжий жир. Фальсификат нашли в продукции «Внуковского масло-жирового комбината», «Велды», «Кубаньрус-Молока» и компании «ДарыМолока». Каналы сбыта товаров — розничные сети «Доброцен», «Светофор», «Дикси», «Лента», «Магнит», Spa ...

В масле, твороге и кефире нашли растительные компоненты и говяжий жирВ масле, твороге и кефире нашли растительные компоненты и говяжий жир В России в составе творога, кефира и сливочного масла обнаружены растительные компоненты и говяжий жир, сообщают «Известия» ...

Жареные пирожки на кефире как в детстве: нежные, сочные - простой рецептЖареные пирожки на кефире "как в детстве": нежные, сочные - простой рецепт Жареные пирожки на кефире "как в детстве": нежные, сочные - простой рецепт Помните тот самый вкус из детства, когда пирожки жарятся на кухне, а дождаться, пока они остынут, просто нет никаких сил? Оказывается, секрет тех самых, нежных и пышных пирожков, кроется в простом тесте на кефире. Оно готовит ...

Осень с таким десертом больше не грустная  она вкусная: этот смородиновый пирог на кефире разгонит тоску за 5 минутОсень с таким десертом больше не грустная — она вкусная: этот смородиновый пирог на кефире разгонит тоску за 5 минут Кефирный пирог с красной смородиной – идеальное осеннее лакомство. Этот вкусный, полезный и эффектный десерт всегда производит неизгладимый эффект. Его нежнейшая, почти кремовая текстура, дополненная ягодной кислинкой, идеально сочетается с ароматным чаем или кофе. Притом изготовить своими руками да ...

Упавший грузовик поднимают на СкандинавииУпавший грузовик поднимают на «Скандинавии» Грузовой автомобиль опрокинулся на федеральной трассе в Выборгском районе Ленобласти. Сейчас идет ликвидация последствий аварии. ...

Банки поднимают ставки по вкладамБанки поднимают ставки по вкладам Рынок в ожидании снижения ключевой ставки. При этом некоторые российские банки незадолго до сентябрьского заседания ЦБ начали повышать проценты по депозитам. Хотя, казалось бы, должно быть наоборот. С чем связаны действия банков? И к чему готовиться вкладчикам? Процесс повышения ставок по вкладам на ...

Для госкомпаний поднимают предельную долю собственных IT-разработок до 70%Для госкомпаний поднимают предельную долю собственных IT-разработок до 70% Но для этого больше половины таких решений должны выводиться на рынок для сторонних клиентов ...

НДС поднимают, но соцвыплаты защищены. О чем заявил Силуанов в СовфедеНДС поднимают, но соцвыплаты защищены. О чем заявил Силуанов в Совфеде Министр финансов России выступил на парламентских слушаниях в Совете Федерации на тему "О параметрах проекта федерального бюджета на 2026 год и на плановый период 2027 и 2028 годов" ...

Лавров: здоровые силы в Европе постепенно поднимают головуЛавров: здоровые силы в Европе "постепенно поднимают голову" По его словам, многие европейские лидеры готовы прислушиваться к позициям России по необходимости устранения первопричин украинского кризиса. ...

В Польше поднимают патриотизм российской Матушкой-землей. ПеределаннойВ Польше поднимают патриотизм российской «Матушкой-землей». Переделанной В сети появляются видеоролики, в которых российскую песню «Матушка-земля» исполняют на польском языке и с подкорректированным под Польшу текстом. ...

Зеленые побеги в Китае поднимают криптовалюту в воскресной акцииЗеленые побеги в Китае поднимают криптовалюту в воскресной акции Скромный разворот после кровавой бойни, произошедшей в пятницу вечером на криптовалютных рынках, уже начался после некоторых успокаивающих заявлений, связанных с торговой войной, со стороны Пекина и Вашингтона. Отход начался поздно вечером в субботу, когда Министерство торговли Китая заявило, что ег ...

Рекордный триколор: как поднимают самый большой российский флаг в странеРекордный триколор: как поднимают самый большой российский флаг в стране В Северной столице, на берегу Финского залива установлен самый большой в стране государственный флаг. Его площадь — без малого две с половиной тысячи квадратных метров. Гигантское полотнище установлено на высоте 180 метров. И это тоже национальный рекорд. Поднятие такого триколора — наст ...

Перевозчики поднимают вопрос об изменении тарифов на проезд в автобусах КостромыПеревозчики поднимают вопрос об изменении тарифов на проезд в автобусах Костромы Если не поднять цену на проезд, представители компаний, обслуживающих городские маршруты автобусов, прогнозируют возвращение к транспортному коллапсу в городе. В июне 2023 года в областном центре была введена новая система пассажирских перевозок. Благодаря передаче полномочий на областной уровень ра ...

Пенсии по старости поднимают планку: неработающим готовят прибавку в 2026 годуПенсии по старости поднимают планку: неработающим готовят прибавку в 2026 году Средний размер страховой пенсии по старости для неработающих пенсионеров в 2026 году ожидается на уровне свыше 27 тыс. рублей, как сообщила профессор РЭУ им. Г. В. Плеханова Юлия Финогенова. Страховая пенсия и её составляющие Страховая пенсия — самый распространённый вид выплат, который назначается ...

Статистике поднимают статус // Платформенный подход к ней потребовал специальной координации в правительствеСтатистике поднимают статус // Платформенный подход к ней потребовал специальной координации в правительстве Для эффективного межведомственного взаимодействия в вопросах внедрения передовых технологий и цифровой трансформации государственной статистики Минэкономики предложило создать специальную подкомиссию при правкомиссии по цифровому развитию. Предполагается, что это ускорит устранение правовых и органи ...

Детсады поднимают ставки // Во сколько обойдется дошкольное образование и что предлагают частные учрежденияДетсады поднимают ставки // Во сколько обойдется дошкольное образование и что предлагают частные учреждения Цены в частных детских садах Москвы вырастут на 15-20%. В среднем посещение учреждений будет обходиться родителям в 60-65 тыс. руб. в месяц, прогнозируют в Российском экономическом университете имени Плеханова. Однако многое зависит от формата детского сада. Цены вырастут уже с 1 сентября. Как это п ...

Машины поднимают бунт: угроза войны между человеком и ИИ оказалась ближе, чем представляли учёныеМашины поднимают бунт: угроза войны между человеком и ИИ оказалась ближе, чем представляли учёные Когда-то сценарии противостояния человечества и искусственного интеллекта считались лишь фантастическими сюжетами, но сегодня всё чаще обсуждаются в научных и политических кругах. Новое исследование, опубликованное в журнале AI & Society, утверждает: риск возможного конфликта между людьми и системам ...

Жирков  об ужесточении лимита: Если играют русские, будут кричать, что им зарплату поднимают. Сложный вопросЖирков — об ужесточении лимита: «Если играют русские, будут кричать, что им зарплату поднимают. Сложный вопрос» Бывший защитник сборной России Юрий Жирков в разговоре с «СЭ» высказался о возможном ужесточении лимита. ...

Жирков об ужесточении лимита: Если играют русские, будут кричать, что им зарплату поднимают. Сложный вопросЖирков об ужесточении лимита: «Если играют русские, будут кричать, что им зарплату поднимают. Сложный вопрос» Бывший защитник сборной России Юрий Жирков в разговоре с «СЭ» высказался о возможном ужесточении лимита. ...

Учёные РФ выяснили, что самовозгорание угля вызывают бактерииУчёные РФ выяснили, что самовозгорание угля вызывают… бактерии Биологи Томского государственного университета выяснили, что причиной самовозгораний угля на месторождениях являются не только химические реакции, как считалось раньше, но и микроорганизмы — хемосинтезирующие бактерии. Эти бактерии питаются пиритом и сульфидами железа в угле и при этом выделяют боль ...

Искусственный интеллект создал вирусы, убивающие бактерииИскусственный интеллект создал вирусы, убивающие бактерии Группа учёных из Стэнфордского университета и некоммерческого института Arc Institute в Пало-Альто (Калифорния) сообщила о создании новых генетических кодов для вирусов при помощи искусственного интеллекта. Несколько из этих вирусов успешно реплицировались и уничтожили бактерии в лабораторных услови ...

Бактерии из Антарктиды позволят создать новое поколение антибиотиковБактерии из Антарктиды позволят создать новое поколение антибиотиков? Ученые из Университета Менделя в чешском Брно изучают уникальные бактерии, обитающие в экстремальных условиях Антарктиды. Не исключено, что их можно будет использовать для создания антибиотиков нового поколения, которые будут работать эффективнее, чем нынешние препараты, рассказывает 9 сентября порт ...

В вашей бессоннице могут быть виноваты кишечные бактерииВ вашей бессоннице могут быть виноваты кишечные бактерии Бактерии кишечника влияют на сон человека Бессонница одно из самых распространенных нарушений сна. Сложности с засыпанием, поверхностный сон, постоянная усталость и раздражительность знакомы миллионам людей. По оценкам специалистов, от 10 до 20% населения страдает хронической бессонницей, и это не п ...

Смертельно опасные бактерии обнаружены в воде Квинсленда, АвстралияСмертельно опасные бактерии обнаружены в воде Квинсленда, Австралия Один из самых опасных в мире микроорганизмов, передающихся через воду, так называемая поедающая мозг амеба, обнаружена в двух источниках питьевой воды на юго-западе австралийского штата Квинсленд, 17 августа сообщает Medical Xpress.В ходе анализа проб воды бактерия Неглерия Фоулера («Naegleria fowle ...

От старта до приземления: бактерии смогли пережить полет в космосОт старта до приземления: бактерии смогли пережить полет в космос Ученые из Австралии доказали, что споры бактерии Bacillus subtilis выдерживают быстрое ускорение, микрогравитацию и замедление. Эксперимент проводился на высоте более 60 км и включал запуск спор в ракете, передает phys. ...

Бактерии попадают в глаза с дождем: лучше не тереть их рукамиБактерии попадают в глаза с дождем: лучше не тереть их руками Доктор Лидия Садулаева раскрыла опасность дождей для здоровья глаз. Проблему может усугубить самолечение, поэтому лучше обратиться к врачу. ...

Варить не меньше 8-10 минут: на яйцах остаются бактерии сальмонеллыВарить не меньше 8-10 минут: на яйцах остаются бактерии сальмонеллы Доктор Наталья Турская проинформировала россиянам, как избежать заражения сальмонеллезом, пишет «Подмосковье сегодня». ...

Бактерии внутри опухоли создают молекулу сильнее лекарствБактерии внутри опухоли создают молекулу сильнее лекарств Учёные всё чаще находят подтверждения тому, что микробиом играет ключевую роль не только в пищеварении или иммунитете, но и в развитии серьёзных заболеваний. Последние исследования показали: внутри опухолей живут бактерии, которые способны вырабатывать вещества, усиливающие действие химиотерапии. Эт ...

Бактерии прокачали способность противостоять антибиотикам, в ВОЗ бьют тревогуБактерии прокачали способность противостоять антибиотикам, в ВОЗ бьют тревогу Согласно новому докладу Всемирной организации здравоохранения, основанному на данных из 100 стран, устойчивость бактерий к антибиотикам за последние пять лет возросла на 40%. Статистика показывает, что сегодня каждый шестой случай применения антибиотиков оказывается неэффективным из-за резистентност ...

Соседи грешат на нехватку света, а я узнал правду: фиалки поднимают листья, когда их жжет солнце  рассказываю, как выкручивалсяСоседи грешат на нехватку света, а я узнал правду: фиалки поднимают листья, когда их жжет солнце — рассказываю, как выкручивался Некоторые цветоводы, заметив, что фиалка подняла листья вверх, сразу грешат на нехватку света. Действительно, часто сенполии так демонстрируют свой «солнечный аппетит». Однако причина иногда кроется в противоположном явлении – избытке агрессивного освещения, пишет дзен-канал «Палисадничек». ...

Россияне доминируют в НХЛ  это большой плюс. Они поднимают рейтинг нашей хоккейной державы  без международных соревнований хотя бы так. Щитов о регул«Россияне доминируют в НХЛ – это большой плюс. Они поднимают рейтинг нашей хоккейной державы – без международных соревнований хотя бы так». Щитов о регулярке НХЛ После первых дней регулярного чемпионата Павел Дорофеев лидирует в списке снайперов (5 шайб за 3 игры), Евгений Малкин делит первое место среди ассистентов (5 пасов в 3 матчах). «Хорошо, что российские хоккеисты доминируют в НХЛ, красиво играют, набирают много очков. Это большой плюс для нашего хокк ...

Ученые нашли бактерии, убившие армию Наполеона при отступлении из РоссииУченые нашли бактерии, убившие армию Наполеона при отступлении из России Ученые обнаружили два вида бактерий, которые могут быть причастны к гибели французской армии при отступлении из России в 1812 году. Об этом сообщает испанская газета ABC. «Из-за холода и антисанитарии болезни были обычным делом. До сих пор считалось, что сыпной тиф и окопная лихорадка были нед ...

Бактерии из мяса удаляются не водой: его нужно прогреть минимум до 70 градусовБактерии из мяса удаляются не водой: его нужно прогреть минимум до 70 градусов Доктор Михаил Кутушов опроверг мнение о необходимости мытья мяса под краном перед тем, как его приготовить. ...

На проблемные поля фильтрации в Первомайском районе заселили специальные бактерииНа проблемные поля фильтрации в Первомайском районе заселили специальные бактерии В поля фильтрации возле села Березовка Первомайского района заселили специальные бактерии. Как сообщает администрация района во "ВКонтакте", работы помогут снизить распространение неприятного запаха, на который жаловались местные жители. 10 сентября МУП "Первомайские коммунальные системы" применило ...

Чистка зубов  всё Бактерии впервые обошли защиту зубных пастЧистка зубов — всё? Бактерии впервые обошли защиту зубных паст Учёные обнаружили, что бактерии Streptococcus mutans, вызывающие кариес, научились адаптироваться к активным веществам зубных паст и других средств ухода за полостью рта. Залим Кудаев, основатель федеральной сети клиник «Зубы за один день», рассказал, что это открытие может изменить привычный подход ...

Ученые ТГУ раскрыли причину самовозгорания каменного угля: виноваты бактерииУченые ТГУ раскрыли причину самовозгорания каменного угля: виноваты бактерии Биологи связали самовозгорание угля с деятельностью хемосинтезирующих бактерий. Биологи Томского государственного университета (ТГУ) установили, что самовозгорание каменного угля происходит из-за деятельности хемосинтезирующих бактерий. Об этом сообщает пресс-служба вуза. ...

Пыль, аллергены и бактерии: биолог рассказал, как часто стирать шторыПыль, аллергены и бактерии: биолог рассказал, как часто стирать шторы Шторы накапливают пыль, улавливают аллергены и становятся местом развития микроорганизмов, напрямую влияющих на качество воздуха в помещении и состояние здоровья семьи. Чтобы узнать, как часто стирать шторы, NEWS.ru обратилась за разъяснениями к биологу Ирине Лялиной. ...

Нарушается защита кожи: увлечение антисептиками делает бактерии устойчивымиНарушается защита кожи: увлечение антисептиками делает бактерии устойчивыми Доктор Ольга Чистик предупредила россиян об опасности чрезмерного использования антисептиков и частого мытья рук, пишет «Газета.ру». ...

Бактерии на борту: какие места в самолёте превращаются в инкубатор болезнейБактерии на борту: какие места в самолёте превращаются в инкубатор болезней Самолёт — одно из самых технологичных, но при этом самых "живых" мест с точки зрения микробной активности. На высоте десяти тысяч метров мы делим ограничённое пространство с десятками пассажиров, касаясь тех же поверхностей часами. И хотя уборка между рейсами проводится быстро, многие зоны на борту ...

Неизвестные бактерии оказались союзниками русской армии в войне с НаполеономНеизвестные бактерии оказались союзниками русской армии в войне с Наполеоном Ученым удалось идентифицировать бактерии, которые погубили Великую армию Наполеона во время войны 1812 года. Ранее считалось, что французские солдаты умирали от сыпного тифа и окопной лихорадки. ...

Лечить бактерии и грибки сложнее: организм устойчив к лекарства при хронической усталостиЛечить бактерии и грибки сложнее: организм устойчив к лекарства при хронической усталости Американские ученые выявили связь между синдромом хронической усталости и миалгическим энцефаломиелитом, которые сопряжены с повышенной уязвимостью к бактериям и грибкам. ...

Грибки, бактерии и не только: какие земные организмы смогли бы выжить на МарсеГрибки, бактерии и не только: какие земные организмы смогли бы выжить на Марсе Марс - довольно жуткое место для любого существа, которое живёт на Земле. Средняя температура поверхности этой планеты составляет -63 градуса по Цельсию, а выше нуля она поднимается только летом на экваторе. Атмосферное давление там эквивалентно земному на высоте 35 км, что гораздо выше высоты полёт ...

Бактерии летят с вами в одном ряду: как защитить себя от болезней в самолётеБактерии летят с вами в одном ряду: как защитить себя от болезней в самолёте Многие пассажиры во время полёта задумываются о своём здоровье: где скрываются микробы, стоит ли брать лёд в напитки и насколько безопасно дышать на высоте. Особенно это волнует во время долгих рейсов. Воздух в салоне: чище, чем кажется Хорошая новость — современные авиалайнеры оснащены мощными сист ...

Находка из почвы: учёные заставили бактерии производить разные виды пластикаНаходка из почвы: учёные заставили бактерии производить разные виды пластика Исследования, проведённые в Красноярском научном центре Сибирского отделения РАН, показали, что некоторые бактерии могут превращать отходы переработки рыбы в полигидроксиалканоаты — разлагаемые полимеры. Штамм из почвы Однако традиционные штаммы бактерий не были слишком эффективными: они медленно ро ...

Эксперты: Непастеризованное молоко может содержать опасные бактерии, устойчивые к антибиотикамЭксперты: Непастеризованное молоко может содержать опасные бактерии, устойчивые к антибиотикам Исследованию подвергся продукт из розничных магазинов США. Правильное хранение молока. Фото: Unsplash Масштабное исследование ученых-диетологов Калифорнийского университета в Дэвисе показало, что непастеризованное молоко содержит большое количество генов, устойчивых к противомикробным препаратам, ко ...

Проснулись вместе с мамонтами: древние бактерии снова дышат после 40 тысяч лет снаПроснулись вместе с мамонтами: древние бактерии снова дышат после 40 тысяч лет сна Учёные снова доказали, что граница между прошлым и настоящим куда тоньше, чем кажется. В вечной мерзлоте Аляски исследователи нашли микроорганизмы, которые пролежали в спячке около 40 тысяч лет — ещё со времён мамонтов. И самое удивительное: им удалось их разбудить. Как оживили древние микробы Групп ...

Заставляют кишечные бактерии: дисбиос кишечника может усилить тягу к сладкомуЗаставляют кишечные бактерии: дисбиос кишечника может усилить тягу к сладкому Доктор Ольга Сайно проинформировала о причинах сильного желания съедать большое количество сладостей. ...

Микробиологическая капсула времени: бактерии для сыра сохранились в подвале более векаМикробиологическая капсула времени: бактерии для сыра сохранились в подвале более века Ученые сделали неожиданное открытие в подвале Копенгагенского университета (Дания). В помещении под теплицами стояли две неприметные бутылки с неким белым порошком. Выяснилось, что это молочнокислые бактерии, законсервированные более века назад. Подробнее о микробиологической «капсуле времени» расск ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях