Осень – не для хандры: пять способов вернуть хорошее настроение Осень – не для хандры: пять способов вернуть хорошее настроение Осень для всех разная, стоит только сменить угол обзора. Для одних это море золотых листьев, тыквенный латте и мистические саги, а для других – время, когда хорошее настроение испаряется. Если вы традиционно из второй категории, то мы п ...
Нутрициолог назвала витамины и минералы, поддерживающие хорошее настроение Цинк, витамин D и магний помогают сохранять позитивный эмоциональный фон и справляться со стрессом ...
«Главное зарядка и хорошее настроение»: тагильский ветеран отметил свое 99-летие. Видео Ветеран Великой Отечественной войны из Нижнего Тагила Александр Федин 14 октября отметил свое 99-летие. С днем рождения его лично поздравил мэр города Владислав Пинаев. Об этом градоначальник рассказал в своих соцсетях.Читать далее ...
Витамин P: как радость от еды влияет на здоровье и настроение Узнайте, как радость от еды, или «витамин P», влияет на ваше здоровье и эмоциональное состояние. Секреты осознанного питания и полезные советы ждут вас! ...
Как бороться с тошнотой: 5 простых и эффективных домашних методов Тошнота – это не просто симптом, а важный сигнал организма. Узнайте основные причины и эффективные методы избавления от этого состояния. ...
Почему жара мешает спать — и как это разрушает мозг, здоровье и настроение Жара и духота — это не просто дискомфорт. Если не принимать меры, она может разрушить ваш сон, энергию и психику. Когда ночью не спится из-за духоты, дело не в капризах организма — это сигнал бедствия. Вы просыпаетесь усталым, как будто и не ложились. Никакой бодрости, внимание рассеивается, работат ...
Дача — источник долголетия: стало известно, как садоводство влияет на здоровье и настроение Андрей Туманов, председатель «Московского союза садоводов», поделился размышлениями о многообразной пользе физического труда на даче, подчеркнув, что труд способен улучшить здоровье и продлить жизнь дачника. ...
16 простых способов снизить уровень тревоги и улучшить здоровье Стресс стал частью повседневной жизни? Узнайте, как можно легко снизить тревогу с помощью простых методов, доступных каждому, и наладить психологическое здоровье. ...
Как минимизация экранного времени улучшит здоровье — три простых метода Узнайте, как простые утренние ритуалы могут снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и улучшить общее состояние здоровья. Никаких строгих диет — только работающие советы. ...
5 практичных подарков, которые подарят комфорт и заботу каждый день Ищете идеальный подарок? Узнайте о 5 практичных идеях, которые принесут здоровье и комфорт вашим близким. Советы по выбору и использованию. Подарки для всех возрастов! ...
Higgsfield запустила ИИ-лейбл и ищет людей, которые подарят исполнителям внешность Американский стартап Higgsfield ищет доноров внешности для музыкального ИИ-лейбла с потенциальным доходом до $200 тыс. в год, полагаясь на нейросети для создания голоса и видео. ...
Два дня, чтобы всё изменить: маршруты уикенд-туризма, которые подарят перезагрузку и вдохновение Когда будни становятся однообразными, а отпуск ещё далеко, лучшим решением становится туризм выходного дня. Это возможность перезагрузиться, увидеть новые места и ощутить вкус путешествия без длительных сборов и затрат. Главное — выбрать направление, куда можно добраться быстро и вернуться с ощущени ...
Осень проверяет здоровье на прочность: как укрепить иммунитет с помощью простых методов С началом осени, приносящей с собой похолодание и усиление циркуляции сезонных вирусов, люди ищут способы укрепить защитные силы организма. ...
Психобиотики – это что? Это бактерии, которые содержатся в кефире и поднимают настроение В передаче «Жить здорово!» доктор Елена Малышева рассказала о продукте, потребление которого помогает позитивнее смотреть на жизнь. Он содержит психобиотки. ...
Не просто плохое настроение: 6 фактов о депрессии, которые нужно знать каждому Депрессия — одно из самых распространённых психических расстройств, но далеко не все её лечат. Фармацевтическая компания «Гедеон Рихтер», занимаясь просвещением общества и разработкой препаратов для лечения психических расстройств, помогает людям возвращаться к полноценной жизни. Вместе рассказали, ...
Советы, которые улучшат настроение осенью: нужно найти в повседневности маленькие радости Доктор Василий Шуров перечислил россиянам доступные способы улучшения настроения осенью, когда часто одолевает хандра, пишет News.ru. ...
13 простых и полезных привычек, которые позволят сохранить молодость Возраст — это не просто цифры, а состояние тела и души. Усталые глаза, скованное тело и тусклая кожа часто выдают нас сильнее, чем время. Но есть хорошие новости: с помощью простых и полезных привычек можно не только замедлить старение, но и сохранить энергию, чувствуя себя лучше, чем в молодости. ...
Как ориентироваться без GPS и навигатора: 6 простых способов, которые помогут найти дорогу Вот шесть простых приёмов ориентирования на местности, которые стоит знать каждому. Сегодня мы полностью полагаемся на смартфоны и навигаторы. Но стоит батарее разрядиться или пропасть связи — и привычный путь теряется, будь то в чужом городе или в лесу. В прошлом люди обходились без GPS, и их навык ...
Гладкая кожа: 5 простых скрабов, которые избавят от сухости и шелушения Скрабы для тела легко приготовить дома! Рецепты из кофе, сахара и масел подарят коже гладкость. 5 простых DIY скрабов для тела - попробуй! ...
5 простых привычек самолюбия, которые сделают вашу жизнь легче Откройте для себя секреты самолюбия — узнайте, как забота о себе помогает строить здоровые отношения и улучшает психическое здоровье. ...
Топ-5 домашних методов для борьбы с двойным подбородком, которые помогут Узнайте, как избавиться от двойного подбородка с помощью 4 простых блоков. Примените советы по осанке и визуальному оформлению, чтобы вернуть идеальный овал лица. ...
Глиняные маски для лица: 5 простых рецептов, которые кожа оценит по достоинству Откройте для себя секреты глиняных масок: простые рецепты для всех типов кожи, мифы, правда и советы от экспертов. Уход за кожей, который вам нужен! ...
Как реагировать на людей, которые вас не уважают: 5 простых приемов уверенного в себе человека Как реагировать на людей, которые вас не уважают: 5 простых приемов уверенного в себе человекаКак защитить себя от токсичного общения и сохранить внутреннее спокойствие Доминирование в общении, выраженное через высокомерие, колкие замечания и постоянные перебивания, указывает на стремление человека ...
Топ-5 домашних патчей для глаз: натуральные ингредиенты, которые творят чудеса! Узнайте, как легко и быстро приготовить домашние патчи под глаза из натуральных ингредиентов, которые помогут избавиться от тёмных кругов и усталости. Делимся полезными рецептами и секретами! ...
Узнала секрет, как не поправляться без жестких диет: 4 простых совета, которые реально работают Узнала секрет, как не поправляться без жестких диет: 4 простых совета, которые реально работаютСоветы по поддержанию здоровья и формы без строгих ограничений Поддерживать форму, не отказываясь от любимых блюд, вполне реально. Один из ключевых моментов - понимание своего индекса массы тела (ИМТ). Что ...
Корректируем фигуру одеждой: 5 простых советов, которые преобразят ваш силуэт – попробуйте и удивитесь! Секреты стилистов: как с помощью одежды скорректировать фигуру. 5 приемов, которые помогут скрыть недостатки и подчеркнуть достоинства. Секреты посадки, линий и акцентов для идеального силуэта. ...
Сердце любит баланс: доктор Мясников раскрыл 5 простых привычек, которые спасают от инфаркта В очередном выпуске программы «О самом главном» врач Александр Мясников подчеркнул ряд простых, но упускаемых из виду правил профилактики инфарктов. Он считает, что действенная защита сердца достигается за счет минимизации глобальных факторов риска, а не только контроля симптомов. ...
Насморк отступает через 15 минут: Врач раскрыла 5 простых лайфхаков, которые работают мгновенно Насморк может сигнализировать о начале инфекции или об аллергии, появиться в ответ на раздражение слизистой оболочки носа или на гормональные изменения. Какой бы ни была причина, сам симптом приносит много дискомфорта. Кандидат медицинских наук, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская ...
Фабио Челестини: «Мусаев говорит, что я из Швейцарии? Но я итальянец, моя семья из Италии, и мне дали хорошее воспитание. Надо уважать людей, которые приехали сюда работать» «Он говорит, что я из Швейцарии? Но я итальянец, моя семья из Италии. Они дали мне очень хорошее воспитание. Еще я шесть лет играл в Испании, четыре года – во Франции. Был тренером в Испании, Швейцарии, Италии, теперь в России. Диплом получил в Испании, США, Италии, Швейцарии, говорю на пяти языках. ...
Грибной и ещё три вида кофе, которые улучшат ваше здоровье Утренняя чашка кофе может не только бодрить, но и укреплять здоровье. Вот какие добавки в этом помогают. Кофе с куркумой. Куркума помогает бороться с воспалением, снижает риск развития болезней сердца, способствует похудению. В сочетании с кофе эта специя улучшает сжигание жира, уменьшает массу тела ...
7 распространенных мифов о здоровье, в которые верят только дураки В некоторые медицинские мифы уже давно пора перестать верить Некоторые люди уверены, что если у человека в детстве не было аллергии, она не появится и во взрослом возрасте. Но реальность такова, что аллергическая реакция может возникнуть через 20 и более лет, и стать большой неожиданностью. Существу ...
5 мифов о газировке, которые могут разрушить ваше здоровье Газированные напитки - доступное удовольствие, но могут скрывать риски для здоровья. Узнайте, какие проблемы они могут вызвать и как избежать отёков. ...
Осторожно, опасные методы: 7 бьюти-советов, которые губят здоровье Осторожно! Эти 7 популярных бьюти-лайфхаков могут разрушить вашу красоту, а иногда и здоровье. Узнайте, как избежать их вредного воздействия. ...
Черника и другие продукты, которые укрепят ваше здоровье после 60 лет С возрастом нашему организму нужно получать больше определённых веществ. Вот какие виды продуктов в этом помогут. Цельнозерновые продукты. Это важнейшие источники витаминов группы В, клетчатки, антиоксидантов и других питательных веществ. Более высокое потребление цельного зерна связывают с более ус ...
Почему женщины СССР не знали выгорания, а современные истощаются от простых дел — психолог назвала 7 причин, которые изменили женскую природу Почему женщины СССР не знали выгорания, а современные истощаются от простых дел — психолог назвала 7 причин, которые изменили женскую природуПсихолог объяснила, как новые вызовы и ожидания изменили женскую выносливость Воспоминания о женщинах советской эпохи, которые после работы сразу погружались в ...
Высасывают энергию и здоровье: три растения-вампира, которые не стоит держать дома Высасывают энергию и здоровье: три растения-вампира, которые не стоит держать дома Многие считают, что комнатные растения способны менять атмосферу дома и даже влиять на судьбу жильцов. Существует мнение, что некоторые растения получили название "энергетические вампиры". Например, фиалки, которые дл ...
Высасывают все силы и здоровье: три растения-вампира, которые не стоит держать дома яндекс В современном интерьере комнатные растения выполняют не только декоративную функцию — многие верят в их способность влиять на энергетику жилого пространства и судьбу обитателей. Хотя научного подтверждения эти теории не имеют, некоторые зеленые питомцы приобрели репутацию энергетических « ...
Омичам назвали три добавки, которые помогут сохранить здоровье и продлить жизнь Они эффективны только в сочетании с правильным питанием, физической активностью и контролем хронических заболеваний. ...
Чёрная фасоль и другие бобовые, которые улучшат здоровье сердца и кишечника Исследования показывают, что различные виды бобовых приносят пользу здоровью. Например, они способствуют хорошему пищеварению, нормализуют уровень сахара в крови и не только. Чёрная фасоль. Она содержит много белка и клетчатки. В ходе одного исследования участники, которые регулярно употребляли чёрн ...
Чашка кофе с утра и другие вещи, которые поддержат здоровье кишечника Заботиться о здоровье кишечника может быть непросто. Уилл Булсевич, доктор медицинских наук, магистр клинических наук, гастроэнтеролог, назвал основные правила, который он каждый день соблюдает для поддержания хорошей работы кишечника. Наслаждайтесь утренней чашкой кофе. Вы можете добавить в напиток ...
Три устройства в доме, которые нельзя отключать из розетки ни при каких условиях – берегите здоровье Большинство из нас привыкли, уходя из дома, отключать всё подряд из розеток. Я тоже долго следовал этому правилу, считая, что так безопаснее и экономнее. Со временем понял: это не всегда оправдано. Некоторые устройства лучше оставлять подключенными — это может сберечь нервы и даже сэкономить деньги, ...
Не вздумайте держать дома: 5 цветов-вампиров, которые высасывают здоровье и притягивают беды Не вздумайте держать дома: 5 цветов-вампиров, которые высасывают здоровье и притягивают беды Среди комнатных растений есть такие, которые не зря называют настоящими энергетическими вампирами. По мнению многих специалистов по биоэнергетике и опытных цветоводов, определенные цветы способны не только у ...
Хуже алкоголя и сигарет: 2 неочевидные привычки, которые портят здоровье, если вам за 60 - вы уже не замечаете это за собой Хуже алкоголя и сигарет: 2 неочевидные привычки, которые портят здоровье, если вам за 60 - вы уже не замечаете это за собой Все знают про вред курения и алкоголя. Эти привычки как на ладони, и бороться с ними сложно, но хотя бы понятно, с чем именно. Однако существуют и другие, менее очевидные, но о ...
Ваши суставы скажут спасибо: названы продукты, которые реально дарят здоровье и легкость движения По словам травматолога Олеся Тихонова, для поддержания здоровья суставов требуется питание, насыщенное противовоспалительными продуктами. ...
Детское здоровье проверят на колесах // В Минздраве рассказали, как будут оценивать репродуктивное здоровье несовершеннолетних В Минздраве пояснили, как будет устроена процедура оценки репродуктивного здоровья детей и подростков. Соответствующие проверки введены с 1 сентября 2025 года ведомственным приказом. Осмотры будут проходить в детских поликлиниках и женских консультациях, а на отдаленных и сельских территориях — с по ...
К Новому году костромичам подарят еще один выходной Свершилось: 31 декабря официально стал нерабочим днем. Зимние каникулы продлятся 12 дней — с 31 декабря по 11 января. Как сообщили «РИА Новости», в соответствии с постановлением правительства России в 2026 году с 1-го по 8-е число россияне традиционно отдыхают по Трудовому кодексу, включая праздничн ...
Ставропольцам рассказали, каким первоклассникам подарят школьные наборы В преддверии 1 сентября ставропольские первоклассники могут бесплатно получить набор школьных принадлежностей. Канцелярию выдают детям из семей, находящихся в сложной ситуации. «Именно для таких семей мы предусмотрели бесплатные наборы необходимых канцелярских товаров для наших самых маленьких школь ...
Школьникам Куженерского района подарят новый мост на 1 сентября Школьникам Куженерского района подарят новый мост на 1 сентября Реконструкция моста через реку Немда возле деревни Фомичи в Куженерском районе почти закончена. Строительство начала компания АО «Марий Эл Дорстрой» еще в прошлом году. Новый мост уже готов, сейчас делают систему отвода воды и красят пе ...
В Труновском округе первоклассникам подарят рюкзаки со школьными принадлежностями В Труновском округе Ставрополья в 2025-2026 учебном году более 300 первоклассников впервые переступят порог школы. Не секрет, что подготовить ребенка к школе - мероприятие очень ответственное и весьма затратное. Большим подспорьем к бюджету семьи становится помощь от Каспийского Трубопроводного Конс ...
Крым готовит спектакль без декораций: сцены подарят сама природа Что может быть ярче заката у Белой скалы, глубже тишины подземной пещеры или величественнее залов старинных дворцов? Всё это — сцены для уникальных концертов, которые ждут крымчан и гостей полуострова уже в сентябре. Организаторы превратили музыку в настоящее путешествие: от классики и джаза до рока ...
Владельцам «умного дома» с датчиками подарят скидку до 40% на страховку жилья Росгосстрах первым среди российских страховых компаний запустил новую услугу для владельцев систем «умного дома». Теперь клиенты, чьи квартиры оборудованы специальными датчиками, могут получить скидку до 40% на страховку жилья. Это стало возможным благодаря интеграции страхового продукта с платформо ...
Будет страшная битва: Какую аудиторию подарят кинотеатрам новогодние сказки Кинотеатры рассчитывают, что «Чебурашка 2», «Буратино» и «Простоквашино» привлекут не менее 10% молодежного зрителя, заявил НСН Алексей Воронков. ...
Жар с умом: какие дрова подарят бане легкий пар, камину уют, а мангалу правильные угли Правильный выбор дров определяет качество жара, аромат в помещении и даже безопасность. Универсального решения нет: каждая порода дерева наделена уникальными свойствами, которые раскрываются в конкретных условиях. ...
Небеса подарят шанс: Рунический гороскоп на неделю с 28 июля по 3 августа для всех знаков зодиака Что предсказывают руны на неделю с 28 июля по 3 августа? Какие энергии будут доминировать и как они повлияют на знаки зодиака? Заглянем в мир древних символов и узнаем, какие возможности и испытания ждут нас в ближайшие дни. ...
Борьба с кисетными морщинами стала проще: эти домашние маски подарят вторую молодость вашей коже Кисетные морщины — вертикальные борозды, которые образуются вокруг рта. Причин их появления, помимо возраста, может быть немало. Но с помощью регулярного ухода за собой этот процесс получается замедлить и сгладить его последствия. Одним из самых доступных средств являются домашние маски. Они просты ...
Крым в бархатный сезон — пляжи без толпы и горы без жары: какие города подарят лучший отдых Сентябрь и октябрь — лучшее время для отдыха на Черноморском побережье. Жара уходит, море остаётся тёплым, а на улицах становится свободнее и уютнее. Именно поэтому бархатный сезон в Крыму неизменно привлекает туристов. Самые популярные направления Сервис бронирования жилья TVIL выяснил, какие напра ...
Морковку август бережет: эти простые приемы в конце лета подарят вам урожай сладких корнеплодов и надолго продлят их лежкость В августе морковь нуждается в особенном уходе, потому что как раз в этот период формируется вкус корнеплодов, их плотность и лежкость. ...
Арбуз и пряности подарят коже упругость и здоровый оттенок: попробуйте эти домашние маски — ваше лицо будет сиять Арбузная маска для лица – домашнее средство, которое помогает устранить следы усталости на коже и вернуть ей свежий вид уже за несколько применений. Да и сами по себе такие процедуры очень приятны и действуют тонизирующе! Рецептов арбузных масок существует большое количество, и пока не закончился се ...
Пулишич: «Хорошее начало сезона» Итальянский «Милан» начал сезон с победы в первом раунде Кубка Италии, он обыграл со счётом 2:0 «Бари»Читать дальше → ...
Как выбрать хорошее недорогое вино Цена не всегда указывает на то, насколько хорошим будет вино, хотя есть исследования, которые показывают, что вам может понравиться более дорогое вино. ...
ECHOMSK.SPB.RU