Психобиотики в еде против депрессии и онкологии: в меню должна быть квашеная капуста

Психобиотики в еде против депрессии и онкологии: в меню должна быть квашеная капуста

Доктор Елена Малышева проинформировала в передаче «Жить здорово!», какой продукт помогает снизить риски развития депрессии. Речь идет о квашеной капусте.
Читать далее...

18:20, 29.10.2025
 
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Не знаю онкологии, которая позволяла бы сразу быть дома: Кушанашвили усомнился в диагнозе Симоньян«Не знаю онкологии, которая позволяла бы сразу быть дома»: Кушанашвили усомнился в диагнозе Симоньян Журналист Отар Кушанашвили усомнился, что главный редактор RT Маргарита Симоньян проходит лечение от рака. ...

Еда против депрессии: создай свой рацион счастья  советы и рекомендацииЕда против депрессии: создай свой рацион счастья – советы и рекомендации Узнайте, как питание влияет на настроение и депрессию. 5 простых шагов к рациону, который поможет стабилизировать эмоциональное состояние и улучшить общее самочувствие. Советы экспертов. ...

Ари: Плохо, что у Спартака такие результаты. Команда должна быть на первом местеАри: «Плохо, что у «Спартака» такие результаты. Команда должна быть на первом месте» Бывший нападающий «Спартака» Ари в разговоре с «СЭ» оценил результат матча 11-го тура чемпионата России между красно-белыми и ЦСКА (2:3). ...

От усталости не останется и следа: в осеннем меню должны быть курица, рыба и индейкаОт усталости не останется и следа: в осеннем меню должны быть курица, рыба и индейка Доктор Ирина Писарева составила список продуктов, способных улучшить настроение и избавить от осенней хандры, пишет RT. ...

Не только квашеная капуста: работа кишечника улучшается за счет смородинового квасаНе только квашеная капуста: работа кишечника улучшается за счет смородинового кваса Телеведущая Елена Малышева раскрыла россиянам в программе «Жить здорово!» на Первом канале пользу смородиновый квас или шипучку. ...

Квашеная капуста, спорт и клетчатка. Что поможет снизить давлениеКвашеная капуста, спорт и клетчатка. Что поможет снизить давление Исследования показывает, что дополнительные пять граммов пищевых волокон в день снижают верхнее значение артериального давления на 2,8, а нижнее — на 2,1. ...

Природное вещество против онкологии: мелиттин из пчелиного яда лечит рак кожи и мозгаПриродное вещество против онкологии: мелиттин из пчелиного яда лечит рак кожи и мозга Специалисты НМИЦ онкологии им. Блохина Минздрава выявили новое средство для лечения онкологических заболеваний, пишет «Газета.ру». ...

5 пребиотиков для кишечника: кимчи, комбуча, квашеная капуста, соленые огурцы, квас5 пребиотиков для кишечника: кимчи, комбуча, квашеная капуста, соленые огурцы, квас Доктор Ирина Баранова в своем телеграм-канале рассказала, какие продукты стоит добавить в рацион, чтобы улучшить работу кишечника. Речь идет о пребиотиках, которые «кормят» полезные бактерии. ...

Хрустящая квашеная капуста по-немецки: готовится всего суть - такая сочная, что сметают со столаХрустящая квашеная капуста по-немецки: готовится всего суть - такая сочная, что сметают со стола Хрустящая квашеная капуста по-немецки: готовится всего суть - такая сочная, что сметают со стола Современная маринованная капуста по-немецки делается за сутки и выходит сочной и хрустящей. В блюде используются тонко нарезанные капуста, лук и болгарский перец, всё это смешивается и заливается пряным ...

В Тосно устранили прорыв трубы. Вода должна быть у абонентовВ Тосно устранили прорыв трубы. Вода должна быть у абонентов Специалисты устранили коммунальную аварию в райцентре Тосненского района Ленобласти. Ночью произошел прорыв трубы, временно без ресурса остались несколько улиц. ...

Ягода против рака и инфекций: клюква снижает риск онкологииЯгода против рака и инфекций: клюква снижает риск онкологии В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева рассказала, почему осенью стоит добавить в рацион клюкву. Ягода снижает риск смерти от всех болезней на 31%. ...

Вучич заявил, что реакция на отзыв мандата у Додика должна быть мирнойВучич заявил, что реакция на отзыв мандата у Додика должна быть мирной Реакция на решение Центризбиркома Боснии и Герцеговины отозвать мандат президента Республики Сербской Мирорада Додика должна быть мирной и рациональной, заявил президент Сербии Александр Вучич 6 августа в эфире телеканала TV Prva.Решение ЦИК может быть обжаловано на протяжении одного-двух месяцев. П ...

Арутюнян о Самоделкиной: Софа должна доказывать, что хочет попасть выше. Она должна быть более ответственной за все, что делает  особенно вне каткаАрутюнян о Самоделкиной: «Софа должна доказывать, что хочет попасть выше. Она должна быть более ответственной за все, что делает – особенно вне катка» 18-летняя Самоделкина , которая представляет Казахстан, идет на втором месте после короткой программы на Cranberry Cup в Норвуде (США). Спортсменка тренируется у американца Арутюняна. – Сейчас в Норвуде выступает другая ваша ученица, Софья Самоделкина. Перед произвольной программой она вторая. – Я с ...

Юта: Песня Офицеры Олега Газманова должна быть в школьной программеЮта: Песня «Офицеры» Олега Газманова должна быть в школьной программе Песня «Офицеры» народного артиста России Олега Газманова должна быть включена в школьную программу в рамках изучения предмета музыки ...

Против атеросклероза и онкологии: врач призвала добавить в меню красный лукПротив атеросклероза и онкологии: врач призвала добавить в меню красный лук Доктор Татьяна Солнцева назвала лучший продукт, способный снизить уровень холестерина в крови, пишет «АИФ». Речь идет о красном луке. ...

Профилактика осенней депрессии: в меню нужно добавить скумбрию и печень трескиПрофилактика осенней депрессии: в меню нужно добавить скумбрию и печень трески Телеведущая Елена Малышева проинформировала, как россияне могут справиться с осенней хандрой. ...

Путин заявил, что в России должна быть экономика высоких зарплатПутин заявил, что в России должна быть экономика высоких зарплат Российская экономика должна стать экономикой высоких зарплат, и это не пустой звук и не популизм. Об этом в пятницу, 5 сентября, заявил президент России Владимир Путин на пленарном заседании Восточного экономического форума. Президент РФ подчеркнул, что следствием развития Дальнего Востока и Арктики ...

Захарова: военная история должна быть основой для кинематографа в РФЗахарова: военная история должна быть основой для кинематографа в РФ Захарова рассказала о своем визите к кубанским казакам, которые хранят свои традиции спустя столетия. ...

Экономический советник Белого дома: ФРС должна быть независима от ТрампаЭкономический советник Белого дома: ФРС должна быть независима от Трампа Один из ключевых экономических советников Дональда Трампа Кевин Хассетт заявил CBS, что Федеральная резервная система США должна быть независима от президента. «Я на сто процентов уверен, что денежно-кредитная политика Федеральной резервной системы должна быть полностью независима от политического в ...

Стратегия развития ДФО должна быть связана с планами СибириСтратегия развития ДФО должна быть связана с планами Сибири Также нельзя забывать про отраслевые стратегии и программы, отметил кандидат географических наук и доцент ИГСУ РАНХиГС Игорь Голубченко ...

Женщина должна быть подругой: Ревва назвал три качества хорошей жены«Женщина должна быть подругой»: Ревва назвал три качества хорошей жены Шоумен Александр Ревва в этом году отметил 21-летие совместной жизни с женой Анжеликой. За это время он понял, какими качествами должна обладать хорошая супруга. Мнение Реввы узнал сайт mk. ru. ...

Бабушкин рецепт хруста: почему квашеная капуста полезнее свежей и как её готовить, чтобы вернуть вкус детстваБабушкин рецепт хруста: почему квашеная капуста полезнее свежей и как её готовить, чтобы вернуть вкус детства Как приготовить квашеную капусту в собственном соку? Рецепт хрустящей и очень вкусной квашеной капусты, которую можно подавать в качестве закуски, салата, использовать для варки щей. Готовим квашеную капусту по пошаговому рецепту с фото — в материале Life.ru ...

Минерал, который дарит молодость: в меню должны быть продукты, богатые селеномМинерал, который дарит молодость: в меню должны быть продукты, богатые селеном Доктор Екатерина Сысоева раскрыла секрет продления молодости, пишет NEWS.ru. Чтобы отсрочить старение всего организма на клеточном уровне, нужно потреблять селен. ...

Кожа останется молодой и упругой: в меню должны быть рыба, томаты, морковь, тыкваКожа останется молодой и упругой: в меню должны быть рыба, томаты, морковь, тыква Доктор Арина Мамина перечислила россиянам витамины, способные продлевать молодость кожи, пишет UfaTime. ...

Эмоциональный инцест Почему мама не должна быть лучшей подругой ребенкуЭмоциональный инцест? Почему мама не должна быть лучшей подругой ребенку Эмоциональный инцест — такое словосочетание звучит странно и страшно. И не менее страшными у него могут быть последствия. О том, какие именно, и что из себя вообще представляет эмоциональный инцест, эксклюзивно Пятому каналу рассказала психолог Анастасия Сидорова. Что такое эмоциональный инцес ...

Дюмин: поддержка участникам СВО должна быть не разовой, а постояннойДюмин: поддержка участникам СВО должна быть не разовой, а постоянной Секретарь Госсовета предложил пересмотреть механизмы поддержки участников спецоперации, как это делалось по отношению к ветеранам Великой Отечественной войны ...

Лучшая диета для печени: в меню должны быть лимон, чеснок, лосось, кофе, орехи, брокколиЛучшая диета для печени: в меню должны быть лимон, чеснок, лосось, кофе, орехи, брокколи Доктор Сергей Вялов в своем телеграм-канале составил список продуктов, способных защитить россиян от заболеваний печени. ...

Диета против депрессии: нужно употреблять по 5 порций овощей в деньДиета против депрессии: нужно употреблять по 5 порций овощей в день Эксперты Квинслендского технологического университета в рамках нового исследования выявили рацион питания, снижающий риск развития тревоги и депрессии, пишет IJERPH. ...

Это не артрит: боль в суставах может быть признаком проявления депрессииЭто не артрит: боль в суставах может быть признаком проявления депрессии Доктор Алеся Клименко раскрыла неочевидную причину боли в суставах, пишет «Газета.ру». Она может нести психогенный характер. ...

Овощи, которые обязательно должны быть в меню детей: брокколи, кабачки, морковь, лук, чеснокОвощи, которые обязательно должны быть в меню детей: брокколи, кабачки, морковь, лук, чеснок Доктор Анастасия Смагина перечислила овощи, которые стоит включить в рацион детей, пишет «Комсомольская правда». ...

Бизнес в России: какой должна быть процедура выдачи разрешенийБизнес в России: какой должна быть процедура выдачи разрешений В России с помощью нацпроекта «Эффективная и конкурентная экономика» малый и средний бизнес может получить финансовую и нефинансовую поддержку от государства. ...

Модный переворот: какой должна быть школьная формаМодный переворот: какой должна быть школьная форма Обновленный ГОСТ для школьной формы, представленный общественности 6 августа, вызвал волну обсуждений, пишет URA.RU. Вопреки распространенным заблуждениям, Министерство просвещения России уточнило: речи о введении единой формы по всей стране не идет. Новый стандарт касается лишь технических характер ...

Бабич: Мотивация всегда должна быть на высотеБабич: «Мотивация всегда должна быть на высоте» Защитник «Спартака» Срджан Бабич поделился комментарием о мотивации командыЧитать дальше → ...

Должна быть качественной: ринопластика не стирает индивидуальностьДолжна быть качественной: ринопластика не стирает индивидуальность Доктор Тигран Алексанян рассказал, о чем больше всего переживают пациенты, решившиеся на ринопластику, пишет NEWS.ru. ...

Посол Ерхов: встреча Путина и Зеленского должна быть хорошо подготовленаПосол Ерхов: встреча Путина и Зеленского должна быть хорошо подготовлена Возможная встреча президента России Владимира Путина с украинским лидером Владимиром Зеленским требует тщательной подготовки, чтобы переговоры дали положительный результат. Об этом заявил завершивший дипломатическую миссию в Турции посол РФ Алексей Ерхов в интервью турецкой газете Hurriyet. ...

Простой рацион, чтобы убрать жир на животе: в меню должны быть чеснок, йогурт, кефир, лукПростой рацион, чтобы убрать жир на животе: в меню должны быть чеснок, йогурт, кефир, лук Доктор Сергей Вялов проинформировал, как можно вкусно и полноценно питаться и при этом эффективно худеть, пишет «РГ». ...

Помогут не простудиться осенью: в меню должны быть груша, яблоки, гранат, инжир, виноградПомогут не простудиться осенью: в меню должны быть груша, яблоки, гранат, инжир, виноград Диетологи составили список самых полезных для здоровья осенних фруктов, укрепляющих иммунную систему, пишет Ferra. ...

Макияж против депрессии: 3 минуты, которые изменят ваше утроМакияж против депрессии: 3 минуты, которые изменят ваше утро Узнайте, как 3 минуты макияжа могут изменить ваше утро и поддержать вас в непростые времена. Практические советы и рекомендации по косметическим средствам. ...

Вместо кадки  банка: с этими советами ваша квашеная капуста не испортится  до самой весныВместо кадки — банка: с этими советами ваша квашеная капуста не испортится — до самой весны Чтобы собственноручно заготовленная квашеная капуста хранилась долго без образования плесени и порчи вкуса, важно обеспечить ей подходящие условия. ...

Суперфуды для всего: шиповник, облепиха, семена льна, матча, семена чиа, квашеная капустаСуперфуды для всего: шиповник, облепиха, семена льна, матча, семена чиа, квашеная капуста Доктор Сергей Вялов прокомментировал мнение о способности суперфудов с концентрацией полезных веществ улучшить самочувствие человека. ...

Не дают развиваться раку: кимчи, квашеная капуста, кефир и йогурт защитят от онкологииНе дают развиваться раку: кимчи, квашеная капуста, кефир и йогурт защитят от онкологии Доктор Шон Пестон составил список продуктов, снижающих риск развития онкологических заболеваний, пишет «АИФ» со ссылкой на Daily Mail. ...

Форменный переворот: психолог объяснила, какой должна быть школьная формаФорменный переворот: психолог объяснила, какой должна быть школьная форма Общественности 6 августа 2025 года был представлен новый национальный стандарт (ГОСТ) школьной формы. Однако Минпросвещения России опровергло появившиеся сообщения о введении обязательной единой школьной формы, пояснив, что речь идет исключительно о технических требованиях к продукции для производит ...

Инфраструктура для электромобилей в России  какой она должна бытьИнфраструктура для электромобилей в России — какой она должна быть Подзаряжаемые гибриды (PHEV) и электромобили (BEV) в нашей стране постепенно перестают быть экзотикой. Со временем приходит понимание, что в эксплуатации батарейные машины не такие уж и проблемные. Да и с зарядной инфраструктурой положение дел выправляется. На конец 2024 года в России, по данным аге ...

Путин: Я согласен с президентом Трампом, что должна быть обеспечена и безопасность УкраиныПутин: Я согласен с президентом Трампом, что должна быть обеспечена и безопасность Украины Россия готова работать над тем, чтобы обеспечить безопасность Украины, заявил президент РФ Владимир Путин на совместной пресс-конференции по итогам переговоров с американским коллегой Дональдом Трампом. «Я согласен с президентом Трампом, он сегодня говорил об этом, что должна быть ...

Роль США в обеспечении гарантий безопасности для Киева должна быть прояснена  кабмин ФРГРоль США в обеспечении гарантий безопасности для Киева должна быть прояснена — кабмин ФРГ Правительство Германии заявило, что роль США в обеспечении гарантий безопасности для Украины должна быть конкретизирована в ходе переговоров европейских лидеров с президентом США Дональдом Трампом и Владимиром Зеленским в Вашингтоне 18 августа. Об этом на брифинге в Берлине заявил представитель ...

Путин не исключает встречу с Зеленским, но она должна быть подготовлена  ПесковПутин не исключает встречу с Зеленским, но она должна быть подготовлена — Песков Президент России Владимир Путин допускает встречу с Владимиром Зеленским при условии хорошей подготовки к ней. На это указал пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков на брифинге. «Я напомню вам позицию президента Путина. Он не исключает возможности проведения такой встречи, но ...

Рахимов  об ужесточении лимита: Должна быть конкуренция независимо от нацииРахимов — об ужесточении лимита: «Должна быть конкуренция независимо от нации» Главный тренер «Рубина» Рашид Рахимов прокомментировал ужесточение лимита на легионеров в РПЛ. ...

Путин: экономика РФ должна быть экономикой высоких зарплатПутин: экономика РФ должна быть экономикой высоких зарплат В России необходимо добиваться достойного уровня оплаты труда. Об этом на пленарном заседании Восточного экономического форума сообщил президент РФ Владимир Путин. Он отметил, что экономика должна развиваться как экономика высоких зарплат. «Экономика России должна стать экономикой высоких зарплат, и ...

Прудников об ужесточении лимита: Лучше быть слабым среди сильных, чем сильным среди слабых. Должна быть конкуренция, если будет приезжать непонятно кПрудников об ужесточении лимита: «Лучше быть слабым среди сильных, чем сильным среди слабых. Должна быть конкуренция, если будет приезжать непонятно кто – это не нужно» Ранее министр спорта РФ Михаил Дегтярев заявил о планируемом «плавном снижении» количества иностранных игроков в чемпионате России. Цель была определена так: пять иностранцев на поле – десять в заявке к 2028 году. – Шансов для наших футболистов будет больше. Но нужно найти золотую середину, должна б ...

Верхнее и нижнее давление имеют значение: разница не должна быть больше 50 ммВерхнее и нижнее давление имеют значение: разница не должна быть больше 50 мм Доктор Андрей Галкин проинформировал об опасном давлении. Данное состояние влияет на здоровье россиян хуже, чем инфаркт или рак, не проявляя симптомов. ...

Программа должна быть закрыта: США считают ядерное развитие Ирана неприемлемымПрограмма должна быть закрыта: США считают ядерное развитие Ирана неприемлемым В Министерстве энергетики США считают, что Иран должен полностью закрыть свою ядерную программу, в том числе избавиться от всех мощностей по обогащению урана. Об этом сообщил глава американского ведомства Крис Райт на конференции Международного агентства по атомной энергии (МАГАТЭ), запись мероприят ...

Зарплата врача должна быть почти вдвое выше средней по регионуЗарплата врача должна быть почти вдвое выше средней по региону Объемы средств на зарплату медиков в системе ОМС, по словам главы Минздрава, ежегодно увеличиваются. Уровень выплат врачам должен практически в два раза превышать среднюю заработную плату по экономике региона, сообщил министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко во время своей лекции в Санкт-Петербургс ...

У чекиста должна быть холодная голова и чужая кредиткаУ чекиста должна быть холодная голова и чужая кредитка Телеграм-каналу ВЧК-ОГПУ и Rucriminal.info продолжают рассказывать историю Вертикова Кирилла Сергеевича, который, будучи московским бизнесменом, решил взять в деловые партнеры начальника ОФСБ города Кропоткин (ранее занимавшего должность куратора здравоохранения в УФСБ по Краснодарскому краю) Козлов ...

Юлия Петрова: Выставка должна быть понятнойЮлия Петрова: «Выставка должна быть понятной» Директор Музея русского импрессионизма об экспозиционной политике институции и как установить со зрителями эмоциональную связь ...

Глава СПЧ Фадеев: трудовая миграция должна быть тщательно организованнойГлава СПЧ Фадеев: трудовая миграция должна быть тщательно организованной В России необходимо тщательно организовать политику трудовой миграции. Об этом 2 октября сообщил председатель Совета при президенте РФ по развитию гражданского общества и правам человека Валерий Фадеев на российско-узбекском круглом столе в Ташкенте. Мероприятие было посвящено совершенствованию мигр ...

Хорошо, что не СИЗО: В СПЧ заявили, что Лерчек должна быть рада домашнему аресту«Хорошо, что не СИЗО»: В СПЧ заявили, что Лерчек должна быть рада домашнему аресту Запрет на выход из дома для блогерши Лерчек (Валерия Чекалина) — это позитивный исход, ведь в другом случае это мог бы быть СИЗО. Дело в том, что сейчас женские следственные изоляторы Москвы переполнены, и освобождение от ареста — уже значимая победа для неё. Об этом порталу «Страсти» заявила член С ...

Словакия должна быть готова к восстановлению торговли с Россией  ФицоСловакия должна быть готова к восстановлению торговли с Россией — Фицо Словакия не поддержит принятие Евросоюзом новых санкций против России при отсутствии предложений по решению проблем словацкой промышленности и энергетики. Об этом заявил словацкий премьер-министр Роберт Фицо ...

Мужчины часто это игнорируют: усталость и снижение веса могут быть признаками онкологииМужчины часто это игнорируют: усталость и снижение веса могут быть признаками онкологии Доктор Джири Кубес перечислил необычные симптомы у мужчин, указывающие на онкологию, которые нельзя игнорировать. ...

Лишние килограммы не страшны: 5 привычек против депрессии и перееданияЛишние килограммы не страшны: 5 привычек против депрессии и переедания Узнайте, как депрессия влияет на вес и аппетит. Эксперты делятся эффективными стратегиями для стабилизации веса, нормализации сна и питания. Советы по управлению стрессом и контролю над тягой к сладкому. ...

Премия должна быть сюрпризом. Как компании готовы поощрять работников«Премия должна быть сюрпризом». Как компании готовы поощрять работников «Ведомости» опросили топ-менеджеров, будут ли они доплачивать сотрудникам под Новый год и за что ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях