Секрет молодости кожи: добавьте в рацион витамин B3 — никотинамид снижает риск рака кожи на 14% Простая добавка, которая продаётся без рецепта в любой аптеке, неожиданно оказалась полезной в деле снижения риска развития рака кожи. Речь идёт о никотинамиде — форме витамина B3. Крупное исследование на базе медицинских данных десятков тысяч американских ветеранов показало, что регулярный приём эт ...
Забудьте о кремах: эта рыба – ваш секретный ингредиент для молодой и упругой кожи – просто добавьте в рацион Узнайте, как обычная белая рыба поможет вам обрести сияющую кожу и замедлить процессы старения. Советы диетологов и дерматологов. Рекомендации по употреблению белой рыбы. ...
Сбалансированный рацион против фастфуда: как еда влияет на здоровье волос Узнайте, как правильное питание влияет на здоровье волос! Эти 5 продуктов помогут вам достичь идеальной шевелюры. Мифы и факты о волосах не оставят равнодушными. ...
Создание 'тарелки молодости': что включить в рацион для здоровья кожи Узнайте, какие продукты и напитки помогут сохранить молодость кожи и улучшить здоровье изнутри. Черника, жирная рыба и зелёный чай — главные союзники! ...
Секреты красоты: как улучшить структуру волос с помощью питания Узнайте, какие 7 продуктов нужны для роста и укрепления волос. Избавьтесь от мифов и откройте для себя эффективное питание для локонов! ...
10 правил для здоровья волос, о которых вы не догадывались — откройте секреты Узнайте, какие 7 продуктов помогают восстановить здоровье ваших волос! Включите яйца, рыбу и орехи в рацион для укрепления локонов. ...
3 простых способа восстановить рост волос: Секреты от стилистов Узнайте, как отрастить волосы, отказаться от вредных привычек и использовать магические масла. Все секреты для ваших волос ждут вас! ...
Полезна для волос, кожи, кишечника и сосудов: летом стоит налегать на красную смородину Эксперт Екатерина Гузман проинформировала, какую пользу для организма несет красная смородина, пишет «Газета.ру». ...
Новая шевелюра. Хирург Гончаров открыл секреты пересадки волос Облысение может настичь людей любого пола, но чаще, конечно, волосы теряют мужчины. Сам по себе возраст, плохое питание, стрессы решающего значения не имеют, как правило, главная причина — гормонально обусловленная андрогенная алопеция. Как сегодня решается эта проблема, aif.ru рассказал пластически ...
Секреты очистки кожи от прыщей: лед при шоковой терапии Узнайте, как обычный лед может стать вашим лучшим другом в уходе за кожей. Откройте для себя секреты, которые придадут свежесть и избавят от проблем! ...
Фарфоровый эффект: секреты гладкой и сияющей кожи Мечтаете о фарфоровой коже? Узнайте секреты аристократичной бледности от косметологов и дерматологов! В статье — 7 шагов к идеальному тону лица, домашние рецепты и развенчание мифов. Разбираем плюсы и минусы отбеливания, сравниваем декоративные и домашние методы. Не пропустите! ...
Секреты вечной молодости кожи: 7 шагов от дерматолога Дерматолог раскрывает 7 секретов антивозрастного ухода за кожей после 30 лет. Узнайте, как сохранить молодость, используя ретиноиды, SPF и правильное питание. ...
Секреты красоты: 7 советов для укрепления иммунитета кожи от экспертов Заботитесь о здоровье, но забываете о коже? Узнайте, как укрепить ее иммунитет, чтобы избавиться от акне, морщин и воспалений. В статье врачи и косметологи делятся секретами сияющей и здоровой кожи, раскрывают мифы и дают советы. ...
Фото: боец UFC Арман Царукян показал свой рацион Российско-армянский боец смешанных единоборств (ММА) второй номер рейтинга UFC в лёгком весе (до 70 кг) Арман Царукян разместил новый пост на своей странице в социальных сетях, поделившись свежим снимком. ...
7 способов использования аптечных чудес для идеальной кожи: секреты из косметологии Узнайте о простых и доступных аптечных средствах, которые помогут поддерживать вашу красоту и здоровье кожи и волос без значительных затрат! ...
Пензенцы резко пересмотрели свой рацион. Как в прошлом году менялись предпочтения жителей области Пензенцы резко пересмотрели свой рацион. Как в прошлом году менялись предпочтения жителей области Специалисты Пензастата посчитали, какие продукты чаще всего покупали местные жители в прошлом году. Так, горожане стали есть больше овощей и бахчевых (на 4,8%) и яиц (на 0,8%) по сравнению с 2023 годом. ...
Как определить свой тип старения кожи и что с этим делать? Самые распространенные типы старения кожи и то, как продлить молодость, разобраны в этой статье. Узнайте, как правильно ухаживать за своей кожей! ...
Травяные ванночки для разных типов кожи: выберите свой рецепт Устали от высыпаний на коже? Откройте для себя простые и эффективные паровые процедур для лица. Узнайте секреты, как оздоровить кожу в домашних условиях! ...
5 причин секущихся волос: накручивание волос на палец, частое использование фена Доктор Татьяна Егорова перечислила вредные привычки, которые делают волосы секущимися, пишет «Москва 24». ...
Питание от голливудских диетологов: 5 суперфудов для здоровья Узнайте, как регулярное потребление 5 продуктов может замедлить старение, улучшить состояние кожи и сохранить молодость. Не упустите этот секрет! ...
5 суперфудов против обезвоживания: клубника, кабачки, огурцы, арбуз Доктор Дарья Хайкина перечислила пять наиболее полезных продуктов, способных защитить от обезвоживания летом, пишет «Газета.ру». ...
ТОП-8 суперфудов для мозга: малина, черника, клюква, орехи, овес, шпинат, гречка Доктор Екатерина Демьяновская перечислила россиянам симптомы, указывающие на болезнь Альцгеймера, пишет «РИАМО». ...
Топ-7 самых красивых героинь sci-fi и киберпанка Киберпанк и sci-fi — это всегда технологии, про силу и соблазн в одном кадре. Неон рисует контуры, латекс и металлизированные ткани подчеркивают форму, а героини двигаются так, будто будущему уже дали команду «вперёд». Эти семь героинь соблазняют без лишних слов: контролем, пластикой, точными жестам ...
Президент РФ поддержал легализацию продажи «красивых» автономеров Президент РФ Владимир Путин на встрече с лидерами думских фракций высказался в поддержку идеи легализовать в РФ продажу автономеров с запоминающимися сочетаниями цифр и букв, пишет «РИА Новости». ...
В одном из самых красивых мест Уфы записали ди-джей сет За диджейским пультом — DJ Seth. Послушать и посмотреть полную версию сета можно по размещённой ссылке, сообщил мэр Уфы Ратмир Мавлиев. ...
10 красивых идей для свадебного педикюра на лето-2025 Маникюр давно стал неотъемлемой частью свадебного образа, а вот педикюр невесты зачастую недооценивают. И совершенно напрасно: летом никак не обойтись без ухоженных стоп и модного дизайна ногтей, особенно если церемония проходит на пляже или в саду, а обувь — открытая. ...
Идеи букетов для учителей: 5 красивых вариантов для скромного бюджета Последний месяц лета куда стремительнее для тех, у кого дети идут в школу 1 сентября. Помимо множества покупок родители должны позаботиться и об учителях. И далеко не каждый может позволить себе огромную охапку дорогих алых роз или модных гортензий. Но порадовать педагогов можно и более скромными, н ...
8 красивых жилетов на осень, которые можно носить уже сейчас Жилеты вернулись в тренды пару лет назад и за это время успели стать новой базой. Поэтому сегодня можно найти массу вариантов, которые будут смотреться даже эффектнее топов и блуз. ...
Кулинария как искусство: ТОП-5 самых красивых блюд в духовом шкафу Как только на кухне появляется духовой шкаф, она превращается в настоящий храм кулинарного искусства. Ни один кухонный девайс не способен составить духовке конкуренцию в эстетичности приготовленных блюд. ...
Хозяин леса. 10 очень красивых фотографий бурого медведя Для камчатского медведя лес – это не просто убежище, а целый мир. Здесь он рождается, делает первые шаги, учится выживать, а потом проводит здесь всю свою жизнь. Здесь косолапый прячется от жары, от ветра, от опасностей. Среди деревьев или высокой травы медведь чувствует себя незаметным и свободным. ...
Путин не увидел проблем в продаже «красивых» номеров на автомобили Президент России Владимир Путин на встрече с лидерами фракций Госдумы заявил, что не видит никаких проблем в легализации продажи «красивых» автомобильных номеров в стране. С предложением о продаже «красивых» госномеров выступил лидер партии «Новые люди» Алексей Нечаев. Он заявил, что можно организов ...
Топ-10 самых красивых актрис 2025 года по версии IMDb Рейтинг IMDb пользуются невероятным спросом и считается авторитетным. Так что давайте посмотрим на топ-10 самых красивых актрис 2025 года - список основан на частоте просмотров их личных страничек. ...
Эти котлеты не разваливаются: добавьте всего 2 ингредиента — и результат удивит Нежные котлеты из индейки — вкусное и питательное блюдо, которое легко готовится и обходится без экзотических ингредиентов. ...
Нечаев предложил Путину узаконить продажу "красивых" автомобильных номеров Руководитель партии "Новые люди" отметил, что Минэкономразвития уже разработало всю необходимую правовую базу под эту инициативу ...
Гиды: Португалия, Ливан и Исландия вошли в топ красивых стран для путешествий Мир огромен, и в каждой стране есть своя изюминка, но иногда какие-то места настолько цепляют, что хочется возвращаться туда снова и снова. В этой подборке — три страны, которые особенно выделяются среди сотни других, и каждая из них по-своему уникальна. Португалия — уютная и неповторимая Португалия ...
Путин одобрил продажу красивых номеров на авто через "Госуслуги" Президент РФ Владимир Путин одобрил идею о продаже красивых номеров для машин на "Госуслугах". Об этом он сказал на встрече с лидерами фракций политических партий в Госдуме, сообщает "Газета.ru". С инициативой перевести продажу таких номеров в "Госуслуги" выступил лидер фракции "Новые люди" Алексей ...
Путин не видит проблемы в продаже «красивых» номеров для авто на «Госуслугах» Президент Владимир Путин заявил, что не видит проблемы в разрешении официальной продажи «красивых» номеров для автомобилей. Идею озвучил лидер партии «Новые люди» Алексей Нечаев. ...
Водопад Терскол: как добраться до одного из самых красивых мест Приэльбрусья На территории национального парка "Приэльбрусье" скрывается один из самых живописных каскадов Кавказа — водопад Терскол. Его мощные потоки обрушиваются с высоты около 20 метров, разбиваясь о чёрные базальтовые скалы и наполняя ущелье гулом воды. Где находится Водопад расположен в одноимённом ущелье, ...
Опарышей включили в неандертальский рацион Антропологи предложили новое объяснение высоким значениям δ15N в останках неандертальцев. Исследователи указали на то, что высокий уровень тяжелых изотопов азота в костях и зубах этих архаичных людей может быть связан с тем, что они употребляли в пищу личинок мух, которые заводились в гниющем мясе д ...
ФХР поздравила Бобровского с 37-летием: «Желаем здоровья, счастья, благополучия и красивых сэйвов» Сегодня, 20 сентября, вратарю «Флориды», двукратному обладателю Кубка Стэнли исполнилось 37 лет. «Сергею Бобровскому – 37. Вратарь сборной России, чемпион мира 2014 года отмечает сегодня день рождения. Желаем здоровья, счастья, благополучия и красивых сэйвов», – говорится в сообщении ФХР. ...
Лето красивых невест: Анастасия Анисимова вышла замуж за Big Baby Tape Пара вместе более пяти лет, был период когда они расставались, но в итоге любовь победила. ...
Бриллианты на шее и розы на подоле: Водянова провела вечер в компании красивых футболистов Мужа модели в этот вечер рядом с ней не было, и он наверняка об этом пожалел. Клуб «Пари Сен-Жермен» в полном составе — настоящая россыпь эффектных парней! ...
Как сделать так, чтобы полотенца стали мягче, чем при покупке: добавьте при стирке Махровые полотенца после нескольких стирок нередко теряют свою нежность и становятся жесткими, будто «колючими». Виной тому – остатки моющих средств, которые со временем накапливаются в ворсинках, особенно если вода в доме жесткая. Но вернуть полотенцам былую мягкость не только возможно, н ...
Долой вонь и плесень: просто добавьте это в машинку и она очистится сама Долой вонь и плесень: просто добавьте это в машинку и она очистится самаЭффективные методы борьбы с плесенью в стиральной машине Стиральная машина - бесспорный король домашней прачечной, но даже в этом оплоте чистоты порой скрываются нежелательные гости. Речь идет о плесневых грибах, которые обожают ...
Добавьте к заказу купальник: раннее бронирование туров через маркетплейс WB Wildberries и туроператор Fun&Sun запустили совместный проект по интеграции туристических услуг на платформе маркетплейса. ...
Забудьте о вони и плесени: просто добавьте это в машинку и она очистится сама Забудьте о вони и плесени: просто добавьте это в машинку и она очистится самаКак предотвратить появление плесени в стиральной машине Стиральная машина - это не просто бытовой прибор, а настоящий центр гигиены в каждом доме. Но что, если этот оплот чистоты сам становится рассадником нежелательных гос ...
За 40 лет все изменилось: прибавилось стресса, ухудшился рацион Доктор Ирина Баранова рассказала, как изменилась еда и рацион людей с 1980 года. Тогда люди не считали шаги или калории, а просто жили активно. ...
Жителям Бурятии рассказали, как разнообразить рацион Постарайтесь употреблять продукты из всех групп: овощи, фрукты, злаки, белки и молочные продукты ...
Новичок «Динамо» из Канады назвал Москву одним из самых красивых городов мира Канадский нападающий московского «Динамо» Девин Броссо назвал Москву одним из самых красивых городов мира. ...
Если вы ждали знак, что пора в спортзал, то это он: 13 самых красивых фитнес-бикини России Перед важными турнирами этим девушкам приходится отказывать себе даже в лишней щепотке соли, и все — ради рельефных мышц. В силе воли и красоте им точно нет равных! ...
Новая сердцеедка Голливуда: как Зои Кравиц удается притягивать к себе самых красивых мужчин Многие голливудские красотки по-прежнему находятся в поиске любви и не боятся заводить новые отношения. Однако ни один мужчина не смотрел ни на одну из них так, как смотрят на Зои Кравиц. Рассказываем, в чем ее секрет. ...
Galibri & Mavik прокатили красивых девушек на теплоходе в клипе «Сочи - Киров — Ростов» Премьера нового клипа дуэта Galibri Mavik «Сочи - Киров — Ростов» состоялась 3 июля 2025 года. В ролике исполнители неподдельно радуются по... ...
Идеальные бордюрные цветы: 20 красивых многолетников для бордюров, которым требуется минимальный уход Идеальные бордюрные цветы: 20 красивых многолетников для бордюров, которым требуется минимальный уходМноголетники для красивых и неприхотливых бордюров Для многих владельцев загородных участков дача перестала быть исключительно источником урожая, превратившись в пространство для отдыха и эстетическо ...
Куриный бульон станет прозрачным как слеза: добавьте это при варке — ароматный суп гарантирован Куриный бульон станет прозрачным как слеза: добавьте это при варке — ароматный суп гарантированСекреты идеального куриного бульона Приготовление прозрачного и ароматного куриного бульона требует соблюдения нескольких правил. Мутность и отсутствие вкуса часто являются результатом неправильной техники ...
Осенне-зимний рацион: выбираем правильные продукты Чтобы правильно питаться в осенне-зимний период нужно выбирать сезонные продукты. Об этом в беседе с Life.ru рассказала врач-диетолог Ольга Чунтонова. «Осень и зима — это время, когда хочется хлеба, картошки, выпечки и сладостей. И это нормально, ведь телу нужны энергия и тепло. Но важно ...
Врач рассказала, как составить идеальный рацион для похудения Для похудения и снижения риска для здоровья необходимо понимать, сколько калорий потребляется ежедневно, а не просто «меньше есть», утверждает врач-эндокринолог, доктор медицинских наук и старший научный сотрудник факультета фундаментальной медицины МГУ Зухра Павлова. ...
Рацион неандертальцев: мясо с сюрпризом — что они добавляли в свою еду Неандертальцы, как выяснили исследователи, не были исключительно плотоядными и не стояли на вершине пищевой цепочки, как считалось ранее. Их рацион включал не только мясо диких животных, но и горсть личинок, которые могли служить питательным гарниром. Ученые опровергли представление о неандертальцах ...
В Башкирии рацион матери чуть не погубил младенца Как уточнили медики, эта опасная инфекционная болезнь, вызываемая бактерией Listeria monocytogenes передается через зараженные продукты (мясо, молоко, сало, сыры). Ребенка экстренно изолировали и провели курс антибактериальной терапии. Через 19 дней анализы подтвердили полное выздоровление — малыш о ...
Этот номер пройдет // Иван Буранов — о том, что предшествовало заявлению президента по поводу продажи «красивых» ГРЗ В конце прошлой недели на встрече президента с думскими фракциями лидер «Новых людей» Алексей Нечаев предложил Владимиру Путину ввести продажу «красивых» автомобильных номеров на «Госуслугах». «Почему нет? Чего здесь такого?» — ответил ему президент. ...
Ксамил в Албании вошёл в топ самых красивых пляжей мира в 2025 году по версии Enjoytravel Не нужно улетать на край света, чтобы оказаться в райском уголке с белоснежным песком и бирюзовой водой. По данным рейтинга самых красивых пляжей планеты от туристического портала Enjoytravel за 2025 год, на третьей строчке оказалось место, расположенное в Европе. Более того — туристы пока что обход ...
ECHOMSK.SPB.RU