Что вытягивает жизненные силы и как с этим справиться?

Что вытягивает жизненные силы и как с этим справиться?

Что вытягивает жизненные силы и как с этим справиться? Сегодня слово «выгорание» стало едва ли не универсальным диагнозом современности. Мы работаем, планируем, спешим, пытаемся всё успеть — и в какой-то момент обнаруживаем себя пустыми и обессиленными. Но что же на самом деле вытягивает жизненную энергию? И как сделать так, чтобы ее хватало и на работу,
Читать далее...
21:40, 27.09.2025
 
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Рассказываем, как справиться с рыжими слизнями в Северной столице этим летомРассказываем, как справиться с рыжими слизнями в Северной столице этим летом Вредители атакуют загородные участки, доставляя неудобства жителям Северной столицы. Как сообщил депутат Заксобрания Алексей Цивилёв в своём Telegram-канале, специалисты из природоохранного ведомства связывают увеличение их количества с влажным летним периодом и мягкими зимними месяцами. Именно така ...

Искусственный интеллект путает факты и создаёт мифы  вот как с этим справитьсяИскусственный интеллект путает факты и создаёт мифы — вот как с этим справиться Галлюцинации нейросетей — это ошибки в генерации текста. Сообщение может выглядеть правдоподобно, но содержать вымышленные факты, неточные данные или ссылки на несуществующие источники. Такие ошибки не только затрудняют работу с информацией, но и могут привести к финансовым и репутационным рискам дл ...

Генменеджер Коламбуса Уодделл: Чинахов был уже не тем игроком, на которого мы надеялись, после травмы. Егор выпал из состава, так бывает. Он не смог Генменеджер «Коламбуса» Уодделл: «Чинахов был уже не тем игроком, на которого мы надеялись, после травмы. Егор выпал из состава, так бывает. Он не смог с этим справиться» В прошлом сезоне форвард пропустил 40 игр из-за проблем со спиной. «Когда он вернулся, то был уже не тем Чинаховым, на которого мы надеялись, и в конце сезона он естественным образом выпал из состава. С игроками так бывает. Он не смог с этим справиться», – сказал Дон Уодделл. Чинахов о возможном обм ...

Аморим об МЮ: У меня есть идея, но перед играми я не знаю, как она будет реализована. Лучший способ справиться с этим  думать, что каждый матч последАморим об «МЮ»: «У меня есть идея, но перед играми я не знаю, как она будет реализована. Лучший способ справиться с этим – думать, что каждый матч последний» Матч шестого тура АПЛ пройдет 27 сентября в Брентфорде. «Не хочу говорить, что «МЮ» надо хорошо играть, ведь в этом году нам это удавалось. То, что болельщики не знают, как пройдет следующая игра – это нормально. Честно говоря, у меня есть идея, но я не знаю, как она будет реализована, хотя я главны ...

Бизнес не вытягивает: как исторические памятники превращаются в руиныБизнес не вытягивает: как исторические памятники превращаются в руины Брянск недавно отметил свое 1040-летие, но праздничное настроение омрачают печальные истории с городскими памятниками. Взять хотя бы знаменитый Дом Чулковых на бульваре Гагарина — классический образец архитектуры XVIII века, где когда-то жили известные благотворители. Сейчас от него остались одни ра ...

Полна решимости: новый бойфренд Дженнифер Энистон вытягивает из нее деньги«Полна решимости»: новый бойфренд Дженнифер Энистон вытягивает из нее деньги Новый возлюбленный актрисы Дженнифер Энистон Джим Кертис уговаривает ее вкладывать миллионы долларов в свои проекты. Об этом сообщает RadarOnline. Уточняется, что такое положение дел беспокоит окружение актрисы. По их мнению, Джим лишь использует Энистон. К тому же все совместные путешествия и ужины ...

Жизненные ситуации. Запущено более 180 госсервисов для регионовЖизненные ситуации. Запущено более 180 госсервисов для регионов Более 180 сервисов «жизненных ситуаций» запущено в регионах с начала их внедрения в 2024 году. В числе региональных «жизненных ситуаций» — «Меры поддержки туристического бизнеса в Красноярском крае», «Проживание в доме-объекте культурного наследия Санкт-Петербурга», «Ямальское долголетие» и другие. ...

В регионах запущено более 180 сервисов жизненные ситуацииВ регионах запущено более 180 сервисов "жизненные ситуации" Более 180 сервисов "жизненные ситуации" запущено в регионах с начала их внедрения в 2024 году. В числе региональных "жизненных ситуаций" – "Меры поддержки туристического бизнеса в Красноярском крае", "Проживание в доме – объекте культурного наследия Санкт–Петербурга", "Ямальское до ...

Артюхин о Ларионове-младшем в СКА: Для отца важно иметь своего человека в команде, в том числе для получения информации. Если он в игре вытягивает, пАртюхин о Ларионове-младшем в СКА: «Для отца важно иметь своего человека в команде, в том числе для получения информации. Если он в игре вытягивает, почему нет?» Главным тренером команды является отец форварда Игорь Ларионов-старший. – Как относитесь к тому, что в СКА в новом сезоне будет играть сын главного тренера? – Как по мне, если твой сын вытягивает команду, то почему бы и нет? Главное, чтобы он в игре вытягивал. Да и для отца важно иметь своего челове ...

Служение вместо карьеры: как изменились жизненные приоритеты молодёжиСлужение вместо карьеры: как изменились жизненные приоритеты молодёжи В подмосковной Мастерской управления «Сенеж» открылась смена «Служение» — одно из направлений уже 11-го по счёту Всероссийского молодёжного образовательного форума «Территория смыслов». На этой площадке, организованной платформой «Росмолодёжь. Форумы», 31 июля собралось свыше шестисот молодых людей. ...

Европейские лидеры призвали Трампа защищать жизненные интересы УкраиныЕвропейские лидеры призвали Трампа «защищать жизненные интересы Украины» Совместная декларация Еврокомиссии и ряда стран Европы содержит призыв к США вести диалог с Россией «в условиях перемирия» и «защищать жизненные интересы безопасности Украины и Европы». Совместное заявление главы Еврокомиссии и лидеров Германии, Франции, Италии, Польши, Финляндии и Великобритании оп ...

Лидеры ЕС призвали Трампа защищать жизненные интересы Украины и ЕвропыЛидеры ЕС призвали Трампа «защищать жизненные интересы Украины и Европы» Президент США Дональд Трамп должен вести переговоры с Россией «только в условиях перемирия» и «защищать жизненные интересы безопасности Украины и Европы». Об этом стало известно 10 августа из совместной декларации главы Еврокомиссии и лидеров Германии, Франции, Италии, Польши, Финляндии и не входяще ...

Любил Румянцеву, ругал Хрущева. Актерские и жизненные трагедии Юрия БеловаЛюбил Румянцеву, ругал Хрущева. Актерские и жизненные трагедии Юрия Белова У актера Юрия Белова была собственная традиция. Каждый раз, как Центральное телевидение СССР показывало фильм «Карнавальная ночь», он усаживался перед экраном и смотрел эту новогоднюю комедию с начала и до конца. Картину Эльдара Рязанова транслировали, как правило, под Новый год, 31 декабря, или 1 я ...

Новые жизненные ситуации смогут решить граждане через портал ГосуслугНовые «жизненные ситуации» смогут решить граждане через портал «Госуслуг» Появление 35 новых «жизненных ситуаций», которые помогут гражданам РФ решать широкий спектр бытовых, юридических и социальных вопросов в одном месте, планируется в этом году на портале «Госуслуги», сообщает 10 июля аппарат вице-премьера Дмитрия Григоренко.Согласно информации, новые сервисы охватят т ...

Ментальные кризисы: самарский психолог рассказал о том, как преодолеть трудные жизненные периодыМентальные кризисы: самарский психолог рассказал о том, как преодолеть трудные жизненные периоды Эксперт отмечает, что несмотря на индивидуальность причин подобных кризисов, все же можно выделить основные закономерности. - В школьном возрасте это, например, перевод в другое учебное заведение, попытка интегрироваться в новый коллектив, столкновение с разным уровнем группового давления. Также час ...

Стал опытным: Дава раскрыл, как рождение дочери поменяло его жизненные ориентиры«Стал опытным»: Дава раскрыл, как рождение дочери поменяло его жизненные ориентиры Рэпер и блогер Давид Манукян, более известный как DAVA, заявил, что стал внутри более зрелым и осознанным человеком, когда у него родилась дочь от певицы Мари Краймбрери. Об этом артист рассказал в беседе с порталом «Страсти». ...

70 федеральных и 425 региональных сервисов жизненные ситуации будут доступны на Госуслугах до конца 2025 года70 федеральных и 425 региональных сервисов «жизненные ситуации» будут доступны на Госуслугах до конца 2025 года В России продолжается развитие цифровых сервисов. Портал Госуслуг предлагает широкий спектр сервисов, объединённых по принципу «жизненных ситуаций»: вопросы многодетных семей, замена и восстановление документов, строительство жилья, защита от мошенничества и прочие. Каждая такая ситуация ...

Как справиться с тревогой с помощью НЛПКак справиться с тревогой с помощью НЛП Как справиться с тревогой с помощью НЛП В современном ритме жизни тревожность стала одной из самых распространённых проблем. Стресс на работе, высокие ожидания общества, нестабильность и постоянные перемены нередко приводят к внутреннему напряжению, которое мешает полноценно жить и достигать целей. ...

Как справиться с текучестью кадровКак справиться с текучестью кадров В компаниях может возникнуть ситуация, когда сотрудники увольняются чаще, чем планировалось. Высокая текучесть кадров влияет на производительность, увеличивает расходы на обучение новых сотрудников и создает дополнительную нагрузку на тех, кто остается. В статье разберем, как эффективно работать с п ...

Почему снятся кошмары и как с ними справитьсяПочему снятся кошмары и как с ними справиться Ночные кошмары — не просто неприятные сновидения, а яркие эмоциональные переживания, способные вызывать резкое пробуждение, учащенное сердцебиение и тревожность. Как рассказала психотерапевт Юлия Романенко в беседе с Газета.ру, такие сны часто сигнализируют о глубинных причинах тревоги, которы ...

Разъедает кожу: как справиться с ожогом борщевикаРазъедает кожу: как справиться с ожогом борщевика При ожоге от борщевика важна скорость действий. О том, как уменьшить последствия встречи с опасным сорняком, в беседе с aif.ru рассказала руководитель отдела медицинской экспертизы Екатерина Терентьева. Главный враг огорода В составе борщевика есть фототоксичные вещества — фуранокумарины. Когд ...

Увлажнитель воздуха поможет вам справиться с жаройУвлажнитель воздуха поможет вам справиться с жарой В +35 градусов по Цельсию с охлаждением не справляются уже ни вентилятор, ни кондиционер. Помочь в этом случае может только увлажнитель воздуха. Основная задача увлажнителя воздуха - создавать комфортный микроклимат. Особенно актуально это зимой, когда отопление делает воздух слишком сухим, а слизис ...

Гороскоп для мам: Как справиться с капризами детей-СкорпионовГороскоп для мам: Как справиться с капризами детей-Скорпионов? Советы астролога помогут найти общий язык с ребёнком. 29 апреля маленькие Скорпиончики перевернут дом вверх дном. Они поставят свои прихоти на первое место, игнорируя при этом запреты взрослых. Как же родителям справиться с капризами своих чад, сообщила российский астролог Эмилия Романовна. В чём пр ...

Россиянам рассказали, как справиться с осенней хандройРоссиянам рассказали, как справиться с осенней хандрой Чтобы справиться с осенней хандрой следует создавать для себя маленькие островки тепла и радости ...

ООН не может справиться с последствиями землетрясения в АфганистанеООН не может справиться с последствиями землетрясения в Афганистане Организация Объединенных Наций испытывает критическую нехватку ресурсов для оказания помощи пострадавшим от разрушительного землетрясения в Афганистане и нуждается в дополнительной помощи. ...

Мозг экономит энергию: как справиться с рассеянностью«Мозг экономит энергию»: как справиться с рассеянностью Рассеянность может быть врожденной и приобретенной. Если человек замечает, что начал забывать какие-то вещи, то ему стоит обратить внимание на уровень стресса. Об этом в беседе с 5-tv.ru рассказала кандидат психологических наук, психотерапевт и психолог Татьяна Галич. По мнению специалиста, часто ра ...

Магний и витамин D помогут вам справиться с тревогойМагний и витамин D помогут вам справиться с тревогой Низкий уровень магния или витамина D в организме может повысить риск возникновения беспокойства. Чтобы решить эту проблему, эти добавки рекомендуется принимать вместе. Магний помогает нашему организму реагировать на умственные и физические нагрузки. Обзор восьми научных исследований показал, что в п ...

Божович: Станкович должен справиться с давлениемБожович: «Станкович должен справиться с давлением» Известный тренер Миодраг Божович поделился комментарием о критике в адрес наставника московского «Спартака» Деяна СтанковичаЧитать дальше → ...

Гусеницы на капусте: как легко справиться с напастью без химииГусеницы на капусте: как легко справиться с напастью без химии Гусеницы, такие как капустная белянка, моль и совки, нередко превращают капустные грядки в настоящее бедствие. В борьбе с ними многие огородники выбирают биоинсектицид «Лепидоцид» — средство, которое сочетает в себе высокую эффективность и экологическую безопасность. Что такое «Лепидоцид» и как он д ...

Невролог рассказал, как справиться с джетлагом до и после отпускаНевролог рассказал, как справиться с джетлагом до и после отпуска Долгий перелёт и смена часовых поясов могут испортить первые дни отпуска. Как облегчить симптомы джетлага, адаптировать детей и не навредить себе при приёме мелатонина — объяснил врач-невролог Консультативно-диагностического центра Российской детской клинической больницы Минздрава России Артур Никол ...

Сверхпользы нет: добавление меда в чай не поможет справиться с простудойСверхпользы нет: добавление меда в чай не поможет справиться с простудой Доктор Нурия Дианова прокомментировала популярный способ лечения простуды с помощью чая с медом. На самом деле напиток не несет никакой пользы. ...

Врачи Гандельман объяснил, как справиться с осенней хандройВрачи Гандельман объяснил, как справиться с осенней хандрой Ведущие программы «Жить здорово!» на Первом канале обсудили влияние осени на организм и способы снизить негативные эффекты, передаёт 1tv.ru. Кардиолог Герман Гандельман отметил, что к этому времени года продолжительность светового дня уменьшается до 12 часов. По его словам, организм фактически теряе ...

Индийские зебу могут помочь справиться с борщевикомИндийские зебу могут помочь справиться с борщевиком Индийские зебу предпочитают борщевик другим видам растений и не страдают от его яда, так же как козы и галловейские овцы, 3 сентября сообщило издание Agrarheute.Борщевик захватывает всё большие площади не только в России, но и в немецкой земле Бавария. Козы и галловейские овцы, невосприимчивые к яду ...

Как справиться с джетлагом. Рабочие методы простыми словамиКак справиться с джетлагом. Рабочие методы простыми словами Джетлаг — временное нарушение нормального режима сна, которое возникает у человека при быстрой смене часового пояса после длительного перелёта. Обычно джетлаг проходит через несколько дней, по мере того как организм адаптируется к новому часовому поясу. Однако для некоторых людей этот процесс может ...

Беккер: сопернику физически невозможно справиться с АлькарасомБеккер: сопернику физически невозможно справиться с Алькарасом Шестикратный победитель турниров «Большого шлема», бывшая первая ракетка мира немецкий теннисист Борис Беккер высказался о физической мощи 22-летнего испанца Карлоса Алькараса. ...

Найден рецепт, как справиться с остеопорозом в пожилом возрастеНайден рецепт, как справиться с остеопорозом в пожилом возрасте Существует высокий спрос на безопасные препараты для лечения потери костной массы у миллионов людей с остеопорозом. В недавнем исследовании ученые из Лейпцигского университета в Германии продемонстрировали, что рецептор G-белка под названием GPR133 играет центральную роль в построении и поддержании ...

Как ароматы воздействуют на психику и помогают справиться с курениемКак ароматы воздействуют на психику и помогают справиться с курением Узнайте, как ароматические полоски могут помочь на пике тяги к курению. Откройте для себя секреты ароматерапии и новые способы борьбы с зависимостями! ...

Мало кто знает, как справиться с тошнотой: нужно приложить лед ко лбуМало кто знает, как справиться с тошнотой: нужно приложить лед ко лбу Доктор Сергей Агапкин раскрыл россиянам малоизвестный и эффективный способ справиться с тошнотоной. ...

Мигрень: признаки, причины и как справиться с мучительными приступамиМигрень: признаки, причины и как справиться с мучительными приступами Мигрень может предупредить о перегрузке организма. Узнайте о симптомах, мифах и методах борьбы с этим неприятным заболеванием. ...

Божович: Станкович должен справиться с давлением в СпартакеБожович: Станкович должен справиться с давлением в "Спартаке" Бывший тренер ряда клубов РПЛ Миодраг Божович высказался о работе Деяна Станковича в "Спартаке". ...

Польза ошибок: как помочь ребенку справиться с первой двойкойПольза ошибок: как помочь ребенку справиться с первой двойкой В жизни каждого школьника наступает момент, когда он получает плохую оценку за проверочную работу или невыполненное домашнее задание. Однако при неправильном подходе родителей к подобной ситуации ребенок может испытать сильный стресс. Подробнее о том, как помочь ученику пережить неудачу, в беседе с ...

Врач назвала способы справиться со стрессом при задержке рейсаВрач назвала способы справиться со стрессом при задержке рейса Врач-терапевт Красногорской больницы Анастасия Якимова рассказала во вторник, 8 июля, как снизить уровень стресса при задержке рейса в аэропорту.По словам специалиста, первый шаг к спокойствию — это нормализация дыхания. ...

Каждый пятый россиян не может справиться с долговой нагрузкойКаждый пятый россиян не может справиться с долговой нагрузкой Каждый пятый житель России испытывает серьезные трудности с обслуживанием кредитов. Об этом свидетельствуют данные исследования Международной конфедерации обществ потребителей (КонфОП), с которым ознакомились «Ведомости». ...

Чувство одиночества не так остро: справиться с ним помогает прослушивание музыкиЧувство одиночества не так остро: справиться с ним помогает прослушивание музыки Австралийские ученые в ходе двух новых исследований с участием 600 добровольцев выявили новый способ, помогающий справиться с одиночеством, пишет «Газета.ру», ссылаясь на Scientific Reports. ...

ЛДПР знает, как справиться с кадровой катастрофой в саратовской медицинеЛДПР знает, как справиться с кадровой катастрофой в саратовской медицине Председатель ЛДПР Леонид Слуцкий представил масштабную федеральную программу по ликвидации кадрового голода в здравоохранении.В Саратовской области этот вопрос неоднократно поднимал лидер регионального отделения партии в облдуме Дмитрий Пьяных. Свои предложения по решению этой проблемы в регионе он ...

Норма или патология: что такое тревога, чем отличается от страха и как с ней справитьсяНорма или патология: что такое тревога, чем отличается от страха и как с ней справиться Жизнь современного человека состоит из множества проблем. Экзамены, перемена места жительства, устройство на новую работу, визит к врачу – все эти и многие другие ситуации не могу не вызывать хотя бы легкое напряжение. И это нормально. Тревога — не «плохая» и не бессмысленная эмоция. Это адаптивный ...

Чего боюсь потерять Психолог рассказал, как справиться с ревностьюЧего боюсь потерять? Психолог рассказал, как справиться с ревностью Часто люди путают ревность с заботой. О том, как справиться с этим неприятным чувством, в беседе с 5-tv.ru рассказал психолог и эксперт по семейным отношениям Кирилл Липский. Специалист выделил пять пунктов, которые могут стать причиной ревности. И первая связана с детскими ранами. «Например, ...

Изменит правила игры: ИИ поможет справиться с глобальным потеплениемИзменит правила игры: ИИ поможет справиться с глобальным потеплением Искусственный интеллект (ИИ) способен стать ключевым инструментом в борьбе с климатическим кризисом, но требует срочного регулирования со стороны правительств. С таким заявлением выступил Саймон Стилл, исполнительный секретарь Рамочной конвенции ООН об изменении климата, в ходе выступления на Генера ...

20% взрослых: почему привычка грызть ногти так распространена и как с ней справиться20% взрослых: почему привычка грызть ногти так распространена и как с ней справиться Избавьтесь от вредной привычки грызть ногти: узнайте, как она вредит вашему здоровью и внешности, и откройте для себя эффективные методы борьбы. ...

Справиться с урожаем кабачков костромичам помогут в приюте для животныхСправиться с урожаем кабачков костромичам помогут в приюте для животных Поделиться лишними овощами дачников призвали в благотворительном фонде «Белый Бим». Там напомнили, что кабачки полезны не только для людей, многие из которых на них уже и смотреть не могут, но и для животных. Их добавляют в кашу подопечным собакам, что позволяет питомцам приюта оставаться ...

paiN Gaming смогли справиться с Virtus.pro на FISSURE Playground 2 по CS2paiN Gaming смогли справиться с Virtus.pro на FISSURE Playground 2 по CS2 Бразильский коллектив не без труда, но смог одержать верх над российским составом со счетом 2-1. ...

Любить и кормить вовремя: как справиться с пассивной агрессией сотрудниковЛюбить и кормить вовремя: как справиться с пассивной агрессией сотрудников В любой компании рано или поздно возникают конфликты. Но не все они проявляются открыто. Иногда проблема скрыта за пассивной агрессией, которую нередко принимают за плохое настроение. Такое поведение сотрудников может привести к ухудшению климата в коллективе и даже к рискам для бизнеса. Руководител ...

Почему в обществе так много агрессии и как справиться с негативом: советы психологаПочему в обществе так много агрессии и как справиться с негативом: советы психолога Почему в обществе так много агрессии и как перестать быть её носителем или жертвой? Новостные ленты и комментарии в социальных сетях переполнены враждебностью. Резкие слова, сарказм и выпады в адрес незнакомых людей стали привычным фоном. Напряжение витает в офисах, споры на пустом месте вспыхивают ...

Более 70% немцев не считают, что власти способны справиться со своими задачамиБолее 70% немцев не считают, что власти способны справиться со своими задачами Более 70% жителей Германии не верят, что государство способно справиться со стоящими перед ним задачами. Об этом свидетельствуют данные опроса, проведенного для Объединения госслужащих в Германии dbb. По его данным, трое из четырех респондентов полагают, что правительство перегружено ...

Справиться без таблеток: снизить высокое давление помогут сушеные абрикосыСправиться без таблеток: снизить высокое давление помогут сушеные абрикосы Эксперты Американской кардиологической ассоциации проинформировали, какой продукт важно потреблять ежедневно пациентам с гипертонией. ...

Как справиться с ревностью партнёра: 5 способов от психолога, которые точно сработаютКак справиться с ревностью партнёра: 5 способов от психолога, которые точно сработают Ревность — это не приговор. С ней можно и нужно работать: через самопознание, честный диалог, укрепление доверия. Главное — не ждать мгновенного результата, а ещё быть честным и открытым к партнёру. Как искоренить ревность из отношений, подсказывает Life.ru. ...

M80 смогли справиться с коллективом Fnatic на BLAST Open London 2025M80 смогли справиться с коллективом Fnatic на BLAST Open London 2025 Итоговый счет матча между противниками составил 2-0 в пользу молодого американо-немецкого коллектива. ...

Будет проще справиться со стрессом: многозадачность перегружает работу мозгаБудет проще справиться со стрессом: многозадачность перегружает работу мозга Британка Милли Эванс проинформировала, какой способ лучше всего помогает избавиться от хронического стресса, пишет Daily Mirror. ...

Учёные выяснили, какой привычный напиток помогает справиться с ожирениемУчёные выяснили, какой привычный напиток помогает справиться с ожирением Бразильские исследователи из университета Крузейру-ду-Сул выяснили, что зелёный чай может помочь сбросить вес. Об этом сообщает «Газета.ру» со ссылкой на работу учёных, опубликованную в журнале «Cell Biochemistry & Function».Исследователи провели эксперимент на мышах. Грызуно ...

Включите свет: освещение в доме поможет справиться с осенней грустьюВключите свет: освещение в доме поможет справиться с осенней грустью Доктор Марианна Абравитова рассказала, как улучшить ментальное здоровье с наступлением осени, когда накатывает депрессия, пишет Pravda.Ru. ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях