Как экономить до 30% на продуктах, не меняя привычного рациона

Как экономить до 30% на продуктах, не меняя привычного рациона

Психология покупок и архитектура супермаркета Торговые сети тратят миллионы на изучение поведения покупателей, создавая пространство, где человек тратит больше запланированного. Самые дорогие товары размещаются на уровне глаз, яркая упаковка привлекает внимание, а приятная музыка замедляет движение по залу. Понимание этих механизмов дает покупателю преимущество. Составление списка перед походом в магазин — не банальный совет, а проверенный инструмент контроля расходов. Исследования показывают, что покупатели со списком тратят в среднем на 23% меньше, чем те, кто полагается на память и спонтанн
Читать далее...
11:50, 05.10.2025
 
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Питательная среда // Граждане начали активно экономить на продуктахПитательная среда // Граждане начали активно экономить на продуктах Период активного увеличения спроса потребителей на продукты питания сменился охлаждением рынка. В январе—сентябре число покупок в продуктовых магазинах выросло лишь на 3,5%, хотя еще в начале года речь шла о 6%. В сентябре—октябре для базовых продуктов наметилось снижение. Это сказывается на результ ...

Овощи и фрукты не по карману: россияне начали больше экономить на продуктах питанияОвощи и фрукты не по карману: россияне начали больше экономить на продуктах питания Об этом говорится в исследовании "Тинькофф Data". Главная причина сокращения расходов, по мнению экспертов, рост инфляции. По данным Росстата, только за февраль стоимость продуктов, входящих в потребительскую корзину, выросла на 16% по сравнению с прошлым годом, а прожиточный минимум был проиндексир ...

Экологический след смартфонов: сколько мы теряем, меняя устройстваЭкологический след смартфонов: сколько мы теряем, меняя устройства Смартфоны стали нашими неизменными спутниками, но какую цену мы платим экологии? Разбираемся, как продлить срок службы устройства и защитить планету. ...

Sid Meiers Civilization VII получит одну из самых востребованных функций среди фанатов  возможность пройти игру, не меняя цивилизациюSid Meier’s Civilization VII получит «одну из самых востребованных» функций среди фанатов — возможность пройти игру, не меняя цивилизацию Вышедшая в начале года глобальная стратегия Sid Meier’s Civilization VII разочаровала фанатов, однако Firaxis Games игру не бросает и уже тестирует «одну из самых востребованных» функций в сообществе. ...

Гришин: две игры сборной России мы не видим привычного Батракова, он теряетсяГришин: две игры сборной России мы не видим привычного Батракова, он теряется Бывший футболист московского ЦСКА Александр Гришин оценил игру полузащитника сборной России Алексея Батракова. ...

Конец привычного мира: к чему приведут климатические изменения к концу 21 векаКонец привычного мира: к чему приведут климатические изменения к концу 21 века Вероятность серьезных климатических изменений к концу 21 века чрезвычайно велика. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал кандидат физико-математических наук, ведущий научный сотрудник Главной геофизической обсерватории им. Воейкова, автор книги "Парадоксы климата" Андрей Киселев. "Изменится многое, ...

Южная Корея без Google Maps: что используют туристы вместо привычного приложенияЮжная Корея без Google Maps: что используют туристы вместо привычного приложения Когда житель Тайваня Эрик Вен путешествует по Южной Корее, ему приходится использовать три различных навигационных приложения для ориентации. Причина этого в том, что Google Maps, широко используемый почти повсеместно, имеет ограниченную функциональность в Южной Корее. В результате миллионы пользова ...

Европа ставит крест на маршрутах в Россию: кто выигрывает на обломках привычного туризмаЕвропа ставит крест на маршрутах в Россию: кто выигрывает на обломках привычного туризма Европейские санкции снова меняют правила игры для путешественников. Новый пакет ограничений затрагивает не только нефтяные и финансовые компании, но и привычные туристические маршруты. Если европеец планировал в этом сезоне увидеть Эрмитаж, Дворцовую площадь или Минск с его авангардной архитектурой, ...

Конец привычного мира близок: ученые предсказывают закат цивилизации в ближайшие десятилетияКонец привычного мира близок: ученые предсказывают закат цивилизации в ближайшие десятилетия Цивилизация, какой мы ее знаем, исчезнет еще при жизни нынешнего поколения. Такой прогноз делают не футурологи, а серьезные исследователи из ведущих мировых университетов. Они оценивают окно возможного коллапса в ближайшие 25–75 лет, пишет Daily Mail. ...

На краю света и за гранью привычного: сюда добираются единицы  и редко возвращаются прежнимиНа краю света и за гранью привычного: сюда добираются единицы — и редко возвращаются прежними Кажется, что планета уже давно изучена вдоль и поперёк. Но даже в XXI веке на Земле ещё можно найти уголки, куда не ступала нога человека, где нет дорог, мобильной связи и следов цивилизации. Эти места не просто труднодоступны — они будто сохранились из другой эпохи. Намиб — где ничего нет На юго-за ...

Неожиданное применение привычного тюбика: зубная паста стала новым оружием садоводовНеожиданное применение привычного тюбика: зубная паста стала новым оружием садоводов Не каждый дачник в курсе, что такая повседневная вещь, как зубная паста, способна принести пользу в саду и на огороде. Важно только ознакомиться с тонкостями ее использования. ...

Секреты правильного питания: 5 источников фосфора для вашего рационаСекреты правильного питания: 5 источников фосфора для вашего рациона Фосфор — важнейший минерал для здоровья, который играет ключевую роль в нашем организме. Узнайте, какие продукты следует включить в рацион для их сбалансированного потребления. ...

Морозы ударят раньше привычного: синоптики назвали точные даты прихода климатической зимыМорозы ударят раньше привычного: синоптики назвали точные даты прихода климатической зимы Морозы ударят раньше привычного: синоптики назвали точные даты прихода климатической зимыСогласно прогнозам синоптиков, климатическая зима придет раньше привычного срока: в регионах России ожидаются морозы уже в начале ноября. Эксперты отмечают, что изменение погодных условий связано с прохождением ...

Куриное мясо исключено из здорового рациона: его можно есть 1 раз в неделюКуриное мясо исключено из здорового рациона: его можно есть 1 раз в неделю Доктор Елена Малышева проинформировала в программе «Жить здорово!», почему курица перестала быть частью здорового питания. ...

Укрепляют и защищают иммунитет: какие продукты полезны для осеннего рационаУкрепляют и защищают иммунитет: какие продукты полезны для осеннего рациона Осенью иммунная система человека становится более уязвимой, нежели в другие сезоны, для укрепления и защиты от вирусов рекомендуется включить в рацион питания продукты, богатые витаминами. О том, какую пищу полезно есть в осенний период, рассказал врач-гастроэнтеролог Евгений Белоусов в ходе беседы ...

Как продукты из вашего рациона влияют на здоровье зубов: важные фактыКак продукты из вашего рациона влияют на здоровье зубов: важные факты Каждый мечтает о белоснежной улыбке, но мало кто задумывается о вредных привычках. Узнайте, как сохранить здоровье зубов с помощью простых привычек и профессиональных процедур. ...

Углеводы важны: почему не надо убирать сладости из рациона ребенкаУглеводы важны: почему не надо убирать сладости из рациона ребенка Многие родители исключают из рациона ребенка сладости, однако этого не стоит делать, поскольку углеводы очень важны в процессе роста детей. Таким мнением с Газета.ру поделилась доцент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева. Дети, как пояснила эксперт, очень подвижны. При этом а ...

Беременность не повод для голодовки и переедания: раскроем секрет правильного рационаБеременность не повод для голодовки и переедания: раскроем секрет правильного рациона Беременность – это не время для переедания! Узнайте, как правильно управлять своим весом и заботиться о здоровье будущего малыша. Экспертные советы внутри. ...

Витамин С от всех проблем: Диетолог назвал 5 продуктов для январского рационаВитамин С от всех проблем: Диетолог назвал 5 продуктов для январского рациона Быстрое восстановление всех органов обеспечено. Главным врагом витамина С являются вредные привычки, от которых нельзя убежать во время застолья. Возобновить баланс без ущерба здоровью возможно. Диетолог Анатолий Солевой предложил дешёвое и вкусное оздоровление без таблеток. Витамин С способен избав ...

Когда нет времени на классику  делаем голубцы без заморочек: сыр и сосиски открывают новые грани привычного блюдаКогда нет времени на классику — делаем голубцы без заморочек: сыр и сосиски открывают новые грани привычного блюда Необычные ленивые голубцы с сосисками и сыром — быстрый вариант классического горячего блюда, ничуть не уступающий ему во вкусе и сытности. ...

Зрение падает из-за такого рациона: врач призвала убрать со стола трансжирыЗрение падает из-за такого рациона: врач призвала убрать со стола трансжиры Доктор Ольга Борисова составила для россиян список продуктов, негативно влияющих на качество зрения, пишет «АИФ». ...

Улучшить тон и ровность кожи: для этого нужно исключить из рациона весь фастфудУлучшить тон и ровность кожи: для этого нужно исключить из рациона весь фастфуд Доктор Наталья Мизинова перечислила продукты, которые вредят здоровью кожи, обостряя воспаления и акне, пишет NEWS.ru. ...

Плохие отношения с едой: причина РПП у детей кроется в отсутствии правильного рациона в семьеПлохие отношения с едой: причина РПП у детей кроется в отсутствии правильного рациона в семье Доктор Андрей Продеус раскрыл причины развития расстройств пищевого поведения у детей и подростков, пишет НСН. ...

Овощи против тревоги: получено научное доказательство связи рациона и психического здоровьяОвощи против тревоги: получено научное доказательство связи рациона и психического здоровья Исследование, проведенное учеными из Квинслендского технологического университета (QUT), выявило связь между потреблением овощей и психическим здоровьем. ...

Стоит убрать из рациона: шоколад, цитрусовые, алкоголь, кофе могут вызывать изжогуСтоит убрать из рациона: шоколад, цитрусовые, алкоголь, кофе могут вызывать изжогу Доктор Петр Ткаченко перечислил продукты, являющиеся главными провокаторами развития изжоги, пишет Pravda.Ru. ...

Костромской школьник зарабатывает на мусоре и продуктахКостромской школьник зарабатывает на мусоре и продуктах За скромную плату мальчик помогает занятым или просто ленивым землякам. Объявление об услугах появилось на днях в одном из костромских подъездов. Вежливый и, судя по не слишком уверенному почерку, совсем юный автор просит не срывать листочки. Мальчик предлагает всем желающим выносить мусор и ходить ...

Слишком сильное ограничение рациона назвали самой вредной привычкой при синдроме раздражённого кишечникаСлишком сильное ограничение рациона назвали самой вредной привычкой при синдроме раздражённого кишечника Жить с синдромом раздражённого кишечника может быть невыносимо. Многие люди с этим заболеванием исключают из рациона сразу несколько групп продуктов, чтобы контролировать симптомы. Однако это, по словам экспертов, может привести к повышенной чувствительности кишечника, нехватке питательных веществ и ...

В сентябре Microsoft исправила 81 уязвимость в своих продуктахВ сентябре Microsoft исправила 81 уязвимость в своих продуктах На этой неделе компания Microsoft выпустила сентябрьские обновления, которые устранили 81 уязвимость в продуктах компании. Среди них были две уязвимости нулевого дня, информация о которых была раскрыта до выхода исправлений. ...

В супермаркетах об этом не расскажут: топ-3 способа сэкономить на продуктахВ супермаркетах об этом не расскажут: топ-3 способа сэкономить на продуктах Экономия на продуктах — актуальная тема для многих семей. Существуют три проверенных способа, которые реально снижают расходы без потери качества питания. Первый способ — планирование покупок. Составляйте меню на неделю и заранее делайте список нужных продуктов. Это помогает избежать спонтанных поку ...

На Positive Security Day рассказали о новых продуктах и трендахНа Positive Security Day рассказали о новых продуктах и трендах 8 октября в Москве прошла ежегодная конференция Positive Security Day. На мероприятии выступили представители Positive Technologies, которые рассказали о нескольких новых продуктах и обновлениях, а также трендах в индустрии кибербезопасности. ...

В Польше выявили серьезные нарушения в украинских продуктахВ Польше выявили серьезные нарушения в украинских продуктах В большинстве продуктов питания с Украины, продаваемых в Польше, выявили серьезные нарушения в 41 магазине. Об этом сообщила инспекция качества агропродовольственных товаров (IJHARS). ...

Врач рассказала о ведущих к инфаркту и инсульту продуктахВрач рассказала о ведущих к инфаркту и инсульту продуктах Высокое содержание соли в таких продуктах, как полуфабрикаты, сосиски и соусы, может привести к возникновению инфарктов и инсультов. Об этом 15 ноября рассказала гастроэнтеролог «ГорКлиники» Ирина Яковлева.«Чем больше соли, тем выше риск гипертонии, а это прямой путь к инфаркту и инсульту», — заявил ...

Apple предлагает до 2 млн долларов за уязвимости в своих продуктахApple предлагает до 2 млн долларов за уязвимости в своих продуктах Компания Apple анонсировала серьезное обновление и расширение своей программы bug bounty. Производитель удваивает максимальные выплаты багхантерам, добавляет в программу новые категории, а также платит до 2 млн долларов США за сложные цепочки эксплоитов. ...

3 факта о продуктах ФрутоНяни, за которые их ценят родители малышей3 факта о продуктах «ФрутоНяни», за которые их ценят родители малышей Когда в доме появляется малыш, хочется простых и понятных решений — особенно в вопросах питания. В этом уже четверть века помогает «ФрутоНяня». Разбираемся, почему ей доверяют родители. ...

В вузе разработан заменитель насыщенных и транс-жиров в продуктахВ вузе разработан заменитель насыщенных и транс-жиров в продуктах В Саратове разработан заменитель вредных жиров в продуктах питания.Как сообщает Российский научный фонд, учёные государственного университета генетики, биотехнологии и инженерии им. Вавилова и Мешхедского научно-исследовательского института пищевых наук и технологий (Иран) создали гибрид из олеогеля ...

Эксперт Филева заявила, что сахар в продуктах опаснее майонезаЭксперт Филева заявила, что сахар в продуктах опаснее майонеза Скрытый сахар в таких продуктах как йогурты, хлеб и кетчуп представляет более серьезную угрозу для здоровья, чем майонез. Об этом сообщила в беседе с РИАМО врач Александра Филева.По словам эксперта, майонез часто демонизируют незаслуженно, тогда как реальную опасность представляет регулярное потребл ...

Володин предложил запретить пальмовое масло в детских продуктахВолодин предложил запретить пальмовое масло в детских продуктах Председатель Госдумы Вячеслав Володин предложил полностью запретить использование пальмового масла в детских продуктах, подчеркнув, что данная инициатива поддерживается всеми парламентскими фракциями. Володин заявил о необходимости запретить использование пальмового масла во всех продуктах для детей ...

Жительница Сургута пожаловалась на стекло в продуктах из крупных сетейЖительница Сургута пожаловалась на стекло в продуктах из крупных сетей Уже несколько человек в местной группе VK «Черный список Сургут» опубликовали записи о том, что в товарах, а именно в банке со сгущенкой, купленной в торговой сети «Пятерочка» обнаружены осколки стекла. Фотоколлаж: vk.com/black.surgut «Сначала подумала, что в сгущенке к ...

В Госдуме предложили меры по снижению использования пальмового масла в продуктахВ Госдуме предложили меры по снижению использования пальмового масла в продуктах Среди них – повышение пошлин, введение акцизов и ужесточение контроля за качеством ввозимого продукта ...

Володин призвал запретить использование пальмового масла в детских продуктахВолодин призвал запретить использование пальмового масла в детских продуктах Председатель Государственной думы Вячеслав Володин сообщил, что депутаты поддержали обращение к премьер-министру Михаилу Мишустину насчет ограничения использования пальмового масла при производстве пищевых продуктов. Ограничения предлагается ввести в том числе для детского питания. ...

Последние обновления Windows 10. Microsoft патчит 173 уязвимости в своих продуктахПоследние обновления Windows 10. Microsoft патчит 173 уязвимости в своих продуктах В рамках октябрьского «вторника обновлений» компания Microsoft выпустила исправления для 173 уязвимостей в своих продуктах, включая шесть 0-day и две уязвимости, которые уже находились под атаками. ...

Вирус на продуктах. Как обезопасить своё здоровье после похода в магазинВирус на продуктах. Как обезопасить своё здоровье после похода в магазин Обработать до последней этикетки? Чтобы уберечь себя и здоровье своей семьи, следует обрабатывать продукты после каждого похода в магазин.Обрабатывать их нужно спиртосодержащим раствором, мылом или любым средством, которое способно избавиться от жира, ведь сами по себе вирусы целостные из-за липидов ...

Врач рассказала о лучших продуктах для поддержания иммунитета в конце осениВрач рассказала о лучших продуктах для поддержания иммунитета в конце осени Организм перестраивается под осенний сезон, многие замечают усталость и упадок сил, в борьбе с этим могут помочь некоторые виды продуктов. О еде, способной сохранить энергию, 5 ноября рассказала врач-эндокринолог и нутрициолог «СМ-Клиники» Дарья Хайкина.Врач напомнила, что устойчивость к сезонным сп ...

Секретная угроза для здоровья: ученые обнаружили нечто в продуктах глубокой переработкиСекретная угроза для здоровья: ученые обнаружили нечто в продуктах глубокой переработки За полвека мир столкнулся с резким ростом случаев ожирения и диабета второго типа, а также заметным снижением качества спермы. Эксперты предполагают, что одной из главных причин может быть повсеместное распространение продуктов глубокой переработки, которые ассоциируются с различными рисками для здо ...

Выбросить нельзя есть: врач предупредил о скрытой опасности плесени на продуктахВыбросить нельзя есть: врач предупредил о скрытой опасности плесени на продуктах Даже небольшой участок плесени на продуктах может представлять опасность для здоровья. Почему от такой еды придется избавиться, рассказал ассистент кафедры фармакологии, младший научный сотрудник отдела медицинской химии и... ...

Госдума призвала Мишустина ограничить использование пальмового масла в продуктах питанияГосдума призвала Мишустина ограничить использование пальмового масла в продуктах питания Госдума приняла обращение к главе правительству РФ Михаилу Мишустину по ограничению использования пальмового масла при производстве продуктов, прежде всего предназначенных для детского питания. Депутаты считают необходимым... ...

Больше всего белка содержится в этих продуктах: яйца, рыба, молоко, мясо, сояБольше всего белка содержится в этих продуктах: яйца, рыба, молоко, мясо, соя Доктор Виктор Тутельян перечислил россиянам продукты, которые содержат идеальный белок, строительный материал для клеток и тканей, пишет «КП». ...

Костромичей заставят экономить на электричествеКостромичей заставят экономить на электричестве Льгот могут лишиться, в частности, владельцы хозпостроек. О намерении властей пересмотреть социальную норму потребления электроэнергии с 2027 года в сторону снижения пишет «Коммерсантъ». Сейчас большинство людей укладывается в льготные нормы потребления электричества. Но чтобы предоставлят ...

При оплате проезда телефоном можно экономитьПри оплате проезда телефоном можно экономить Комфорт и экологичностьВ Брянской области проходит модернизация транспортной системы, благодаря чему обновился городской автопарк. На линии вышли 270 современных автобусов и 100 троллейбусов. Это улучшило качество перевозок пассажиров и сократило время ожидания на остановках.Главная особенность новы ...

Секреты качественной косметики: как экономить деньгиСекреты качественной косметики: как экономить деньги Узнайте, как выбрать эффективный крем для глаз без переплат. Мы объясним, почему цена не всегда говорит о качестве и как расшифровать этикетки. ...

Автоэксперт Балабас: не стоит экономить на работах по кондиционеруАвтоэксперт Балабас: не стоит экономить на работах по кондиционеру Автоэксперт портала kolesa.ru Евгений Балабас рассказал, что есть ряд работ, на которых не стоит экономить. ...

Бензин дешевеет, но не у нас Справимся! ТОП-8 способов экономить топливоБензин дешевеет, но не у нас? Справимся! ТОП-8 способов экономить топливо Пока в США «радуются» бензину по 18 рублей, мы держимся в хорошем настроении и здоровье. Не так давно портал «ВерсияИнфо» сообщал о том, что из-за кризиса в нефтяной сфере стоимость бензина в Соединенных Штатах приблизилась к отметке в один доллар за один галлон, что в пересч ...

Жители Ленобласти могут еще три месяца экономить на проездеЖители Ленобласти могут еще три месяца экономить на проезде До конца года жители Ленобласти могут вернуть четверть от стоимости проезда в наземном транспорте. ...

РСПП: почти 30% компаний собираются экономить на персоналеРСПП: почти 30% компаний собираются экономить на персонале Во втором квартале 2025 года почти 30% российских компаний планируют сократить расходы за счет экономии на персонале, следует из мониторинга Российского союза промышленников и предпринимателей (РСПП). Этот показатель вырос на 12 п. п. по сравнению с первым кварталом. ...

Россияне придумали способ экономить на ремонте квартирыРоссияне придумали способ экономить на ремонте квартиры Россияне начали подходить к ремонту жилья более рационально, многие работы выполняют самостоятельно, выбирая современные материалы, которые экономят бюджет без ущерба для эстетики, рассказал генеральный директор профильной компании Алексей Орехов. Он уточнил, что по сравнению с прошлым годом общие р ...

В Крыму призвали экономить топливо и пользоваться общественным транспортомВ Крыму призвали экономить топливо и пользоваться общественным транспортом Жителям Крыма стоит выезжать на личных автомобилях только при реальной необходимости, заявил советник главы республики Олег Крючков ...

Утяшева готовится экономить и жить на 50 тысяч рублей в месяцУтяшева готовится экономить и жить на 50 тысяч рублей в месяц Ляйсан уже не ходит по ресторанам и закупается на рынке на 10 тысяч рублей. Утяшева уточнила: на 50 тысяч она проживет только в том случае, если не представится случай купить дизайнерское платье со скидкой; фото - versiya.info Спортсменка, ведущая шоу «Танцы» и жена комика Павла Воли Ляйсан Утяшева ...

ВЦИОМ: 69 % россиян готовы экономить ради защиты страныВЦИОМ: 69 % россиян готовы экономить ради защиты страны Порядка 80 % россиян декларируют доверие российской армии, столько же гордятся сильной армией, военной мощью страны. ...

Снижение ставки ЦБ на 1 п. п. позволяет экономить бюджету РФ до 200 млрд руб.  МантуровСнижение ставки ЦБ на 1 п. п. позволяет экономить бюджету РФ до 200 млрд руб. — Мантуров Снижение ключевой ставки Банка России на каждый процентный пункт позволяет сэкономить бюджету РФ до 200 млрд рублей субсидиарной поддержки, заявил первый вице-премьер РФ Денис Мантуров в интервью генеральному директору ТАСС Андрею Кондрашову в преддверии Восточного экономического форума ...

Как экономить до 30% на отоплении: советы, которые работают этой осеньюКак экономить до 30% на отоплении: советы, которые работают этой осенью Невидимые враги домашнего тепла Главная проблема большинства жилых помещений кроется в неэффективной теплоизоляции. Тепловизионные обследования жилых домов регулярно выявляют одни и те же слабые места: старые окна, неутепленные входные двери, щели в оконных рамах и плохо изолированные стены. Через э ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях