Как экономить до 30% на продуктах, не меняя привычного рациона

Как экономить до 30% на продуктах, не меняя привычного рациона

Психология покупок и архитектура супермаркета Торговые сети тратят миллионы на изучение поведения покупателей, создавая пространство, где человек тратит больше запланированного. Самые дорогие товары размещаются на уровне глаз, яркая упаковка привлекает внимание, а приятная музыка замедляет движение по залу. Понимание этих механизмов дает покупателю преимущество. Составление списка перед походом в магазин — не банальный совет, а проверенный инструмент контроля расходов. Исследования показывают, что покупатели со списком тратят в среднем на 23% меньше, чем те, кто полагается на память и спонтанн
Читать далее...
11:50, 05.10.2025
 
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Рестораны в США начали предлагать оземпиковые мини-порции и экономить на продуктахРестораны в США начали предлагать «оземпиковые» мини-порции и экономить на продуктах Среди посетителей ресторанов все больше тех, кто отдает предпочтения блюдам в миниатюрном формате – на тарелках можно увидеть бургеры на один укус, крошечные порции вина или «Маргариты». Новый тренд ориентирован на тех, кто худеет с помощью «Оземпика» или его аналогов. ...

Овощи и фрукты не по карману: россияне начали больше экономить на продуктах питанияОвощи и фрукты не по карману: россияне начали больше экономить на продуктах питания Об этом говорится в исследовании "Тинькофф Data". Главная причина сокращения расходов, по мнению экспертов, рост инфляции. По данным Росстата, только за февраль стоимость продуктов, входящих в потребительскую корзину, выросла на 16% по сравнению с прошлым годом, а прожиточный минимум был проиндексир ...

Волшебный способ экономить на продуктах  тратим в 2 раза меньше без ущерба качеству«Волшебный» способ экономить на продуктах — тратим в 2 раза меньше без ущерба качеству Психология потребительского поведения Большинство покупателей совершают импульсивные покупки, поддаваясь эмоциям и маркетинговым уловкам. Яркие упаковки, предложения и удачно расположенные товары заставляют тратить больше запланированного. Исследования показывают, что средний покупатель приобретает ...

Меняя флаги: как российский триколор впервые поднялся над ЧелябинскомМеняя флаги: как российский триколор впервые поднялся над Челябинском В Челябинской области, как и по всей стране, 22 августа ежегодно отмечается День государственного флага Российской Федерации. Когда и при каких обстоятельствах над Челябинском впервые в постсоветской истории взвился нынешний российский триколор — вспоминало URA.RU.Читать далее ...

СМИ: Трамп посылает сигналы Москве и Киеву, меняя риторику по УкраинеСМИ: Трамп посылает «сигналы» Москве и Киеву, меняя риторику по Украине Президент США Дональд Трамп изменил тональность своих заявлений по российско-украинскому конфликту, что, по мнению его окружения, является частью тактической линии и направлено на передачу скрытых сигналов обеим сторонам ...

Зеленский пропал: на Украине не дождались привычного вечернего видеообращенияЗеленский пропал: на Украине не дождались привычного вечернего видеообращения Глава киевского режима Владимир Зеленский сегодня не вышел в эфир с традиционным вечерним видеообращением к украинцам. ...

От привычного к новому. Называем 17 обязательных в следующем году школьных предметовОт привычного к новому. Называем 17 обязательных в следующем году школьных предметов Опубликован список обязательных и дополнительных школьных предметов. Учебных часов по иностранным языкам стало меньше из-з нового курса. ...

Южная Корея без Google Maps: что используют туристы вместо привычного приложенияЮжная Корея без Google Maps: что используют туристы вместо привычного приложения Когда житель Тайваня Эрик Вен путешествует по Южной Корее, ему приходится использовать три различных навигационных приложения для ориентации. Причина этого в том, что Google Maps, широко используемый почти повсеместно, имеет ограниченную функциональность в Южной Корее. В результате миллионы пользова ...

Конец привычного мира: к чему приведут климатические изменения к концу 21 векаКонец привычного мира: к чему приведут климатические изменения к концу 21 века Вероятность серьезных климатических изменений к концу 21 века чрезвычайно велика. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал кандидат физико-математических наук, ведущий научный сотрудник Главной геофизической обсерватории им. Воейкова, автор книги "Парадоксы климата" Андрей Киселев. "Изменится многое, ...

Осень обрушится раньше привычного: синоптики назвали точную дату похолоданияОсень обрушится раньше привычного: синоптики назвали точную дату похолодания Осень обрушится раньше привычного: синоптики назвали точную дату похолодания Осень в Центральной России и Московском регионе начнется раньше привычного срока, с резким похолоданием уже в середине августа. По данным Гидрометцентра России, с 18 августа дневная температура в столичном регионе опустится ...

Конец привычного мира близок: ученые предсказывают закат цивилизации в ближайшие десятилетияКонец привычного мира близок: ученые предсказывают закат цивилизации в ближайшие десятилетия Цивилизация, какой мы ее знаем, исчезнет еще при жизни нынешнего поколения. Такой прогноз делают не футурологи, а серьезные исследователи из ведущих мировых университетов. Они оценивают окно возможного коллапса в ближайшие 25–75 лет, пишет Daily Mail. ...

Витамин С от всех проблем: Диетолог назвал 5 продуктов для январского рационаВитамин С от всех проблем: Диетолог назвал 5 продуктов для январского рациона Быстрое восстановление всех органов обеспечено. Главным врагом витамина С являются вредные привычки, от которых нельзя убежать во время застолья. Возобновить баланс без ущерба здоровью возможно. Диетолог Анатолий Солевой предложил дешёвое и вкусное оздоровление без таблеток. Витамин С способен избав ...

Куриное мясо исключено из здорового рациона: его можно есть 1 раз в неделюКуриное мясо исключено из здорового рациона: его можно есть 1 раз в неделю Доктор Елена Малышева проинформировала в программе «Жить здорово!», почему курица перестала быть частью здорового питания. ...

Названы продукты, которые стоит купить для выгодного рациона зимойНазваны продукты, которые стоит купить для выгодного рациона зимой Эксперт программы лояльности «X5 Клуб» Арина Самойлова рассказала в беседе с RT, какие продукты стоит купить уже сейчас, чтобы выгодно питаться осенью и зимой. ...

От Альцгеймера. Стоимость здорового рациона пенсионера больше средней пенсииОт Альцгеймера. Стоимость здорового рациона пенсионера больше средней пенсии Чтобы рацион пенсионера мог не просто давать энергию организму, но и поддерживать работу мозга, не допуская развития болезни Альцгеймера, на него придется «спустить» практически всю среднюю пенсию, рассказали эксперты aif.ru.Врач-эндокринолог, врач-диетолог, научный сотрудник отделения сердечно-сосу ...

Аллерголог посоветовала исключить ряд продуктов из рациона во время цветения полыниАллерголог посоветовала исключить ряд продуктов из рациона во время цветения полыни Врач — аллерголог-иммунолог Видновской клинической больницы Наталья Попова рекомендовала исключить ряд продуктов из рациона во время цветения полыни. ...

Укрепляют и защищают иммунитет: какие продукты полезны для осеннего рационаУкрепляют и защищают иммунитет: какие продукты полезны для осеннего рациона Осенью иммунная система человека становится более уязвимой, нежели в другие сезоны, для укрепления и защиты от вирусов рекомендуется включить в рацион питания продукты, богатые витаминами. О том, какую пищу полезно есть в осенний период, рассказал врач-гастроэнтеролог Евгений Белоусов в ходе беседы ...

Углеводы важны: почему не надо убирать сладости из рациона ребенкаУглеводы важны: почему не надо убирать сладости из рациона ребенка Многие родители исключают из рациона ребенка сладости, однако этого не стоит делать, поскольку углеводы очень важны в процессе роста детей. Таким мнением с Газета.ру поделилась доцент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева. Дети, как пояснила эксперт, очень подвижны. При этом а ...

Когда нет времени на классику  делаем голубцы без заморочек: сыр и сосиски открывают новые грани привычного блюдаКогда нет времени на классику — делаем голубцы без заморочек: сыр и сосиски открывают новые грани привычного блюда Необычные ленивые голубцы с сосисками и сыром — быстрый вариант классического горячего блюда, ничуть не уступающий ему во вкусе и сытности. ...

Драники обычные  внутри секрет приятный: эта версия привычного угощения точно станет вашим фаворитомДраники обычные — внутри секрет приятный: эта версия привычного угощения точно станет вашим фаворитом Хрустящие картофельные драники с тушенкой — удивляющий присутствием начинки альтернативный вариант традиционного белорусского блюда. ...

Улучшить тон и ровность кожи: для этого нужно исключить из рациона весь фастфудУлучшить тон и ровность кожи: для этого нужно исключить из рациона весь фастфуд Доктор Наталья Мизинова перечислила продукты, которые вредят здоровью кожи, обостряя воспаления и акне, пишет NEWS.ru. ...

Слишком много сахара: из детского рациона нужно исключить сладкие молочные коктейлиСлишком много сахара: из детского рациона нужно исключить сладкие молочные коктейли Доктор Оксана Михалева перечислила продукты, которые могут негативно повлиять на здоровье детей, пишет «Газета.ру». ...

Овощи против тревоги: получено научное доказательство связи рациона и психического здоровьяОвощи против тревоги: получено научное доказательство связи рациона и психического здоровья Исследование, проведенное учеными из Квинслендского технологического университета (QUT), выявило связь между потреблением овощей и психическим здоровьем. ...

Слишком сильное ограничение рациона назвали самой вредной привычкой при синдроме раздражённого кишечникаСлишком сильное ограничение рациона назвали самой вредной привычкой при синдроме раздражённого кишечника Жить с синдромом раздражённого кишечника может быть невыносимо. Многие люди с этим заболеванием исключают из рациона сразу несколько групп продуктов, чтобы контролировать симптомы. Однако это, по словам экспертов, может привести к повышенной чувствительности кишечника, нехватке питательных веществ и ...

Мозговое топливо из тарелки: назван элемент рациона, который поможет дольше мыслить ясноМозговое топливо из тарелки: назван элемент рациона, который поможет дольше мыслить ясно Все больше исследований показывают, что полезные вещества из состава обычных продуктов питания способны замедлить возрастное снижение когнитивных функций. Согласно исследованию, представленному на портале Medical Xpress, продукты, в состав которых входит медь (орехи, морепродукты и черный шоколад), ...

Как информировать инвесторов о сложных финансовых продуктахКак информировать инвесторов о сложных финансовых продуктах В первую очередь, нужно убедиться в том, что пользователь является опытным участником рынка. ...

В супермаркетах об этом не расскажут: топ-3 способа сэкономить на продуктахВ супермаркетах об этом не расскажут: топ-3 способа сэкономить на продуктах Экономия на продуктах — актуальная тема для многих семей. Существуют три проверенных способа, которые реально снижают расходы без потери качества питания. Первый способ — планирование покупок. Составляйте меню на неделю и заранее делайте список нужных продуктов. Это помогает избежать спонтанных поку ...

В сентябре Microsoft исправила 81 уязвимость в своих продуктахВ сентябре Microsoft исправила 81 уязвимость в своих продуктах На этой неделе компания Microsoft выпустила сентябрьские обновления, которые устранили 81 уязвимость в продуктах компании. Среди них были две уязвимости нулевого дня, информация о которых была раскрыта до выхода исправлений. ...

От неопытных инвесторов скроют информацию о рискованных продуктахОт неопытных инвесторов скроют информацию о рискованных продуктах Центробанк Российской Федерации разослал подопечным банкам и другим профильным финансовым организациям информационное письмо с рекомендациями о том, как следует информировать российских розничных инвесторов о сложных финансовых продуктах. Среди прочего, Банк России предписал скрывать от неквалифицир ...

Бывшего чиновника задержали за растрату 1 млрд грн на продуктах для ВСУБывшего чиновника задержали за растрату 1 млрд грн на продуктах для ВСУ Служба безопасности Украины (СБУ) задержала бывшего сотрудника Минобороны, который растратил 1 млрд грн, выделенных из бюджета страны на закупку продуктов для украинской армии в марте—декабре 2022 года, сообщила спецслужба в Facebook (принадлежит компании Meta, признанной экстремистской в Росс ...

Уязвимости в Java SE, MySQL, VirtualBox и других продуктах OracleУязвимости в Java SE, MySQL, VirtualBox и других продуктах Oracle Компания Oracle опубликовала плановый выпуск обновлений своих продуктов (Critical Patch Update), нацеленный на устранение критических проблем и уязвимостей. В июльском обновлении устранено 309 уязвимостей. ...

Нейросеть нашла 20 опасных дыр в популярных продуктах Open SourceНейросеть нашла 20 опасных «дыр» в популярных продуктах Open Source Искусственный интеллект Google впервые самостоятельно выявил 20 ИТ-уязвимостей в открытом программном обеспечении. Баги были обнаружены с помощью системы Big Sleep в таких проектах, как мультимедийная библиотека FFmpeg и графический редактор ImageMagick. ...

M**a будет использовать генеративные алгоритмы Midjourney в своих продуктахM**a будет использовать генеративные алгоритмы Midjourney в своих продуктах Компания M**a Platforms объявила о сотрудничестве с разработчиком генеративных ИИ-алгоритмов Midjourney с целью «лицензировать их эстетические технологии» для использования в собственных ИИ-моделях и продуктах. Об этом в конце неделе объявил глава ИИ-подразделения M**a Александр Ван (Ale ...

В вузе разработан заменитель насыщенных и транс-жиров в продуктахВ вузе разработан заменитель насыщенных и транс-жиров в продуктах В Саратове разработан заменитель вредных жиров в продуктах питания.Как сообщает Российский научный фонд, учёные государственного университета генетики, биотехнологии и инженерии им. Вавилова и Мешхедского научно-исследовательского института пищевых наук и технологий (Иран) создали гибрид из олеогеля ...

Бульон и не только: в этих продуктах белка меньше, чем вы думалиБульон и не только: в этих продуктах белка меньше, чем вы думали Белок нужен нашему организму для множества функций. В том числе для наращивания мышечной массы, регуляции иммунного ответа, выработки гормонов и нейротрансмиттеров. Однако в некоторых видах пищи протеина не так много, как кажется на первый взгляд. Арахисовое масло. На две столовые ложки этого масла ...

Жительница Сургута пожаловалась на стекло в продуктах из крупных сетейЖительница Сургута пожаловалась на стекло в продуктах из крупных сетей Уже несколько человек в местной группе VK «Черный список Сургут» опубликовали записи о том, что в товарах, а именно в банке со сгущенкой, купленной в торговой сети «Пятерочка» обнаружены осколки стекла. Фотоколлаж: vk.com/black.surgut «Сначала подумала, что в сгущенке к ...

ASUS устранила все уязвимости в программных продуктах Armoury Crate и MyASUSASUS устранила все уязвимости в программных продуктах Armoury Crate и MyASUS «ASUS подтверждает сообщения о возможных проблемах с безопасностью в MyASUS, Armoury Crate, DriverHub и некоторых моделях роутеров. Все эти проблемы уже решены», — сообщила компания. The post ASUS устранила все уязвимости в программных продуктах Armoury Crate и MyASUS first appeared on itndaily.ru. ...

В Госдуме предложили меры по снижению использования пальмового масла в продуктахВ Госдуме предложили меры по снижению использования пальмового масла в продуктах Среди них – повышение пошлин, введение акцизов и ужесточение контроля за качеством ввозимого продукта ...

SonicWall ищет 0-day в своих продуктах на фоне всплеска вымогательских атакSonicWall ищет 0-day в своих продуктах на фоне всплеска вымогательских атак Компания SonicWall предупредила своих клиентов о необходимости отключить SSL VPN, поскольку в последние недели вымогатели эксплуатируют потенциальную уязвимость в межсетевых экранах SonicWall 7-го поколения. ...

Стало известно, как брянцы экономят на продуктах и товарах первой необходимостиСтало известно, как брянцы экономят на продуктах и товарах первой необходимости Жители Брянской области, как и большинство россиян, всё активнее экономят на товарах первой необходимости. По данным опроса, 68 процентов покупателей ищут скидки и акции, 58 процентов отказываются от привычных категорий, 57 процентов выбирают более дешёвые аналоги, а половина заменяет одни товары др ...

Вирус на продуктах. Как обезопасить своё здоровье после похода в магазинВирус на продуктах. Как обезопасить своё здоровье после похода в магазин Обработать до последней этикетки? Чтобы уберечь себя и здоровье своей семьи, следует обрабатывать продукты после каждого похода в магазин.Обрабатывать их нужно спиртосодержащим раствором, мылом или любым средством, которое способно избавиться от жира, ведь сами по себе вирусы целостные из-за липидов ...

Волжская ГЭС начинает экономить водуВолжская ГЭС начинает экономить воду Росводресурсы обновили режим работы гидроузла в Волгоградской области. С 11 августа ГЭС будет в среднем сбрасывать 5,1-5,5 тыс. кубометров в секунду. Сейчас показатель составляет 5,3-5,7 тыс. кубометров в секунду. Связано это с необходимостью экономить запасы воды в бассейнах Волги и Камы. При этом ...

Секретная угроза для здоровья: ученые обнаружили нечто в продуктах глубокой переработкиСекретная угроза для здоровья: ученые обнаружили нечто в продуктах глубокой переработки За полвека мир столкнулся с резким ростом случаев ожирения и диабета второго типа, а также заметным снижением качества спермы. Эксперты предполагают, что одной из главных причин может быть повсеместное распространение продуктов глубокой переработки, которые ассоциируются с различными рисками для здо ...

SonicWall не нашла 0-day в своих продуктах и связывает недавние атаки с уязвимостью 2024 годаSonicWall не нашла 0-day в своих продуктах и связывает недавние атаки с уязвимостью 2024 года Компания SonicWall заявила, что операторы вымогателя Akira эксплуатировали старую уязвимость в недавних атаках на межсетевые экранах SonicWall 7-го поколения с включенным SSL VPN. Ранее предполагалось, что злоумышленники использовали уязвимость нулевого дня. ...

Больше всего белка содержится в этих продуктах: яйца, рыба, молоко, мясо, сояБольше всего белка содержится в этих продуктах: яйца, рыба, молоко, мясо, соя Доктор Виктор Тутельян перечислил россиянам продукты, которые содержат идеальный белок, строительный материал для клеток и тканей, пишет «КП». ...

Как экономить 12 млн. руб. в год с помощью нейрокопирайтера. Опыт IT-компанииКак экономить 12 млн. руб. в год с помощью нейрокопирайтера. Опыт IT-компании На старте корпоративный блог нашего университета был поддерживающим инструментом для клиентов. Реальный экономический эффект команда ощутила после появления нейрокопирайтера, который ежемесячно экономит около 1 млн. руб. и выпускает по 300 лонгридов. Я расскажу, как с помощью ИИ перестроить рабочие ...

Как экономить на электроэнергии, не ухудшая качества жизниКак экономить на электроэнергии, не ухудшая качества жизни Несколько очевидных шагов, которые сохранят ваши деньги. С 1 июля 2025 года тарифы на электроэнергию в России выросли в среднем на 12%. Для многих семей это означает дополнительные расходы. Но рост тарифов — сегодня только одна из составляющих роста затрат на электроэнергию. Вторая очевидная компоне ...

Румыния не собирается экономить на обороне  министрРумыния не собирается экономить на обороне — министр Средства, выделенные на оснащение Вооруженных сил Румынии, не затронут меры жесткой экономии, которые в настоящее время принимает правительство для сокращения бюджетного дефицита. Об этом заявил министр национальной обороны Йонуц Моштяну, который находится в Констанце по случаю Дня ВМС ...

Трамваи Славянки будут экономить электричествоТрамваи «Славянки» будут экономить электричество На новой линии проблем с электричеством быть не должно. За стабильную подачу питания отвечают шесть тяговых подстанций, которые установили в августе, сообщает Смольный. – Скоростной трамвай Купчино – Шушары – Славянка – один из крупнейших в России проектов по созданию новой г ...

При оплате проезда телефоном можно экономитьПри оплате проезда телефоном можно экономить Комфорт и экологичностьВ Брянской области проходит модернизация транспортной системы, благодаря чему обновился городской автопарк. На линии вышли 270 современных автобусов и 100 троллейбусов. Это улучшило качество перевозок пассажиров и сократило время ожидания на остановках.Главная особенность новы ...

Что едят в Абхазии: семейная пара поделилась правдой о продуктах  вкус, традиции и душа страныЧто едят в Абхазии: семейная пара поделилась правдой о продуктах — вкус, традиции и душа страны Кулинария — это больше, чем просто процесс приготовления еды. Это целое искусство, позволяющее прикоснуться к культуре и истории народа. Абхазия, часто называемая «Страной Души», хранит уникальные гастрономические традиции, где простые продукты становятся основой насыщенных и запоминающихся блюд, пи ...

ЦИТ Рязанской области использует технологии машинного обучения в продуктах Positive Technologies для защиты инфраструктурыЦИТ Рязанской области использует технологии машинного обучения в продуктах Positive Technologies для защиты инфраструктуры Центр информационных технологий (ЦИТ) Рязанской области, подведомственное учреждение Министерства цифрового... ...

РСПП: почти 30% компаний собираются экономить на персоналеРСПП: почти 30% компаний собираются экономить на персонале Во втором квартале 2025 года почти 30% российских компаний планируют сократить расходы за счет экономии на персонале, следует из мониторинга Российского союза промышленников и предпринимателей (РСПП). Этот показатель вырос на 12 п. п. по сравнению с первым кварталом. ...

Маленькие хитрости: как привычки за рулем помогают экономитьМаленькие хитрости: как привычки за рулем помогают экономить Мало кто задумывается, что многие расходы можно сократить, просто изменив привычки за рулем. Оказывается, стиль вождения напрямую влияет на частоту визитов в сервис и толщину кошелька. Об этом напомнили специалисты издания Pravda.Ru. Когда водитель резко ускоряется, бросает педаль газа или пренебрег ...

Жители Ленобласти могут еще три месяца экономить на проездеЖители Ленобласти могут еще три месяца экономить на проезде До конца года жители Ленобласти могут вернуть четверть от стоимости проезда в наземном транспорте. ...

В Госдуме рассказали, как экономить на услугах ЖКХ в жаркую погодуВ Госдуме рассказали, как экономить на услугах ЖКХ в жаркую погоду В жаркую погоду следует оптимизировать работу вентиляторов и кондиционеров, установив температурный режим на уровне 24–26 градусов, что позволит сэкономить на услугах ЖКХ. Об этом рассказывает РИА Новости со ссылкой на зампреда комитета Госдумы по строительству и ЖКХ Сергея Колунова.«Основным источн ...

Россиян призвали экономить на мясе и переходить на птицуРоссиян призвали экономить на мясе и переходить на птицу Так зампредседателя комитета ГД по защите конкуренции Сергей Лисовский прокомментировал рост стоимости мясной продукции. В эфире радиостанции «Говорит Москва» политик предложил россиянам перейти на мясо птицы. Оно, по словам депутата, является самым доступным белком.«Если мы еще больше опустим цены, ...

Бензин дешевеет, но не у нас Справимся! ТОП-8 способов экономить топливоБензин дешевеет, но не у нас? Справимся! ТОП-8 способов экономить топливо Пока в США «радуются» бензину по 18 рублей, мы держимся в хорошем настроении и здоровье. Не так давно портал «ВерсияИнфо» сообщал о том, что из-за кризиса в нефтяной сфере стоимость бензина в Соединенных Штатах приблизилась к отметке в один доллар за один галлон, что в пересч ...

Автоэксперт Балабас: не стоит экономить на работах по кондиционеруАвтоэксперт Балабас: не стоит экономить на работах по кондиционеру Автоэксперт портала kolesa.ru Евгений Балабас рассказал, что есть ряд работ, на которых не стоит экономить. ...

iOS 26 научилась незаметно экономить заряд аккумулятора. Что это такое и где включаетсяiOS 26 научилась незаметно экономить заряд аккумулятора. Что это такое и где включается Новые айфоны научились работать от батареи дольше, чем модели предыдущих поколений. Основная заслуга увеличенной автономности, конечно, заключается в обновленных аккумуляторах. Однако есть и другие причины того, почему iPhone 17 стал работать дольше от одного заряда. Все дело в новой iOS 26, которая ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях