Йога поможет вам снизить кровяное давление Йога - практика, которая объединяет разум и тело. Она состоит из трёх частей: поз (асаны), медитации (дхьяны) и дыхательных упражнений (пранаямы). Вот как это помогает при высоком давлении. Сильнее всего влияет на кровяное давление включение в физическую практику йоги дыхательных упражнений и медита ...
Здоровый завтрак и другие утренние привычки, которые помогут снизить давление Полезные привычки в начале дня позволят вам поддерживать здоровье сердца и кровяное давление в норме. Включите их в свой распорядок. Каждый день просыпайтесь в одно и то же время. Одно исследование показало, что люди, которые дольше спали по выходным или меняли время отхода ко сну и пробуждения, был ...
Мы едим не то: снизить риск пародонтита помогает потребление бобовых, овощей, фруктов Доктор Ольга Павлова в своем телеграм-канале объяснила, как питание влияет на риски развития пародонтита. ...
20 января гипертоникам приготовиться: Усиленные магнитные бури могут вызвать инсульт Смерть во сне и головные боли, как последствия скачка давления. Магнитные бури влияют на каждого человека, однако самое негативное воздействие оказывается на гипертоников. При изменении магнитного поля Земли замедляется кровоток, что повышает холестерин вызывает кислородное голодание. В первую очере ...
Новое открытие: сколько часов сна заменяет одна медитация Разный отдых В эпоху хронической усталости и дефицита времени человечество ищет способы оптимизации отдыха. Один из самых обсуждаемых вопросов современной нейронауки звучит провокационно: может ли медитация заменить полноценный сон? Исследователи из ведущих научных центров мира всё чаще обращаются к ...
Это объединяет всех долгожителей: дожить до глубокой старости помогает регулярный спорт Доктор Хелен Эван-Хоуэллс раскрыла привычку, способствующую долголетию, пишет издание Daily Mirror. ...
Найден способ снизить стоимость электромобилей Ultium Cells, совместное предприятие General Motors и LG Energy Solution, приступит к модернизации завода в Спринг-Хилле, Теннесси, для выпуска литий-железо-фосфатных (LFP) аккумуляторов. Эти батареи, не содержащие дорогих материалов, таких как никель и кобальт, позволят снизить стоимость электромоб ...
Дополнительная поддержка: курянам компенсируют ущерб от обстрелов chr.mk.ru Жителям Курской области, чьи дома пострадали от обстрелов, положена новая выплата. С 6 августа 2024 года они смогут получить дополнительно 195 тысяч рублей по решению врио губернатора Александра Хинштейна. Эти средства станут дополнением к уже полученным 150 тысячам рублей федеральной помо ...
Матеус Кунья: «Давление в «МЮ» и не давление вовсе. Это привилегия, ведь это один из крупнейших клубов в мире» Этим летом форвард перешел в манкунианский клуб из «Вулверхэмптона» за 62,5 млн фунтов. «Я правда думаю, что давление в этом клубе и не давление вовсе. Это привилегия, ведь это один из крупнейших клубов в мире. Я воспринимаю это как вызов, что я хочу принять в своей карьере. Для меня «Юнайтед» всегд ...
США и КНР договорились снизить пошлины до 30% и 10% сроком на 90 дней На переговорах, прошедших 28-29 июля в Стокгольме, США и Китай договорились продлить заморозку новых импортных пошлин ещё на три месяца. Это стало результатом очередного раунда консультаций, направленных на стабилизацию двусторонней торговли между двумя крупнейшими экономиками мира. Ранее, в Женеве, ...
Жара убивает исподтишка: врач рассказал, как гипертоникам снизить риск инфаркта и тромбоза в самые знойные дни В жаркую погоду организм подвергается значительной нагрузке: учащаются пульс и дыхание, повышенное потоотделение ведет к потере жидкости и сгущению крови. Эти факторы увеличивают риск развития инфаркта или тромбоза, особенно у людей с гипертонией. ...
Мишутин: жителям приграничных регионов нужна дополнительная финансовая поддержка Жители Курской области и других приграничных регионов в близи линии фронта нуждаются в дополнительной финансовой поддержке. Об этом сообщил председатель Правительства России Михаил Мишустин во время оперативного совещания с вице-премьерами. «В дополнительной поддержке сейчас нуждаются жители К ...
Простой способ снизить давление: медики призвали россиян заниматься рисованием В программе «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева раскрыла россиянам доступный способ продлить жизнь. Речь идет о рисовании. ...
МЧС: в Рязанскую область направлена дополнительная группировка из 100 спасателей Дополнительная группировка из 100 спасателей направлена в Рязанскую область. Об этом сообщили в пресс-службе МЧС России. ...
До нуля снизить давление на бизнес: амбициозные цели поставило правительство ЕАО в деле поддержки предпринимательства Дорожная карта по улучшению условий ведения бизнеса утверждена распоряжением губернатора Еврейской автономной области. Документ рассчитан на период до 2030 года и к этому сроку планируется, в частности, до нуля свести случаи необоснованного давления на предпринимателей, сообщает РИА Биробиджан со сс ...
2 раза в год: консультация окулиста гипертоникам обязательна Телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» на Первом канале проинформировала, как связаны артериальное давление и зрение. ...
Еще на 200 пунктов может снизить ставку ЦБ в сентябре ... Темпы инфляции остаются благоприятными для снижения ставки ЦБ на 100-200 б.п. в сентябре, полагает директор по инвестициям компании "Астра Управление активами" Дмитрий Полевой. Нае неделе с 12 по 18 августа цены снизились на 0,04% н/н после -0,08% неделей ранее, годовая инфляция замедлилась с 8,6% г ...
Рашевский о 3:0 с «Локомотивом»: «Авангард» вышел биться и побеждать. Обыграть чемпиона очень ценно, для этого не нужна дополнительная мотивация» Команда под руководством Ги Буше обыграла ярославский клуб со счетом 3:0 в домашнем матче Фонбет Кубка Блинова. – Было ощущение, что шла игра плей-офф. Отчего шел такой настрой у «Авангарда» и «Локомотива»? – Я могу сказать, что на чемпиона прошлого сезона не нужна дополнительная мотивация, и очень ...
Россияне выбирают спорт, чтобы снизить стресс: им занимается 41% граждан Опрос экспертов «Работа.ру» и соцсети «Одноклассники» показал, что россияне лучше всего справляются со стрессом посредством хобби и спорта. ...
Задерживает жидкость: гипертоникам нельзя потреблять консервированный суп Кардиологи проинформировали, почему людям, склонным к повышенному артериальному давлению, не стоит употреблять консервированный суп, пишет Ferra. ...
Уединение и спокойствие: выезд на природу помогает снизить уровень стресса Ученые из Финляндии проинформировали, какие способы сохранения ментального здоровья людей являются наиболее эффективными, пишет People and Nature. ...
Все чаще погибают до 40 лет: электрокардиография помогает снизить риск раннего инфаркта Доктор Юрий Конев проинформировал, как россияне могут обезопасить себя от инфаркта. Для профилактики нужно проходить диспансеризацию. ...
Как снизить прозрачность «жидкого стекла» в iOS 26 и iPadOS 26 Фото: Apple Всего через несколько дней Apple официально представит свои новые ОС для iPhone, iPad и Mac. Однако многие фанаты уже успели попробовать бета-версии и составили свое впечатление. Большинству изменения по душе, но есть и те, кто не оценил «жидкое стекло» — прозрачные переливающиеся панели ...
Не всегда можно нащупать опухоль: снизить риск рака груди помогает обследование Доктор Лорен Рэмси заявила, что самодиагностика малоэффективна в профилактике рака молочной железы, пишет «Газета.ру», ссылаясь на Daily Mail. ...
Лучшая защита сердца: снизить риск инфаркта помогает средиземноморская диета Доктор Филипп Кузьменко призвал россиян придерживаться средиземноморской диеты для защиты от инфаркта, сообщает «Радио 1». ...
Центробанк решил снизить ключевую ставку до 17% Совет директоров Банка России 12 сентября 2025 года принял решение о третьем последовательном снижении ключевой ставки – на 1 процентный пункт, до 17% годовых. ...
Авокадо поможет вам снизить давление Авокадо может похвастаться большим количеством калия, клетчатки, магния, жиров. Все эти соединения помогают контролировать артериальное давление. Регулярное употребление авокадо связывают со снижением артериального давления. В ходе одного исследования выяснилось, что употребление около 2,5 авокадо в ...
На Брянщине целенаправленно развивается спорт В 2025 году на Брянщине будет насчитываться уже 15 ледовых дворцов и 27 спорткомплексов с бассейнами, а также футбольные поля, спортплощадки и стадионы, сообщает интернет-издание РИА «Стрела». В Брянской области осуществляется программа по обеспечению тренеров жильем. В прошлом году ...
Депутат Журова назвала неправильным давление на Израиль через спорт Призывы ООН ввести санкции против израильских спортсменов не верны так же, как санкции против российских, считает первый зампредседателя комитета Госдумы по международным делам, олимпийская чемпионка по конькобежному спорту Светлана Журова. «В мире вообще к Израилю другое отношение, чем к Росс ...
Им нельзя увлекаться гипертоникам: черный чай может поднять давление Доктор Мария Матвеева раскрыла опасность употребления черного чая при гипертонической болезни, пишет NEWS.ru. ...
Спорт. Долголетие. Кузбасс С 30 сентября по 4 октября в столице Кузбасса состоялось одно из ярких и впечатляющих спортивных событий года – IX Спартакиада пенсионеров России, приуроченная к Международному дню пожилых людей. На протяжении недели около 700 «серебряных» спортсменов из 74 регионов России демонстрировали удивительн ...
Инфаркт и инсульт — не приговор. Как снизить риски? Если инфаркт происходит раньше 40 лет, то и профилактика должна начинаться не в старости. По словам эндоваскулярного хирурга Ашота Григорьяна в беседе с 5-tv.ru, повлиять на развитие таких заболеваний можно задолго до первых симптомов. Главное — понимать, где именно нужно вмешаться. «Зна ...
К месту ЧС в Рязани направлена дополнительная группа из 100 спасателей К месту чрезвычайной ситуации на предприятии в Рязани направлена дополнительная группировка из 100 спасателей и десяти единиц техники, сообщили в пресс-службе МЧС России.В ведомстве уточнили, что специалисты аэромобильного отряда МЧС «Центроспас» и Ногинского спасательного центра следуют в зону пров ...
Диалог Путина и Трампа может снизить давление на энергетику Сербии Такое мнение высказала министр горнодобывающей промышленности и энергетики страны Дубравка Джедович-Ханданович ...
Сенатор Шейкин: ИИ в сельском хозяйстве помогает снизить потери урожая до 30% В логистике алгоритмы искусственного интеллекта увеличивают пропускную способность складов, отметил парламентарий ...
"Москва помогает": волонтёры доставили гуманитарную помощь жителям Мариуполя Московские волонтёры собрали и доставили в Мариуполь 9 тонн гуманитарной помощи для местных жителей и социальных учреждений. Эта инициатива стала частью осеннего сезона проекта "Время добра". Добровольцы привезли, в частности, продукты питания, средства личной гигиены, канцелярские принадлежности, с ...
Дополнительная льгота ждет пенсионеров 60-85 лет: срочно подавайте документы на получение Дополнительная льгота ждет пенсионеров 60-85 лет: срочно подавайте документы на получениеПоддержка пенсионеров через компенсацию расходов на газификацию жилья В России, в частности в Челябинской области, активно обсуждается экономическая политика правительства, направленная на социальную поддержку н ...
Без таблеток: снизить давление помогают виноград, яблоки, чай, какао Доктор Кристиан Хейсс перечислил продукты, способные снизить артериальное давление без таблеток, пишет издание Daily Mirror. ...
Гипертоникам станет легче: лучшее время для таблеток от давления – вечер Китайские специалисты в ходе исследования с участием 720 человек с гипертонией выявили лучшее время для приема лекарств от давления, пишет JAMA Network Open. ...
Каждый четвертый работодатель в Самаре уверен: спорт помогает работать лучше Однако почти половина опрошенных компаний (49 %) не видит разницы между теми, кто регулярно тренируется, и теми, кто далек от спорта. А в 5 % организаций и вовсе считают, что чрезмерное увлечение физкультурой мешает работе. Например, из-за травм сотрудники могут надолго уходить на больничный, создав ...
«Своеобразная медитация». Ирина Казакевич показала, как чистит винтовку Серебряный призёр Олимпийских игр по биатлону Ирина Казакевич показала, как в домашних условиях приводит в порядок свою винтовку, соответствующий видеоролик появился в телеграм-канале спортсменки. ...
Выходить на улицу после 18:00: дневная жара вредит гипертоникам Доктор Федор Евдокимов перечислил категории граждан, которые больше остальных страдают от жары, пишет «РИА Новости». ...
В Еврокомиссии призвали снизить зависимость ЕС от оружия США Страны Евросоюза тратят около 40% оборонного бюджета на вооружения из США, однако Еврокомиссия предлагает снизить эту долю до 10–20%, поддержав европейских производителей. Европейский комиссар по обороне Андрюс Кубилюс в интервью порталу Euractiv подчеркнул важность сокращения зависимости Евросоюза ...
Эксперты ВТБ рассказали, как снизить риски ИИ‑галлюцинаций Подобные ошибки способны не только создать для пользователя серьезные затруднения при работе с информацией, но и привести к финансовым и репутационным рискам для бизнеса. "Бывают случаи, когда нейросеть предлагает несуществующие книги в списке рекомендаций или формирует условия продукта, которых на ...
Доля вовлеченных в спорт жителей КЧР превысила 60% В 2030 году планируется увеличить долю вовлеченных в спорт жителей республики до 70%, отметил министр физической культуры и спорта республики Рашид Узденов ...
НДС на российское детское питание предложили снизить Депутаты партии "Справедливая Россия - За правду" также предложили установить пониженную ставку налога на прибыль для производителей детского питания ...
Снизить давление без таблеток: рекомендуется по 20 раз в день вставать со стула Специалисты Калифорнийского университета в Сан-Диего в ходе исследования выявили простой способ снизить артериальное давление без таблеток у женщин в менопаузу, пишет Circulation. ...
Туннельный гул: учёные нашли способ снизить его на 96% Исследователи полагают, что нашли решение проблемы "туннельного гула" и готовятся к испытаниям новейшего китайского прототипа поезда на магнитной подвеске. Эта передовая модель способна развивать скорость до 600 км/ч. Однако при проектировании поезда инженеры столкнулись с проблемой, связанной с уда ...
Анчелотти против отстранения Израиля: «Спорт помогает решать критические ситуации, история это подтверждает. Матч с Италией должен состояться» Ранее президент Итальянской ассоциации тренеров Ренцо Уливьери предложил не допускать Израиль до футбольных соревнований из-за событий в секторе Газа. Анчелотти попросили прокомментировать данную позицию. «Я не согласен. Этот важный вопрос должен решаться политически, но спорт очень хорошо помогает ...
Когда спорт начинается с нуля С чего начать тому, кто далёк от спорта, рассказала главный врач областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Татьяна Михайлова. ...
В ГД предложили снизить возраст для повышения пенсии с 80 до 70 лет Депутаты Госдумы внесут на рассмотрение палаты парламента межфракционный законопроект, согласно которому предлагается снизить возраст для назначения повышенной выплаты к страховой пенсии с 80 до 70 лет. ...
За что кардиологи любят свеклу? Овощ помогает снизить давление у гипертоников Телеведущая Елена Малышева перечислила в программе «Жить здорово!» сезонные овощи, способные укрепить здоровье россиян. ...
Титовка встречает «Забаву-Спорт» В деревне Титовка сегодня, 19 сентября, состоялось открытие новой детской игровой и спортивной площадки «Забава-Спорт». Этот проект стал реальностью благодаря финансированию из бюджета Глинищевского сельского поселения и профессиональной работе ООО «МАКССТРОЙ» под руково ...
Лечение или медитация? Как быстро «убить» грибок на ногтях без похода в больницу Здоровый вид вернётся до начала весны. Особо сильно дерматологическая болезнь проявилась тёплой зимой 2020 года. Проблема коснулась 20% россиян и число заболевших только растёт. Грибок на ногтях ног и рук возникает из-за дерматофитов. Люди лечат проблему медикаментозным методом, но это не гарантируе ...
Колени как у Газманова: снизить риск артрита поможет регулярный спорт Доктор Михаил Болотников рассказал, что нужно делать, что и у молодых, и у пожилых россиян колени были как у Олега Газманова. Все дело в правильном образе жизни. ...
Мало кто знает о пользе этого осеннего продукта: инжир может снизить давление В передаче «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Сергей Агапкин назвал один полезный осенний фрукт, способен избавить россиян от запоров. Речь идет об инжире. ...
Костромским гипертоникам рекомендуют не переживать Оказывается, бороться с гипертонией мешает не только жирная еда или стресс на работе, но и… сама тревожность. Ученые из Сеченовского университета выяснили: чем больше человек волнуется за свое здоровье, тем хуже действуют лекарства. По статистике, больше трети гипертоников страдают тревогой или депр ...
Профсоюзы призвали снизить ключевую ставку Заявление Федерации независимых профсоюзов России ретранслировали в Орле. Фото: ИА “Орелград” / Светлана Числова Федерация профсоюзов Орловской области обнародовала заявление Федерации независимых профсоюзов России, выступившей за снижение ключевой ставки. Из текста следует, что ФНП полу ...
Самый полезный орех: миндаль способен снизить артериальное давление Доктор Мара Берроуз проинформировала о пользе миндаля для организма человека, пишет Ferra. Он считается самым полезным орехом. ...
СКА поздравил с Днем нефтяника: «Газпром» долгие годы поддерживает отечественный спорт, помогает растить молодежь. Благодарны за неоценимый вклад в будущее страны» «В первое воскресенье сентября в нашей стране празднуют День работника нефтяной и газовой промышленности. Хоккейный клуб СКА от всей души поздравляет всех, кто стоит на страже энергетической безопасности России и трудится в этих важнейших отраслях! ПАО «Газпром» и ПАО «Газпром нефть» на протяжении д ...
ECHOMSK.SPB.RU