Квашеная капуста, спорт и клетчатка. Что поможет снизить давление Исследования показывает, что дополнительные пять граммов пищевых волокон в день снижают верхнее значение артериального давления на 2,8, а нижнее — на 2,1. ...
Клетчатка поможет снизить риск развития рака груди Вероятность развития рака молочной железы у женщин в течение жизни составляет около 13%. Здоровое питание - один из способов профилактики этого заболевания. Особенно важно при этом есть клетчатку. Вот несколько причин, почему клетчатка защищает от рака груди. Избыток эстрогена. Клетчатка помогает вы ...
Роспотребнадзор: ежедневная физическая активность поможет снизить риск инфаркта Чтобы не столкнуться с опасным заболеванием сердечно-сосудистой системы, необходимо регулярно двигаться. Причём для этого необязательно идти в спортзал: достаточно обзавестить одной простой привычкой. Какой именно — раскрыл Роспотребнадзор. Как избежать инфаркта Если каждый день уделять по полчаса ф ...
Это объединяет всех долгожителей: дожить до глубокой старости помогает регулярный спорт Доктор Хелен Эван-Хоуэллс раскрыла привычку, способствующую долголетию, пишет издание Daily Mirror. ...
Торт спасёт колени: Желейная диета поможет справиться с артритом и артрозом Он вкуснее любого «Наполеона», а 150 ккал помогут ещё и худеющим. При решении проблем с больными суставами важно помнить, что половина всего успеха зависит не от лекарств. Желейная диета поможет снизить нагрузку на суставы, а также обладает большим запасом укрепляющих ткани элементов. Те ...
Российские учёные нашли способ снизить риск рака при ЭКО Учёные Сургутского государственного университета (СурГУ) выявили факторы, позволяющие снизить риск развития рака молочной железы после процедуры ЭКО. Стимуляция яичников, необходимая для экстракорпорального оплодотворения, создаёт повышенную нагрузку на организм. Анализ данных 4500 пациенток показал ...
Снизить риск штрафов и конфискации оружия могут охотники ЕАО Сотрудники Росгвардии по ЕАО посоветовали владельцам оружия установить единый срок окончания всех разрешений на владение гражданским оружием. Дело в том, что у многих охотников есть сразу несколько видов оружие и на каждое разный срок окончания, что нередко приводит к наложению штрафов и даже конфис ...
Орбан знает, как снизить риск третьей мировой войны Риск третьей мировой войны, как заявил премьер-министр Венгрии Виктор Орбан, можно снизить только посредством переговоров президентов РФ и США Владимира Путина и Дональда Трампа. ...
Россияне выбирают спорт, чтобы снизить стресс: им занимается 41% граждан Опрос экспертов «Работа.ру» и соцсети «Одноклассники» показал, что россияне лучше всего справляются со стрессом посредством хобби и спорта. ...
Гипертоникам дополнительная помощь: снизить давление помогает спорт и медитация Доктор Елена Малышева перечислила россиянам эффективные нелекарственные способы снижения артериального давления. ...
Все чаще погибают до 40 лет: электрокардиография помогает снизить риск раннего инфаркта Доктор Юрий Конев проинформировал, как россияне могут обезопасить себя от инфаркта. Для профилактики нужно проходить диспансеризацию. ...
5 советов, как снизить риск рака: что говорят древние находки об опухолях Рак сопровождает жизнь миллионов лет. Главное – не демонизировать, а понимать факторы риска, вовремя обследоваться. 5 шагов для снижения рисков ...
Авокадо поможет вам снизить давление Авокадо может похвастаться большим количеством калия, клетчатки, магния, жиров. Все эти соединения помогают контролировать артериальное давление. Регулярное употребление авокадо связывают со снижением артериального давления. В ходе одного исследования выяснилось, что употребление около 2,5 авокадо в ...
Гранатовый сок поможет вам снизить давление Некоторые исследования показывают, что гранатовый сок положительно влияет на давление. Вот что сейчас по этому поводу известно учёным. Согласно результатам некоторых научных работ, сок граната снижает систолическое и диастолическое артериальное давление у людей с гипертонией. Однако данные всё же не ...
Лучшая защита сердца: снизить риск инфаркта помогает средиземноморская диета Доктор Филипп Кузьменко призвал россиян придерживаться средиземноморской диеты для защиты от инфаркта, сообщает «Радио 1». ...
Мы едим не то: снизить риск пародонтита помогает потребление бобовых, овощей, фруктов Доктор Ольга Павлова в своем телеграм-канале объяснила, как питание влияет на риски развития пародонтита. ...
Йога поможет вам снизить кровяное давление Йога - практика, которая объединяет разум и тело. Она состоит из трёх частей: поз (асаны), медитации (дхьяны) и дыхательных упражнений (пранаямы). Вот как это помогает при высоком давлении. Сильнее всего влияет на кровяное давление включение в физическую практику йоги дыхательных упражнений и медита ...
Не всегда можно нащупать опухоль: снизить риск рака груди помогает обследование Доктор Лорен Рэмси заявила, что самодиагностика малоэффективна в профилактике рака молочной железы, пишет «Газета.ру», ссылаясь на Daily Mail. ...
До потери пульса. Хирург Мамчур назвал простые способы снизить риск аритмии Один из видов аритмии — фибрилляцию предсердий — ВОЗ объявила неинфекционной эпидемией современности. Каковы ее факторы риска, и можно ли уберечь свое сердце от этой угрозы, aif.ru рассказал кардиохирург, заведующий лабораторией нарушений ритма сердца и электрокардиостимуляции НИИ комплексных пробле ...
Медведь вскроет машину, как консервную банку: как снизить риск звериного ограбления на природе Медведи не признают личных границ. Эти мощные животные нередко появляются в жилых районах, разгуливают по дворам и даже устраиваются в джакузи. Более того, медведь легко взломает машину, если вы оставите её без присмотра — например, во время отдыха в кемпинге. Всё ради еды Причина проста: медведям н ...
Сколько сахара можно есть в день: чтобы не навредить здоровью и снизить риск онкологии Узнайте, как сахар влияет на риск рака. Разбираем мифы о прямом влиянии, объясняем связь через вес и инсулин. Советы врачей: как контролировать потребление сладкого и снизить риски. ...
Миндаль поможет вам снизить уровень “плохого” холестерина в крови В ходе новой работы, опубликованной в журнале Nutrients, учёные обнаружили, что миндаль поддерживает здоровье сердца. У людей, которые ели этот орех, улучшились такие показатели, как уровни аполипопротеина B и соотношение аполипопротеина B к аполипопротеину A, уровни ЛПНП и общего холестерина. Новое ...
Закупка беспилотников поможет бизнесу снизить налог на прибыль Правительство расширило перечень российского высокотехнологичного оборудования, приобретая которое компании смогут получить налоговую льготу – соответствующее распоряжение, как сообщает телеграм-канал "Беспилот", подписал премьер Михаил Мишустин, а вступает в силу оно 1 января 2026 года. ...
Жара убивает исподтишка: врач рассказал, как гипертоникам снизить риск инфаркта и тромбоза в самые знойные дни В жаркую погоду организм подвергается значительной нагрузке: учащаются пульс и дыхание, повышенное потоотделение ведет к потере жидкости и сгущению крови. Эти факторы увеличивают риск развития инфаркта или тромбоза, особенно у людей с гипертонией. ...
Врач Никулина: добавление в рацион ягод поможет снизить отёчность ног Врач-терапевт Ирина Никулина рассказала, что добавление в рацион ягод, цитрусовых, болгарского перца, шпината и огурцов поможет снизить отёчность ног. ...
Исследование «Авито»: 61% пользователей проверяют актуальность мобильных номеров и почтовых адресов, чтобы снизить риск взлома Фото freepik Технологическая платформа «Авито» провела исследование о том, как интернет-пользователи относятся к защите своих персональных данных в цифровом пространстве, в частности речь шла о защите мобильных номеров и электронных почт. Опрос показал, что большинство пользователей (61%) регулярно ...
Употребление свежих фруктов поможет снизить вред загрязнённого воздуха для лёгких В рамках нового исследования специалисты проанализировали данные из британского биобанка, охватившие около 200 000 добровольцев. Они сравнили предпочтения в еде участников и различные показатели качества воздуха. Полученные результаты удивили. По итогам проведённого анализа учёные выяснили, что при ...
Смена сезона влияет и на физическое здоровье: спорт поможет улучшить самочувствие Доктор Екатерина Дмитренко раскрыла влияние сезонного аффективного расстройства на физическое состояние россиян. ...
Российская цифровая система для управления свинокомплексами поможет в два раза снизить потери на производстве «Башкирская мясная компания» (БМК, входит в группу «Таврос») совместно с ИТ‑разработчиком «Смарт Технологии... ...
Китай сделал шаг к солнечным панелям с напряжением 2000 В — это поможет снизить потери при передаче энергии Китайская компания Datang через дочернюю структуру Datang Hainan Energy Development открыла первую в мире базу для проверки и сертификации фотоэлектрических систем с напряжением 2000 В. Объект, расположенный в Вэньчане в китайской провинции Хайнань, позволит испытывать высоковольтные солнечные систе ...
Александер Чеферин: «Спорт не должен указывать путь через запреты. Мы верили, что он поможет положить конец конфликту на Украине. Жизнь показала обратное» Президент УЕФА высказался о ситуации с отстранением российских команд, оценивая возможность бана клубов из Израиля в турнирах УЕФА. «Бывший игрок сборной Югославии [ Деян ] Савичевич, который сейчас является президентом Федерации футбола Черногории, сказал, что в 1992-м, когда Югославии запретили уч ...
«Помолодевшее» заболевание: россияне в возрасте 40 лет все чаще страдают от артрита Вопреки распространенному мнению, артрит — это не только болезнь пожилых людей. В последние годы наблюдается тенденция к «омоложению» заболевания. Об этом сообщила врач-ревматолог Алеся Клименко в ходе беседы с Газета.ру. По словам эксперта, современные жизненные привычки россиян п ...
Стартовал регулярный чемпионат Единой лиги ВТБ Первые встречи регулярного сезона баскетбольной Единой лиги ВТБ состоятся в воскресенье, 28 сентября сообщила пресс-служба турнира.В стартовый игровой день пройдут матчи «Локомотив-Кубань» — «Уралмаш» и УНИКС — «Парма». В нынешнем сезоне участие в турнире принимают 11 команд. Единственным изменением ...
Первый регулярный морской рейс отправился из Сочи в Абхазию Скоростное судно «Комета» вышло в первый регулярный рейс из Сочи в Сухум. Судно загружено почти полностью, рассказал представитель судовладельца Павел Марухин. ...
Из Москвы в Краснодар вылетел первый с 2022 года регулярный рейс Возобновлено регулярное авиасообщение между Москвой и Краснодаром, полеты были отменены с 2022 года в целях безопасности. ...
«Миннесота» завершила регулярный сезон WNBA победой над «Голден Стэйт», Клюндикова набрала два очка Мария Клюндикова / Фото: © Andy Lyons / Staff / Getty Images Sport / Gettyimages.ru «Миннесота» завершила регулярный сезон WNBA победой над «Голден Стэйт», Клюндикова набрала два очка Баскетболистки «Миннесота Линкс» переиграли «Голден Стэйт Валкирис» в домашнем матче регулярного чемпионата WNB ...
Барков может пропустить регулярный чемпионат из-за травмы колена. Капитану «Флориды» потребовалась операция Как сообщает Sportsnet, ожидается, что форвард «Флориды» пропустит несколько месяцев, что ставит под угрозу весь сезон и, по сути, лишает его возможности представлять Финляндию на Олимпийских играх-2026. Ранее тренер «Флориды» Пол Морис сообщил, что форварду потребовалась операция на правом колене. ...
НХЛ. Стартовал регулярный чемпионат! «Флорида» играет с «Чикаго», «Рейнджерс» – с «Питтсбургом», «Колорадо» будет противостоять «Лос-Анджелесу» «Флорида» играет с «Чикаго», «Рейнджерс» примут «Питтсбург», «Колорадо» будет противостоять «Лос-Анджелесу». НХЛ Регулярный чемпионат Календарь НХЛ Статистика НХЛ Турнирная таблица НХЛ ...
НХЛ. Стартует регулярный чемпионат! «Флорида» сыграет с «Чикаго», «Рейнджерс» – с «Питтсбургом», «Колорадо» будет противостоять «Лос-Анджелесу» «Флорида» сыграет с «Чикаго», «Рейнджерс» примут «Питтсбург», «Колорадо» будет противостоять «Лос-Анджелесу». НХЛ Регулярный чемпионат Флорида – Чикаго Дата проведения 8 октября, 00.00, «Amerant Bank Arena» Онлайн матча Видео Рейнджерс – Питтсбург Дата проведения 8 октября, 03. ...
Михаил Зислис: «Голдобин может остаться в «Спартаке», но все косвенные признаки указывают, что регулярный чемпионат он начнет в другой команде» Ранее сообщалось, что 29-летним форвардом интересуется «Шанхай». В прошлом сезоне Голдобин набрал 55 (21+34) очков за 62 игры в Фонбет чемпионате КХЛ, а также 12 (3+9) баллов за 12 матчей в Кубке Гагарина. «Голдобин еще может остаться в «Спартаке», но пока все косвенные признаки указывают на то, что ...
НХЛ. Стартовал регулярный чемпионат! Две передачи Малкина помогли «Питтсбургу» победить «Рейнджерс», «Колорадо» обыграл «Лос-Анджелес», «Флорида» одолела «Чикаго» «Флорида» одолела «Чикаго» (3:2), «Рейнджерс» проиграли «Питтсбургу» (0:3), «Колорадо» был сильнее «Лос-Анджелеса» (4:1). НХЛ Регулярный чемпионат Календарь НХЛ Статистика НХЛ Турнирная таблица НХЛ ...
GPT-5 поставил на колени сотни тысяч профи Запуск GPT-5, представленный OpenAI спустя два года после GPT-4, вызвал неоднозначную реакцию в профессиональном сообществе. Новая версия модели продемонстрировала лишь умеренные улучшения по сравнению с предшественницей, что породило дискуссии о возможном замедлении прогресса в сфере искусственного ...
Сийярто: Западу не удалось «поставить Россию на колени» Глава МИД Венгрии Петер Сийярто заявил, что западные страны не смогли добиться поставленных целей в отношении России ...
ФБР уволило сотрудников, преклонивших колени на протестах в Вашингтоне Федеральное Бюро Расследований (ФБР) произвело увольнения среди своих сотрудников. Причиной послужило участие этих сотрудников в акциях протеста, проходивших в Вашингтоне в 2020 году и вызванных смертью Джорджа Флойда. В знак солидарности с протестующими, сотрудники ФБР становились на колени.«ФБР ув ...
Сийярто: Европейские элиты не смогли поставить Россию на колени Министр иностранных дел Венгрии Петер Сийярто заявил, что западные лидеры не смогли «поставить Россию на колени», несмотря на давление и санкции. Министр иностранных дел Венгрии Петер Сийярто считает, что западные лидеры не достигли своей цели по изоляции России и лишь усугубили потери для Европы, п ...
Санду «обломалась» поставить народ Гагаузии на колени — депутат Со стороны центральных властей Молдавии идет колоссальное давление на органы управления Гагаузии — Кишинев использует для этого и приговор башкану (главе администрации) автономии Евгении Гуцул. Об этом заявил сегодня… ...
СМИ: Украинцев принуждают становиться на колени перед траурными кортежами Власти Украины законодательно обязали жителей страны становиться на колени перед траурными кортежами с погибшими военнослужащими, сообщает ТАСС со ссылкой на российские силовые структуры ...
Российские школьницы поставили на колени и ногами избили сверстницу В Свердловской области школьницы поставили на колени и избили сверстницу. Об этом сообщает Telegram -канал Ural Mash. ...
Орбан: Венгрия "будет поставлена на колени" без газа и нефти РФ Орбан напомнил, что Венгрия не имеет выхода к морю и полностью зависит от трубопроводов для импорта энергоресурсов. ...
В Петербурге суд вынес приговор подростку, поставившему на колени ровесника для извинений В Петербурге 16-летний подросток устроил темную парню младше после троллинга в интернете. Потерпевший взыскал 200 тысяч морального вреда. ...
В России призвали Зеленского встать на колени и совершить одно действие Владимиру Зеленскому следует попросить прощения у украинцев. Об этом заявил председатель комиссии Общественной палаты РФ по вопросам суверенитета, сопредседатель координационного совета по интеграции новых регионов Владимир Рогов в беседе с… ...
Оверчук: Запад не сможет с помощью санкций поставить Россию на колени По его словам, на Западе должны понимать, что с РФ нельзя говорить "языком угроз, языком санкций". ...
Сийярто заявил, что европейские элиты не смогли поставить Россию на колени Глава МИД Венгрии Петер Сийярто подчеркнул, что, несмотря на старания «европейского провоенного течения», западным лидерам не удалось «поставить Россию на колени».«Россия не была поставлена на колени — ни экономически, ни каким-либо другим способом», – констатировал Сийярто.Министр считает, что запа ...
Колени снова двигаются без боли: найдено лучшее упражнение для суставов Людям с остеоартритом коленного сустава часто советуют "двигаться, но осторожно". Проблема в том, что под словом "двигаться" каждый представляет своё: кому-то ближе силовой тренажёр, кто-то выбирает велопрогулки или йогу. Новая большая работа, где сопоставили сотни клинических испытаний, помогает ра ...
Фицо назвал единственную причину, по которой русские встают на колени Премьер-министр заявил, что уже через три месяца после начала конфликта Украине было предложено готовое мирное соглашение. ...
Здоровые колени и в 60: Терапевт назвал 5 лучших упражнений от боли в суставах Специальный комплекс поможет свободно передвигаться в любом возрасте. Проблемы с коленями могут вывести человека из строя на долгие месяца. Легче предупредить травмы, но если всё уже произошло — нужно знать о правильном лечении, считает эксперт. Киевский мануальный терапевт Анатолий Величко сч ...
Джонсон хотел поставить Россию на колени, лоббируя войну на Украине - Фицо Через бывшего британского премьера многие западные компании получили контракты на поставки оружия Киеву ...
Лолита встала на колени перед зрителями своего концерта в Нижнем Новгороде Певица Лолита Милявская встала перед зрителями своего концерта в Нижнем Новгороде на колени. Видеозапись фрагмента выступления артистки опубликовал телеграм-канал «Нижний Новгороде без цензуры». ...
Солдат ВСУ в ходе боев под Сумами встал на колени перед российским дроном Солдат ВСУ во время боев в приграничье встал перед российским беспилотником на колени и попал на видео. Кадры публикует связанный с группировкой войск «Север» Telegram-канал «Северный ветер».Отмечается, что инцидент произошел в Сумской области. Судя по видео, украинский боец обратился к бойцам ВС РФ ...
Певица Лолита встала на колени перед публикой и извинилась за стоимость билетов Певица Лолита Милявская опустилась на колени перед зрителями и принесла извинения за стоимость билетов. Об этом сообщает Telegram-канал «NewsNN| Нижний Новгород». ...
ECHOMSK.SPB.RU