Гипертоникам дополнительная помощь: снизить давление помогает спорт и медитация Доктор Елена Малышева перечислила россиянам эффективные нелекарственные способы снижения артериального давления. ...
Этот овощ убивает почки: в Европе его больше не употребляют, а в России по-прежнему любят Этот овощ убивает почки: в Европе его больше не употребляют, а в России по-прежнему любят Ревень всё ещё часто используют в России для приготовления разных блюд, но специалисты всё чаще обсуждают его влияние на здоровье. В странах Европы ревень стал расходоваться значительно меньше, так как в его со ...
Овощ, который убивает почки: в Европе его больше не употребляют, а в России по-прежнему любят Овощ, который убивает почки: в Европе его больше не употребляют, а в России по-прежнему любятРевень остается востребованным продуктом на российском рынке, однако специалисты все чаще обсуждают его влияние на здоровье. В Европе ревень используют гораздо реже, поскольку в его составе много щавелевой к ...
Авокадо поможет вам снизить давление Авокадо может похвастаться большим количеством калия, клетчатки, магния, жиров. Все эти соединения помогают контролировать артериальное давление. Регулярное употребление авокадо связывают со снижением артериального давления. В ходе одного исследования выяснилось, что употребление около 2,5 авокадо в ...
Гранатовый сок поможет вам снизить давление Некоторые исследования показывают, что гранатовый сок положительно влияет на давление. Вот что сейчас по этому поводу известно учёным. Согласно результатам некоторых научных работ, сок граната снижает систолическое и диастолическое артериальное давление у людей с гипертонией. Однако данные всё же не ...
Йога поможет вам снизить кровяное давление Йога - практика, которая объединяет разум и тело. Она состоит из трёх частей: поз (асаны), медитации (дхьяны) и дыхательных упражнений (пранаямы). Вот как это помогает при высоком давлении. Сильнее всего влияет на кровяное давление включение в физическую практику йоги дыхательных упражнений и медита ...
Снизить давление без таблеток: рекомендуется по 20 раз в день вставать со стула Специалисты Калифорнийского университета в Сан-Диего в ходе исследования выявили простой способ снизить артериальное давление без таблеток у женщин в менопаузу, пишет Circulation. ...
Квашеная капуста, спорт и клетчатка. Что поможет снизить давление Исследования показывает, что дополнительные пять граммов пищевых волокон в день снижают верхнее значение артериального давления на 2,8, а нижнее — на 2,1. ...
Самый полезный орех: миндаль способен снизить артериальное давление Доктор Мара Берроуз проинформировала о пользе миндаля для организма человека, пишет Ferra. Он считается самым полезным орехом. ...
Диалог Путина и Трампа может снизить давление на энергетику Сербии Такое мнение высказала министр горнодобывающей промышленности и энергетики страны Дубравка Джедович-Ханданович ...
Переночевать с палаткой: шум моря помогает снизить уровень стресса Доктор Елена Малышева проинформировала в передаче «Жить здорово!», почему полезно спать под звуки моря, например, в палатке на берегу. ...
Здоровый завтрак и другие утренние привычки, которые помогут снизить давление Полезные привычки в начале дня позволят вам поддерживать здоровье сердца и кровяное давление в норме. Включите их в свой распорядок. Каждый день просыпайтесь в одно и то же время. Одно исследование показало, что люди, которые дольше спали по выходным или меняли время отхода ко сну и пробуждения, был ...
Простой способ снизить давление: медики призвали россиян заниматься рисованием В программе «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева раскрыла россиянам доступный способ продлить жизнь. Речь идет о рисовании. ...
Сенатор Шейкин: ИИ в сельском хозяйстве помогает снизить потери урожая до 30% В логистике алгоритмы искусственного интеллекта увеличивают пропускную способность складов, отметил парламентарий ...
Все чаще погибают до 40 лет: электрокардиография помогает снизить риск раннего инфаркта Доктор Юрий Конев проинформировал, как россияне могут обезопасить себя от инфаркта. Для профилактики нужно проходить диспансеризацию. ...
Уединение и спокойствие: выезд на природу помогает снизить уровень стресса Ученые из Финляндии проинформировали, какие способы сохранения ментального здоровья людей являются наиболее эффективными, пишет People and Nature. ...
Мало кто знает о пользе этого осеннего продукта: инжир может снизить давление В передаче «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Сергей Агапкин назвал один полезный осенний фрукт, способен избавить россиян от запоров. Речь идет об инжире. ...
«Более эффективный подход»: врач — о простых способах снизить давление и предотвратить гипертонию Недавно завершилась третья фаза клинических испытаний нового препарата баксдростата, показавшего высокую эффективность при лечении гипертонии. Лекарство блокирует выработку альдостерона — гормона коры надпочечников, отвечающего за калиево-натриевый баланс в организме, и помогает справиться даже с ус ...
Мы едим не то: снизить риск пародонтита помогает потребление бобовых, овощей, фруктов Доктор Ольга Павлова в своем телеграм-канале объяснила, как питание влияет на риски развития пародонтита. ...
Лучшая защита сердца: снизить риск инфаркта помогает средиземноморская диета Доктор Филипп Кузьменко призвал россиян придерживаться средиземноморской диеты для защиты от инфаркта, сообщает «Радио 1». ...
До нуля снизить давление на бизнес: амбициозные цели поставило правительство ЕАО в деле поддержки предпринимательства Дорожная карта по улучшению условий ведения бизнеса утверждена распоряжением губернатора Еврейской автономной области. Документ рассчитан на период до 2030 года и к этому сроку планируется, в частности, до нуля свести случаи необоснованного давления на предпринимателей, сообщает РИА Биробиджан со сс ...
Самый доступный способ снизить давление женщинам после 50: нужно гулять каждый день Доктор Сара Матис раскрыла доступную привычку, способную нормализовать артериальное давление после 50 лет, пишет Infobae. ...
Не всегда можно нащупать опухоль: снизить риск рака груди помогает обследование Доктор Лорен Рэмси заявила, что самодиагностика малоэффективна в профилактике рака молочной железы, пишет «Газета.ру», ссылаясь на Daily Mail. ...
Кардиолог назвал 3 лучших зимних напитка для гипертоников По стакану утром и вечером, и вы забудете про высокое давление. Учёные доказали — избавиться от гипертонии можно доступными методами. Пенсионеры смогут жить дольше, а молодые — предотвратить развитие болезни. Давление всегда будет 120/80. Каждая кружка сладкого сока или газировки повышае ...
Терапевт Сухарева назвала условия посещения бани для гипертоников Людям, страдающим гипертонией, можно посещать баню, если при этом соблюдать некоторые условия, рассказала терапевт и гастроэнтеролог Ольга Сухарева.В своем Telegram-канале она сообщила, что ходить в баню гипертоникам можно, если они принимают постоянную терапию и не имеют «скачков» давления – систол ...
В Башкирии выездные кардиологи помогают сельским жителям Как отметил министр здравоохранения Айрат Рахматуллин, эта мера позволяет диагностировать опасные заболевания на ранних стадиях и сразу начинать лечение, предотвращая развитие серьезных осложнений. Это повышает доступность качественной медицинской помощи для всех жителей республики. ...
Диета, которая не принесет ничего хорошего: отказ от соли опасен для гипертоников Доктор Александр Шишонин раскрыл риски, связанные с полным отказом от соли, пишет «АИФ». Она может присутствовать в меню, но в умеренных количествах. ...
Кардиологи раскрыли секрет влияния темного шоколада на сосуды Научные основы сладкого воздействия Секрет кроется в уникальном составе какао-бобов. Темный шоколад содержит высокую концентрацию флавоноидов — природных соединений, обладающих мощными антиоксидантными свойствами. Эти вещества действуют как своеобразные защитники сосудистой стенки, предотвращая окис ...
Частые ошибки гипертоников: перед приемом у врача нельзя отказываться от приема препаратов Доктор Анастасия Мальченкова перечислила распространенные ошибки россиян, которые они допускают при лечении гипертонии, пишет «Газета.ру». ...
Четыре удара сердца в секунду. Кардиологи спасли пациента с патологией Врачи районной больницы Петровска Саратовской области оказали экстренную помощь местному жителю с редким нарушением сердечного ритма.Как сообщает медучреждение, пациент был госпитализирован утром 24 августа в реанимацию в тяжёлом состоянии. Его сердце внезапно начало биться с экстремальной частотой ...
Кардиологи скрывали правду о сыре: 5 сортов, которые продлевают жизнь сердцу Кардиологи скрывали правду о сыре: 5 сортов, которые продлевают жизнь сердцуКак наслаждаться сыром, не беспокоясь о давлении и фигуре Многие любители сыра опасаются, что этот продукт вреден для сердца из-за высокого содержания натрия. Однако исключать его из рациона не обязательно. Существуют сорта ...
Фасоль, чечевица и не только: кардиологи назвали лучшие продукты для здоровья сердца Сердечно-сосудистые заболевания - это основная причина смерти во всём мире. Врачи рассказали, какую пищу для поддержания работы сердца они едят сами и советуют своим пациентам. Фасоль и чечевица. Они содержат много растворимой клетчатки, которая снижает уровень вредного холестерина. Об этом сказала ...
Мотор, как часы! Как избежать простым способом приступа тахикардии, рассказали кардиологи За 3 минуты ритм сердца придёт в норму. Многие женщины после 40 сталкивались с тем, что во время разговора с руководством или на приёме у врача сердечко начинало предательски тарахтеть, и сразу повышалось давление. Возраст, переутомление, нестабильные эмоции и особенности характера провоцируют учаще ...
Свеклу часами больше не варю: эта уловка сокращает варку до 15 минут Свеклу часами больше не варю: эта уловка сокращает варку до 15 минутХватит часами стоять у плиты. Свеклу можно сварить до готовности за 15 минут если знать хитрую уловку. В этой статье объясню простую технологию которая позволяет сократить время варки без потери вкуса и полезных свойств и поделюсь п ...
Фермеры в условиях вечной мерзлоты попытаются вырастить морковь и свеклу На Ямале фермеры попытаются вырастить корнеплоды – морковь и свеклу. Амбициозные планы заявила агрофирма из Красноселькупа, сообщает председатель Законодательного собрания ЯНАО Сергей Ямкин. «Ассортимент продукции: собственные... ...
Ботву квасим, корнеплоды — маринуем. Консервируем молодую свеклу на зиму Свекла отлично растет этим летом: много дождей, довольно тепло. Корнеплоды продолжают увеличиваться под землей, а ботва — куститься. Чтобы свекла хорошо росла и не гнила — ее нужно продергивать, удалять лишние растения, чтобы не мешать наливаться сахаром остальным. Но клубни уже сформировались, и из ...
Чудо-овощ: чем полезна зеленая редька В осенний период, когда организм ослаблен из-за резких перепадов температур и холода, самым полезным овощем является зеленая редька. Об этом в беседе с aif.ru рассказала диетолог и нутрициолог Софья Кованова. По словам эксперта, высокое содержание витамина С, калия и фитонцидов поддерживают иммуните ...
Коварный овощ: в Европе его больше не употребляют Коварный овощ: в Европе его больше не употребляют В последнее время вопрос о пользе и вреде ревеня стал обсуждаться не только среди любителей кухни, но и среди тех, кто следит за здоровьем. Этот овощ, который часто используют для приготовления варенья, компотов и выпечки в России, вызывает настороже ...
«Овощ – Богач» повысит имунку за 30 рублей Про лимоны и имбирь можно позабыть! Картофель обладает огромным спектром полезных веществ, этот овощ сможет поднять детский иммунитет. Как? Рассказал эксперт. Сейчас всем родителям, важно быть готовым, сохранять спокойствие и укреплять иммунитет ребенка. Сильный иммунитет — залог того, что бол ...
Противораковый овощ: помидор насыщен природными антиоксидантами Доктор Сабина Шафикова раскрыла россиянам пользу помидоров для сердечно-сосудистой системы, пишет издание «РИА Новости». ...
Каштаны — орех или овощ: можно ли их есть и чем они полезны В конце октября улицы многих европейских городов наполняются ароматом жареных каштанов. Для многих этот плод стал символом осеннего сезона и неизменным атрибутом ярмарок и кулинарных праздников. Каштаны почитают в Италии, Франции, Испании и Португалии, где устраивают большие семейные фестивали, посв ...
Справки: Как хранить свеклу зимой: частые ошибки и способы в погребе, в холодильнике и в песке Правильно заложенный на хранение урожай свеклы – это возможность готовить любимые блюда всю зиму. Этот корнеплод при грамотном подходе может оставаться свежим, сочным и полным витаминов долгие месяцы. Как избежать распространенных ошибок и какие методы хранения считаются самыми эффективными? Основны ...
Овощ-мем: почему кабачок из года в год побеждает здравый смысл Август в России — это не просто месяц. Это время, когда частью нашей жизни становится кабачок: люди шутят про кабачки, делятся мемами о невозможности от них избавиться и приносят другу другу в подарок. И каждый год все повторяется вновь. Социальная сеть В российском интернете кабачок давно перестал. ...
Свердловскстат назвал овощ, который дорожает в 18 раз быстрее бензина Помидоры и свекла стали единственными овощами, которые выросли в цене за последнюю неделю. ...
Эндокринолог безмерно удивлен: этот овощ сжигает жир даже во сне Волшебная диета Современная наука о питании постоянно преподносит сюрпризы, и одно из последних открытий заставило специалистов пересмотреть взгляд на привычные продукты. Обыкновенная капуста, которая веками украшала столы наших предков, оказалась настоящим секретным оружием в борьбе с лишним весом. ...
Свердловскстат назвал овощ, который дорожает в 16 раз быстрее бензина И это огурец. На минувшей неделе продавцы в магазинах меняли ценники чаще, чем операторы автозаправочных станций. ...
Главный осенний суперфуд: какой овощ полезен при гипертонии Тыква может стать одним из самых полезных продуктов осенне-зимнего рациона. Этот овощ содержит широкий спектр витаминов и микроэлементов, благотворно влияющих на сердечно-сосудистую систему и обмен веществ. Об этом рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник ФИЦ пи ...
Больше не варю свеклу часами - достаточно 15 минут: получается вкуснее, сочнее и без запаха на весь дом Больше не варю свеклу часами - достаточно 15 минут: получается вкуснее, сочнее и без запаха на весь дом Свеклу обычно варят долго, и при этом в доме появляется сильный запах, который многим неприятен. Но есть быстрый способ приготовить этот овощ всего за 15 минут, при этом вкус и польза сохраняются, ...
Консервирую свеклу с луком — и винегрет уже наполовину готов: зимой баночки с этой заготовкой еще как выручают Когда за окном трещат морозы, так приятно открыть баночку ароматной закуски, напоминающей о щедрости ушедшего лета. Консервированная свекла с луком – это не просто закатка, а готовый гарнир, яркая основа для винегретов и оригинальная добавка к селедочке. Ее сладковато-пряный вкус и рубиновый цвет по ...
Дьявольский овощ: почему на Хэллоуин традиционно пекут тыквенные пироги Сложно представить Хэллоуин без его главного символа — тыквы. Традиционно праздник всех святых празднуется в ночь с 31 октября по 1 ноября. И пусть праздник западный, в России он смог прижиться, поэтому фанаты ужасов и веселья стабильно его отмечают. Но даже если мистический праздник чужд, это ...
Волшебная зелень: Назван лучший овощ весны для крепкого иммунитета Щавель — полезные свойства и рецепт целебной настойки. Каждый знает о щавеле, но не все слышали о полезных свойствах, которыми богато популярное растение. Волшебная зелень: крепкий иммунитет. Щавель укрепляет иммунитет, т. к. он богат множеством полезных элементов, таких как, аскорбиновая кисл ...
Назван самый вредный овощ: едим его каждый день и не знаем Назван самый вредный овощ: едим его каждый день и не знаемБольшинство считают картошку безобидным продуктом, который можно есть хоть каждый день. Но именно этот привычный овощ диетологи называют самым вредным при регулярном употреблении. Дело не только в калорийности, но и в особенностях его состава ...
Технологический овощ: улучшение солнечных батарей скрывалось в красном луке Ученые предлагают использовать натуральный краситель из шелухи красного лука как ключевой компонент для повышения устойчивости солнечных панелей к ультрафиолетовому излучению. Это инновационное решение может стать шагом к более экологичным технологиям, снижая зависимость от нефтепродуктов. Исследова ...
Этот овощ медленно убивает нас, а мы едим его регулярно и еще детей кормим Этот овощ медленно убивает нас, а мы едим его регулярно и еще детей кормим Тыква содержит много витаминов и может быть полезна для правильного питания, если есть ее правильно. Врач-гастроэнтеролог Евгений Белоусов рассказал «Известиям», что продукт ценится специалистами за способность улучшать обмен ...
Витаминная бомба. Диетолог Денисова назвала овощ, полезный при гипертонии Что стоит точно добавить в свой осенне-зимний рацион, так это тыкву. Мало где можно найти столько витаминов в одном месте, а точнее — плоде.Поможет сердцу и сосудам«В тыкве в четыре-пять раз больше бета-каротина, чем в моркови. Каротиноиды в нашем организме превращаются в витамин A, который полезен ...
Старые дачники держат это в тайне: простой лайфхак с пакетом сохраняет морковь и свёклу сочными до апреля Сохранить урожай моркови и свеклы свежим до самой весны – задача не из простых. Основная сложность заключается в балансе: слишком высокая влажность провоцирует гниение, а пересушивание приводит к увяданию корнеплодов. Опытные огородники знают, что успех начинается ещё на этапе подготовки овощей. Отб ...
Выкапывать или лишиться всего урожая: когда собирать морковь и свеклу, чтобы они не сгнили уже через неделю К концу лета свекла и морковь радуют сочными и яркими корнеплодами. Чтобы все усилия на грядках не пропали зря, важно соблюдать точные сроки уборки и правила хранения. Неправильно подготовленные овощи быстро портятся, а значит, весь труд будет потрачен впустую. Когда выкапывать корнеплоды Не спешите ...
Старые дачники держат это в тайне: простой трюк с пакетом сохраняет морковь и свёклу сочными до апреля Старые дачники держат это в тайне: простой трюк с пакетом сохраняет морковь и свёклу сочными до апреляСекрет сохранения свежести моркови и свеклы без гнили и усушки Сохранить богатый урожай моркови и свеклы свежим до самой весны - задача, требующая особого подхода. Опытные огородники знают, что успе ...
Каждый год складываю свежую свеклу в обычные пакеты осенью: до мая корнеплоды остаются как с грядки - как работает мой метод Каждый год складываю свежую свеклу в обычные пакеты осенью: до мая корнеплоды остаются как с грядки - как работает мой метод Сколько можно терять урожай? Знакомая картина: к Новому году домашняя свекла вянет и мягчает, а в магазине лежат упругие, будто только с грядки, корнеплоды. Неужели у них есть ...
Складываю свежую свеклу в обычные пакеты осенью: до мая корнеплоды остаются как с грядки - делюсь своей хитростью Складываю свежую свеклу в обычные пакеты осенью: до мая корнеплоды остаются как с грядки - делюсь своей хитростью Зачем мириться с тем, что к февралю урожай превращается в сморщенные мумии? Магазинная свекла лежит месяцами, а домашняя вянет — пора раскрывать карты. Всё дело не в волшебстве, а в одно ...
ECHOMSK.SPB.RU