Кардиолог Коваленко объяснил, чем опасно ночное апноэ и нехватка сна Недостаток сна напрямую связан с повышенным риском инфаркта, инсульта и других серьёзных заболеваний. Особую опасность представляет синдром обструктивного апноэ сна — состояние, при котором во время ночного отдыха дыхание многократно останавливается или становится затруднённым. Об этом KP.RU сообщил ...
3 причины усталости в августе: дефицит магния, железа, витамина D Доктор Ирина Крашкина раскрыла симптомы нехватки витамина D. Дефицит часто развивается в конце лета, что может спровоцировать усталость. ...
Лучше сдать кровь на железо: его нехватка – причина усталости детей после каникул Доктор Евгения Томова раскрыла, почему школьники могут с трудом возвращаться к учебе после летних каникул, пишет «КП». Постоянная усталость может быть симптомом анемии. ...
Пора пересмотреть меню, если есть нехватка железа: в меню стоит добавить утиную печень В программе «Жить здорово» доктор Елена Малышева проинформировала, какие продукты нужно включить в ежедневный рацион, чтобы ликвидировать дефицит железа. ...
Виновники изжоги: кофе натощак, помидоры, перец чили, шоколад Доктор Кунал Суд перечислил продукты, которые помогут избавиться от изжоги, пишет Daily Mail. Наладив свой рацион, неприятного жжения в груди можно избежать. ...
Почему даже здоровая диета может не спасти от чрезмерной сонливости: выводы исследованиясонливость Чрезмерная дневная сонливость — это распространённая проблема, которая затрудняет выполнение повседневных задач и снижает качество жизни. Исследования показывают, что причина этой сонливости может скрываться не только в недостаточном сне или нарушениях сна, но и в том, что мы едим. Недавнее исследов ...
3 причины ночных кошмаров: стресс, апноэ сна, бессонница Доктор Ирина Завалко перечислила причины ночных кошмаров, которые беспокоят человека постоянно, пишет Pravda.Ru. ...
3 причины сонного паралича: бессонница, хронический стресс, апноэ сна Доктор Максим Панков рассказал, откуда возникает сонный паралич, пишут «Известия». Паралич вызывает сильное чувство страха и панику. ...
Три способа вылечить храп: с апноэ сна справляется приподнятая подушка Телеведущая Елена Малышева напомнила, почему россиянам, страдающим от храпа, нужно обратиться к врачу. ...
4 причины бессонницы: стресс, депрессия, апноэ, эмоциональные перегрузки Доктор Максим Новиков перечислил россиянам причины бессонницы, пишет «РИАМО». Важно в первую очередь исключить апноэ сна. ...
4 причины ночных пробуждений: лишний вес, стресс, жара, апноэ Доктор Стелла Марис Вальенси раскрыла россиянам неожиданную причину частых ночных пробуждений, пишет Infobae. Проблема может крыться в избыточной массе тела. ...
Мозг не получает кислород: апноэ сна опасно мерцательной аритмией и инсультом Доктор Владимир Беликов раскрыл, к чему может привести храп. Нередко храп является симптомом обструктивного апноэ сна, когда у человека останавливается дыхание, пишет «РИА Новости». ...
Дыхание останавливается только по выходным: в апноэ виноват сбитый режим Специалисты из Университета Флиндерса в Австралии в ходе исследования выявили риски для здоровья из-за нарушения режима сна на выходных, пишет «Газета.ру» со ссылкой на AJRCCM. ...
Жирная пища снижает способность к концентрации внимания Опытным путем к такому выводу пришли учёные из Америки. Специалисты Университета штата Огайо решили установить связь между потребляемой пищей и активностью мозга. Эксперимент, в котором участвовала 51 женщина, показал, что жирная пища снижает способность к концентрации внимания. Участвующим в опыте ...
Жареная пища и не только: эти продукты ускорят старение Некоторые продукты могут привести к преждевременному старению. К ним относятся, например, пища с большим количеством насыщенных жиров и сахара, сладкие или алкогольные напитки. Жареные блюда. В них содержится много насыщенных жиров. Диеты с высоким содержанием этих веществ связаны с воспалением и ди ...
Тип продукта и другие признаки, что ваша пища – ультраобработанная Рацион, в котором много ультраобработанных продуктов, связывают с повышенным риском развития метаболического синдрома, диабета 2 типа и некоторых видов рака. Вот какие признаки указывают на то, что перед вами именно такая вредная закуска. Определённый тип продукта. Эксперты отмечают, что продукт отн ...
Названа польза утренней чашки кофе или чая Кофеин действительно способен улучшать настроение в повседневной жизни, причем наибольший эффект наблюдается в первые часы после пробуждения. ...
NatCom: вид чужой еды повышает аппетит, если пища сладкая Наблюдение за приемом сладкой пищи других может способствовать перееданию, это связано с работой дофаминовой системы мозга, выяснили ученые из Бейлорского колледжа медицины.В журнале Nature Communications (NatCom) опубликовано из исследование на мышах. Во время эксперимента ученые разделили мышей на ...
Учёные обнаружили, что острая пища помогает меньше есть Острая пища может вызвать потоотделение, но она также заставляет нас есть медленнее и не переедать. К тому же в научных работах слишком быстрое употребление пищи связывают с ожирением, высоким кровяным давлением, повышенным уровнем жиров в крови. В рамках нового исследования участники ели говядину ч ...
Индекс Мосбиржи на утренней сессии ускорил рост Динамика связана с новостями о том, что Еврокомиссия не представит, как ожидалось, очередной пакет антироссийских санкций 17 сентября ...
Индекс Мосбиржи на утренней сессии превысил 3 тыс. пунктов По состоянию на 7:35 мск индекс Мосбиржи (MOEX: MOEX) на утренней торговой сессии вырос на 2,73%, до 3007,41 пунктов. Он превысил отметку в три тысячи пунктов впервые с 28 апреля. ...
Акции "Газпрома" на утренней сессии росли более чем на 1% Динамику отметили на фоне заявлений главы компании Алексея Миллера о договоренностях с китайской CNPC ...
Острая пища и другие неожиданные продукты, которые приводят к обезвоживанию При обезвоживании нагрузка на организм увеличивается. Это приводит к таким симптомам, как усталость, головные боли, головокружение, сухость во рту, спутанность сознания, тёмный цвет мочи. Ухудшить ситуацию могут и определённые продукты. Острая пища. Она может вызвать потерю жидкости через пот. Связа ...
Люди с такой утренней привычкой обречены на тотальную бедность Люди с такой утренней привычкой обречены на тотальную бедность Экономисты и психологи давно отмечают: привычки, с которых начинается утро, напрямую влияют на финансовое благополучие человека. Одна из самых распространенных и незаметных ошибок – привычка тратить время и деньги впустую сразу после про ...
Секреты утренней рутины: как ввести порядок без стресса для детей Как режим сна и питания влияет на настроение малышей? Узнайте мнения педиатров и советы по созданию идеального распорядка для детей 1-3 лет. ...
Что цвет утренней мочи может рассказать о вашей стрессоустойчивости По цвету мочи можно узнать о стрессоустойчивости человека Моча может многое рассказать о состоянии здоровья человека. Испокон веков врачи использовали этот продукт жизнедеятельности для диагностирования состояния организма. Современные исследования показывают, что ее химический состав отражает не то ...
В РЖД сообщили о задержке 75 поездов после утренней атаки дронов Из-за повреждения контактной сети на перегоне Лихая — Замчалово после падения обломков БПЛА с задержками следуют 75 пассажирских поездов, сообщила пресс-служба РЖД в телеграм-канале. ...
Почему важно не откладывать будильник: секреты утренней энергии Устали от трудных утр? Откройте для себя простые ритуалы, которые повысят вашу продуктивность и улучшат настроение с первого часа дня. ...
Нехватка бензина добралась до Новосибирска Нехватка бензина из-за внеплановых ремонтов НПЗ добралась до Новосибирска. Одна из крупнейших сетей автозаправок Новосибирска сообщила о нехватке бензина Аи-92. ...
Нехватка медиков отмечается на Ставрополье В Ставропольском крае и ряде других южных российских регионов в 2025 году сохраняется дефицит медиков. Об этом сообщает «АТВмедиа» со ссылкой на данные hh.ru. На одну врачебную вакансию на Ставрополье приходится 2,2 резюме. При этом нормальными показателями для рынка труда считаются минимум 4 резюме ...
Действительно ли острая пища сжигает жир: ученые описали, что происходит на самом деле Острая пища не только вкусна, но и полезна для здоровья, особенно для контроля веса. Эта тема подробно исследуется в статье, опубликованной изданием Popular Science. ...
Щи да каша — пища наша // Какие блюда войдут в стандарт русской кухни В стандарт русской кухни войдут около 250 блюд, об этом сообщает пресс-служба Минпромторга. Таким образом власти намерены продвигать национальную кухню. Перечень составляет профильная группа при министерстве. В нее вошли историки русской кухни, представители ресторанного бизнеса и отраслевых ассоциа ...
Жареная пища и не только: названы продукты, которые приводят к раннему старению То, что мы едим, может с возрастом влиять на нашу кожу. Вот какая пища только старит. Избыток сахара и рафинированных углеводов. Это приводит к гликированию, потере функции функции белка, снижению эластичности кожи, сухожилий, кровеносных сосудов. Со временем это может вызвать обвисание кожи и появл ...
«Духовная пища»: экс-солистка группы SЕRЕВRО рассказала об отказе от сольной карьеры Экс-солистка группы SЕRЕВRО Марина Лизоркина сознательно отказалась от сольной карьеры. Об этом она заявила в беседе с 5-tv.ru на седьмом Фестивале молодого искусства «Таврида. АРТ». «Я очень четко сменила сферу деятельности. Я сознательно отказалась от продолжения музыкальной карь ...
Кожа будет молодой и сияющей: продлить молодость позволяет белковая пища Доктор Лариса Сафонова рассказала, какие факторы продлевают молодость кожи, пишет Pravda.Ru. ...
Ученые установили: люди с этой утренней привычкой обречены на бедность Ученые установили: люди с этой утренней привычкой обречены на бедность Некоторые привычки, которые формируются утром, могут напрямую отражаться на финансовой стабильности человека. Как показали исследования, утро оказывает влияние на то, насколько человек успешен в будущем, и одна из таких привычек ...
Российский рынок акций показал рост в начале утренней сессии В начале утренних торгов рублевый индекс Мосбиржи с дополнительным кодом iMOEX2 прибавил 0,03%, достигнув отметки 2 936,7 пункта. Российский рынок акций начал утреннюю сессию среды с небольшим ростом, передает РИА «Новости». Согласно данным Московской биржи, к 7.02 по Москве рублевый инд ...
Губернатор Алтайского края отметил День физкультурника утренней пробежкой 9 августа в России отмечают День физкультурника. Губернатор Алтайского края Виктор Томенко приурочил к этому празднику свою привычную пробежку. Судя по фото фитнес-трекера, Томенко субботним утром набегал 15 км за 1,5 часа. "Отметил сегодняшний День физкультурника традиционной утренней пробежкой. Вс ...
Тайна утренней бодрости: как исправить свой день с помощью привычек Устали просыпаться с чувством вялости? Узнайте, как простые утренние привычки и изменения в питании помогут вернуть бодрость и заряд энергии без кофе. ...
Пропавший на утренней пробежке в Петербурге врач найден мёртвым в озере Заслуженный врач РСФСР советский и российский патоморфолог Борис Ариэль мог утонуть в озере, когда пошёл купаться после утренней пешей прогулки в Санкт-Петербурге. Его тело уже найдено. Об этом сообщила пресс-служба ГУ МЧС России по городу. ...
Ученые выяснили: люди с этой утренней привычкой обречены на бедность Ученые выяснили: люди с этой утренней привычкой обречены на бедность Ученые обнаружили, что одна утренняя привычка напрямую связана с финансовыми трудностями и может обреcти человека на бедность. Речь идет о привычке постоянно просыпаться в последний момент – буквально за несколько минут до начала р ...
Власти уточнили число пострадавших от утренней атаки беспилотников на Воронеж Pixbay. В результате ночной атаки на Воронеж пострадали четыре человека, уточнили в областном Минздраве. Как сообщил в своем телеграм-канале губернатор Александр Гусев, двум несовершеннолетним (2009 и 2013 года рождения) потребовалась госпитализация. — Ещё двое пострадавших, в том числе несове ...
Польза утренней горячей воды: что говорит наука и древняя медицина Польза утренней горячей воды: что говорит наука и древняя медицина Многие из нас начинают день с чашки кофе или чая, но простая привычка выпить стакан теплой воды натощак может принести заметную пользу для здоровья. Этот ритуал коренится в традициях Аюрведы, тибетской и персидской медицины, а соврем ...
Йорди Рейна: «Для нас сейчас тяжелая ситуация» – Тяжёлое поле сегодня было, тяжелая игра. Мы заслужили сегодня победу, но 0:0, обе команды сегодня не забили, поэтому ничья. Для нас сейчас сложная ситуация. – Тяжело ли было играть на искусственном поле в жару? – Нет, не тяжело, потому что в футболе тебе постоянно приходится играть на разного рода ...
В волгоградских школах жуткая нехватка учителей Каждая вторая волгоградская школа сталкивается с нехваткой учителей-предметников. Старые педагоги уходят, а молодые специалисты не спешат их заменять. Диапазон причин широкий: от низких зарплат до дедовщины со стороны опытных коллег. Рассказываем, что на самом деле происходит за дверями учительских. ...
В Ираке — критическая нехватка питьевой воды Ирак столкнулся с дефицитом воды из-за засухи и сокращения поступлений воды из соседних стран, заявил советник Министерства сельского хозяйства Махди Дамад. По его словам, запасы подземных вод стремительно истощаются. ...
Никакого удовольствия: пища крестьян на Руси, которую сейчас даже пробовать страшно Никакого удовольствия: пища крестьян на Руси, которую сейчас даже пробовать страшно Согласно историческим исследованиям, повседневный рацион русского крестьянина был далек от современного понимания гастрономического удовольствия и больше напоминал стратегию выживания. Еда редко доставляла радость, б ...
Пища для размышления: мозг будет работать лучше, если добавить в меню тунец Доктор Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» на Первом канале проинформировала о пользе употребления тунца. ...
Эмаль становится хрупкой: зубам вредят чипсы, сладости, сухарики, кислая пища Доктор Наталья Мизинова перечислила россиянам продукты, способные повредить эмаль зубов, пишет NEWS.ru. ...
Диета-диверсант: как жирная пища за несколько дней ломает главный центр памяти Диета влияет на организм гораздо сильнее, чем принято думать. Новая работа учёных Медицинской школы Университета Северной Каролины, опубликованная в журнале Neuron, показала, что жирная пища способна буквально перестраивать работу центра памяти в мозге. Это открытие объясняет, почему даже кратковрем ...
Хватит одного фастфуд-ужина: жирная пища мешает кислороду насытить мозг Ученые в ходе исследования с участием 41 мужчины в возрасте от 18 до 80 лет пришли к выводу, что кровоток в мозге может нарушиться от одного слишком жирного ужина. ...
Двух человек увезли в больницу с места утренней аварии в Волжском районе Двух человек увезли в больницу с места утренней аварии в Волжском районе В Волжском районе выясняют причины аварии, которая случилась сегодня в 8:20 на 17 км трассы «Помары-Коркатово», сообщает Госавтоинспекция. По предварительным сведениям, 43-летний водитель Renault ехал слишком быстро, не справил ...
Захарова: тяжелая доля выпала Украине из-за Зеленского Тяжелая доля Украине выпала в первую очередь из-за ее президента Владимира Зеленского и из-за его стремления «запихнуть в карман» доллары и евро. Так официальный представитель МИД Мария Захарова прокомментировала рассуждения Зеленского в «день крещения Украины» о тяжелых испытаниях для страны.Читать ...
Ох, и тяжелая это работа - из болота тащить подбитый «Тигр» Эвакуация и буксирование 57-тонных «Тигров» даже теоретически представляется непростым делом, а на практике превращалось в совершенно мучительное мероприятие. Немцы в полной мере хлебнули прелести собственной концепции тяжелого танкостроения ...
На Украине мобилизации мешает нехватка денег на конверты Депутат Рады Костенко заявил, что у военкоматов нет денег на конверты для рассылки повесток... ...
В Германии нехватка педиатров достигла крупных городов Во многих регионах Германии ситуация с педиатрической помощью остается напряженной, но теперь дефицит специалистов коснулся и крупных городов, 19 июля пишет медиагруппа Funke со ссылкой на сравнительный анализ, проведенный Verivox.Сообщается, что, по данным исследователей, в городах Германии с насел ...
Le Figaro: в ВСУ наблюдается критическая нехватка личного состава У подразделений вооруженных сил Украины, действующих на территории Донецкой Народной республики, наблюдается критическая нехватка личного состава, сообщает 7 сентября Le Figaro со ссылкой на сообщения из украинских подразделений.Издание цитирует слова одного из украинских военнослужащих, не назвавше ...
WSJ: нехватка ПВО является самой сильной слабостью НАТО На Западе полагают, что Россия может решиться на более радикальные шаги, если брешь не будет устранена ...
«Идеальная пища для младенца»: главный внештатный неонатолог области Наталья Гавришова о грудном вскармливании С 4 по 10 августа в Белгородской области проходит неделя популяризации грудного вскармливания. О пользе грузного вскармливания для матери и ребёнка – врач-неонатолога областной клинической больницы Святителя Иоасафа Наталья Гавришова. ...
Забудьте о кашах на завтрак: ученые раскрыли, что обязательно должно быть на утренней тарелке Забудьте о кашах на завтрак: ученые раскрыли, что обязательно должно быть на утренней тарелкеЗначение утреннего питания для здоровья и продуктивности Начало дня играет ключевую роль для метаболизма, ведь именно в этот период организм наиболее восприимчив к питательным веществам. Сбалансированный зав ...
ECHOMSK.SPB.RU