Рацион осенью: советы главного диетолога Белгородской области В тропиках бананы и кокосы сами падают с деревьев, а нам, увы, с наступлением осени приходится задумываться, где брать овощи и фрукты и как не разориться на них в магазине. ...
Как сохранить красоту во время беременности: советы и рекомендации Беременным нужно корректировать уход за собой. Узнайте, что категорически запрещено и какие безопасные методы помогут сохранить красоту! ...
Лариса Рубальская в свой юбилей поделилась уроками счастья Поэтессе Ларисе Рубальской 24 сентября 2025 года исполнилось 80 лет. Накануне юбилея gazetametro.ru поговорили с Ларисой Алексеевной о её... ...
Как восстановить привычки после диетического срыва: советы и рекомендации Срыв с диеты — это эпизод, а не приговор. Узнайте, как вернуть привычки за 72 часа без самокритики: простые шаги и советы экспертов. ...
Как носить джинсы с высокой талией: главные советы и рекомендации Высокая талия вернулась в моду! Узнайте, как сделать джинсы с высокой талией основным элементом вашего стиля и создать идеальный гардероб для любого случая. ...
Прожившие 65 лет в браке барнаульцы раскрыли свой секрет семейного счастья Михаил Федорович и Альбина Андреевна Скрябины из Барнаула прожили вместе 65 лет. Пару на днях чествовали на празднике "Золотые семьи", организованном ТОС "Красноармейский", пишет "Вечерний Барнаул". Супруги рассказали, что им помогло так долго сохранять семейное счастье. Альбина Андреевна уверена, ч ...
Как выбрать идеальное средство для ночного очищения кожи: советы и рекомендации Ночной уход за кожей - это не просто привычка! Узнайте, какие ошибки ведут к проблемам, и как правильно ухаживать за лицом, сохраняя молодость и здоровье. ...
Ранние признаки алкоголизма: как не пропустить опасный момент – советы и рекомендации Узнайте, как вовремя распознать алкогольную зависимость и какие шаги предпринять, чтобы вернуться к здоровой жизни. Советы экспертов, признаки и мифы об алкоголе. ...
5 причин добавить Омега-3 в свой рацион для улучшения кожи и волос Узнайте, как Омега-3 влияет на здоровье ваших волос и кожи. Эти полиненасыщенные жирные кислоты способны уменьшить воспаление и улучшить внешний вид. ...
«Я на седьмом небе от счастья»: Молодой талант «Баварии» отреагировал на свой дебютный гол Полузащитник «Баварии» Леннарт Карл высказался после матча Лиги чемпионов с «Брюгге»Читать дальше → ...
«Мы слишком часто ищем его в деньгах»: Ричард Гир раскрыл свой секрет счастья Актер Ричард Гир, которому недавно исполнилось 76 лет, рассказал, что спустя полвека в Голливуде он по-прежнему находит покой и радость в простых вещах — семье, природе и сострадании. Об этом сообщает People. Звезда фильма «Красотка» уже более 40 лет исповедует буддизм. По его слов ...
Добавьте эти 8 суперфудов в свой рацион для красивых волос и кожи — секреты нутрициолога Узнайте, как простое, но разнообразное питание может кардинально изменить состояние вашей кожи, волос и ногтей. 8 продуктов, которые вам нужны — читайте сейчас! ...
Лишние килограммы не страшны: 5 привычек против депрессии и переедания Узнайте, как депрессия влияет на вес и аппетит. Эксперты делятся эффективными стратегиями для стабилизации веса, нормализации сна и питания. Советы по управлению стрессом и контролю над тягой к сладкому. ...
Сбалансированный рацион против фастфуда: как еда влияет на здоровье волос Узнайте, как правильное питание влияет на здоровье волос! Эти 5 продуктов помогут вам достичь идеальной шевелюры. Мифы и факты о волосах не оставят равнодушными. ...
Макияж против депрессии: 3 минуты, которые изменят ваше утро Узнайте, как 3 минуты макияжа могут изменить ваше утро и поддержать вас в непростые времена. Практические советы и рекомендации по косметическим средствам. ...
Витамин В12 для женщин за 40: Диетологи назвали правильный рацион против анемии Дефицит витамина грозит ранним климаксом и проблемами с памятью. Полный комплекс витамина В — залог красоты и женского здоровья. А В12 играет важную роль в кроветворных процессах, стимулирует работу лейкоцитов и помогает мозговой активности. Витамин В12 нужен организму любого человека, потому ...
Психобиотики в еде против депрессии и онкологии: в меню должна быть квашеная капуста Доктор Елена Малышева проинформировала в передаче «Жить здорово!», какой продукт помогает снизить риски развития депрессии. Речь идет о квашеной капусте. ...
Диета против депрессии: шпинат, яичный желток, кефир, йогурт, квашеная капуста Доктор Арина Мамина составила список продуктов, которые помогают бороться с тревожностью и депрессией, пишет UfaTime. ...
Психологический аспект: как принять свой целлюлит и полюбить тело – советы экспертов Мифы о целлюлите и эффективные способы борьбы. Что такое целлюлит на самом деле? Эксперты делятся правдой о причинах и методах. Принятие или борьба? ...
С чего начать свой путь в альпинизме: советы от главы ФАР Алексея Слотюка В августе вся страна следила за судьбой москвички Натальи Наговициной. Она попыталась получить престижную награду "Снежный барс", для чего ей требовалось взойти на Пик Победы в Киргизии. Однако во время спуска, работая в связке с альпинистом Романом Мокринским, она сорвалась и получила перелом ноги. ...
Предприниматель из Иркутска рассказал Путину о «цене счастья» // Основатель Дикой Сибири Деев назвал Путину концепцию цены счастья Основатель компании «Дикая Сибирь» Александр Деев рассказал о встрече с Владимиром Путиным на презентации своей продукции. Господин Деев заявил, что после этого к товарам компании вырос интерес. ...
Как адаптировать свой жизненный стиль к фазам менструального цикла — не упустите важные советы! Узнайте, как 4 фазы менструального цикла влияют на ваше самочувствие и настроение. Научитесь адаптировать свой образ жизни в гармонии с телом. ...
Эфирные масла против прыщей: советы косметологов и дерматологов! Эфирные масла и аспирин – секреты быстрого избавления от прыщей перед важным мероприятием. Узнайте, как справиться с воспалением за считанные часы! ...
Азелаиновая кислота против акне: как правильно наносить и чего ожидать – советы экспертов Азелаиновая кислота или бензоилпероксид? Разбираемся в особенностях каждого компонента для борьбы с акне! Узнайте, как правильно использовать их вместе, чтобы добиться чистой и здоровой кожи. ...
Секретное оружие против стресса: как чтение за 5 минут перезагружает мозг – советы экспертов Узнайте, как чтение всего 5 минут в день снижает уровень стресса на 68%. Раскрываем секрет, как правильно читать, чтобы вернуть себе состояние покоя и равновесия. Чтение как инструмент саморегуляции. ...
Беллами: «Сборная Уэльса будет играть против Англии в свой футбол» Главный тренер сборной Уэльса Крейг Беллами рассчитывает играть в атакующий футбол против Англии в товарищеском матче. ...
Путин: Трамп ввел наибольшее число санкций против РФ в свой первый срок Глава государства отметил, что новые американские рестрикции существенно не скажутся на экономическом самочувствии РФ ...
«Хотим, чтобы против нас было тяжело играть». Задоров объяснил свой жёсткий стиль игры Защитник «Бостон Брюинз» Никита Задоров объяснил свою жёсткую игру и вспомнил финал Кубка Стэнли 2011 года между «медведями» и «Ванкувер Кэнакс» (4-3 в серии). ...
"Юная особа, выбравшая себе мужчину, который старше на полвека". Виктория Боня прокомментировала свой иск против 19-летней невесты Григория Лепса Виктория Боня, которая подала в суд на 19-летнюю невесту Григория Лепса Аврору Кибу из-за того, что та обвинила её в занятии проституцией, высказалась о своём иске. По словам 45-летней телеведущей, она не ждёт извинений, но намерена показать, что за клевету придётся нести ответственность."Я подала в ...
Мир циркового счастья Одна из детских ассоциаций многих из нас – цирк, куда мама и папа ведут как на большой праздник. В Кемеровском цирке возможность побыть в атмосфере радости и счастья получают и дети из социально незащищённых слоёв населения. В минувшие выходные очередная группа кузбасских ребятишек, чьи семьи находя ...
Врач рассказала, как отличить усталость от депрессии Для депрессии характерны такие симптомы, как снижение чувства радости, ухудшение настроения, сложности в принятии решений, снижение концентрации внимания, чувство вины или низкая самооценка, чувство безнадежности по отношению к будущему, избыток или нарушение сна, суицидальные мысли или мысли о смер ...
Ученые разработали вакцину от стресса и депрессии Новое средство спасает от стресса и депрессии сразу на два месяца Японские ученые из Университета Осаки сделали то, о чем мечтали миллионы: они разработали молекулу под названием PA-915, которая способна подавлять симптомы депрессии и стресса почти на два месяца после всего одного укола. По сути, эт ...
Брошенная Ефремовым любовница светится от счастья В Сети появились свежие фото Дарьи Белоусовой — накануне она посетила открытие нового сезона театра «Современник», в котором служит 21 год. ...
Математик из Кембриджа показал формулу счастья Математик из Кембриджа показал формулу счастья В стенах престижного Кембриджского университета, где некогда творили Исаак Ньютон и Стивен Хокинг, современные исследователи продолжают раздвигать границы человеческого познания. На этот раз объектом их внимания стала одна из самых загадочных и субъекти ...
Как уменьшить привлекательность для комаров: рацион на лето Узнайте, как ваше питание влияет на привлекательность для комаров, и какие продукты стоит избегать, чтобы сохранить укус в безопасности. Давайте разберемся! ...
Работа того не стоит: пять признаков депрессии В современном мире люди все больше испытывают усталость и упадок сил. Стремление стать «успешнее» путем интенсивной работы без выходных и отпуска зачастую приводит к появлению затяжной депрессии. Врач-невролог «СМ-Клиника» Наталья Маклакова поделилась с Газета.ру, чем отличаю ...
Сергей Гармаш рассказал, как он вылечил Гафта от депрессии На вечере памяти Валентина Гафта в московском театре «Современник» наградили первых лауреатов конкурса эпиграмм ...
Светотерапия дома: простое средство от сезонной депрессии Светотерапия дома: простое средство от сезонной депрессии Осенью и зимой многим не хватает солнца — становится трудно вставать с утра, появляется вялость, сонливость, грустное настроение. Оказывается, с этим можно бороться при помощи светотерапии — специального лечения ярким светом, которое помогает ...
Опасное состояние: при депрессии нужна помощь специалиста Доктор Андрей Шмилович рассказал, чем опасна депрессия для россиян, пишет «АИФ». Психическое заболевание обостряется в осенний период. ...
Ученые из РФ разработали биомаркеры для диагностики депрессии и шизофрении Исследование показало, что развитие депрессии и шизофрении сопровождается изменениями в липидном составе плазмы крови. ...
Как отличить каприз от депрессии у детей: 7 тревожных сигналов Детская депрессия проявляется не всегда так, как мы представляем. Узнайте, как распознать ее признаки и почему важно действовать быстро. ...
Микродозинг ЛСД на дому уменьшил проявления большой депрессии Димитри Далдеган-Буэно (Dimitri Daldegan-Bueno) из Оклендского университета с коллегами провел пилотные клинические испытания, которые показали, что самостоятельный прием микродоз ЛСД дома по назначенной схеме может значимо уменьшить проявления большой депрессии. В открытых нерандомизированных испыт ...
Как перестать ждать счастья и начать радоваться жизни Зацикливаться на ожидании счастливых моментов в будущем — значит саботировать радость, которая доступна нам здесь и сейчас. ...
За 10 лет финансовый показатель счастья россиян вырос в 1,5 раза Не менее 275 тыс. рублей в месяц – именно столько должен получать среднестатистический россиянин, чтобы чувствовать себя счастливым. К такому выводу пришли аналитики портала SuperJob, проанализировав итоги соответствующего опроса. ...
От счастья до страданий: две женщины с размером 6 делятся опытом Мечта о большой груди оборачивается далеко не сказочной реальностью: две истории женщин, которые узнали о последствиях из первых уст. Читайте, чтобы узнать больше. ...
Запуск CFD не принес компании Финам Форекс счастья Один из трех действующих лицензированных российских форекс-дилеров, «Финам Форекс», в составе одноименной финансовой группы, опубликовал недавно финансовые результаты своей деятельности по итогам третьего квартала 2025 года. Первая аккредитованная в России торговая площадка продемонстрировала снижен ...
Захарова по-китайски пожелала счастья и благополучия соотечественникам в КНР Официальный представитель МИД России Мария Захарова во время брифинга на полях ВЭФ по-китайски пожелала благополучия россиянам, живущим в Китае. ...
Осенне-зимний рацион: выбираем правильные продукты Чтобы правильно питаться в осенне-зимний период нужно выбирать сезонные продукты. Об этом в беседе с Life.ru рассказала врач-диетолог Ольга Чунтонова. «Осень и зима — это время, когда хочется хлеба, картошки, выпечки и сладостей. И это нормально, ведь телу нужны энергия и тепло. Но важно ...
Биохимик рассказала, что нужно включить в зимний рацион Снижение температуры, дефицит солнечного света и повышенная вирусная нагрузка требуют корректировки питания. ...
Диета при розацеа: продукты-триггеры и что добавить в рацион Розацеа? Узнайте, как питание влияет на состояние кожи! Продукты-триггеры, дневник питания и советы экспертов. Как диета поможет контролировать розацеа? ...
Морской рацион: как рыба помогает сохранить ясность ума Чтобы сохранить ясность ума, нужно включить в свой рацион скумбрию. Об этом в беседе с изданием Lenta.ru сообщила нутрициолог, терапевт и консультант международной wellness-компании Coral Club Елена Мановска. По словам нутрициолога, потребление жирной морской рыбы сохранит ясность ума и хорошую памя ...
Российские пары стали чаще разводиться из-за осенней депрессии На осенний период пришелся рост числа разводов среди российских пар. В числе тех, чьи браки распались, оказались и некоторые знаменитости. Специалисты объясняют тенденцию типичной для этого времени года хандрой, на фоне которой усугубляются конфликты между партнерами. ...
Врач рассказал о связи сладкой газировки и депрессии у женщин Немецкие исследователи обнаружили связь между регулярным потреблением сладкой газировки и повышенным риском депрессивных состояний у женщин. При этом у мужчин такой зависимости выявлено не было. Врач функциональной медицины, председатель комитета МТПП по развитию функциональной, превентивной медицин ...
Давление все никак не снижается: эффект от препаратов ухудшается из-за депрессии Специалисты Сеченовского университета выявили связь между повышенным риском развития артериальной гипертензии и тревожностью. ...
FDA одобрило луматеперон в качестве дополнительной терапии большой депрессии Управление по контролю качества пищевых продуктов и лекарственных средств США (FDA) одобрило атипичный антипсихотик луматеперон к применению в качестве дополнительной терапии большого депрессивного расстройства, говорится в пресс-релизе компании Johnson & Johnson. Препарат предназначен для пероральн ...
Российские ученые выявили новые биомаркеры депрессии и шизофрении Ученые из «Сколтеха» обнаружили, что развитие депрессии и шизофрении сопровождается изменениями в липидном составе плазмы крови. Эти изменения могут использоваться как биомаркеры для диагностики заболеваний. Ученые изучили образцы крови 416 пациентов с психотическими и аффективными расстройствами и ...
Психолог Куликова объяснила, как отличить хандру от сезонной депрессии С приходом осени многие чувствуют упадок сил, желание закутаться в плед и никуда не выходить. Иногда это всего лишь реакция организма на сокращение светового дня, но порой за таким состоянием скрывается сезонное аффективное расстройство (САР). Психоаналитик и клинический психолог Ольга Куликова в бе ...
«Женщины сами придумывают решения» // Анна Кулецкая — о депрессии Обозреватель “Ъ FM” Анна Кулецкая рассказывает, почему, по мнению ученых, мужчины меньше подвержены психическому расстройству. ...
Потерялась? Ищем новую: как пережить кризис идентичности без депрессии Кризис идентичности — тоже рост, хоть и болезненный. Об этом 5-tv.ru рассказала психолог Светлана Комарова. «Растерялась ваша старая идентичность. Начинаем активно искать новую и понимать, что мы теперь новые на самом деле. Это рост, это значимые событие, это как будто бы инициация во чт ...
Разрушая мифы: почему важно говорить о депрессии и как это помогает Каждый восьмой взрослый человек сталкивается с депрессией, но множественные мифы мешают получить помощь. В этой статье развенчиваем 10 основных заблуждений. ...
ECHOMSK.SPB.RU