Сомнолог рассказала, какие позы сна приводят к преждевременному старению Врач-терапевт, сомнолог и диетолог Анна Цуканова поделилась, какие позы сна приводят к преждевременному старению и асимметрии лица. Слова эксперта передаёт «Лента.ру» со ссылкой на «Life.ru».По мнению врача, 70% ранних признаков старения — это вина неправильных поз сна. ...
ГАЗ разгоняется: завод перешёл от 4-дневной к 5-дневной рабочей неделе Горьковский автозавод в октябре будет работать в режиме 5-дневной рабочей недели, о чем сообщила пресс-служба предприятия. Временное замедление темпов падения производства стало возможным благодаря 20-процентной скидке, введенной на сентябрь Минпромторгом РФ для покупателей техники по льготному лизи ...
Почему дневной сон нужен большинству людей и как отдыхать днём правильно Дневной сон — это часть отдыха, когда человек ненадолго ложится вздремнуть в светлое время суток (главным образом в обед). Некоторые учёные убеждены, что это не блажь и не прихоть, а эволюционный механизм, который веками был распространён повсеместно. Чем может быть полезен сон после обеда, а когда ...
Почему пар не всегда полезен для кожи: развенчиваем миф Развеиваем популярные мифы об уходе за кожей: от влияния пара на акне до истинной природы натуральной косметики — узнайте правду! ...
Почему все боятся пальмового масла? На самом деле растительный продукт полезен Доктор Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» проинформировала, правда ли, что пальмовое масло опасно для здоровья россиян. ...
Врач-терапевт рассказала о полезных свойствах продукта, который не рекомендуется всем Помидоры рекомендуется есть с осторожностью тем, кто страдает желудком. Врач-терапевт рассказала о полезных свойствах продукта и предостерегла граждан, которые имеют проблемы со здоровьем. ...
"Делаю ботокс у профессора. Всем рекомендую". Тина Канделаки рассказала, как сохраняет молодость в 50 лет Тина Канделаки в своём инстаграме* высказалась о том, как сохраняет молодость. На прошлой неделе Канделаки исполнилось 50 лет."Домашними процедурами занимаюсь ежедневно — час стабильно. Это ключевая часть моей дисциплины. Делаю минимум. Без пластики. Вообще не скрываю, делаю ботокс. Всем рекомендую, ...
Всем, всем, всем. За проезд по КАД-2 придется платить Строительство второй дальней кольцевой вокруг Петербурга ещё не стартовало, но это будет "платник". Будут ли льготы для Ленобласти — вопрос переговоров. ...
Сомнолог объяснил, что делать, если не получается уснуть Проснуться среди ночи с ясной головой и пониманием, что до будильника осталось пару часов, — знакомая и мучительная для многих ситуация. ...
Самые шокирующие гипотезы — Дорогая Украина: почему она всем надоела? (06.11.2025) В этом выпуске: Украине нужны деньги, но на Западе далеко не все готовы давать Киеву новый транш. Почему Украина может остаться без помощи? Как Зеленский превратился из героя, который якобы бьется с Россией, в изгоя, над которым все потешаются? Почему Украина проигрывает? ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ: ▶️RUTUBE - ...
Диетолог объяснила, почему восемь стаканов воды нужно пить не всем Потребность человека в воде зависит от множества факторов. Это и возраст, и уровень активности, и питание. Кроме того, жидкость можно получать не только из напитков, но и из продуктов. Вот как может варьироваться суточная норма потребления воды. Младенцам до 6 месяцев воду давать вообще не рекоменду ...
Бородина озвучила главную причину, почему Собчак всем говорит про ее развод с Сердюковым Телеведущая долго не реагировала на слова бывшей коллеги, но теперь дала понять, что обсуждать ее семью — плохая идея. ...
Сомнолог рассказал, что делать, если не можешь уснуть больше 20 минут Внезапные ночные пробуждения могут привести к бессоннице и негативно повлиять на здоровье. Как справиться с этим рассказали врач-сомнолог Линди Браунинг и специалист по сну Нил Стэнли, передает Lenta.ru. Тем, кто внезапно проснулся среди ночи, не стоит лежать в постели дольше 20 минут, если вновь ус ...
Сомнолог назвал четыре способа не уснуть после бессонной ночи Если ночь выдалась бессонной, а впереди рабочий день, продержаться и не уснуть помогут несколько простых приемов ...
Мозг без сна — как квартира без уборки: сомнолог объяснил, что происходит при хроническом недосыпе Недостаток сна подрывает когнитивные способности человека, ухудшая как внимание, так и память. В беседе с Первым каналом сомнолог Дмитрий Дуйкин объяснил, что самое глубокое восстановление организма происходит во время фазы глубокого сна. ...
Почему никто не говорил, что MagSafe в iPhone — это топ? Теперь пользуюсь им постоянно и советую это делать всем Так получилось, что до мая этого года я ни разу не пользовался на постоянку айфоном с магнитами MagSafe. Моим последним аппаратом перед переходом на Android был iPhone XR, в котором такой фишки не было, а в Xiaomi и POCO, которые у меня были, они вообще не предусмотрены, хотя поддержка беспроводной ...
Не отпуск, а квест: почему Абхазия подходит не всем и чем рискуют туристы, решившие поехать за красотой Абхазия — направление, которое вызывает у путешественников противоречивые эмоции. Одни называют её "местом силы" и восхищаются горными пейзажами, другие сетуют на слабую инфраструктуру и устаревший сервис. Это страна, где природа первозданна, но комфорт туриста во многом зависит от его готовности ми ...
Каждый день пользуюсь режимом ожидания во время зарядки iPhone. Почему я теперь рекомендую его всем? Не знаю, помните вы или нет, но на iPhone еще со времен iOS 17 есть режим ожидания. Когда вы ставите смартфон на зарядку и поворачиваете его горизонтально, привычный рабочий стол исчезает, а его место занимают большие виджеты. Дисплей делится на две равные части, и с каждой из сторон отображается ра ...
Почему в США и Канаде больше не пользуются ванной и душем: они придумали третий вариант - он гораздо практичнее во всём Почему в США и Канаде больше не пользуются ванной и душем: они придумали третий вариант - он гораздо практичнее во всёмКажется, классической ванне и компактной душевой кабине нашли серьезную альтернативу. Речь о душевом трапе — открытом пространстве, органично вписанном в интерьер санузла. Почему в ...
Почему умные хозяева давно не устанавливают вытяжки на кухни: нашли более удачный вариант, и он лучше во всем В современных квартирах и частных домах кухня всё чаще становится настоящим центром жизни. Гостиные отошли на второй план — теперь место силы для большинства семей там, где собираются после работы или учёбы. На кухне пьют чай с друзьями, обсуждают новости, листают соцсети, а иногда — устраивают «доп ...
Этот город лучше Москвы и Питера во всем: вот почему все мечтают жить здесь - цены низкие и без подвоха Этот город лучше Москвы и Питера во всем: вот почему все мечтают жить здесь - цены низкие и без подвоха Говорить, что один город лучше Москвы и Питера — звучит как преувеличение. Но иногда причина кроется не в масштабах, а в деталях, которые складываются в идеальную картину для жизни. Речь не о загр ...
Вот почему хитрые хозяйки давно не устанавливают вытяжки на кухнях: нашли более удобный вариант - он удобнее во всем Вот почему хитрые хозяйки давно не устанавливают вытяжки на кухнях: нашли более удобный вариант - он удобнее во всем Вот это да! Кажется, найдено по-настоящему гениальное решение для кухни, которое раз и навсегда избавит от грохота над плитой. Жизнь в доме вертится вокруг кухни — это аксиома. Тут и ...
Врач назвал причины чрезмерной дневной сонливости Чрезмерная дневная сонливость — это не просто следствие недосыпа или скучного дня, а тревожный сигнал, который организм подает, когда что-то идет не так. Многие списывают постоянную усталость на стресс, погоду или загруженность на работе, но регулярное желание спать днем может быть признаком серьезн ...
Таиланд отменил дневной запрет на продажу алкоголя В Таиланде отменили действовавший свыше 50 лет запрет на продажу алкоголя в обеденные часы. Постановление вступило в силу сразу после публикации в официальном издании «Королевская газета».В документе указано, что теперь ограничения на реализацию спиртного в дневное время снимаются для предпринимател ...
В Таиланде отменяют дневной запрет на продажу алкоголя По данным «Новостей Пхукета», в Таиланде отменяют дневной запрет на продажу алкогольных напитков. Национальный комитет по алкогольной политике страны решил упразднить правило, запрещавшее продажу алкоголя с 14:00 до 17:00 на протяжении последних 50 лет. Представители властей отметили, чт ...
Омар Хайям менял представление о жизни всего 1 мудрой фразой: почему одиночество лучше - нужно знать всем Омар Хайям менял представление о жизни всего 1 мудрой фразой: почему одиночество лучше - нужно знать всем С годами жизненные приоритеты незаметно смещаются. Это касается и общения. Кто-то в зрелости обретает новую уверенность, с готовностью делясь накопленным опытом. Для других же этот период станов ...
Не выбирай жену, с которой можно жить: главная мудрость Омара Хайяма - почему это нужно запомнить всем на всю жизнь Не выбирай жену, с которой можно жить: главная мудрость Омара Хайяма - почему это нужно запомнить всем на всю жизнь Омар Хайям — это больше чем поэт. Его рубаи — это концентрация житейской мудрости, которая спустя века звучит удивительно современно. Его философия — это не сложные умозаключения, а пр ...
FT рассказала, почему отменен саммит Трампа и Путина ... Дональд Трамп пожимает руку Владимиру Путину во время их предыдущей встречи на Аляске в августе © Кевин Ламарк/Reuters США отменили запланированную встречу президента Дональда Трампа с Владимиром Путиным в Будапеште после того, как Россия направила Вашингтону меморандум, в котором содержалась тверда ...
«Не от котлет»: Наташа Королева рассказала, почему набирает вес Певица Наташа Королева поделилась причинами набора веса и рассказала, как борется с изменениями фигуры. Ее слова приводит «Московский комсомолец». Артистка призналась, что поддерживать форму с возрастом становится все сложнее. «Ты поправляешься уже не от котлет, а от лет», &m ...
Воронежцам напомнили, что последняя рабочая неделя октября будет 6-дневной Pixpbay. Воронежцев оповестили о предстоящей увеличенной недельной нагрузке труда, начинающейся в конце октября и продлившейся шесть рабочих дней подряд. Трудовая неделя стартует 27 октября и завершится лишь 1 ноября, причём суббота первого ноября станет рабочим днём, правда укороченным на один час ...
Горьковский автозавод в октябре будет работать в режиме 5-дневной недели Горьковский автозавод в октябре ведет деятельность в режиме 5-дневной рабочей недели, сообщила пресс-служба предприятия."Временное замедление темпов падения производства стало возможным благодаря 20%-й скидке, введенной на сентябрь Минпромторгом РФ для покупателей техники по льготному лизингу. ...
Юрист рассказала, почему не стоит отказываться от чеков в магазинах Если магазин предлагает отказаться от чека, не стоит на это соглашаться. Стоит получить бумажный или электронный чек, так как это позволит сохранить законные права потребителя, сообщает "Прайм" со ссылкой на юриста Анну Циммерман. Магазин предлагает не брать чек по ряду причин, в числе которых – сни ...
Звезда "Дикого ангела" рассказала, почему отказалась от Голливуда Актриса и певица Наталия Орейро призналась в интервью Надежде Стрелец, что ей предлагали контракты в Голливуде. Орейро призналась, что отказалась от возможности работать там. По ее словам, ее никогда не интересовал Голливуд. "Мне ... ...
Многоликий адюльтер: психолог рассказала, почему женщины изменяют У женской измены есть множество причин. Неверность партнеру может быть вызвана эмоциональными, психологическими и физическими факторами. О них 5-tv.ru подробно рассказала психолог Светлана Комарова. Недовольство отношениями и недостаток близости Толкнуть женщину на измену может чувство дискомфорта в ...
Диетолог рассказала, почему не стоит пропускать завтрак по утрам Завтрак помогает восстановить организм после ночного сна, запустить метаболизм и настроить биологические часы. Если еда утром не поступает, соляная кислота, которая вырабатывается за время ночного сна, начинает воздействовать на слизистую оболочку. В итоге могут появиться резь, изжога, боли и другие ...
После бессонной ночи вернуть бодрость можно: поможет 15-минутный дневной сон Доктор Ирина Завалко проинформировала, как при помощи доступных средств можно быстро прийти в форму после бессонной ночи, пишет Pravda.Ru. ...
Дневной и ночной крем: где искать составы, способные помочь вашей коже? Покажем секреты выбора дневного и ночного крема для сияющей кожи. Узнайте, как правильно подобрать уходовые средства и избежать распространённых ошибок. ...
Врач рассказала, почему после отпуска стоит посетить гинеколога Отпуск в далёких жарких странах может запомниться не только пляжем, но и визитом к врачу. Нередко после летнего путешествия могут появиться женские недуги. Об этом Life.ru рассказала д.м.н, врач акушер-гинеколог, главный врач семейной клиники «Доктор АННА» Анна Марченко. ...
Распутина рассказала, почему захотела выйти замуж после 25 лет отношений Родственники и друзья активно поздравляют российскую певицу Марию Распутину со свадьбой. Артистка, в свою очередь, ответила журналистам на вопрос, почему вышла замуж спустя 25 лет отношений. ...
Valve рассказала, почему консоль Steam Deck 2 выйдет не скоро Steam Deck 2 выйдет только тогда, когда появятся новые мобильные чипы, способные работать быстрее и дольше одновременно — без компромиссов. The post Valve рассказала, почему консоль Steam Deck 2 выйдет не скоро first appeared on itndaily.ru. ...
Детский врач рассказала, почему возникают головные боли и мигрени Головная боль может испортить весь день, но наш мозг на самом деле боли не ощущает. Учёным известно, что существует несколько факторов, влияющих на возникновение боли. Наши нервы передают информацию (например, боль) при помощи электрических сигналов между телом и мозгом. В самом мозге нет рецепторов ...
«Я меркантильна»: Яровская рассказала, почему ушла от больного раком Лёвкина Бывшая гражданская жена Владимира Лёвкина Алиса Яровская откровенно рассказала о причинах своего ухода от уже тяжело больного артиста. Свою историю модель представила в эфире программы «Новые русские сенсации» на НТВ. ...
«Ждала ее 9 лет»: Апина рассказала, почему ее дочь выносила суррогатная мать Заслуженная артистка России Алена Апина рассказала, почему ее дочь родилась от суррогатной матери. Подробностями она поделилась в интервью телеведущей Юлии Меньшовой. Экс-солистка группы «Комбинация» стала матерью в 2001 году. У них с супругом (уже бывшим — Прим. ред.), музыкальным ...
Селезнева рассказала, почему Леонид Гайдай не взял ее в «Кавказскую пленницу» Актриса Наталья Селезнева рассказала в эфире федерального канала, что могла исполнить главную роль в фильме «Кавказская пленница, или Новые приключения Шурика». Этого не случилось по веской причине — артистка была в положении. «Я была с животом, должна была рожать. Я не могла ...
Эксперт рассказала, почему пользоваться старыми подушками вредно для здоровья В пресс-службе Роскачества предупредили, что использование старых подушек и одеял может привести к проблемам со здоровьем. Об этом сообщает «Лента.ру».Старые спальные принадлежности часто имеют деформацию наполнителя, что может приводить к боли в шее и спине. Помимо этого существует риск ...
Агния Кузнецова рассказала, почему не снялась в последнем фильме Алексея Балабанова В Улан-Удэ подвели итоги II Дальневосточной Кинопремии. До церемонии награждения, которую вела Агния Кузнецова, актриса успела дать... ...
Бывшая избранница рассказала, почему Николай Басков шесть раз не дошел до загса Николай Басков снова задумался о женитьбе, а его бывшая избранница раскрыла неочевидное препятствие на пути к личному счастью. ...
Эксперт рассказала, почему лучше не использовать тройники и удлинители могут в новостройка Рост числа электронных устройств ведет к повышенному потреблению энергии, что грозит перегрузкой домашней электросети. Кристина Вишневецкая, директор по развитию компании Ippon, рассказала, как обеспечить надежное электропитание в квартире. При выборе жилья в новостройке стоит обратить внимание, как ...
«Корона того стоила»: «Миссис Европа» рассказала, почему ее опасались иностранки Россиянка Анастасия Белик завоевала титул «Миссис Европа — 2025». Финал конкурса красоты прошел в Болгарии. «Вечерняя Москва» связалась с красавицей и узнала подробности. ...
«Разгружает мозг»: Психолог рассказала, почему скука может быть полезной Детокс от гаджетов полезен не только для подростков, но и для взрослых, сказала НСН Варвара Кокурина. ...
Маргарита Симоньян рассказала, почему считает Юлию Высоцкую примером для себя Главный редактор RT Маргарита Симоньян заявила, что считает актрису Юлию Высоцкую примером для себя. При этом журналистка не знакома с ней, сообщила Симоньян в своем telegram-канале. "Так вот, Высоцкая хороша, стройна, бела, естественна и оригинальна (что вообще редко встречается в одном флаконе), о ...
«Важно не отрицать»: Нюша рассказала, почему не стоит бороться с осенней хандрой С осенней хандрой бороться не нужно. Об этом рассказала певица Нюша на фестивале «Новое Радио Движ» в интервью 5-tv.ru. По ее словам, это состояние важно не отрицать, а признать и позволить себе иногда погрустить, поплакать или даже выплеснуть негатив — это естественная часть внутр ...
Прачка рассказала, почему никогда не стирает при температуре 40 градусов и выше — запомните раз и навсегда Идея о том, что чем горячее вода, тем чище бельё, давно устарела. Частые стирки выше 40 °C не делают вещи чище, зато быстрее изнашивают ткань и расходуют больше электроэнергии. Многие прачки специально избегают нагрева воды выше 30 °C — не из экономии, а потому что высокая температура просто не нужн ...
Постыдный факт биографии: Виктория Бекхэм рассказала, почему удалила силиконовые импланты Бывшая участница Spice Girls и дизайнер Виктория Бекхэм раскрыла, что решилась на удаление грудных имплантов, чтобы изменить свой образ и добиться признания в мире моды. Об этом она рассказала в новом документальном фильме, сообщает Daily Mail. ...
Продукт, идеальный от природы: биохимик рассказала, почему яйца остаются эталоном питания Яйца удовлетворяют все потребности человеческого организма в питательных веществах. В них содержатся витамины и минералы, аминокислоты, полезные жиры. Кроме того, они доступны для каждого. Подробнее о пользе яиц рассказала «Пятому каналу» биохимик Анна Дивинская. ...
«Не жалею об этом»: Анджелина Джоли впервые рассказала, почему удалила обе груди и яичники Голливудская актриса Анджелина Джоли в откровенном интервью журналу Hello рассказала о своём решении перенести профилактические операции по удалению молочных желёз и яичников более десяти лет назад. Обладательница премии «Оскар» подчеркнула, что ни на секунду не пожалела о своём выборе, который позв ...
Диабет, дефицит белка или плохое настроение? Кардиолог рассказала, почему тянет на сладкое Почему человек в определенный период жизни может резко налечь на сладости, объяснила специалист. И то, как бороться с лишним сахаром. ...
Не время для любви: Эксперт рассказала, почему секс после 23 часов вреден для организма Поздний секс может мешать полноценному сну и препятствовать восстановлению организма. Всё из-за мелатонина — гормона, который активизируется с наступлением темноты и отвечает за омоложение. Об этом Life.ru рассказала сексолог Ольга Бурлакова. ...
«Проводник с 15-летним стажем рассказала, почему в России неизбежны революции — и при чём здесь плацкарт» «Проводник с 15-летним стажем рассказала, почему в России неизбежны революции — и при чём здесь плацкарт»Исповедь о реальной России, увиденной из поезда Проводник с пятнадцатилетним стажем делится наблюдениями о российской действительности, которая раскрывается в поездах. За годы работы, охватывающе ...
Премьер Армении о патриотических названиях: «Предлагаю задать себе вопрос: почему «Милан» – суперклуб, а «Алашкерт» – нет? Потому что психология во всем, особенно в спорте, очень важна» «Почему супермаркет в Армении должен называться «Ван», «Алашкерт», «Адана»? На чем основана наша модель патриотизма? Давайте посмотрим, когда были написаны все эти [патриотические] книги, романы, пьесы. ...
ECHOMSK.SPB.RU