Для счастья достаточно смородины — в виде десерта: эти рулеты дети сметают быстрее любых конфет Самые полезные лакомства делают из натуральных фруктов и ягод без добавления консервантов и «химии». Такие сладости имеют более естественный вкус и аромат, к тому же они содержат массу полезных веществ – витаминов и минералов, которые укрепляют иммунную систему. Примером подобного десерта служат рул ...
С мультиваркой тыква больше не покажется унылой: превратите банальный овощ в яркое варенье без лишних усилий — используйте магию технологий Превратите скромный дар огорода в изысканный десерт. Это варенье – гармония нежного вкуса тыквы, яркой кислинки лимона и концентрированной сладости кураги. Мультиварка сделает процесс простым, а пектин обеспечит идеальную консистенцию без долгого уваривания. Рецепт – в материале 24СМИ. ...
Диетолог рассказала, кому нельзя есть кашу на завтрак и почему Каша — привычное блюдо на завтрак, но подходит она не всем. Врач-эндокринолог, врач-диетолог медицинской компании «СберЗдоровье» Елена Чуракина рассказала, при каких заболеваниях стоит ограничить или вовсе исключить некоторые виды круп из рациона. ...
Диетолог рассказала, почему ни в коем случае нельзя есть много соли Чрезмерное потребление соли может негативно сказаться на здоровье мозга и стать фактором развития сосудистой деменции. Об этом сообщила врач-терапевт и диетолог, эксперт социального проекта Деменция.net Эльвира Фесенко.Читать далее ...
Не «сутулая собака»? Почему лучше купить Renault Arkana вместо Volkswagen Tiguan На самом деле кроссоверы схожи больше, чем кажется. У Renault Arkana и Volkswagen Tiguan почти одинаковые габариты, несмотря на то, что первый – кросс-купе, а второй – обычный кроссовер. Что касается экстерьера, современнее и более стильно выглядит «француз». Салоны обоих кро ...
В подмётки не годится: Почему вместо новой «Нивы» LADA 4x4 лучше взять Nissan Terrano из 90-х Кризис диктует новые правила, да и зачем платить больше. Мало того, что LADA 4x4 и так подорожала после модернизации и ежегодного повышения стоимости, так еще и нынешнее падение рубля подливает масла в огонь. Да и покупка автомобиля с учетом новых цен для большинства россиян может оказаться не в при ...
Черноплодка в сладкой шубке: приготовьте домашние цукаты вместо конфет — с пользой для иммунитета Цукаты из черноплодной рябины – идеальное дополнение к чаю, которое легко заменит собой конфеты. ...
Гипертония не страшна: в меню стоит добавить бананы вместо выпечки и сладостей Медики Британского фонда сердца рассказали, как укрепить сердечно-сосудистую систему за счет одного доступного продукта, пишет Daily Mirror. Речь идет о бананах. ...
Надежность, проходимость и экономичность в одном «японце»: Почему за 650 тысяч лучше купить б/у Nissan Terrano вместо новой LADA Vesta Японский кроссовер заставил «рыдать» ведущую модель «АвтоВАЗа». Россияне, располагающие бюджетом в 650 000 рублей, обычно думают, что за такие деньги нужно сразу покупать LADA Vesta, так как более стоящих предложений нет. Но если рассмотреть вторичный рынок, то можно найти ма ...
Быстров о детском футболе: «Вместо покупки иностранцев по 30 млн лучше бы манежи построили, через 5 лет выросли бы сильные пацаны. Хоккейные дворцы у нас почему-то по всей стране» – Главная проблема нашего футбола заключается в том, что мы уделяем очень мало внимания развитию детей. У нас мало хороших академий, мало тренеров. Такой академии, как у «Краснодара», больше ни у кого не будет. Конечно, у топ-клубов они обязаны быть, а какая ситуация в регионах? В Екатеринбурге есть ...
Знаменитый советский суп для поправки печени: лучше любых современных диет Знаменитый советский суп для поправки печени: лучше любых современных диет Многие супы не только насыщают, но и помогают организму справляться с болезнями. Например, Марена99 на Дзен-канале поделилась старым советским рецептом, который положительно влияет на работу желудка и печени. Готовить такой с ...
7 забытых навыков 1990-х, которые экономят деньги лучше любых приложений В постсоветское время существовали способы экономии денег, которые уже забыты. Кадр из фильма «Иван Васильевич меняет профессию» В 1990-е годы экономия в России была настоящим искусством. Люди умели выжимать максимум из самых простых вещей: платье могло превращаться в юбку, старый чайник ремонтирова ...
Химия больше не потребуется: эти растения выгонят пауков из вашего дома лучше любых ядов Если пауки в большом количестве заводятся в домах, уюта это не добавляет. Поэтому с ними приходится бороться. Но при этом можно обойтись и без химикатов. ...
Диетолог Поляков перечислил полезные варианты перекусов вместо бутербродов Для перекуса вместо бутербродов лучше выбрать порцию ягод, пару вареных яиц с овощами. Об этом рассказал врач-диетолог, эндокринолог Антон Поляков.«Хорошим перекусом будут порция ягод или фруктов, например, сливы сейчас сезонные. Это и для пищеварения будет полезно. Можно сварить пару яиц, взять пол ...
Вместо диет: Диетолог выяснила, сколько надо кушать для похудения Минус 3 кг за неделю будет обеспечено. Чтобы разогнать метаболизм, нельзя давать организму проголодаться. Кушать важно 4-5 раз в день небольшими порциями: по 250 г на завтрак и ужин, 300 — на обед. Диетолог Наталья Котельникова выяснила, сколько надо кушать для похудения, и что о норме калорий ...
Овощ-мем: почему кабачок из года в год побеждает здравый смысл Август в России — это не просто месяц. Это время, когда частью нашей жизни становится кабачок: люди шутят про кабачки, делятся мемами о невозможности от них избавиться и приносят другу другу в подарок. И каждый год все повторяется вновь. Социальная сеть В российском интернете кабачок давно перестал. ...
Лучше любых психологов: мудрые слова Омара Хайяма, которые сэкономят 100 тысяч рублей на психотерапии Лучше любых психологов: мудрые слова Омара Хайяма, которые сэкономят 100 тысяч рублей на психотерапии Голос, доносящийся сквозь толщину веков, редко бывает таким ясным и современным. Строки, написанные в XI веке персидским мудрецом, сегодня разлетаются на цитаты в социальных сетях, как будто он вчер ...
Каша вместо хлопьев: Диетолог раскрыла секреты самого полезного завтрака Диетолог и нутрициолог Анна Белоусова заявила НСН, что каша считается самым полезным завтраком, но есть нюансы в ее приготовлении. ...
Соседи покрутили у виска, а теперь тоже так делают: пакет с водой защищает урожай лучше любых химикатов Наверняка вы не раз замечали на дачных участках прозрачные пакеты с водой, висящие на ветках деревьев. Кажется, что это просто странный декор, но на самом деле — это простой и действенный способ защитить сад от разных вредителей, пишет источник. Как именно работают эти пакеты? Секрет кроется в солне ...
Лучше чем лимон: назван самый полезный осенний продукт Самым полезным продуктом осеннего сезона является капуста, поскольку в ней содержится много так сильно необходимого для организма витамина С. Об этом в беседе с информагентством РИА Новости рассказала врач-терапевт Анастасия Якимова. По словам специалиста, сок этого овоща облагает противовоспалитель ...
Диетолог рассказала, как арбуз влияет на пищеварение Известно, что арбуз помогает поддерживать водный баланс в организме и здоровое пищеварение. Челси Рэй Буржуа, диетолог-нутрициолог, объяснила это подробнее. Благодаря употреблению арбуза вы будете легче и регулярнее ходить "по-большому". Этот фрукт состоит из воды примерно на 93%, что размягчает сту ...
Диетолог рассказала о пользе яблок для похудения В преддверии Яблочного Спаса диетолог и нутрициолог Ирина Писарева поделилась советами о том, как правильно употреблять яблоки, чтобы получить максимальную пользу для здоровья. По словам Писаревой, яблоки обладают множеством полезных свойств, подтвержденных исследованиями. В них содержится пектин, к ...
Сильные руки и широкая грудь: названо упражнение, которое меняет тело и повышает выносливость — лучше любых гантелей Отжимание на брусьях — действенное упражнение, помогающее эффективно развивать верхнюю часть тела. При правильных движениях одновременно работают мышцы груди и кора, а также плечи и руки. ...
Диетолог рассказала, можно ли есть углеводы на ночь Мнение о вреде употребления углеводной пищи на ночь ошибочно, считает врач-диетолог Елена Соломатина. ...
Диетолог рассказала, как долго можно хранить яйца Правильно охлаждённые яйца можно готовить и есть в течение трёх-пяти недель после покупки. Но лишь при условии, что они не испортились. Как это определить - объяснила Мерве Джейлан, эксперт по питанию. Охлаждённые сырые яйца в скорлупе можно хранить три-пять недель, охлаждённые сырые яичные белки - ...
Диетолог рассказала, как уменьшить количество сахара в рационе Советы Альбины Комисаровой помогут избавиться от «сладкой» зависимости. Десерты — частые гости на нашем столе. Да, это вкусно, но вместе с тем и очень опасно для здоровья. Чрезмерное употребление сахара является одной из главных причин возникновения ожирения. Как же уменьшить колич ...
Диетолог рассказала, кому нельзя пить шиповник Шиповник поддерживает иммунитет, оказывает противовоспалительное действие, помогает нормализовать работу кишечника, улучшает состояние кожи. ...
Диетолог рассказала, как правильно выбирать мороженое для детей Диетолог Анастасия Лебедева дала советы о том, как правильно выбирать мороженое для детей, сообщает Sovainfo.ru, ссылаясь на RT. Эксперт объяснила, что в классическом лакомстве наряду с белком и кальцием содержится много жиров. Из-за большого количества калорий оно подойдет физически активным детям. ...
Диетолог Денисенко рассказала, как сохранить разрезанный арбуз свежим Диетолог, санитарный врач по первому образованию Людмила Денисенко рассказала о правилах хранения разрезанного арбуза. ...
Почему я больше не добавляю лук в фарш: один овощ делает котлеты сочнее, нежнее и вкуснее Почему я больше не добавляю лук в фарш: один овощ делает котлеты сочнее, нежнее и вкуснееНовые горизонты в приготовлении котлет с цукини вместо лука Что если привычная котлета, сочная и ароматная, может стать еще лучше? Ароматные мясные котлеты, нежный соус, свежие овощи - это идеальное трио для мно ...
Скинула мужа и 7 кг: Диетолог рассказала, какая диета помогает при расставании Вынести пользу из стресса можно за 2 недели. Любые переживания негативно отражаются на состоянии веса. Советы эксперта помогут не расшатать гормональный фон и избежать заедания стресса. При расставании женщины делятся на 2 группы: худеющих на глазах и набирающих вес. Удар по нервной системе дополняе ...
Диетолог рассказала о пользе для здоровья добавления ягод к овсяным хлопьям Один из способов сделать овсяные хлопья вкуснее и полезнее - добавить к ним немного замороженных ягод. Так считает Джессика Болл, магистр наук и лицензированный диетолог. Замороженные ягоды содержат много клетчатки и антиоксидантов. Клетчатка хорошо насыщает, полезна для здоровья кишечника, сердца, ...
Диетолог рассказала, как естественным образом устранить дефицит железа в организме Недавний обзор, опубликованный в урнале The Lancet Haematology под руководством доктора Эшли Бенсон и доктора Джейми Ло из Орегонского университета здравоохранения и науки, показал, что с нехваткой железа сталкивается каждая третья женщина в мире. Это вещество нужно нашему организму для выработки эн ...
Диетолог рассказала, сколько чашек кофе можно пить без вреда для здоровья Российский диетолог Татьяна Селезнева рекомендует употреблять не более двух чашек натурального кофе в день. По ее словам, превышение этой нормы может негативно сказаться на самочувствии. Об этом сообщает «МИР 24».Специалист предупредила, что после 16:00 лучше отказаться от крепкого кофе, ...
Сильное, но опасное средство: Диетолог рассказала, какой вред организму наносит хрен Хрен — острый, пряный и очень полезный корень. Но вместе с его сильными свойствами приходит и необходимость осторожности, особенно когда речь идёт о настойках и домашних заготовках, предупредила подписчиков Life.ru врач-диетолог Ольга Чунтонова. ...
Секрет чистой печени без таблеток: диетолог назвала продукты, которые помогут органу восстановиться и работать лучше Поддержание здоровья печени важно для общего благополучия организма. Правильный рацион питания играет в этом решающую роль. Подробнее о том, какие продукты полезны печени, рассказала диетолог Нурия Дианова. ...
Диетолог объяснила, почему предпочла волгоградские арбузы астраханским В хорошем арбузе содержатся только полезные вещества, поэтому его можно съедать хоть каждый день, заявила НСН Анна Белоусова. ...
Диетолог объяснила, почему завтрак важен для здоровья и метаболизма Завтрак должен быть одним из самых калорийных приемов пищи в течение дня, рассказала в беседе с RT врач-диетолог, нутрициолог Ирина Писарева. «Бывает, кто-то не хочет с утра завтракать. Кто-то не привык, кто-то объелся накануне жирным калорийным ужином», — рассказала она. Но нужно вводить себе завтр ...
Диетолог назвал 5 причин, почему пюрешка полезнее овсянки Калорийность Геркулеса в 3 раза выше. Московский диетолог Павел Астров обнаружил, что нажористое праздничное блюдо гораздо полезнее «диетического» завтрака из СССР. «Овсянка, сэр» — эта цитата из популярного советского кинофильма навсегда закрепила за Геркулесом статус ...
Лучше переплатить «сотку» и взять KIA Ceed вместо Cerato Тот случай, когда «собратья» превращаются в заядлых конкурентов. Кто бы мог подумать, что автомобилисты придут к выводу, согласно которому лучше переплатить «сотку» и взять KIA Ceed вместо Cerato. Дело в том, что оба компакт-кара находятся в относительно одинаковой ценовой ка ...
Телефон не поможет: вместо соцсетей при усталости лучше полежать с закрытыми глазами Доктор Владислав Сотников перечислил симптомы истощения ресурсов, пишет «Газета.ру». О проблеме может свидетельствовать «зависание» в кровати с телефоном, так называет «бэдроттинг». ...
Опасность в кастрюле: врач-диетолог объяснила, из каких съедобных грибов не стоит варить суп - и вот почему Опасность в кастрюле: врач-диетолог объяснила, из каких съедобных грибов не стоит варить суп - и вот почемуОпасности грибного бульона, что нужно знать перед приготовлением Грибы, включая даже съедобные виды, могут представлять опасность для здоровья из-за способности накапливать тяжёлые металлы и пе ...
Глубокое дыхание вместо мата: Йог рассказала, как пережить пробку на Крымском мосту Как бы ни было тяжело стоять в очереди, важно сохранять спокойствие и держать эмоции под контролем. Злость и паника только ухудшат ситуацию. Йог и владелица йога-студии «Клевер» Асель Нигметова в беседе с Life.ru рассказала, как научиться терпению в пробке на Крымском мосту. ...
Горбачева рассказала, что была готова выступить в олимпийском отборе вместо Петросян Фигуристка Алина Горбачева рассказала, что была готова заменить Аделию Петросян в Олимпийском квалификационном турнире в Пекине. ...
Юрист рассказала, в каких странах лучше разводиться Выбор страны для регистрации брака, заключения брачного договора или подачи иска о разводе — не просто технический вопрос. От него зависят финансовые последствия для супругов и их бизнеса и то, кто больше выиграет от процедуры раздела имущества. Кто-то стремится к более лояльным к одному из супругов ...
Лучше ешьте это вместо зефира или шоколада: фитнес-тренер назвал россиянам самую полезную сладость Многие, кто стремится похудеть и сохранить здоровье, часто вынуждены отказываться от сладкого. Но известный тренер Виктор Мандзяк предлагает простой и вкусный компромисс — заменить магазинные конфеты и шоколад натуральными сухофруктами. Почему это работает и чем они полезны — разберёмся вместе. Поче ...
Не слипнется — так закарамелизируется: диетолог рассказал, почему опасно есть сладости в жаркую погоду — узнайте, чем заменить мороженое и колу С приходом жары аппетит снижается, но остается соблазн быстро перекусить чем-нибудь сладким. Постоянное потакание этому желанию — не лучший способ сохранить здоровье и самочувствие. ...
«Вместо того, чтобы мучиться в Швейцарии, лучше играть здесь»: Смородская оценила переход Миранчука в «Динамо» Экс-президент «Локомотива» Ольга Смородская оценила переход Антона Миранчука в московское «Динамо»Читать дальше → ...
Лучше постарше: Организатор свадеб рассказала, кто является лучшим клиентом Возрастные пары и те, кто вступают в брак не впервые, являются более приятными клиентами, чем молодежь, заявила НСН Евгения Лейбман. ...
Осенью вместо горчицы сею такой супер сидерат — проволочника и фитофтору счищает вмиг: после картошки и помидоров лучше всего Осень — идеальное время для посева сидератов, и среди них фацелия выделяется особенно. После «тяжёлых» культур вроде картофеля, помидоров или огурцов она помогает почве восстановиться и стать более плодородной. Почему фацелия нужна вашему участку Рыхлит землю без лопаты — мощная корневая система соз ...
Почему опытные путешественники тайно выбирают плацкарт вместо купе Почему опытные путешественники тайно выбирают плацкарт вместо купеЭксперты раскрыли, почему плацкарт стал комфортнее купе Представление о плацкартных вагонах как о синониме тесноты и духоты давно устарело. Благодаря масштабной программе модернизации, которую проводит Российские железные дороги (РЖД) ...
Генич: почему у Гирасси на спине вместо фамилии написано «Dortmund»? Известный российский комментатор, спортивный журналист и телеведущий Константин Генич опубликовал пост в своём телеграм-канале о фамилии на форме форварда дортмундской «Боруссии» Серу Гирасси в матче 1-го тура общего этапа Лиги чемпионов с туринским «Ювентусом». ...
Сложный ремонт вместо ТО: почему старые машины «копят» проблемы Исследование российского автопарка показало снижение среднего пробега автомобилей и увеличение числа обращений на СТО, а также затратных ремонтов. Продажи новых легковых автомобилей снизились из-за роста цен и меньшей доступности современных моделей. По данным Минпромторга, в июне было реализовано 8 ...
Ни в коем случае не надевайте кроссовки и джинсы в самолет: стюардесса рассказала секретный способ сделать полет лучше Ни в коем случае не надевайте кроссовки и джинсы в самолет: стюардесса рассказала секретный способ сделать полет лучше "Встречают по одёжке, провожают по уму" — в авиации эта пословица приобретает новый смысл. Эксперт среди бортпроводников раскрывает закулисные правила: одежда пассажира способна не ...
Медовый месяц как за миллион: почему молодожёны выбирают Петербург вместо Мальдив Российский рынок свадебных туров переживает удивительный подъём: всё больше молодых пар выбирают не просто традиционный банкет, а полноценное романтическое путешествие с тщательно продуманной программой. Современные предложения охватывают широкий спектр — от камерных прогулок в городе до роскошных э ...
Samsung Galaxy S26 Pro подтвержден: он выйдет вместо Galaxy S26 Plus и как минимум в одном окажется лучше Galaxy S25 Plus Появилось подтверждение данных о том, что в будущей линейке флагманов Samsung больше не будет модели Plus — ее заменит версия Pro. Смартфон с таким названием и каталожным номером SM-S942U1 уже засветился в базе GSMA. Фото: Samsung Одновременно нидерландский ресурс поделился подробностями и емк ...
Почему умные дачники тайно отказались от картошки: что они сажают вместо неё и как это меняет их жизнь Почему умные дачники тайно отказались от картошки: что они сажают вместо неё и как это меняет их жизньПочему умные дачники выбирают батат и ягоды вместо привычного корнеплода Для многих дачников, особенно тех, кто вырос в советское время, картофель был неотъемлемой частью огорода. Это казалось обяза ...
Избинг как новый тренд путешествий: почему россияне бронируют избы вместо отелей Лето 2025 года в России ознаменовалось четким туристическим трендом: путешественники, в особенности миллениалы, массово потянулись к спокойному и экологичному отдыху вдали от шумных мегаполисов и раскрученных курортов. В погоне за возможностью замедлиться и обрести уединение они выбирают деревенские ...
Возят в колясках вместо детей: почему в Южной Корее перестали есть собак? В Южной Корее полюбили болонок и отказались от блюд из собачатины. Что случилось? Об этом в журнале «Профиль» рассказывает профессор университета Кунмин (Сеул) Андрей Ланьков. ...
«Понимал, что не буду играть»: Лобов рассказал, почему выбрал «Рубин» вместо «Зенита» Молодой российский защитник, бывший капитан дубля петербургского «Зенита» Никита Лобов рассказал, почему решил перейти в казанский «Рубин», а не остаться в Санкт-ПетербургеЧитать дальше → ...
ECHOMSK.SPB.RU