Достаточно 3-4 раз в неделю: вместо красного мяса стоит есть хумус, чечевицу и другие боьовые Доктор Зухра Палова проинформировала в своем телеграм-канале, почему красное мясо иногда стоит заменять бобовыми. ...
Вместо красного мяса: намного полезнее заменять его чечевицей, фасолью и нутом Доктор Зухра Павлова проинформировала, как можно при помощи правильной диеты снизить уровень «плохого» холестерина до нормы, пишет «РГ». ...
Куриная грудка и не только: эти высокобелковые продукты помогут вам нарастить мышцы Начать сжигать жир и наращивать мышечную массу можно всего за 30 дней. Тара Коллингвуд, магистр наук, зарегистрированный диетолог-нутрициолог, сертифицированный специалист по диетологии, сертифицированный спортивный диетолог и соавтор книги «Плоский живот для чайников», рассказала изданию Eat This, ...
Растительное вместо животного: одних бобовых вместо рыбы и мяса в меню мало Доктор Маргарита Королева перечислила противопоказания к употреблению бобовых продуктов, пишет «Радио 1». Ранее британские ученые призвали заменить ими красное мясо пару раз в неделю. ...
Замена красного и переработанного мяса бобовыми поможет вам похудеть Оказывается, снизить вес можно и без сокращения калорийности. По данным нового исследования, для этого достаточно просто заменить часть колбас, говядины и бекона в рационе бобовыми. В рамках новой научной работы специалисты провели эксперимент с участием 51 финского мужчины в возрасте от 20 до 65 ле ...
Сердце будет как у молодого: достаточно отказаться от обилия красного мяса Доктор Александр Мясников проинформировал, как правильно питаться, чтобы сохранить здоровье сердца. Нужно отказаться от всего одного продукта. ...
Эксперт объяснил, кому стоит обновляться до iPhone 17, а кому бессмысленно Главный редактор Ferra.ru Евгений Харитонов рассказал, зачем нужен iPhone 17 и кому обновляться бессмысленно. По его словам, для тех, кто уже пользуется iPhone 15 или 16, разница минимальна. Но есть нюансы. Поэтому, если вы снимаете в основном на стандартную камеру без сильного зума, разницы почти н ...
Юрист рассказала, почему не стоит отказываться от чеков в магазинах Если магазин предлагает отказаться от чека, не стоит на это соглашаться. Стоит получить бумажный или электронный чек, так как это позволит сохранить законные права потребителя, сообщает "Прайм" со ссылкой на юриста Анну Циммерман. Магазин предлагает не брать чек по ряду причин, в числе которых – сни ...
Какой шоколад полезен? Стоит ли отказываться от сладкого ради фигуры? Шоколад — не всегда враг фигуры! Узнайте, как употреблять его правильно и какие сорта приносят наибольшую пользу. ...
Колбаса «Краковская»: вместо мяса – вода Одно название этой колбасы вызывает не только аппетит, но и ностальгию по советскому прошлому, когда «Краковская» выпускалась по строгому ГОСТу и была по-настоящему любимой закуской многих простых людей в нашей большой стране. Как показали результаты экспертизы Санкт-Петербургской общественной орган ...
Патиссоны вместо мяса: эти оладьи влюбляют с первого кусочка Оладьи из патиссонов получаются такими аппетитными, что с легкостью заменят собой мясные. А молоко и яйца в составе делают их еще и сытными. Готовятся такие оладьи быстро и просто – с этим рецептом легко справится даже начинающий кулинар. ...
Вместо мяса – хрящи и соя: что такое скимпфляция и как она влияет на россиян Бизнес, зажатый между инфляцией и страхом потерять покупателей, не режет цены, а снижает качество. ...
Долголетие дешевле, чем кажется: какая еда стоит меньше куска мяса, но прибавляет годы жизни Секрет долголетия всегда привлекает внимание — особенно если его раскрывают люди, которым удалось перешагнуть вековой рубеж. Многие из них приписывают своё здоровье и долгую жизнь тому, что лежало у них на тарелке. Одни говорят о йогуртах, другие — об оливковом масле или кусочке шоколада. Но, как по ...
Кому стоит покупать iPhone 17 Pro и Pro Max Каждый сентябрь Apple обновляет линейку смартфонов, и вместе с этим возникает вопрос: стоит ли обновляться? В 2025 году компания представила три модели — базовый iPhone 17, сверхтонкий iPhone Air и флагманы iPhone 17 Pro и iPhone 17 Pro Max. Pro-версии не стали революцией в дизайне, но получил ...
Вместо улыбки — свищ и рецессия десны: кому противопоказана имплантация зубов Как брекеты, импланты и виниры превращают жизнь в настоящий ад? И что делать, если ортодонт изуродовал челюсть? Ответы на эти вопросы — в программе Пятого канала «Страна советов». Когда мечта о красивой улыбке оборачивается проблемами Операция в подмосковном Пушкине. Пломбировочный ...
Мойка-робот — вот кому не стоит на нее заезжать! В новом номере журнала «За рулем» эксперт Кирилл Милешкин описывает опыт пользования роботизированными автомойками на протяжении нескольких лет. На таких мойках Кирилл регулярно моет редакционную Весту и личную машину. Цены в Москве и Подмосковье – от 750 до 1450 рублей, в зависимости от конкретной ...
Вместо пользы — яд. Кому и почему нельзя есть зеленые томаты и другие овощи Ситуация, знакомая, наверное, каждому дачнику: сезон подходит к концу, а на грядке еще остаются несозревшие плоды. Чаще всего это — томаты: твердые, ярко-зеленые, они упорно отказываются «перекрашиваться» в красный цвет. Понятно, что у многих появляется соблазн собрать урожай, чтобы не оставлять ово ...
Штрафы вместо лайков: кому и какую рекламу запретили размещать в заблокированных соцсетях С сентября вне закона посты, сторис, рилсы, видеоролики, продвигающие товары и услуги на интернет-платформах, доступ к которым ограничен. То же касается информресурсов нежелательных, экстремистских и террористических организаций. Нужно ли удалять старую рекламу, есть ли исключения из запрета и что г ...
Эксперт пояснила, кому не стоит есть много кабачков Врач-терапевт Красногорской больницы Анастасия Лозикова рассказала, кому стоит ограничить потребление кабачков. Об этом пишет «МИР 24» со ссылкой на РИА Новости.В кабачках содержится много калия, магния, а также присутствует небольшое количество витамина С и клетчатки. Этот овощ содержит ...
Бодриться только чаем? Кому стоит отказаться от кофе У людей с чувствительным желудком кофе способен спровоцировать изжогу. Об этом в беседе с Lenta.ru сообщила гастроэнтеролог Ольга Чистик. По словам врача, кофе усиливает рефлекторную реакцию кишечника на поступление пищи в желудок. У людей, страдающих синдромом раздраженного кишечника, это может при ...
«Не стоит гнаться»: кому противопоказано проходить десять тысяч шагов в день Людям с заболеваниями сердца норма для поддержки здоровья в десять тысяч шагов в день противопоказана. Об этом изданию Газета.ру рассказал врач-кардиолог высшей категории Вячеслав Колиев. «Людям с тяжелыми сердечно-сосудистыми заболеваниями, выраженной гипертонией, остеоартритами или другими о ...
Верхние полки в плацкарте убрали РЖД: что вместо них и сколько это стоит Верхние полки в плацкарте убрали РЖД: что вместо них и сколько это стоитРЖД запустили новые плацкартные вагоны, в которых убрали все верхние полки. Вместо прежних 54 мест теперь только 36, но зато каждый пассажир получает намного больше свободного пространства. Вагоны переделали полностью — сменили ...
Гипертония не страшна: в меню стоит добавить бананы вместо выпечки и сладостей Медики Британского фонда сердца рассказали, как укрепить сердечно-сосудистую систему за счет одного доступного продукта, пишет Daily Mirror. Речь идет о бананах. ...
Ягодная норма и скрытые риски: эксперт раскрыл, чем опасны малина и смородина — узнайте, кому стоит ограничить их употребление Ягоды пополняют запасы витаминов в организме, но также провоцируют расстройства желудка и изжогу, если злоупотреблять ими. Подробнее о проблемах употребления малины и смородины рассказала доцент университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева. ...
Обжарил арбуз — и понял, что это вкуснее стейка: эта закуска рушит стереотипы о пикниках Арбуз на гриле – оригинальная закуска, от которой придут в восторг все, кто ее попробует. Такое угощение точно не останется без заслуженного внимания, хотя готовится оно на раз-два, причем из минимального количества ингредиентов. ...
По случаю годовщины Октября рабочим, в течение многих месяцев не видевшим мяса, выдали по 2 килогр. мяса... — писала газета Последние Новости 9 ноября 1902 года "Новости Дня", 9 ноября (27 октября) 1902 года. "На одной из окраин Петербурга акцизным надзором обнаружена оригинальная фабрикация вин без капли виноградного сока. "Вина" шибко шли под разными этикетками и в Петербурге и в Москве и по провинции. Заведовал фабрикой ученый химик, который и привлечен ...
Почему не стоит занимать деньги у друзей и родственников: цифры, риски и что делать вместо этого Занять у близких кажется самым простым выходом: быстро, без договоров и лишних разговоров. Но практика показывает обратное: даже мелкие займы часто портят отношения. Занять «до получки» у близких кажется безобидным вариантом: быстро, без процентов и лишней бюрократии. Но статистика показывает обратн ...
Трудный ребенок смутной эпохи: Почему начинающим водителям вместо иномарки стоит приобрести ВАЗ-2115 Российский седан ряд экспертов считают одним из ведущих бестселлеров. Молодые люди после получения водительских прав часто сталкиваются с задачей, заключающейся в выборе между отечественным автомобилем или подержанной иномаркой. Усложняется этот выбор тем, что у начинающих водителей бюджет ограничен ...
Грудка не такая полезная: лучше добавить в рацион куриную вырезку Доктор Кэти Дракфорд опровергла популярное мнение о том, что самой полезной частью курицы является грудка, пишет «Чемпионат». ...
Разве что «тошнить» в правом ряду: ТОП-3 причины, почему не стоит брать новый УАЗ «Патриот» вместо б/у Land Cruiser На самом деле российский внедорожник провальный по всем фронтам. Многие россияне задумываются о покупке нового УАЗ «Патриот» вместо б/у Toyota Land Cruiser. Сегодня мы назовём ТОП-3 причины, по почему этого делать не стоит. Итак, динамика УАЗ «Патриот» сильно переоценена. Вне ...
Этот субпродукт безопаснее остальных: куриная печень насыщена железом Доктор Александр Умнов раскрыл россиянам опасность употребления субпродуктов, особенно куриных легких, пишет NEWS.ru. ...
Сочная куриная колбаска для завтрака: секретный ингредиент + пошаговый рецепт Белковый завтрак за 15 минут? Легко! Секрет сочной куриной колбаски с зеленью: никакого жира, только польза и вкус. Рецепт от диетолога и шеф-повара! ...
Куриная диета для стройного ответа: Как похудеть на 8 кг за неделю с помощью куриных сердец Вкусный рацион питания на сутки составит всего 1225 ккал. Куриные сердца известны своими диетическими свойствами, но часто являются частью какого-либо рациона. Более эффективной считается полноценная диета, которая плавно сжигает жир и возвращает талии стройность. Для желающих быстро и безболезненно ...
Кому СВО, а кому… «Пора нашим чиновникам прекратить ездить по заграницам» — Володин Российским чиновникам из министерств по примеру депутатов Госдумы необходимо прекращать ездить на отдых за границу. Об этом в ходе пленарного заседания заявил председатель Госдумы Вячеслав Володин. ...
Кому — почтение, кому — презрение: что ждет Зеленского на встрече с Трампом Дональд Трамп примет сегодня в Белом доме Зеленского и группу европейских лидеров. И, судя по последнему заявлению президента США, Киев ждет жесткий ультиматум. Несколько минут назад в своей соцсети Трамп подчеркнул: Украина должна отказаться от притязаний на Крым и забыть о планах вступления в НАТО ...
Русый цвет волос: кому идёт пепельный, кому – золотистый – руководство по выбору Русый цвет волос – один из самых универсальных. Как подобрать свой оттенок и избежать ошибок при окрашивании? Советы стилистов и трихологов. ...
Одиночка против толпы: кому подойдут соло-поездки, а кому лучше не рисковать Путешествия — это не просто смена обстановки, а способ узнать мир и самого себя. Кто-то не представляет отпуск без компании друзей, а кто-то находит радость в полном одиночестве. Но что действительно лучше — делить впечатления или хранить их только для себя? Разберём, какие плюсы и минусы есть у обо ...
Кому шуба, а кому и ген: молодой учёный в ЕАО исследует влияние охоты на популяцию соболей в Приамурье Кто-то сейчас в Еврейской автономной области уже, наверное, собирается добывать соболя (сезон стартует 25 октября), а младший научный сотрудник Института комплексного анализа региональных проблем Анастасия Брыкова уже несколько лет «охотится» за генами этих пушных зверей. В июне её проект «Комплексн ...
Гороскоп на 6 мая: Кому приятные хлопоты, а кому жаркие разговоры Лев, Дева и Весы в среду окажутся в центре событий. Начало мая откроет зодиакам новые перспективы, но воспользоваться удачей смогут не все. Это не касается Львов. Дев и Весов, ведь их ждёт бонус. Кому «светят» приятные хлопоты, а кому жаркие разговоры, расскажет гороскоп на 6 мая. Львам ...
Вместо снайперов - танкисты, вместо винтовок и пуль - пушки и снаряды Благодаря корректировке операторов беспилотников танкисты ведут высокоточную стрельбу под Красноармейском ...
Солнце — вместо розетки, традиции — вместо комфорта: семья из Шибин превратила изоляцию в свободу В горах Шибин (Shibing), в провинции Гуйчжоу, живёт семья, которая уже четыре поколения сохраняет автономный образ жизни. Их дом стоит на склоне, среди кустарников, окружённый полями кукурузы, сои и чеснока. Источник воды — горный родник, энергия — от солнечных панелей, а путь к ближайшему селу зани ...
Вертолёт вместо автобуса — солнце вместо розетки: где в России живёт народ без пробок и суеты Тофалария — одно из самых отдалённых мест России, скрывающееся в горах на западе Иркутской области. Это место по-настоящему уединённое, и сюда добраться крайне сложно. Несмотря на близость к железной дороге (всего 150 километров по прямой), сюда можно попасть только на вертолёте или по зимнику, заме ...
Настоящий подарок: Snapdragon 8 Gen 3 вместо Exynos 2400 и цена $450 вместо $900. Samsung перевыпускает Galaxy S24 Samsung готовится к перезапуску Galaxy S24, но с сюрпризом от Qualcomm. Оригинальный Galaxy S24 был выпущен по всему миру с процессором Exynos 2400 (за исключением США и Южной Кореи). Теперь новые тизеры подтверждают, что версия этого флагманского смартфона 2024 года на базе Snapdragon скоро появитс ...
Солнце — вместо розетки, традиция — вместо комфорта: семья из Шибин превратила изоляцию в свободу В горах Шибин (Shibing), в провинции Гуйчжоу, живёт семья, которая уже четыре поколения сохраняет автономный образ жизни. Их дом стоит на склоне, среди кустарников, окружённый полями кукурузы, сои и чеснока. Источник воды — горный родник, энергия — от солнечных панелей, а путь к ближайшему селу зани ...
Вместо прав – «корочка», вместо ответа – молчание Полиция Петербурга провела очередной профилактический рейд на городских магистралях. На этот раз под прицел попал Московский район. Основное внимание полицейских было сосредоточено на иностранцах и водителях, пренебрегающих ПДД. Проверки проходили сразу по двум адресам - на выезде из города на Витеб ...
WP: американцы начали массово отказываться от паспортов В 2025 году доля граждан США, проживающих за рубежом и рассматривающих возможность отказа от гражданства, выросла с 30 до 49%. ...
На Украине начали отказываться от топлива из Индии Крупнейшая украинская добывающая компания "Укрнафта" добавила Индию в число стран, чьи нефтепродукты она не будет покупать ...
Bloomberg: Турция не намерена отказываться от российских ЗРК С-400 Власти Турции отказались от предложения США полностью прекратить использование российских зенитно-ракетных комплексов С-400, 6 ноября сообщило агентство Bloomberg со ссылкой на источники.По данным источников агентства, Анкара продемонстрировала готовность к компромиссу в вопросе использования россий ...
Украина начала отказываться от топлива из Индии Украинская государственная нефтяная компания «Укрнафта» официально отказалась от закупок топлива индийского происхождения. Об этом сообщило отраслевое издание «Нефтерынок» со ссылкой на пресс-службу предприятия. ...
Турция не намерена отказываться от российского газа Министр энергетики Турции Альпарслан Байрактар заявил, что страна продолжит приобретать газ в России."Мы не можем сказать нашим гражданам: "Газ закончился". ...
Hyundai не намерена отказываться от ДВС, но скорректирует политику Подразделение Hyundai N, известное своими заряженными версиями хэтчбеков и электрокаров, готовится к новому этапу развития. Как стало известно из эксклюзивного интервью изданию AutoExpress, в будущем линейка пополнится не только электромобилями, но и гибридными моделями, сочетающими бензиновые двига ...
Юрист Циммерман призвала не отказываться от чека в магазине Младший юрист Национальной юридической компании «Митра» Анна Циммерман напомнила жителям России о важности сохранения чеков после покупки товаров. ...
Курильщики стали отказываться от сигарет после роста цен В среднем по стране сигареты подорожали на 13%, курительный табак — на 8%. Дороже всего пачка стоит в Санкт-Петербурге и Москве. При этом только в столице спрос растет. ...
Трамп: США не планируют отказываться от размещения военных в Польше Президент США Дональд Трамп заявил, что Вашингтон не планирует отказываться от размещения своих военных на территории Польши. ...
Глава СПЧ призвал не отказываться от домашних заданий в школе Домашние задания — часть процесса обучения, от которой отказываться нельзя, заявил глава президентского Совета по правам человека (СПЧ) Валерий Фадеев. Он считает, что можно пересмотреть формат заданий на фоне распространения нейросетей. ...
Bloomberg: НПЗ Китая стали отказываться от поставок российской нефти Отказываться от нефти из России начали государственные и частные компании Китая, 3 ноября сообщает со ссылкой на источник Bloomberg.Сообщается, что НПЗ китайских госкомпаний, в том числе Sinopec и PetroChina Co после введения санкций отменили часть поставок российской нефти.Также стали воздерживатьс ...
Reuters: Сирия решила не отказываться от печати денег в России Власти Сирии договорились с российской госкомпанией «Гознак» о печати новых банкнот. Об этом сообщает Reuters со ссылкой на источники. ...
Не обязательно полностью отказываться от соли: достаточно перейти на калийную В передаче «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева проинформировала, как правильно потреблять соль гипертоникам. ...
Наступят раздражительность и слабость: нельзя резко отказываться от сладостей Доктор Елена Соломатина предупредила россиян, почему нельзя резко отказываться от сладостей, пишет Pravda.Ru. ...
Лавров призвал Додика не отказываться от Дейтонского соглашения и Устава ООН Глава МИД РФ Сергей Лавров призвал лишенного мандата президента Республики Сербской Милорада Додика не отказываться от положений Устава ООН. С таким заявлением министр иностранных дел России выступил в ответ на слова господина Додика о том, что Дейтонское соглашение «разрушено» и «больше не функцион ...
ECHOMSK.SPB.RU