Достаточно 3-4 раз в неделю: вместо красного мяса стоит есть хумус, чечевицу и другие боьовые Доктор Зухра Палова проинформировала в своем телеграм-канале, почему красное мясо иногда стоит заменять бобовыми. ...
Зимой скажете спасибо: сытное овощное рагу с чечевицей и фасолью — рецепт для тех, кто не любит полуфабрикаты Овощное рагу с чечевицей на зиму — отличная заготовка домашнего приготовления, подходящая для обеда или ужина. ...
«Google Переводчик» стал намного полезнее Компания Google представила бета-версию новой функции изучения языков в своем приложении «Google Переводчик». В скором времени функция, напоминающая популярный сервис Duolingo, станет повсеместно доступна пользователям iOS и Android. Для начала работы с новой функцией пользователям необходимо нажать ...
Замена красного и переработанного мяса бобовыми поможет вам похудеть Оказывается, снизить вес можно и без сокращения калорийности. По данным нового исследования, для этого достаточно просто заменить часть колбас, говядины и бекона в рационе бобовыми. В рамках новой научной работы специалисты провели эксперимент с участием 51 финского мужчины в возрасте от 20 до 65 ле ...
Давление зависит от кишечника: избыток соли и красного мяса его повышает Доктор Олег Медведев прокомментировал сообщения ученых о связи между состоянием микробиоты кишечника и здоровьем сосудов, пишет «Газета.ру». ...
Не кефир и не цикорий: открыт секретный напиток долгожителей - намного полезнее зеленого чая Не кефир и не цикорий: открыт секретный напиток долгожителей - намного полезнее зеленого чаяДжиаогулан, секреты здоровья из природы Болезнь Альцгеймера, хроническое нейродегенеративное заболевание, поражающее миллионы людей по всему миру, тесно связана с нарушениями метаболизма холестерина, а чай, в ...
Ученые назвали самый ценный завтрак: не каша, не яйца и намного полезнее, чем овощи После ночного отдыха организм особенно готов получать питательные вещества. Не спешите — выделите около 20 минут, чтобы спокойно насладиться завтраком. Такой подход помогает лучше настроиться на день и сохраняет силы. Что должно быть на вашей тарелке? Белки. Они дают энергию и поддерживают мышцы. По ...
Беру это вместо обколотой химией курицы: в разы полезнее и вкуснее Беру это вместо обколотой химией курицы: в разы полезнее и вкуснее Многие берут куриное мясо, не особо заботясь о его составе и качестве. На крупных птицефабриках в корм добавляют ускорители роста и специальные смеси, чтобы птица быстрее набирала вес. Более доступным и полезным вариантом считаются к ...
Колбаса «Краковская»: вместо мяса – вода Одно название этой колбасы вызывает не только аппетит, но и ностальгию по советскому прошлому, когда «Краковская» выпускалась по строгому ГОСТу и была по-настоящему любимой закуской многих простых людей в нашей большой стране. Как показали результаты экспертизы Санкт-Петербургской общественной орган ...
Вместо картошки и риса: этот гарнир в разы полезнее - защищает от диабета и деменции Вместо картошки и риса: этот гарнир в разы полезнее - защищает от диабета и деменцииПольза и приготовление булгура для здорового питания Булгур, часто недооцениваемый гарнир, представляет собой дробленое пшеничное зерно, прошедшее предварительную термообработку. Он богат пищевыми волокнами, которые ...
Вместо мяса – хрящи и соя: что такое скимпфляция и как она влияет на россиян Бизнес, зажатый между инфляцией и страхом потерять покупателей, не режет цены, а снижает качество. ...
Жареный лосось с нутом и зеленью назвали лучшим ужином для здоровья кишечника Когда речь идёт о здоровье кишечника, это значит, что мы говорим о триллионах микроорганизмов, которые живут в нашем пищеварительном тракте. Они влияют на обмен веществ, иммунную систему, гормональный фон и даже работу мозга. Недавние научные работы показывают, что сбалансированный микробиом способс ...
ИИ-двойники начали заменять реальных актеров В рекламе TikTok стали использовать ИИ-двойников вместо реальных актеров, сообщает The New York Times. ...
Gemini начал заменять Google Assistant на Wear OS Google начала более широкое распространение ассистента Gemini для смарт-часов на Wear OS, заменив им Google Assistant. Gemini теперь доступен на часах Wear OS После анонса на прошлой неделе обновление «Google Gemini on Wear OS» стало появляться у большего числа пользователей в Google Play. Чтобы про ...
Осенью можно укрепить иммунитет простыми продуктами: чечевицей и семенами чиа В программе «Жить здорово!» на Первом канале доктор Елена Малышева перечислила россиянам продукты для укрепления иммунитета осенью. ...
Москвичка отсудила должность у нейросети: вот как правильно заменять человека ИИ на работе Москвичка впервые отсудила свою должность у ИИ. Она обжаловала в суде свое увольнение, которое ей объяснил тем, что ее обязанности теперь выполняет нейросеть. Суд же взял сторону москвички, объяснив это тем, что совершенно нормально, когда ручной труд заменяют машинным, но делать это нужно по правил ...
Мошенники начали заменять контакты на смартфонах жертв при помощи файлов VCF Мошенники придумали способ подменять контактную информацию на смартфонах своих жертв, заставляя их импортировать данные при помощи файлов VCF. Появления нового или изменения существующего контакта человек может не заметить, поэтому рекомендуется не открывать такие файлы из ненадёжных источников, пре ...
Бюджетно, сытно — очень по-домашнему: учимся готовить пирожки с грудинкой и чечевицей — шаг за шагом Жареные пирожки с чечевицей и грудинкой — простое в приготовлении, но очень вкусное угощение для взрослых и детей. ...
Хруст и аромат с первого укуса: капуста с ветчиной и фасолью в стиле стир-фрай — обед за 15 минут Пекинская капуста с фасолью и ветчиной – это овощное жаркое с приятным балансом солености мясных ингредиентов и сладости овощей. Используемый метод приготовления – стир-фрай, быстрое обжаривание на сильном огне с постоянным помешиванием. Благодаря этому лучше сохраняется вкус и хрустящая текстура пр ...
Быстрый овощной супчик с кукурузой и фасолью: готовлю 20 минут из самого простого набора летних овощей Быстрый овощной супчик с кукурузой и фасолью: готовлю 20 минут из самого простого набора летних овощей Жара, а хочется легкого супчика? Стоять у плиты часами – не вариант. Решение есть: быстрый овощной супчик с кукурузой и фасолью. Готовится 20 минут из самого простого набора летних овощей. Буквальн ...
Французский акцент в постном меню: попробуйте перевернутый пирог с помидорами и чечевицей — вкусно, сытно и без капли молочного Некоторые священнослужители напоминают: строгий пост не должен вредить здоровью. Если ограничения вызывают физические страдания или душевные муки, пользы от них нет. Поэтому постная кухня предлагает множество сытных и вкусных блюд, включая разнообразные пироги. Основа всегда – простое дрожжевое тест ...
Так себе альтернатива: эксперт объяснил, почему не стоит бездумно заменять сахар медом — тревожное откровение Сахар часто считают вредным для здоровья и рекомендуют заменить его натуральными сладостями, такими как фрукты или мед. ...
Настоящий подарок: Snapdragon 8 Gen 3 вместо Exynos 2400 и цена $450 вместо $900. Samsung перевыпускает Galaxy S24 Samsung готовится к перезапуску Galaxy S24, но с сюрпризом от Qualcomm. Оригинальный Galaxy S24 был выпущен по всему миру с процессором Exynos 2400 (за исключением США и Южной Кореи). Теперь новые тизеры подтверждают, что версия этого флагманского смартфона 2024 года на базе Snapdragon скоро появитс ...
Вместо прав – «корочка», вместо ответа – молчание Полиция Петербурга провела очередной профилактический рейд на городских магистралях. На этот раз под прицел попал Московский район. Основное внимание полицейских было сосредоточено на иностранцах и водителях, пренебрегающих ПДД. Проверки проходили сразу по двум адресам - на выезде из города на Витеб ...
Повысить квалификацию до красного диплома На одной из площадок брянского промышленного холдинга "ЛДС-групп" объявили дополнительный 10-минутный перерыв.Однако, возможность выйти на свежий воздух из помещения была связана не производственным процессом, а с торжественным мероприятием. Дело в том, что двум сотрудникам предприятия были торжеств ...
В теплице – «сердце красного дракона» 23 июля в России отметили День дачника. Он не входит в перечень государственных праздников, однако для кузбасских огородников эта дата – весомый повод собраться на приусадебном участке, подвести промежуточные итоги, составить планы на будущее, да и просто провести отличный денёк на природе вместе с ...
Шоу прошло в суд // С «Красного квадрата» требуют 130 млн рублей Четыре крупных поставщика оборудования для мероприятий и съемок пытаются взыскать с медиагруппы «Красный квадрат» более 130 млн руб. Участники рынка обращают внимание, что сумма подобных исков обычно варьируется от 5 млн до 10 млн руб. ...
Пятиклассник из Красного Села упал с велосипеда И был госпитализирован в тяжелом состоянии. Как передает АН «Оперативное прикрытие», 12-летний петербуржец 2 августа около 21 часа был доставлен в Детскую больницу №1. Мальчика госпитализировали с ушибом стенки живота, множественными ссадинами лица, ушибленно-рваной раной подвздошной области и левог ...
В Орле у Красного моста сносят постройку Она находится на противоположной стороне от кафе «Славутич». Фото: orlvestnik.ru Данное строение хорошо знакомо жителям города. Как правило, оно использовалось в качестве торговой точки. Новость сообщил «Орловский вестник». Как утверждает издание, постройку должны были снести уже давно, после реконс ...
В России заявили о выводе штабов ВСУ из Красного Лимана Командование и штабы 53 и 60 отдельных механизированных бригад Вооруженных сил Украины (ВСУ) выводят из Красного Лимана в тыловые районы. ...
В Смоленске МТС прокачала связь в районе Красного бора Скорость мобильного интернета, которым могут воспользоваться жители и гости рекреационной зоны, увеличилась до 150 Мбит/с Сообщение В Смоленске МТС прокачала связь в районе Красного бора появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...
Гагин сказал о тактике ВС РФ по освобождению Красного Лимана В районе Красного Лимана российские войска применяют артиллерию и дроны, чтобы выбить Вооруженные силы Украины с позиций, затем после купирования путей снабжения в бой пойдут штурмовые группы. Об этом в разговоре с корреспондентом aif.ru сообщил военно-политический эксперт Ян Гагин.Ранее глава Донец ...
Замачивание миндаля сделает его полезнее для здоровья Если положить миндаль в воду на несколько часов или на ночь, он станет мягче и будет легче перевариваться. Это даст сразу несколько положительных свойств для здоровья. Улучшение усвояемости. При замачивании миндаль размягчается, что может помочь людям, которые испытывают дискомфорт в желудочно-кишеч ...
Глава ДНР Пушилин сообщил об изменении ситуации у Красного Лимана В результате недавнего освобождения Серебрянского лесничества российские войска добились продвижения на ряде направлений около Красного Лимана, сообщил в эфире «России-24» глава ДНР Денис Пушилин. По его словам, оперативная обстановка в районе Красного Лимана изменилась после освобождения Серебрянск ...
В атмосфере красного сверхгиганта Бетельгейзе замечена звезда-компаньон Ученые обнаружили звезду-компаньона ближайшего к Земле красного сверхгиганта Бетельгейзе, используя передовую технику спекл-интерферометрии на мощном телескопе Gemini North. ...
«Не просто российский фильм»: Любимова о премьере «Красного шелка» в КНР Фильм «Красный шелк» стал первым серьезным совместным опытом для киноиндустрии РФ и Китая. Об этом в беседе с 5-tv.ru рассказала министр культуры России Ольга Любимова. «Мы должны помнить, что это не просто российский фильм, это российско-китайский фильм совместного производства. К ...
Зрители выстроились в очереди на премьере «Красного шелка» в Пекине С самого утра главный кинотеатр Пекина China Film Group прибывают сотни человек на премьеру российско-китайской картины «Красный шелк» — проекта Национальной Медиа Группы (НМГ). Кадрами из Китая делится 5-tv.ru. Люди активно обсуждают декорации, фотографируются на фоне постеров и с ...
Очарование русской культуры: успех «Красного шелка» в Китае В качестве жеста дружбы во время визита российской делегации Китай объявил о том, что на год отменяет визы для российских туристов. Произошло это настолько неожиданно, что российский МИД даже взял паузу, чтобы разобраться, что к чему. В принципе, без визы в Китай можно слетать и сейчас, но только в ...
Армия России сжимает клещи вокруг Красного Лимана в ДНР Взятие под контроль села Шандриголово в Донецкой народной республике позволяет российским войскам усилить охват группировки ВСУ в городе Красный Лиман. Об этом сообщил советник главы ДНР Игорь Кимаковский в комментарии ТАСС. ...
При ударе по сектору Газа погиб сотрудник Красного Полумесяца Сотрудник Палестинского общества Красного Полумесяца (PRCS) стал жертвой удара по штаб-квартире организации в городе Хан-Юнисе в секторе Газа, сообщила организация на своей странице в социальной сети X*.Представители учреждения обвинили в атаке Армию обороны Израиля (ЦАХАЛ). Организация также прикре ...
Они более экспрессивные: Бикович – об актерах из КНР на съемках "Красного шелка" Он отметил, что ему понравилось работать с коллегами из КНР на съемках блокбастера "Красный шелк". ...
Марочко: ВСУ занимаются мародёрством перед отходом из Красного Лимана Украинские боевики занимаются массовым мародёрством перед возможным отходом из Красного Лимана в ДНР. Об этом рассказал военный эксперт Андрей Марочко со ссылкой на свои источники. ...
Показ «Красного шелка» в Китае продлили до середины октября Фильм, созданный при участии холдинга Национальная Медиа Группа (НМГ), российско-китайская лента «Красный шелк» вошел в пятерку лучших в прокате на территории Поднебесной. Картина вышла в широкий прокат 6 сентября, теперь показ решили продлить до середины октября. «Мы очень рады то ...
Добавление фруктов к воде сделает её вкуснее и полезнее Гидратация важна для поддержания общего здоровья. Но пить обычную воду может быть скучно. Один из способов решить эту проблему - добавить в жидкость немного свежих фруктов. Вот несколько причин, почему вода со свежими фруктами - отличный выбор для утоления жажды. Нет сахара. Если вы привыкли к сладк ...
Сом или щука: какую пермскую рыбу полезнее съесть Есть мясо сома абсолютно безопасно, хоть эти рыбы и питаются в основном падалью и отходами. Об этом рассказал URA.RU кандидат медицинских наук, сотрудник Пермского Политеха Валерий Литвинов. Но, по его словам, гораздо полезнее на столе будет щука.Читать далее ...
Лучше и полезнее мороженого: сорбет не содержит жиры Специалисты программы «Жить здорово!» раскрыли пользу употребления сорбета. Десерт может стать здоровой альтернативой мороженому. ...
Полезнее заварного: растворимый кофе защищает от атеросклероза В передаче «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева рассказала, как правильно употреблять растворимый кофе. ...
Пудинг с семенами чиа оказался полезнее ленивой овсянки Чиа-пудинг и ленивая овсянка в банке - простые и питательные варианты завтрака. Но какой из них приносит больше пользы здоровью? Чиа-пудинг обычно представляет собой сочетание 1/4 стакана семян чиа и один стакан воды или молока. В этих крошечных семенах содержится около 8-10 г клетчатки на 1/4 стака ...
Диетолог Никитина: домашние чипсы полезнее магазинных Диетолог Лариса Никитина рассказала, что домашние чипсы полезнее магазинных, так как сохраняют питательные вещества. ...
Ферментированные огурцы: ярче, полезнее и в сто раз вкуснее маринованных яндекс «Представьте: открываете банку, а оттуда — огурцы рубинового цвета, с чесночным напором и лёгкой винно-кислой ноткой. Это не магазинная бледность, а взрыв вкуса, который вы сделали своими руками», — говорит Евгений Кротов, кулинарный блогер, чей рецепт обогнал все остальные. Почему? Потому чт ...
6 развлечений из детства, которые полезнее для мозга, чем приложения Эти старые-добрые аналоговые развлечения прокачивают память, креативность и не только. Кажется, что сегодня без смартфона не обойтись даже в минуты отдыха. Но ещё совсем недавно мы проводили вечера за настолками, книжками и рисованием — и это было не только весело, но и полезно для мозга. Ученые всё ...
Марочко: боевики ВСУ загнаны в жаркий котел возле Красного Лимана Боевики Вооруженных сил Украины загнаны в котел в районе поселка Заречное (Кировск) под Красным Лиманом, сообщил в беседе с aif.ru военный эксперт Андрей Марочко. Напомним, ранее в Сеть попали кадры, на которых украинские боевики сняли свой побег из Заречного. Они рассказали, что командиры бросили и ...
В Кузбассе у "Красного и белого" истекла лицензия на продажу крепкого алкоголя Кемеровская область стала вторым регионом России, где у ретейлера возникли сложности с лицензией ...
Для жителей района Красного Октября обновили сеть мобильной связи Цифровая экосистема МТС завершила строительство новых базовых станций LTE в Краснооктябрьском районе Волгограда.... ...
В Курске автомобили Красного Креста переоборудовали в полноценные скорые помощи Курское отделение Российского Красного Креста (РКК) переоснастило два санитарных автомобиля до уровня скорой помощи класса «Б», соответствующего требованиям Минздрава РФ. Теперь эти машины могут не только перевозить пациентов, но и оказывать полноценную медицинскую помощь на месте. Ранее ...
Фильм, объединивший страны: премьера "Красного шелка" пройдет в КНР 4 сентября Песню "Будет так" из российско-китайского блокбастера представили в рамках кинонедели стран ШОС. ...
Lenovo выпустила ультратонкий ноутбук ThinkPad без красного манипулятора TrackPoint Модель оснащена 14" или 15" OLED-дисплеем (2.8K, HDR, 120 Гц, 1 мс). Внутри используются новые процессоры Intel Core Ultra (модели 7258V и 9 288V) с интегрированной графикой Arc Xe2. The post Lenovo выпустила ультратонкий ноутбук ThinkPad без красного манипулятора TrackPoint first appeared on itndai ...
Бывший владелец "красного замка" в Барнауле превратил его снос в зрелищное шоу В Барнауле сносят легендарное здание на улице Малахова, известное горожанам как "красный замок". Бывший собственник объекта, предприниматель Борис Князев вместе с риелтором Егором Гильгенбергом снял видеоролик, в котором не только зафиксировал последние дни строения, но и напомнил историю его возвед ...
Суперзабеги Даури и Барона: лучшие моменты матча «Красного Яра» и «Динамо» Матч закончился со счетом 54:27. Регбист «Красного Яра» Эрлл Даури выдал мощный забег, который привел к попытке (5:39 на видео), «динамовец» Джейден Барон занес в похожем стиле (7:20). Регулярка ЧР по регби закончилась топовым матчем: «Красный Яр» уничтожил «Динамо» во втором тайме – 40:7! ...
Российские военные заняли ключевые высоты у Красного Лимана — Марочко Российские военные заняли ключевые высоты у города Красный Лиман в ДНР, сообщил по данным своих источников военный эксперт Андрей Марочко 6 октября РИА Новости.Эксперт пояснил, что российские военные продолжают выбивать боевиков ВСУ из поселка Ставки, расположенного на возвышенности над Красным Лима ...
ECHOMSK.SPB.RU