Материнские микробы: секретный ингредиент умного ребёнка После пандемии многие из нас воспринимают микробы как врагов, от которых нужно избавляться с помощью антисептиков и мыла. Но в действительности микробы сопровождают нас всю жизнь и играют куда более сложную роль. Они не только помогают работе организма, но и участвуют в формировании мозга ещё до рож ...
Суши-торт пошаговый рецепт Как приготовить суши-торт в домашних условиях Суши-торт — это оригинальный способ подать классические ингредиенты японской кухни в необычном формате. Блюдо сочетает слоёную структуру, характерную для тортов, и вкусы традиционных суши: рис, лосось, авокадо, огурец, сливочный сыр и икра. Такой торт не ...
Банановая маска: секретный ингредиент для красоты, который вы не ожидали Узнайте, как банановая маска может восстановить кожу всего за 15 минут, благодаря своим полезным свойствам и натуральным компонентам для каждого типа кожи. ...
Масло авокадо – ваш секретный ингредиент красоты: раскрываем потенциал Раскрываем секреты масла авокадо для кожи и волос! Узнайте, как правильно использовать, чтобы получить максимум пользы и избежать ошибок. Советы от дерматологов и трихологов! ...
«Секретный» ингредиент: почему фарш может быть опасен для здоровья Наличие сальмонеллы в курином фарше несет серьезную угрозу для организма человека и может довести до госпитализации. Об этом в беседе с Life.ru заявила врач-диетолог Ольга Чунтонова. По ее словам, сальмонелла является возбудителем острой кишечной инфекции сальмонеллеза. Эта бактерия поражает слизист ...
Котлеты как облако: Секретный ингредиент для нежности, который вы не ожидали услышать freepik.com Все знают, что сочность котлетам придает жир. Классические добавки — размоченный хлеб, кусочки сала или сливочное масло — действительно работают. Но есть один неожиданный продукт, который не просто добавляет влаги, а буквально превращает фарш в воздушную, тающую массу. И это — обычный тв ...
Забудьте про селедку: один секретный ингредиент превращает обычную «шубу» в царское блюдо Забудьте про селедку: один секретный ингредиент превращает обычную «шубу» в царское блюдоИдеальное сочетание запеченных овощей и нежной рыбы Вместо привычной "Сельди под шубой" многие кулинары предлагают попробовать её более изысканную версию - салат "Царская шуба". Это блюдо меняет классические пре ...
Пошаговый рецепт пирога спанакопита из комедии "Моя большая греческая свадьба" Продукты Что нужно для рецепта спанакопиты. Фото автора Фото: 400 г теста фило, 300 г феты (или любой рассольный сыр), 400 г свежего шпината, пучок зелёного лука и укропа, 2 яйца, 30 г сливочного масла (можно использовать оливковое масло), 0,5 чайной ложки молотого мускатного ореха. Соль – по ...
Капусту квашу только в эти дни ноября: выходит хрустящая и сочная - лучший бабушкин рецепт Капусту квашу только в эти дни ноября: выходит хрустящая и сочная - лучший бабушкин рецептОсенью хозяйки активно занимаются заготовками, и квашеная капуста всегда в приоритете. Чтобы она получилась хрустящей и долго хранилась, важны не только ингредиенты, но и лунный календарь. Многолетний опыт пока ...
Капусту квашу только в эти дни ноября: получается сочная и хрустящая - лучший семейный рецепт Капусту квашу только в эти дни ноября: получается сочная и хрустящая - лучший семейный рецептОсенью многие занимаются домашними заготовками, и квашеная капуста всегда была в почёте. Чтобы она вышла хрустящей, ароматной и не портилась долго, нужно учитывать не только рецептуру, но и фазы Луны. Опытны ...
Забудьте о кремах: эта рыба – ваш секретный ингредиент для молодой и упругой кожи – просто добавьте в рацион Узнайте, как обычная белая рыба поможет вам обрести сияющую кожу и замедлить процессы старения. Советы диетологов и дерматологов. Рекомендации по употреблению белой рыбы. ...
Один секретный ингредиент из морозилки делает котлеты такими сочными, что домашние расхватывают их быстрее, чем я успеваю жарить Один секретный ингредиент из морозилки делает котлеты такими сочными, что домашние расхватывают их быстрее, чем я успеваю жаритьраскрываем маленький секрет, который сделает их сочными всегда Многие хозяйки сталкиваются с тем, что домашние не могут дождаться, пока котлеты будут готовы, пытаясь утащит ...
Пока сезон не закончился готовлю вкуснятину из кабачков в духовке: теперь мой самый любимый кабачковый рецепт - сочная и полезная запеканка Пока сезон не закончился готовлю вкуснятину из кабачков в духовке: теперь мой самый любимый кабачковый рецепт - сочная и полезная запеканка Запеканка из кабачков — это просто чудо какое-то! Не блюдо, а настоящая палочка-выручалочка для уставшего кулинара. Готовится почти само, а на выходе получается ...
Немножко магии и секретный ингредиент — будет чем удивить друзей зимой: после такой сливы гости просто уверены, что я кулинарный гений Маринованные сливы с коньяком, заготовленные на зиму, превратят даже классическое мясное блюдо в кулинарный шедевр. Ароматная закуска с насыщенным вкусом станет украшением праздничного стола и востребованным гостем в зимней кладовой. Подавайте заготовку, слегка сбрызнув оливковым маслом, – и она пок ...
Масло превращается в шедевр: рецепт бутербродной намазки с перцем и зеленью для идеального завтрака Превращение бутерброда в шедевр зависит исключительно от его основы. Можно намазать обычным майонезом или приготовить бутербродное масло с болгарским перцем и зеленью. ...
2 яйца + пачка творога: повара ресторанов скрывали этот рецепт завтрака годами 2 яйца + пачка творога: повара ресторанов скрывали этот рецепт завтрака годамиидеальный завтрак за считанные минуты Творожно-яичный омлет - это прекрасное решение для быстрого и питательного завтрака. Яйца и творог являются отличным источником белка, обеспечивая долгое чувство сытости, что делает их ...
После 60 жизнь только начинается: секретный рецепт от канадских учёных Свежий анализ от специалистов Мейбл Хо и Эсме Фуллер-Томпсон из Торонтского университета, показал: почти каждый четвертый человек за 60, изначально ощущавший упадок сил, обретает гармонию в ближайшие три года. Это подчеркивает ценность сбалансированных привычек — от контроля массы тела и отказа от н ...
Добавляю 1 особый ингредиент для приготовления пышного омлета без духовки и муки: для вкуса и пышности - рецепт из моего детства Добавляю 1 особый ингредиент для приготовления пышного омлета без духовки и муки: для вкуса и пышности - рецепт из моего детства Казалось бы, что может быть проще омлета? Яйца, молоко, сковорода — и готово. Но почему-то у одного он получается воздушным и нежным суфле, а у другого — плоской резиновой ...
Перешла на правильное питание с утра: рецепт моего самого легкого завтрака - готовлю с вечера, утром чистая польза и никакой мороки Перешла на правильное питание с утра: рецепт моего самого легкого завтрака - готовлю с вечера, утром чистая польза и никакой мороки Утро — идеальное время, чтобы начать новую жизнь. С вечера, конечно. Именно так и выглядит подготовка этого чудо-завтрака, который обещает очищение, лёгкость и даже пот ...
Секретный рецепт осени: суп с грушей и сыром, после которого ваши близкие будут просить добавки Сырный суп с грушей и грецкими орехами – это новые грани кулинарного творчества. Нежное сочетание спелых фруктов и плавленого сыра создает удивительный баланс сладковатых и пикантных нот, а хрустящие орешки добавляют завершающий аккорд. Рецепт – в материале 24СМИ. ...
Прощай, традиционная колбаска: производители готовятся к повышению цен и изменению рецептур Свиной окорок за год подорожал на 31%, достигнув 325 рублей за килограмм, что стало максимальным ростом с начала года. Последствия для отрасли Производители колбасной продукции готовятся к повышению цен и изменению рецептур, включая увеличение доли мяса механической обвалки и использование курицы. С ...
Этот субпродукт безопаснее остальных: куриная печень насыщена железом Доктор Александр Умнов раскрыл россиянам опасность употребления субпродуктов, особенно куриных легких, пишет NEWS.ru. ...
Куриная грудка вместо стейка: кому стоит отказываться от красного мяса Отказ от красного мяса — один из популярных трендов в здоровом питании. Однако подходить к подобным ограничениям диеты следует индивидуально, отметила в разговоре с Life.ru врач-эндокринолог, диетолог, кандидат медицинских наук Оксана Михалева. Прощай, колбаса: чем опасны мясные полуфабрикаты ...
Куриная диета для стройного ответа: Как похудеть на 8 кг за неделю с помощью куриных сердец Вкусный рацион питания на сутки составит всего 1225 ккал. Куриные сердца известны своими диетическими свойствами, но часто являются частью какого-либо рациона. Более эффективной считается полноценная диета, которая плавно сжигает жир и возвращает талии стройность. Для желающих быстро и безболезненно ...
Нашла рецепт вкуснейшего салата из 3-х ингредиентов на скорую руку и без варки: попробовала и сразу отложила это рецепт на Новый год Нашла рецепт вкуснейшего салата из 3-х ингредиентов на скорую руку и без варки: попробовала и сразу отложила это рецепт на Новый год Иногда самые гениальные вещи рождаются из простого желания поскорее приготовить что-нибудь эдакое. Без долгой возни с продуктами и многочасового стояния у плиты. Именн ...
Как увеличить оперативную память на компьютере: пошаговый гид С каждым годом программы и игры потребляют всё больше оперативной памяти. Совсем недавно 4 Гбайта хватало абсолютно каждому пользователю под любые нужды. Сегодня же далеко не всегда хватает и вдвое большего объема ОЗУ. Для того, чтобы держать свой ПК в тонусе, требуется время от времени добавлять не ...
Сочная зелень к новогоднему столу: легко вырастить прям на подоконнике Сочная зелень к новогоднему столу: легко вырастить прям на подоконнике Сочная зелень – обязательный элемент новогоднего стола, придающий блюдам свежесть и яркий вкус. Ее легко вырастить самостоятельно прямо на подоконнике, и для этого не требуется много места или специальных навыков. Несколько прост ...
В Epic Games бесплатно раздают пошаговый рогалик Zoeti На этой неделе крупнейший игровой магазин Epic Games Store анонсировал раздачу пошагового рогалика Zoeti.«Zoeti — это пошаговая игра в жанре roguelike, где вам предстоит вести бои при помощи колоды карт, выстраивая карточные комбинации и активируя навыки. Пополняйте свой арсенал навыков в боях, нахо ...
Как пройти операцию на стопе по ОМС: понятный пошаговый маршрут для пациента . Если вам рекомендовали операцию на стопе и сказали, что можно лечиться по ОМС, не пугайтесь — это действительно реальная возможность. Главное — знать последовательность действий и подготовиться заранее. Я опишу простой маршрут: от первой консультации в клинике до послеоперационной реабилитации, по ...
Научили хранить капусту в пленке: и в мае хрустит, сочная, не вянет и не чернеет - рассказываю в чем мой метод Научили хранить капусту в пленке: и в мае хрустит, сочная, не вянет и не чернеет - рассказываю в чем мой методСпоры о том, как правильно хранить капусту, могут возникнуть даже между самыми опытными огородниками. Один из самых спорных методов — заворачивание кочанов в пищевую пленку. Казалось бы, вер ...
Аджайл-коуч Дарья Коренькова: пошаговый план — от мечты к результату Аджайл-коуч Дарья Коренькова: пошаговый план — от мечты к результату Вы когда-нибудь замечали, как яркая мечта, которая сегодня заряжает энергией и энтузиазмом, уже к следующему месяцу превращается в ещё один пункт в списке «когда-нибудь обязательно»? Мы ставим цели, полные надежд, но часто он ...
Пошаговый план: как вернуть блеск и жизненную силу волосам осенью? Осенью волосы нуждаются в особом уходе. Узнайте 7 секретов от профессионалов, чтобы вернуть блеск, предотвратить ломкость и сохранить здоровье. ...
Арбуз и виноград сочетаются не только на блюде: эта сочная заготовка разлетается зимой за считанные недели Заготовка из арбуза и винограда на зиму – это не просто консервация, а взрывной микс сладости и легкой кислинки. Такой нестандартный тандем станет хитом на столе, дополнив мясные блюда или выступив в роли самостоятельной закуски. Рецепт не требует сложных манипуляций, но результат удивит. Рецепт – в ...
Хрустящая квашеная капуста по-немецки: готовится всего суть - такая сочная, что сметают со стола Хрустящая квашеная капуста по-немецки: готовится всего суть - такая сочная, что сметают со стола Современная маринованная капуста по-немецки делается за сутки и выходит сочной и хрустящей. В блюде используются тонко нарезанные капуста, лук и болгарский перец, всё это смешивается и заливается пряным ...
Крошу баклажаны с томатами, добавляю сыр и ставлю запекаться: получается сочная запеканка на ужин - вся фишка в слоях Крошу баклажаны с томатами, добавляю сыр и ставлю запекаться: получается сочная запеканка на ужин - вся фишка в слоях Есть блюда, которые всегда ассоциируются с летом, свежими овощами и легкостью. Овощная запеканка из баклажанов с помидорами и сыром как раз из этой категории. Она может быть ужином, ...
Сделала так - и борщ больше не теряет ярко-красный сочный цвет: пошаговый лайфхак Сделала так - и борщ больше не теряет ярко-красный сочный цвет: пошаговый лайфхак Красивый ярко-красный борщ получается, когда свекла сохраняет натуральную окраску. Секрет кроется в особых веществах — бетанинах, которые отвечают за насыщенный цвет корнеплода. Эти природные красители очень капризны и ...
Как встать на биржу труда в 2025 году и получать выплату 7000 в месяц: пошаговый лайфхак Как встать на биржу труда в 2025 году и получать выплату 7000 в месяц: пошаговый лайфхак Биржа труда помогает людям находить работу, а работодателям — сотрудников. Обратиться в кадровый центр или центр занятости могут те, кто ищет работу или хочет сменить место работы. Чтобы начать получать пособие, ...
Картофель будет храниться сухим и целым до самого лета: пошаговый лайфхак опытных дачников Картофель будет храниться сухим и целым до самого лета: пошаговый лайфхак опытных дачников Картошка входит в число самых распространенных и нужных продуктов в меню большинства семей. Чтобы есть собственный урожай всю зиму и до нового сезона, важно освоить правила сохранения клубней, пишет канал "Инф ...
Эти продукты не предназначены для завтрака: кукурузные хлопья и сок Доктор Саурабх Сети перечислил несколько ошибок, допускаемых людьми во время завтрака, что может обернуться неприятными последствиями для здоровья, пишет Daily Mail. ...
Назван идеальный продукт для завтрака после 40 лет Важнейший приём пищи После сорока лет утренний прием пищи приобретает особое значение. Организм начинает работать по-новому: замедляется метаболизм, изменяется гормональный фон, снижается мышечная масса. В этих условиях правильно подобранный завтрак становится не просто началом дня, а инвестицией в ...
Obsidian прокачала пошаговый режим для Pillars of Eternity по сравнению с Deadfire — улучшения можно будет оценить совсем скоро Разработчики из студии Obsidian Entertainment анонсировали публичное бета-тестирование горячо ожидаемого пошагового режима для своей фэнтезийной ролевой игры Pillars of Eternity. Источник изображений: Obsidian Entertainment ...
Ягоды назвали самыми полезными продуктами для завтрака Ягоды низкокалорийны, но при этом содержат много клетчатки, которая хорошо насыщает. Больше всего энергии даст вам их сочетание с белка и полезными жирами: например, с греческим йогуртом и орехами. Вот какими ещё преимуществами для здоровья могут похвастаться ягоды, по словам экспертов по питанию. С ...
Учёные назвали необычный, но полезный вариант завтрака Многие россияне годами подбирают для себя вариант завтрака. Утро – это то время дня, когда организм только просыпается, и очень важно дать ему не только вкусную, но и полезную пищу. Согласно исследования, опубликованным в научном журнале «Molecular Nutrition & Food Research», ежедневно на завтрак ну ...
Врачи предупредили об опасности отказа от завтрака у школьников Отказ от завтра школьника может стать причиной обморока. Врачи рекомендуют уделить особое внимание утреннему приему пищи ребенка. Об этом рассказали в Пироговском Университете Минздрава России. Чаще всего патологические состояния ... ...
Учёные назвали самый неудачный ингредиент для смузи Этот фрукт считается идеальной основой для смузи, однако он может резко снижать питательную ценность напитка. ...
Йогурт и другие продукты для завтрака, которые помогут при воспалении Хроническое воспаление - скрытая причина многих проблем со здоровьем. Чтобы этого избежать, начинайте день с определённых продуктов. Йогурт. Он содержит много пробиотиков, укрепляющих слизистую кишечника и блокирующих попадание воспалительных соединений в кровь. Выбирайте простые, несладкие варианты ...
Пропуск завтрака или поздний ужин повысят у вас риск переломов Согласно результатам нового исследования, опубликованного в Journal of the Endocrine Society, питание может действительно повлиять на прочность костей. Так, если вы регулярно отказываетесь от завтрака или едите поздно вечером, то у вас больше шансов столкнуться с переломами из-за остеопороза. В рамк ...
Врачи рассказали о плюсах чистки зубов до и после завтрака Существуют разные мнения по поводу того, когда нужно чистить зубы утром – до или после завтрака. По словам стоматологов, этот вопрос не имеет однозначного и универсального для всех ответа. Плюсы есть в обоих подходах. ...
Суперклей в 15 раз прочнее: неожиданный ингредиент из кухни спасает детали Суперклей давно стал настоящим символом "чудо-ремонта". Достаточно пары капель — и кажется, что любую поломку можно исправить за секунды. В XX веке его изобретение вошло в список величайших открытий — журнал Time поставил его в один ряд с атомной бомбой и лазером. Главный компонент суперклея — циана ...
Раскрыт секрет идеального завтрака: как превратить два яйца в протеиновый суперфуд Узнайте, как превратить два яйца в мощный источник энергии! Нутрициолог раскрывает секреты белкового завтрака для здоровья, красоты и контроля веса. 5 простых способов усилить свой утренний рацион. ...
Секрет завтрака Гурченко: как актриса в 70+ сохраняла фигуру и энергию 30-летней freepik.com Стройность и невероятная энергия Людмилы Гурченко восхищали даже в зрелом возрасте. При росте 167 см она неизменно держала вес в рамках 48–50 кг, не следуя модным диетам, но сохраняя тонус тела и бодрость духа, которым могли позавидовать тридцатилетние. «Красота — это дисциплина», — гово ...
Ученые связали риск развития метаболического синдрома с пропуском завтрака Отказ от завтрака значительно увеличивает риск развития метаболического синдрома, который включает нарушения обмена веществ, ожирение, повышенные уровни кровяного давления и холестерина. Об этом 8 ноября сообщил медиапортал Sohu. ...
Диетолог Аймус: пропуск завтрака замедляет метаболизм и вызывает переедание Специалисты по питанию подчёркивают, что основа здорового рациона — это не строгие ограничения, а формирование устойчивых привычек. Одной из ключевых привычек считается регулярный завтрак. Несмотря на распространённые убеждения о пользе утреннего голодания, эксперты уверены, что именно первый приём ...
Устали считать овец? Простой ингредиент в вашем напитке – ключ к сну Проблемы со сном встречаются всё чаще, и неудивительно, что в сети появляются десятки "чудо-лайфхаков". Среди них особенно популярны магниевые коктейли и вода с листьями салата. Эти методы набирают миллионы просмотров, но действительно ли они помогают, или же это просто тренд? "Я думаю, нам нужно бы ...
Один ингредиент — двойная польза: табачная зола как удобрение и щит от вредителей Комнатные растения, как и садовые, нуждаются в подкормках. Но покупать магазинные средства не всегда нужно, ведь под рукой может найтись одновременно и универсальное удобрение, и защитник от вредителей. ...
От такого завтрака ваш мужчина станет ласковее котенка: готовится за смешные 5 минут От такого завтрака ваш мужчина станет ласковее котенка: готовится за смешные 5 минутПроблема того, что мужчина утром не проявляет нежности и внимания, знакома многим. Часто причина кроется не в настроении, а в усталости или нехватке энергии с самого утра. Есть простой способ быстро зарядить его пози ...
Каша вместо хлопьев: Диетолог раскрыла секреты самого полезного завтрака Диетолог и нутрициолог Анна Белоусова заявила НСН, что каша считается самым полезным завтраком, но есть нюансы в ее приготовлении. ...
ТОП-3 продукта для завтрака: ЖКТ заработает лучше, если пить кефир, густой сок или ряженку Доктор Ольга Чиркова назвала россиянам продукты, способствующие улучшению пищеварения по утрам, пишет NEWS.ru. ...
Стресс для сердца и сосудов: отказ от завтрака повышает риск атеросклеротических бляшек Доктор Ксения Ерусланова рассказала, как важно завтракать каждый день не только для контроля веса и аппетита, но и для здоровья сердца, пишет «Газета.ру». ...
5 советов, которые потеряли актуальность: пить воду с лимоном, обязательно завтрака Доктор Максим Кузнецов перечислил россиянам устаревшие медицинские советы, которые до сих пор могут напугать пациента. ...
ECHOMSK.SPB.RU