Чайная пауза: как один ритуал помогает справиться с тревогой и усталостью Узнайте, почему чай – это больше, чем напиток. Как ритуал чаепития помогает снизить тревогу, справиться со стрессом и добавить спокойствия в вашу жизнь. ...
Стало известно, поможет ли самомассаж справиться с мигренью Самомассаж может облегчать боль и сопутствующие симптомы при мигрени, однако не заменит полноценную терапию, особенно при частых и тяжелых приступах. Об этом Pravda.Ru рассказала физиолог, wellness-консультант Татьяна Орлова. Она ... ...
Смесь из имбиря с лимоном и медом укрепит иммунитет и поможет справиться с простудой Смесь из имбиря с лимоном и медом укрепит иммунитет и поможет справиться с простудой Осенью в холодную погоду многие ищут народные рецепты от простуды, для укрепления иммунитета, чтобы не заболеть в межсезонье. Простой и полезный рецепт — можно приготовить самим, и он вам очень поможет сохрани ...
Торт спасёт колени: Желейная диета поможет справиться с артритом и артрозом Он вкуснее любого «Наполеона», а 150 ккал помогут ещё и худеющим. При решении проблем с больными суставами важно помнить, что половина всего успеха зависит не от лекарств. Желейная диета поможет снизить нагрузку на суставы, а также обладает большим запасом укрепляющих ткани элементов. Те ...
Ловите момент: секреты вечернего спокойствия для победы над тревогой Закатная тревожность — это сигнал о перегрузке. Узнайте, как справляться с вечерним беспокойством и создать здоровые привычки для души и тела. ...
Секреты борьбы с тревогой: 3 техники, которые изменят ваше мышление Устали от негативных мыслей? Откройте для себя 7 простых ритуалов, которые помогут вернуть контроль и позитивный взгляд на жизнь через творчество и осознанность. ...
ГУФСИН разработал тетради для борьбы с гневом и тревогой для красноярских школьников Сотрудники ГУФСИН создали специальные «Тетради самопомощи» для обучения красноярских школьников борьбе с гневом, тревогой и стрессом. ...
Худшие методы борьбы с тревогой: курение и употребление спиртных напитков Доктор Ольга Романив проинформировала, какие способы справиться с тревогой не помогут, а скорее ухудшат состояние. ...
В Подмосковье выросло число обращений детей с затяжной депрессией и тревогой По данным Министерства социального развития Московской области, в 2025 году число обращений с жалобами на депрессию и тревогу на детский телефон доверия в Подмосковье выросло на 20%. В целом, среди проблем, с которыми дети чаще всего обращались к психологам службы, — личностные, связанные с одиночес ...
Захарова: Россия с крайней тревогой восприняла сообщения о взрыве в Нью-Дели Москва с крайней тревогой восприняла сообщения о взрыве в Нью-Дели и решительно осуждает терроризм в любых проявлениях. Об этом говорится в комментарии официального представителя МИД РФ Марии Захаровой в связи со взрывом в столице Индии. ...
Захарова: Россия с крайней тревогой восприняла сообщения взрыве в Нью-Дели Москва с крайней тревогой восприняла сообщения взрыве в Нью-Дели и решительно осуждает терроризм в любых проявлениях. Об этом говорится в комментарии официального представителя МИД РФ Марии Захаровой в связи со взрывом в столице Индии. ...
Уж небо дронами дышало // В Европе с тревогой обсуждают проблему неопознанных беспилотников Во Франции с тревогой отмечают: загадочные дроны появляются над Европой все чаще. Польша сообщает о прилетах БПЛА с восточной границы, в Норвегии беспилотники видят над нефтяными платформами, в Дании и Германии они нарушают работу аэропортов и кружат у военных объектов. Что это — цепь случайностей и ...
«Искусство и техника» Казалось бы, развитие техники должно облегчать жизнь человека и освобождать время для обогащения его внутренней жизни. Однако, американский историк, социолог и философ техники [note=5033|Льюис Мамфорд] считал, что оно привело к доминированию технического мышления и обеднению человеческого опыта. В к ...
Как справиться с недержанием мочи? Недержание мочи, особенно стрессовое (при кашле, чихании, физической нагрузке), — распространенная проблема, с которой эффективно помогают бороться упражнения Кегеля. Это метод тренировки мышц тазового дна, созданный в 1940-х годах американским гинекологом Арнольдом Кегелем.Об этом aif.ru рассказал ...
Как справиться со страхом уколов В Свердловской области идет активная прививочная кампания против гриппа. Однако не все граждане готовы поставить прививку – мешает детский страх, остающийся и во взрослом возрасте. Психиатр рассказал «Новому Дню», как преодолеть волнение перед вакцинацией. ...
Незапятнанная репутация // Как справиться с пигментацией «Коммерсантъ Стиль» рассказывает о том, как избавиться от нежелательных пятен: аппараты, советы косметологов, эффективная косметика. ...
Алдонин: «Надеюсь справиться с болезнью» На днях стало известно о том, что бывший полузащитник ЦСКА Евгений Алдонин борется с тяжёлой болезньюЧитать дальше → ...
Качественная техника только в "Фокстроте" Техника непрерывно связана с нашей жизнью. Она повсюду и каждый день помогает нам с нашей работой, делая нашу жизнь проще и ускоряя ее темп. Поэтому она должна быть качественная и проверенная. В Украине существует много магазинов электронной и бытовой техники, но лучшим считается «Фокстрот&raq ...
Компьютерная техника в России подорожает на 10 % В начале 2026 года в связи с ростом закупочных цен в России на 5-10 % подорожает компьютерная техника. ...
Наука и техника — Автодоктор (09.11.2025) В этом выпуске: Технологии, которые способны самостоятельно диагностировать неисправность. Когда машины смогут чинить себя самостоятельно? Тайные функции обычных вещей. Могут ли обычные бактерии спасти от недосыпа? Дорога в будущее. Как холод помогает от облысения? Можно ли использовать мороз вместо ...
Врачи рассказали, как справиться с осенней хандрой Усталость, апатия, раздражительность нередко возникают осенью. Врачи связывают это с изменением природных факторов и биоритмов человека. ...
Как можно справиться с рассеянностью, рассказала невролог Если человек часто забывает о важных вещах или не может сконцентрироваться на одном деле, то это говорит о рассеянности. Но есть способы, как с ней бороться. ...
Грецкие орехи помогут вам справиться со стрессом Учёные отмечают, что употребление грецких орехов может улучшить психическое здоровье. В частности, они снижают стресс, улучшают настроение, способствуют лучшему отдыху. Согласно результатам исследований, грецкие орехи помогают бороться со стрессом. Употребление 56 г грецких орехов в день в течение 1 ...
В МИД РФ заявили о готовности справиться с ракетами Tomahawk Возможная поставка ракет Tomahawk Украине выступает символическим шагом, поскольку с этим типом вооружения умеют справляться российские средства противовоздушной обороны (ПВО), заявил «Известиям» посол МИД РФ по особым поручениям Родион Мирошник. ...
В России заявили о возможности справиться с Tomahawk Посол МИД России по особым поручениям Родион Мирошник заявил, что поставки Украине ракет Tomahawk станут символическим шагом, поскольку российские силы противовоздушной обороны (ПВО) умеют справляться с таким типом вооружения. ...
Простой способ, как справиться с детской истерикой Австралийская телеведущая, радиохост и автор Юми Стайнс отмечает, что непрошеные советы по воспитанию способны только усилить напряжение. При этом она предлагает простой подход, который помогает поддержать малыша в моменты сильных эмоций: взрослый остается рядом и сохраняет спокойствие, давая ребенк ...
Уныние, прощай! Как справиться с осенней хандрой Ежедневные прогулки и поддержание регулярной физической формы помогут справиться с осенней хандрой. Об этом рассказала URA.RU психолог Ольга Мороз. По словам эксперта, чтобы легче пережить смену сезона и улучшить настроение, нужно ходить пешком не менее получаса в первой половине дня. Также можно уд ...
Гороскоп для мам: Как справиться с капризами детей-Скорпионов? Советы астролога помогут найти общий язык с ребёнком. 29 апреля маленькие Скорпиончики перевернут дом вверх дном. Они поставят свои прихоти на первое место, игнорируя при этом запреты взрослых. Как же родителям справиться с капризами своих чад, сообщила российский астролог Эмилия Романовна. В чём пр ...
В Дагестане не могут справиться с бродячими собаками Глава Дагестана Сергей Меликов в прямом эфире сделал замечание председателю Комитета по ветеринарии Дагестана. ...
Дорожная техника на Ставрополье готова к зиме О подготовке дорожных служб к холодам и ремонтных работах журналистам рассказал министр дорожного хозяйства и транспорта Ставрополья Евгений Штепа. Накануне он провёл пресс-конференцию. До наступления зимы - несколько дней. Для дорожников ближайшие месяцы - время пристального контроля за состоянием ...
Российская техника на Dubai Airshow 2025 Российские предприятия вновь приняли участие в выставке Dubai Airshow и показали свои современные разработки. Некоторые из представленных образцов уже заинтересовали потенциальных покупателей. ...
Министр: реагенты и техника к зиме готовы В Саратовской области к зиме заготовили более 100 тысяч тонн реагентов. Такая информация прозвучала сегодня на заседании регионального правительства.Областной министр дорожного хозяйства Фёдор Котельников рассказал, что для предстоящей зимы на региональные дороги приготовили 112,6 тыс. т пескосоляно ...
Коммунальная техника Ставрополя готова к зиме Специальная комиссия вместе с главой Ставрополя Иваном Ульянченко проверила готовность коммунальщиков и уборочной техники к зиме. Обратили внимание в том числе на исправность механизмов и наличие необходимых запасов реагентов. Глава города сообщил, что вся техника – 120 единиц уборочных машин, тракт ...
Наука и техника — Битва авторазумов (30.11.2025) В этом выпуске: Умные автомобили будущего. Что будет, если доверить вождение искусственному интеллекту? Наука в воздухе. Когда будут созданы левитирующие города? Сможет ли левитация кардинально улучшить жизнь человечества? Штаны-вездеходы и остановки с обогревом. Какие ещё современные технологии поз ...
Наука и техника — Автомобили будущего (21.12.2025) В этом выпуске: Квартира-капсула на колёсах! Какими ещё необычными автомобилями удивит людей ближайшее будущее? Небоскрёб на тысячу этажей! Над какими дерзкими и необычными проектами городов будущего работают лучшие инженеры и архитекторы мира? Наука и новогодний стол. Какая заправка для праздничног ...
Техника вышла на уборку снега в Биробиджане В Биробиджане специализированная техника направлена на основные улицы города для уборки снег. Также коммунальные бригады очищают остановочные комплексы, сообщает корр. РИА Биробиджан со ссылкой на Telegram-канал мэрии города. «В течение дня работы будут осуществляться в микрорайонах и на улицах: Сов ...
В Невинномысске появилась новая снегоуборочная техника В Невинномысске похвастались обновлением автопарка. На борьбу с сугробами и наледью в этом году выедет многофункциональная машина, созданная на базе практически вездеходного УАЗа. Спецтехнику планируют привлекать к коммунальным работам не только зимой. Транспорт оснастили оборудованием для разбрасыв ...
Снегоуборочная техника вышла на дороги Твери Сотрудники МБУ «Дороги Твери» проводят работу по уборке улично-дорожной сети во всех районах города. Об этом официально сообщили в администрации Твери. В настоящее время, в связи с изменившимися погодными условиями, в Твери для расчистки и обработки улично-дорожной сети задействовано 14 единиц техни ...
Наука и техника — Секреты скорости (02.11.2025) В этом выпуске: Хитроумные антикрылья и турбина-мутант. Что ещё придумали изобретатели, чтобы сделать автомобили быстрее и экономичнее? Секретный ген. Можно ли вырастить новые зубы или уши? Какие удивительные тайны скрывает наша ДНК? Без срока годности. Можно ли создать мир, где телефон прослужит дв ...
Наука и техника — Вождение без забот (26.10.2025) В этом выпуске: Вождение без забот. Какие современные технологии уже позволяют ездить без рук? Как инженеры научили автомобили перестраиваться с помощью взгляда? И какое умное кресло спасёт человечество от укачивания? Экономия на энергии. Какое решение нашли инженеры, чтобы сократить огромные расход ...
Наука и техника — Экономный автомобиль (23.11.2025) В этом выпуске: Бензин из воздуха. Как ездить на машине почти бесплатно? И что придёт на смену заправкам? Тёплый дом. От наноутеплителя до летающего обогревателя – что ещё придумали учёные, чтобы не замёрзнуть? И что нужно сделать, чтобы перестать реагировать на сильный мороз? Учёные-алхимики. ...
Насколько встраиваемая техника дороже отдельностоящей? Что влияет на стоимость техникиСравниваем разницуЧто влияет на стоимость техникиЦена встраиваемой и отдельностоящей техники формируется под действием одних и тех же факторов — но с разной «степенью влияния». Вот как это работает на практике.Масштабы производстваОтдельностоящую технику выпускают масс ...
В Гордеевский район поступила новая техника В рамках государственной программы «Развитие топливно-энергетического комплекса и жилищно-коммунального хозяйства Брянской области» администрацией Гордеевского района в текущем году для нужд жилищно-коммунального хозяйства района приобретено ещё 2 единицы специализированно ...
Секрет продуктивности на 2 минуты: как справиться с откладыванием дел раз и навсегда Преодолеть проблему прокрастинации, при которой срочные задачи бесконечно откладываются, можно с помощью психологических техник, рекомендованных психологом и коучем Еленой Кузнецовой. ...
Российским микроводорослям помогли справиться с засолением воды Ученые молодёжной лаборатории «Водорослевые биотехнологии» Тамбовского государственного университета имени Г. Р. Державина выяснили, что наночастицы оксида цинка могут защищать пресноводные микроводоросли от стресса, вызванного засолением воды, пишет ТАСС. В лабораторных экспериментах исследователи ...
Психиатр посоветовал россиянам, как справиться с упадком сил в ноябре Осенняя хандра — серьезная проблема для большинства людей во всем мире, она связана со снижением солнечной активности, сказал НСН Лев Пережогин. ...
Ученые назвали способы справиться с зимней хандрой С наступлением зимы и сокращением светового дня многие люди сталкиваются с нарушением энергии, настроения и повседневного распорядка жизни. Это состояние называют зимней хандрой и в более выраженной форме — сезонным аффективным расстройством (САР). Об этом 5 ноября сообщил журнал Popular Science. ...
Власти Грузии пнули ЕС: Не могут справиться с коррупцией Внутренние структуры Евросоюза не могут гарантировать отсутствие коррупции, заявил спикер парламента Грузии Шалва Папуашвили, комментируя задержание бывшей главы евродипломатии Федерики Могерини и экс-генсека дипслужбы ЕС Стефано Саннино. ...
Назван простой способ справиться с одиночеством на праздниках Зимние праздники традиционно ассоциируются с теплом, близостью и ощущением единства. Однако для многих людей этот период, наоборот, становится эмоционально сложным: усиливается чувство одиночества, всплывают утраты и возникает болезненное ... ...
Психолог дала советы, как справиться с осенней хандрой Осенью недостаток солнечного света может привести к хандре. Чтобы поддержать себя в трудный период, необходимо чаще гулять и радовать себя, сообщает Sovainfo.ru со ссылкой на клинического психолога Ларису Верчинову. "Начните с малого. Не "заниматься спортом", а "10 минут йоги сегодня вечером". Не "в ...
Как справиться с зависимостью от подсчета калорий? Важные советы. Узнайте, как подсчёт калорий может стать не тюрьмой, а полезным инструментом для поддержания здоровья. Зачем обращать внимание на привычки вместо цифр? ...
5 продуктов, которые помогут быстрее справиться с простудой Во время простуды лучше не есть сладкое, потому что в такой среде активно размножаются бактерии Простуда всегда приходит не вовремя и мешает нам жить. У нас то заложен нос, то першит горло, а сил будто и не было. В такие дни даже обычные дела кажутся большим подвигом, и единственная мысль — как можн ...
«Автоматический шприц»: как пчелиный яд помогает справиться с болями Пчелиный яд помогает справиться с различными болями. Об этом Газета.ру рассказал апитерапевт, кандидат медицинских наук Виктор Губин из «Национального медицинского исследовательского центра высоких медицинских технологий — Центрального военного госпиталя им. А. А. Вишневского» Мино ...
Начало нового: как справиться с потерей смысла жизни Переломные моменты на пути человека могут сопровождаться потерей интереса к жизни. Это могут быть любые кризисные ситуации, например, потеря кого-то из близких, трудности в отношениях или на работе. О том, как справиться с потерей смысла жизни, в беседе с 5-tv.ru рассказала психолог и доула смерти В ...
10 продуктов, которые помогут справиться с хроническим воспалением Узнайте, какие продукты помогут снизить воспаление в организме и улучшить самочувствие. Рекомендации экспертов и простые советы для здорового питания, основанного на анти-воспалительных продуктах. ...
Три техники, которые помогут справиться с тревожными мыслями Тревожные мысли являются сигналом того, что ум и тело включились в режим повышенной готовности из-за стресса: мысленный вихрь, учащенное дыхание, внутреннее напряжение. ...
Как справиться с гормональными всплесками: секреты стабильного настроения Узнайте, как уровень эстрогена влияет на ваше настроение и эмоциональное состояние. Мы раскроем секреты, которые помогут вам справиться с гормональными изменениями. ...
Ученые назвали способ справиться с укачиванием в транспорте Недавнее исследование показало, что музыка может быть эффективным средством для борьбы с укачиванием и улучшить восстановление после данного состояния. Ученые обнаружили, что этому способствуют мягкие и радостные композиции, в то время как грустные замедляют восстановление. Об этом сообщил журнал Fr ...
В ЯНАО техника готовится к строительству зимника. Фото В Красноселькупском районе ЯНАО последняя баржа с техникой переправилась через реку Таз. Техника и оборудование используются для обустройства зимника, сообщил глава администрации района Юрий Фишер. Сезон навигации на Ямале подходит к концу.Читать далее ...
Снегоочистительная техника Брянского региона МЖД готова к зиме Снегоочистительная техника Брянского региона МЖД готова к борьбе с последствиями снегопадов. Расчищать пути этой зимой будут 14 снегоуборочных и снегоочистительных машин. 330 стрелок в границах Брянского региона МЖД оборудованы системой электрообогрева и более 1000 - пневмообдувом, чтобы бороться со ...
ECHOMSK.SPB.RU