Как справиться с тревогой с помощью НЛП Как справиться с тревогой с помощью НЛП В современном ритме жизни тревожность стала одной из самых распространённых проблем. Стресс на работе, высокие ожидания общества, нестабильность и постоянные перемены нередко приводят к внутреннему напряжению, которое мешает полноценно жить и достигать целей. ...
Техника “заземление” поможет вам справиться с тревогой При сильном стрессе мы как будто теряем почву под ногами. В этом случае на помощь придёт техника заземления. Она простая, но очень действенная. Техника заземления часто используется в психологии и медитации. Её применяют при эмоциональном выгорании, панических атаках, тревожных расстройствах, а такж ...
«Автоматический шприц»: как пчелиный яд помогает справиться с болями Пчелиный яд помогает справиться с различными болями. Об этом Газета.ру рассказал апитерапевт, кандидат медицинских наук Виктор Губин из «Национального медицинского исследовательского центра высоких медицинских технологий — Центрального военного госпиталя им. А. А. Вишневского» Мино ...
Когда причина не в теле: как НЛП помогает справиться с психологическим бесплодием Можно ли «запрограммировать» беременность? Опыт работы с НЛП при бесплодии Феномен психологического бесплодия привлекает внимание специалистов разных направлений — гинекологов, психотерапевтов, коучей, специалистов по психосоматике. При сухих медицинских показателях «здоровая» пара сталкивается с не ...
«Божия благодать»: Священник объяснил, как Церковь помогает справиться с депрессией Основным условием, при котором помощь человеку в трудной жизненной ситуации и при депрессии будет эффективной, является признание негативного состояния. Важно наличие желания лечиться и работать с врачами. Необходима также поддержка близких, особенно когда речь идет о депрессивных состояниях. Не мен ...
5 шагов к новой жизни: как самозабота помогает справиться со стрессом и выгоранием Узнайте, как внедрить самозаботу в свою жизнь без стресса и перегрузок. Эффективные советы от экспертов, проверенные методы и простые шаги для улучшения самочувствия, энергии и устойчивости к стрессу. ...
Защититься от диабета помогает один вид спорта: нужно заниматься силовыми тренировками Американские специалисты в рамках нового исследования выявили вид тренировок, который лучше всего защищает от риска развития сахарного диабета, пишет JSHS. ...
Еще один плюс потребления кофе: при стрессе кофеин помогает решить сложную задачу Новое исследование с участием 329 человек показало, что потребление кофе при стрессовой ситуации помогает лучше выполнить ту или иную задачу, пишет HPCE. ...
Нутрициолог дала советы по борьбе с усталостью Нутрициолог Алла Макарова дала в среду, 12 ноября, простые и действенные советы, которые помогут побороть усталость.«Нужно придерживаться принципа 80/20 в питании: 80% рациона — это натуральные полезные продукты, а 20% можно оставить для удовольствия. Это позволяет сохранить баланс без срывов», — ск ...
Исследование: 65% россиян находят в чтении способ борьбы с усталостью Каждый третий россиянин с подработкой посвящает чтению или прослушиванию книг более часа в день. Главными причинами стали снятие стресса (33%) и развлечение (33%). ...
Не чувствуется, что отдыхал: пол усталостью может маскироваться хронический стресс Доктор Айгуль Арсланова перечислила россиянам неочевидные симптомы хронического стресса, пишет UfaTime. ...
Коварные диагнозы: под стрессом и усталостью могут маскироваться пороки сердца Доктор Евгений Кокин перечислил заболевания, которые на первый взгляд могут показаться безобидными, но на самом деле под ними маскируются пороки сердца. ...
3 продукта для борьбы с хронической усталостью: ягоды годжи, шелковица и финики Доктор Мария Коновалова рассказала, как избавиться от хронической усталости, вызывающей сонливость, бессонницу, слабость в мышцах и частые простуды, пишет «АИФ». ...
Сразу заподозрить болезнь сложно: сифилис отличается головной болью и усталостью Доктор Рафиса Кунафина перечислила симптомы, указывающие на сифилис, пишет NEWS.ru. Лучше провериться у врача. ...
Качество и стоимость услуг ЖКХ назвали главной тревогой россиян Вопросы о качестве и стоимости услуг ЖКХ лидируют среди обращений к омбудсмену. Об этом уполномоченный по правам человека в России Татьяна Москалькова рассказала на Всероссийском форуме развития отрасли, пишет ТАСС. ...
Ловите момент: секреты вечернего спокойствия для победы над тревогой Закатная тревожность — это сигнал о перегрузке. Узнайте, как справляться с вечерним беспокойством и создать здоровые привычки для души и тела. ...
ГУФСИН разработал тетради для борьбы с гневом и тревогой для красноярских школьников Сотрудники ГУФСИН создали специальные «Тетради самопомощи» для обучения красноярских школьников борьбе с гневом, тревогой и стрессом. ...
Секреты борьбы с тревогой: 3 техники, которые изменят ваше мышление Устали от негативных мыслей? Откройте для себя 7 простых ритуалов, которые помогут вернуть контроль и позитивный взгляд на жизнь через творчество и осознанность. ...
Захарова: Россия с крайней тревогой восприняла сообщения взрыве в Нью-Дели Москва с крайней тревогой восприняла сообщения взрыве в Нью-Дели и решительно осуждает терроризм в любых проявлениях. Об этом говорится в комментарии официального представителя МИД РФ Марии Захаровой в связи со взрывом в столице Индии. ...
Лавров в ООН: в Москве с тревогой слушают разговоры о третьей мировой войне Серьезные рассуждения западных политических деятелей о вероятности третьей мировой войны вызывают в России небезосновательную тревогу, заявил министр иностранных дел РФ Сергей Лавров 27 сентября в ходе выступления в ООН.«Вызывает большую тревогу, что ряд политических деятелей… всерьез начинают рассу ...
Захарова: Россия с крайней тревогой восприняла сообщения о взрыве в Нью-Дели Москва с крайней тревогой восприняла сообщения о взрыве в Нью-Дели и решительно осуждает терроризм в любых проявлениях. Об этом говорится в комментарии официального представителя МИД РФ Марии Захаровой в связи со взрывом в столице Индии. ...
Худшие методы борьбы с тревогой: курение и употребление спиртных напитков Доктор Ольга Романив проинформировала, какие способы справиться с тревогой не помогут, а скорее ухудшат состояние. ...
Уж небо дронами дышало // В Европе с тревогой обсуждают проблему неопознанных беспилотников Во Франции с тревогой отмечают: загадочные дроны появляются над Европой все чаще. Польша сообщает о прилетах БПЛА с восточной границы, в Норвегии беспилотники видят над нефтяными платформами, в Дании и Германии они нарушают работу аэропортов и кружат у военных объектов. Что это — цепь случайностей и ...
В Республике Алтай вновь заработала знаменитая "Чайная" из фильма Василия Шукшина В Республике Алтай вновь начала работу легендарная "Чайная", известная по фильму Василия Шукшина "Живет такой парень", снятому в 1964 году, сообщил в своем telegram-канале архитектор Александр Деринг. Заведение расположено в селе Усть-Сема Чемальского района. Здание "Чайной" отреставрировали после м ...
Песков: пауза в переговорах о мире возникла из-за Украины Пресс-секретарь российского президента Дмитрий Песков заявил, что пауза в российско-украинских переговорах о мире возникла из-за нежелания Украины вести диалог. «Вы знаете, в прошлый раз в Стамбуле, когда встречались с делегацией, были сформулированы предложения по созданию рабочих групп, с тем чтоб ...
В диалоге РФ и США по Украине обозначилась серьезная пауза — Песков Диалог России и США поставлен на «серьезную паузу», заявил журналистам пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков. «Действительно, сейчас обозначилась серьезная пауза в процессе диалога, в процессе развития стамбульских переговоров», — отметил представитель Кремля. ...
1 чайная ложка в таз — и окна сверкают чистотой до весны: хитрый трюк для ленивых хозяек 1 чайная ложка в таз — и окна сверкают чистотой до весны: хитрый трюк для ленивых хозяек Мыть окна — то еще удовольствие. Стоит потратить на это полдня, как налетает туча, оставляя на стекле безобразные разводы, или поднимается ветер, приклеивая новую порцию пыли. Знакомо? Есть способ обмануть приро ...
Чайная ложка на три литра, а результат — пяточки, как у младенца: мой рецепт безупречного педикюра дома freepik.com Стопы — наша опора, но мы вспоминаем о них, лишь когда появляется дискомфорт. Именно пятки первыми сигналят о неблагополучии: огрубевшая кожа, мелкие трещинки и шелушение выдают пренебрежение уходом. Это не просто эстетический изъян, а настоящий крик о помощи. К счастью, вернуть стопам н ...
Если вам 40-70 лет, вам нужна одна чайная ложка каждый день: сохранит ясность ума - и еще 4 рекомендации Если вам 40-70 лет, вам нужна одна чайная ложка каждый день: сохранит ясность ума - и еще 4 рекомендацииПосле 40 лет мозг начинает работать немного по-другому: информация обрабатывается медленнее, трудно запоминать новые вещи, бывает сложно сосредоточиться. По словам нейробиологов, этот процесс можн ...
Чайная ложка вместо завода: как крошечный материал очищает воду для целого города Проблема нехватки чистой питьевой воды остаётся одной из самых острых для человечества. Миллионы людей на планете сталкиваются с тем, что у них нет доступа к безопасным источникам. Традиционные методы опреснения и фильтрации требуют значительных затрат энергии и применения химикатов, что делает их н ...
Чайная ложка соды — и свекла готова за 5 минут. Узнала в 50 лет, теперь варю только так Чайная ложка соды — и свекла готова за 5 минут. Узнала в 50 лет, теперь варю только такдва простых способа, которые изменят ваш подход к кулинарии Многие хозяйки сталкиваются с проблемой длительной варки овощей для популярных салатов, таких как оливье или винегрет. Традиционный процесс может занимат ...
Одна чайная ложка в таз — и окна сверкают бриллиантом до весны: копеечный трюк для ленивых Одна чайная ложка в таз — и окна сверкают бриллиантом до весны: копеечный трюк для ленивых Окна — как экран: стоит им покрыться пылью, разводами от дождя или следами пальцев, и всё внутри кажется серым. Мыть их приходится снова и снова. Но есть простой способ продлить эффект чистоты. Глицерин для ок ...
Редкая пауза: в Кремле отметили сдержанность США по украинскому делу Глава Российского фонда прямых инвестиций Кирилл Дмитриев обратил внимание на необычную реакцию американской администрации на коррупционный скандал в украинской энергетике. ...
Песков: пауза в переговорах с Украиной возникла из-за нежелания Киева Он прокомментировал слова Александра Лукашенко о наличии хороших предложений по урегулированию. ...
После снижения ставки ФРС в декабре может быть пауза Влияние на рынок:2Экономика США сильна, за счёт расходов на ИИ.ФРС смягчает ставку, ужесточая прогнозы, но фактор Трампа пока не отыгран.Сильная экономика – равно сильная валюта. Доллар США сохраняет устойчивость даже на фоне роста вероятности снижения ставки ФРС в декабре до 81%. Опережающий ...
Песков: обозначалась пауза в процессе диалога по урегулированию на Украине Произошла пауза в процессе диалога по урегулированию на Украине. Об этом заявил пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков, передает РИА Новости. ...
Одна чайная ложка в таз — и окна сверкают чистотой до весны: копеечный трюк для ленивых хозяек Одна чайная ложка в таз — и окна сверкают чистотой до весны: копеечный трюк для ленивых хозяек Можно мыть окна бесконечно, а они все равно быстро покрываются пленкой пыли и разводами от дождя. Оказывается, есть способ не мыть, а защищать стекла. Секрет кроется в обычном аптечном глицерине, который с ...
Если вам 45-70 лет: 1 чайная ложка в день поможет сохранить ум и ясную память - еще 4 правила от академика Микулина Если вам 45-70 лет: 1 чайная ложка в день поможет сохранить ум и ясную память - еще 4 правила от академика Микулина Бывало такое: смотрите на старого знакомого и не можете вспомнить его имя? Это не просто неловкость, а тревожный звоночек. Память уходит не сразу — она ускользает по крупицам. Сначала ...
Завтрак для продуктивности: соберите идеальный ритуал всего за 5 минут Узнайте, как идеальный завтрак синхронизирует вашу энергию и настроение. Рецепты, советы и 4 блока для вашего успеха - это ваш шанс начать день правильно! ...
Канделаки подала в суд на «Ритуал» из-за спора о границах семейного захоронения В Савеловском районном суде Москвы рассматривается гражданское дело по иску телеведущей Тины Канделаки к ГБУ «Ритуал», сообщают Суды общей юрисдикции города Москвы. Истец требует признать законными границы участка захоронения своих родителей и внести соответствующие сведения в архивные документы. ...
Путешествие как ритуал: поезда-шедевры, где дорога превращается в событие Современный транспорт делает путешествия быстрыми и удобными, но порой хочется не спешить. Медленные поездки на поездах класса люкс возвращают ощущение настоящего пути — когда можно наблюдать пейзажи, наслаждаться ужином в вагоне-ресторане и просто отдыхать в движении. Это не способ добраться быстре ...
Осенний ритуал с лопатой: как спасти гладиолусы от гнили и трипсов В течение сезона гладиолусы не доставляют хлопот и только радуют пышными бутонами. Однако осенью цветоводу все же приходится проявить навыки в уходе за этим растением. ...
Психология прогрева: как обыденный ритуал влияет на нашего водителя Понимаете ли вы, действительно ли требуется 10 минут для прогрева двигателя зимой? Узнайте мнение экспертов и скрытые риски привычки. ...
Идеальный spa-день для чувствительной кожи: как правильно организовать ритуал Создайте идеальный spa-день для чувствительной кожи, следуя простым шагам: от нежного очищения до расслабляющего чая. Узнайте, как сделать это правильно! ...
Песков: Пауза в урегулировании на Украине требует вмешательства Путина и Трампа Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков заявил, что процесс урегулирования ситуации на Украине фактически застопорился и теперь требует вмешательства лидеров России и США. Об этом он сообщил на брифинге, комментируя подготовку возможного саммита Владимира Путина и Дональда Трампа в Будапешт ...
Песков: Пауза в переговорах возникла из-за нежелания Киева вести диалог Пауза в переговорах с Украиной возникла по причине нежелания киевского руководства вести диалог. Об этом заявил пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков. ...
Аленичев: «Когда вернусь к тренерской деятельности? Сейчас у меня пауза» Бывший тренер «Спартака» Дмитрий Аленичев рассказал, планирует ли он возвращаться к тренерской деятельности. ...
Песков: Пауза в процессе урегулирования конфликта на Украине возникла из-за Киева Причиной приостановки урегулирования ситуации на Украине стала неготовность Киева выбирать политико-дипломатическое решение конфликта, а также влияние европейских стран, заявил пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков. «Главное, что сейчас тормозит процесс урегулирования – эта та пауза ...
Если вам 45-70 лет: 1 чайная ложка ежедневно поможет сохранить ясный ум и отличную память - рекомендации академика Микулина. Если вам 45-70 лет: 1 чайная ложка ежедневно поможет сохранить ясный ум и отличную память - рекомендации академика Микулина.Как простые ежедневные привычки помогут сохранить остроту мышления Внезапно забыть имя знакомого человека или цель, с которой вы вошли в комнату, - это не просто досадная мелоч ...
1 чайная ложка в таз — и окна блестят чистотой до весны и никаких разводов: мой хитрый трюк для ленивых хозяек 1 чайная ложка в таз — и окна блестят чистотой до весны и никаких разводов: мой хитрый трюк для ленивых хозяек Мытьё окон — та самая рутина, которую все откладывают до последнего. Пыль, следы от дождя и вечные разводы портят вид и настроение. Но есть способ отодвинуть следующую уборку на несколько н ...
Если вам 45-70 лет: 1 чайная ложка каждый день поможет сохранить ум и ясную память - еще 4 рекомендации академика Микулина Если вам 45-70 лет: 1 чайная ложка каждый день поможет сохранить ум и ясную память - еще 4 рекомендации академика Микулина Случалось смотреть на знакомого и внезапно понять, что имя его вылетело из головы? Это не просто неловко — это тревожно. Как будто часть самого себя исчезает, оставляя пустоту. ...
Если вам 45-70 лет: всего 1 чайная ложка каждый день поможет сохранить ясность ума - еще 4 рекомендации академика Микулина Если вам 45-70 лет: всего 1 чайная ложка каждый день поможет сохранить ясность ума - еще 4 рекомендации академика Микулина Забыли имя старого знакомого? Потеряли ключи, которые только что держали в руках? Это пугает. Кажется, будто связь с миром начинает рваться. Многие списывают это на неизбежный в ...
«Чайная роза» на тарелке — счастье в животе: с этим пирогом любой ужин становится куда уютнее Мясной пирог «Чайная роза» привлекает внимание своей замысловатой спиральной формой, имитирующей изящные лепестки цветущей розы. Благодаря мультиварке готовить его можно с минимальными усилиями. ...
Ритуал за Усольцевых: священник рассказал, что может помочь пропавшей семье Прошло уже 40 дней с момента таинственного исчезновения семьи Усольцевых в дремучих лесах Красноярского края, но надежда на чудо не угасает. В Железногорске, где пропавший Сергей Усольцев был известным предпринимателем и общественным деятелем, до сих пор не теряют веру в то, что он, его супруга Ирин ...
Сахарный ритуал для любимой кожи: зачем стоит попробовать шугаринг Шугаринг возвращается в моду, становясь символом заботы о себе. Узнайте, как эта сладкая процедура дарит гладкость и здоровье вашей коже, меняя представление о красоте. ...
Ритуал для крепких отношений: 15 минут диалога, чтобы избежать разрыва Устали от неудачных свиданий? Психологи раскрывают секрет совместимости в паре. Узнайте, как наладить взаимодействие, установить границы и построить крепкие, здоровые отношения основанные на отношениях. ...
Во Владивостоке работников морга судят за жуткий ритуал над телом умершего В Советский районный суд Владивостока поступило уголовное дело в отношении двух жителей города, которых обвиняют в надругательстве над телом покойного (п. "а" ч. 2 ст. 244 УК РФ). Об этом сообщает Объединенная пресс-служба судебной системы Приморского края. Оба подсудимых работают в Приморском краев ...
Языческий идол и ритуал: Усольцевы могли отправиться в Кутурчин для "очищения" Семья Усольцевых могла отправиться в Кутурчинское Белогорье для совершения языческого ритуала "очищения". На турбазе "Геосфера", где они жили, установлен идол для него, сообщает "АиФ". В последнем видео Ирина Усольцева могла зашифровать послание. В отправленном ею SMM-менеджеру ролике играет песня " ...
Смываем макияж и заботимся о коже: как умывание стало пародией на ритуал? Умывание — это не простая рутина. Узнайте о главных ошибках, которые могут испортить вашу кожу, и секретах идеального очищения! Правильный подход обеспечит вам здоровье и красоту. ...
Пауза после цветения — опасна: почему нельзя оставлять старые бутоны Когда у садовых многолетников и кустарников завершается фаза цветения, одни дачники не трогают растения, другие спешат удалить засохшие бутоны. Вторые поступают разумнее по ряду причин. ...
ECHOMSK.SPB.RU