Диета без подсчета калорий: узнайте, как Монтиньяк стал революцией в питании Метод Монтиньяка — это революция в питании, где нет строгих правил и подсчета калорий. Узнайте принципы, которые помогут достичь результата без чувства вины. ...
Секреты подсчета калорий для похудения: что нужно знать, чтобы добиться результата Как посчитать норму калорий для похудения? Узнайте формулы и советы экспертов, помогающие безопасно снижать вес. Развенчиваем мифы о питании! Контроль калорий без вреда. ...
HEALBE начала продажи браслетов GoBe U с уникальной функцией автоматического подсчета калорий Браслет HEALBE GoBe U четвертого поколения отслеживает число калорий, которые получил и потратил пользователь. На разработку собственной запатентованной технологии автоподсчета усвоенных калорий HEALBE Flow ушло 11 лет. То есть вести дневник всего съеденного вручную уже не понадобится. Достоверность ...
Психолог дала советы, как справиться с осенней хандрой Осенью недостаток солнечного света может привести к хандре. Чтобы поддержать себя в трудный период, необходимо чаще гулять и радовать себя, сообщает Sovainfo.ru со ссылкой на клинического психолога Ларису Верчинову. "Начните с малого. Не "заниматься спортом", а "10 минут йоги сегодня вечером". Не "в ...
Как уверенно путешествовать в Египте: важные советы для туристов Египет — это не только солнце и море, но и риск несчастных случаев. Узнайте, как подготовиться и избежать проблем, выбираясь на отдых. ...
Как помочь ребёнку справиться со стрессом: советы белгородского психиатра Как помочь ребёнку пережить стрессовую ситуацию, рассказывает заместитель главного врача Белгородской областной клинической психоневрологической больницы Виктория Руженкова. ...
Прыщики или герпес: как отличить и лечить правильно — важные советы! Как отличить прыщик от герпеса? Правильные тактики ухода и лечения помогут вам избежать серьезных ошибок. Читайте, чтобы узнать все секреты! ...
Как справиться с раздражающими привычками мужчин и улучшить отношения: простые советы Обсуждаем 5 привычек мужчин, которые раздражают женщин и поймем, как без ультиматумов улучшить отношения. Путешествие к взаимопониманию начинается здесь! ...
Почему в обществе так много агрессии и как справиться с негативом: советы психолога Почему в обществе так много агрессии и как перестать быть её носителем или жертвой? Новостные ленты и комментарии в социальных сетях переполнены враждебностью. Резкие слова, сарказм и выпады в адрес незнакомых людей стали привычным фоном. Напряжение витает в офисах, споры на пустом месте вспыхивают ...
Риски использования кокосового масла на лице — важные советы от дерматологов Узнайте, как правильно использовать кокосовое масло для лица, чтобы избежать проблем с кожей, а также его плюсы и минусы от экспертов. ...
Как часто стирать бюстгальтер: советы экспертов и важные правила гигиены Узнайте, как часто необходимо стирать нижнее белье по мнению экспертов, чтобы избежать размножения бактерий и сохранить здоровье. Важные правила и рекомендации по уходу. ...
Создайте идеальный glow-макияж: важные правила и советы по уходу за кожей Мы раскрываем секреты идеального макияжа, который подчеркивает вашу красоту и уверенность. Узнайте 10 правил ухода за кистями и основные ошибки, которые делают ваш образ уставшим. ...
Как адаптировать свой жизненный стиль к фазам менструального цикла — не упустите важные советы! Узнайте, как 4 фазы менструального цикла влияют на ваше самочувствие и настроение. Научитесь адаптировать свой образ жизни в гармонии с телом. ...
Гороскоп на 23 октября 2025 года, Лунный четверг: Важные советы и практики для здоровья и эмоционального комфорта 23 октября 2025 года — идеальный день для "точной мягкости": откройте секреты здоровых отношений и успешных решений от астролога Виктории Рудневой. ...
Немцев начали пугать катастрофической зависимостью от Китая Немецкие государственные структуры и деловые круги недостаточно внимательны к тому, что экономическая модель Германии становится всё более зависимой от Китая, открывает немцам глаза американское агентство Bloomberg. Агентство пугает, что это наращивание взаимосвязей способно создать для немецкой эко ...
Психолог Никишина назвала три стратегии борьбы с зависимостью от курения Доктор психологических наук, профессор, директор Института клинической психологии и социальной работы, заведующая кафедрой клинической психологии ИКПСР Вера Никишина объяснила в беседе с RT, как бороться с зависимостью от курения. ...
Джигурда изменился внешне на фоне борьбы с алкогольной зависимостью Никита Джигурда принимает участие в новом реалити-шоу, где звезды проходят реабилитацию под присмотром профессионалов. Артист сильно изменился и уже не похож на прежнего «неистового» Джигурду. ...
CPython может сделать Rust обязательной сборочной зависимостью к версии 3.17 Эмма Смит (Emma Smith) и Кирилл Подопригора (Kirill Podoprigora), входящие в число ключевых разработчиков Python (core team), опубликовали предварительное предложение (Pre-PEP) о постепенном добавлении возможности использования языка Rust в кодовой базе CPython, эталонной реализации языка программир ...
«Вытащили с того света»: история борьбы Григория Лепса с алкогольной зависимостью Певец Григорий Лепс требует минимум четыре литра премиального алкоголя на каждый свой концерт. Об этом сообщил telegram-канал Mash. По данным источника, в гримерной должны быть французские вина высокой ценовой категории, виски 12-летней выдержки, вода, закуски и свежие куриные яйца для голоса. Если ...
"Макларен" продал — купил велосипед". Предприниматель Андрей Дороничев рассказал о борьбе с алкогольной зависимостью Бывший топ-менеджер Google и один из самых известных русских IT-предпринимателей Кремниевой долины Андрей Дороничев опубликовал в инстаграме* откровенный пост о том, как изменил свою жизнь после борьбы с алкогольной зависимостью."Я так и делал — двигался быстро, ломал вещи. Продукты запускались, кар ...
«Мое мышление меняется» Зумеры придумали способ борьбы с зависимостью от соцсетей. Почему от него не все в восторге? В 2024 году весь мир заговорил о феномене под названием «брейнрот» (от англ. brain rot), который в буквальном переводе означает «разложение \ гниение мозга». ...
Бесполезное занятие: подсчет калорий не способствует здоровому похудению В эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Александр Мясников настоятельно рекомендует отказаться от подсчета калорий при похудении. ...
Растительное не так полезно: в таком молоке больше калорий, чем в коровьем Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово!» на Первом канале рассказала о пользе употребления коровьего молока. ...
«Выпивающие по пятницам – не наши пациенты. Чаще их видят патологоанатомы», – нарколог рассказал о грани между зависимостью и привычкой В России сегодня отмечают день трезвости. В Екатеринбурге в торговых центрах будут работать волонтеры областной наркологической службы, которые помогут уральцам подсчитать, сколько денег те сэкономили бы, если бы не употребляли алкоголь. ...
Умный дефицит: 1400 калорий – возвращаем контроль над питанием и получаем энергию Узнайте, как 1400 калорий в день помогут вам почувствовать лёгкость, восстановить метаболизм и вернуться к здоровому питанию. Советы нутрициолога и сбалансированное меню. ...
Прыжки через скакалку и ещё семь упражнений, которые сожгут больше калорий, чем бег Журнал Health поговорил с персональными тренерами о том, какие физические упражнения помогают похудеть так же эффективно, как и бег. Прыжки через скакалку. Они сжигают в час от 800 до 1000 ккал. Также они помогают тренировать всё тело, улучшить координацию, укрепить икры, плечи, корпус. Высокоинтенс ...
Такой завтрак сохранит стройность: женщинам нужно съедать утром 400-600 калорий Доктор Дебора Ли дала несколько рекомендаций для правильного завтрака, чтобы сохранить здоровье и стройность фигуры, пишет Daily Mail. ...
Сравнение калорий: сколько вы потеряете за 30 минут ходьбы или бега? Узнайте разницу! Спор о том, что полезнее для здоровья — ходьба или бег, длится десятилетия. Мы проанализировали аргументы и узнали научные факты об их преимуществах и рисках! ...
Калорий мало, а воды много: наличие тыквы в меню способствует снижению веса Доктор Кристина Пришвина рассказала, какой продукт поможет оставаться в форме осенью и не набирать лишние килограммы. ...
Вес будет ползти вверх: нужно потреблять большую часть калорий в первую половину дня Международная группа исследователей пришла к выводу, что риск метаболических нарушений увеличивается из-за неправильного времени приема еды, пишет Nutrients. ...
ЦИК сообщил о 80% голосов у «Грузинской мечты» после подсчета 55% бюллетеней Правящая партия Грузии «Грузинская мечта – Демократическая Грузия» набрала свыше 80% голосов на муниципальных выборах после подсчета 55% бюллетеней, следует из данных ЦИК Грузии. По результатам подсчета более половины бюллетеней на муниципальных выборах в Грузии партия «Грузинская мечта – Демо ...
Движение ANO получило на выборах в Чехии 34,51% после подсчета 100% голосов Политическое движение ANO ("Акция недовольных граждан"), во главе которой стоит бывший премьер-министр страны Андрей Бабиш, набрало на выборах в Палату депутатов (нижняя палата) парламента Чехии 34,51% голосов избирателей. ...
Оппозиционные партии Молдавии лидируют после подсчёта 90% голосов Оппозиционные партии Молдавии сохраняют лидерство на парламентских выборах по результатам обработки 90,02% протоколов с избирательных участков. Это следует из данных Центральной избирательной комиссии страны. ...
Правительство обратило внимание на методику подсчета креативных индустрий Правительство РФ работает над методологией подсчёта доли креативных индустрий в ВВП России. Об этом сообщила член Комитета Совета... ...
Минпромторг РФ решил изменить методику подсчета утильсбора (да, он возрастет) Минпромторг РФ подготовил проект постановления правительства, в котором прописано изменение методики расчета утилизационного сбора на автомобили. Формулу расчета дополнят привязкой к мощности двигателя и прогрессивной шкалой, об этом сообщает Интерфакс. Иными словами, сумма сбора возрастет для больш ...
Хотели похудеть, а набрали: стало известно, почему резкое урезание калорий запускает обратный процесс Резкое сокращение потребления калорий, например, переход на одни салаты, вызывает обратный эффект, запуская механизмы выживания организма. Вместо того чтобы помочь снижению веса, ограничительные диеты подают организму сигнал о голоде, заставляя его экономить энергию и запасать жир. ...
Диета может быть вкусной, если знать хитрость: распробуйте аппетитный хруст без лишних калорий Брокколи в панировке – идеальная пп-закуска для любого вечера. Она и вкусная, и полезная, и готовится проще простого. Подробностями с читателями поделились создатели кулинарного сообщества «Вкусные рецепты с любовью!» в «Одноклассниках». ...
Когда организм просит заботы, а не калорий: мягкая чихиртма на желтках дает силы и удивляет вкусом Чихиртма – грузинский мясной суп на основе куриных потрошков (но необязательно). В нем нет овощей, а загущивание выполняется при помощи яиц. Чихиртма – народное средство от похмелья, а также удобная замена обычному куриному супу с лапшой. ...
Патриотический блок Молдавии лидирует на выборах после подсчета 5,45% протоколов Оппозиционный Патриотический блок Молдавии лидирует на парламентских выборах после подсчета 5,45% протоколов. Об этом 28 сентября сообщил ЦИК страны. Оппозиционеры набирают 39,37% голосов, правящая Партия действия и солидарности — 33,09%. Участки в Молдавии были закрыты в 21:00 мск. Явка на выборы с ...
ЦБ сообщил о невозможности объективного подсчета голосов за дизайн новой купюры Банк России сообщил о большом числе попыток искусственно увеличить число голосов за отдельные варианты дизайна новой банкноты достоинством 500 рублей. Банк России сообщил о многочисленных попытках с помощью технических средств увеличить количество голосов за отдельные варианты дизайна новой банкноты ...
Костюк побеждает на выборах губернатора ЕАО с 83,02% голосов после подсчета 100% протоколов Врио губернатора Еврейской автономной области Мария Костюк от "Единой Россией" побеждает на выборах губернатора региона с 83,02% голосов по итогам обработки 100% протоколов, следует из данных ЦИК.На втором месте Василий Гладких (ЛДПР) с 7,33% голосов, на третьем - Александр Щербина из КПРФ (4,91% го ...
Механизм подсчета предела посетителей природных туробъектов утвердили на Алтае Минприроды Алтайского края определило механизм, позволяющий рассчитывать максимальное число отдыхающих, которых способны вместить особо охраняемые природные территории регионального значения. Соответствующий документ опубликован на официальном портале размещения правовой информации. Рассчитывать вме ...
Denikn: Движение ANO Бибиша выигрывает после подсчета голосов на 93,99% участках Движение ANO («Акция недовольных граждан»), возглавляемое экс-премьером Чехии Андреем Бабишем, лидирует на выборах в Палату депутатов (нижнюю палату) парламента республики, собрав 35,6% голосов избирателей после подсчета голосов на 93,99% участков, сообщил портал Denikn. Портал Denikn пишет, что дан ...
BNS Group управляет посещаемостью более 100 магазинов с «1C-Рарус:Система подсчета посетителей» Более 100 магазинов BNS Group используют «1С-Рарус:Система подсчёта посетителей» для анализа посещаемости торговых... ...
"Единая Россия" лидирует на выборах в Воронежскую облдуму после подсчета 10,83% протоколов Партия "Единая Россия" сохраняет лидерство на выборах депутатов Воронежской областной думы по итогам обработки 10,83% протоколов, следует из данных ЦИК РФ.Согласно данным Центризбиркома, "Единая Россия" набирает 81,08% голосов, на втором месте КПРФ - 6,96%. ...
Дрозденко набирает 80,7% голосов на выборах главы Ленобласти после подсчета 34% протоколов Москва. 14 сентября. INTERFAX.RU - Действующий глава Ленинградской области Александр Дрозденко ("Единая Россия") по-прежнему находится в лидерах на выборах губернатора региона с 80,7% после обработки 34% протоколов, следует из данных ЦИК.За Дрозденко проголосовали 228 780 человек, за ним следует Анд ...
Солодов побеждает на выборах в Камчатском крае с 62,97% голосов после подсчета 100% протоколов Действующий глава Камчатского края Владимир Солодов (от партии "Единая Россия") побеждает на выборах губернатора региона с 62,97% голосов по итогам обработки 100% протоколов, следует из данных ЦИК РФ.Согласно данным Центризбиркома, на втором месте Василина Кулиева (ЛДПР) с 13,82%; на третьем - Роман ...
Партия экс-премьера Бабиша лидирует на выборах в Чехии после подсчета 50% голосов Чешская оппозиционная партия "Акция недовольных граждан", возглавляемая экс-премьером Андреем Бабишем, опережает конкурентов на парламентских выборах в Чехии после подсчета бюллетеней с почти 50% избирательных участков, передает в субботу Associated Press.Партия пока набирает 38,3% голосов. ...
Цыбульский набирает 65,7% голосов на выборах в Архангельской области после подсчета 50% протоколов Действующий губернатор Архангельской области Александр Цыбульский ("Единая Россия") лидирует на выборах главы региона с 65,7% голосов после обработки 50% протоколов, следует из данных ЦИК РФ.За Цыбульского свои голоса отдали 124 967 избирателей. ...
Гольдштейн лидирует на выборах главы Коми с 72,76% голосов после подсчета более 26% бюллетеней Временно исполняющий обязанности главы Коми Ростислав Гольдштейн (выдвинут "Единой Россией") лидирует на выборах руководителя региона с 72,76% голосов после пересчета 26,22% бюллетеней, следует из данных ЦИК.Согласно данным Центризбиркома, на втором месте - Татьяна Саладина ("Справедливая Россия - П ...
Хинштейн лидирует на выборах главы Курской области с 86,78% голосов после подсчета 90% протоколов Врио губернатора Курской области Александр Хинштейн (выдвинут "Единой Россией") побеждает на выборах главы региона с 86,78% голосов по итогам обработки 89,75% протоколов, следует из данных ЦИК РФ.Согласно информации Центризбиркома, на втором месте - Алексей Бобовников (КПРФ) с 5,13% голосов, на трет ...
Ситников набирает 70,59% голосов на выборах в Костромской области после подсчета первых протоколов Москва. 14 сентября. INTERFAX.RU - Действующий глава Костромской области Сергей Ситников (от партии "Единая Россия") лидирует на выборах губернатора региона с 70,59% голосов по итогам обработки 0,21% протоколов, следует из данных ЦИК РФ.Согласно первым данным Центризбиркома, на втором месте два канд ...
Дронов набирает 59,64% голосов на выборах в Новгородской области после подсчета более 26% бюллетеней Врио губернатора Новгородской области Александр Дронов (выдвинут "Единой Россией") побеждает на выборах главы региона региона с 59,64% голосов после пересчета 26,77% бюллетеней, следует из данных ЦИК.У его ближайшего соперника, представителя КПРФ Ольги Ефимовой - 15,05% голосов.Согласно первым данны ...
Важные шаги Два года назад, 1 июня 2023 года, в Кузбассе открылся филиал фонда «Защитники Отечества». За это время в филиал от ветеранов и действующих участников СВО, а также членов их семей поступило более 60 тысяч вопросов. Из них 43 тысячи были заданы очно, при личном обращении, а 17 тысяч – по телефону.R ...
Как справиться со страхом уколов В Свердловской области идет активная прививочная кампания против гриппа. Однако не все граждане готовы поставить прививку – мешает детский страх, остающийся и во взрослом возрасте. Психиатр рассказал «Новому Дню», как преодолеть волнение перед вакцинацией. ...
Как справиться с тревогой с помощью НЛП Как справиться с тревогой с помощью НЛП В современном ритме жизни тревожность стала одной из самых распространённых проблем. Стресс на работе, высокие ожидания общества, нестабильность и постоянные перемены нередко приводят к внутреннему напряжению, которое мешает полноценно жить и достигать целей. ...
Как справиться с текучестью кадров В компаниях может возникнуть ситуация, когда сотрудники увольняются чаще, чем планировалось. Высокая текучесть кадров влияет на производительность, увеличивает расходы на обучение новых сотрудников и создает дополнительную нагрузку на тех, кто остается. В статье разберем, как эффективно работать с п ...
Незапятнанная репутация // Как справиться с пигментацией «Коммерсантъ Стиль» рассказывает о том, как избавиться от нежелательных пятен: аппараты, советы косметологов, эффективная косметика. ...
Как выбрать машину: важные нюансы Приобретение автомобиля – это одно из самых значимых финансовых решений для современного человека. Этот шаг может помочь решить множество повседневных задач, но он также может оказать влияние на эмоциональное состояние и бюджет, а иногда и привести к неожиданным проблемам. Поэтому перед покупкой кра ...
Грецкие орехи помогут вам справиться со стрессом Учёные отмечают, что употребление грецких орехов может улучшить психическое здоровье. В частности, они снижают стресс, улучшают настроение, способствуют лучшему отдыху. Согласно результатам исследований, грецкие орехи помогают бороться со стрессом. Употребление 56 г грецких орехов в день в течение 1 ...
ECHOMSK.SPB.RU