Вечерний перекус без тяжести: лучше съесть фрукты, овощи, кефир или греческий йогурт Нутрициолог Анна Белоусова составила список продуктов, идеально подходящий для перекуса, пишет Pravda.Ru. ...
Акинфеев поделился рецептом оливье: «Это украшение любого стола – и только с «Докторской». Заправка – максимально легкий майонез. Греческий йогурт лучше, но хочется настоящий вкус детства» Игорь Акинфеев поделился своим рецептом оливье. «В плане выбора любимого новогоднего салата оригинальным я не буду: украшение любого стола – это оливье! И только с колбасой «Докторской». Ингредиенты: – картофель вареный – 3 шт.; - морковь вареная – 1 шт.; - огурец соленый – 1-2 шт.; - колбаса «Докто ...
Для похудения, здоровья кишечника и костей: когда лучше всего есть йогурт Йогурт, приготовленный из ферментированного молока, - один из самых популярных молочных продуктов. Если его употреблять в определённое время суток, можно усилить его преимущества для здоровья. Для здоровья кишечника Здесь лучших вариантов два: за полчаса до приёма пищи и во время еды. Йогурт содержи ...
Греческий йогурт с ягодами назвали лучшим вечерним перекусом для сахара в крови Перекус перед сном тоже может быть полезным и сытным. Один из таких примеров - греческий йогурт с ягодами. Вот как он влияет на организм. Почему греческий йогурт с ягодами - лучший перекус для позднего вечера? Содержит питательные вещества для регулирования уровня сахара в крови. Йогурт с ягодами со ...
ТОП-3 продукта для завтрака: ЖКТ заработает лучше, если пить кефир, густой сок или ряженку Доктор Ольга Чиркова назвала россиянам продукты, способствующие улучшению пищеварения по утрам, пишет NEWS.ru. ...
Эти фрукты лечат кишечник: включите в меню — и пищеварение заработает как часы Включение в ежедневный рацион тропических фруктов может улучшить здоровье органов ЖКТ и облегчить вздутие живота, подчеркнул гастроэнтеролог Саураб Сетхи в интервью Daily Mail. ...
Кишечник диктует, что нам есть: усиленная тяга к сладостям может крыться в микробиоме Доктор Ирина Баранова рассказала, почему человеку постоянно хочется есть одно и то же. Это не просто «прихоть» или «вкусовые предпочтения». ...
Лучше обойтись без майонеза: этот ингредиент портит все полезные свойства шаурмы Доктор Зарема Тен раскрыла россиянам пользу употребления шаурмы, но в умеренных количествах, пишет NEWS.ru. ...
Если уходите от сахара, как избежать потерь во вкусе: полезные советы Сахар может быть вкусным и утешительным, но его влияние на здоровье шокирует! Узнайте, почему сладости являются причиной стресса и заболеваний. ...
Мартинес о том, что Португалия лучше играет без Роналду: «Нет, нет, нам лучше с Криштиану, Нуну, Педру Нету. Но мы должны найти способ победить, даже если кто-то отсутствует» Главный тренер сборной Португалии Роберто Мартинес назвал Криштиану Роналду важным для команды игроком. В заключительном матче отбора на ЧМ-2026 Португалия разгромила Армению со счетом 9:1. Роналду пропустил игру из-за дисквалификации . – Сборная [лучше] с Роналду или без него? – Нет, нет. Нам лучше ...
Об этом лучше молчать даже с близкими: о чем лучше не рассказывать никому, даже если в жизни все наконец стало хорошо "Про Город"Умение вовремя промолчать порой ценнее тысячи слов. Не оттого, что не о чем говорить, а потому что любая информация о вашей жизни может обернуться против вас. Психологи и философы единодушны: привычка делиться своим благополучием с окружающими часто играет против нас самих, пишет prochepe ...
Загитова о СМИ: «Если ты пишешь факт, то it’s okay, да? Если ты пытаешься как-то завернуть историю, сказать больше, чем это есть, то я такое осуждаю» Олимпийская чемпионка Алина Загитова высказалась о работе СМИ. «Даже несмотря на то, что мне было 15 лет [на Олимпиаде в Пхенчхане], я вполне осознавала весь масштаб всего происходящего. Я понимала, что куча прессы, даже на тренировках. Приходят и вот они стоят вдоль бортика: одни снимают, другие фо ...
Косметолог Анчикова: психобиотики помогают уменьшить покраснения кожи Психобиотики помогают улучшить состояние кожи. Об этом "Газете.Ru" рассказала врач-косметолог, дерматовенеролог бренда d'Alba Екатерина Анчикова. "Психобиотики — специальные пробиотики (полезные бактерии) и ... ...
Психобиотики в еде против депрессии и онкологии: в меню должна быть квашеная капуста Доктор Елена Малышева проинформировала в передаче «Жить здорово!», какой продукт помогает снизить риски развития депрессии. Речь идет о квашеной капусте. ...
MacBook Pro M5 стал на 290% быстрее в играх. Мог бы еще лучше, если бы не одно «но» Если вы думали, что ноутбук именитого бренда с новым чипом будет идеален на 100%, то вы ошибаетесь. В этом году у Apple не задалось со всеми устройствами, в том числе с новыми ноутбуками. Как показали тесты, система охлаждения компьютера не справляется с M5 в полной нагрузке. Но на самом деле не все ...
Пищеварение только улучшится: если запивать еду водой, то она лучше переварится Доктор Людмила Сухорукова опровергла мнение о вреде привычки запивать пищу водой, пишет NEWS.ru. ...
Только не натощак: овощи на завтрак лучше есть в отварном виде Доктор Елена Пехотина раскрыла неожиданный вред утренней порции витаминов при потреблении большого количества овощей. ...
Лучше не пытайтесь: у России есть чем ответить Европе на воровство активов Европа пожалеет, если решится на передачу замороженных российских активов Украине, это попытка украсть то, что принадлежит России. Об этом сегодня, 7 октября, заявил директор департамента экономического сотрудничества министерства иностранных дел РФ Дмитрий Биричевский. ...
Достаточно соблюдать меру: бургер или картошку фри лучше есть раз в 2-3 месяца Доктор Анна Белоусова рассказала россиянам, как сделать картофель фри частью сбалансированного рациона, пишет Pravda.Ru. ...
Лучше поменять врача: если при диабете пациенту не назначили обследование почек Доктор Александр Мясников раскритиковал действие некоторых врачей, которые отказываются назначать ряд обследований при диабете. ...
Гайч: «Если бы мне в ЦСКА больше доверяли, я бы проявил себя гораздо лучше» Нападающий ЦСКА Адольфо Гайч, выступающий на правах аренды за «Крылья Советов», ответил на вопрос о своем будущем. ...
Лучше семейного застолья: куда уехать праздновать Новый год, если ты одиночка Яндекс.карты Новый год превратился в негласное соревнование: у кого ёлка пышнее, стол богаче, а компания громче. Но что делать, если единственное желание — это тишина? Просто взять и уехать. Оказывается, идея праздновать Новый год в одиночку — не причуда, а тренд. Согласно статистике, почти 40% брон ...
Когда лучше всего есть яблоки? Диетолог советует перекусывать ими вечером Доктор Жаклин А. Вернарелли рассказала, как правильно употреблять яблоки, пишет Ferra. Клетчатка и антиоксиданты в продуктах улучшают работу кишечника и дарят длительное чувство сытости. ...
Этим людям лучше не есть сухофрукты: аллергикам, диабетикам, пациентам с болезнями ЖКТ Доктор Елена Пехотина раскрыла риски частого употребления сухофруктов, которые кажутся совершенно безопасным продуктом на первый взгляд, пишет «РИА Новости». ...
Для здорового пищеварения и не только: в какое время суток лучше есть яблоки В яблоках содержатся клетчатка и антиоксиданты, а ещё они улучшают здоровье кишечника. Диетологи рассказали, в какое время суток эти фрукты приносят наибольшую пользу. Утром или на завтрак Яблоко содержит мало килокалорий и при этом может похвастаться клетчаткой, которая даёт чувство сытости. Об это ...
Для похудения, здорового пищеварения и сердца: когда лучше всего есть грейпфрут Если грейпфрут - это часть сбалансированного рациона питания, то он может значительно улучшить ваше здоровье. Вот что эксперты говорят по поводу времени употребления этого фрукта. Для похудения Лучше всего для снижения веса есть грейпфрут перед приёмом пищи. Есть некоторые доказательства того, что о ...
Ромащенко: в России есть тренеры, которые могут работать в "Спартаке" лучше иностранцев Бывший тренер "Спартака" Мирослав Ромащенко высказался о ситуации в столичном клубе после отставки Деяна Станковича. ...
Ягода, которая улучшит зрение зимой: рябину лучше есть после заморозки В программе «Жить здорово!» на Первом канале доктор Елена Малышева проинформировала о пользе потребления красной рябины. ...
Движение помогает лучше отдыха: спина будет болеть реже, если укреплять мышцы Доктор Зухра Павлова опровергла распространенные мифы о боли в спине в своем телеграм-канале. ...
Лучше вообще не пить: похмелья не будет, если перестать употреблять алкоголь после 9 вечера В программе «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Александр Мясников проинформировал, как россияне могут избежать похмелья 1 января. ...
Проснуться зимой легче, если выделить 5 минут: утро лучше начать с легкой разминки Доктор Лариса Батищева раскрыла россиянам простой и доступный способ, помогающий сделать пробуждение зимой легче. Он займет всего 5 минут, пишет «Подмосковье сегодня». ...
Правило 36 часов: если салаты жалко выкидывать, лучше наготовить мало, чтобы не отравиться Доктор Анастасия Гостроус настоятельно призвала россиян отказаться от привычки доедать праздничные салаты несколько дней, пишет «Газета.ру». ...
Лучше остаться дома: если при магнитных бурях скачет давление, стоит себя поберечь Доктор Ирина Ярцева рассказала, как быть метеозависимым людям во время магнитных бурь, чтобы не навредить здоровью, пишет NEWS.ru. ...
Intel построила в Аризоне более крупную и лучше оснащённую фабрику, чем TSMC — но есть нюансы В уходящем году предметом особой гордости Intel стало введение в строй нового предприятия Fab 52 в штате Аризона, на котором сейчас осваивается массовое производство чипов по передовой технологии Intel 18A так называемого «ангстремного» класса. Эта производственная площадка крупнее и осн ...
«Представьте, что у вас есть личные C-3PO и R2-D2… Optimus станет ещё лучше». Илон Маск анонсировал сегодняшнюю презентацию Миллиардер Илон Маск пообещал, что роботы Tesla Optimus предложат пользователям даже больше, чем легендарные роботы из вселенной «Звёздных войн». Представьте, что у вас есть личные C-3PO и R2-D2… Optimus станет ещё лучше. Илон Маск Кроме того, сегодня, 29 октября, Tesla собирается ...
Какого числа лучше ставить елку на Новый год. Есть даты для привлечения удачи и богатства При этом важна не только дата. Нужно обратить внимание на время суток. Делимся главными секретами. ...
Щитов о Панарине в КХЛ: «Лучше продолжать выступать в НХЛ среди сильнейших. Вариант вернуться всегда есть» Бывший защитник клубов FONBET КХЛ Никита Щитов прокомментировал информацию о возможном возвращении Артемия Панарина в Россию. Ранее 34-летний форвард «Рейнджерс» заявил, что пока не знает, где продолжит карьеру. Срок его действующего контракта с клубом НХЛ заканчивается 30 июня 2026 года. «У любого ...
Для здоровья сердца, похудения и улучшения настроения: когда лучше всего есть тёмный шоколад Если вы хотите получить максимальную пользу для здоровья от тёмного шоколада, его лучше всего есть в определённое время дня. Например, утром или во второй половине дня. Для улучшения настроения. Попробуйте перекусить тёмным шоколадом во второй половине дня. В это время обычно уровень энергии и настр ...
Память будет лучше: чтобы мозг работал как у молодых, нужно есть малину и клубнику Неврологи составили список продуктов, способных улучшить здоровье мозга и замедлить его старение, пишет Ferra. В первую очередь стоит обратить внимание на ягоды. ...
Мусаев — после матча «Краснодар» — «Рубин»: есть претензии, нужно выходить лучше на замену Главный тренер «Краснодара» Мурад Мусаев раскритиковал игроков своей команды, вышедших на замену в матче 13-го тура Мир Российской Премьер-Лиги с казанским «Рубином» (1:0). ...
Пименов о Вере в «Локо»: «Поможет, если «Спартак» заберет из аренды Пруцева. Данил лучше Лукаса» Бывший форвард «Локомотива» Руслан Пименов оценил переход хавбека Лукаса Веры в московский клуб. ...
Гвардиола про 2:1 с «Реалом»: «Сити» мог сыграть лучше, но согласен на такой результат. Есть что улучшать, к победе в ЛЧ мы еще не готовы» Пеп Гвардиола высказался о победе над «Реалом» в гостях – 2:1. «Мы могли сыграть лучше. На этом стадионе очень тяжело. Пять или шесть наших игроков приехали сюда впервые. Мы должны быть рады победе, особенно в плане набранных очков. Их у нас теперь 13, и место в первой восьмерке в наших руках. Финиш ...
Диагноз по рукам: если они холодные, есть вероятность, что у человека анемия Телеведущая Елена Малышева в передаче «Жить здорово» на Первом канале проинформировала, при каких состояниях у мужчин может быть слабое рукопожатие. ...
Что делать, если потерялся кошелек с документами. Есть памятка с действиями Специалисты рассказали, куда нужно сообщить в случае пропажи одного из важных документов или всех вместе с кошельком. Обращаться следует не только в полицию. ...
Стоит ли переходить на MacBook Pro с чипом M5, если у вас уже есть ноутбук с процессором M4? Если вы не гонитесь за максимальной производительностью и хотите сэкономить — M4 по-прежнему отличный вариант. Но тем, кто нуждается в повышенной пропускной способности памяти и большом SSD, стоит рассмотреть новую модель. The post Стоит ли переходить на MacBook Pro с чипом M5, если у вас уже есть н ...
Андрей Мостовой о словах Александра про то, что гол «Металлисту» был лучше гола пяткой: «Видел ролик, где он считает, что лучше Зидана, Кака и Пирло. Как я мог забить лучше него?» Ранее экс-полузащитник «Спартака» заявил: «Мой гол «Металлисту» лучше гола Андрея Мостового «Динамо». ...
Есть ли в белорусском шоколаде пальмовое масло, как в нашем. Купил несколько плиток и проверил. Теперь знаю, чей лучше Прогород Ходит такое мнение, что в российском шоколаде кроме какао-бобов можно найти полтаблицы Менделеева и изрядную долю пальмового масла. С дешёвыми плитками всё более-менее ясно, а вот дорогие каждый день не попробуешь. Так и возник логичный вопрос: а что у соседей? Есть ли в белорусском шоколад ...
Аллегри о 0:2: «Наполи» лучше защищался и выиграл. Если вы пропускаете два гола в трех матчах подряд, значит, что-то нужно изменить» Главный тренер «Милана» Массимилиано Аллегри подвел итоги игры с «Наполи» в полуфинале Суперкубка Италии (0:2). ...
Агент Сафонов: «Тюкавин давно был бы в «Зените», если бы хотел. Это его позиция. Вы мне лучше скажите, сколько «Зенит» «похоронил» игроков?» Агент Алексей Сафонов сообщил, что Константин Тюкавин не хочет переходить в «Зенит». – Почему Тюкавин так мало забивает? Он недавно продлил соглашение, «Динамо» платит ему большие деньги – получается, нет никакой отдачи? – В 12 матчах он забил 4 гола, отдал 4 голевые передачи. Если вы считаете, что ...
Сильянов: «Если столько моментов у ворот «Локомотива», значит, нам есть в чем прибавлять» Защитник «Локомотива» Александр Сильянов перед матчем 12-го тура РПЛ против ЦСКА отметил, что красно-зеленымм необходимо прибавлять в игре в обороне. ...
Зачем нужен Aurus, если есть это: Сеть восхитила роскошная версия ГАЗ-21 Советский представительский седан после преобразований способен конкурировать даже с самым дорогим премиум-классом. В 2018 году на рынке появились долгожданные автомобили представительского класса Aurus, которые первоначально предназначались для высшей государственной номенклатуры России, но позже п ...
Плакать полезно для здоровья: если сдерживать эмоции, есть риски болезней Доктор Ирина Баранова объяснила, почему человек чувствует себя лучше после крика или плача. Это совершенно нормально и полезно для здоровья. ...
Теперь заболевание называют радикулопатия: если есть грыжа, то риск всего 4% Доктор Яна Котляр прокомментировала популярное мнение, что наличие грыж всегда приводит к развитию радикулита. ...
Что подарить мужу, если у него все есть: об этом вы даже не могли подумать Про ГородВыбрать подарок мужу, у которого вроде бы есть все необходимое, – задача, которая ставит в тупик даже самых внимательных жен. Секрет в том, чтобы уйти от материальных вещей и подарить нечто, чего нельзя купить в магазине: эмоции, время вдвоем или возможность попробовать то, о чем он давно м ...
«Как греческий бог». Роган назвал будущую звезду UFC 58-летний известный американский подкастер и комментатор UFC Джо Роган комплиментарно оценил 23-летнего камерунского бойца Атеба Готье. ...
Больше там точно не поеду - худшие места есть не только в плацкарте, но и в купейном вагоне. Куда лучше не покупать билет? Прогород Знакомое многим ощущение: купил билет в купе, предвкушаешь относительно спокойную поездку, а потом понимаешь, что угодил в своеобразную ловушку. Да, и такое бывает. «Больше там точно не поеду» — фраза, которая рождается после ночи, проведенной в последнем, девятом купе. И дело тут не в сноб ...
К чему снится йогурт? Йогурт как символ, пришедший из наших повседневных реалий, в мире сновидений говорит о здоровье, внутренних ресурсах, простых радостях и необходимости заботы о себе. А его толкование сильно зависит от контекста: вкуса, консистенции и действий сновидца с ним, которые влияют на трактовки и раскрывают ...
Каких людей лучше не приглашать в свой дом, даже если это близкие родственники: крепко пожалеете - 3 мудрых ответа Харуки Мураками Каких людей лучше не приглашать в свой дом, даже если это близкие родственники: крепко пожалеете - 3 мудрых ответа Харуки Мураками «Мой дом — моя крепость». Красивая поговорка, которая на практике часто разбивается о визиты родственников. Осада, как назло, ведется изнутри. Знакомое чувство, когда по ...
Сосуды не справляются: если пить много кофе, то есть вероятность развития варикоза Доктор Александр Умнов напомнил о вреде чрезмерного потребления кофе, пишет NEWS.ru. Если не соблюдать меру, есть риск развития варикозного расширения вен. ...
Перед глазами мелькают мушки: если их целый рой, есть риск отслоения сетчатки Доктор Игорь Азнаурян перечислил заболевания, сопровождающиеся появлением перед глазами мушек, пишет «Газета.ру». ...
ECHOMSK.SPB.RU