Для похудения, здоровья кишечника и костей: когда лучше всего есть йогурт Йогурт, приготовленный из ферментированного молока, - один из самых популярных молочных продуктов. Если его употреблять в определённое время суток, можно усилить его преимущества для здоровья. Для здоровья кишечника Здесь лучших вариантов два: за полчаса до приёма пищи и во время еды. Йогурт содержи ...
Жирный греческий йогурт назвали лучшим молочным продуктом для похудения Исследования показывают, что греческий йогурт содержит питательные вещества, которые борются с висцеральным жиром (жиром в области живота). Вот четыре причины добавить его в свой рацион. Содержит питательные вещества, способствующие похудению. Цельное молоко, основной ингредиент жирного греческого й ...
Греческий йогурт с ягодами назвали лучшим вечерним перекусом для сахара в крови Перекус перед сном тоже может быть полезным и сытным. Один из таких примеров - греческий йогурт с ягодами. Вот как он влияет на организм. Почему греческий йогурт с ягодами - лучший перекус для позднего вечера? Содержит питательные вещества для регулирования уровня сахара в крови. Йогурт с ягодами со ...
ТОП-3 продукта для завтрака: ЖКТ заработает лучше, если пить кефир, густой сок или ряженку Доктор Ольга Чиркова назвала россиянам продукты, способствующие улучшению пищеварения по утрам, пишет NEWS.ru. ...
Туда лучше не смотреть: потребление пищи грозит ожирением, если есть, глядя в телефон Доктор Александр Мясников настоятельно рекомендует россиянам отказаться от распространенной привычки, связанной с едой. ...
Оценка знаний, а не внешнего вида: дети лучше учатся, если в школе есть форма В программе «Жить здорово!» на Первом канале врач Елена Малышева рассказала, зачем детям нужна школьная форма. ...
Перекус против стресса: мозг будет работать лучше, если есть орехи, семена тыквы и чернику Специалист по питанию Олеся Махова перечислила продукты, способные снять стресс. К примеру, справиться с перегрузкой мозга можно при помощи антиоксидантов, содержащихся в растительной пище. ...
Кишечник диктует, что нам есть: усиленная тяга к сладостям может крыться в микробиоме Доктор Ирина Баранова рассказала, почему человеку постоянно хочется есть одно и то же. Это не просто «прихоть» или «вкусовые предпочтения». ...
Сколько заработает Shaman, если победит на «Интервидении» Победитель международного музыкального конкурса «Интервидение» получит денежный приз в размере 30 млн рублей. Об этом рассказал директор департамента по многостороннему гуманитарному сотрудничеству и культурным связям МИД России Александр Алимов. От России на конкурсе выступит певец Shaman.Читать да ...
Лучше обойтись без майонеза: этот ингредиент портит все полезные свойства шаурмы Доктор Зарема Тен раскрыла россиянам пользу употребления шаурмы, но в умеренных количествах, пишет NEWS.ru. ...
Погубите сад, если побелите деревья не вовремя: полезные советы для дачников Ждать весны для побелки плодовых деревьев — ошибка. Белить нужно осенью, сразу после сбора урожая. Об этом рассказала телеведущая и писательница Октябрина Ганичкина во время беседы с URA.RU. По словам специалиста, побелка защищает кору от солнечных ожогов и морозобоин, которые возникают в конц ...
Если уходите от сахара, как избежать потерь во вкусе: полезные советы Сахар может быть вкусным и утешительным, но его влияние на здоровье шокирует! Узнайте, почему сладости являются причиной стресса и заболеваний. ...
Психобиотики – это что? Это бактерии, которые содержатся в кефире и поднимают настроение В передаче «Жить здорово!» доктор Елена Малышева рассказала о продукте, потребление которого помогает позитивнее смотреть на жизнь. Он содержит психобиотки. ...
Психобиотики в еде против депрессии и онкологии: в меню должна быть квашеная капуста Доктор Елена Малышева проинформировала в передаче «Жить здорово!», какой продукт помогает снизить риски развития депрессии. Речь идет о квашеной капусте. ...
MacBook Pro M5 стал на 290% быстрее в играх. Мог бы еще лучше, если бы не одно «но» Если вы думали, что ноутбук именитого бренда с новым чипом будет идеален на 100%, то вы ошибаетесь. В этом году у Apple не задалось со всеми устройствами, в том числе с новыми ноутбуками. Как показали тесты, система охлаждения компьютера не справляется с M5 в полной нагрузке. Но на самом деле не все ...
Достаточно соблюдать меру: бургер или картошку фри лучше есть раз в 2-3 месяца Доктор Анна Белоусова рассказала россиянам, как сделать картофель фри частью сбалансированного рациона, пишет Pravda.Ru. ...
Завтрак, обед или ужин: когда лучше всего есть рыбу Всего две порции рыбы в неделю при регулярном употреблении помогут вам поддерживать здоровье сердца и мозга. Но в какое время суток лучше её есть? Рыба в начале дня (утром или в обед) может обеспечить стабильное высвобождение энергии и белка. При сочетании с цельнозерновыми продуктами и овощами она ...
Без вреда для фигуры и здоровья: макароны лучше не есть на ночь и не жарить Доктор Елена Соломатина проинформировала, как правильно употреблять макароны без вреда для фигуры и здоровья, пишет «Вечерняя Москва». ...
Лучше не пытайтесь: у России есть чем ответить Европе на воровство активов Европа пожалеет, если решится на передачу замороженных российских активов Украине, это попытка украсть то, что принадлежит России. Об этом сегодня, 7 октября, заявил директор департамента экономического сотрудничества министерства иностранных дел РФ Дмитрий Биричевский. ...
Клетчатка остается, а витамины теряются: яблоки лучше есть свежими Доктор Наталья Круглова напомнила россиянам, что термическая обработка яблок снижает их пользу из-за сокращения количества витамина C, пишет URA.RU. ...
Греф: ИИ начинает работать лучше, если сказать ему о больной раком матери Глава Сбербанка Герман Греф рассказал, как улучшить работу искусственного интеллекта с помощью определенных инструкций — промптов. При постановке задачи нейросети можно пообещать ей чаевые за работу или обратиться к более жесткой мотивации. ...
Гайч: «Если бы мне в ЦСКА больше доверяли, я бы проявил себя гораздо лучше» Нападающий ЦСКА Адольфо Гайч, выступающий на правах аренды за «Крылья Советов», ответил на вопрос о своем будущем. ...
Когда лучше всего есть яблоки? Диетолог советует перекусывать ими вечером Доктор Жаклин А. Вернарелли рассказала, как правильно употреблять яблоки, пишет Ferra. Клетчатка и антиоксиданты в продуктах улучшают работу кишечника и дарят длительное чувство сытости. ...
Для здорового пищеварения и не только: в какое время суток лучше есть яблоки В яблоках содержатся клетчатка и антиоксиданты, а ещё они улучшают здоровье кишечника. Диетологи рассказали, в какое время суток эти фрукты приносят наибольшую пользу. Утром или на завтрак Яблоко содержит мало килокалорий и при этом может похвастаться клетчаткой, которая даёт чувство сытости. Об это ...
Этим людям лучше не есть сухофрукты: аллергикам, диабетикам, пациентам с болезнями ЖКТ Доктор Елена Пехотина раскрыла риски частого употребления сухофруктов, которые кажутся совершенно безопасным продуктом на первый взгляд, пишет «РИА Новости». ...
Для похудения, здорового пищеварения и сердца: когда лучше всего есть грейпфрут Если грейпфрут - это часть сбалансированного рациона питания, то он может значительно улучшить ваше здоровье. Вот что эксперты говорят по поводу времени употребления этого фрукта. Для похудения Лучше всего для снижения веса есть грейпфрут перед приёмом пищи. Есть некоторые доказательства того, что о ...
Не выдерживает такую нагрузку: если пульс выше 150 при кардионагрузке, лучше пойти к врачу Доктор Андрей Кондрахин рассказал, почему при физической нагрузке важно следить за пульсом, пишет «Газета.ру». ...
Мостового не удивило возвращение Миранчука в Россию: «Если не выдерживаешь конкуренцию, то лучше домой» Бывший футболист сборных СССР и России Александр Мостовой в разговоре с «СЭ» поделился мнением о переходе полузащитника Антона Миранчука из «Сьона» в «Динамо». ...
Ягода, которая улучшит зрение зимой: рябину лучше есть после заморозки В программе «Жить здорово!» на Первом канале доктор Елена Малышева проинформировала о пользе потребления красной рябины. ...
Умные хозяйки давно забыли про вытяжку на кухне: есть вещь гораздо лучше Умные хозяйки давно забыли про вытяжку на кухне: есть вещь гораздо лучше Современная кухня давно перестала быть просто функциональным помещением для приготовления еды. Она превратилась в главное пространство дома, где собирается вся семья, принимаются гости и решаются важные вопросы. В этом многофун ...
Словацкий журналист: «У нас есть люди, которые восхищаются Россией и без колебаний скажут, что КХЛ лучше НХЛ» Юрий Кузьмин, photo.khl.ruИзвестный словацкий хоккейный журналист Мартин Тот-Вано возмутился тем, что защитник «Локомотива» Мартин Гернат занял третье место в голосовании за лучшего хоккеиста Словакии в 2025 году.В голосовании Гернат уступил только защитнику «Вашингтона» Мартину Фехервари и нападающ ...
Генсек РФС о Дугласе Сантосе в сборной Бразилии: «Было бы лучше, если бы он сыграл за сборную России» 5 сентября защитник «Зенита», имеющий российское гражданство, дебютировал за сборную Бразилии в матче с Чили (3:0). ...
Лучше остаться дома: если при магнитных бурях скачет давление, стоит себя поберечь Доктор Ирина Ярцева рассказала, как быть метеозависимым людям во время магнитных бурь, чтобы не навредить здоровью, пишет NEWS.ru. ...
Наклеенные ресницы или нет: если они есть, то МРТ может привести к ожогам век Доктор Филатов назвал неожиданное противопоказание к проведению магнитно-резонансной томографии. Новый риск получить травму при прохождении МРТ - магнитные нарощенные ресницы. ...
Кисляк: «Если рука в штрафной есть, наверное, это пенальти» Футболист московского ЦСКА Матвей Кисляк высказался о пенальти в ворота «Сочи» за попадание мяча в руку Александру СолдатенковуЧитать дальше → ...
Что произойдет с телом, если есть мед каждый день месяц Пчелиный подарок Мед — один из древнейших продуктов в рационе человека, который на протяжении тысячелетий ценится не только за свой неповторимый вкус, но и за целебные свойства. Что же происходит с организмом, когда человек включает этот природный дар в свой ежедневный рацион на протяжении целого ме ...
Память будет лучше: чтобы мозг работал как у молодых, нужно есть малину и клубнику Неврологи составили список продуктов, способных улучшить здоровье мозга и замедлить его старение, пишет Ferra. В первую очередь стоит обратить внимание на ягоды. ...
«Представьте, что у вас есть личные C-3PO и R2-D2… Optimus станет ещё лучше». Илон Маск анонсировал сегодняшнюю презентацию Миллиардер Илон Маск пообещал, что роботы Tesla Optimus предложат пользователям даже больше, чем легендарные роботы из вселенной «Звёздных войн». Представьте, что у вас есть личные C-3PO и R2-D2… Optimus станет ещё лучше. Илон Маск Кроме того, сегодня, 29 октября, Tesla собирается ...
Мусаев — после матча «Краснодар» — «Рубин»: есть претензии, нужно выходить лучше на замену Главный тренер «Краснодара» Мурад Мусаев раскритиковал игроков своей команды, вышедших на замену в матче 13-го тура Мир Российской Премьер-Лиги с казанским «Рубином» (1:0). ...
Для здоровья сердца, похудения и улучшения настроения: когда лучше всего есть тёмный шоколад Если вы хотите получить максимальную пользу для здоровья от тёмного шоколада, его лучше всего есть в определённое время дня. Например, утром или во второй половине дня. Для улучшения настроения. Попробуйте перекусить тёмным шоколадом во второй половине дня. В это время обычно уровень энергии и настр ...
«Если не есть и не пить»: В России опровергли рост доступности ипотеки Цены на недвижимость за последний год не уменьшились, а доступность жилья по отношению к средней зарплате не улучшилась, поэтому все разговоры о том, что ипотека стала доступнее, — не более, чем лукавство, сказала НСН Ирина Радченко. ...
Парацетамол не так опасен, как аспирин: если его принимает беременная, есть риски Доктор Любовь Ерофеева прокомментировала публикации о рисках для здоровья беременной женщины и плода от приема парацетамола. ...
Почему в окне самолета есть дырочка, и что будет, если ее заклеить Крошечное отверстие в иллюминаторе самолет выполняет сразу несколько важных функций. Источник изображения: tourprom.ru Если вы когда-нибудь сидели в самолете у окна, то наверняка замечали отверстие в иллюминаторе. И вы явно задавались вопросом: зачем она там вообще нужна? На фоне облаков и синего не ...
Стоит ли переходить на MacBook Pro с чипом M5, если у вас уже есть ноутбук с процессором M4? Если вы не гонитесь за максимальной производительностью и хотите сэкономить — M4 по-прежнему отличный вариант. Но тем, кто нуждается в повышенной пропускной способности памяти и большом SSD, стоит рассмотреть новую модель. The post Стоит ли переходить на MacBook Pro с чипом M5, если у вас уже есть н ...
Диагноз по рукам: если они холодные, есть вероятность, что у человека анемия Телеведущая Елена Малышева в передаче «Жить здорово» на Первом канале проинформировала, при каких состояниях у мужчин может быть слабое рукопожатие. ...
Белковая ловушка: что будет, если слишком часто есть яйца Употребление большого количества куриных яиц может вызвать пищевую непереносимость продукта. Об этом пишет Surrey Live со ссылкой на ведущего диетолога Великобритании Франклина Джозефа. По его словам, яйца действительно полезны, так как они насыщены белком и микроэлементами. Кроме того, они хорошо у ...
Если любишь, так женись: как в начале отношений понять, есть ли у них будущее Начало отношений — период романтики и надежд, но именно в это время закладывается фундамент будущего союза. Чтобы понять, есть ли у него перспективы, необходимо откровенно обсудить ряд важных тем, а реакция партнера на это может стать ключом к пониманию, стоит ли продолжать двигаться дальше вм ...
Что делать, если потерялся кошелек с документами. Есть памятка с действиями Специалисты рассказали, куда нужно сообщить в случае пропажи одного из важных документов или всех вместе с кошельком. Обращаться следует не только в полицию. ...
Можно ли есть червивые грибы, если правильно их отварить: запомните на всю жизнь Можно ли есть червивые грибы, если правильно их отварить: запомните на всю жизнь Каждое лето лес превращается в маленький магазин природы, где можно набрать корзинку грибов, а потом с удивлением обнаружить, что внутри – непрошеные гости. Знакомая ситуация? Красавец-боровик или аккуратный маслёнок, а ...
Плакать полезно для здоровья: если сдерживать эмоции, есть риски болезней Доктор Ирина Баранова объяснила, почему человек чувствует себя лучше после крика или плача. Это совершенно нормально и полезно для здоровья. ...
Зачем нужен Aurus, если есть это: Сеть восхитила роскошная версия ГАЗ-21 Советский представительский седан после преобразований способен конкурировать даже с самым дорогим премиум-классом. В 2018 году на рынке появились долгожданные автомобили представительского класса Aurus, которые первоначально предназначались для высшей государственной номенклатуры России, но позже п ...
Теперь заболевание называют радикулопатия: если есть грыжа, то риск всего 4% Доктор Яна Котляр прокомментировала популярное мнение, что наличие грыж всегда приводит к развитию радикулита. ...
Сильянов: «Если столько моментов у ворот «Локомотива», значит, нам есть в чем прибавлять» Защитник «Локомотива» Александр Сильянов перед матчем 12-го тура РПЛ против ЦСКА отметил, что красно-зеленымм необходимо прибавлять в игре в обороне. ...
Греческий журналист рассказал о адаптации Чалова в ПАОКе Журналист из Греции Костас Петротос прокомментировал игру нападающего Федора Чалова за ПАОК. ...
Никогда не мстите подлым людям: есть вариант "ударить" их намного лучше - мудрый совет от Юрия Никулина Никогда не мстите подлым людям: есть вариант "ударить" их намного лучше - мудрый совет от Юрия Никулина Подлый удар от близких — вещь разрушительная. Он выбивает почву из-под ног, оставляет шрамы, которые не зарастают годами. И в этот момент хочется всего сразу: громко кричать, закрыться от мира, мс ...
Андрей Мостовой о словах Александра про то, что гол «Металлисту» был лучше гола пяткой: «Видел ролик, где он считает, что лучше Зидана, Кака и Пирло. Как я мог забить лучше него?» Ранее экс-полузащитник «Спартака» заявил: «Мой гол «Металлисту» лучше гола Андрея Мостового «Динамо». ...
Когда кишечник сам выбирает продукты — и это реально работает Университет Оттавы запустил масштабный проект по созданию инструмента на базе искусственного интеллекта, который сможет формировать индивидуальное меню для людей с синдромом раздражённого кишечника (СРК). Новая технология направлена на то, чтобы уйти от стандартных диетических рекомендаций и предлож ...
Уфимцам рассказали, как кишечник может вылечить депрессию В Уфе прошла конференция, где рассказали о современных методах лечения через микробиом кишечника. ...
Сидячая жизнь разрушает мышцы и кишечник одновременно Когда речь заходит о занятиях с отягощениями, первым делом на ум приходит рельефная форма мышц, но наука всё чаще говорит о другом — силовые тренировки способны влиять на состояние кишечного микробиома и даже на здоровье в целом. Как микробы помогают организму Учёные давно выяснили, что не существуе ...
Проблема переедания решена: человек будет есть меньше, если добавить остроты Доктор Джон Уэсли МакВортер проинформировал, какие продукты могут помочь в снижении веса, пишет Ferra. ...
ECHOMSK.SPB.RU