Новые правила въезда в ЕС с октября 2025 года: что нужно знать о системе EES Новые правила въезда в ЕС с октября 2025 года: что нужно знать о системе EES С 12 октября 2025 года Европейский Союз вводит новую Систему въезда/выезда (Entry/Exit System, EES) в 29 странах Шенгенской зоны. Штампы в паспортах заменяются цифровым учётом с использованием биометрических данных. Эти изм ...
Мактоминай: «У «Сити» отличные игроки — нужно принять результат и двигаться дальше» Полузащитник «Наполи» Скотт Мактоминай прокомментировал поражение от «Манчестер Сити» (0:2) в матче 1-го тура общего этапа Лиги чемпионов. ...
Киф — об игре Грицюка: «Ему нужно больше практики, больше опыта» Главный тренер «Нью-Джерси» Шелдон Киф прокомментировал игру форварда Арсения Грицюка в матче против «Рейнджерс» (3:5). Россиянин набрал 2 (1+1) очка. ...
Москва больше 15 часов отражает атаку беспилотников За последний час силы ПВО сбили еще два беспилотника на пути к Москве, говорится в официальных каналах мэра Сергея Собянина в Max и Telegram. С полуночи 23 сентября уничтожено уже 29 беспилотников. ...
От усталости не останется и следа: нужно ложиться спать до 23 часов и есть больше овощей Доктор Мария Коновалова перечислила россиянам наиболее доступные и простые методы борьбы с хронической усталостью, пишет издание «Аргументы и факты». ...
Учёные обнаружили, что для более долгой жизни нужно завтракать в течение двух часов после пробуждения Поздний завтрак связан с ухудшением здоровья и сокращением продолжительности жизни. Именно к такому выводу недавно пришли учёные. В новом исследовании приняли участие 2945 пожилых людей из Великобритании. У тех из них, кто завтракал позже, был выше риск преждевременной смерти. Каждый час задержки ув ...
Память будет лучше: чтобы мозг работал как у молодых, нужно есть малину и клубнику Неврологи составили список продуктов, способных улучшить здоровье мозга и замедлить его старение, пишет Ferra. В первую очередь стоит обратить внимание на ягоды. ...
Беспилотная опасность действовала на Ставрополье больше 3-х часов Беспилотную опасность ввели и отменили на Ставрополье ночью 8 октября. Режим продлился более трех часов – с 02:24 по 06:24 по мск. Об этом стало известно из соцсетей главы региона Владимира Владимирова. В аэропорту Ставрополя вводили ограничения на полеты в целях обеспечения безопасности из-за возмо ...
Дарья Садкова — о футболе: «Это другой вид спорта, нужно знать правила» Фигуристка Дарья Садкова призналась, что не рассматривает возможность попробовать себя в роли футбольного комментатора. ...
Осень диктует правила: что нужно сделать, чтобы розы не превратились в ледяные статуи Если того требует климат региона и особенности сорта, розы нужно укрывать на зиму — иначе они не доживут до весны. Но эта процедура не прощает ошибок. ...
Спасет от гипертонического криза: в холода нужно больше двигаться Доктор Екатерина Паукова раскрыла опасность резкого снижения артериального давления из-за похолодания. Это происходит на фоне сужения сосудов. ...
Лучше спать на боку: чтобы прожить дольше, нужно отказаться от привычки спать на спине Доктор Александр Калинкин проинформировал, как поза для сна влияет на здоровье россиян, пишет «КП». ...
Нет волшебной пилюли: для долгой жизни нужно спать по 8 часов и заниматься спортом Доктор Ирина Стражеско раскрыла россиянам секреты долголетия и метаболического здоровья, пишет ТАСС. ...
Советы врача: что нужно и нельзя делать при подозрении на инсульт Разъясняет врач-терапевт Белгородского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Алексей Воротников. ...
Паром из Турции больше 11 часов не может войти в порт Сочи Первый за 14 лет паром Sea Bridge, который прибыл в Сочи из турецкого города Трабзона, не смог высадить пассажиров из-за отсутствия разрешения на вход в российские воды. Об этом сообщили в Ассоциации туроператоров России (АТОР). В организации уточнили, что спустя 11 часов пребывания на рейде судно т ...
Карпин: играть нравилось больше, чем тренировать Главный тренер московского "Динамо" и сборной России Валерий Карпин рассказал, почему ему нравилось больше играть, чем тренировать. ...
Топурия — Махачеву: «С каждым днем все больше уверен, что уложу тебя спать. Ты самое скучное, что есть в этой игре» Getty ImagesИспанский боец грузинского происхождения Илия Топурия обратился к россиянину Исламу Махачеву, который сегодня, 16 ноября, победил австралийца Джека Делла Маддалену единогласным решением на турнире UFC 322 в Нью-Йорке (США) и стал новым чемпионом в полусреднем весе.«Ислам, тебе нужно то, ...
3 правила долголетия: своевременная вакцинация, поддержание железа и витамина D в крови Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово!» напомнила россиянам о важности своевременной вакцинации для долголетия. В особенности важно сделать прививку от опоясывающего лишая. ...
Минимум 7 часов: для защиты от простуды нужно удалять время полноценному сну Доктор Ольга Уланкина перечислила факторы риска снижения защитных функций организма с наступлением осени, пишет издание RT. ...
Apple больше не топ-1 по поставкам смарт-часов в мире — впервые лидерство за Huawei По итогам II квартала 2025 года Huawei впервые обогнала Apple по объёмам поставок умных часов и вышла на первое место в мире, гласит статистика Counterpoint Research. Ключевую роль в достижении сыграл китайский рынок, обеспечивший рост мировых поставок устройств на 8 % год к году. Возвращение к поло ...
Мозг заработает с большей силой: нужно добавить в меню киви, малину, рыбу, орехи Доктор Арина Мамина перечислила россиянам продукты, способные улучшить работу мозга, пишет UfaTime. ...
Правила набора на контрактную службу нужно ужесточить — общественница За набором контрактников на специальную военную операцию (СВО) нужен жесткий контроль, заявила блогер и глава АНО «Женский фронт» Анастасия Кашеварова 1 сентября в своем Telegram-канале.Общественница привела несколько примеров, когда на контракт сознательно идут устраиваться добровольцы с целым буке ...
Масло для кутикулы: 3 основных правила, которые нужно знать каждой женщине Узнайте, как правильно использовать масло для кутикулы для ухоженных рук! Ежедневный уход, мифы и правда об использовании масел и категории состояния кутикулы. ...
Больше двигаться: наступление холодов осенью грозит гормональным сбоем Доктор Наталья Личак предупредила, что с приходом холодов осенью на фоне снижения иммунитета может случиться обострение гинекологических заболеваний, пишет Life.ru. ...
Перезагрузка мозга и улучшение настроения: ложиться спать днем нужно до 15:00 Доктор Екатерина Демьяновская проинформировала, чем полезен дневной сон, пишет «РИАМО». Такой перерыв в середине дня снижает стресс, улучшает память и настроение, а также способность мозга к обучению. ...
Новые правила выезда за границу: что нужно знать россиянам Как теперь путешествовать Мир путешествий продолжает трансформироваться, и российские граждане сталкиваются с новыми реалиями международной мобильности. 2025 год принёс ряд значимых изменений в законодательстве, касающемся пересечения государственной границы, которые затрагивают как взрослых путешес ...
Голдобин о тренировках Ларионова: «Нельзя стоять на месте и курить бамбук. Каждое упражнение с бэк-чеком, быстрый пас, открывание. Нужно всегда двигаться, это клево, находишься в тонусе» Ранее СКА уступил в гостях «Шанхай Дрэгонс» (4:7) и «Торпедо» (2:3 ОТ). 11 сентября клуб сыграет против «Трактора». – На чем сейчас делается акцент на тренировках? – Не буду раскрывать все секреты. На многом. По сути, мы хорошо играли, просто результат не тот, который ожидаем. Конечно, рано судить п ...
Ларионов о 2:5 от «Торпедо»: «Игра разочаровала немножко, СКА не хватило огня, свежести, драйва. Нужно не опускать голову, двигаться вперед, перегруппироваться» – Игра немножко разочаровала, но хорошо, что будет еще матч в среду. Нужно не опускать голову и двигаться вперед, перегруппироваться. Не хватило огня, свежести, драйва. Такие матчи надо преодолеть и двигаться дальше. – Вы сказали, что нужно перегруппироваться. В каких компонентах? – Скажу о ментальн ...
Стать долгожителем: для этого нужно ходить каждый день по шесть часов Доктор Лео Бокерия проинформировал, сколько нужно ходить пешком, чтобы увеличить продолжительность жизни на 15-20 лет, пишет NEWS.ru. ...
До диабета и гипертонии не дойдет: нужно тренировать руки и силу хвата Доктор Зухра Павлова проинформировала в своем телеграм-канале, какой показатель может отражать риск развития ожирения и диабета. Нужно измерить силу хвата. ...
Доказано: мозг мужчин уменьшается быстрее, чем мозг женщин Результаты недавнего исследования, опубликованного в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences, показали: с возрастом у мужчин объём мозга уменьшается сильнее и в большем количестве областей, чем у женщин. Это значит, что возраст не объясняет того, почему всё-таки болезнь Альцгеймера у ...
Пензенцам рассказали, сколько нужно спать, чтобы быть здоровыми Пензенцам рассказали, сколько нужно спать, чтобы быть здоровыми В региональном минздраве дали рекомендации и рассказали, сколько нужно спать человек в сутки, чтобы меньше болеть. Так, хороший сон очень важен для организма, он помогает ему восстановиться, улучшает обмен веществ и «перезагружает» нерв ...
Больше вреда, чем пользы: нельзя принимать витамины без назначения врача Доктор Клара Сычугова предупредила россиян, чем может обернуться прием витаминов и БАДов без назначения врача, пишет NEWS.ru. ...
Перекимарить в обед: школьникам советуют спать до 15 часов дня Доктор Елена Соломатина рассказала, как правильно наладить сон ребенка. Школьникам полезно делать перерыв на сон в середине дня. ...
Песков: ЕС нужно смириться с тем, что Запада больше не сможет навязывать правила Стремительное сближение Москвы и Пекина нравится не всем. Пресс-секретарь президента Дмитрий Песков дал эксклюзивное интервью «Известиям» на полях Восточного экономического форума и заявил, что в Европе должны смириться с тем, что Запад больше не может навязывать всем свои правила. А вме ...
Зубы мудрости не дают спать: рот нужно прополоскать хлоргексидином или мирамистином Доктор Надежда Патлатая проинформировала, как правильно ухаживать за полостью рта при прорезывании зубов мудрости, пишет ...
Ждать больше шести часов: в Омске наблюдаются массовые задержки рейсов Задержки рейсов южного и северного направлений объясняются поздним прибытием самолётов в Омск. ...
Больше десятка многоэтажек в центре Челябинска на 11 часов останутся без воды Жителей Центрального района Челябинска призвали запастись водой. Как сообщили РИА «Новый День» в пресс-службе МУП ПОВВ, ограничения будут действовать завтра, 30 октября с 09:00 до 20:00. Причина отключения – плановые ремонтные работы на насосной станции. ...
«Не нужно быть врагом Алиева» — Мехтиева допрашивали семь часов подряд В Азербайджане экс-глава администрации президента Рамиз Мехтиев, обвиняемый в госизмене, пришёл на допрос с костылем и семь часов подряд давал показания, передаёт «Кавказское бюро». ...
Макияж на основе голливудских трендов: ключевые правила, которые нужно знать Секреты макияжа от голливудских звезд: узнайте, как добиться эффектного образа без пластики и сложных процедур, следуя простым советам стильных профессионалов. ...
Суд назначил 120 часов обязательных работ барнаульцу, направившему пистолет на врача Суд вынес приговор барнаульцу, который направил пистолет на врача скорой помощи. Об этом сообщает объединенная пресс-служба судов Алтайского края. Медработник прибыла на вызов скорой медицинской помощи. В квартире он встретил пьяного мужчину, который направил в сторону медика пневматический пистолет ...
Пища для интеллекта: что нужно есть, чтобы мозг дольше оставался молодым и продуктивным Мозг, несмотря на то что его масса составляет 2% от веса тела, требует непропорционально большого количества энергии и микронутриентов для успешного функционирования. В интервью с «Ленте.ру» нутрициолог Ирина Селиванова предложила практические рекомендации, уделив внимание продуктам питания, которые ...
Аморим о словах Дайча, что он одержал бы больше побед в «МЮ»: «Мы выиграли бы больше при 4-4-2, возможно, но у меня свой стиль. Шон знает, что говорить – одно, а тренировать – другое» Нынешний тренер «Ноттингем Форест» в мае заявил: «Лучше бы Амориму побыстрее выиграть несколько матчей. ...
Спать по 7 часов минимум: шестидневку можно пережить за счет режима Доктор Елена Зятенкова проинформировала, как справиться с нагрузкой при шестидневной рабочей неделе, пишет «АИФ». ...
Голова будет болеть меньше и реже: нужно спать по 8 часов, пить больше воды и отдыхать Доктор Нина Хасанова проинформировала в своем телеграм-канале, как россияне снизить частоту головных болей. ...
Слабоумие может и не развиться: нужно заниматься спортом и спать по 8 часов Доктор Галина Чудинская перечислила правила, помогающие отсрочить деменцию, пишет издание «Аргументы и факты». ...
Восстановление может быть долгим: после пневмонии рекомендуется спать по 8-9 часов Доктор Ольга Уланкина перечислила правила, которых стоит придерживаться после перенесенной пневмонии, чтобы быстрее восстановиться, пишет «РИАМО». ...
Осенью постоянно хочется спать: нужно правильно питаться и больше гулять Доктор Екатерина Демьяновская перечислила причины, заставляющие многих людей чувствовать усталость и сонливость осенью, пишет RT. ...
Никитин о победе ЦСКА в Кубке мэра Москвы: «Здорово, занесли в актив. Главное, чтобы это не стало пассивом, нужно двигаться дальше» Московский клуб обыграл минское «Динамо» (3:2) в финальном матче турнира. На 55-й минуте форвард ЦСКА Николай Коваленко реализовал буллит, оформив дубль. Эта шайба оказалась победной в матче. – Здорово, что выиграли. Занесли [турнир] в актив. Главное, чтобы это не стало пассивом, нужно двигаться дал ...
Захарова: России для сохранения культуры нужно двигаться сложным путем Представитель МИД Мария Захарова сказала, что отношение западных стран к культуре как к мягкой силе -- их ахиллесова пята. По ее словам, России для сохранения культуры и традиций нужно двигаться «сложным путем». ...
Беспилотная опасность действовала на Ставрополье больше 5 часов Беспилотную опасность ввели и отменили на Ставрополье 3 сентября. Об этом стало известно из соцсетей главы региона Владимира Владимирова. Режим продлился более пяти часов – с 00:24 по 06:07 по мск. Что делать при угрозе атаки беспилотников? Подробную инструкцию и рекомендации подготовили для вас в м ...
Психическая перегрузка: почему с возрастом человеку нужно больше спать Если человек чувствует, что он перестал высыпаться, то это может говорить о психической перегрузке. Об этом 5-tv.ru рассказал врач-сомнолог, профессор, доктор медицинских наук и заслуженный врач РФ Роман Бузунов. Отвечая на вопрос журналиста о том, почему с возрастом организму нужно больше времени, ...
Во сколько нужно ложиться спать осенью? Мнение врача Россиянам следует раньше ложиться спать осенью. Доводы врача-терапевта Ирины Ярцевой привело радио Sputnik. Постепенно сокращение длины светового дня осенью каждый год становится источником стресса для человеческого организма. Но если подстраиваться под это и выстроить новый график своего сна, то пр ...
Какие правила безопасности нужно соблюдать рядом с железной дорогой Дорога не прощает халатности, особенно если речь о железной. Как обезопасить себя, правильно переходить железнодорожные пути и обходить стоящие на путях составы? Почему селфи на крыше вагона смертельно опасно, школьникам рассказывают сотрудники железной дороги и линейного управления полиции. В рамка ...
Половина россиян работает больше 40 часов в неделю, установленных законом Согласно ст. 91 Трудового кодекса РФ, нормальная продолжительность рабочего времени не может превышать 40 часов в неделю. Но переработки являются обычной практикой почти каждого второго работающего россиянина (49%). Причем работодатели не оплачивают это лишнее время работы. ...
Улучшение качества сна и не только: вот почему нужно спать в холодной комнате Исследования показывают, что сон при температуре около 19-20 градусов по Цельсию может быть полезен для здоровья. Вот какие преимущества это даёт. Улучшение качества сна. Многие люди при повышении температуры в помещении спят меньше. Более низкая же температура стимулирует выработку гормона сна мела ...
Все показатели здоровья придут в норму: достаточно каждый день спать по 7–9 часов Доктор Петр Соков раскрыл опасность регулярного недосыпа для здоровья мозга россиян, пишет Pravda.Ru. ...
Добровольцы Воткинского района больше семи часов искали потерявшегося грибника Воткинск. Удмуртия. В лесах Воткинского района больше семи часов искали заблудившегося грибника. Об этом сообщает поисково-спасательный отряд Воткинска «СЕВЕР 18».28 сентября 52-летний мужчина поехал с женой за грибами за деревню Черепановка Воткинского района. Супруги разделились, и при ...
Мозг останется молодым еще долгое время: нужно следить за здоровьем зубов Доктор Джуна Эндрюс раскрыла дополнительный фактор риска, повышающий риски развития деменции, Daily Mail. ...
Екатеринбуржцы больше 10 часов не могут вылететь к Черному морю Рейс FV-6122 авиакомпании «Россия» из Екатеринбурга в Сочи задержали больше, чем на 10 часов. Информация об этом появилась на онлайн-табло аэропорта Кольцово. Читать далее ...
ECHOMSK.SPB.RU