Спасет от гипертонического криза: в холода нужно больше двигаться

Спасет от гипертонического криза: в холода нужно больше двигаться

Доктор Екатерина Паукова раскрыла опасность резкого снижения артериального давления из-за похолодания. Это происходит на фоне сужения сосудов.
Читать далее...

12:40, 24.10.2025
 
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Правила долголетия от врача: нужно спать по 8 часов, больше двигаться и тренировать мозгПравила долголетия от врача: нужно спать по 8 часов, больше двигаться и тренировать мозг Доктор Сергей Агапкин «О самом главном» на телеканале «Россия» в честь своего 50-летия перечислил правила жизни, способствующие долголетию, пишет «КП». ...

Белить больше не нужно: новая одежда для деревьев, которая спасет их от морозов и грызуновБелить больше не нужно: новая «одежда» для деревьев, которая спасет их от морозов и грызунов Чтобы защитить деревья от солнечных ожогов снежной зимой, морозобоин и вредителей, их стволы традиционно белят. Но у этого способа нашлась альтернатива. ...

Фрукты выручают в холода: этот ароматный компот из черешни и абрикоса спасет вас от зимней тоскиФрукты выручают в холода: этот ароматный компот из черешни и абрикоса спасет вас от зимней тоски Чтобы запастись витаминами на зиму или просто насладиться вкусным ароматным напитком в разгар сезона фруктов, стоит сварить компот из черешни и абрикоса. ...

Мактоминай: У Сити отличные игроки  нужно принять результат и двигаться дальшеМактоминай: «У «Сити» отличные игроки — нужно принять результат и двигаться дальше» Полузащитник «Наполи» Скотт Мактоминай прокомментировал поражение от «Манчестер Сити» (0:2) в матче 1-го тура общего этапа Лиги чемпионов. ...

Ларионов о 2:5 от Торпедо: Игра разочаровала немножко, СКА не хватило огня, свежести, драйва. Нужно не опускать голову, двигаться вперед, перегруппирЛарионов о 2:5 от «Торпедо»: «Игра разочаровала немножко, СКА не хватило огня, свежести, драйва. Нужно не опускать голову, двигаться вперед, перегруппироваться» – Игра немножко разочаровала, но хорошо, что будет еще матч в среду. Нужно не опускать голову и двигаться вперед, перегруппироваться. Не хватило огня, свежести, драйва. Такие матчи надо преодолеть и двигаться дальше. – Вы сказали, что нужно перегруппироваться. В каких компонентах? – Скажу о ментальн ...

Как часто нужно менять зубную щетку От кариеса спасет замена раз 1-2 месяцаКак часто нужно менять зубную щетку? От кариеса спасет замена раз 1-2 месяца Доктор Мария Беляева проинформировала, как часто россиянам нужно менять зубную щетку, чтобы сохранить здоровье зубов, пишет Pravda.Ru. ...

Первая помощь, которая спасет больного: при переломе руки её нужно зафиксироватьПервая помощь, которая спасет больного: при переломе руки её нужно зафиксировать В программе «Жить здорово!» доктор Елена Малышева проинформировала, как правильно оказывать первую помощь при переломе руки на даче. ...

Вода спасет от тромбов: во время перелета нужно выпивать 2 литра водыВода спасет от тромбов: во время перелета нужно выпивать 2 литра воды В программе «Жить здорово!» на Первом канале доктор Елена Малышева проинформировала, с чем могут быть связаны риски образования тромбов. ...

В холода может страдать сердечно-сосудистая система: нужно есть бананы и горький шоколадВ холода может страдать сердечно-сосудистая система: нужно есть бананы и горький шоколад Доктор Сергей Агапкин в передаче «О самом главном» на канале «Россия 1» рассказал, как правильно питаться, чтобы с приходом холодов сохранить здоровье сердца. ...

В холода запрещено: 3 действия на даче, которые нужно успеть сделать до устойчивых дневных морозовВ холода запрещено: 3 действия на даче, которые нужно успеть сделать до устойчивых дневных морозов freepik.com Сезон устойчивых отрицательных температур не за горами, и владельцам загородных участков стоит завершить ключевые подготовительные работы. Некоторые мероприятия теряют всякий смысл, если их проводить в холода, поэтому важно уложиться в сжатые сроки. Опытный садовод, автор дзен-канала «На ...

Железный купорос теряет силу быстрее, чем нужно: простой стабилизатор спасет раствор от окисленияЖелезный купорос теряет силу быстрее, чем нужно: простой стабилизатор спасет раствор от окисления Иногда дачники сталкиваются с тем, что осенняя обработка сада железным купоросом не приносит ожидаемого результата. Эксперты объясняют это быстрой потерей активности готового раствора. Через два часа после приготовления он практически перестает действовать, даже если строго следовали указаниям на уп ...

Холодное утро больше не проблема: как быстрее прогреть салон автомобиля зимой, чтобы не дрожать от холодаХолодное утро больше не проблема: как быстрее прогреть салон автомобиля зимой, чтобы не дрожать от холода С первыми холодами каждый автовладелец сталкивается с одной и той же проблемой: как быстрее согреть ледяной салон. Стандартная печка не сразу справляется с задачей, однако ряд нехитрых приемов помогут ощутить комфорт гораздо раньше. ...

Секрет здоровья зимой  кружка горячего клюквенного чая с корицей: благодаря ему даже дети в холода больше не болеютСекрет здоровья зимой — кружка горячего клюквенного чая с корицей: благодаря ему даже дети в холода больше не болеют Клюквенный чай – ароматный витаминный напиток, который согреет в холода и зарядит энергией. Он богат антиоксидантами и другими полезными веществами, укрепляющими иммунную систему и помогающими улучшить состояние организма. Особенно, если дополнить его цитрусовыми. ...

Пара движений  и леска больше не боится холода: простые хитрости, которые спасут рыбалку даже в морозыПара движений — и леска больше не боится холода: простые хитрости, которые спасут рыбалку даже в морозы Любители зимней рыбалки знакомы с такой проблемой, как замерзание лески. Но если ее обработать особым образом, будут не страшны морозы до -35 °C. ...

Киф  об игре Грицюка: Ему нужно больше практики, больше опытаКиф — об игре Грицюка: «Ему нужно больше практики, больше опыта» Главный тренер «Нью-Джерси» Шелдон Киф прокомментировал игру форварда Арсения Грицюка в матче против «Рейнджерс» (3:5). Россиянин набрал 2 (1+1) очка. ...

Нужно больше череповНужно больше черепов Собаки — первые животные, одомашненные человеком: рядом с людьми они жили еще в эпоху верхнего палеолита. При этом мы до сих пор не знаем точное время их приручения. Генетические данные указывают, что это могло произойти от 40 до 14 тысяч лет назад, когда эволюционные пути предков современных волков ...

Овечкин: Приятно вернуться на лед, но мне нужно больше времениОвечкин: «Приятно вернуться на лед, но мне нужно больше времени» Нападающий «Вашингтона» Александр Овечкин во вторник впервые принял полноценное участие в тренировке команды после восстановления от травмы нижней части тела. ...

Больше  вне закона. Сколько банковских карт нужно человекуБольше — вне закона. Сколько банковских карт нужно человеку В среднем человеку достаточно 4-5 банковских карт. Лимит на их количество, который могут ввести в России, нужен для борьбы с дропперами, объяснила aif.ru профессор кафедры общественных финансов Финансового университета при правительстве РФ Юлия Тюрина.Как рассказал глава комитета Госдумы по финансов ...

Кладу две ложки в таз - полотенца белейшие: вываривать больше не нужноКладу две ложки в таз - полотенца белейшие: вываривать больше не нужно Кладу две ложки в таз - полотенца белейшие: вываривать больше не нужноКухонные полотенца быстро пачкаются – на них часто остаются жир, еда и другие загрязнения, и даже специальные средства не всегда помогают их полностью отстирать. По информации из канала «Современное Домоводство», есть способ очист ...

Запоры и другие признаки, что вам нужно есть больше клетчаткиЗапоры и другие признаки, что вам нужно есть больше клетчатки Исследования показывают, что около 97% американцев и 90% американок не получают достаточно клетчатки. Это вызывает беспокойство, поскольку это вещество важно для пищеварения, здоровья сердца, снижения риска развития диабета, ожирения, некоторых видов рака. Вот несколько признаков, указывающих на нех ...

Белевич: Нужно забивать больше чем ноль, чтобы выигрыватьБелевич: «Нужно забивать больше чем ноль, чтобы выигрывать» Нападающий «Торпедо» Андрей Белевич прокомментировал поражение от ЦСКА (0:1) в матче FONBET Чемпионата КХЛ. ...

Ведьмаку больше не нужно платить, игру раздают бесплатно«Ведьмаку» больше не нужно платить, игру раздают бесплатно В одном из магазинов онлайн-игр популярную игру теперь можно получить выполнив ряд условий. Площадка GOG предлагает покупателям выгодную сделку - бесплатный доступ к игре «Ведьмак» взамен на подписку. У такой подписки нет ограничений по времени действия, а комплектом ещё и идёт бочка кар ...

Отказываться от хлеба не нужно: больше пользы для здоровья принесет цельнозерновойОтказываться от хлеба не нужно: больше пользы для здоровья принесет цельнозерновой Эксперт Анна Дивинская перечислила минусы для здоровья, связанные с употреблением белого хлеба, пишет NEWS.ru. ...

Нужно больше мощности: стартовал приём заказов на Москвич 6 2026Нужно больше мощности: стартовал приём заказов на «Москвич 6» 2026 Завод «Москвич» объявил старт приёма заказов на лифтбеки «Москвич 6» 2026 модельного года. Машина доступна в двух версиях — «Бизнес MY26» и «Техно MY26» — по цене 3 188 000 и 3 318 000 рублей соответственно. Как сообщили в пресс-службе брен ...

Диета, снижающая симптомы шизофрении: нужно есть больше углеводов и жировДиета, снижающая симптомы шизофрении: нужно есть больше углеводов и жиров Канадские специалисты выявили рацион питания, способный облегчить симптомы шизофрении, пишет JAMA Psychiatry. ...

Жалоб на проблемы с зубами больше не будет: в меню нужно добавить кукурузуЖалоб на проблемы с зубами больше не будет: в меню нужно добавить кукурузу Телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» рассказала россиянам, почему осенью стоит добавить в рацион кукурузу. ...

Экс-спортдиректор Спартака  о дисквалификации Станковича: Нужно принимать решение, так больше невозможноЭкс-спортдиректор «Спартака» — о дисквалификации Станковича: «Нужно принимать решение, так больше невозможно» Бывший спортивный директор «Спартака» Александр Шикунов отреагировал на месячную дисквалификацию Деяна СтанковичаЧитать дальше → ...

Минэнергетики ОАЭ: миру нужно больше энергии, и для этого нужны новые инвестицииМинэнергетики ОАЭ: миру нужно больше энергии, и для этого нужны новые инвестиции Глава Минэнерго отметил, что для будущих инвестиций сейчас нужно достигнуть баланса между потребностями клиентов и мировым спросом ...

Нужно больше портов: К ноутбуку VAIO SX12 можно подключить что угодноНужно больше портов: К ноутбуку VAIO SX12 можно подключить что угодно Компактный 12-дюймовый ультрабук получил широкий интерфейс, предлагающий порты на все случаи жизни. Пока конкуренты нацеливаются на минимализм, жертвуя функциональностью ради эстетики, японские инженеры VAIO придумывают как уместить все нужные порты и немного больше в компактном и тонком корпусе ноу ...

Осенью постоянно хочется спать: нужно правильно питаться и больше гулятьОсенью постоянно хочется спать: нужно правильно питаться и больше гулять Доктор Екатерина Демьяновская перечислила причины, заставляющие многих людей чувствовать усталость и сонливость осенью, пишет RT. ...

Матвей Мичков: нужно больше играть в атаке, чтобы меньше оборонятьсяМатвей Мичков: нужно больше играть в атаке, чтобы меньше обороняться Российский нападающий «Филадельфии Флайерз» Матвей Мичков рассказал о старте сезона для команды. ...

Диабета не будет: нужно есть больше молочных продуктов, яиц, птицы, рыбыДиабета не будет: нужно есть больше молочных продуктов, яиц, птицы, рыбы Доктор Андрей Шарафетдинов перечислил продукты, помогающие снизить риск развития сахарного диабета, пишет «КП». ...

HR-эксперт Доманская: в первый день на новой работе нужно больше слушатьHR-эксперт Доманская: в первый день на новой работе нужно больше слушать HR-эксперт, карьерный консультант HRD Open Group Валерия Доманская рассказала, что в первый день на работе лучше больше слушать, чтобы вникнуть в текущий процесс. ...

Нужно больше денег: Варшава не рассчитала силы на строительство Восточного щитаНужно больше денег: Варшава не рассчитала силы на строительство «Восточного щита» Проект возведения «Восточного щита» требует намного больше денег, чем планировалось изначально. Об этом заявил заместитель министра национальной обороны Польши Цезари Томчик. ...

Память можно легко натренировать: для этого нужно решать больше математических задачПамять можно легко натренировать: для этого нужно решать больше математических задач Доктор Алена Сорокина перечислила россиянам головоломки, которые способны лучше всего тренировать мозг, пишет издание «АИФ». ...

От усталости не останется и следа: нужно ложиться спать до 23 часов и есть больше овощейОт усталости не останется и следа: нужно ложиться спать до 23 часов и есть больше овощей Доктор Мария Коновалова перечислила россиянам наиболее доступные и простые методы борьбы с хронической усталостью, пишет издание «Аргументы и факты». ...

Нужно есть больше мяса и яиц: дефицит белка провоцирует частые простуды и усталостьНужно есть больше мяса и яиц: дефицит белка провоцирует частые простуды и усталость Доктор Зарема Тен раскрыла симптомы, указывающие на дефицит белка в организме человека, пишет «РИА Новости». ...

Обляков  о победе над Спартаком: дерби удалось. Нужно было еще больше забивать в первом таймеОбляков — о победе над "Спартаком": дерби удалось. Нужно было еще больше забивать в первом тайме Полузащитник ЦСКА Иван Обляков поделился эмоциями после победы над «Спартаком» в 11-м туре РПЛ. ...

3 правила спасут от запоров: нужно пить воду, гулять после еды и есть больше клетчатки3 правила спасут от запоров: нужно пить воду, гулять после еды и есть больше клетчатки Доктор Аншуман Каушал перечислил наиболее частые причины появления запора, пишет Times of India. ...

Нойер  о своей голевой ошибке в матче с Арсеналом: Когда проигрываешь, нужно больше рисковатьНойер — о своей голевой ошибке в матче с «Арсеналом»: «Когда проигрываешь, нужно больше рисковать» Голкипер «Баварии» Мануэль Нойер объяснил эпизод со своей голевой ошибкой в матче против «Арсенала» (1:3) в 5-м туре общего этапа Лиги чемпионов. ...

Беру три дешевых средства, смешиваю - и ковры часами пылесосить больше не нужно: легко и простоБеру три дешевых средства, смешиваю - и ковры часами пылесосить больше не нужно: легко и просто Беру три дешевых средства, смешиваю - и ковры часами пылесосить больше не нужно: легко и простоОбычные хозяйки нашли способ, который избавляет ковры от грязи и запахов без трудоемкой чистки. Для этого не нужно покупать дорогие средства или вызывать химчистку — достаточно смешать три копеечных компон ...

Главный тренер Реала Алонсо: Нам нужно создавать для Килиана больше моментов и облегчать ему задачуГлавный тренер «Реала» Алонсо: «Нам нужно создавать для Килиана больше моментов и облегчать ему задачу» Главный тренер «Реала» Хаби Алонсо поделился мнением о крупной победе команды над «Кайратом» (5:0) в матче общего этапа Лиги чемпионов. ...

Голова будет болеть меньше и реже: нужно спать по 8 часов, пить больше воды и отдыхатьГолова будет болеть меньше и реже: нужно спать по 8 часов, пить больше воды и отдыхать Доктор Нина Хасанова проинформировала в своем телеграм-канале, как россияне снизить частоту головных болей. ...

Нужно сочетать вместе, чтобы было больше пользы: кофе и шоколад дарят радость и бодростьНужно сочетать вместе, чтобы было больше пользы: кофе и шоколад дарят радость и бодрость Доктор Зарема Тен раскрыла пищевое сочетание, которое способно улучшить память, концентрацию и настроение, пишет «РИА Новости». Это кофе с шоколадом. ...

Оздоев  о лимите на легионеров: Сейчас, когда нет еврокубков, нужно давать больше шансов местным парнямОздоев — о лимите на легионеров: «Сейчас, когда нет еврокубков, нужно давать больше шансов местным парням» Полузащитник ПАОК Магомед Оздоев в программе «Футбол России» на канале «Россия 24» отметил, что в связи с отстранением российских клубов от еврокубков нужно давать больше шансов молодым игрокам в РПЛ. ...

Больше не нужно включать ближний свет днём: вот почему многие ездят без фар - на пальцах объясняю где мифы, а где правдаБольше не нужно включать ближний свет днём: вот почему многие ездят без фар - на пальцах объясняю где мифы, а где правда Прогород Заметили, что на дорогах стало больше машин, которые днём едут с выключенными фарами? Будто тени от деревьев или просто невидимки. Одни уверяют, что правила изменились. Другие клянутся, что слышали это от друга дальнобойщика. Третьи честно забывают. А правда, как всегда, где-то посередине, ...

Густавссон о зарплате 6,8 млн долларов в год: Вернусь в свой маленький город в Швеции после карьеры  больше денег мне не нужноГуставссон о зарплате 6,8 млн долларов в год: «Вернусь в свой маленький город в Швеции после карьеры – больше денег мне не нужно» Шведский голкипер ранее продлил соглашение с «Уайлд» на 5 лет и средней зарплатой 6,8 миллиона долларов в год. «Это деньги, способные изменить жизнь, и не нужно рисковать такими деньгами. Я живу в маленьком город в Швеции. Собираюсь вернуться туда после завершения карьеры, и мне не нужно еще больше ...

Экс-вратарь сборной Франции Фрей посоветовал Сафонову сменить клуб: Ему нужно больше времени, чтобы проявить себяЭкс-вратарь сборной Франции Фрей посоветовал Сафонову сменить клуб: «Ему нужно больше времени, чтобы проявить себя» Бывший вратарь сборной Франции и «Фиорентины» Себастьян Фрей в разговоре с «СЭ» высказался об игре голкипера «ПСЖ» Матвея Сафонова. ...

Использовал простую хитрость и из пластиковых окон больше не дует: справится любая домохозяйка - но нужно знать один нюансИспользовал простую хитрость и из пластиковых окон больше не дует: справится любая домохозяйка - но нужно знать один нюанс Использовал простую хитрость и из пластиковых окон больше не дует: справится любая домохозяйка - но нужно знать один нюансЗнакомое чувство, когда в, казалось бы, идеально утеплённой комнате вдруг появляется странный холодок? Невидимый сквозняк, который заставляет ёжиться и включать обогреватель на п ...

Автоюрист рассказал, как безопасно двигаться в туманеАвтоюрист рассказал, как безопасно двигаться в тумане В условиях тумана водителям необходимо снижать скорость, пользоваться противотуманными фарами и не менять полосу движения при вынужденной остановке ...

Рыбин об отставке Ларионова из СКА: Вброс. Увольнять его не нужно, команда пока строится. Но надо, наверное, что-то больше давать, чем ягоду и малинуРыбин об отставке Ларионова из СКА: «Вброс. Увольнять его не нужно, команда пока строится. Но надо, наверное, что-то больше давать, чем ягоду и малину» Ранее появилась информация, что главный тренер может покинуть клуб в случае поражений от «Локомотива» и «Автомобилиста». СКА проиграл три матча подряд и занимает седьмое место в Западной конференции, набрав 12 очков за 11 игр. – Я думаю, это вброс. Увольнять его не нужно. Команда формируется. Она мо ...

Газизов об РПЛ: Нужно переходить на 18 команд. Будет больше российских игроков, шансов забить по 18-20 мячей  в скаутских агентствах это будут замечаГазизов об РПЛ: «Нужно переходить на 18 команд. Будет больше российских игроков, шансов забить по 18-20 мячей – в скаутских агентствах это будут замечать» Генеральный директор махачкалинского «Динамо» Шамиль Газизов предложил расширить чемпионат России с 16 до 18 клубов. – РПЛ нужно переходить на 18 команд. Многие будут спорить со мной, но мы простыми цифрами сможем доказать, что так будет лучше. – И чем же будет лучше? – Будет больше российских футбо ...

Не двигаться  не значит не ломаться. Чем опасен простой для автомобиляНе двигаться — не значит не ломаться. Чем опасен простой для автомобиля Пока новые автомобили месяцами пылятся на дилерских складах, многие ошибочно полагают, что бездействие никак не влияет на сохранность автомобиля. Однако длительная стоянка – это серьезное испытание для всех технических жидкостей, которые являются «кровью» автомобиля. Как объяснил старший технический ...

Ленинград заставил двигаться нашу галактику Музыкойтанца«Ленинград» заставил двигаться нашу галактику «Музыкойтанца» Премьера новой песни группы «Ленинград» «Музыкатанца» состоялась 19 сентября 2025 года. Релиз цифрового сингла осуществили «Первое... ...

Стол ломится от еды, а этот салат Свежесть на Новый год гости умяли первым - поняла, что нужно делать в этом году вдвое большеСтол ломится от еды, а этот салат "Свежесть" на Новый год гости умяли первым - поняла, что нужно делать в этом году вдвое больше Стол ломится от еды, а этот салат "Свежесть" на Новый год гости умяли первым - поняла, что нужно делать в этом году вдвое большеНовогодний стол — это священнодействие. Он традиционно ломится от оливье, селедки под шубой и мимоз. Но год за годом случается одно и то же чудо: среди этого гастрономическ ...

Украина в целом готова двигаться к миру, но есть нюансыУкраина в целом готова двигаться к миру, но есть нюансы Украина «в целом» согласилась следовать плану Трампа по прекращению конфликта с Россией. Но – с единственными «незначительными деталями, передает CNN со ссылкой на источники в администрации президента США. ...

Физики смоделировали, как будут двигаться объекты на скорости светаФизики смоделировали, как будут двигаться объекты на скорости света Ученые из Венского технического университета впервые смоделировали, как будут выглядеть объекты, которые двигаются со скоростью, близкой к скорости света. ...

Юрзинов об идее пригласить Вашингтон на Кубок Первого канала: Лучше позвать сборную ВХЛ или Студенческой лиги. Нужно больше ценить свой хоккейЮрзинов об идее пригласить «Вашингтон» на Кубок Первого канала: «Лучше позвать сборную ВХЛ или Студенческой лиги. Нужно больше ценить свой хоккей» Заслуженный тренер СССР Владимир Юрзинов прокомментировал оценил идею Владислава Третьяка пригласить «Вашингтон» на Кубок Первого канала в Россию. Ранее Третьяк сказал: «Вот бы приехал «Вашингтон» с Овечкиным на декабрьский турнир! Пускай сыграют со сборной российских звезд КХЛ. Это можно организова ...

Танцы во времени: учёные из Китая заставили квазичастицы двигаться по-новомуТанцы во времени: учёные из Китая заставили квазичастицы двигаться по-новому Современная физика давно изучает материалы и среды, свойства которых остаются неизменными во времени. Однако в последние годы внимание учёных привлекли системы, изменяющиеся во времени — материалы, чьи характеристики динамически меняются. Эти структуры нарушают принцип временной трансляционной симме ...

Мальчик выжил после фактического обезглавливания и заново учится двигатьсяМальчик выжил после фактического обезглавливания и заново учится двигаться Двухлетний Оливер Стауб чудом выжил после страшной аварии в Мексике, где получил травмы, которые считаются несовместимыми с жизнью» Его голова была фактически отделена от позвоночника, но ребенок пережил операцию и начал восстанавливаться. Об этом сообщает People. По словам заведующего кафедро ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях