Ученые назвали изменяющий психическое здоровье срок без соцсетей

Ученые назвали изменяющий психическое здоровье срок без соцсетей

Всего одна неделя сознательного ограничения в использовании социальных сетей может значительно улучшить психологическое состояние молодых людей.
Читать далее...

22:30, 26.11.2025
 
Рубрика: «Наука и Технологии»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Доказано: торговые центры укрепляют психическое здоровьеДоказано: торговые центры укрепляют психическое здоровье Опасаетесь идти в торговый центр за покупками? Возможно, очень зря. Новое исследование показало, что торговые центры могут улучшить психическое состояние. Учёные из Норвежского университета естественных наук обнаружили, что торговые центры играют ключевую роль в смягчении чувства изоляции и одиночес ...

2 яйца для мужчины  здоровье в руины: Учёные назвали вредный завтрак, вызывающий диабет2 яйца для мужчины – здоровье в руины: Учёные назвали вредный завтрак, вызывающий диабет Доктор Нил Барнард раскрыл обман крупных фирм. Согласно статистике, 85% всех исследований доказывают вред яиц, ведь они являются самым крупным поставщиком холестерина. Употребляя яйца в качестве диеты, можно только набрать в весе и получить диабет. В США 2014 года было проведено исследование, в ходе ...

3 совета психологов: как тренировать психическое здоровье каждый день3 совета психологов: как тренировать психическое здоровье каждый день Психическое здоровье – это навык, а не роскошь! Узнайте, как тренировать устойчивость к стрессу каждый день с помощью простых привычек, чтобы улучшить ваше самочувствие. ...

Риелторы предлагают проверять психическое здоровье продавцов недвижимостиРиелторы предлагают проверять психическое здоровье продавцов недвижимости Унифицированные критерии психолого-психиатрической экспертизы помогли бы выявлять людей, находящихся под влиянием мошенников. С предложением разработать их гильдия риелторов Москвы намерена обратиться в Минздрав, сообщает РИА Новости.«Совершение сделки с таким продавцом в настоящее время практически ...

В Словакии захотели обсудить психическое здоровье депутатов из-за драки в парламентеВ Словакии захотели обсудить психическое здоровье депутатов из-за драки в парламенте Спикер парламента Словакии Рихард Раши заявил о необходимости поднять вопрос о психической устойчивости депутатов к выполнению своих обязанностей. Это заявление последовало за скандальным заседанием, которое прошло в четверг вечером. ...

В Росреестре заявили, что не уполномочены проверять психическое здоровье совершающих сделкуВ Росреестре заявили, что не уполномочены проверять психическое здоровье совершающих сделку Госрегистратор подчеркнул, что не присутствует ни при заключении договора купли-продажи, ни при его подаче на регистрацию. ...

Физическая активность и другие способы улучшить психическое здоровье после работыФизическая активность и другие способы улучшить психическое здоровье после работы По словам экспертов, время после 17 часов - ключевое для восстановления баланса тела и разума. Для этого важно следовать определённым привычкам каждый день. Выведите тело из «рабочего» режима. Физическая активность - один из самых простых и эффективных способов сделать это. Одно исследование 2025 го ...

Сокращение использования социальных сетей хотя бы на неделю может улучшить психическое здоровьеСокращение использования социальных сетей хотя бы на неделю может улучшить психическое здоровье В новом исследовании, опубликованном в журнале JAMA Network Open, 295 участников сообщили о многообещающих улучшениях в области психического здоровья после сокращения использования социальных сетей на неделю. В группу вошли молодые люди в возрасте от 18 до 24 лет — возрастная группа, которая обычно ...

Российские ученые создали гибридный метод для анализа соцсетей с помощью ИИРоссийские ученые создали гибридный метод для анализа соцсетей с помощью ИИ В Минобрнауки России сообщили, что специалисты Кольского научного центра РАН разработали новый метод интеграции больших языковых моделей (LLM) для анализа данных из социальных сетей. Подход направлен на повышение достоверности информации, которую такие модели извлекают из открытых источников. Станда ...

Срок вышел  здоровье под угрозой: эксперт объяснил, какие препараты нельзя хранить ни днем дольшеСрок вышел — здоровье под угрозой: эксперт объяснил, какие препараты нельзя хранить ни днем дольше Сроки годности на этикетках лекарств — это не просто рекомендации. В беседе с «АиФ» кандидат фармацевтических наук Игорь Сокольский рассказал, какие лекарства нельзя принимать после его истечения. ...

Учёные выяснили, как благодарность улучшает здоровьеУчёные выяснили, как благодарность улучшает здоровье Выражение благодарности, как показало новое исследование, проведённое Кристофером Овейсом, доцентом Школы менеджмента Рэди Калифорнийского университета в Сан-Диего, не только поднимает настроение другим людям. Это простое действие помогает укрепить отношения с окружающими, снизить уровень стресса, б ...

Оральный секс улучшает здоровье, выяснили учёныеОральный секс улучшает здоровье, выяснили учёные Сайт для женатых пар Victoria Milan выяснил, что 85% мужчин и 72% женщин считают оральный секс обязательным элементом долгосрочных отношений. Исследование с участием 9 107 пользователей показало, что 57% женщин и 66% мужчин готовы простить партнёру недостатки внешности и другие сексуальные несоверше ...

Учёные выяснили, как онлайн-учёба сказывается на здоровье детейУчёные выяснили, как онлайн-учёба сказывается на здоровье детей Во времена пандемии многих перевели на дистанционное обучение или работу. Студенты сдавали экзамены по видеосвязи в Zoom, айтишники, бухгалтеры и другие наслаждались тем, что работали дома, в халате и тапочках. И с тех пор удалёнка стала нормой. Но вот с точки зрения науки, как она может повлиять на ...

Ученые рассказали о влиянии растительной пищи на здоровье сердцаУченые рассказали о влиянии растительной пищи на здоровье сердца Исследователи выяснили, что растительные продукты минимальной промышленной обработки значительно снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, а ультраобработанные растительные продукты могут отменять этот эффект и даже повышать риск на 40%. Об этом 15 декабря сообщили в журнале Science Daily. ...

Учёные спорят о влиянии магнитных бурь на здоровье человекаУчёные спорят о влиянии магнитных бурь на здоровье человека Финал 2025 года подходит всё ближе, и он уже запомнился как необычно "шумный" для магнитосферы: только за десять месяцев зафиксировали 130 геомагнитных возмущений. Начало декабря тоже оказалось неспокойным — на фоне мощной солнечной вспышки и влияния корональной дыры. По предварительным прогнозам, н ...

Поберегите здоровье: омские врачи назвали сроки хранения новогодних салатовПоберегите здоровье: омские врачи назвали сроки хранения новогодних салатов Соблюдение простых правил поможет избежать неприятных последствий и начать новый год с хорошим самочувствием. ...

Ученые рассказали о влиянии чая и кофе на здоровье костей пожилых людейУченые рассказали о влиянии чая и кофе на здоровье костей пожилых людей Австралийские исследователи изучили влияние кофе и чая на здоровье костей у пожилых людей в течение 10 лет. Они обнаружили, что регулярное употребление чая связано с более высокой плотностью костей, тогда как чрезмерное потребление кофе может ее снижать. Об этом сообщили авторы работы, опубликованно ...

Учёные доказали, что лучший способ защитить здоровье  полностью отказаться от куренияУчёные доказали, что лучший способ защитить здоровье — полностью отказаться от курения Согласно результатам нового исследования, выкуривание меньшего количества сигарет не устраняет риск развития болезней сердца. Наиболее же эффективная стратегия - это полный отказ от курения. В ходе нового исследования учёные проанализировали связь между курением, его интенсивностью и продолжительнос ...

Здоровье и экология на одной тарелке: ученые подтвердили пользу новой скандинавской диетыЗдоровье и экология на одной тарелке: ученые подтвердили пользу новой скандинавской диеты В недавнем отчете, размещенном в журнале Medical Xpress, подробно описываются преимущества для здоровья и окружающей среды, связанные с соблюдением Новых скандинавских рекомендаций по питанию (NNR), опубликованных в 2023 году. Акцент в них сделан на содействие долголетию и минимизацию воздействия на ...

На Украине назвали возможный срок окончания блэкаутаНа Украине назвали возможный срок окончания блэкаута Эксперт украинского Института энергетических стратегий Юрий Корольчук заявил, что ситуация с электричеством на Украине до конца зимы не улучшится. Об этом он высказался в эфире канала «Новини Live». ...

На Украине назвали срок полного восстановления энергетикиНа Украине назвали срок полного восстановления энергетики Украине понадобится семь-восемь лет, чтобы полностью восстановить энергетику страны. Такое мнение высказал директор украинского Центра исследования энергетики Александр Харченко, его слова приводит «Страна. ua» в Telegram. ...

В компании Сухой назвали срок летных испытаний Су-75В компании «Сухой» назвали срок летных испытаний Су-75 Испытания нового легкого истребителя пятого поколения Су-75 Checkmate продлятся не менее нескольких лет, затрагивая конструкторский и государственный этапы. Летные испытания нового легкого однодвигательного истребителя пятого поколения Су-75 Checkmate займут несколько лет, сообщает ТАСС. Об этом рас ...

В Астане назвали возможный срок заключения соглашения с РФ по финансированию АЭСВ Астане назвали возможный срок заключения соглашения с РФ по финансированию АЭС Глава Агентства по атомной энергии Казахстана Алмасадам Саткалиев считает, что документы могут быть подписаны в 2025 году ...

В Раде назвали неожиданный срок завершения конфликта на УкраинеВ Раде назвали неожиданный срок завершения конфликта на Украине Депутат Верховной рады Максим Бужанский заявил, что надеется на завершение боевых действий на Украине в ближайшее время. ...

В Евросоюзе назвали срок, в течение которого Украина будет держаться на плавуВ Евросоюзе назвали срок, в течение которого Украина будет «держаться на плаву» Денег Украине хватит только на ограниченный период времени. В связи с этим продержаться страна в конфликте с Россией сможет всего лишь несколько месяцев. ...

Банку с пауками лишат кислорода: На Украине назвали срок отставки Зеленского«Банку с пауками лишат кислорода»: На Украине назвали срок отставки Зеленского Депутат Верховной Рады Артём Дмитрук заявил, что Владимиру Зеленскому приказано покинуть пост уже на этой неделе. Однако он может начать тянуть время, «кормить баснями», пока ФБР не наденет на него наручники. Таким мнением украинский политик поделился в соцсети. ...

Российские ученые увеличили срок службы литий-ионных аккумуляторовРоссийские ученые увеличили срок службы литий-ионных аккумуляторов Исследователи из Сколковского института науки и технологий разработали новый подход к повышению долговечности литий-ионных аккумуляторов — ключевого элемента электромобилей, бытовой электроники и систем хранения энергии. Ученые ... ...

Российские ученые придумали способ продлить срок службы датчиков излученияРоссийские ученые придумали способ продлить срок службы датчиков излучения Российские исследователи раскрыли особенности структуры перовскитов, позволяющие создавать чувствительные и долговечные детекторы для космической техники и медицины. ...

Здоровье в ноябре: как сохранить ментальное и физическое здоровье в период осеннего спадаЗдоровье в ноябре: как сохранить ментальное и физическое здоровье в период осеннего спада Как справиться с осенней хандрой и упадком сил Осень — не время для уныния, а возможность укрепить здоровье перед зимой. Как это сделать правильно, рассказывает Павел Ивакин, врач-диетолог, сотрудник научного отдела НПК «Био-Веста»: Миф об осеннем спаде На самом деле, так называемого «спада зд ...

Учёные назвали необычный, но полезный вариант завтракаУчёные назвали необычный, но полезный вариант завтрака Многие россияне годами подбирают для себя вариант завтрака. Утро – это то время дня, когда организм только просыпается, и очень важно дать ему не только вкусную, но и полезную пищу. Согласно исследования, опубликованным в научном журнале «Molecular Nutrition & Food Research», ежедневно на завтрак ну ...

Ученые назвали неожиданный фактор риска инфарктаУченые назвали неожиданный фактор риска инфаркта Перенесенный грипп или COVID-19 значительно повышают риск сердечного приступа несколько недель. Помимо этого, хронические вирусные инфекции, включая ВИЧ, увеличивают вероятность развития серьезных сердечно-сосудистых заболеваний. К такому выводу пришли ученые из Калифорнийского университета, сообщае ...

Ученые назвали способ облегчить симптомы астмыУченые назвали способ облегчить симптомы астмы Ученые Техасского университета в Арлингтоне (UTA) под руководством доцента кафедры строительства Инсунга Канга выяснили, что улучшенные системы вентиляции могут значительно улучшить качество воздуха в помещениях и облегчить дыхание для людей, страдающих от астмы. Об этом 31 октября сообщили в журнал ...

Ученые назвали способы справиться с зимней хандройУченые назвали способы справиться с зимней хандрой С наступлением зимы и сокращением светового дня многие люди сталкиваются с нарушением энергии, настроения и повседневного распорядка жизни. Это состояние называют зимней хандрой и в более выраженной форме — сезонным аффективным расстройством (САР). Об этом 5 ноября сообщил журнал Popular Science. ...

Ученые назвали неожиданную пользу отказа от диетУченые назвали неожиданную пользу отказа от диет 9 января в этом году приходится так называемый Quitters Day — день, когда люди чаще всего отказываются от новогодних обещаний. Одно из самых популярных из них — похудеть. Однако все больше ученых и врачей сходятся во мнении: ... ...

Ученые назвали самый полезный для сердца тип прогулокУченые назвали самый полезный для сердца тип прогулок Ученые из Европейского университета Мадрида выяснили, что для здоровья сердца одна более длительная прогулка полезнее, чем несколько коротких в течение дня. Результаты исследования опубликованы в журнале Annals of Internal ... ...

Еще шажочек. Ученые назвали 5 привычек для долгой жизниЕще шажочек. Ученые назвали 5 привычек для долгой жизни Долголетие нынче в моде. И далеко не все могут поверить, что добиться более длинной и здоровой жизни можно, всего лишь включив в свою жизнь пять ежедневных привычек. Самое главное, что не потребуется ничего дорогостоящего. В ходе ряда научных исследований было показано, что достаточно простых и реал ...

Ученые назвали способ справиться с укачиванием в транспортеУченые назвали способ справиться с укачиванием в транспорте Недавнее исследование показало, что музыка может быть эффективным средством для борьбы с укачиванием и улучшить восстановление после данного состояния. Ученые обнаружили, что этому способствуют мягкие и радостные композиции, в то время как грустные замедляют восстановление. Об этом сообщил журнал Fr ...

Учёные назвали самый неудачный ингредиент для смузиУчёные назвали самый неудачный ингредиент для смузи Этот фрукт считается идеальной основой для смузи, однако он может резко снижать питательную ценность напитка. ...

Ученые назвали главную причину одиночества современным людейУченые назвали главную причину одиночества современным людей Люди, которые испытывают сложности с поддержанием близких романтических отношений, значительно чаще остаются без партнера — как по собственному выбору, так и между отношениями. К такому выводу пришла международная команда ... ...

Учёные США назвали уровень углекислого газа рекордным за 23 миллиона летУчёные США назвали уровень углекислого газа рекордным за 23 миллиона лет Учитывая темп и особенности роста растений, что бьют прошлогодние показатели, эксперты поднимают вопрос глобального потепления. Исследовательская группа из Университета Луизианы (США) использовала окаменелые остатки древних растительных тканей для создания нового рекорда содержания CO2 в атмосфере, ...

Ученые назвали фактор, который удваивает риск эпилепсииУченые назвали фактор, который удваивает риск эпилепсии Ученые из Университета Джонса Хопкинса установили, что у людей с депрессией риск развития эпилепсии повышен более чем в два раза. Результаты исследования были представлены на собрании Американского общества эпилептологов (AES). Анализ ... ...

Ученые назвали лучшее время для наблюдения звездопада КвадрантидыУченые назвали лучшее время для наблюдения звездопада Квадрантиды Лучшим для наблюдения за звездопадом Квадрантиды станет время после полуночи 4 января. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на пресс-службу Московского планетария. Отмечается, что метеорный поток достигнет пика в 02:00 мск 4 января. ... ...

Не узнать. Ученые назвали 6 изменений личности, указывающих на деменциюНе узнать. Ученые назвали 6 изменений личности, указывающих на деменцию Ученые определили, что приступы нервозности или трудности с концентрацией внимания, которые возникают в среднем возрасте, могут оказаться скрытым признаком деменции.Британские специалисты наблюдали за более чем 5000 человек в возрасте 55+. Наблюдение продолжалось больше 20 лет. Оказалось, что у тех, ...

Ученые назвали возможное число органов восприятия у человекаУченые назвали возможное число органов восприятия у человека В повседневной жизни человек часто обращает внимание только на зрение и слух, забывая о других органах восприятия. Однако все органы чувств активно работают, даже если люди этого не замечают. Об этом 23 декабря сообщил журнал Medical Xpress.Аристотель считал, что у человека есть пять чувств, но совр ...

Учёные назвали условия, при которых коронавирус придёт в РоссиюУчёные назвали условия, при которых коронавирус придёт в Россию Без лекарства и вакцины вирус распространится быстрее чем в Китае. Колхозы Дальнего востока могут легко подцепить вирус от птиц. Коронавирус мутирует в телах животных и становится более опасным для россиян. Исключительной особенностью вируса является его адаптивность, при помощи которой он способен ...

Учёные назвали возраст пика психических способностей  и это не молодостьУчёные назвали возраст пика психических способностей — и это не молодость Параллельно улучшается эмоциональная устойчивость, добросовестность и финансовая грамотность. ...

Переосмысление происходящего: ученые назвали преимущество скромных людей«Переосмысление происходящего»: ученые назвали преимущество скромных людей Ученые из Пекинского университета выяснили, что скромные люди по-особенному воспринимают социальную обратную связь. Их мозг значительно спокойнее реагирует на неприятие со стороны окружающих и при этом активнее откликается на положительные оценки. Результаты работы опубликованы в научном журнале Hum ...

Ученые назвали дату сближения кометы 3I/ATLAS с ЮпитеромУченые назвали дату сближения кометы 3I/ATLAS с Юпитером Комета 3I/ATLAS 16 марта следующего года сблизится с Юпитером. Об этом сообщает Лаборатория солнечной астрономии Института космических исследований (ИКИ) РАН. Подсчеты показывают, что комета пройдет чуть больше, чем в 53 млн км от ... ...

Ученые назвали хобби, которое негативно влияет на трудоустройствоУченые назвали хобби, которое негативно влияет на трудоустройство Даже при наличии отличных профессиональных навыков рекрутеры отдавали предпочтение другим кандидатам. ...

Ученые назвали питание древнеримских рабов здоровой диетойУченые назвали питание древнеримских рабов "здоровой диетой" Ученые из Археологического парка Помпеи обнаружили, что римских рабов на пригородной вилле Чивита-Джулиана кормили не только пшеничной кашей и хлебом, но и более питательными продуктами, включая бобы и фрукты. Результаты исследования ... ...

Ученые назвали модный напиток, который вызывает анемиюУченые назвали модный напиток, который вызывает анемию Любители чая матча по всему миру отказываются от напитка из-за его неожиданного свойства – ученые обнаружили, что он снижает уровень гемоглобина в крови, что чревато развитием анемии. Новости об этом тиражируют американские и... ...

Ученые назвали компьютерные игры, повышающие уровень счастьяУченые назвали компьютерные игры, повышающие уровень счастья Популярные видеоигры вроде Super Mario Bros. и Yoshi способны приносить молодым взрослым ощутимую эмоциональную пользу и снижать риск выгорания. К такому выводу пришла международная команда ученых. Работа опубликована в журнале JMIR ... ...

Не надо ошибок. Ученые назвали идеальную температуру воды для душаНе надо ошибок. Ученые назвали идеальную температуру воды для душа Душ — одна из любимых многими гигиенических процедур. При этом, как отмечают специалисты, нередко его принимают неправильно.Так, например, говорят специалисты, нельзя использовать горячую воду, так как из-за этого можно лишить кожу необходимых ей естественных масел.Отличным решением станет недолгий ...

Ученые назвали возраст, когда мозг работает лучше всего: это не 20 и не 30 летУченые назвали возраст, когда мозг работает лучше всего: это не 20 и не 30 лет Ученые опровергли миф о том, что с возрастом человек неизбежно теряет остроту ума. Напротив, общее психологическое функционирование достигает пика между 55 и 60 годами — именно в этом возрасте люди наиболее эффективны в решении сложных задач и управлении на высших руководящих позициях. Исследователи ...

Поэтому киты выбрасываются на берег: ученые назвали главные причиныПоэтому киты выбрасываются на берег: ученые назвали главные причины Случаи, когда киты и дельфины оказываются на суше, некоторое время оставались загадкой. Исследование Гавайского университета в Маноа, охватившее 18 лет наблюдений, дало четкий ответ. В 176 случаях из 272 (65%) причинами гибели морских обитателей стали либо болезни, либо прямое воздействие человека. ...

Мы умираем не от старости: ученые назвали настоящую причину конца жизниМы умираем не от старости: ученые назвали настоящую причину конца жизни Долгое время считалось, что смерть в пожилом возрасте — естественный итог постепенного износа организма. Однако ученые из Немецкого центра нейродегенеративных заболеваний пришли к выводу, что старение само по себе не является непосредственной причиной смерти. По их данным, возраст лишь создает ...

Рассадник бактерий. Ученые назвали опасную привычку, допускаемую на кухнеРассадник бактерий. Ученые назвали опасную привычку, допускаемую на кухне Привычка оставлять посуду на ночь в раковине, даже с замачиванием, крайне опасна, говорят эксперты. Ведь из-за этого раковина на кухне может превратиться в настоящий рассадник бактерий. Причем речь про опасные патогены, вызывающие не только пищевые отравления, но и серьезные инфекции. Микробиологи о ...

Учёные назвали возраст пика активности мозга: результат неожиданныйУчёные назвали возраст пика активности мозга: результат неожиданный Анализ 16 когнитивных и личностных показателей подтвердил: общая ментальная форма растёт до зрелого возраста. ...

Ученые назвали ленивый способ улучшить контроль сахара в кровиУченые назвали "ленивый" способ улучшить контроль сахара в крови Люди с диабетом второго типа могут улучшить показатели сахара в крови, сидя у окна в течение нескольких часов. Это показало исследование, опубликованное в журнале Cell Metabolism. Как объяснили ученые из Маастрихтского университета, ... ...

Ученые США назвали популярную диету, повышающую риск развития ракаУченые США назвали популярную диету, повышающую риск развития рака Рационы с повышенным содержанием жиров, включая известную кетодиету, способны стимулировать развитие онкологических заболеваний печени. Об этом сообщает The Sun со ссылкой на исследование, проведенное учеными из Массачусетского технологического института (MIT).В публикации утверждается, что в услови ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях