Депрессия может начинаться не в голове, а на тарелке Связь между тем, что мы кладём на тарелку, и тем, как мы себя чувствуем, давно обсуждается. Новая работа исследователей добавляет важную деталь в этот разговор: внимание — к пролину, аминокислоте, которой богаты желатин, говядина и дикая рыба. Учёные заметили, что у части людей рацион с повышенным с ...
Кладовая витаминов в тарелке: гастроэнтеролог рассказал, чем тыквенный суп полезнее других осенних блюд Тыква считается ценным источником бета-каротина, провитамина, который организм преобразует в активный витамин А. В отличие от других питательных веществ, этот витамин сохраняется в блюде даже после приготовления, сообщил «Газете.ру» гастроэнтеролог Евгений Белоусов. ...
Гастроэнтеролог объяснила, как еда поможет вернуться в режим после праздников Вернуть себя в рабочий ритм как после праздников, так и после продолжительных выходных помогает правильно организованный режим дня, немаловажную роль играет сбалансированное меню, объяснила в беседе с RT гастроэнтеролог Екатерина Кашух, врач- эксперт Лаборатории «Гемотест». ...
Трезвость как лекарство: гастроэнтеролог объяснила, что помогает печени запустить процесс самовосстановления Употребление алкоголя оказывает нагрузку на печень, что ведет к таким серьезным болезням, как жировая дистрофия печени, цирроз, алкогольная кардиомиопатия и онкология. Однако, как отмечает гастроэнтеролог Валерия Ломова в беседе с «Известиями», печень характеризуется удивительной способностью к восс ...
Иллюзия здорового ужина: гастроэнтеролог объяснила, почему суши и роллы вреднее, чем кажутся Суши и роллы не следует относить к «здоровой» или «диетической» пище, сообщила «Газете.ру» гастроэнтеролог Екатерина Титова. Главная причина кроется в их составе. ...
Зима давит не только морозом: психолог объяснила, почему тревожность усиливается с каждым коротким днем По мере того как дни становятся короче, ухудшается настроение, усиливаются апатия и тревожность. Психолог Наталья Безус объяснила «Газете.ру», что причиной изменения эмоционального состояния могут быть холод и уменьшение солнечного света. ...
Изжога становится хуже от популярных «лайфхаков»: гастроэнтеролог объяснила, почему сода и газировка только вредят Испытывая дискомфорт от изжоги, многие инстинктивно обращаются к доступным народным средствам. Однако гастроэнтеролог Ольга Исаева в беседе с «Газетой.ру» предупредила, что народные методы скорее вредят, чем помогают, усугубляя симптомы или приводя к другим осложнениям. ...
Врач Чистик объяснила связь заложенности носа с гипотиреозом и гормонами Постоянная заложенность носа без явных причин может быть связана не только с аллергией, но и с нарушениями работы щитовидной железы, сопровождающимися задержкой жидкости, об этом рассказала терапевт Скандинавского Центра Здоровья Ольга Чистик. Постоянный насморк и заложенность носа, которые сохраняю ...
Фитнес-тренер объяснила связь осанки, отеков лица и плоского живота Осанка напрямую связана с кровоснабжением и отечностью лица, а также влияет на внешний вид живота, рассказала ...
Ученые выявили неочевидную причину психопатии Опыт тяжелого детства может по-разному влиять на то, как человек строит свою жизнь, и важную роль в этом играют особенности личности. К такому выводу пришли психологи, изучив связь между детскими травмами, так называемыми ... ...
Автоэксперт назвал неочевидную причину зимних ДТП Проблема зимних аварий не только в гололедице или снеге, а в том, что водители часто переоценивают свои способности. Такое мнение в беседе с РИАМО высказал независимый автоэксперт Дмитрий Попов. Он подчеркнул, что даже у опытных водителей ... ...
Лазарева назвала неочевидную замену запретам для детей Телеведущая Татьяна Лазарева (признана в РФ иностранным агентом, внесена в список террористов и экстремистов Росфинмониторинга) в Telegram-канале назвала неправильной идею запрещать что-либо детям, не объясняя, почему это происходит. ...
Марочко назвал неочевидную пользу от освобождения Орехова Освобождение Орехова в Запорожской области имеет важное стратегическое значение для российских сил, так как открывает дорогу для наступления на Запорожье. ...
Тюмень – город, где начинается путь. А с чего начинается путь? В завершение прямой линии главы города, которая длилась 2,5 часа и позволила обсудить много значимых для жителей вопросов, её ведущий Максим Яковлев сказал Максиму Афанасьеву... ...
Ученые предложили неочевидную теорию внеземного происхождения жизни на Земле Жизнь на Земле могла возникнуть не на нашей планете, а быть занесенной с Марса метеоритами. ...
Юрист назвал неочевидную причину блокировки банковских переводов самому себе Банки могут блокировать переводы средств клиентов между собственными счетами при подозрении в налоговых манипуляциях или отмывании денег. Об этом «Ленте.ру» рассказал юрист Игорь Костиков, пояснив, что данные операции могут расцениваться как попытка искусственного занижения налоговой базы для индиви ...
«Сбер» напомнил неочевидную, но важную причину всегда ставить свежее iOS-приложение «Сбербанк» запустил информационную СМС-рассылку, которая напоминает о важном преимуществе свежих версий мобильного приложения. Среди клиентов российских банков есть пользователи iPhone, которые не хотят или даже боятся устанавливать новые «замаскированные» версии онлайн-банкинга и до сих пор пользую ...
Связь со спутника напрямую в смартфоне: Starlink Direct to Cell теперь обслуживает мобильные данные, голосовую связь, видео и сообщения в Канаде В Канаде заработала коммерческая спутниковая мобильная связь Starlink, которую оператор Rogers выводит из пилотного режима и предлагает абонентам как дополнительный способ оставаться на связи там, где традиционные сети недоступны. «Мы гордимся тем, что являемся первым и единственным поставщико ...
Нет сил смотреть на «корейцев», «китайцев», «Поло» и «Рапид»: Неочевидную альтернативу LADA Vesta нужно искать на «вторичке» Надёжный и комфортный седан Citroen C4 – выбор водителей, которые берут машину надолго и не хотят думать, кому бы «спихнуть» её через пару лет после покупки. В России выбор новых бюджетных седанов не слишком широк. Те, у кого нет сил смотреть на «корейцев», «китайцев», «Поло» и «Рапид», чаще всего о ...
Профессиональная тревожность выросла у 46% работающих россиян Профессиональная тревожность выросла у 46% россиян за 2-3 года. 20% не заметили изменений, 18% сообщили о снижении стресса, показал опрос hh.ru. ...
Книгочеи выбрали «Тревожность» словом года "Тревожность", "ИИ", "промт" и "окак" выбраны словами 2025 года. Таковы итоги голосования, проведенного специалистами издательств "Лингва", "Мир и Образование" и проекта "Скворцовские чтения". ...
Костромичи могут снизить тревожность… едой! Тревожитесь? А любите поесть? Возможно, ваше меню стоит немного пересмотреть, чтобы снизить уровень стресса. Ученые из Калифорнийского университета в Дейвисе (UC Davis Health) обнаружили, что уровень тревожности у людей может быть связан с дефицитом холина — важного питательного вещества, которое со ...
«Тревожность» названа словом 2025 года в России Интернет-пользователи в ходе голосования на сайте книжной сети «Читай-город» назвали «тревожность» словом года — 2025. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на пресс-службу проекта. ...
Ночной кошмар на тарелке: 5 продуктов, крадущих ваш сон — как их обезвредить Узнайте, какие продукты мешают заснуть и ухудшают качество сна. Советы нутрициологов и сомнологов о правильном вечернем рационе для крепкого и здорового сна. ...
"Тревожность" признана словом 2025 года в России ""Тревожность"... отразила эмоциональное состояние общества в 2025 году", – сообщает пресс-служба проекта РИА Новости. Среди других претендентов в этой категории были слова "Вера", "Договорнячок", "Кринж", "Любовь", "Мир", "Надежда", "Ожидания", "Перемены" и "Победа". Проект "Слово года" реали ...
Психиатр объяснил, как тревожность передается от родителей детям Генетика определяет около половины особенностей личности человека, тогда как остальная часть формируется под влиянием окружающей среды, прежде всего воспитания ...
«Цифровая тревожность». Остаться без интернета для россиян хуже, чем без алкоголя Стали известны главные тревоги жителей регионов России, которые показал «Национальный индекс тревожностей. КРОС»... ...
ТОП-10 запрещенных продуктов для собак: смертельная опасность в вашей тарелке Устоять перед щенячьими глазками непросто. Но даже «маленький кусочек» с вашего стола может быть смертельно опасен для питомца. Какие продукты под строгим запретом? ...
Тревожность и бессонница снизили число циркулирующих натуральных киллеров У молодых женщин повышенный уровень тревожности и бессонницы связаны со снижением числа циркулирующих в крови натуральных киллеров и их субпопуляций. Анализ показал, что между этими явлениями существует существует значимая отрицательная корреляция. Работа опубликована в журнале Frontiers in Immunolo ...
Заботьтесь о себе: домашние ритуалы, которые снижают тревожность на 100% После насыщенного дня важно отключить мозг и тело. Узнайте, как вечерние ритуалы помогут вернуть уверенность и энергию для нового дня! ...
В номинации «Слово года» лидирует «кринж», «договорнячок» и «тревожность» Всероссийский проект «Слово года — 2025» опубликовал промежуточные итоги голосования в номинации «Всенародное слово». Согласно данным организаторов, на 15 октября лидирует слово «тревожность», оно набрало 25% голосов. На втором месте — «договорнячок» с результатом 17%, третью строчку занимает «кринж ...
Облегчение в тарелке: почему безмясные дни становятся спасением для многих Узнайте, почему безмясные блюда становятся всё популярнее, как правильно составить рацион, чтобы получить все необходимые питательные вещества, и избежать распространенных ошибок. ...
«Тревожность» стала словом года по итогам народного голосования Победителем проекта «Слово года — 2025» по итогам народного голосования стало слово «тревожность». Среди других претендентов на главное слово 2025 года были «вера», «договорнячок», «кринж» и «мир». ...
Как определить непереносимость лактозы, рассказал гастроэнтеролог Примерно ¾ населения планеты имеют непереносимость лактозы. Многие не знают про свой диагноз, поскольку сила и количество симптомов могут значительно различаться. Молоко и молокопродукы — главный источник поступления кальция в организм. Если они не усваиваются, нужно принимать меры проф ...
Гастроэнтеролог назвал неочевидный способ улучшить сон Правильное время для ужина может стать простым и эффективным способом улучшить качество сна и избавиться от бессонницы. ...
Гастроэнтеролог Титова рассказала о калорийности роллов Роллы характеризуются большим содержанием быстрых углеводов и жиров, потому их вряд ли можно отнести к диетической и «здоровой» пище, заявила старший преподаватель кафедры патофизиологии и клинической патофизиологии Института биологии и патологии человека Пироговского университета гастроэнтеролог Ек ...
Аппетитная страсть на тарелке: превратите перцы в закуску, достойную ресторана Если хочется полакомиться или удивить гостей оригинальной закуской, стоит приготовить острые перцы, фаршированные фетой. ...
Не для галочки: почему списки дел чаще повышают нашу тревожность, а не продуктивность Просмотр длинного списка задач активирует в мозге те же зоны, что и физическая угроза, запуская выброс гормона стресса кортизола. В результате инструмент, призванный экономить время и силы, становится их главным поглотителем. Он оставляет после дня «продуктивной» работы лишь чувство усталости и вины ...
Попасть в чудо. Психолог Вольная рассказала, как снизить тревожность у детей Кажется, что детская жизнь — это мир без забот. Но в реальности малыши сталкиваются с тревогами ничуть не реже взрослых. Кто-то боится темноты, кто-то — быть «не таким», как все, а кто-то просто страдает от одиночества. Где найти убежище от жизненных бурь и выход из сложных ситуаций? В книгах! О том ...
Морской шелк на тарелке: как сварить кальмаров за 2 минуты и не превратить их в резину Узнайте секрет приготовления идеального салата с кальмарами! Как сохранить нежность морепродукта, какие ингредиенты использовать для диетического варианта и почему этот салат – ключ к долголетию. Пошаговый рецепт и советы нутрициолога. ...
Гастроэнтеролог назвала продукты, помогающие справиться с похмельем Врач-гастроэнтеролог Евгения Мельникова рассказала, какие продукты помогают облегчить состояние и быстрее восстановить организм, об этом пишет «Известия». — Ключевым моментом является восполнение жидкости. Обильное питьё снижает обезвоживание, вызванное алкоголем. Особенно полезны напитки с электрол ...
Омский гастроэнтеролог рассказал, как не переесть за новогодним столом Врач советует правило «одной тарелки» и напоминает: главный риск не в ночи, а в затянувшихся застольях после праздника. ...
Гастроэнтеролог Гостроус рассказала об опасности есть лежа Желание перекусить в горизонтальном положении может привести не только к неприятным ощущениям, но и к угрозе для жизни при регулярном повторении, отметила врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиника» Анастасия Гостроус. По ее словам, пищеварительная система работает корректно только в вертикальном положении ил ...
Гастроэнтеролог назвала помогающие справиться с похмельем продукты Утро после бурной вечеринки с алкоголем нередко сопровождается неприятными ощущениями в виде похмелья, поскольку спиртное запускает в организме процессы интоксикации. О том, какие продукты помогут облегчить это состояние, «Известиям» 31 декабря рассказала врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиника» Евгения Ме ...
Тревожность, выгорание или победа? 19 главных слов 2025 года из интернет-культуры Российские и западные университеты, издательства и словари выбрали слова и выражения, которые лучше всего описывают ушедший год. ...
Стресс и тревожность – частые спутники: россияне начали массово принимать антидепрессанты Эксперт Валерий Федоров проинформировал, что россияне все чаще стали использовать лекарства для борьбы с тревожностью и стрессом, пишет «ТАСС». ...
Нейропсихолог предупредила, что вейпы могут усиливать тревожность и провоцировать панические атаки Нейропсихолог Ирина Тарасенко рассказала, чем опасны электронные сигареты и вейпы. Некоторые считают их более «лёгкой» альтернативой сигаретам, но такие устройства могут негативно влиять на психику — усилить тревожность и вызвать панические атаки. Об этом пишет «Газета.ру&raq ...
Вкус зимы на тарелке: этот салат точно покорит ваших гостей Кулинарный восторг, напоминающий о заснеженных вершинах, – именно таким получается салат «Зима в горах». Это блюдо поражает гармонией хрустящих овощей, нежной основы и пикантных ноток. Его насыщенный вкус и яркий вид никого не оставят равнодушным. Рецепт – в материале 24СМИ. ...
Эти симптомы могут быть предвестниками менопаузы: частые простуды, апатия, тревожность Доктор Владимир Ивашков перечислил признаки приближающейся менопаузы в своем телеграм-канале. ...
Снег не только за окном, но и на тарелке: найден идеальный салат для новогоднего застолья Салат «Первый снег» – оригинальное блюдо для любого праздника. Оно легко может заменить собой давно приевшиеся закуски, ставшие традиционными. У него довольно простой состав, а весь процесс приготовления занимает не более получаса. И в итоге получается не только вкусно, но и очень красиво! Салат и в ...
Грибная магия в тарелке: ароматный кулеш с пшеном — вкус русского лета Наваристый кулеш из пшена с сушеными грибами — постный вариант старинного блюда, в котором нет традиционного мясного бульона, шкварок или сала. ...
Учёные обнаружили, что бессонница и тревожность приводят к ослаблению иммунитета и психическим заболеваниям Хронические нарушения сна и высокий уровень тревожности сильно влияют и на другие системы организма. К такому выводу пришли специалисты из Университета Таиба (Саудовская Аравия). Команда учёных в рамках новой работы проанализировала физиологические маркеры группы молодых женщин в возрасте от 17 до 2 ...
Гастроэнтеролог назвала самый полезный напиток для офисных работников Этот напиток богат флавоноидами — соединениями, улучшающими эластичность кровеносных сосудов. ...
Здоровое пищеварение каждый день: что советует белгородский гастроэнтеролог Заведующая гастроэнтерологическим отделением Белгородской областной клинической больницы Елена Мищенко рассказала о наследственных заболеваниях желудочно-кишечного тракта, роли образа жизни и правилах питания, которые помогают поддерживать здоровое пищеварение. ...
Гастроэнтеролог назвала способы поддержать здоровье кишечника в праздники С наступлением праздничного сезона и ростом стрессовых ситуаций состояние кишечника может ухудшаться. О том, как защитить пищеварительную систему в этот период, рассказала доцент Медицинской школы Файнберга Северо-Западного университета, специалист по здоровью ЖКТ Кэтрин Томасино. В это время года м ...
Гастроэнтеролог рассказала, какие напитки опасно сочетать с алкоголем Подобные сочетания могут привести к серьезным проблемам со здоровьем, включая инфаркт и инсульт. ...
Гастроэнтеролог Кашух советует не садиться за праздничный стол голодными Новогодняя ночь — настоящее испытание для пищеварительной системы. Обилие жирных блюд, сладостей, алкоголя, поздний ужин нередко приводят к обострению язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, панкреатита, желчнокаменной болезни. Однако правильно организованный приём пищи поможет избежать ...
Гастроэнтеролог раскрыл план питания для выхода из праздничной диеты После новогодних праздников многие стремятся быстро вернуться к здоровому питанию, однако резкий переход к строгой диете может навредить организму. ...
Гастроэнтеролог рассказала, помогает ли Coca-Cola при пищевом отравлении В интернете нередко можно наткнуться на советы пользователей, которые рекомендуют лечить пищевое отравление кока-колой. Однако научных данных, подтверждающих эффективность этого напитка в таких случаях, нет. Врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиника» Евгения Мельникова в беседе с Life.ru отметила, что подобн ...
Витаминный взрыв на тарелке: 5 ингредиентов, которые сделают ваш салат из пекинской капусты незабываемым Эталон легкости и вкуса! Узнайте секреты приготовления салата из пекинской капусты: выбор ингредиентов, заправки и тонкости подачи. Худеем вкусно! ...
ECHOMSK.SPB.RU