Психолог рассказала о причинах снижения эффективности на работе Перфекционизм, который часто воспринимается как стремление к качественному исполнению работы, на практике становится источником эмоционального истощения и существенно замедляет работу. Об этом 15 ноября заявила дипломированный бизнес-психолог и executive coach, магистр НИУ ВШЭ по психоанализу и бизн ...
Эдгард Запашный рассказал о необычном способе встречи Нового года Дрессировщик Эдгард Запашный рассказал о необычном способе встречи Нового года в Лос-Анджелесе. Он написал о нем в Telegram. ...
Психолог рассказала, как нужно извиняться перед девушкой При попытке помириться с девушкой простых извинений может быть недостаточно. Нередко залогом успешного примирения становятся не красивые слова, а умение честно признать свою ошибку и показать желание исправить ситуацию. Об этом kp.ru ... ...
Барановская рассказала о необычном свидании Юлия Барановская рассказала журналистам о своем самом необычном вечере, который был много лет назад на Ибице. Тогда она была приглашена на день рождения к подруге. ...
Исследование показало эффективность прогулок для снижения стресса и тревоги Врачи начали прописывать своим пациентам прогулки на свежем воздухе, что помогает снять стресс и улучшить физическое состояние. Хотя раньше время на природе часто воспринималось как обычный отдых, теперь исследования показывают, что такие прогулки могут стать эффективным инструментом для улучшения п ...
Диетолог Ермошина рассказала о способе избежать переедания на Новый год Праздничная атмосфера, запахи и сервировка новогоднего стола усиливают аппетит, что может привести к перееданию даже здоровых людей, рассказала Ольга Ермошина, врач-гастроэнтеролог, диетолог, клинический нутрициолог и эксперт телеканала «Доктор». «Мы часто переедаем из-за гиперстимуляции рецеп ...
Захарова рассказала о необычном предложении от Минюста США Официальный представитель Министерства иностранных дел (МИД) России Мария Захарова сообщила, что Минюст США «предложил» ей встать в очередь, чтобы ознакомиться с «файлами Эпштейна». ...
Седокова рассказала о необычном ночном госте Анна Седокова вновь удивила подписчиков своими ночными приключениями. Недавно певица так веселилась в караоке, что проспала и не отвела сына в школу. ...
«40 тревожных звоночков»: Психолог назвал главные маркеры стресса Людям нужно следить за сном, энергией и аппетитом, чтобы вовремя заметить пагубное влияние стресса на организм, сказал НСН Павел Жавнеров. ...
Психолог рассказал, когда из-за стресса нужно обращаться к врачу Конкурентная среда, соцсети и вредные привычки чаще всего приводят к стрессу современного человека, заявил НСН Павел Жавнеров. ...
Психолог Корж объяснила, как помочь детям вернуться к учёбе без стресса В регионах РФ завершается период осенних каникул, и специалисты советуют родителям грамотно подойти к тому, как провести оставшееся время, чтобы возвращение к учёбе прошло максимально спокойно. Психолог Мария Корж в беседе с URA.RU отметила, что подготовка должна быть направлена не на учебный процес ...
Психолог Жавнеров назвал физические ощущения при переживании маркером стресса Психолог по тревожным расстройствам Павел Жавнеров рассказал, что на стресс у человека могут указывать наличие физических ощущений при переживании или раздражении. ...
В России создали носимое устройство подавления аппетита, снижения стресса и нормализации сна через стимуляцию блуждающего нерва На российский рынок выходит Neem — первое отечественное носимое устройство для неинвазивной стимуляции блуждающего... ...
«Не стартуйте быстро»: Психолог объяснила, как вернуться к работе после праздников без стресса и выгорания После долгих новогодних каникул многие сталкиваются с трудностью возвращения к обычной жизни и рабочим обязанностям. Семейный психолог Дарья Сальникова поделилась рекомендациями, как мягко и эффективно перестроиться на обычный ритм, сохраняя физическое и эмоциональное равновесие. ...
Цены на рыбу взлетели перед праздниками Перед новогодними праздниками россияне столкнулись с заметным ростом цен на рыбу — подорожание в отдельных категориях достигло 40%. Это особенно ощутимо на фоне традиционного праздничного спроса, когда рыба и морепродукты становятся частью новогоднего стола. Рост цен затронул как популярные массовые ...
Укрытия проверят в Будённовске перед новогодними праздниками Обеспечение безопасности на новогодних и рождественских праздниках обсудили на заседании антитеррористической комиссии Будённовского округа края. Мероприятие прошло под руководством главы муниципалитета Дмитрия Богданова. Так, в указанный период все профильные структуры города будут переведены на ус ...
Косметолог рассказала о вреде стресса для кожи Стресс негативно сказывается на состоянии кожи — кортизол съедает гиалуроновую кислоту, снижая увлажненность и упругость. Об этом "Газете.Ru" рассказала косметолог-эстетист СПА-клиники "Восточный экспресс" ... ...
Неделя перед ноябрьскими праздниками: когда рабочие и выходные дни День народного единства — российский государственный праздник, который отмечается ежегодно 4 ноября с 2005 года. ...
Перед праздниками мандарины подешевели, но покупать их стали реже В России перед Новым годом средняя стоимость мандаринов снизилась на 12% по сравнению с прошлым годом — с 218 до 185 рублей за килограмм. Об этом свидетельствуют данные исследования аналитиков "Контур.Маркета", с которыми ... ...
Детские пособия перечислят досрочно – перед ноябрьскими праздниками Детские пособия в этом месяце перечислят досрочно. Из-за ноябрьских праздников, сообщили в пресс-службе краевого отделения Соцфонда России. Выплаты семьи получат уже первого ноября. Это единой пособие на детей до 17 лет, выплаты беременным женщинам и неработающим родителям малышей до полутора лет. Д ...
Самый мощный iPhone обесценился в России перед праздниками Стоимость iPhone 17 Pro в России снизилась в России до 98 тыс. руб. На это обратил внимание Hi-Tech Mail. ...
Пять минут // Уместные процедуры красоты перед праздниками «Коммерсантъ Стиль» выясняет у ведущих косметологов, как и что стоит делать перед мероприятиями, а что — категорически нет. ...
Пропавшего перед праздниками мальчика нашли погибшим в лесу В американском штате Алабама завершилась операция по розыску ребенка, исчезнувшего накануне новогодних праздников. Как сообщает издание People со ссылкой на шерифа округа Уокер Ника Смита, мальчика нашли мертвым на значительном расстоянии от дома, при этом рядом с ним находилась живая собака породы ...
Россельхозбанк предупредил о популярных схемах мошенничества перед праздниками Банк рекомендует не переходить по сомнительным ссылкам, обязательно проверять у знакомых, действительно ли они отправляли файлы, а также внимательно относиться к любым "выгодным" предложениям в интернете ...
Россиянам напомнили о шестидневной рабочей неделе перед ноябрьскими праздниками Последняя рабочая неделя октября станет шестидневной. Об этом в беседе с ТАСС сообщила депутат Светлана Бессараб. «Последняя неделя октября станет шестидневной рабочей неделей. Мы будем работать с 27 октября по 1 ноября», — пояснила Бессараб. Итак, работать предстоит с 27 октября ( ...
Антистресс для кожи зимой: бьюти-ритуалы для восстановления перед праздниками Как стресс меняет состояние кожи Кожа тесно связана с нервной системой, поэтому она одной из первых реагирует на эмоциональные перегрузки. – Постоянное мышечное напряжение способствует образованию сосудистых спазмов и появлению морщин. А если стресс становится хроническим, снижаются защитные с ...
Социалисты требуют усилить контроль за ростом цен перед новогодними праздниками Лидер партии "Справедливая Россия" Сергей Миронов обратился к Федеральной антимонопольной службе России с призывом усилить контроль за необоснованным повышением цен в крупных торговых сетях и на маркетплейсах перед новогодними праздниками. "Предлагаю ФАС России сформировать перечень товаров и услуг, ...
Игристое по старой цене? Рынок раскрыл карты перед праздниками В России исключён дефицит российских игристых вин перед Новым годом и цены на них также останутся на прежнем уровне. Это подтвердили участники рынка в интервью ТАСС. Петр Ефремов, исполнительный директор Ассоциации виноградарей и виноделов России, отметил, что были опасения у сетей и ретейлеров о не ...
Мошенники опустошают карманы россиян перед праздниками. 5 новогодних схем В декабре активность мошенников резко возрастает, предупреждают эксперты. Ущерб от действий злоумышленников может составить сотни миллиардов рублей. Как не дать себя облапошить? Об этом — в материале ниже. Новогодняя суета — идеальное время для мошенников, пишут «Известия». Люди торопятся, становятс ...
Фейерверки под контроль: в Госдуме требуют навести порядок перед праздниками Партия "Справедливая Россия" выступила с инициативой усилить государственный контроль за продажей пиротехнических изделий в период новогодних и рождественских праздников. Председатель партии Сергей Миронов направил официальное обращение председателю Правительства РФ Михаилу Мишустину, указав на ежег ...
Во Франции фермы с улитками и устрицами берут под охрану перед праздниками Во Франции перед Рождеством и новогодними праздниками усилили охрану ферм с улитками и устрицами. ...
Владелец пекарни "Машенька" из Подмосковья объявил о повышении цен перед праздниками Денис Максимов, владелец пекарни "Машенька", расположенной в Подмосковье, сообщил о предстоящем повышении цен на ассортимент перед новогодними праздниками. Рост цен неизбежен Причиной тому послужили грядущие изменения в налоговом законодательстве. "Популярность пройдет, а останутся местные жители, п ...
Дандыкин: ВСУ могут готовить перед новогодними праздниками массированную атаку России следует сохранять повышенную бдительность в предновогодние дни, поскольку Вооруженные силы Украины (ВСУ) могут готовить массированную атаку. Об этом заявил военный эксперт Василий Дандыкин в беседе с «Лентой. ру». ...
Владельцев ТЦ Удмуртии просят проверить их антитеррористическую защищённость перед праздниками Ижевск. Удмуртия. В Удмуртии всех владельцев торговых объектов просят убедиться в соблюдении всех требований к антитеррористической защищённости. Об этом на своей странице в соцсети «ВКонтакте» рассказал министр промышленности и торговли Удмуртской Республики Виктор Лашкарёв.Проверить св ...
Ветеринар рассказала, чем болеют кошки и собаки из-за стресса хозяев У кошек на фоне стресса развивается цистит, у собак последствия стресса сопровождаются дерматитом, так как они лижут лапы, заявила НСН Татьяна Гольнева. ...
Эксперт рассказала, как выгодно и без стресса закупиться к Новому году Чтобы сократить расходы на подготовку к празднованию Нового года можно разделить покупки на два этапа. Такой способ оптимизировать бюджет на новогоднее меню опубликовал Life.ru со ссылкой на финансового эксперта Ольгу Матвееву. Начинать подготовку к новогоднему столу эксперт советует в конце ноября ...
Россиянам назвали топ уловок квартирных воров, которые они используют перед праздниками Квартирные воры могут использовать мешки с мусором, нитки на дверях и деревья у окон для слежки за жильём потенциальных жертв. Об этом на брифинге, посвящённом безопасности в период новогодних праздников, сообщил начальник управления вневедомственной охраны столичного главка Росгвардии Александр Ром ...
Цвет настроения – бледный: что происходит на новой развязке перед зимними праздниками Транспортная развязка на Змеиногорском тракте стала одним из самых ярких итогов уходящего года. Чего не скажешь о внешних характеристиках объекта. В то время как улицы, площади и парки Барнаула наряжаются в разноцветные гирлянды и праздничную атрибутику, развязка остается по-спартански сдержанной. П ...
Фейковые бренды: мошенники атакуют россиян фишинговыми ссылками перед праздниками Новая мошенническая схема, связанная с якобы возвращением зарубежных брендов на российский рынок, распространяется в преддверии новогодних праздников. Об этом в беседе с Lenta.ru предупредил эксперт по информационной безопасности Даниил Бориславский. Пользователи сети получают письма и сообщения, ст ...
Экспресс-диета перед праздниками: быстрый результат или риск для здоровья – что выбрать? Экспресс-диета манит быстрыми результатами, но за кратковременной стройностью часто скрываются проблемы со здоровьем и срывы. Стоит ли рисковать фигурой? ...
SHOT: Польша ужесточила правила досмотра на границе с Россией перед праздниками На границе Польши и Российской Федерации перед началом рождественских и новогодних каникул значительно ужесточились правила досмотра туристов и провозимых ими товаров. ...
Валютный курс рулит: как поставки цитрусовых меняют цены перед праздниками Экономист объяснил, почему мандарины дешевеют, а лимоны подорожают. Это связано с валютным курсом и изменением маршрутов поставок, как и рассказал заведующий лабораторией анализа институтов и финансовых рынков РАНХиГС Александр Абрамов. Доступность апельсинов и мандаринов По словам эксперта, доступн ...
В Курской области добровольцы и казаки усилили патрули хвойных лесов перед праздниками В Курской области перед новогодними праздниками усилили охрану хвойных насаждений, чтобы предотвратить незаконные рубки. Как сообщили в региональном Минприроды, с 1 по 15 декабря в лесах гослесфонда провели 65 рейдов, и нарушений лесного законодательства за этот период не выявили. К патрулированию п ...
Ромашковое чудо: Как убрать красные пятна после стресса, рассказала дерматолог Домашнее средство за 15 минут сделает кожу идеальной. После домашней ссоры часто появляются красные пятна на коже, которые чешутся и шелушатся. Кремы и лосьоны не помогают, а ещё больше усугубляют ситуацию. Как говорил киношный герой, «все болезни от нервов». Дерматолог Светлана Разуменк ...
В Светофор перед праздниками завезли горы новых продуктов: пошла прицениться - можно там сэкономить или нет прогород Сеть «Светофор» перед праздниками превращается в поле битвы за выгодные цены. Полки ломятся от новинок, а на некоторые позиции выстраиваются очереди. Главный вопрос: реальная ли это экономия или маркетинговый ход? Решила пройтись с калькулятором и оценить, можно ли здесь сформировать праздн ...
«Авито Услуги»: Toshiba, Samsung, Xiaomi – какие телевизоры чаще ремонтируют перед праздниками В преддверии праздников россияне начали заметно чаще ремонтировать свои телевизоры, чтобы техника не подвела... ...
Перед праздниками зашла в Фикс Прайс: нашла кучу милых подарков и сувениров - и все до 400 рублей прогород Предновогодняя суета обладает особой магией: нужно успеть всё, но очень не хочется разориться. Именно в такой момент взгляд невольно цепляется за вывеску «Фикс Прайс». Магазин, который давно перестал быть просто точкой для случайных покупок. Он превратился в настоящую сокровищницу для тех, ...
Ozon fresh: перед праздниками повысился спрос на здоровые альтернативы ингредиентам для новогодних блюд Растительные альтернативы молочных продуктов и безглютеновый хлеб от Ozon fresh показывают рекордный рост спроса, а безалкогольное пиво и вино стали популярнее почти втрое. ...
Перед новогодними праздниками прошелся по магазинам в моем районе и сравнил позиции и цены: вот мои честные выводы Прогород Снег за окном еще не ложится, а предновогодний ажиотаж уже разлит в воздухе гуще, чем запах мандаринов. Идея проинспектировать районные магазины перед праздниками кажется блестящей: составить стратегическую карту закупок, найти выгодные позиции и избежать сумасшедшего столпотворения в после ...
Зимний отпуск за границей без стресса: перед путешествием нужно вакцинироваться Доктор Надежда Чернышова напомнила россиянам о важности вакцинации перед посещением теплых стран с повышенным риском заражения специфическими инфекциями, пишет «Москва 24». ...
Невролог Косс посоветовал гулять перед сном для профилактики стресса Врач-невролог кандидат медицинских наук Виктор Косс рассказал, что прогулки перед сном помогают в профилактике стресса. ...
Набиуллина рассказала о дальнейших перспективах снижения ключевой ставки Банк России намерен принимать аккуратные решения о постепенном снижении ключевой ставки при наличии соответствующих условий. Об этом заявил глава регулятора Эльвира Набиуллина по итогам заседания совета директоров ЦБ, снизившего... ...
NYT рассказала о банкротстве пивоварен в Германии из-за снижения потребления пива Жители Германии массово отказываются от употребления пива, что привело к банкротству и закрытию пивоварен по всей стране. Об этом 22 ноября пишет газета The New York Times. ...
Комплекс личной крепости: Усольцев перед пропажей находился в состоянии сильного стресса Врач-психотерапевт и профайлер Руслан Панкратов, изучив видеозаписи пропавшей семьи Усольцевых, пришел к выводу, что 64-летний Сергей Усольцев испытывал сильный стресс перед исчезновением. Его слова приводит aif.ru. На кадрах, по его наблюдениям, мужчина выглядел замкнутым и напряженным, тогда как е ...
Психолог рассказала, как составить итоги года Узнали, какие ошибки можно сделать при подведении итогов года. Психолог рассказала, как их избежать и поставить новые цели. ...
Психолог рассказала, как бороться с зимней хандрой Многие люди с приближением зимы сталкиваются с сезонным аффективным расстройством (САР), которое более известно как сезонная депрессия. Стефани Марчелло, главный психолог Центра поведенческого здоровья Ратгерского университета, объяснила, как при этом заболевании можно улучшить самочувствие. Симптом ...
Психолог рассказала омичам, как бороться с прокрастинацией Полностью избавиться от прокрастинации невозможно, поскольку это часть личностных особенностей. ...
Психолог рассказала, как вернуть эмоциональную близость в отношения Совместные прогулки, поездки или дни, проведенные вне привычной рутины, помогут вернуть эмоциональную близость в отношения. Об этом Pravda.Ru рассказала психолог, эксперт в области отношений мужчин и женщин Алиса Метелина. Она уточнила, ... ...
Психолог рассказала, как спасти ребенка от травли в школе Травля в подростковой среде — это не просто стресс, а психологическая травма, которая может повлиять на личность ребенка на долгие годы. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала психолог Алиса Метелина. По словам психолога, родителям важно понимать, что буллинг — это не временная неприятность, а трав ...
Психолог рассказала, как организовать досуг ребенка в каникулы Детский психолог Ольга Симич, работающая в отделении медицинской реабилитации Российской детской клинической больницы Минздрава России, рассказала и о важности правильной организации новогодних каникул для ребенка. В интервью РИА Новости ... ...
ECHOMSK.SPB.RU