Психолог Кардиакос посоветовала осознанно потреблять контент

Психолог Кардиакос посоветовала осознанно потреблять контент

Семейный психолог-психотерапевт Анастасия Кардиакос рассказала о важности соблюдения правил цифровой гигиены.
Читать далее...

20:20, 02.12.2025
 
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Терапевт Мустакимова посоветовала проходить обследование осеньюТерапевт Мустакимова посоветовала проходить обследование осенью Врач-терапевт, кардиолог, диетолог Алина Мустакимова рекомендовала проходить обследование осенью в качестве подготовки к сезону простуд. ...

Диетолог Соломатина посоветовала не есть слишком много ягодДиетолог Соломатина посоветовала не есть слишком много ягод Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина рассказала, что употребление слишком большого количества ягод может быть вредно для здоровья. ...

SEO на маркетплейсах: как продвигаться через контентSEO на маркетплейсах: как продвигаться через контент Современная электронная коммерция требует особого подхода к продвижению товаров. В условиях высокой конкуренции на торговых площадках грамотная SEO-оптимизация становится ключевым фактором успеха бизнеса. Это не просто набор технических приемов, а комплексная стратегия, направленная на повышение вид ...

Захарова посоветовала фон дер Ляйен усадить Киев за стол переговоровЗахарова посоветовала фон дер Ляйен усадить Киев за стол переговоров Официальный представитель МИД России Мария Захарова предложила главе Еврокомиссии Урсуле фон дер Ляйен обратиться к Лондону с просьбой повлиять на Киев и вернуть его к переговорам.Ее заявление стало реакцией на сообщения СМИ о встрече фон дер Ляйен с премьером Госсовета КНР Ли Цяном, где европейский ...

Захарова посоветовала Навроцкому сходить в церковь из-за общения с духамиЗахарова посоветовала Навроцкому сходить в церковь из-за «общения с духами» Официальный представитель МИД России Мария Захарова 1 октября посоветовала президенту Польши Каролю Навроцкому сходить в церковь из-за его заявлений об общении с «духом Пилсудского».«Извините, пожалуйста, в церковь ему (Навроцкому. — Ред.) надо бежать и говорить, что к нему бесы приходят», — сказала ...

Эндокринолог Атаманова посоветовала заменить колбасу на запечённое мясоЭндокринолог Атаманова посоветовала заменить колбасу на запечённое мясо Диетолог, эндокринолог КДЦ НКЦ №2 РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского Юлия Атаманова рекомендовала заменить колбасу на запечённое мясо. ...

Кардиолог Лузина посоветовала проверить сердце при снижении зренияКардиолог Лузина посоветовала проверить сердце при снижении зрения Научный сотрудник лаборатории сердечно-сосудистого старения РГНКЦ РНИМУ имени Пирогова Минздрава России, врач-кардиолог Александра Лузина рассказала, когда стоит проверить сердце. ...

Российская лыжница Степанова посоветовала австрийскому спортсмену забеременетьРоссийская лыжница Степанова посоветовала австрийскому спортсмену забеременеть Российская лыжница, олимпийская чемпионка Вероника Степанова, опубликовала ироничный комментарий в ответ на заявления австрийского спортсмена Мики Фермойлена о негативном восприятии российских спортсменов. ...

Вреден только его избыток: пальмовое масло нужно потреблять в умеренном объемеВреден только его избыток: пальмовое масло нужно потреблять в умеренном объеме Доктор Сергей Вялов в своем телеграм-канале опроверг популярное мнение о вреде пальмового масла. ...

Жесткие границы: Собчак посоветовала мамам не идти на поводу у детских слез«Жесткие границы»: Собчак посоветовала мамам не идти на поводу у детских слез Слезы могут быть следствием боли или расстройства малыша, но не инструментом манипуляций, сказала Ксения Собчак, отметив, что установила такие правила своему ребенку с двух лет. ...

Приложение WhatsApp* для Windows 11 стало потреблять слишком много памятиПриложение WhatsApp* для Windows 11 стало потреблять слишком много памяти Meta* внесла изменения в приложение WhatsApp для Windows 11. Как пишут СМИ, нативная версия приложения была заменена на веб-версию, работающую через платформу WebView2. Теперь программа фактически открывает сайт web.whatsapp.com* внутри оболочки Windows. И есть проблема. Первые тесты показывают, что ...

Вес будет ползти вверх: нужно потреблять большую часть калорий в первую половину дняВес будет ползти вверх: нужно потреблять большую часть калорий в первую половину дня Международная группа исследователей пришла к выводу, что риск метаболических нарушений увеличивается из-за неправильного времени приема еды, пишет Nutrients. ...

Мария Захарова посоветовала Финляндии заняться строительством туалетов у границы с РоссиейМария Захарова посоветовала Финляндии заняться строительством туалетов у границы с Россией Офпред российского МИД иронично отреагировала на недавнее заявление финских властей о строительстве защитных заграждений вплотную к границе с нашей страной. ...

ГЭРБ, грыжа, гастрит: все это последствия привычки потреблять пищу в лежачем положенииГЭРБ, грыжа, гастрит: все это последствия привычки потреблять пищу в лежачем положении Доктор Анастасия Гостроус раскрыла причины отказаться употреблять пищу в лежачем положении, пишет «Газета.ру». ...

Арман Саргсян: Лидерское мышление формируется, когда человек учится действовать осознанноАрман Саргсян: "Лидерское мышление формируется, когда человек учится действовать осознанно" Эксперт в области спортивной психологии и развития юных игроков, автор книги о развитии лидерских качеств у спортсменов рассказал, почему эмоциональный интеллект в футболе не менее значим, чем выносливость и техника, и почему родители должны быть частью команды. ...

Брухунова посоветовала завалиться представителям прессыБрухунова посоветовала «завалиться» представителям прессы В последнее время в СМИ и социальных сетях распространилась информация об ухудшении здоровья Евгения Петросяна. Супруга артиста в микроблоге заявила, что слухи о проблемах со здоровьем мужа не соответствуют действительности. ...

Специалист Провозен посоветовала обсуждать потенциальные киберугрозы с детьмиСпециалист Провозен посоветовала обсуждать потенциальные киберугрозы с детьми Директор по развитию образовательных продуктов edtech-компании MAXIMUM Елена Провозен рекомендовала обсуждать потенциальные угрозы в киберпространстве с детьми. ...

Специалист Семеренко посоветовала тщательно изучить компанию перед собеседованиемСпециалист Семеренко посоветовала тщательно изучить компанию перед собеседованием Карьерный эксперт центра «Профессии будущего» Светлана Семеренко рекомендовала тщательно изучить работодателя перед собеседованием. ...

Захарова посоветовала главе ЕК побудить Лондон призвать Киев к переговорамЗахарова посоветовала главе ЕК побудить Лондон призвать Киев к переговорам Главе Еврокомиссии (ЕК) Урсуле фон дер Ляйен следовало бы побудить Лондон оказать влияние на Киев и убедить в необходимости сесть за стол переговоров. Об этом 24 сентября заявила официальный представитель МИД России Мария Захарова. Таким образом, официальный представитель МИД РФ прокомментировала пу ...

Врач Гольцман посоветовала гулять 20 минут в день для профилактики болезней сердцаВрач Гольцман посоветовала гулять 20 минут в день для профилактики болезней сердца Врач общей практики, главный врач клиники «Медскан I Golden Care» Анастасия Гольцман рекомендовала гулять 20 минут в день для профилактики болезней сердца. ...

Бесы приходят: Захарова посоветовала Навроцкому обратиться в церковь«Бесы приходят»: Захарова посоветовала Навроцкому обратиться в церковь Официальный представитель МИД России Мария Захарова посоветовала пойти в церковь президенту Польши Каролю Навроцкому, рассказавшему об общении с духами ...

Врач Устинова посоветовала пить стакан воды натощак каждое утроВрач Устинова посоветовала пить стакан воды натощак каждое утро Начинать утро со стакана теплой воды — полезная привычка для здоровья. Об этом рассказала врач-терапевт, диетолог Елена Устинова в интервью «Газете.Ru».Специалист объяснила, что один-два стакана воды после пробуждения восполняют дефицит жидкости, образовавшийся за ночь. Это снижает риск тромбообразо ...

Это не ваша жизнь! 3 способа изменить ситуацию и начать жить осознанноЭто не ваша жизнь! 3 способа изменить ситуацию и начать жить осознанно Ощущение пустоты? Хроническая усталость? Узнайте 3 признака, что вы тратите время впустую и как изменить ситуацию! Советы психологов и пошаговый план. ...

Остановить старение могут все: стоит регулярно потреблять крестоцветные овощи и рыбуОстановить старение могут все: стоит регулярно потреблять крестоцветные овощи и рыбу Доктор Ангелина Водолазкая перечислила продукты, замедляющие процесс старения организма на клеточном уровне, пишет издание «АИФ». ...

Киев посадят полностью: Безуглая посоветовала жителям уезжатьКиев «посадят» полностью: Безуглая посоветовала жителям уезжать Жителям украинских городов этой осенью-зимой лучше переехать за город, особенно это касается киевлян. Об этом заявила в своем телеграм-канале депутат Верховной рады Марьяна Безуглая. ...

Офтальмолог Шилова посоветовала раз в год проходить профилактический осмотрОфтальмолог Шилова посоветовала раз в год проходить профилактический осмотр Врач-офтальмолог высшей категории, эксперт телеканала «Доктор», микрохирург, профессор, доктор медицинских наук Татьяна Шилова рекомендовала раз в год проходить профилактический осмотр. ...

Захарова посоветовала Макрону отправить солдат охранять музеи вместо УкраиныЗахарова посоветовала Макрону отправить солдат охранять музеи вместо Украины По данным Службы внешней разведки РФ, Франция готовится направить на Украину две тысячи солдат. ...

Еще один способ защититься от простуды: врач посоветовала больше целоватьсяЕще один способ защититься от простуды: врач посоветовала больше целоваться Доктор Оксана Драпкина раскрыла россиянам необычный способ укрепления иммунной системы в сезон простуд. Речь идет о поцелуях. ...

Полезно для кишечника: онигири лучше потреблять в холодном видеПолезно для кишечника: онигири лучше потреблять в холодном виде Доктор Елена Соломатина рассказала россиянам о пользе онигири. Традиционное японское блюдо содержат пробиотики и йод. ...

Холестерин будет в норме: для этого нужно потреблять достаточное количество витамина ВХолестерин будет в норме: для этого нужно потреблять достаточное количество витамина В Доктор Екатерина Кашух объяснила, почему важно следить за уровнем витамина B в организме, пишет URA.RU. ...

Кардиолог Молчанова посоветовала гулять для борьбы с осенней хандройКардиолог Молчанова посоветовала гулять для борьбы с осенней хандрой Врач-кардиолог, ведущий научный сотрудник Национального медицинского исследовательского центра профилактической медицины, эксперт Лиги здоровья нации Ольга Молчанова рассказала о способах борьбы с осенней хандрой. ...

Специалист Лоикова посоветовала взять тайм-аут перед поиском новой работыСпециалист Лоикова посоветовала взять тайм-аут перед поиском новой работы HR-эксперт Зулия Лоикова рассказала, что перед поиском новой работы желательно взять тайм-аут. ...

Проснуться и взбодриться: осенью стоит потреблять больше овощей, фруктов, яиц, рыбы, зелениПроснуться и взбодриться: осенью стоит потреблять больше овощей, фруктов, яиц, рыбы, зелени Врачи составили список продуктов для осеннего рациона, которые не дадут мозгу погрузиться в зимнюю спячку, пишет EatingWell. ...

Не переусердствовать: за день достаточно потреблять 25 граммов ореховНе переусердствовать: за день достаточно потреблять 25 граммов орехов Доктор Антон Поляков объяснил россиянам, почему практика замачивания орехов увеличивает их пользу для здоровья, пишет «АИФ». ...

Биологическое старение зависит от еды: нужно потреблять рыбу, оливковое масло, редькуБиологическое старение зависит от еды: нужно потреблять рыбу, оливковое масло, редьку Доктор Ангелина Водолазкая составила список продуктов, способных замедлить процессы старения на клеточном уровне, пишет «АИФ». ...

Захарова посоветовала Пугачевой прочесть книгу Бертолази о конфликте на УкраинеЗахарова посоветовала Пугачевой прочесть книгу Бертолази о конфликте на Украине Официальный представитель МИД России Мария Захарова в пятницу, 24 октября, предложила певице Алле Пугачевой и другим россиянам, покинувшим страну, ознакомиться с книгой итальянского журналиста Элизео Бертолази о событиях на Украине.«Найдется же у нас пара десятков экземпляров Вот, например, я думаю, ...

Журналистка Собчак посоветовала Пашиняну записать видео под песню КругаЖурналистка Собчак посоветовала Пашиняну записать видео под песню Круга Журналистка Ксения Собчак отреагировала в Telegram-канале «Кровавая барыня» на очередной музыкальный ролик премьер-министра Армении Николы Пашиняна. В опубликованном 28 октября видео Пашинян появляется перед камерой под звуки композиции «Survivor». ...

Лучший сезонный овощ: отеки по утрам пройдут, если потреблять тыквуЛучший сезонный овощ: отеки по утрам пройдут, если потреблять тыкву Доктор Наталья Денисова проинформировала, как рекомендуется питаться осенью, чтобы укрепить работу сердечно-сосудистой системы, пишет «АИФ». ...

Анастасия Покровская: Невозможно переоценить подвиг мужчин, которые осознанно выбрали путь контрактной службыАнастасия Покровская: Невозможно переоценить подвиг мужчин, которые осознанно выбрали путь контрактной службы Менеджер информационного отдела администрации Сычёвского округа подчеркнула важность несения контрактной службы Сообщение Анастасия Покровская: Невозможно переоценить подвиг мужчин, которые осознанно выбрали путь контрактной службы появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...

Алла Пугачева посоветовала молодежи никого не слушатьАлла Пугачева посоветовала молодежи никого не слушать Алла Пугачева порекомендовала молодому поколению не следовать чужим рекомендациям, а полагаться на собственные желания. Представители... ...

Юрист посоветовала россиянам проверить пенсионную выписку в ноябреЮрист посоветовала россиянам проверить пенсионную выписку в ноябре Проверить выписку о состоянии индивидуального лицевого счета особенно важно в ноябре, поскольку этот месяц подходит для корректировки данных и выбора пенсионного фонда на следующий год. Об этом 12 ноября сообщила юрист ЕЮС Екатерина Ноженко.По словам эксперта, в пенсионной выписке отображаются ключе ...

Юрист посоветовала россиянам проверить пенсионную выписку до конца ноябряЮрист посоветовала россиянам проверить пенсионную выписку до конца ноября Каждому россиянину необходимо внимательно проверить выписку из индивидуального лицевого счета Пенсионного фонда в ноябре, заявила юрист Екатерина Ноженко в беседе с агентством «Прайм». По словам госпожи Ноженко, этот документ содержит важные данные, которые напрямую влияют на размер будущей пенсии. ...

Доцент Борисова посоветовала убедиться в безопасности искусственной ёлкиДоцент Борисова посоветовала убедиться в безопасности искусственной ёлки Доцент кафедры корпоративных финансов и корпоративного управления Финансового университета при правительстве России Ольга Борисова рекомендовала убедиться в безопасности искусственной новогодней ели. ...

Диетолог Денисова посоветовала употреблять разные растительные маслаДиетолог Денисова посоветовала употреблять разные растительные масла Старший научный сотрудник ФИЦ питания и биотехнологии, кандидат медицинских наук, врач-диетолог Наталья Денисова рекомендовала употреблять разные растительные масла. ...

Учёные выяснили, что за последние 20 лет люди стали потреблять на 25% больше водыУчёные выяснили, что за последние 20 лет люди стали потреблять на 25% больше воды Учёные недавно обнаружили, что наш мир стремительно теряет запасы воды. В ходе нового исследования специалисты из Университета Твенте пришли к выводу: потребление воды увеличилось на 25% по сравнению с 20 годами ранее, особенно заметно это в регионах, где и так её не хватает. Команда Twente при учас ...

Садовод Рассадина посоветовала подготовить почву на даче до начала зимыСадовод Рассадина посоветовала подготовить почву на даче до начала зимы Садовод Екатерина Рассадина рекомендовала внести фосфорно-калийные удобрения в почву на даче до начала зимы. ...

Специалист Ермолаева посоветовала следить за уровнем витамина D в организмеСпециалист Ермолаева посоветовала следить за уровнем витамина D в организме Председатель комиссии по лабораторной диагностике Московского отделения Опоры России Евгения Ермолаева рекомендовала следить за уровнем витамина D в организме. ...

Платформа Snapdragon X2 Elite Extreme для ноутбуков сможет потреблять более 100 ВтПлатформа Snapdragon X2 Elite Extreme для ноутбуков сможет потреблять более 100 Вт Однокристальная система Snapdragon X2 Elite Extreme, которая даже в играх умудряется легко обходить лучшие решения AMD и Intel в классе, при определённых условиях сможет потреблять более 100 Вт мощности. Фото WCCF Tech Речь об отсутствии ограничений в виде лимитов мощности, которые зачастую всё же е ...

Минфин: программа долгосрочных сбережений помогает осознанно подходить к пенсииМинфин: программа долгосрочных сбережений помогает осознанно подходить к пенсии Начальник отдела регулирования негосударственных пенсионных фондов департамента финансовой политики Минфина Наталия Каменская напомнила, что ПДС создавалась создавалась прежде всего для граждан с ограниченными финансовыми возможностями ...

ГП посоветовала бизнесу работать в рамках закона для снижения рисков претензийГП посоветовала бизнесу работать в рамках закона для снижения рисков претензий Генпрокурор России Игорь Краснов заявил, что у ведомства нет практики проводить проверку приватизации по желанию бизнесменов ...

Виктория Дайнеко призвала осознанно повышать рождаемостьВиктория Дайнеко призвала осознанно повышать рождаемость Певица Виктория Дайнеко в Telegram-канале раскритиковала идею активистов ввести в России налог на презервативы. Такое предложение высказал президент организации «За жизнь! » и руководитель проекта «Демографическая платформа. ...

ЖКТ полностью сломается: к этому приводит привычка потреблять пищу перед компьютеромЖКТ полностью сломается: к этому приводит привычка потреблять пищу перед компьютером Доктор Хорди Серра Пуэйо проинформировал, почему прием пищи перед компьютером опасен для здоровья, пишет La Razon. Такая привычка вредит органам ЖКТ. ...

Захарова посоветовала оформлять детям загранпаспорта, если планируется поездкаЗахарова посоветовала оформлять детям загранпаспорта, если планируется поездка Официальный представитель МИД России Мария Захарова рекомендовала родителям, которые планируют выезжать за границу с детьми, сразу оформлять загранпаспорт на ребёнка. ...

Диетолог Говорушко посоветовала завтракать перед работойДиетолог Говорушко посоветовала завтракать перед работой Диетолог Виктория Говорушко посоветовала завтракать перед работой, так как это запускает метаболизм и способствует выработке инсулина. ...

Специалист Рябуха посоветовала изучать состав БАДовСпециалист Рябуха посоветовала изучать состав БАДов Мария Рябуха, директор по развитию аналитической платформы «Фармзнание», посоветовала изучать состав БАДов, а также проверять, зарегистрирован ли препарат в государственном реестре Роспотребнадзора. ...

Российские ученые осознанно и контролируемо складывают из атомов будущееРоссийские ученые «осознанно и контролируемо» складывают из атомов будущее Россия является одной из стран-лидеров в сфере конструирования новых материалов из атомов, рассказал президент Национального исследовательского центра (НИЦ) «Курчатовский институт» Михаил Ковальчук. ...

Психолог Сальникова посоветовала разрешить себе грустить осеньюПсихолог Сальникова посоветовала разрешить себе грустить осенью Психолог Дарья Сальникова рассказала, что можно использовать мягкие и эффективные стратегии для борьбы с осенней депрессией. ...

Диетолог объяснила, почему опасно потреблять всего 1200 ккал в суткиДиетолог объяснила, почему опасно потреблять всего 1200 ккал в сутки В соцсетях вы наверняка не раз натыкались на диетические тренды, обещающие быстрые результаты при экстремальном ограничении калорий. Не торопитесь в это верить, а ищите рекомендации, подтверждённые реальными научными данными. То же самое касается диеты в 1200 ккал. Кэтрин Мецгар, доктор философии, с ...

Китайцам предлагают потреблять // Деловые настроения промышленников КНР зависят от перспектив внутреннего спросаКитайцам предлагают потреблять // Деловые настроения промышленников КНР зависят от перспектив внутреннего спроса Деловая активность в производственном секторе Китая может вырасти уже в ближайшие месяцы — фиксирующий ее индекс PMI в сентябре хотя и остался в зоне спада, но вплотную приблизился к отметке 50 пунктов, за которой следует зона роста. Улучшить настроения китайских производителей и фактическое положен ...

Чтобы печень была здорова: медики советую регулярно потреблять перловую кашуЧтобы печень была здорова: медики советую регулярно потреблять перловую кашу Доктор Александр Соловьев назвал россиянам продукт, способный улучшить работу печени и защитить её от хронических заболеваний. ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях